Loading video...

Video Failed to Load

There was a problem loading this video. This could be due to a temporary network issue or the video might be unavailable.

البشرة مراية الأمعاء👏🏻 وفعلاً هذا اللي كثير من الناس مايعرفونه بشرتك لما يكون فيها تصبغات وحبوب المشكلة من داخلك حتى الهالات دايماً أقول السهر آخر سبب للهالات لأن فيه أسباب أعمق !

princess Hessah👸🏼

112,658 subscribers

49,689 views • 1 year ago •via X (Twitter)

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

5 Comments

مۭـــوَزّة💎1 year ago

صح الأمعاء تلعب دور كبير في الجسم 👇🏽

CLn Skin Care2 years ago

Recommended by 10,000 physicians, CLn Skin Care’s patented hypochlorite cleansing formulas address a variety of skin concerns.

MONA 🌸1 year ago

اكل فيه كولاجين.. ايش مصادره🤨

Wafa a1 year ago

ماهي مصادر الكولاجين

مُرهفة🌷 .1 year ago

البشره مراية النفسيه وبس بدون فلسفه زايده

Related Videos

لما أشوف البنات يستخدمون كونسيلر ألوان وطبقات عشان الهالات يضيق صدري😢 خلونا نحط السهر آخر سبب للهالات لأن فيه سبب ويمكن 80%من الناس ماتدري عنه وهو القولون ! عدم نظافة الأمعاء تسبب هالات والهالات تُسمى إنذار ببداية تسمم الجسم لذلك أنصحكم ببذور اليقطين فيها فؤائد عديدة للبروستات للرجال وللشعر والهرمونات الأنوثية للنساء😍🤩 كذلك الثوم النيّ انا أشوف انكم تحطونه مع صوص السلطة😍 خففو من أكل القمح والسُكريات لانها تسبب خمول للأمعاء😑 إمشو مشي سريع وتنفسو بشكل صحيح وحطيت لكم تمرين التنفس💓

لما أشوف البنات يستخدمون كونسيلر ألوان وطبقات عشان الهالات يضيق صدري😢 خلونا نحط السهر آخر سبب للهالات لأن فيه سبب ويمكن 80%من الناس ماتدري عنه وهو القولون ! عدم نظافة الأمعاء تسبب هالات والهالات تُسمى إنذار ببداية تسمم الجسم لذلك أنصحكم ببذور اليقطين فيها فؤائد عديدة للبروستات للرجال وللشعر والهرمونات الأنوثية للنساء😍🤩 كذلك الثوم النيّ انا أشوف انكم تحطونه مع صوص السلطة😍 خففو من أكل القمح والسُكريات لانها تسبب خمول للأمعاء😑 إمشو مشي سريع وتنفسو بشكل صحيح وحطيت لكم تمرين التنفس💓

princess Hessah👸🏼

703,794 views • 2 years ago

🚨كثير من الناس لما يسمع بانه سيحدث تغيير في المنظمة اللي يشتغل فيها، فاول شيء يخطر في باله هو ان التغيير سيكون صعب ومخيف ويمكن يخليه يفقد منصبه او وظيفته، وقد يحاول مقاومته! وفي الفيديو يوضح جيم هيمرلينغ 5 طرق استراتيجية حتى يكون التغيير محفز في عقول الناس بدل من ان يكون مخيف لهم✅️

🚨كثير من الناس لما يسمع بانه سيحدث تغيير في المنظمة اللي يشتغل فيها، فاول شيء يخطر في باله هو ان التغيير سيكون صعب ومخيف ويمكن يخليه يفقد منصبه او وظيفته، وقد يحاول مقاومته! وفي الفيديو يوضح جيم هيمرلينغ 5 طرق استراتيجية حتى يكون التغيير محفز في عقول الناس بدل من ان يكون مخيف لهم✅️

