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Typical Friday Locker Room , not even changed underwear after shoot the scene. 典型的周五晚上Locker Room ,甚至拍完後片還沒換內褲😈。 #gogobar #muscle #肌肉 #健美

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【文長慎入】 被告於2023/02/08當天性侵我 浙期間我不斷地接受心理諮商和藥物治療 很可惜還是換上創傷後壓力症候群(PTSD) 昨日(2023/06/01)被告父親嘗試與我聯繫 接通電話厚的內容如影片 沒有任何道歉,最後詢問我有沒有轉圜餘地 - 我想說的是,我的狀況引收到傳票開始, 出現狂躁、易怒、易低落,甚至自縊3刺被我男友救下 這將近四個月,我沒有獲得任何一句道歉慰問。 直至快開庭被告父親聯繫我告訴我他想「找我訴苦?」 他言辭懇切訴說他孩子以前多可愛多天真。 這都不是我要聽的,我也無需了解跟曉得。 傷害已造成,被告父親打來只是想問「有沒有轉圜餘地?」 我也明確告訴他「這次刑事,沒有轉圜餘地」 我的善良用完了。 - 我收到傳票前一天,被告還在開心過生日(圖1) 接到被告父親電話後,被告打了長篇大論要愛家人(圖2) - 我除了生氣,也心疼我的年邁老父親(70y) 陪我看診、諮商。甚至我發病的時候狂躁起來還會罵他,我很抱歉。對於我的父親我有無盡的愧疚。 但被告的父親只在乎有沒有餘地。 愛子心切我明白。但我也是我家人的女兒。 被告父親聯繫不上我石,反而轉向聯繫我身邊友人。 這讓我很憤怒。更甚至還加我臉書? - 身心俱疲,我好累。 (圖3為我的診斷證明)

Eva|Nothing Design

38,476 views • 3 years ago

Dr. Jack Kruse是一位美国神经外科医生,他直言不讳地指出,健美运动员的寿命往往比普通人短几十年。 他的朋友 Charles Poliquin就是最典型的例子。Charles曾是世界级的健美运动员,身材宛如希腊雕像般完美,同时也是当时最著名的力量训练教练之一。Dr. Jack Kruse 曾多次提醒他:照这样练下去,活不过60岁。结果,Charles Poliquin 在58岁时就因心脏病去世了。 Dr. Jack Kruse 指出,这种现象并不罕见:NFL(美国橄榄球联盟)球员经常早逝;职业摔跤手也常英年早逝;甚至大猩猩的寿命也比人类短20-30年。 这些个体或动物都有一个共同点:身材极其健壮,却往往寿命不长。Dr. Jack Kruse 认为,根本原因在于物理学原理:能量既不能被创造,也不能被毁灭。它只会从一个地方转移到另一个地方。 当你拼命把大量线粒体“塞进”肌肉里去打造巨大肌肉块时,其实就是在从大脑和心脏这两个真正决定寿命的关键器官中窃取能量。 他引用了Kleiber定律(克莱伯定律):地球上所有哺乳动物一生中的总心跳次数大致相同。大猩猩的肌肉远比人类发达,但它们的寿命却比人类短20-30年。 大自然在进化中做出了选择:为了延长寿命,它优先把能量分配给大脑,而不是肌肉。 “你去找找看,有没有哪个人活到85岁还保持着那种极致健美身材?很少很少。” 地球上最长寿的人,通常是那些身材矮小、甚至腹部有些赘肉的普通人,而不是肌肉发达的健美运动员。 线粒体密度的分配位置,才是决定寿命长短的关键。

波波 Lucy

71,446 views • 5 months ago

我今天才用翻譯軟體把這支 Vlog 認真看完。 看到他們抵達美國,在機場等行李時發生的這件事,我真的越看越生氣。 一開始有位女士想跟他們拍照,Leah 只是很有禮貌地詢問:「可以等我們把行李都拿好、安頓好之後再拍嗎?」 沒有拒絕。沒有擺架子。只是希望先讓他們把行李處理好。對方也理解、答應了,後來也有順利拍到照片。 所以到底是哪裡有問題? 結果一個根本不在這段對話裡的機場工作人員,卻突然介入,不只對 Leah 說「妳很跩/很高傲」,還故意大聲說什麼「都還沒紅就不給拍照」、拿其他藝人跟他們比較…… 甚至後來還直接開視訊,把手機鏡頭湊到 SB19 成員面前。 看到這裡我真的很火大😡😡😡😡😡 我想說的甚至不是「因為我是 A’TIN,所以不准你這樣對 SB19」。 而是不管今天站在你面前的是 SB19、任何一位藝人,甚至只是一個你完全不認識的普通人,都應該得到最基本的尊重。 願意跟你合照,是對方的善意,不是義務。 願意對著鏡頭揮手,是他們的親切,不代表你可以在未經同意的情況下,把鏡頭直接貼到別人臉上。 更不代表當別人說「請稍等一下」的時候,你就有資格用言語羞辱、嘲諷,甚至拿「紅不紅、夠不夠有名」來衡量一個人值不值得被尊重。 尊重一個人,從來不應該取決於他有多紅。 而最讓我難過的是,Justin 說他們過去巡演去了那麼多地方,都沒有遇過這樣的事情,結果這一次在異鄉,讓他們感受到這種敵意與不尊重的,竟然還是自己的同胞。 看到那裡真的又心疼又生氣。 所以這件事情跟你是不是粉絲真的沒有關係。 做人最基本的禮貌、尊重與界線感,本來就應該要有。 他們是藝人,但在成為「SB19」之前, 他們首先是五個值得被好好尊重的人。 喜歡他們,請尊重他們。 不喜歡他們,也請尊重他們。 因為那不是粉絲才需要做到的事, 那叫做基本教養!!! #SB19 #RespectSB19 #ATIN 🎦🔗

