Loading video...

Video Failed to Load

Go Home

احفظ روتين الصباح هذا لتكون في حالة جيدة عندما تستيقظ

Sp_bo1's profile picture

Sport boy

278,654 subscribers

56,515 views • 10 months ago •via X (Twitter)

Health & Wellness
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Comments

No comments available

Comments from the original post will appear here

Related Videos

وكانه موسيقى قيم اوف ثرونز ، وكانّه صوت العصافير في الصباح الباكر الذي يجعلك تستيقظ دون ان تشعر به روتين شخصي في اي بطولة دولية ، اي مباراة العراق يكون طرفاً بها لابد ان احرص على الاستماع إلى هذا النشيد الجميل فيه رونق خاص وجميل جداً ،احد مفضليني
1:13

وكانه موسيقى قيم اوف ثرونز ، وكانّه صوت العصافير في الصباح الباكر الذي يجعلك تستيقظ دون ان تشعر به روتين شخصي في اي بطولة دولية ، اي مباراة العراق يكون طرفاً بها لابد ان احرص على الاستماع إلى هذا النشيد الجميل فيه رونق خاص وجميل جداً ،احد مفضليني

M.EVerton

400,708 views • 1 month ago

🇨🇦 🔴 تخيل.. هذا جيش رقم 27 عالمياً🙄 الجيش الكندي ليس في حالة جيدة جداً في السير القتالي حتى الآن.
0:24

🇨🇦 🔴 تخيل.. هذا جيش رقم 27 عالمياً🙄 الجيش الكندي ليس في حالة جيدة جداً في السير القتالي حتى الآن.

الصين بالعربية

89,185 views • 1 year ago

تشعر بالتعب رغم أنك تنام؟ المشكلة ليست في عدد ساعات النوم، بل في حالة دماغك. عندما يبقى الجهاز الحوفي في حالة إنذار، يستمر إفراز الكورتيزول، ويُعطَّل نظام الاسترخاء، فيتحول النوم إلى حالة سطحية لا تعيد شحن الطاقة. لهذا تستيقظ مرهقًا، بعقل مشغول وأفكار متسارعة. التعافي يبدأ عندما يستعيد الدماغ شعور الأمان، وتُفرَّغ الضغوط بدل تخزينها. #علم_النفس #علم_الأعصاب #الصحة_النفسية #النوم
1:05

تشعر بالتعب رغم أنك تنام؟ المشكلة ليست في عدد ساعات النوم، بل في حالة دماغك. عندما يبقى الجهاز الحوفي في حالة إنذار، يستمر إفراز الكورتيزول، ويُعطَّل نظام الاسترخاء، فيتحول النوم إلى حالة سطحية لا تعيد شحن الطاقة. لهذا تستيقظ مرهقًا، بعقل مشغول وأفكار متسارعة. التعافي يبدأ عندما يستعيد الدماغ شعور الأمان، وتُفرَّغ الضغوط بدل تخزينها. #علم_النفس #علم_الأعصاب #الصحة_النفسية #النوم

شـارلـيـــن

10,142 views • 4 months ago

رونالدو - لاعب النصر: مباراة بعد مباراة، هذا ما نفكر به، ونحن في حالة جيدة وعلينا أن نستمر #دوري_روشن_السعودي #الوحدة_النصر | #SSC
0:53

رونالدو - لاعب النصر: مباراة بعد مباراة، هذا ما نفكر به، ونحن في حالة جيدة وعلينا أن نستمر #دوري_روشن_السعودي #الوحدة_النصر | #SSC

SSC

164,528 views • 1 year ago

احفظ هذا الفيديوة قد تحتاج له قريبآ عندما تملك منزلك الخاص
0:59

احفظ هذا الفيديوة قد تحتاج له قريبآ عندما تملك منزلك الخاص

معلومة Information

334,304 views • 1 year ago

في الصباح عندما تفتح البوابة للطيور
0:52

في الصباح عندما تفتح البوابة للطيور

منوعات🎴 ⁦ سامر

36,414 views • 8 months ago

🗣️ تيبو كورتوا : 'الناس كانوا يظنون أننا سنخسر 5-0، أعتقد أنهم بالغوا، هذا ليس واقعاً، نحن في حالة جيدة جداً، وهذا يزعجني'
0:30

🗣️ تيبو كورتوا : 'الناس كانوا يظنون أننا سنخسر 5-0، أعتقد أنهم بالغوا، هذا ليس واقعاً، نحن في حالة جيدة جداً، وهذا يزعجني'

FCB World

79,226 views • 6 months ago

هذا ما يحدث لجسمك عندما يصل الى حالة النشوة.
1:33

Sensitive content

هذا ما يحدث لجسمك عندما يصل الى حالة النشوة.