سعد المالكي

45,841 views • 1 year ago

الأنوثة تتطلب السكون… وابدي فيها بالصلاة. إذا قلتي: غصب عني، ما أقدر أهدأ، أقولك: تمثّلي بالسكينة عشان تتمثل بك. ترى كثير من الأشياء فينا تبدأ تمثّل… ثم مع الوقت تصير حقيقة. الهدوء، الصبر، الحلم، وحتى الطمأنينة. مو لازم قلبك يكون هادئ من أول لحظة، لكن عوّدي نفسك على السكون: خففي صوتك، هدّي خطواتك، خلي كلامك أبطأ… ونفسك أعمق. شيئًا فشيئًا، بتلقين إن الهدوء ما عاد تمثيل، صار طبع يسكنك وتسكنين فيه. لأن الإنسان أحيانًا يتمرّن على الشيء حتى يصير جزء منه.

الأنوثة تتطلب السكون… وابدي فيها بالصلاة. إذا قلتي: غصب عني، ما أقدر أهدأ، أقولك: تمثّلي بالسكينة عشان تتمثل بك. ترى كثير من الأشياء فينا تبدأ تمثّل… ثم مع الوقت تصير حقيقة. الهدوء، الصبر، الحلم، وحتى الطمأنينة. مو لازم قلبك يكون هادئ من أول لحظة، لكن عوّدي نفسك على السكون: خففي صوتك، هدّي خطواتك، خلي كلامك أبطأ… ونفسك أعمق. شيئًا فشيئًا، بتلقين إن الهدوء ما عاد تمثيل، صار طبع يسكنك وتسكنين فيه. لأن الإنسان أحيانًا يتمرّن على الشيء حتى يصير جزء منه.

princess Hessah👸🏼

70,677 views • 5 months ago

"الصمت كسلاح" — نوع من القسوة النفسية اللي كثير ناس ما يسمونها باسمها. لما تعرف إنك تقدر تقول جملة واحدة بسيطة تطمن الشخص اللي قدامك وتوقف دوامة القلق اللي هو فيها، لكنك تختار ما تقولها وتخليه "يلف ويدور" ويعذب نفسه بالتفكير هذا تعتبره المتحدثة قسوة نفسية. وش هو "الصمت المسلّح"؟ هو إنك تتعمد ما تعطي الشخص وضوح أو إجابة، وتخليه يائس يبي أي تفسير أو طمأنينة، لكنك ما تنوي أبدًا تعطيه هذا الوضوح. والنتيجة؟ يبقى الشخص غير متوازن ومشتت ومحتاج لك عشان ترتاح نفسيته. ليش هذا مؤذي؟ لأن الشخص اللي يسوي هذا يراقبك وأنت تنهار من القلق وهو عارف إنه يقدر يوقف كل هذا بكلمة. المتحدثة تقول إن أقسى نوع من الناس هم اللي يسوون كذا، لأنهم يستخدمون صمتهم كأداة تحكم، ويخلونك معلّق عاطفيًا. المقارنة: هي تقول إنها لما تشوف أحد محتاج كلمة تطمنه، تعطيها له فورًا بدون تردد. فـ إنك تحتفظ بالكلمة وتتعمد ما تقولها رغم إنها مجانية وما تكلفك شيء، هذا اللي يخليها "شر خالص". الصمت أحيانًا ما يكون حياد، ممكن يكون سلاح عاطفي يخلي الطرف الثاني في حالة قلق مستمر عشان يظل متعلق فيك ويبي رضاك.

