正在加载视频...

视频加载失败

加载此视频时出现问题。这可能是由于临时网络问题，或视频可能不可用。

استشاري الأمراض الصدرية وطب النوم "د. مجد النوار": ينصح بالتدرج في تعديل مواعيد النوم ومراقبة ساعات النوم والاستيقاظ وتجنب المنبهات.

الأحداث السعودية

1,267,367 subscribers

22,365 次观看 • 4 个月前 •via X (Twitter)

健康养生教育新闻政治

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 条评论

暂无评论

原始帖子的评论将显示在这里

相关视频

استشاري الأمراض الصدرية وطب النوم د. أحمد باهمام: تناول الطعام الصحي، والحصول على قيلولة بعد العمل، والنوم من 4 إلى 6 ساعات ليلًا يساعد على ضبط الساعة البيولوجية في خلايا الجسم خلال شهر رمضان #الراصد

استشاري الأمراض الصدرية وطب النوم د. أحمد باهمام: تناول الطعام الصحي، والحصول على قيلولة بعد العمل، والنوم من 4 إلى 6 ساعات ليلًا يساعد على ضبط الساعة البيولوجية في خلايا الجسم خلال شهر رمضان #الراصد

الراصد

13,326 次观看 • 1 年前

فيديو/ استشاري الامراض الصدرية الدكتورة إيمان الأنبعي تُعلن عن إفتتاح مركز الكويت لطب النوم، والذي يهدف لتشخيص عدة اضطربات تحدث أثناء النوم مثل «انقطاع النفس أثناء النوم».

فيديو/ استشاري الامراض الصدرية الدكتورة إيمان الأنبعي تُعلن عن إفتتاح مركز الكويت لطب النوم، والذي يهدف لتشخيص عدة اضطربات تحدث أثناء النوم مثل «انقطاع النفس أثناء النوم».

المجلس

188,068 次观看 • 1 年前

هل الجن قادر على إحداث كدمات في الجسم أثناء النوم؟.. استشاري أمراض الجلد وطب التجميل الدكتور محمد التركماني: يجيب

هل الجن قادر على إحداث كدمات في الجسم أثناء النوم؟.. استشاري أمراض الجلد وطب التجميل الدكتور محمد التركماني: يجيب

صحيفة عاجل

151,903 次观看 • 2 年前

نفتح ملفاً يمس الجميع بعد العيد: اضطرابات النوم.. وتأخر الإيقاع الحيوي وما يُتداول حول #الغيبوبة_الجماعية. حلقة خاصة مع د.سلطان الضبعي استشاري الطب النفسي وطب النوم بـ #جامعة_نجران. قراءة علمية هادئة.. لمرحلة نعيشها جميعاً #استديوهات_جامعة_نجران

نفتح ملفاً يمس الجميع بعد العيد: اضطرابات النوم.. وتأخر الإيقاع الحيوي وما يُتداول حول #الغيبوبة_الجماعية. حلقة خاصة مع د.سلطان الضبعي استشاري الطب النفسي وطب النوم بـ #جامعة_نجران. قراءة علمية هادئة.. لمرحلة نعيشها جميعاً #استديوهات_جامعة_نجران

جامعة نجران

44,679 次观看 • 4 个月前

لهذا السبب ينصح بعدم دخول الاقارب غرف النوم

لهذا السبب ينصح بعدم دخول الاقارب غرف النوم

فوائد ومعلومات أكس

502,710 次观看 • 4 个月前

د. جاسم المطوع : أخطاء يرتكبها الزوجان في غرفة النوم ⁉️

Sensitive content

د. جاسم المطوع : أخطاء يرتكبها الزوجان في غرفة النوم ⁉️

فيديو نت

62,792 次观看 • 8 个月前

في مقطع : لتحسين جودة النوم وتجربة النوم بشكل عميق

في مقطع : لتحسين جودة النوم وتجربة النوم بشكل عميق

عبق المؤثرين

56,763 次观看 • 1 年前

تفطر متأخر ، و تعشى قبل النوم ب ٤ ساعات و وزنك سينزل : دكتور كريم د كريم على

تفطر متأخر ، و تعشى قبل النوم ب ٤ ساعات و وزنك سينزل : دكتور كريم د كريم على

د. جاسم المطوع

387,066 次观看 • 2 年前

📺 | #صوت_التجمع جانب من حديث د. عبدالعزيز باجعفر استشاري المخ والأعصاب والسكتة الدماغية بـ #مدينة_الملك_سعود_الطبية عبر صباح السعودية🇸🇦 ، حول تأثير استخدام الجوال قبل النوم على جودة النوم، وقد يسبّب التوتر نتيجة زيادة إفراز هرمون الكورتيزول .

