Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

На главную

افضل جهاز لتفعيل عضلات البطن هو هذا. اقنعني بغير كذا!

lazylifefitness's profile picture

طلال | مدرب كسول

23,690 subscribers

38,756 просмотров • 5 месяцев назад •via X (Twitter)

LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

Комментарии: 0

Нет доступных комментариев

Здесь появятся комментарии из оригинального поста

Похожие видео

التكنيك الصحيح للتمارين لتفعيل عضلات البطن
0:15

التكنيك الصحيح للتمارين لتفعيل عضلات البطن

رياضة منزلية

31,681 просмотров • 1 год назад

خطة تمارين منزلية تستهدف عضلات البطن بشكل مباشر. الالتزام بالتمارين الموضحة هو اللي يوصلك للتحول اللي شفته في نهاية المقطع. 💯🦾
0:11

خطة تمارين منزلية تستهدف عضلات البطن بشكل مباشر. الالتزام بالتمارين الموضحة هو اللي يوصلك للتحول اللي شفته في نهاية المقطع. 💯🦾

رياضة منزلية

33,665 просмотров • 2 месяцев назад

100 تكرار يومياً لخصر منحوت💪🔥 ​هذا التمرين يستهدف عضلات البطن السفلية والعلوية ويشد الخصر وأنت بمكانك. ​التزموا فيه وبتشوفون النتيجة🏃‍♂️🏃‍♀️
0:19

100 تكرار يومياً لخصر منحوت💪🔥 ​هذا التمرين يستهدف عضلات البطن السفلية والعلوية ويشد الخصر وأنت بمكانك. ​التزموا فيه وبتشوفون النتيجة🏃‍♂️🏃‍♀️

رياضة منزلية

231,946 просмотров • 3 месяцев назад

هو هذا صدق عندكم يامصريين معقولة كذا تفعلوا
0:10

هو هذا صدق عندكم يامصريين معقولة كذا تفعلوا

بنت الحجرية

422,603 просмотров • 8 месяцев назад

فتاة رياضية : كنت استعد للخروج ولكن هذا هو المنظر الذي أراه في المرآه، بكل جدية ماهذا لماذا لدي عضلات!!
0:10

فتاة رياضية : كنت استعد للخروج ولكن هذا هو المنظر الذي أراه في المرآه، بكل جدية ماهذا لماذا لدي عضلات!!

WHR

711,103 просмотров • 3 месяцев назад

ما في وقت للجيم؟! الجدار هو صالتك الرياضية الجديدة؟!💪 3 تمارين بسيطة وفعالة تقدر تسويها في البيت لشد عضلات البطن والحصول على "Belly Flat". 🔥✨ جربها 3 مرات في الأسبوع وبتشوف الفرق👇
0:18

ما في وقت للجيم؟! الجدار هو صالتك الرياضية الجديدة؟!💪 3 تمارين بسيطة وفعالة تقدر تسويها في البيت لشد عضلات البطن والحصول على "Belly Flat". 🔥✨ جربها 3 مرات في الأسبوع وبتشوف الفرق👇

رياضة منزلية

74,173 просмотров • 3 месяцев назад

تبي "سكس باك" ومنحوتة؟ جرب هذا التمرين القوي! 🔥 الهدف: عضلات البطن السفلى والكور. التحدي: 3 جولات في 15 عدة. السر: التركيز في الحركة والالتزام. احفظ الفيديو عندك وجربه في تمرينك الجاي! 📌
0:15

تبي "سكس باك" ومنحوتة؟ جرب هذا التمرين القوي! 🔥 الهدف: عضلات البطن السفلى والكور. التحدي: 3 جولات في 15 عدة. السر: التركيز في الحركة والالتزام. احفظ الفيديو عندك وجربه في تمرينك الجاي! 📌

عالم الرياضة

537,896 просмотров • 5 месяцев назад

بنات هذا هو واكثر شي ابيه انه يشد الفخذ كذا بدون ما اروح الجيم
0:11

Sensitive content

بنات هذا هو واكثر شي ابيه انه يشد الفخذ كذا بدون ما اروح الجيم

الـ 💎

260,070 просмотров • 3 месяцев назад

كل من تابع مسلسل ديكستر بيعرف ان افضل موسم هو الرابع هذا الشايب المتعجرف شاله شيل
0:19

كل من تابع مسلسل ديكستر بيعرف ان افضل موسم هو الرابع هذا الشايب المتعجرف شاله شيل

قاندولف

22,783 просмотров • 3 месяцев назад

هذا الحماس اللي كانو بتس يستنونه من بداية التور😭 كونسرت بتس هو افضل تجربة يمكن تعيشها بحياتك
0:16

هذا الحماس اللي كانو بتس يستنونه من بداية التور😭 كونسرت بتس هو افضل تجربة يمكن تعيشها بحياتك

mari

156,745 просмотров • 2 месяцев назад

🔴طريقة إطلاق الماء من الأبقار المصابة بالاستسقاء البطني. الاستسقاء البطني في الحيوانات هو حالة مرضية تتميز بتراكم السوائل في تجويف البطن، مما يؤدي إلى انتفاخ البطن وعدم الراحة. يمكن أن يكون هذا المرض عرضًا لمشاكل صحية أساسية أخرى.
0:19

🔴طريقة إطلاق الماء من الأبقار المصابة بالاستسقاء البطني. الاستسقاء البطني في الحيوانات هو حالة مرضية تتميز بتراكم السوائل في تجويف البطن، مما يؤدي إلى انتفاخ البطن وعدم الراحة. يمكن أن يكون هذا المرض عرضًا لمشاكل صحية أساسية أخرى.