"الصمت كسلاح" — نوع من القسوة النفسية اللي كثير ناس ما يسمونها باسمها. لما تعرف إنك تقدر تقول جملة واحدة بسيطة تطمن الشخص اللي قدامك وتوقف دوامة القلق اللي هو فيها، لكنك تختار ما تقولها وتخليه "يلف ويدور" ويعذب نفسه بالتفكير هذا تعتبره المتحدثة قسوة نفسية. وش هو "الصمت المسلّح"؟ هو إنك تتعمد ما تعطي الشخص وضوح أو إجابة، وتخليه يائس يبي أي تفسير أو طمأنينة، لكنك ما تنوي أبدًا تعطيه هذا الوضوح. والنتيجة؟ يبقى الشخص غير متوازن ومشتت ومحتاج لك عشان ترتاح نفسيته. ليش هذا مؤذي؟ لأن الشخص اللي يسوي هذا يراقبك وأنت تنهار من القلق وهو عارف إنه يقدر يوقف كل هذا بكلمة. المتحدثة تقول إن أقسى نوع من الناس هم اللي يسوون كذا، لأنهم يستخدمون صمتهم كأداة تحكم، ويخلونك معلّق عاطفيًا. المقارنة: هي تقول إنها لما تشوف أحد محتاج كلمة تطمنه، تعطيها له فورًا بدون تردد. فـ إنك تحتفظ بالكلمة وتتعمد ما تقولها رغم إنها مجانية وما تكلفك شيء، هذا اللي يخليها "شر خالص". الصمت أحيانًا ما يكون حياد، ممكن يكون سلاح عاطفي يخلي الطرف الثاني في حالة قلق مستمر عشان يظل متعلق فيك ويبي رضاك.

المُهندس زياد

14,933 views • 18 days ago

ناس كثير يرسلون لي مقاطع ابو عبدالله ويبون اعلق، ويشهد الله إني أتجنبها لأني أحب أدعم المطاعم وأوقف معهم. بس يا أبو عبدالله، خليني أكون صريح معك: أسلوبك للأسف ما يعكس ثقة في شغلك، وبهذا الشكل قاعد تضر سمعة المكان اللي أنت فيه أكثر من ما تفيده. الحفرة تنطبخ فيها السديس والحاشي وأي نوع، لكن مو شرط تنطبخ مرق وبعدين تنزل للحفرة، لأن عملية التشغيل بهالطريقة بتكون صعبة وغير عملية، والشغل له أصوله. المشكلة مو بس في الطريقة، المشكلة في الطرح نفسه… أسلوب فيه تقليل من الآخرين ومحاولة لفت انتباه بأي شكل، وهذا ما يصنع قيمة حقيقية ولا يرفع من مستواك. اللي واثق من شغله يثبت نفسه بالجودة، مو بالكلام. إذا فعلاً تبغى الناس تحترمك وتتابعك، اشتغل على تطوير شغلك وخلك قد الثقة، لأن المشاهدات المؤقتة ما تبني سمعة، والناس صارت تفرق بين المحتوى الحقيقي والاستعراض الفاضي. وبالأخير، السوق ما يمشي بالعواطف ولا بالكلام… يمشي بالجودة والاستمرارية، والعميل هو الحكم الأول والأخير #اسرار_المطاعم #الشيف_خليل_عويص

ناس كثير يرسلون لي مقاطع ابو عبدالله ويبون اعلق، ويشهد الله إني أتجنبها لأني أحب أدعم المطاعم وأوقف معهم. بس يا أبو عبدالله، خليني أكون صريح معك: أسلوبك للأسف ما يعكس ثقة في شغلك، وبهذا الشكل قاعد تضر سمعة المكان اللي أنت فيه أكثر من ما تفيده. الحفرة تنطبخ فيها السديس والحاشي وأي نوع، لكن مو شرط تنطبخ مرق وبعدين تنزل للحفرة، لأن عملية التشغيل بهالطريقة بتكون صعبة وغير عملية، والشغل له أصوله. المشكلة مو بس في الطريقة، المشكلة في الطرح نفسه… أسلوب فيه تقليل من الآخرين ومحاولة لفت انتباه بأي شكل، وهذا ما يصنع قيمة حقيقية ولا يرفع من مستواك. اللي واثق من شغله يثبت نفسه بالجودة، مو بالكلام. إذا فعلاً تبغى الناس تحترمك وتتابعك، اشتغل على تطوير شغلك وخلك قد الثقة، لأن المشاهدات المؤقتة ما تبني سمعة، والناس صارت تفرق بين المحتوى الحقيقي والاستعراض الفاضي. وبالأخير، السوق ما يمشي بالعواطف ولا بالكلام… يمشي بالجودة والاستمرارية، والعميل هو الحكم الأول والأخير #اسرار_المطاعم #الشيف_خليل_عويص

