Video wird geladen...

Video konnte nicht geladen werden

Zur Startseite

إذا اكلت بذور الشيا لمدة اسبوعين

tabeebi123's profile picture

طبيبي

543,944 subscribers

106,687 Aufrufe • vor 1 Jahr •via X (Twitter)

Gesundheit & Wellness
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

6 Kommentare

Profilbild von طبيب العائلة
طبيب العائلةvor 1 Jahr

👍🏻

Profilbild von طبيب العائلة
طبيب العائلةvor 1 Jahr

ممتاز

Profilbild von سحاب | sahab
سحاب | sahabvor 1 Jahr

أخطر قعدتين .. القنفه والسرير🛏️🛌💺🛋️ @talalalyagout @DrWaelAlasaq

Profilbild von TRND
TRNDvor 1 Jahr

ترند " مقطع متداول " دكتور يوضح: "كيف اقدر اعوض الأسنان المخلوعة بأبسط طريقة بدون ألم وبدون أبر وتخدير 🤯".

Profilbild von طبيبي
طبيبيvor 1 Jahr

نصائح صحية مفيدة

Profilbild von طبيب العائلة
طبيب العائلةvor 1 Jahr

قومي بهذه الحركات كل ليلة و شوفي النتيجة بعد شهر !

Ähnliche Videos

تدري وش يصير بجسمك إذا اكلت بذور اليقطين أسمّع الفوائد
1:00

تدري وش يصير بجسمك إذا اكلت بذور اليقطين أسمّع الفوائد

عبدالعزيز بن ابراهيم الشهراني

70,773 Aufrufe • vor 25 Tagen

ماذا سيحدث لجسمك إذا قطعت السكر لمدة اسبوعين
1:24

ماذا سيحدث لجسمك إذا قطعت السكر لمدة اسبوعين

طبيبي

25,400 Aufrufe • vor 1 Jahr

بذور الشيا أعظم شيء تحطونه ببشرتكم وجسمكم :
0:24

بذور الشيا أعظم شيء تحطونه ببشرتكم وجسمكم :

مَيساء | Miysa

92,233 Aufrufe • vor 3 Monaten

هاذي البنت توثق وش يصير لو شربت بذور الشيا لمدة 7ايام وبعدها تاكل حبة ثوم ماحب الثوم بس صراحة النتيجة رائعة 😦👌🏻
0:23

هاذي البنت توثق وش يصير لو شربت بذور الشيا لمدة 7ايام وبعدها تاكل حبة ثوم ماحب الثوم بس صراحة النتيجة رائعة 😦👌🏻

Nouf🎀

7,466,000 Aufrufe • vor 1 Monat

ترند " مقطع متداول " دكتور يشارك: 151 مليون بني آدم مش عارفين انهم لو أكلو بذور الشيا يوميًا لمدة أسبوع هيحصل في جسمهم حاجات رهيبة 🤯!
0:42

ترند " مقطع متداول " دكتور يشارك: 151 مليون بني آدم مش عارفين انهم لو أكلو بذور الشيا يوميًا لمدة أسبوع هيحصل في جسمهم حاجات رهيبة 🤯!

TRND

1,807,536 Aufrufe • vor 1 Jahr

تأثير تناول بذور الشيا على جسمك خلال أسبوعين
0:38

تأثير تناول بذور الشيا على جسمك خلال أسبوعين

طبيبي

251,107 Aufrufe • vor 1 Jahr

رجل فاضل يوضح: الطريقة الصحيحة لتناول بذور الشيا
0:40

رجل فاضل يوضح: الطريقة الصحيحة لتناول بذور الشيا

فوائد ومعلومات أكس

17,422 Aufrufe • vor 2 Monaten

خلط حب الرشاد مع السمسم مع بذور الشيا 🤯👍".
0:36

خلط حب الرشاد مع السمسم مع بذور الشيا 🤯👍".

