Loading video...

Video Failed to Load

Go Home

افضل جهاز لتفعيل عضلات البطن هو هذا. اقنعني بغير كذا!

lazylifefitness's profile picture

طلال | مدرب كسول

23,782 subscribers

38,804 views • 6 months ago •via X (Twitter)

LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Comments

No comments available

Comments from the original post will appear here

Related Videos

خطة تمارين منزلية تستهدف عضلات البطن بشكل مباشر. الالتزام بالتمارين الموضحة هو اللي يوصلك للتحول اللي شفته في نهاية المقطع. 💯🦾
0:11

خطة تمارين منزلية تستهدف عضلات البطن بشكل مباشر. الالتزام بالتمارين الموضحة هو اللي يوصلك للتحول اللي شفته في نهاية المقطع. 💯🦾

رياضة منزلية

33,881 views • 3 months ago

100 تكرار يومياً لخصر منحوت💪🔥 ​هذا التمرين يستهدف عضلات البطن السفلية والعلوية ويشد الخصر وأنت بمكانك. ​التزموا فيه وبتشوفون النتيجة🏃‍♂️🏃‍♀️
0:19

100 تكرار يومياً لخصر منحوت💪🔥 ​هذا التمرين يستهدف عضلات البطن السفلية والعلوية ويشد الخصر وأنت بمكانك. ​التزموا فيه وبتشوفون النتيجة🏃‍♂️🏃‍♀️

رياضة منزلية

232,474 views • 5 months ago

إذا كنتِ تريدين شد منطقة البطن بسرعة فائقة، جربي هذا التمرين الرياضي 20 مرة × 3 مجموعات هذا التمرين الرياضي 20 مرة × 3 مجموعات هذا التمرين الرياضي 20 مرة × 3 مجموعات، جربيه بجدية تامة. ستقوي عضلات البطن بشكل مذهل، بالإضافة إلى تحفيز الأمعاء، مما يحسن الهضم أيضًا، لذا سينحف خصركِ بفعالية حقيقية.
0:17

إذا كنتِ تريدين شد منطقة البطن بسرعة فائقة، جربي هذا التمرين الرياضي 20 مرة × 3 مجموعات هذا التمرين الرياضي 20 مرة × 3 مجموعات هذا التمرين الرياضي 20 مرة × 3 مجموعات، جربيه بجدية تامة. ستقوي عضلات البطن بشكل مذهل، بالإضافة إلى تحفيز الأمعاء، مما يحسن الهضم أيضًا، لذا سينحف خصركِ بفعالية حقيقية.

ساره🪽

11,986 views • 16 days ago

هو هذا صدق عندكم يامصريين معقولة كذا تفعلوا
0:10

هو هذا صدق عندكم يامصريين معقولة كذا تفعلوا

بنت الحجرية

423,093 views • 9 months ago

فتاة رياضية : كنت استعد للخروج ولكن هذا هو المنظر الذي أراه في المرآه، بكل جدية ماهذا لماذا لدي عضلات!!
0:10

فتاة رياضية : كنت استعد للخروج ولكن هذا هو المنظر الذي أراه في المرآه، بكل جدية ماهذا لماذا لدي عضلات!!

WHR

711,103 views • 5 months ago

#القصيم_بريده_عنيزه_الزلفي_البكبريه من هذا النجم؟! هل هو مكتشف علاج لمرض السرطان؟ أو مخترع جهاز الجوال؟ ولماذا الحراسة المشددة؟
0:18

#القصيم_بريده_عنيزه_الزلفي_البكبريه من هذا النجم؟! هل هو مكتشف علاج لمرض السرطان؟ أو مخترع جهاز الجوال؟ ولماذا الحراسة المشددة؟

د.حمود بن عوض الحيسوني

92,854 views • 1 month ago

تبي "سكس باك" ومنحوتة؟ جرب هذا التمرين القوي! 🔥 الهدف: عضلات البطن السفلى والكور. التحدي: 3 جولات في 15 عدة. السر: التركيز في الحركة والالتزام. احفظ الفيديو عندك وجربه في تمرينك الجاي! 📌
0:15

تبي "سكس باك" ومنحوتة؟ جرب هذا التمرين القوي! 🔥 الهدف: عضلات البطن السفلى والكور. التحدي: 3 جولات في 15 عدة. السر: التركيز في الحركة والالتزام. احفظ الفيديو عندك وجربه في تمرينك الجاي! 📌

عالم الرياضة

537,896 views • 7 months ago

ما في وقت للجيم؟! الجدار هو صالتك الرياضية الجديدة؟!💪 3 تمارين بسيطة وفعالة تقدر تسويها في البيت لشد عضلات البطن والحصول على "Belly Flat". 🔥✨ جربها 3 مرات في الأسبوع وبتشوف الفرق👇
0:18

ما في وقت للجيم؟! الجدار هو صالتك الرياضية الجديدة؟!💪 3 تمارين بسيطة وفعالة تقدر تسويها في البيت لشد عضلات البطن والحصول على "Belly Flat". 🔥✨ جربها 3 مرات في الأسبوع وبتشوف الفرق👇