الشيف خليل عويص

199,548 views • 4 months ago

#اللقاء_الوهمي اللي تتكلم عنه #سمية_الناصر هو مو شخص فعلي فقط… هو فكرة داخلية قديمة تتجسد على هيئة “شخص”. هذا الشخص بكلامه، حضوره، أو حتى أسلوبه يخليك فجأة تشعر إنك أقل منه… وإنه أفضل منك: أجمل، أذكى، أوعى، أنجح، أو أكثر قيمة. لكن الحقيقة الأعمق؟ هو مو سبب الشعور… هو فقط “مرآة” كشفت شعورًا قديمًا عايش داخلك من زمان. هذا الشعور أصله مو من اللحظة… أصله من حكم قديم على الذات بدأ من الطفولة، لما تكونت داخلك أفكار عن نفسك مثل: أنا أقل… أنا مو كفاية… لازم أثبت نفسي عشان أستحق… أنا مو محبوب إلا إذا كنت مثالي. مع الوقت… هالأفكار تحولت إلى شعور ثابت داخلك، وهذا الشعور صار يشتغل تلقائيًا… ويطلع قدامك في شكل أشخاص ومواقف تعيد تفعيل نفس الإحساس القديم. علشان كذا اللقاء الوهمي يجي قوي ومباشر… كأن الحياة تقول لك: “هذا الشعور اللي ما زال عايش داخلك… شفناه قدامك الآن” هنا يبدأ الوعي الحقيقي: مو في مقارنة نفسك فيه… بل في سؤال أعمق: ليش أنا ما زلت أصدق هذا الشعور عن نفسي؟ الخطوة الأولى مو إنك تنافسه… الخطوة الأولى إنك تفصل نفسك عن الفكرة: “أنا مو أقل… أنا فقط أعيش أثر فكرة قديمة تم تحريكها الآن” وبعدين تبدأ تسحب طاقتك من المقارنة بالكامل. لا ترفع أحد فوقك… ولا تنزل نفسك تحته. لأن اللقاء الوهمي مو اختبار قيمة… هو اختبار وعي: هل أنا أرجع لنفسي… أو أضيع داخل صوت قديم في داخلي؟ ومتى ما رجعت لنفسك… يهدأ الحكم الداخلي… وتضعف الفكرة… ويختفي “الأعلى والأقل”… ويبقى بس: أنت… كما أنت. 🤍 #العار #تنظيف_الشعور #خلود_بنت_عبدالعزيز

#اللقاء_الوهمي اللي تتكلم عنه #سمية_الناصر هو مو شخص فعلي فقط… هو فكرة داخلية قديمة تتجسد على هيئة “شخص”. هذا الشخص بكلامه، حضوره، أو حتى أسلوبه يخليك فجأة تشعر إنك أقل منه… وإنه أفضل منك: أجمل، أذكى، أوعى، أنجح، أو أكثر قيمة. لكن الحقيقة الأعمق؟ هو مو سبب الشعور… هو فقط “مرآة” كشفت شعورًا قديمًا عايش داخلك من زمان. هذا الشعور أصله مو من اللحظة… أصله من حكم قديم على الذات بدأ من الطفولة، لما تكونت داخلك أفكار عن نفسك مثل: أنا أقل… أنا مو كفاية… لازم أثبت نفسي عشان أستحق… أنا مو محبوب إلا إذا كنت مثالي. مع الوقت… هالأفكار تحولت إلى شعور ثابت داخلك، وهذا الشعور صار يشتغل تلقائيًا… ويطلع قدامك في شكل أشخاص ومواقف تعيد تفعيل نفس الإحساس القديم. علشان كذا اللقاء الوهمي يجي قوي ومباشر… كأن الحياة تقول لك: “هذا الشعور اللي ما زال عايش داخلك… شفناه قدامك الآن” هنا يبدأ الوعي الحقيقي: مو في مقارنة نفسك فيه… بل في سؤال أعمق: ليش أنا ما زلت أصدق هذا الشعور عن نفسي؟ الخطوة الأولى مو إنك تنافسه… الخطوة الأولى إنك تفصل نفسك عن الفكرة: “أنا مو أقل… أنا فقط أعيش أثر فكرة قديمة تم تحريكها الآن” وبعدين تبدأ تسحب طاقتك من المقارنة بالكامل. لا ترفع أحد فوقك… ولا تنزل نفسك تحته. لأن اللقاء الوهمي مو اختبار قيمة… هو اختبار وعي: هل أنا أرجع لنفسي… أو أضيع داخل صوت قديم في داخلي؟ ومتى ما رجعت لنفسك… يهدأ الحكم الداخلي… وتضعف الفكرة… ويختفي “الأعلى والأقل”… ويبقى بس: أنت… كما أنت. 🤍 #العار #تنظيف_الشعور #خلود_بنت_عبدالعزيز