CanCan

16,018 views • 9 days ago

蘋果自己,把還沒發表的 AirPods 洩漏了 全世界最會保密的公司,這次走漏消息的源頭是他們自己。蘋果在美國時間 8 月 17 日釋出 macOS Tahoe 26.7 的候選正式版,爆料者 Aaron 從系統檔案裡挖出一支 13 秒的官方示範影片,主角是一款還沒發表的產品:長了鏡頭的 AirPods。MacRumors 隨後報導,這支影片就這樣包在更新檔裡,被送到了全世界測試用戶的電腦上。 示範影片是蘋果自己拍的教學片,畫面裡一名男子舉起一本書,耳機上的鏡頭認出了書名,旁白接著說,透過視覺智慧(Visual Intelligence),你的世界變得可以保存,看到喜歡的東西,請 Siri 記下來就好。同一包更新裡還挖出了給使用者的提醒,頭髮蓋住 AirPods,環境辨識就會變得不準。換句話說,只要功能開啟,這顆鏡頭就得隨時看得見你身邊。 這款產品在蘋果內部的代號是 B790,彭博記者 Mark Gurman 此前報導,蘋果同時有兩個相機 AirPods 專案在跑,B790 的硬體較接近量產、被列入今年出貨的候選,MacRumors 推測最快九月就跟 iPhone 18 Pro 同場亮相;功能更完整的 B798,則延到 2027 年底。價格方面,相機版預期會高於 AirPods Pro 3 的 249 美元,蘋果甚至可能為它啟用新的產品名稱「AirPods Ultra」。 這步棋下在耳朵上,跟其他公司都不一樣。Meta 把 AI 的眼睛押在眼鏡上,OpenAI 找上前蘋果設計長 Jony Ive 做神祕新裝置,蘋果的第一步,是把鏡頭放上大家本來就天天戴的耳機。依 Gurman 的說法,這顆鏡頭(傳聞是紅外線相機)不拿來拍照錄影,用途是把佩戴者身邊的即時畫面餵給 Siri 當眼睛,讓它回答你眼前看到的東西是什麼。 影片一流出,MacRumors 留言區吵的是另一件事。有人擔心健身房和更衣室會開始禁戴 AirPods,也有人質疑旁邊的人根本無從知道你耳朵上有一顆鏡頭。Gurman 的報導提過蘋果的配套,鏡頭把資料傳給 Siri 時會亮起 LED 指示燈提醒旁人,但在人來人往的場合,這顆小燈別人真的看得到、看得懂嗎。 相機 AirPods 的傳聞其實跑了兩年多,分析師郭明錤 2024 年 6 月就說蘋果在開發、目標 2026 年,之後又兩度重申。這次不一樣的是,證據第一次來自蘋果自己的系統檔案,而且是一支拍好的成品教學片。你會接受鏡頭長在耳朵上嗎?

fox hsiao

31,201 views • 17 days ago

馬斯克要蓋的晶圓廠,比整個竹科還大 Tesla 跟 SpaceX 這兩天共同宣布,合資的晶片工廠 Terafab 確定落腳德州,地點選在休士頓西北邊車程約一小時的 Grimes County,第一期投資 168 億美元,至少會雇用 3,000 人。馬斯克說,這會是地球上最大、也最有價值的建築物。 規劃中的製造空間超過 1 億平方英尺,攤開來大約 929 公頃,等於 36 座大安森林公園、9 座台積電最先進的 Fab 18,就算把整個新竹科學園區裝進去,都還填不滿。 為什麼一家車廠加一家火箭公司要自己跳下來做晶片,官方給的理由是,兩家需要的晶片,比全世界現在加上未來的產能都還要多。 馬斯克三月第一次揭露這個計畫時說,全球現有的晶圓廠產能只有他們需求的大約 2%,當時他還對台積電、三星、美光喊話,請更快擴產,我們保證買下產出。喊話過了五個月,他們選擇自己蓋。 晶片的去向有三個,Optimus 機器人和 Cybercab 自駕計程車要吃邊緣推論晶片,SpaceX 的太空資料中心要吃太空專用的高功率晶片,後面這件事已經在走程序,SpaceX 一月向 FCC 申請了最多 100 萬顆軌道資料中心衛星。 做法上 Terafab 也跟現在的半導體業反著來,這個產業的常態是專業分工,設計、製造、封測分散在不同公司、不同國家;Terafab 打算把邏輯晶片、記憶體、封裝、測試全部塞進同一棟建築,用同一個屋簷下的快速迭代換速度。目標是一年產出超過 1 TW 的運算力,意思是一年做出來的晶片全部通電,總功率大約是台灣全國尖峰用電的 24 倍。 場址選在 Gibbons Creek 燃煤電廠的舊址,這座電廠 2019 年除役,SpaceX 承諾用電廠留下的水庫供水,不抽當地地下水。但宣布前一天的郡民大會來了數百位居民,質疑的是給這個案子的數百萬美元稅務優惠,還有整個過程的透明度。 華麗數字的旁邊,有三個地方要多看兩眼。三月喊的是最高 250 億美元,五月一度傳出多階段總投資上看 1,190 億,這次公布的第一期只有 168 億,數字一路在變,全都還是預估。 SpaceX 五月的上市文件,只把 Terafab 描述成初步的合作架構,時程、里程碑、資本支出都還要再談,沒有白紙黑字的承諾。三月一起站台的還有 xAI,更早的報導說 Intel 會參與製造,這次的公告裡兩個名字都不見了。而且官方影片裡的畫面全部都是動畫,工地現在還是一片樹林。 你覺得 Terafab 蓋得成嗎?準時完工、規模縮水,還是無疾而終?