الصين بالعربية

2,059,264 просмотров • 1 год назад

تخيل ان هذا شكل الكامب بعد تجهيزه بنسبة 50٪ فقط. حقيقة وليس رأي: الكامب نو هو افضل ملعب في العالم بل في التاريخ ايضا.
0:11

تخيل ان هذا شكل الكامب بعد تجهيزه بنسبة 50٪ فقط. حقيقة وليس رأي: الكامب نو هو افضل ملعب في العالم بل في التاريخ ايضا.

مۘــحۡــمۘــﯣد | 𝙈𝘼𝙃𝙈𝙊𝙐𝘿

175,739 просмотров • 10 месяцев назад

طبعاً هو افضل لاعب في ضمك وكان مهدد بالايقاف. فجئه احسن لاعب في ضمك حصل على انذار وتوقف ضد النصر من الحكم المحلي !! ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ياخوان خلاص ماهو كذا 😂😂😂😂
0:18

طبعاً هو افضل لاعب في ضمك وكان مهدد بالايقاف. فجئه احسن لاعب في ضمك حصل على انذار وتوقف ضد النصر من الحكم المحلي !! ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ياخوان خلاص ماهو كذا 😂😂😂😂

سعد

215,021 просмотров • 2 месяцев назад

ياساتر هذي اوزان ناصر الودعاني 💪 ياجماعة لايغركم انه يلعبها بسهولة تراها اوزان ثقيييلة بس الصراحة ما اعرف وش يستهدف عضلات هذا التمرين اتوقع صدر واذا انا غلط ياليت احد يصحح لي. ولاحد يجيني ويقول هرمونات دايم اقرى الكومنت كذا.
0:19

ياساتر هذي اوزان ناصر الودعاني 💪 ياجماعة لايغركم انه يلعبها بسهولة تراها اوزان ثقيييلة بس الصراحة ما اعرف وش يستهدف عضلات هذا التمرين اتوقع صدر واذا انا غلط ياليت احد يصحح لي. ولاحد يجيني ويقول هرمونات دايم اقرى الكومنت كذا.

R

502,427 просмотров • 1 месяц назад

طلعتي كذا على البحر.. 🌊 حرة، واثقة، ومكشوفة عن جمال جسدك بكل فخر. هذا هو التحرر اللي يخوف المتشددين ويجنن الأحرار. مين معي؟ 🔥 #التحرر_العربي #تحرر #وعي
0:15

طلعتي كذا على البحر.. 🌊 حرة، واثقة، ومكشوفة عن جمال جسدك بكل فخر. هذا هو التحرر اللي يخوف المتشددين ويجنن الأحرار. مين معي؟ 🔥 #التحرر_العربي #تحرر #وعي

التحرر العربي 🇰🇼 |

37,298 просмотров • 2 месяцев назад

هذا هو الحب يساعدك تكونين نسخة افضل من نفسك صحياً و نفسياً و مادياً ومهنياً ويفتخر فيك وبنجاحاتك و يشجعك ويدعمك و يحترم اهتماماتك ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
0:15

هذا هو الحب يساعدك تكونين نسخة افضل من نفسك صحياً و نفسياً و مادياً ومهنياً ويفتخر فيك وبنجاحاتك و يشجعك ويدعمك و يحترم اهتماماتك ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Arwa

879,215 просмотров • 1 год назад

ما شاء الله تبارك الله شخص بهذا المنصب هل هو بحاجة كم ريال من بعض ضعفاء النفوس ؟ شخص بهذه المعارف هل راح " يسرق جهاز pc " شخص مولود بعائله غنيه هل راح يرضى لنفسه هذا الشي ؟ يا عالم وين عقولكم
0:14

ما شاء الله تبارك الله شخص بهذا المنصب هل هو بحاجة كم ريال من بعض ضعفاء النفوس ؟ شخص بهذه المعارف هل راح " يسرق جهاز pc " شخص مولود بعائله غنيه هل راح يرضى لنفسه هذا الشي ؟ يا عالم وين عقولكم

طلال

2,101,192 просмотров • 1 год назад

🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨 تم تصنيف هذا الاسيست هو افضل اسيست لعام 2024/25م من فيفا الاتحاد الدولي لكرة القدم، من يذكر اسم صاحب هذه التمريرة..؟
0:16

🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨 تم تصنيف هذا الاسيست هو افضل اسيست لعام 2024/25م من فيفا الاتحاد الدولي لكرة القدم، من يذكر اسم صاحب هذه التمريرة..؟

ماكس الهلالي

75,529 просмотров • 1 год назад

تتدرون إن الام المصريه من أول ما تجيب بنت تبدأ تشتري لها جهاز وعفش لبيتها مُستقبلاً للزواج! عشان كذا يفرحون في خلفة الولد لإنه لاكبر يخطبون له بنت مجهزه نفسها واثاث بيتها بالكامل والعريس عليه فقط الشبكه! الولد هو اللي بطبيعته يشتغل ويعطي مدري كيف توارثو هذه العادات الغير عادله
0:15

تتدرون إن الام المصريه من أول ما تجيب بنت تبدأ تشتري لها جهاز وعفش لبيتها مُستقبلاً للزواج! عشان كذا يفرحون في خلفة الولد لإنه لاكبر يخطبون له بنت مجهزه نفسها واثاث بيتها بالكامل والعريس عليه فقط الشبكه! الولد هو اللي بطبيعته يشتغل ويعطي مدري كيف توارثو هذه العادات الغير عادله

كازان

4,687,582 просмотров • 1 год назад