خلود بنت عبدالعزيز

12,027 views • 2 months ago

#معلومة_مهمة #الوعي_الذاتي قد سئلت نفسك وش أعلى قيمة عندك في العلاقات!! غالبا أغلب #الدروس اللي تمر علينا وتوجعنا تكون مرتبطة بهالقيمة بالذات.. يعني لو كانت (الأمان )أهم شي عندك ممكن تعيش مواقف فيها تخلّي أو بعد من أقرب الناس بدون سبب.. ولو كانت (الإخلاص )ممكن تتكرر مواقف فيها خيانة أو خذلان بس فيه شي أعمق🫣 إحنا ما ننجذب بس للي نحتاجه.. إحنا ننجذب بعد للي يلمس جروحنا.. شلون ؟! نقابل ناس من غير ما نحس يفتحون لنا جرح قديم عشان ننتبه له ونتشافى منه والدروس هذي بتستمر تتكرر لين تفهم إن القيمة اللي تبيها ما المفروض تنتظرها من غيرك .. لازم تعطيها لنفسك أول وتوقف تربط شعورك بوجود أحد.. لما تصير أنت مصدر الأمان أو الإخلاص أو الحب لنفسك .. بتبدأ علاقاتك تتغير وبتجذب ناس يشبهون التوازن اللي وصلت له.. ⚡️لان الآخرين هم يعكسون حاجتك او اكتمالك⚡️ #اسئل_نفسك وش أكثر موقف وجعك؟! وين أوجعك بالضبط؟! وش نقطة الضعف اللي ضغط عليها؟! وش القيمة اللي كنت تنتظرها وما جتك؟! وش تحتاج تعطيه لنفسك أول؟! 🍂لأن الآخر غالبا يكون مراية لجرحك🍂 #تجاذب_طاقي #حب_الذات راقب مشاعرك كل مرة أحد يزعلك أو يضايقك واسئل نفسك وش اللي أوجعني؟ هل هو التجاهل،، الإهمال ،،الكذب ،،او التخلّي.. حاول تحدد القيمة اللي نقصتك وقتها هل كنت تحتاج 🪶أمان أو اهتمام أو احترام أو حب🪶 بعدها عط نفسك اللي كنت تدور عليه قل لنفسك أنا أستحق أنا أقدّر نفسي أنا موجود عشان نفسي أنا أستاهل الخير حتى لو حسيت انه غريب بالبداية الكلام اللي تقوله لنفسك يترسخ مع الوقت ويغير فيك كثير.. و لا تجامل على حساب نفسك إذا حسيت إنك دايم تتنازل أو تسكت عشان ترضي أحد..ذكّر نفسك إنك تستحق تكون مرتاح وإن حدودك لها قيمة.. الاهتمام بالنفس مو شي كبير أحيانًا مجرد إنك تسأل وش أحتاج اليوم يكفي #تذكر ما فيه أحد يقدر يعطيك شي أنت ما عطيت نفسك إياه إذا ما احترمت نفسك ولا عرفت تطمّنها ولا حبيتها بتظل تنتظر هالشي من الناس وتتألم لما ما يجي ابدأ من نفسك وبتشوف كيف علاقاتك ونظرتك لقصتك تتغير .. #خلود_بنت_عبدالعزيز