fox hsiao

25,143 views • 28 days ago

#台版N號房 創意私房的受害者: 有一陣子,我每晚都能在這些群組中看到自己的影片正在被釋出,或即將被釋出 痛苦的蒐證過程中,總共儲存了2T到3T的非法外流內容,除了看到自己的影片外,最怵目驚心的,就是看到 #未成年人的性愛影片及照片 我現在還可以回想起來,三、四歲的女童的私密處被男性的生殖器放入,或是嘴巴含著男性的生殖器,又或是臉蛋被精液玷污,各種不堪入目的畫面 沒想到除了成年女性的偷拍或惡意外流的影片,#居然還有群體是以兒童為樂,當時的噁心感直到現在心有餘悸 身為受害者,傷害已經在我身上造成了,我已經接受我的人生發生了這樣的一件事,雖然已經接受,但要認識新的人事物,難免有陰影 身為受害者,#外流是抹滅不了的瘡疤,但成年人的我們可以有知覺的去尋求輔導或是心理諮商幫助,我們熬過那一段痛苦的時光,未成年少女呢? #她們是否從此對於男性有揮之不去的陰影 #是否在兩性關係中有跨不去的障礙 #甚至憎恨幼時的無知而否定自己的一切 這些我無從知曉,如果可以,我希望可以撫摸她們的傷疤,告訴她們「姐姐在….別怕」 如果可以,也希望她們在求助的過程中,身邊的至親可以相信她們,跟她們說「媽媽(爸爸)保護妳」 我希望我們的加油跟溫柔是留給那些受傷的孩童,#譴責加害者是我們一起要做的事 ==================== 鏡新聞獨家揭台版N號房的專題報導,記者完整採訪「創意私房」的受害者 希望大家可以分享給到目前為止,對於偷拍無感、或是對黃子佼還抱以同情的人 偷拍影片外流,對受害者的傷害就像一生被禁錮在牢籠中 完整影片🔗
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#台版N號房 創意私房的受害者: 有一陣子,我每晚都能在這些群組中看到自己的影片正在被釋出,或即將被釋出 痛苦的蒐證過程中,總共儲存了2T到3T的非法外流內容,除了看到自己的影片外,最怵目驚心的,就是看到 #未成年人的性愛影片及照片 我現在還可以回想起來,三、四歲的女童的私密處被男性的生殖器放入,或是嘴巴含著男性的生殖器,又或是臉蛋被精液玷污,各種不堪入目的畫面 沒想到除了成年女性的偷拍或惡意外流的影片,#居然還有群體是以兒童為樂,當時的噁心感直到現在心有餘悸 身為受害者,傷害已經在我身上造成了,我已經接受我的人生發生了這樣的一件事,雖然已經接受,但要認識新的人事物,難免有陰影 身為受害者,#外流是抹滅不了的瘡疤,但成年人的我們可以有知覺的去尋求輔導或是心理諮商幫助,我們熬過那一段痛苦的時光,未成年少女呢? #她們是否從此對於男性有揮之不去的陰影 #是否在兩性關係中有跨不去的障礙 #甚至憎恨幼時的無知而否定自己的一切 這些我無從知曉,如果可以,我希望可以撫摸她們的傷疤,告訴她們「姐姐在….別怕」 如果可以,也希望她們在求助的過程中,身邊的至親可以相信她們,跟她們說「媽媽(爸爸)保護妳」 我希望我們的加油跟溫柔是留給那些受傷的孩童,#譴責加害者是我們一起要做的事 ==================== 鏡新聞獨家揭台版N號房的專題報導,記者完整採訪「創意私房」的受害者 希望大家可以分享給到目前為止,對於偷拍無感、或是對黃子佼還抱以同情的人 偷拍影片外流,對受害者的傷害就像一生被禁錮在牢籠中 完整影片🔗

𝓣𝓸𝓪𝓷𝓷𝓮 ღˇ◡ˇ)

253,398 views • 2 years ago

十九次空中加油,飛了近二十二個小時,前後花掉十一天。 這是一九九七年台灣第一批 F-16 從美國飛回來的紀錄。三段航線,德州沃斯堡飛夏威夷、夏威夷飛關島、關島飛嘉義,平均一小時就要接一次油。 二十九年後,同一條航路上又有 F-16 在飛。起點一樣是沃斯堡,終點換成了台東志航基地。這批新機這幾天停在關島,等著飛最後一段,軍方說全程大約十幾次加油。適形油箱多帶四百五十加侖的油,加油次數比二十九年前明顯減少。 這批飛機的名字很容易讓人搞混。空軍現役的 F-16V,是鳳展專案把一九九零年代的老機體送去升級來的,二零二三年底全部做完。正在飛回來的這批屬於鳳翔專案,六十六架,全新出廠,原廠型號寫的是 F-16C/D Block 70。兩批最後都叫 F-16V,但一批是舊機翻新,一批是新機。 新機的強項不在雷達。APG-83 主動電子掃描陣列雷達,升級過的舊機裝的是同一款,這句話是空軍司令部自己講的,官網上寫得清清楚楚。 真正的差別在機體本身。Block 70 的結構壽命是一萬兩千飛行小時,早期 F-16 的原始設計壽命大約八千。機身上側多了一對適形油箱,滯空更久。所以兩千四百七十二億台幣買到的,主要是時間,機隊的壽命從這批飛機開始重新計算。 不過這個案子真正值得看的地方,在還沒到位的三樣東西上。 第一樣是飛機本身。原本規劃今年底前六十六架全數交完,現在確定做不到,國防部還沒公布新的完成年份。美方那邊排了兩班制、一天開工二十小時趕工。這也不是台灣獨有的問題,格林維爾那條產線積壓上百架,保加利亞的第二批一路延到二零三零年。 第二樣是電戰系統。新機規劃搭載一套叫蝮蛇之盾的內嵌式電戰系統,跟雷達整合之後能擴大威脅預警的範圍。上報今年七月報導,因為供應商產能落後,首批返台的飛機沒有裝這套系統。這條消息國防部沒有證實,目前也只有這一家媒體報過。 第三樣是地面設施。志航基地的整建案要蓋機庫、整補存放庫跟滑行道,原訂民國一一五年完工,也就是今年,正好接新機進駐。現在期程延到一一七年。其中機堡那個統包工程更麻煩,招標六次都沒標出去,第七次才決標,完工日期落在二零二八年一月。 配套比飛機晚了兩年。 一架停在露天的四代半戰機,跟一架停在機堡裡的,在對手飛彈面前是兩種不同的資產。在機堡蓋好之前,這些新機停在哪裡、怎麼防護,軍方沒有公開說明。 新聞大多停在「新戰機要回來了」,但戰機從來不是單獨作戰。跑道、機堡、電戰系統、地勤人力,任何一項沒跟上,那六十六架的戰力就打折。 影片裡有一張圖我自己很喜歡,兩條時間軸並排,飛機那條到了,配套那條還在延。✈️ 影片裡首批 F-16 Block 70 抵達德州的照片與影片,由攝影師 Jake Woodward 授權使用。

