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武瑠＠筋トレ

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1,169,508 Aufrufe • vor 1 Jahr •via X (Twitter)

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8 Kommentare

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🕊nukoBASS💙💛vor 1 Jahr

より追い込むトレーニングを課すが、「補助はする、君は出来る」とサポートとポジティブな声掛けを適切に行う。限界を見て取ると即座に負荷を下げ落ち着かせるように声掛け。 あらゆるジャンルの指導方法としても示唆に富む素晴らしい動画です！

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武瑠＠筋トレvor 1 Jahr

ほんとその通りですよね！ リプありがとうございます😊

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こっさんvor 1 Jahr

「何も残すな」「何一つ残すな」 これを胸に筋トレしてます💪

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武瑠＠筋トレvor 1 Jahr

名言ですよね！

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tkdtkdvor 1 Jahr

15回からの後5回www

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笑福vor 1 Jahr

『最も効果的なことは、最も辛いことだ。』

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内山 大志vor 1 Jahr

金言ですよね！！

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武瑠＠筋トレvor 1 Jahr

金言です！！！

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