#معلومة_مهمة #الوعي_الذاتي قد سئلت نفسك وش أعلى قيمة عندك في العلاقات!! غالبا أغلب #الدروس اللي تمر علينا وتوجعنا تكون مرتبطة بهالقيمة بالذات.. يعني لو كانت (الأمان )أهم شي عندك ممكن تعيش مواقف فيها تخلّي أو بعد من أقرب الناس بدون سبب.. ولو كانت (الإخلاص )ممكن تتكرر مواقف فيها خيانة أو خذلان بس فيه شي أعمق🫣 إحنا ما ننجذب بس للي نحتاجه.. إحنا ننجذب بعد للي يلمس جروحنا.. شلون ؟! نقابل ناس من غير ما نحس يفتحون لنا جرح قديم عشان ننتبه له ونتشافى منه والدروس هذي بتستمر تتكرر لين تفهم إن القيمة اللي تبيها ما المفروض تنتظرها من غيرك .. لازم تعطيها لنفسك أول وتوقف تربط شعورك بوجود أحد.. لما تصير أنت مصدر الأمان أو الإخلاص أو الحب لنفسك .. بتبدأ علاقاتك تتغير وبتجذب ناس يشبهون التوازن اللي وصلت له.. ⚡️لان الآخرين هم يعكسون حاجتك او اكتمالك⚡️ #اسئل_نفسك وش أكثر موقف وجعك؟! وين أوجعك بالضبط؟! وش نقطة الضعف اللي ضغط عليها؟! وش القيمة اللي كنت تنتظرها وما جتك؟! وش تحتاج تعطيه لنفسك أول؟! 🍂لأن الآخر غالبا يكون مراية لجرحك🍂 #تجاذب_طاقي #حب_الذات راقب مشاعرك كل مرة أحد يزعلك أو يضايقك واسئل نفسك وش اللي أوجعني؟ هل هو التجاهل،، الإهمال ،،الكذب ،،او التخلّي.. حاول تحدد القيمة اللي نقصتك وقتها هل كنت تحتاج 🪶أمان أو اهتمام أو احترام أو حب🪶 بعدها عط نفسك اللي كنت تدور عليه قل لنفسك أنا أستحق أنا أقدّر نفسي أنا موجود عشان نفسي أنا أستاهل الخير حتى لو حسيت انه غريب بالبداية الكلام اللي تقوله لنفسك يترسخ مع الوقت ويغير فيك كثير.. و لا تجامل على حساب نفسك إذا حسيت إنك دايم تتنازل أو تسكت عشان ترضي أحد..ذكّر نفسك إنك تستحق تكون مرتاح وإن حدودك لها قيمة.. الاهتمام بالنفس مو شي كبير أحيانًا مجرد إنك تسأل وش أحتاج اليوم يكفي #تذكر ما فيه أحد يقدر يعطيك شي أنت ما عطيت نفسك إياه إذا ما احترمت نفسك ولا عرفت تطمّنها ولا حبيتها بتظل تنتظر هالشي من الناس وتتألم لما ما يجي ابدأ من نفسك وبتشوف كيف علاقاتك ونظرتك لقصتك تتغير .. #خلود_بنت_عبدالعزيز

خلود بنت عبدالعزيز

32,158 views • 1 year ago

الحقيقة إن النادي الأهلي علّمنا دايمًا إن أي حد من ولاده أول ما يرن عليه المسئول ويقوله الأهلي محتاجك، بيلبي النداء فورًا، حتى لو كان في نادي تاني متقدر ومكرم. وده اللي عمله وليد صلاح الدين ابن النادي الحقيقي. ممكن جدًا المرحلة دي تكون محتاجة شكل أو أسلوب مختلف، وممكن كمان يكون وليد أنسب ليه يكون جوه المكتب أكتر من الملعب، بس الأكيد إن وليد عنده دماغ كورة محترمة، فاهم وبيقرا اللعب كويس وبيعرف يتكلم ويحلل. والأهم من كل ده إن الأهلي عمره ما بيخسر ولاده، حتى لو سابوا مكانهم في وقت، بيفضلوا دايمًا جزء من الصورة، لأن قيمتهم مش بتتقاس بلحظة، لكن بتاريخ ومواقف وانتماء. اللي يهمني بقى إن لما أي حد من ولاد النادي يخرج، يخرج كبير ومحفوظ له قيمته، لأننا كلنا بنغلط وبنكتشف مع الوقت إننا ممكن نكون حكمنا غلط في مراحل معينة. شكراً يا وليد، مني ومن جزء كبير من جمهور الأهلي، على إخلاصك وشغلك واحترامك للنادي في أي مكان كنت فيه. وإن شاء الله يكون ليك دور تاني جوا الأهلي قريب، سواء في الشغل الفني أو الإداري، لأن الناس اللي فاهمة ومخلصة لازم يبقى ليها مكانها الطبيعي، والأهلي دايمًا بيرجع لأصحاب البيت في الوقت الصح.