fox hsiao

26,782 views • 15 days ago

大廚不外傳的祕訣被我拿到手啦!🤫 今天給大家整理健康營養又美味的熱門蒸菜,不僅做法超簡單,而且少油低脂,鎖住食材原汁原味,不管是大人、小孩還是減脂期的朋友,通通都超愛! ​今天先來解鎖前幾道必學經典,趕快點讚收藏,今晚就給家人露一手! ​🥬 第一道:白菜蒸豬肉 ​亮點: 經典傳統名菜,肉質軟嫩多汁,白菜吸飽了鮮美湯汁,清甜爽口! ​大廚祕訣: 梅花肉切片,加入鹽、胡椒粉、白糖、澱粉、蔥薑蒜末、生抽、蠔油、老抽和食用油抓勻,醃製15分鐘。盤底鋪上白菜絲,碼上肉片,大火蒸10分鐘,出鍋撒上蔥花和小米辣,簡直是下飯神器! ​🌽 第二道:鮮藕玉米蒸肉餅 ​亮點: 脆甜爽口,營養豐富,上面還窩了兩個雞蛋,一上桌孩子們都搶著吃! ​大廚祕訣: 巧用剪刀插進玉米芯轉動,就能完美剝下整粒玉米!肉餡裡加入蓮藕碎、玉米粒、胡蘿蔔碎,調入鹽、胡椒粉、生抽、蠔油、蔥薑水和少許白糖攪拌上勁。中間挖個小凹槽打入雞蛋,水開蒸20分鐘即可! ​🍄 第三道:冬菇紅棗蒸雞翅 ​亮點: 寶媽們的最愛!雞肉滑嫩、冬菇醇香,帶著淡淡的紅棗甜,滋補又好吃。 ​大廚祕訣: 雞翅切好,加入蔥薑、泡好的冬菇、紅棗、枸杞,調味後用生粉抓勻醃製30分鐘,最後淋上一勺花生油鎖住水分,大火蒸18分鐘,鮮美出鍋! ​🧄 第四道:蒜蓉金針菇蒸排骨 ​亮點: 蒜香濃郁,整棟樓都能聞到香味!做這道菜記得把門關好,免得隔壁小孩被饞哭! ​大廚祕訣: 排骨加一勺麵粉洗淨去血水。熱油激發蒜末香氣,調入鹽、雞精、白糖、生抽、蠔油製成蒜蓉醬,淋在排骨上,加澱粉醃製30分鐘。盤底鋪上金針菇,放上排骨蒸20分鐘,絕了! ​ ​"蒸" 的超好吃!後面還有更多大廚私房菜等你來解鎖! 你最想學哪一道?歡迎在評論區留言告訴我,或者大膽Tag你那個"只會吃飯不會做飯" 的另一半來學!👇

