Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

На главную

احفظ روتين الصباح هذا لتكون في حالة جيدة عندما تستيقظ

Sp_bo1's profile picture

Sport boy

278,654 subscribers

56,515 просмотров • 11 месяцев назад •via X (Twitter)

Здоровье и велнес
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

Комментарии: 0

Нет доступных комментариев

Здесь появятся комментарии из оригинального поста

Похожие видео

وكانه موسيقى قيم اوف ثرونز ، وكانّه صوت العصافير في الصباح الباكر الذي يجعلك تستيقظ دون ان تشعر به روتين شخصي في اي بطولة دولية ، اي مباراة العراق يكون طرفاً بها لابد ان احرص على الاستماع إلى هذا النشيد الجميل فيه رونق خاص وجميل جداً ،احد مفضليني
1:13

وكانه موسيقى قيم اوف ثرونز ، وكانّه صوت العصافير في الصباح الباكر الذي يجعلك تستيقظ دون ان تشعر به روتين شخصي في اي بطولة دولية ، اي مباراة العراق يكون طرفاً بها لابد ان احرص على الاستماع إلى هذا النشيد الجميل فيه رونق خاص وجميل جداً ،احد مفضليني

M.EVerton

403,423 просмотров • 2 месяцев назад

🇨🇦 🔴 تخيل.. هذا جيش رقم 27 عالمياً🙄 الجيش الكندي ليس في حالة جيدة جداً في السير القتالي حتى الآن.
0:24

🇨🇦 🔴 تخيل.. هذا جيش رقم 27 عالمياً🙄 الجيش الكندي ليس في حالة جيدة جداً في السير القتالي حتى الآن.

الصين بالعربية

89,187 просмотров • 1 год назад

تشعر بالتعب رغم أنك تنام؟ المشكلة ليست في عدد ساعات النوم، بل في حالة دماغك. عندما يبقى الجهاز الحوفي في حالة إنذار، يستمر إفراز الكورتيزول، ويُعطَّل نظام الاسترخاء، فيتحول النوم إلى حالة سطحية لا تعيد شحن الطاقة. لهذا تستيقظ مرهقًا، بعقل مشغول وأفكار متسارعة. التعافي يبدأ عندما يستعيد الدماغ شعور الأمان، وتُفرَّغ الضغوط بدل تخزينها. #علم_النفس #علم_الأعصاب #الصحة_النفسية #النوم
1:05

تشعر بالتعب رغم أنك تنام؟ المشكلة ليست في عدد ساعات النوم، بل في حالة دماغك. عندما يبقى الجهاز الحوفي في حالة إنذار، يستمر إفراز الكورتيزول، ويُعطَّل نظام الاسترخاء، فيتحول النوم إلى حالة سطحية لا تعيد شحن الطاقة. لهذا تستيقظ مرهقًا، بعقل مشغول وأفكار متسارعة. التعافي يبدأ عندما يستعيد الدماغ شعور الأمان، وتُفرَّغ الضغوط بدل تخزينها. #علم_النفس #علم_الأعصاب #الصحة_النفسية #النوم

شـارلـيـــن

10,142 просмотров • 6 месяцев назад

احفظ هذا الفيديوة قد تحتاج له قريبآ عندما تملك منزلك الخاص
0:59

احفظ هذا الفيديوة قد تحتاج له قريبآ عندما تملك منزلك الخاص

معلومة Information

334,304 просмотров • 2 лет назад

🗣️ تيبو كورتوا : 'الناس كانوا يظنون أننا سنخسر 5-0، أعتقد أنهم بالغوا، هذا ليس واقعاً، نحن في حالة جيدة جداً، وهذا يزعجني'
0:30

🗣️ تيبو كورتوا : 'الناس كانوا يظنون أننا سنخسر 5-0، أعتقد أنهم بالغوا، هذا ليس واقعاً، نحن في حالة جيدة جداً، وهذا يزعجني'

FCB World

79,226 просмотров • 8 месяцев назад

هذا ما يحدث لجسمك عندما يصل الى حالة النشوة.
1:33

Sensitive content

هذا ما يحدث لجسمك عندما يصل الى حالة النشوة.