الحقيقة إن النادي الأهلي علّمنا دايمًا إن أي حد من ولاده أول ما يرن عليه المسئول ويقوله الأهلي محتاجك، بيلبي النداء فورًا، حتى لو كان في نادي تاني متقدر ومكرم. وده اللي عمله وليد صلاح الدين ابن النادي الحقيقي. ممكن جدًا المرحلة دي تكون محتاجة شكل أو أسلوب مختلف، وممكن كمان يكون وليد أنسب ليه يكون جوه المكتب أكتر من الملعب، بس الأكيد إن وليد عنده دماغ كورة محترمة، فاهم وبيقرا اللعب كويس وبيعرف يتكلم ويحلل. والأهم من كل ده إن الأهلي عمره ما بيخسر ولاده، حتى لو سابوا مكانهم في وقت، بيفضلوا دايمًا جزء من الصورة، لأن قيمتهم مش بتتقاس بلحظة، لكن بتاريخ ومواقف وانتماء. اللي يهمني بقى إن لما أي حد من ولاد النادي يخرج، يخرج كبير ومحفوظ له قيمته، لأننا كلنا بنغلط وبنكتشف مع الوقت إننا ممكن نكون حكمنا غلط في مراحل معينة. شكراً يا وليد، مني ومن جزء كبير من جمهور الأهلي، على إخلاصك وشغلك واحترامك للنادي في أي مكان كنت فيه. وإن شاء الله يكون ليك دور تاني جوا الأهلي قريب، سواء في الشغل الفني أو الإداري، لأن الناس اللي فاهمة ومخلصة لازم يبقى ليها مكانها الطبيعي، والأهلي دايمًا بيرجع لأصحاب البيت في الوقت الصح.

Mohamed Nabil

24,417 views • 2 months ago

تنظيف الأسنان في السعودية فاشل بما تعنيه الكلمة السبب مو لأن طبيب الأسنان في أمريكا أذكى. السبب لأن نظام التنظيف مختلف بالكامل. في كثير من العيادات عندنا. التنظيف مجرد إجراء سريع. الطبيب أو الأخصائي يشيل الجير الظاهر وخلاص. عشر دقائق ويمكن أقل. المراجع يطلع وهو يحس إن أسنانه نظفت. لكن فعلياً كثير من البلاك والبكتيريا ما انشالت. في أمريكا الموضوع مختلف شوي. التنظيف يعتبر إجراء وقائي أساسي مو خدمة تجميلية. عادة اللي يسويه هناك أخصائي اسمه هايجنست. هذا الشخص دراسته كاملة تقريباً مبنية على تنظيف الأسنان والوقاية. يعني شغله الأساسي طول اليوم هو التنظيف. الجلسة غالباً تأخذ 45 إلى 60 دقيقة. مو عشر دقائق. يبدؤون بقياس الضغط وبعدها قياس الجيوب اللثوية حول كل سن. يقيسون عمق الجيوب اللثوية عشان يعرفون إذا فيه بداية التهاب لثة أو فقدان عظم. بعدها يشيلون الجير فوق اللثة وتحت اللثة. مو بس اللي تشوفه بعينك. كثير من الشغل يكون تحت اللثة. وهذا اللي فعلاً يقلل البكتيريا. بعدها يستخدمون السكالر الالتراسونيك ثم أدوات يدوية دقيقة. بعد كذا التلميع. أحياناً يحطون فلورايد في النهاية. والأهم من هذا كله. يقعد يشرح لك كيف تنظف. وين الخطأ في التفريش. وش المناطق اللي أنت مهملها. فالتنظيف هناك مو مجرد تنظيف. هو تشخيص مبكر + علاج وقائي + تعليم للمريض. عشان كذا كثير من مشاكل اللثة تنكشف بدري عندهم. بينما عندنا أحياناً المراجع ما يكتشف المشكلة إلا لما الأسنان بدأت تتحرك. بكلمة بسيطة. التنظيف عندهم جلسة طبية كاملة. وعندنا غالباً إجراء سريع قبل ما المريض يقوم من الكرسي.

