Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

На главную

إذا اكلت بذور الشيا لمدة اسبوعين

tabeebi123's profile picture

طبيبي

543,944 subscribers

106,687 просмотров • 11 месяцев назад •via X (Twitter)

Здоровье и велнес
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

Комментарии: 6

Фото профиля طبيب العائلة
طبيب العائلة11 месяцев назад

👍🏻

Фото профиля طبيب العائلة
طبيب العائلة11 месяцев назад

ممتاز

Фото профиля سحاب | sahab
سحاب | sahab11 месяцев назад

أخطر قعدتين .. القنفه والسرير🛏️🛌💺🛋️ @talalalyagout @DrWaelAlasaq

Фото профиля TRND
TRND11 месяцев назад

ترند " مقطع متداول " دكتور يوضح: "كيف اقدر اعوض الأسنان المخلوعة بأبسط طريقة بدون ألم وبدون أبر وتخدير 🤯".

Фото профиля طبيبي
طبيبي11 месяцев назад

نصائح صحية مفيدة

Фото профиля طبيب العائلة
طبيب العائلة11 месяцев назад

قومي بهذه الحركات كل ليلة و شوفي النتيجة بعد شهر !

Похожие видео

سحر بذور الشيا
0:38

سحر بذور الشيا

الطب البديل

93,870 просмотров • 11 месяцев назад

ماذا سيحدث لجسمك إذا قطعت السكر لمدة اسبوعين
1:24

ماذا سيحدث لجسمك إذا قطعت السكر لمدة اسبوعين

طبيبي

25,400 просмотров • 1 год назад

أفضل طرق لتناول بذور الشيا بأمان
0:46

أفضل طرق لتناول بذور الشيا بأمان

طبيبي

47,159 просмотров • 11 месяцев назад

بذور الشيا أعظم شيء تحطونه ببشرتكم وجسمكم :
0:24

بذور الشيا أعظم شيء تحطونه ببشرتكم وجسمكم :

مَيساء | Miysa

92,233 просмотров • 1 месяц назад

ترند " مقطع متداول " دكتور يشارك: 151 مليون بني آدم مش عارفين انهم لو أكلو بذور الشيا يوميًا لمدة أسبوع هيحصل في جسمهم حاجات رهيبة 🤯!
0:42

ترند " مقطع متداول " دكتور يشارك: 151 مليون بني آدم مش عارفين انهم لو أكلو بذور الشيا يوميًا لمدة أسبوع هيحصل في جسمهم حاجات رهيبة 🤯!

TRND

1,805,470 просмотров • 11 месяцев назад

رجل فاضل يوضح: الطريقة الصحيحة لتناول بذور الشيا
0:40

رجل فاضل يوضح: الطريقة الصحيحة لتناول بذور الشيا

فوائد ومعلومات أكس

17,422 просмотров • 1 месяц назад

تأثير تناول بذور الشيا على جسمك خلال أسبوعين
0:38

تأثير تناول بذور الشيا على جسمك خلال أسبوعين

طبيبي

251,107 просмотров • 1 год назад

خلط حب الرشاد مع السمسم مع بذور الشيا 🤯👍".
0:36

خلط حب الرشاد مع السمسم مع بذور الشيا 🤯👍".

فوائد ومعلومات أكس

198,967 просмотров • 3 месяцев назад

وصفه سهله وهي: سمسم. بذور الشيا. بذور القرع. حبه البركه. تخلط مع عسل وتوضع في فرن مده 5د
0:59

وصفه سهله وهي: سمسم. بذور الشيا. بذور القرع. حبه البركه. تخلط مع عسل وتوضع في فرن مده 5د

طبخ للجميع :-)

21,949 просмотров • 1 год назад

لننننن تنجو مني بذور الشيا !!! كل هالفوايد فيها وما نستخدمها ليشششش؟؟
0:24

لننننن تنجو مني بذور الشيا !!! كل هالفوايد فيها وما نستخدمها ليشششش؟؟

مايونيزه

952,737 просмотров • 1 год назад

أربعة أسباب لإضافة بذور الشيا إلى نظامك الغذائي لصحة أفضل للمعدة
0:38

أربعة أسباب لإضافة بذور الشيا إلى نظامك الغذائي لصحة أفضل للمعدة

طبيب العائلة

17,527 просмотров • 11 месяцев назад

هذا مايحدث لجسمك عند تناول بذور الشيا على الريق في معدة فارغة
1:11

هذا مايحدث لجسمك عند تناول بذور الشيا على الريق في معدة فارغة

فوائد ومعلومات أكس

16,725 просмотров • 15 дней назад

ترند " مقطع متداول " شخص يشارك: "إليك ما سيحدث لجسم المرأة إذا أكلت كيوي يوميًا لمدة اسبوعين 🤯".
1:00

ترند " مقطع متداول " شخص يشارك: "إليك ما سيحدث لجسم المرأة إذا أكلت كيوي يوميًا لمدة اسبوعين 🤯".