فوائد ومعلومات أكس

198,967 Aufrufe • vor 5 Monaten

لننننن تنجو مني بذور الشيا !!! كل هالفوايد فيها وما نستخدمها ليشششش؟؟
0:24

لننننن تنجو مني بذور الشيا !!! كل هالفوايد فيها وما نستخدمها ليشششش؟؟

مايونيزه

954,424 Aufrufe • vor 1 Jahr

وصفه سهله وهي: سمسم. بذور الشيا. بذور القرع. حبه البركه. تخلط مع عسل وتوضع في فرن مده 5د
0:59

وصفه سهله وهي: سمسم. بذور الشيا. بذور القرع. حبه البركه. تخلط مع عسل وتوضع في فرن مده 5د

طبخ للجميع :-)

21,949 Aufrufe • vor 1 Jahr

هل تعلم أن ملعقتين فقط من بذور الشيا تحتوي على كل هذا؟ • بذور الشيا هي مصدر غذائي قوي، مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية لدعم الصحة العامة والرفاهية: • 20% بروتين؛ - بذور الشيا هي مصدر نباتي للبروتين، مما يجعلها خيارًا ممتازًا للنباتيين لتلبية احتياجاتهم من البروتين. • 32% من المغنيسيوم اليومي الخاص بك؛ - المغنيسيوم ضروري لوظائف الجسم المختلفة، بما في ذلك وظائف الأعصاب والعضلات، وتوفر بذور الشيا جزءًا كبيرًا من حاجتك اليومية. • 5 أضعاف الكالسيوم الموجود في الحليب؛ - بذور الشيا غنية جدًا بالكالسيوم، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لدعم صحة العظام والوقاية من هشاشة العظام. • ضعف مضادات الأكسدة الموجودة في التوت الأزرق؛ - تحتوي بذور الشيا على تركيز عالٍ من مضادات الأكسدة، التي تساعد في حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة وتقليل خطر الأمراض المزمنة. • 100% أكثر من أوميغا-3 مقارنة بالسلمون؛ - بذور الشيا هي من أفضل المصادر النباتية لأحماض أوميغا-3 الدهنية، الضرورية لصحة القلب ووظائف الدماغ وتقليل الالتهابات. • 41% من الألياف اليومية الخاصة بك؛ - - الألياف ضرورية لصحة الجهاز الهضمي وتنظيم مستويات السكر في الدم، وتوفر بذور الشيا كمية كبيرة لدعم هذه الوظائف. • 3 أضعاف الحديد الموجود في السبانخ؛ - - بذور الشيا مصدر غني بالحديد، الضروري لنقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم والوقاية من فقر الدم الناتج عن نقص الحديد. • 64% أكثر من البوتاسيوم مقارنة بالموز. - - البوتاسيوم ضروري لصحة القلب وتنظيم ضغط الدم، وتوفر بذور الشيا كمية كبيرة مقارنة بالموز، وهو مصدر معروف للبوتاسيوم.
0:27

هل تعلم أن ملعقتين فقط من بذور الشيا تحتوي على كل هذا؟ • بذور الشيا هي مصدر غذائي قوي، مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية لدعم الصحة العامة والرفاهية: • 20% بروتين؛ - بذور الشيا هي مصدر نباتي للبروتين، مما يجعلها خيارًا ممتازًا للنباتيين لتلبية احتياجاتهم من البروتين. • 32% من المغنيسيوم اليومي الخاص بك؛ - المغنيسيوم ضروري لوظائف الجسم المختلفة، بما في ذلك وظائف الأعصاب والعضلات، وتوفر بذور الشيا جزءًا كبيرًا من حاجتك اليومية. • 5 أضعاف الكالسيوم الموجود في الحليب؛ - بذور الشيا غنية جدًا بالكالسيوم، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لدعم صحة العظام والوقاية من هشاشة العظام. • ضعف مضادات الأكسدة الموجودة في التوت الأزرق؛ - تحتوي بذور الشيا على تركيز عالٍ من مضادات الأكسدة، التي تساعد في حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة وتقليل خطر الأمراض المزمنة. • 100% أكثر من أوميغا-3 مقارنة بالسلمون؛ - بذور الشيا هي من أفضل المصادر النباتية لأحماض أوميغا-3 الدهنية، الضرورية لصحة القلب ووظائف الدماغ وتقليل الالتهابات. • 41% من الألياف اليومية الخاصة بك؛ - - الألياف ضرورية لصحة الجهاز الهضمي وتنظيم مستويات السكر في الدم، وتوفر بذور الشيا كمية كبيرة لدعم هذه الوظائف. • 3 أضعاف الحديد الموجود في السبانخ؛ - - بذور الشيا مصدر غني بالحديد، الضروري لنقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم والوقاية من فقر الدم الناتج عن نقص الحديد. • 64% أكثر من البوتاسيوم مقارنة بالموز. - - البوتاسيوم ضروري لصحة القلب وتنظيم ضغط الدم، وتوفر بذور الشيا كمية كبيرة مقارنة بالموز، وهو مصدر معروف للبوتاسيوم.

