أسوء وضعية للنوم !

كما كان الرسول عليه والصلاة والسلام ينام يجب علينا النوم : وهو الجنب الايمن لما فيه من فوائد يمنح الجسم الراحة والسكون. تعد الرئة اليسرى ذات حجم أصغر من الرئة اليمنى، لذلك فالنوم على الشق الأيمن يخفف من -الحمل على الجسم والرئة. -يخفف من الثقل على الرأس، ويخفف من -الضغط على الجسم بشكل كامل. -الكبد في هذه الحالة تكون مستقرة أكثر. -المعدة تكون في الوضع الأكثر راحه -تحفيز القصبات الرئوية على القيام بعملها في طرح الإفرازات المخاطية، وبالتالي سهولة التنفس.

لا احد يعلمه انا نومنا كذا 😄😄👇🏻👇🏻

المشكله النوم مايجي غير بهذي الوضعيه

المشكله انها احلى نومه😭

نومتي المفضلة وكل يوم 😓 كيف أتخلص منها ..

بالعكس .. هذه وضعية النومة اللي مستحيل يجيك عليها الجاثوم

اخرتها بيحتاج جلسة مثل هذي 💆🏻‍♂️

من طلعتنا على الدنيا وحنا مافيه وضعية الا نمنا عليه والحمدلله امورنا طيبه ولا فينا شي .. هذولا يبغونك تنسدح مثل الصنم ماتتحرك ابد ،، اتركوهم عنكم

عايز تفسير ان مفيش مره نمت على ضهري الا لما اصحى على كوابيس

قد جاء في سنن الترمذي, ومسند الإمام أحمد, وغيرهما, عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ، قَالَ: رَأَى رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ رَجُلًا مُضْطَجِعًا عَلَى بَطْنِهِ فَقَالَ: إِنَّ هَذِهِ ضِجْعَةٌ لَا يُحِبُّهَا اللَّهُ.  قال الشيخ الألباني: حسن صحيح.