💕𝓨𝓪𝓷𝔂𝓪𝓷 𝓢𝓪𝓷𝓭𝔂💕

15,407 views • 2 months ago

2025/07/03 第四天上班 ”被主管約談了“ 大家晚上好 來跟大家回報今日情況 一開始實習的初衷是想了解 外面的自媒體公司都怎麼處理團隊 (不是為了準時下班) 原因是因為 除了原本相處融洽的人以外 我一直不敢擴展我的團隊 還是用發包的比較多 我認為請人是一個非常冒險的事情 1.隨時可能離職 2.效率可能不好 3.品質可能不好 4.請假、離職...等 但是我發現,在這間公司 似乎真的能讓我學到不少東西 這間公司是 兩個剪輯配一個企劃 除了會幫人剪輯外 還會做代操運營...等等 我昨天加進去的群組 不是我想像中的核心群 只是Anna那一組的群組 公司的組別分為一組跟二組 一組是企劃顏哥、剪輯小翔、Peter 小翔話很少,蠻會穿搭的 Peter是多元成家的味道(0號) 二組是企劃Anna、剪輯小天、Linda 小天蠻帥 Linda瘦瘦高高挺漂亮 年齡24~27左右,顏哥年紀最小 這兩個組會互相競爭 然後一樣會甩鍋、卸責 一樣會有考核 標準就是觀看次數、按讚、分享之類的 我說能學到東西 就是因為我感覺這是刻意安排的 讓兩邊競爭,公司坐享漁翁之利 今天上班的時候 主管先是要我進去 然後問我上班情況 還特別問我都怎麼來上班 我說:「我是開車來的」 他說:「我聽小顏你是坐車來的」 我沒多說什麼 主管又說:「難怪你會想準時下班, 其他同事都是騎機車,你怕塞車是嗎?」 我說:「肯定怕的啊」 主管又說:「我還是希望你能配合下公司團隊, 畢竟你離開的話,其他同事如果需要你協助, 那不就沒人了嗎? 你的工作就是補同事間的缺口啊」 我說: 「目前我來到現在,他們要的我都給了」 主管這時候說:「那這樣吧,你會調色嗎?」 我說:「不會,我只會剪」 主管說:「Anna那邊剛好有需要調色, 你能去學一下然後幫忙調嗎? 因為這個比較急,客戶明天要, 現在也還早你看看能不能幫忙」 我說:「可是主管,我說我不會了啊, 難道其他同事沒有會的嗎?」 主管說:「小翔會,但他手上有事情要忙, 你可以跟他請教看看, 反正你不是本來就想學東西嗎? 你去試試看,調完Anna發給客戶, 客戶說沒問題就沒問題了, 應該不難,就幾個畫面而已, 但還是希望你弄完再走, 畢竟你明天不是說有事情要請假嗎?」 (因為我的汽車電腦軟體召回,入職前我就有安排進廠) 我其實心裡知道主管在想什麼 但無所謂,反正我確實想學 於是我說:「我試試看」 就出去請教小翔 小翔的教學方法非常好 小翔說:「喔,那你就看抖音跟B站學就好。」 我心裡大概重複五次 「那你就看抖音跟B站學就好」 這時候顏哥在旁邊「噗」一聲笑了出來 我在旁邊也笑了 顏哥這時候說: 「你還笑得出來喔?要快喔,不然來不及下班了」 接著我就開始刷各種短影片 抖音、B站、YT全看了 我要認真地說 真.T.M.D.難 什麼一級調色、二級調色 什麼色輪、灰階、高光、對比... 我雖然剪片速度快 但我就拍鬼故事,哪需要什麼調色 後來我連中午飯都沒吃 (還是要下去幫忙拿便當) 差不多快到下午 我差不多學會了60% 弄了第一版,Anna傳給客戶 接著很不好意思地跟我說客戶需求 大概提了20個問題… 修改背景顏色、皮膚顏色、畫面更通透 好,沒問題,接著改 差不多下午四點左右 我又發給Anna 【附上的影片就是用DaVinci調色的範例】 這不是剪映或Premiere那種套濾鏡 他功能強大到甚至可以動態情況 把車子顏色變色 其實Premiere也是能做這件事情 只不過我沒用過 我知道的是DaVinci最好用 反正我也想學,就學吧! 好的,大概四點半客戶回傳 還是不行 好 我又修 . . . 最後五點整打卡鐘響了 Anna來了 . . Anna說:「bond...」 . . . . 「客戶說可以了!可以下班囉!」 (附上一個很奇怪的微笑) 顏哥這時候翻了白眼 我站起來說:「大家再見!」 我又聽到主管開門的聲音 但我沒有回頭 就離開了 今天也就過完了 【後話】 明天後天大後天不會更新 因為我沒上班 Anna那個群組 因為Linda生日他們約聚餐 問我周末要不要一起 但我還在考慮 Anna那個群組 群組名稱叫做「薪水小偷」 會有這名字 我大概可以知道原因 至於原因是什麼 我想下禮拜一再說吧 我決定! 下禮拜一要跟同事們學習 09:05再進公司了 畢竟我是實習生 不能比前輩們晚到 就這樣 大家再見!