د. نداء الخميس

10,916 Aufrufe • vor 1 Jahr

ترند " مقطع متداول " شخص يشارك: "إليك ما سيحدث لجسم المرأة إذا أكلت كيوي يوميًا لمدة اسبوعين 🤯".
1:00

ترند " مقطع متداول " شخص يشارك: "إليك ما سيحدث لجسم المرأة إذا أكلت كيوي يوميًا لمدة اسبوعين 🤯".

TRND

903,921 Aufrufe • vor 1 Jahr

هذا مايحدث لجسمك عند تناول بذور الشيا على الريق في معدة فارغة
1:11

هذا مايحدث لجسمك عند تناول بذور الشيا على الريق في معدة فارغة

فوائد ومعلومات أكس

16,725 Aufrufe • vor 2 Monaten

شاب ينشر مقطع عن تجربته في استخدام بذور الشيا لثلاثة أشهر ومالذي تغير في جسمه..
0:57

شاب ينشر مقطع عن تجربته في استخدام بذور الشيا لثلاثة أشهر ومالذي تغير في جسمه..

فوائد صورة ومقطع

179,048 Aufrufe • vor 6 Monaten

ترند " مقطع متداول " فتاة تشارك: إذا كنتي بنت أمك وأبوك وسويتيه لمدة اسبوعين وماشفتي نتيجة تعالي وما اكون انا شوق 🤯!
5:06

ترند " مقطع متداول " فتاة تشارك: إذا كنتي بنت أمك وأبوك وسويتيه لمدة اسبوعين وماشفتي نتيجة تعالي وما اكون انا شوق 🤯!

TRND

225,611 Aufrufe • vor 5 Monaten

تحليل شخصي "ايقاف الحرب لمدة اسبوعين"..
9:14

تحليل شخصي "ايقاف الحرب لمدة اسبوعين"..

بندري

251,910 Aufrufe • vor 4 Monaten

سر اخفوه عنكم بذور الشيا المغمورة بالماء الدافئ عند نقع بذور الشيا في ماء دافئ (وليس ساخن جداً) لمدة لا تقل عن 10 دقائق، تتكون مادة هلامية غنية بالألياف القابلة للذوبان. هذه المادة تعمل كآلية بيولوجية فعالة: تنظيم سكر الدم: تُبطئ الألياف من امتصاص الجلوكوز في الأمعاء، مما يساعد على منع الارتفاعات الحادة في سكر الدم بعد الوجبات. دعم صحة القلب: تساهم في الارتباط ببعض الكوليسترول في الجهاز الهضمي، مما قد يساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL). تعزيز صحة الجهاز الهضمي: تدعم الألياف حركة الأمعاء الصحية وتغذي البكتيريا النافعة (البروبيوتيك). نصيحة : أضف ملعقة كبيرة من بذور الشيا المنقوعة إلى نظامك الغذائي اليومي كجزء من استراتيجية متكاملة لدعم الأيض وصحة الأوعية الدموية.
1:01

سر اخفوه عنكم بذور الشيا المغمورة بالماء الدافئ عند نقع بذور الشيا في ماء دافئ (وليس ساخن جداً) لمدة لا تقل عن 10 دقائق، تتكون مادة هلامية غنية بالألياف القابلة للذوبان. هذه المادة تعمل كآلية بيولوجية فعالة: تنظيم سكر الدم: تُبطئ الألياف من امتصاص الجلوكوز في الأمعاء، مما يساعد على منع الارتفاعات الحادة في سكر الدم بعد الوجبات. دعم صحة القلب: تساهم في الارتباط ببعض الكوليسترول في الجهاز الهضمي، مما قد يساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL). تعزيز صحة الجهاز الهضمي: تدعم الألياف حركة الأمعاء الصحية وتغذي البكتيريا النافعة (البروبيوتيك). نصيحة : أضف ملعقة كبيرة من بذور الشيا المنقوعة إلى نظامك الغذائي اليومي كجزء من استراتيجية متكاملة لدعم الأيض وصحة الأوعية الدموية.

أحداث سرية ...سري للغايه صاادم Classified 🔥🗝

85,088 Aufrufe • vor 8 Monaten