TRND

901,715 просмотров • 1 год назад

هل تعلم أن ملعقتين فقط من بذور الشيا تحتوي على كل هذا؟ • بذور الشيا هي مصدر غذائي قوي، مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية لدعم الصحة العامة والرفاهية: • 20% بروتين؛ - بذور الشيا هي مصدر نباتي للبروتين، مما يجعلها خيارًا ممتازًا للنباتيين لتلبية احتياجاتهم من البروتين. • 32% من المغنيسيوم اليومي الخاص بك؛ - المغنيسيوم ضروري لوظائف الجسم المختلفة، بما في ذلك وظائف الأعصاب والعضلات، وتوفر بذور الشيا جزءًا كبيرًا من حاجتك اليومية. • 5 أضعاف الكالسيوم الموجود في الحليب؛ - بذور الشيا غنية جدًا بالكالسيوم، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لدعم صحة العظام والوقاية من هشاشة العظام. • ضعف مضادات الأكسدة الموجودة في التوت الأزرق؛ - تحتوي بذور الشيا على تركيز عالٍ من مضادات الأكسدة، التي تساعد في حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة وتقليل خطر الأمراض المزمنة. • 100% أكثر من أوميغا-3 مقارنة بالسلمون؛ - بذور الشيا هي من أفضل المصادر النباتية لأحماض أوميغا-3 الدهنية، الضرورية لصحة القلب ووظائف الدماغ وتقليل الالتهابات. • 41% من الألياف اليومية الخاصة بك؛ - - الألياف ضرورية لصحة الجهاز الهضمي وتنظيم مستويات السكر في الدم، وتوفر بذور الشيا كمية كبيرة لدعم هذه الوظائف. • 3 أضعاف الحديد الموجود في السبانخ؛ - - بذور الشيا مصدر غني بالحديد، الضروري لنقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم والوقاية من فقر الدم الناتج عن نقص الحديد. • 64% أكثر من البوتاسيوم مقارنة بالموز. - - البوتاسيوم ضروري لصحة القلب وتنظيم ضغط الدم، وتوفر بذور الشيا كمية كبيرة مقارنة بالموز، وهو مصدر معروف للبوتاسيوم.
0:27

هل تعلم أن ملعقتين فقط من بذور الشيا تحتوي على كل هذا؟ • بذور الشيا هي مصدر غذائي قوي، مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية لدعم الصحة العامة والرفاهية: • 20% بروتين؛ - بذور الشيا هي مصدر نباتي للبروتين، مما يجعلها خيارًا ممتازًا للنباتيين لتلبية احتياجاتهم من البروتين. • 32% من المغنيسيوم اليومي الخاص بك؛ - المغنيسيوم ضروري لوظائف الجسم المختلفة، بما في ذلك وظائف الأعصاب والعضلات، وتوفر بذور الشيا جزءًا كبيرًا من حاجتك اليومية. • 5 أضعاف الكالسيوم الموجود في الحليب؛ - بذور الشيا غنية جدًا بالكالسيوم، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لدعم صحة العظام والوقاية من هشاشة العظام. • ضعف مضادات الأكسدة الموجودة في التوت الأزرق؛ - تحتوي بذور الشيا على تركيز عالٍ من مضادات الأكسدة، التي تساعد في حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة وتقليل خطر الأمراض المزمنة. • 100% أكثر من أوميغا-3 مقارنة بالسلمون؛ - بذور الشيا هي من أفضل المصادر النباتية لأحماض أوميغا-3 الدهنية، الضرورية لصحة القلب ووظائف الدماغ وتقليل الالتهابات. • 41% من الألياف اليومية الخاصة بك؛ - - الألياف ضرورية لصحة الجهاز الهضمي وتنظيم مستويات السكر في الدم، وتوفر بذور الشيا كمية كبيرة لدعم هذه الوظائف. • 3 أضعاف الحديد الموجود في السبانخ؛ - - بذور الشيا مصدر غني بالحديد، الضروري لنقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم والوقاية من فقر الدم الناتج عن نقص الحديد. • 64% أكثر من البوتاسيوم مقارنة بالموز. - - البوتاسيوم ضروري لصحة القلب وتنظيم ضغط الدم، وتوفر بذور الشيا كمية كبيرة مقارنة بالموز، وهو مصدر معروف للبوتاسيوم.

