Twitterやってて良かったと思うのはこの動画に出会えたこと

より追い込むトレーニングを課すが、「補助はする、君は出来る」とサポートとポジティブな声掛けを適切に行う。限界を見て取ると即座に負荷を下げ落ち着かせるように声掛け。 あらゆるジャンルの指導方法としても示唆に富む素晴らしい動画です！

ほんとその通りですよね！ リプありがとうございます😊

「何も残すな」「何一つ残すな」 これを胸に筋トレしてます💪

名言ですよね！

15回からの後5回www

『最も効果的なことは、最も辛いことだ。』

金言ですよね！！

金言です！！！