正在加载视频...

视频加载失败

返回首页

أطول وأقصر ساعات الصيام عالمياً

dralzaaq's profile picture

د.خالد صالح الزعاق

1,392,104 subscribers

74,830 次观看 • 7 个月前 •via X (Twitter)

LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 条评论

暂无评论

原始帖子的评论将显示在这里

相关视频

اليوم الأحد : أطول نهار وأقصر ليلة بالسنة
1:12

اليوم الأحد : أطول نهار وأقصر ليلة بالسنة

د.خالد صالح الزعاق

67,686 次观看 • 3 个月前

التغيير جبااااار ماشاء الله ♥️ جربوا الصيام المتقطع ١٤ ساعة ومن ضمنها ساعات النوم ، و خففوا الكارب بتوصلون لنتيجة خيالية .
0:22

التغيير جبااااار ماشاء الله ♥️ جربوا الصيام المتقطع ١٤ ساعة ومن ضمنها ساعات النوم ، و خففوا الكارب بتوصلون لنتيجة خيالية .

أيار | Ayar

1,949,338 次观看 • 2 年前

تناول الطعام في ساعات محددة او Time Restricted Eating ( TRE ) هو اهم معلومة تستطيع الإلتزام بها لنزول الوزن .. أنسى السعراتيين و خرابيطهم و كل اكلك طبيعي .. طبعا ال TRE يتكلموا فقط عن حصر ساعات الطعام خلال اليوم .. مثلا حصر ساعات الطعام خلال ساعتين او ٤ ساعات او ٦ او ٨ و هكذا .. حصرا ساعات الطعام خلال ٨ ساعات هو نفسه نظام ١٦:٨ لكن في الصيام المتقطع كثير من الكورسات يتم فيها تجاوز ٢٤ ساعه .. أنا شخصيا اعتبره المستوى الثاني من الصيام المتقطع .. الوصول إلى ٣٦ ساعه صيام او ٢٤ ساعه او اكثر مفيد جدا و يحقق نتائج علاجية اسرع
1:15

تناول الطعام في ساعات محددة او Time Restricted Eating ( TRE ) هو اهم معلومة تستطيع الإلتزام بها لنزول الوزن .. أنسى السعراتيين و خرابيطهم و كل اكلك طبيعي .. طبعا ال TRE يتكلموا فقط عن حصر ساعات الطعام خلال اليوم .. مثلا حصر ساعات الطعام خلال ساعتين او ٤ ساعات او ٦ او ٨ و هكذا .. حصرا ساعات الطعام خلال ٨ ساعات هو نفسه نظام ١٦:٨ لكن في الصيام المتقطع كثير من الكورسات يتم فيها تجاوز ٢٤ ساعه .. أنا شخصيا اعتبره المستوى الثاني من الصيام المتقطع .. الوصول إلى ٣٦ ساعه صيام او ٢٤ ساعه او اكثر مفيد جدا و يحقق نتائج علاجية اسرع

د.رضا بخش dr.bakhsh

226,759 次观看 • 1 年前

غداً الأربعاء : أول موسم مربعانية القيظ وهي أحد مواسم القيظ الثلاثة مربعانية القيظ قدحة القيظ جمرة القيظ ومدتها أربعين يوماً وفيها أطول نهار وأقصر ليالي السنة وأشد الأيام حرارة تأتي عادة بعد المربعانية أي في موسمي قدحة وجمرة القيظ
1:37

غداً الأربعاء : أول موسم مربعانية القيظ وهي أحد مواسم القيظ الثلاثة مربعانية القيظ قدحة القيظ جمرة القيظ ومدتها أربعين يوماً وفيها أطول نهار وأقصر ليالي السنة وأشد الأيام حرارة تأتي عادة بعد المربعانية أي في موسمي قدحة وجمرة القيظ

د.خالد صالح الزعاق

329,246 次观看 • 4 个月前

لاعب نادي الصفاقسي التونسي حمزة المثلوثي يعترض على قرار الاتحاد التونسي لكرة القدم بإقامة مباريات الدوري في ساعات الصيام خلال شهر رمضان المبارك.
1:09

لاعب نادي الصفاقسي التونسي حمزة المثلوثي يعترض على قرار الاتحاد التونسي لكرة القدم بإقامة مباريات الدوري في ساعات الصيام خلال شهر رمضان المبارك.

قورجس

54,710 次观看 • 7 个月前

أول بودكاست لي #مع_نفسي ، وأقصر بودكاست عربي 👇
2:58

أول بودكاست لي #مع_نفسي ، وأقصر بودكاست عربي 👇

نايفكو NAIF

671,593 次观看 • 2 年前

اليوم الاثنين : أول أيام شهر يونيو وفيه : 1-مربعانية القيظ 2-أطول يوم في السنة 3-حر الإنصراف 4-النهاية الطبيعية لسقوط الأمطار 5-أبكر وقت لشروق الشمس وأقصر ظل في السنة ويعتبر هذا الشهر هو الأطول نهار والأقصر ليل في السنة
0:59