wong |🔋

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川普「絕對果決行動」:馬杜洛已落網!美軍零傷亡突襲委內瑞拉 2026 年 1 月 3 日,川普總統在白宮召開記者會,宣布一項震驚國際社會的消息:美軍在前一晚對委內瑞拉首都卡拉卡斯發動軍事突擊,成功逮捕了委內瑞拉總統馬杜羅(Nicolas Maduro)及其妻子西莉亞·弗洛雷斯(Celia Flores)。這場代號「絕對決心行動」(Operation Absolute Resolve)的軍事行動,沒有任何美軍陣亡,也沒有損失任何軍事設備。 川普在記者會上表示,這是自二戰以來最令人驚嘆的軍事行動之一,並宣布美國將暫時管理委內瑞拉,直到能夠進行「安全、適當且審慎的權力移交」。 川普的聲明:為什麼要對委內瑞拉動手? 川普在記者會開場時,詳細說明了這次行動的正當性。他列舉了馬杜羅政權對美國造成的多項威脅,包括毒品走私、派遣幫派入境、竊取美國石油資產,以及在西半球引入敵對勢力。 毒品問題是川普最強調的理由之一。他指出,馬杜羅個人主導了一個名為「Cartel de las Solas」的販毒集團,向美國輸入大量致命毒品,導致數十萬美國人死亡。馬杜羅夫婦在 2020 年就已被紐約南區聯邦法院起訴,面臨毒品恐怖主義相關罪名。川普表示,美國海軍已經攔截了 97% 從海上進入美國的毒品,而這些毒品大多來自委內瑞拉。 幫派問題同樣嚴重。川普提到,馬杜羅政權將委內瑞拉監獄和精神病院中的危險罪犯送往美國,其中最惡名昭彰的是「阿拉瓜列車」(Tren de Aragua)幫派。這個被稱為「世界上最糟糕的幫派之一」的組織,在美國多個城市犯下綁架、強姦、酷刑和謀殺等罪行。川普特別提到了 12 歲的 Jocelyn Nungary,她在休士頓被該幫派成員綁架、性侵並殺害,遺體被丟棄在一座橋下。 石油資產是另一個關鍵議題。川普表示,美國企業在數十年前建設了委內瑞拉的石油產業基礎設施,但在前幾任政府期間被委內瑞拉強行沒收,這構成了「美國歷史上最大規模的財產竊盜之一」。他批評過去的總統沒有採取行動,反而去打「一萬英里之外的戰爭」。 川普將這次行動與他過去的軍事成就相提並論,包括擊殺伊朗革命衛隊指揮官索雷馬尼(Soleimani)、消滅 ISIS 領導人巴格達迪(al-Baghdadi),以及近期對伊朗核設施的「午夜之錘行動」(Operation Midnight Hammer)。他強調,這些行動都是「完美執行」的,沒有其他國家能夠達成美國昨晚所達成的成就。 軍事行動細節:150 架飛機的聯合作戰 參謀長聯席會議主席丹·「雷辛」·凱恩將軍(General Dan "Raisin" Caine)在記者會上詳細說明了這次行動的軍事細節。 準備階段從數月前就開始了。情報單位持續追蹤馬杜羅的行蹤,了解他的移動模式、居住地點、日常行程,甚至連他吃什麼、穿什麼、養什麼寵物都掌握清楚。12 月初,部隊已經進入待命狀態,等待適當的時機。 時機選擇至關重要。軍方需要同時考慮天氣條件、減少平民傷亡的可能性、維持戰術奇襲效果,以及確保能夠活捉馬杜羅以接受審判。整個聖誕節和新年期間,美軍都處於高度戒備狀態,耐心等待所有條件就緒。 行動時間軸如下:1 月 2 日晚間 10 點 46 分(美東時間),川普下達行動命令,並對部隊說:「祝你們好運,願上帝保佑。」隨後,飛機從西半球 20 個不同的陸上和海上基地起飛,總計超過 150 架飛機參與行動,包括 F-22、F-35、F-18、EA-18G 電戰機、E-2 預警機、B-1 轟炸機,以及多架無人機。 直升機載著突擊部隊和執法人員,在海面上方約 30 公尺的超低空飛行,接近委內瑞拉海岸。當他們接近時,美軍開始運用太空司令部(SpaceCom)和網路司令部(CyberCom)的能力,為突擊部隊開闢通道。戰鬥機則負責壓制並摧毀委內瑞拉的防空系統。 凌晨 1 點 01 分(美東時間),也就是卡拉卡斯當地時間凌晨 2 點 01 分,突擊部隊抵達馬杜羅的住所。直升機在降落時遭到地面火力攻擊,其中一架被擊中但仍可飛行,美軍以壓倒性火力回擊。 根據川普的描述,馬杜羅當時試圖逃進一個全鋼製的安全室,但因為美軍行動太快,他雖然到達了門口,卻來不及把門關上。川普補充說,即使他關上了門,美軍也能在「大約 47 秒」內炸開,不管鋼板有多厚。 馬杜羅夫婦最終投降,被司法部人員逮捕。凌晨 3 點 29 分(美東時間),整支部隊已經撤離委內瑞拉領空,帶著兩名被捕者返回海上基地。他們隨後被送上 USS 硫磺島號軍艦,將被押往紐約受審。 凱恩將軍強調,這次行動需要陸軍、海軍、空軍、陸戰隊和太空軍的無縫整合,還需要與 CIA、NSA、NGA 等情報單位密切合作。參與行動的最年輕成員 20 歲,最年長的 49 歲。他說:「我們不是為了做對而訓練,而是為了確保不可能做錯。」 