‏ساحة علم

74,252 просмотров • 2 месяцев назад

احفظ هذا التمرين وجربه في البيت 🔥
2:56

احفظ هذا التمرين وجربه في البيت 🔥

سكون

77,524 просмотров • 1 месяц назад

احفظ هذا الفيديو عندك.. أرخص الأدوية في الصيدلية..
0:51

احفظ هذا الفيديو عندك.. أرخص الأدوية في الصيدلية..

فوائد صورة ومقطع

121,283 просмотров • 8 месяцев назад

النماص هذا الصباح ، صباح الإثنين 144/10/27هـ بعد أن إكتست الأرض حُلتها التي وهبها الله لتكون درة من الجمال .....
2:16

النماص هذا الصباح ، صباح الإثنين 144/10/27هـ بعد أن إكتست الأرض حُلتها التي وهبها الله لتكون درة من الجمال .....

عبدالله بن جاري

63,882 просмотров • 2 лет назад

احفظ هذا الفيديو عندك.. أرخص الأدوية في الصيدلية..
0:51

احفظ هذا الفيديو عندك.. أرخص الأدوية في الصيدلية..

تمارين منزلية

67,807 просмотров • 8 месяцев назад

في هذا الصباح وكل صباح أحبك ♥️
0:56

في هذا الصباح وكل صباح أحبك ♥️

🇮🇶𝓜𝓪𝓻𝔂𝓪𝓶

13,872 просмотров • 3 лет назад

كيف تحظر المواقع الإباحية من هاتف إبنك او زوجتك 🔞 احفظ المنشور علامة مرجعية 🔖 وانشره لتكون سبب في ستر الناس 🔄
0:46

كيف تحظر المواقع الإباحية من هاتف إبنك او زوجتك 🔞 احفظ المنشور علامة مرجعية 🔖 وانشره لتكون سبب في ستر الناس 🔄

dhaymohmdahmd20🧢

19,523 просмотров • 2 месяцев назад

هذا المشهد المؤلم هو روتين حياة لمسلمي الاويغور في ظل الاحتلال الصينـــــــي .
0:20

هذا المشهد المؤلم هو روتين حياة لمسلمي الاويغور في ظل الاحتلال الصينـــــــي .

(وكالة أنباء تركستان الشرقية) عربي Istiqlal

16,132 просмотров • 4 месяцев назад

احفظ هذا الفديو ستحتاجه في وقت لاحق 😉 عندما تصل لمهمة ( Find out Scholastone Institute's location ) في لعبة #Crimsondesert ،سيُطلب منك الحديث الى هذا الكائن العملاق، عليك فقط ان تقوم بإرتداء هذه الملابس الخاصة بالمهمة وسوف تستطيع ان تتحدث معه. 👍
0:30

احفظ هذا الفديو ستحتاجه في وقت لاحق 😉 عندما تصل لمهمة ( Find out Scholastone Institute's location ) في لعبة #Crimsondesert ،سيُطلب منك الحديث الى هذا الكائن العملاق، عليك فقط ان تقوم بإرتداء هذه الملابس الخاصة بالمهمة وسوف تستطيع ان تتحدث معه. 👍

ALDAHASH NEWS

55,015 просмотров • 5 месяцев назад

أمير عسير #تركي_بن_طلال في تصريحات لـ #العربية: منطقة #عسير تعيش حالة تطوير شاملة ونعمل لتكون وجهة عالمية طوال العام.
1:40

أمير عسير #تركي_بن_طلال في تصريحات لـ #العربية: منطقة #عسير تعيش حالة تطوير شاملة ونعمل لتكون وجهة عالمية طوال العام.

مـحبــي الأميـر تـركـي بـن طــلال

21,814 просмотров • 3 лет назад