‏ساحة علم

74,252 views • 18 days ago

احفظ هذا الفيديو عندك.. أرخص الأدوية في الصيدلية..
0:51

احفظ هذا الفيديو عندك.. أرخص الأدوية في الصيدلية..

فوائد صورة ومقطع

121,070 views • 6 months ago

احفظ هذا الفيديو عندك.. أرخص الأدوية في الصيدلية..
0:51

احفظ هذا الفيديو عندك.. أرخص الأدوية في الصيدلية..

تمارين منزلية

67,440 views • 6 months ago

#حضرموت ترقُ ملامحها في الصباح منذ متى مرحبا عليك مثل هذا الصباح ؟ #صباح_الخير
1:00

#حضرموت ترقُ ملامحها في الصباح منذ متى مرحبا عليك مثل هذا الصباح ؟ #صباح_الخير

جد الحضارم

20,186 views • 1 year ago

في هذا الصباح وكل صباح أحبك ♥️
0:56

في هذا الصباح وكل صباح أحبك ♥️

🇮🇶𝓜𝓪𝓻𝔂𝓪𝓶

13,845 views • 3 years ago

ديو 👅 جوجو في هذا الصباح الجميل
1:17

ديو 👅 جوجو في هذا الصباح الجميل

كوريجي

50,539 views • 9 months ago

احفظ هذا الفديو ستحتاجه في وقت لاحق 😉 عندما تصل لمهمة ( Find out Scholastone Institute's location ) في لعبة #Crimsondesert ،سيُطلب منك الحديث الى هذا الكائن العملاق، عليك فقط ان تقوم بإرتداء هذه الملابس الخاصة بالمهمة وسوف تستطيع ان تتحدث معه. 👍
0:30

احفظ هذا الفديو ستحتاجه في وقت لاحق 😉 عندما تصل لمهمة ( Find out Scholastone Institute's location ) في لعبة #Crimsondesert ،سيُطلب منك الحديث الى هذا الكائن العملاق، عليك فقط ان تقوم بإرتداء هذه الملابس الخاصة بالمهمة وسوف تستطيع ان تتحدث معه. 👍

ALDAHASH NEWS

55,015 views • 4 months ago

كيف تحظر المواقع الإباحية من هاتف إبنك او زوجتك 🔞 احفظ المنشور علامة مرجعية 🔖 وانشره لتكون سبب في ستر الناس 🔄
0:46

كيف تحظر المواقع الإباحية من هاتف إبنك او زوجتك 🔞 احفظ المنشور علامة مرجعية 🔖 وانشره لتكون سبب في ستر الناس 🔄

dhaymohmdahmd20🧢

19,523 views • 1 month ago

هذا المشهد المؤلم هو روتين حياة لمسلمي الاويغور في ظل الاحتلال الصينـــــــي .
0:20

هذا المشهد المؤلم هو روتين حياة لمسلمي الاويغور في ظل الاحتلال الصينـــــــي .

(وكالة أنباء تركستان الشرقية) عربي Istiqlal

16,016 views • 3 months ago

أمير عسير #تركي_بن_طلال في تصريحات لـ #العربية: منطقة #عسير تعيش حالة تطوير شاملة ونعمل لتكون وجهة عالمية طوال العام.
1:40

أمير عسير #تركي_بن_طلال في تصريحات لـ #العربية: منطقة #عسير تعيش حالة تطوير شاملة ونعمل لتكون وجهة عالمية طوال العام.

مـحبــي الأميـر تـركـي بـن طــلال

21,814 views • 3 years ago

عندما غردنا في. التغريدة السابقة بالنسبة للإخونجي الذي كان يساوم الشيخ سعود ناصر الصباح في أصعب الظروف وهي احتلال بلادنا ويأتي يطلب ٥٠ مليون. دينار هذا الحزب العفن الذي ينتمي له هذا الحقير هو سبب الثورات للاسف علي ولاة الامور
6:14

عندما غردنا في. التغريدة السابقة بالنسبة للإخونجي الذي كان يساوم الشيخ سعود ناصر الصباح في أصعب الظروف وهي احتلال بلادنا ويأتي يطلب ٥٠ مليون. دينار هذا الحزب العفن الذي ينتمي له هذا الحقير هو سبب الثورات للاسف علي ولاة الامور

طلال الخلف السعيد

60,421 views • 7 months ago