📺 | #صوت_التجمع جانب من حديث د. عبدالعزيز باجعفر استشاري المخ والأعصاب والسكتة الدماغية بـ #مدينة_الملك_سعود_الطبية عبر صباح السعودية🇸🇦 ، حول تأثير استخدام الجوال قبل النوم على جودة النوم، وقد يسبّب التوتر نتيجة زيادة إفراز هرمون الكورتيزول .

تجمع الرياض الصحي الأول

11,314 次观看 • 3 个月前

استشاري السكري : هذه النبتة تساعد على النوم وغنية بأوميجا 3 ⁉️

استشاري السكري : هذه النبتة تساعد على النوم وغنية بأوميجا 3 ⁉️

فيديو نت

174,540 次观看 • 1 年前

علاج نبوي تفعله عند النوم سبب للشفاء من كل الأمراض ومهما كان مرضك علمه أولادك 🎙الشيخ / د. #فهد_الفهيد حفظه الله

علاج نبوي تفعله عند النوم سبب للشفاء من كل الأمراض ومهما كان مرضك علمه أولادك 🎙الشيخ / د. #فهد_الفهيد حفظه الله

🇰🇼 قناة سلمان الفارسي 🇸🇦

70,048 次观看 • 3 个月前

أ. د. محمد الأحمدي: لا تشرب الماء قبل النوم، لا نريدك أن تستيقظ بعد النوم بساعتين و تذهب إلى الحمام، يجب أن يكون 25٪ من النوم نوم عميق .

أ. د. محمد الأحمدي: لا تشرب الماء قبل النوم، لا نريدك أن تستيقظ بعد النوم بساعتين و تذهب إلى الحمام، يجب أن يكون 25٪ من النوم نوم عميق .

قورجس

452,468 次观看 • 4 个月前

رجل ينصح: "لا تترك هذه الدعوات قبل النوم وابشر بسعة الرزق".

رجل ينصح: "لا تترك هذه الدعوات قبل النوم وابشر بسعة الرزق".

فوائد صورة ومقطع

18,389 次观看 • 9 个月前

فيديو | الاختصاصية في الصحة العامة د. لمياء البراهيم: لتجنب نقل الأمراض من الحيوانات الأليفة يجب غسل اليدين بعد ملامستهم ويفضل عدم دخولهم إلى غرف النوم #برنامج_120 | #الإخبارية

فيديو | الاختصاصية في الصحة العامة د. لمياء البراهيم: لتجنب نقل الأمراض من الحيوانات الأليفة يجب غسل اليدين بعد ملامستهم ويفضل عدم دخولهم إلى غرف النوم #برنامج_120 | #الإخبارية

قناة الإخبارية

208,605 次观看 • 2 年前

ليش دايم يقولون ضروري تنام ٧-٩ ساعات، وش السبب؟ وش تأثيرات الحرمان من النوم؟ ليش يحذرون من استخدام الأجهزة الذكية قبل النوم؟ هنا دان سيقل يتحدث عن هذه النقاط وأكثر في هذا الفيديو.. (طبعاً لا تشوفه قبل النوم مباشرة😅)

ليش دايم يقولون ضروري تنام ٧-٩ ساعات، وش السبب؟ وش تأثيرات الحرمان من النوم؟ ليش يحذرون من استخدام الأجهزة الذكية قبل النوم؟ هنا دان سيقل يتحدث عن هذه النقاط وأكثر في هذا الفيديو.. (طبعاً لا تشوفه قبل النوم مباشرة😅)

د. سعود العمر

192,435 次观看 • 1 年前

دكتور ينصح :- بأربع حاجات قبل النوم لو عاوز تتمتع بصحه وعافية .

دكتور ينصح :- بأربع حاجات قبل النوم لو عاوز تتمتع بصحه وعافية .

حقائق مذهلة

513,760 次观看 • 2 年前

تنظيم ساعات النوم في رمضان.. للنقاش مع بيبي وأحمد شريف • ضمن سلسلة برنامج «عندنا سالفة»

تنظيم ساعات النوم في رمضان.. للنقاش مع بيبي وأحمد شريف • ضمن سلسلة برنامج «عندنا سالفة»

القبس

57,808 次观看 • 5 个月前