後續安排:美國將如何管理委內瑞拉? 川普在記者會上多次強調,美國將「管理」委內瑞拉,直到能夠進行適當的權力移交。這個宣示引發了記者的大量追問。 當被問到「誰會管理委內瑞拉」時,川普指著身後的官員說:「在一段時間內,就是站在我後面的這些人。」他解釋,如果美國現在就撤離,讓其他人接管,可能會重蹈過去數十年的覆轍。他不願冒險讓另一個不把委內瑞拉人民利益放在心上的人掌權。 石油產業重建是核心計畫。川普表示,委內瑞拉的石油基礎設施已經腐朽不堪,產量只有應有水準的一小部分。美國將派遣大型石油公司進入,投資數十億美元重建基礎設施。這些投資將從石油收益中償還,而委內瑞拉人民將是最大受益者。他強調,美國不會為此花費任何成本,因為地下的石油財富足以支付一切。 關於委內瑞拉副總統黛西·羅德里格茲(Delcy Rodriguez),川普表示她在馬杜羅被捕後已宣誓就任總統。國務卿馬可·盧比歐(Marco Rubio)與她進行了通話,據稱她表示願意配合美國的要求。但川普也說,她是馬杜羅任命的,在國內缺乏支持和尊重,「很難成為真正的領導人」。 至於反對派領袖瑪麗亞·科琳娜·馬查多(Maria Corina Machado),川普在稍早的 Fox & Friends 訪問中表示不會支持她回國領導。他認為她同樣缺乏國內的支持基礎。 當記者追問美國會管理委內瑞拉多久時,川普沒有給出明確時間表,只說「需要一段時間」來重建基礎設施,並確保國家走上正軌。他表示,這可能需要一年左右的時間。 關於美軍是否會駐紮在委內瑞拉,川普表示「我們不怕地面部隊」,昨晚就有地面部隊參與行動。但他也說,主要的存在將與石油產業有關,因為需要派遣專業人員進入。至於需要多少軍事力量來保護這些人員,他說「可能需要一些,但不會很多」。 記者問答:對古巴、哥倫比亞的警告 記者會的問答環節涵蓋了多個敏感議題,川普和他的團隊對幾個國家發出了明確警告。 對哥倫比亞,川普的態度非常直接。當記者提到哥倫比亞總統古斯塔沃·佩特羅(Gustavo Petro)表示不擔心遭受類似命運時,川普回應:「他有古柯鹼工廠,他在製造古柯鹼並送進美國。所以,對,我堅持我之前說的話,他必須小心點。」這是指川普幾週前曾警告佩特羅「要看好自己」。 對古巴,川普表示這是一個「正在衰敗的國家」,由「無能、老邁的人」管理。他說美國想要幫助古巴人民,也想幫助那些被迫離開古巴、現在住在美國的人。國務卿盧比歐補充說,古巴實際上「殖民」了委內瑞拉的安全系統,馬杜羅身邊的保鏢和情報人員很多都是古巴人。他說:「如果我住在哈瓦那,在政府裡工作,我至少會有一點擔心。」 關於國會通知,國家安全顧問馬克解釋,這種任務無法事先通知國會,因為行動時機取決於多種條件是否同時滿足。川普則更直接地說:「國會有洩密的傾向,這不太好。如果他們洩露了,將軍,我認為結果會非常不同。」 關於中國和俄羅斯在委內瑞拉的利益,川普表示美國將進入石油生意,會以更大的產量向其他國家出售石油。對於俄羅斯,他說「等事情理順了再說」。 俄烏戰爭意外成為記者會的結尾話題。川普表示他「對普丁不太高興」,因為「他殺了太多人」。他說上個月有 3 萬人死亡,前一個月是 2.7 萬人,大多是士兵。他原本以為俄烏戰爭會是最容易解決的衝突之一,結果發現並非如此。他說這是「拜登的戰爭」,不是他的戰爭,但他想要阻止這場屠殺。 川普在結束記者會前說:「我昨晚看到的行動是如此精準、如此出色。如果我們的人,像這位將軍和我們的人參與其中,那場戰爭不會持續很久,這我可以告訴你。」 關鍵觀察 這場記者會有幾個值得關注的重點: 門羅主義的復活。川普在記者會上提到,這次行動可以追溯到兩百多年前的門羅主義(Monroe Doctrine),但美國已經「大大超越」了它。他開玩笑說有人把它叫做「Donro 主義」。無論名稱為何,這次行動清楚表明,川普政府將積極維護美國在西半球的主導地位,不允許外國勢力介入。 「說到做到」的訊號。國家安全顧問和國防部長都在記者會上強調,川普是一位「行動派總統」。國家安全顧問說:「第 47 任美國總統不是玩家。當他說要做某件事,當他說要解決某個問題,他是認真的。」這次行動被定位為對全世界的警告:不要和這位總統玩遊戲。 法律依據的模糊性。從記者會內容來看,這次行動的法律基礎似乎是 2020 年對馬杜羅的聯邦起訴書,將行動定性為「逮捕被起訴的逃犯」。國家安全顧問強調,這本質上是一次執法行動,國防部是在支援司法部。但對一個主權國家發動軍事攻擊來逮捕其總統,在國際法上顯然存在巨大爭議。 後續發展的不確定性。美國表示將「管理」委內瑞拉,但具體如何運作仍不清楚。川普提到會有一個團隊與委內瑞拉人合作,石油公司會進入重建基礎設施,但關於政治安排、選舉時程、軍事存在規模等關鍵問題,都沒有明確答案。 這是一個歷史性的時刻。無論各方如何評價這次行動的正當性,它都標誌著美國外交政策的重大轉變,其後續影響將在未來數月甚至數年內持續發酵。