رياضة منزلية

74,173 views • 5 months ago

بنات هذا هو واكثر شي ابيه انه يشد الفخذ كذا بدون ما اروح الجيم
0:11

Sensitive content

بنات هذا هو واكثر شي ابيه انه يشد الفخذ كذا بدون ما اروح الجيم

الـ 💎

268,145 views • 5 months ago

كل من تابع مسلسل ديكستر بيعرف ان افضل موسم هو الرابع هذا الشايب المتعجرف شاله شيل
0:19

كل من تابع مسلسل ديكستر بيعرف ان افضل موسم هو الرابع هذا الشايب المتعجرف شاله شيل

قاندولف

22,783 views • 5 months ago

" فيديو متداول " مقلب كسر السوني على اخوي والله ياجماعة بعيداً عن كل شي هذا إسراف بالنعمة يعني جهاز بقيمة 2,500 ريال كذا يروح هباء منثور
0:18

" فيديو متداول " مقلب كسر السوني على اخوي والله ياجماعة بعيداً عن كل شي هذا إسراف بالنعمة يعني جهاز بقيمة 2,500 ريال كذا يروح هباء منثور

| 📸 زون |

38,793 views • 1 month ago

هذا الحماس اللي كانو بتس يستنونه من بداية التور😭 كونسرت بتس هو افضل تجربة يمكن تعيشها بحياتك
0:16

هذا الحماس اللي كانو بتس يستنونه من بداية التور😭 كونسرت بتس هو افضل تجربة يمكن تعيشها بحياتك

mari

160,833 views • 4 months ago

🔴طريقة إطلاق الماء من الأبقار المصابة بالاستسقاء البطني. الاستسقاء البطني في الحيوانات هو حالة مرضية تتميز بتراكم السوائل في تجويف البطن، مما يؤدي إلى انتفاخ البطن وعدم الراحة. يمكن أن يكون هذا المرض عرضًا لمشاكل صحية أساسية أخرى.
0:19

🔴طريقة إطلاق الماء من الأبقار المصابة بالاستسقاء البطني. الاستسقاء البطني في الحيوانات هو حالة مرضية تتميز بتراكم السوائل في تجويف البطن، مما يؤدي إلى انتفاخ البطن وعدم الراحة. يمكن أن يكون هذا المرض عرضًا لمشاكل صحية أساسية أخرى.

الصين بالعربية

2,059,264 views • 1 year ago

تخيل ان هذا شكل الكامب بعد تجهيزه بنسبة 50٪ فقط. حقيقة وليس رأي: الكامب نو هو افضل ملعب في العالم بل في التاريخ ايضا.
0:11

تخيل ان هذا شكل الكامب بعد تجهيزه بنسبة 50٪ فقط. حقيقة وليس رأي: الكامب نو هو افضل ملعب في العالم بل في التاريخ ايضا.

مۘــحۡــمۘــﯣد | 𝙈𝘼𝙃𝙈𝙊𝙐𝘿

175,829 views • 1 year ago

طبعاً هو افضل لاعب في ضمك وكان مهدد بالايقاف. فجئه احسن لاعب في ضمك حصل على انذار وتوقف ضد النصر من الحكم المحلي !! ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ياخوان خلاص ماهو كذا 😂😂😂😂
0:18

طبعاً هو افضل لاعب في ضمك وكان مهدد بالايقاف. فجئه احسن لاعب في ضمك حصل على انذار وتوقف ضد النصر من الحكم المحلي !! ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ياخوان خلاص ماهو كذا 😂😂😂😂

سعد

215,021 views • 4 months ago

ياساتر هذي اوزان ناصر الودعاني 💪 ياجماعة لايغركم انه يلعبها بسهولة تراها اوزان ثقيييلة بس الصراحة ما اعرف وش يستهدف عضلات هذا التمرين اتوقع صدر واذا انا غلط ياليت احد يصحح لي. ولاحد يجيني ويقول هرمونات دايم اقرى الكومنت كذا.
0:19

ياساتر هذي اوزان ناصر الودعاني 💪 ياجماعة لايغركم انه يلعبها بسهولة تراها اوزان ثقيييلة بس الصراحة ما اعرف وش يستهدف عضلات هذا التمرين اتوقع صدر واذا انا غلط ياليت احد يصحح لي. ولاحد يجيني ويقول هرمونات دايم اقرى الكومنت كذا.

R

502,640 views • 2 months ago

ما شاء الله تبارك الله شخص بهذا المنصب هل هو بحاجة كم ريال من بعض ضعفاء النفوس ؟ شخص بهذه المعارف هل راح " يسرق جهاز pc " شخص مولود بعائله غنيه هل راح يرضى لنفسه هذا الشي ؟ يا عالم وين عقولكم
0:14

ما شاء الله تبارك الله شخص بهذا المنصب هل هو بحاجة كم ريال من بعض ضعفاء النفوس ؟ شخص بهذه المعارف هل راح " يسرق جهاز pc " شخص مولود بعائله غنيه هل راح يرضى لنفسه هذا الشي ؟ يا عالم وين عقولكم

طلال

2,101,612 views • 1 year ago