اليوم الاثنين : أول أيام شهر يونيو وفيه : 1-مربعانية القيظ 2-أطول يوم في السنة 3-حر الإنصراف 4-النهاية الطبيعية لسقوط الأمطار 5-أبكر وقت لشروق الشمس وأقصر ظل في السنة ويعتبر هذا الشهر هو الأطول نهار والأقصر ليل في السنة

د.خالد صالح الزعاق

302,674 次观看 • 4 个月前

اليوم الخميس : أطول نهار وأقصر ليلة بالسنة وسيكون طول النهار في الدول العربية قرابة 14 ساعة وفي هذا اليوم سيكون أقصر ظل زوال بالسنة وهو موعد بداية الحر اللاهب والتي تجتمع فيه رمض الأرض ورياح السموم والعامة يقولون(لا حر إلا بعد الإنصراف)
1:42

اليوم الخميس : أطول نهار وأقصر ليلة بالسنة وسيكون طول النهار في الدول العربية قرابة 14 ساعة وفي هذا اليوم سيكون أقصر ظل زوال بالسنة وهو موعد بداية الحر اللاهب والتي تجتمع فيه رمض الأرض ورياح السموم والعامة يقولون(لا حر إلا بعد الإنصراف)

د.خالد صالح الزعاق

410,823 次观看 • 2 年前

ها نحن نعيش في ساعات فبراير المجيدة أسف أسف أسف جدآ يااهلنا والله الاحتفال بي ثورة 17- فبراير فى امريكا العار أطول من العمر.. 👇
1:24

ها نحن نعيش في ساعات فبراير المجيدة أسف أسف أسف جدآ يااهلنا والله الاحتفال بي ثورة 17- فبراير فى امريكا العار أطول من العمر.. 👇

Nagia Salem

21,415 次观看 • 1 年前

💬 ما رأيك في تطبيق نظام 4 أيام عمل في قطر 🇶🇦 تختار إجازة أطول 🗓 أو ساعات عمل أقل⏰️؟ 💭🤔 #مرسال_قطر | #قطر | #دوام | #عطلة
1:25

💬 ما رأيك في تطبيق نظام 4 أيام عمل في قطر 🇶🇦 تختار إجازة أطول 🗓 أو ساعات عمل أقل⏰️؟ 💭🤔 #مرسال_قطر | #قطر | #دوام | #عطلة

مرسال قطر

16,029 次观看 • 1 年前

ألطف وأقصر إجابة لسؤال: كم عمرك؟.. ليتها ما قالت! 😂🤍
0:21

ألطف وأقصر إجابة لسؤال: كم عمرك؟.. ليتها ما قالت! 😂🤍

شفافية الظل

1,306,873 次观看 • 3 个月前

مُختصة تتحدث عن فوائد الصيام : الصيام يرفع هرمون الذكورة بنسبة 1300% !
0:53

مُختصة تتحدث عن فوائد الصيام : الصيام يرفع هرمون الذكورة بنسبة 1300% !

WHR

1,266,469 次观看 • 2 年前

مو بس ساعات الروليكس فيه شي ثاني يرتفع سعره مع الوقت ! جنبية النيزك تبدأ اسعارها من 20000000 ريال ! واذا احتفظت فيها لوقت أطول يرتفع سعرها أكثر وأكثر مقتنيات النُدرة لاتعرف الهبوط 🌠
2:29

مو بس ساعات الروليكس فيه شي ثاني يرتفع سعره مع الوقت ! جنبية النيزك تبدأ اسعارها من 20000000 ريال ! واذا احتفظت فيها لوقت أطول يرتفع سعرها أكثر وأكثر مقتنيات النُدرة لاتعرف الهبوط 🌠

Mr.Wolf 🐺🎋

587,480 次观看 • 1 年前

الدول الخلـيجية المتصدرة في جـودة الطرق لعام 2025: 🇴🇲 عمان: 1 عربياً، 8 عالمياً 🇦🇪 الإمارات: 2 عربياً، 9 عالمياً 🇶🇦 قطر: 3 عربياً، 14 عالمياً 🇧🇭 البحرين: 4 عربياً، 27 عالمياً 🇸🇦 السعودية: 5 عربياً، 30 عالمياً 🇰🇼 الكويت: 8 عربياً، 62 عالمياً المصدر: World Population Review
0:59

الدول الخلـيجية المتصدرة في جـودة الطرق لعام 2025: 🇴🇲 عمان: 1 عربياً، 8 عالمياً 🇦🇪 الإمارات: 2 عربياً، 9 عالمياً 🇶🇦 قطر: 3 عربياً، 14 عالمياً 🇧🇭 البحرين: 4 عربياً، 27 عالمياً 🇸🇦 السعودية: 5 عربياً، 30 عالمياً 🇰🇼 الكويت: 8 عربياً، 62 عالمياً المصدر: World Population Review

الخـليج العـربي

152,248 次观看 • 8 个月前

من هو العالم الذي فاز بجائزة نوبل لإكتشافه فوائد الصيام؟ #صيام #الصيام
1:52

من هو العالم الذي فاز بجائزة نوبل لإكتشافه فوائد الصيام؟ #صيام #الصيام

د. صداح عشقي

16,110 次观看 • 7 个月前