fox hsiao

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SpaceX 在路易斯安那買下的地,五百二十六平方公里,將近兩個台北市。 先把話說在前面。那是買下的整片土地,不是已經公布的開發面積。SpaceX 官方場址頁明白寫著,不會開發整片土地,濕地跟野生動物棲地要保留。實際會蓋多大,目前沒有數字。 至於要蓋什麼,路州 8 月 25 日的公告寫得很細。完全建成時會有五個發射複合體,每個複合體配兩座發射台,加起來十座。旁邊還要蓋推進劑生產廠、發電設施、載具處理廠房,以及給員工和家屬住的房子。 一個發射場要自己發電、自己產燃料、自己蓋員工的家,這件事本身就說明了規模。州政府說,全部蓋完之後這裡會是世界最大的太空港。 從衛星圖看下去,這段海岸是一片沼澤,湖泊和運河交錯,最醒目的人工痕跡是油氣開採年代留下的筆直渠道。沒有跑道,沒有廠房,沒有碼頭。地方媒體估計,Pecan Island 一帶常住人口約一百人。 這塊地原本屬於 ExxonMobil。依 LED 說法,州政府是透過長期海岸損害訴訟的和解取得這片土地。這次州政府是直接把它賣給 SpaceX,不是租。經手交易的律師事務所公布,收購規模大約十三萬英畝。 這片地長什麼樣子,地籍查詢工具看得出輪廓。以 Exxon 為條件搜尋 Vermilion Parish 的地號,會列出兩百零六筆,圖資算出的面積是十一萬五千英畝,分布成海岸一帶的幾個大區塊。最外圍的範圍不能當購地面積,也不是場址邊界。 整筆土地換算下來大約五百二十六平方公里,約等於五個新竹市,或將近兩個台北市。 海岸的部分,媒體報導這段沿海土地有十八英里,二十九公里。台北捷運板南線全長二十八點二公里,高雄捷運紅線約二十九點八公里,一整條捷運線的長度就是這筆土地的海岸長度。 同樣要標清楚,十八英里是記者對這段沿海土地的描述,不是 SpaceX 公布的連續開發正面。二十九公里的海岸不會整條都蓋滿設施。 SpaceX 官方場址頁寫的是,這座太空港建成後可支撐一年數千次星艦飛行。路州官方也列出選址優勢包含可支撐未來成長的廣大土地。但沒有人說明為什麼是十三萬英畝,也沒有官方把這個數字歸因於聲學緩衝。有三件事值得放在一起看。 第一件是實測數據。楊百翰大學在德州 Boca Chica 的星艦第五次試飛架了八個測站,距離九點七到三十五點五公里。助推器返場的音爆在十公里處超過每平方英尺十磅,一次發射的遠場噪音影響至少相當於十次獵鷹九號。論文依 A 加權最大聲級換算,十公里外像搖滾演唱會,二十公里外像桌上型鋸台,三十公里外像吸塵器,但火箭低頻能量更多、聲音性質並不相同。指標要分清,三十五點五公里處的 A 加權聲曝露量低於環評預測十八分貝,同一測站的 Z 加權最大聲級卻高九分貝。這些都是德州的實測,不是路易斯安那的預測。 第二件是先例。NASA 的 Stennis 太空中心在一九六零年代為了測試農神五號引擎,在一萬三千八百英畝的作業區外面取得十二萬五千多英畝的聲學緩衝區,以永久限制地役權禁止在裡面興建可住人的建物。那圈緩衝區五百零七點六平方公里,跟這次收購的五百二十六點一平方公里幾乎一樣大。但 Stennis 是靜態測試場不是發射場,面積接近不代表用途相同。 第三件是法律。路易斯安那新法給航太業者的免責,具名列出十一項干擾,包含噪音、音爆、飛越、震動、光、熱、廢氣、煙、氣味、視覺侵擾與臨時進出限制,門檻是擁有並占用至少兩萬連續英畝。要注意那是民事責任的免責門檻,不是工程上的聲學安全距離。 這三件事都不是官方說法,是把物理、先例與法律放在一起讀出來的推論。選址本來就是多因素的,南向的極軌走廊、天然氣、駁船水運、政治支持、人口稀少,聲學至多是其中一項。 馬斯克本人講得更遠。他說終局會有超過十二座發射塔,一天支援三十趟以上的星艦。那是遠期構想,不是排定的工期。 SpaceX 每年至少付給地方兩千五百萬美元,連續二十五年,金額逐年依約定機制調升,另外還有一筆兩千萬美元的預付款。不計調升的話,二十五年最低合計是六億四千五百萬美元。把調升算進去,LED 預估直接付給地方的錢超過八億兩千萬美元。 Pecan Island 所在的這片海岸濕地,是大量水禽冬季遷入的重要棲地。SpaceX 官方頁自己也寫,Vermilion Parish 的岸線每年退縮三點三到二十三英尺。 同時間,美國聯邦航空總署提案,在核發商業太空執照時豁免十三部聯邦環境與歷史保存法律的特定要求。那是提案,意見期到 8 月 31 日還沒生效,而且鬆綁的只有執照階段,其他機關的許可權不受影響。 當地已經有反對團體成立,名為 Stop SpaceX,舉辦說明會、動員公眾意見,並開始研究法律途徑。截至目前,還沒有針對本案已向法院提出的訴訟。野生動物團體則已提交規則制定意見,那屬於行政程序,不是起訴。 建設預計 2027 年開始,第一次發射目標最快 2029 年。兩個都是目前的預期,不是保證。 從一片沼澤到十座發射台,中間隔著環評、訴訟風險,和一份要付二十五年的協議。 📱 請訂閱我的「狐說八道」YouTube 頻道 #SpaceX #Starship #太空經濟

fox hsiao

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昨天很多朋友留言,說喜歡聽關於日本政壇和高市早苗首相的小故事。今天剛好看到一個短影片很有意思,給大家介紹一下。 在高市當選首相後,隨即拜訪在野各個黨團致意。當她來到在野第一大黨立憲民主黨代表野田佳彦前首相的辦公室時,野田表示,「期待今後在國會的論戰」,然後,鏡頭捕捉到兩人之間出現了如下的對話: 野田:「可能沒辦法請你吃烤肉了……」 高市:「什麼?烤肉??」 野田:「不過我可以送你烤肉便當……」 高市:「不行不行不行,你不是說要帶我去吃烤肉的嗎?」 野田:「是有說過⋯⋯我可以送你像小山一樣多的便當。」 高市:「要送的話,就送給我和我老公兩個就可以,謝謝⋯⋯不過,如果可能的話,我們還是去店裡吃烤肉吧!」 這樣的對話出現,讓大家都覺得很新鮮有趣。有人留言說「好可愛的對話!很喜歡她的溝通方式。」「野田桑一定要請她去吃烤肉喔!」 不過,在此之前的幾個星期,正是野田,使出了渾身解術想阻止高市當首相。他呼籲在野黨結成聯盟,甚至放話說,立憲民主黨雖然是最大在野黨、但自己可以不參與首相提名,願意把機會讓給小黨的領袖,只要能阻止自民黨政權的延續。但這些努力,後來因為自民黨和第二大在野黨維新會組成了聯合政權而破功。 野田是松下政經塾第一期的塾生,高市是第五期塾生。38年前、野田第一次參選千葉縣議會議員選舉的時候,作為學妹來助選的高市,負責貼海報、在選舉車上拿著麥克風喊口號拉票,所以非常熟識。應該是在不久前,作為學長的野田承諾過要請高市吃烤肉,所以從他們之間的對話,可以看出雙方雖然政策理念不同,但私交很好。 在政局的核心,有這樣子的互信關係,十分難得,也應該有利於今後朝野的溝通。今天看到高市內閣的支持率達到了71%,比總辭之前的石破內閣高出一倍以上,可見國民對她有很高的期待。 #矢板明夫

矢板明夫

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