د. نداء الخميس

10,916 просмотров • 11 месяцев назад

شاب ينشر مقطع عن تجربته في استخدام بذور الشيا لثلاثة أشهر ومالذي تغير في جسمه..
0:57

شاب ينشر مقطع عن تجربته في استخدام بذور الشيا لثلاثة أشهر ومالذي تغير في جسمه..

فوائد صورة ومقطع

178,916 просмотров • 5 месяцев назад

ترند " مقطع متداول " فتاة تشارك: إذا كنتي بنت أمك وأبوك وسويتيه لمدة اسبوعين وماشفتي نتيجة تعالي وما اكون انا شوق 🤯!
5:06

ترند " مقطع متداول " فتاة تشارك: إذا كنتي بنت أمك وأبوك وسويتيه لمدة اسبوعين وماشفتي نتيجة تعالي وما اكون انا شوق 🤯!

TRND

224,682 просмотров • 3 месяцев назад

تحليل شخصي "ايقاف الحرب لمدة اسبوعين"..
9:14

تحليل شخصي "ايقاف الحرب لمدة اسبوعين"..

بندري

250,595 просмотров • 2 месяцев назад

لي اسبوعين ما اكلت كبسه ويوم شفت المقطع ودي اقوم اسويها بس الداييييييييت 💔💔
0:42

لي اسبوعين ما اكلت كبسه ويوم شفت المقطع ودي اقوم اسويها بس الداييييييييت 💔💔

زيتونه

233,178 просмотров • 2 лет назад

سر اخفوه عنكم بذور الشيا المغمورة بالماء الدافئ عند نقع بذور الشيا في ماء دافئ (وليس ساخن جداً) لمدة لا تقل عن 10 دقائق، تتكون مادة هلامية غنية بالألياف القابلة للذوبان. هذه المادة تعمل كآلية بيولوجية فعالة: تنظيم سكر الدم: تُبطئ الألياف من امتصاص الجلوكوز في الأمعاء، مما يساعد على منع الارتفاعات الحادة في سكر الدم بعد الوجبات. دعم صحة القلب: تساهم في الارتباط ببعض الكوليسترول في الجهاز الهضمي، مما قد يساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL). تعزيز صحة الجهاز الهضمي: تدعم الألياف حركة الأمعاء الصحية وتغذي البكتيريا النافعة (البروبيوتيك). نصيحة : أضف ملعقة كبيرة من بذور الشيا المنقوعة إلى نظامك الغذائي اليومي كجزء من استراتيجية متكاملة لدعم الأيض وصحة الأوعية الدموية.
1:01

سر اخفوه عنكم بذور الشيا المغمورة بالماء الدافئ عند نقع بذور الشيا في ماء دافئ (وليس ساخن جداً) لمدة لا تقل عن 10 دقائق، تتكون مادة هلامية غنية بالألياف القابلة للذوبان. هذه المادة تعمل كآلية بيولوجية فعالة: تنظيم سكر الدم: تُبطئ الألياف من امتصاص الجلوكوز في الأمعاء، مما يساعد على منع الارتفاعات الحادة في سكر الدم بعد الوجبات. دعم صحة القلب: تساهم في الارتباط ببعض الكوليسترول في الجهاز الهضمي، مما قد يساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL). تعزيز صحة الجهاز الهضمي: تدعم الألياف حركة الأمعاء الصحية وتغذي البكتيريا النافعة (البروبيوتيك). نصيحة : أضف ملعقة كبيرة من بذور الشيا المنقوعة إلى نظامك الغذائي اليومي كجزء من استراتيجية متكاملة لدعم الأيض وصحة الأوعية الدموية.

أحداث سرية ...سري للغايه صاادم Classified 🔥🗝

85,088 просмотров • 6 месяцев назад

إذا اكلت 4حبات. كاجو يوميآ ماذا يحدث
0:29

إذا اكلت 4حبات. كاجو يوميآ ماذا يحدث

معلومة Information

446,826 просмотров • 2 лет назад