تنظيف الأسنان في السعودية فاشل بما تعنيه الكلمة السبب مو لأن طبيب الأسنان في أمريكا أذكى. السبب لأن نظام التنظيف مختلف بالكامل. في كثير من العيادات عندنا. التنظيف مجرد إجراء سريع. الطبيب أو الأخصائي يشيل الجير الظاهر وخلاص. عشر دقائق ويمكن أقل. المراجع يطلع وهو يحس إن أسنانه نظفت. لكن فعلياً كثير من البلاك والبكتيريا ما انشالت. في أمريكا الموضوع مختلف شوي. التنظيف يعتبر إجراء وقائي أساسي مو خدمة تجميلية. عادة اللي يسويه هناك أخصائي اسمه هايجنست. هذا الشخص دراسته كاملة تقريباً مبنية على تنظيف الأسنان والوقاية. يعني شغله الأساسي طول اليوم هو التنظيف. الجلسة غالباً تأخذ 45 إلى 60 دقيقة. مو عشر دقائق. يبدؤون بقياس الضغط وبعدها قياس الجيوب اللثوية حول كل سن. يقيسون عمق الجيوب اللثوية عشان يعرفون إذا فيه بداية التهاب لثة أو فقدان عظم. بعدها يشيلون الجير فوق اللثة وتحت اللثة. مو بس اللي تشوفه بعينك. كثير من الشغل يكون تحت اللثة. وهذا اللي فعلاً يقلل البكتيريا. بعدها يستخدمون السكالر الالتراسونيك ثم أدوات يدوية دقيقة. بعد كذا التلميع. أحياناً يحطون فلورايد في النهاية. والأهم من هذا كله. يقعد يشرح لك كيف تنظف. وين الخطأ في التفريش. وش المناطق اللي أنت مهملها. فالتنظيف هناك مو مجرد تنظيف. هو تشخيص مبكر + علاج وقائي + تعليم للمريض. عشان كذا كثير من مشاكل اللثة تنكشف بدري عندهم. بينما عندنا أحياناً المراجع ما يكتشف المشكلة إلا لما الأسنان بدأت تتحرك. بكلمة بسيطة. التنظيف عندهم جلسة طبية كاملة. وعندنا غالباً إجراء سريع قبل ما المريض يقوم من الكرسي.

فيصل الحدب

3,736,567 views • 4 months ago

والله عيب عليكم اللي عملتوه البارح، وقفلتوا خط الحوبان من الطرفين بحجة أن الوقت انتهى. الناس مروّحة تعيّد بين أهاليهم، يوصل بعد زحمة وطوابير وبهذلة إلى نقطة الشرعية، أو رايح في الاتجاه الثاني ويوصل لنقطة الحوثي، ويغلقوا الطريق في وجه الآلاف من الناس بحجة أن الوقت انتهى الساعة السادسة المغرب، ويضطروا الجميع يقضوا الليل كامل محجوزين من الجهتين حتى الصباح. هذا نذالة وخبث وتعذيب لهذا الشعب. على الأقل ليلة العيد يكون فيه استثناء ويفتح الخط على مدار الساعة، لأن الناس مروّحة تعيّد، والزحمة كبيرة وما في وقت معهم عشان تحجزوهم ليلة كاملة، ويبكّر صباح العيد يدقها سفر بدلًا من العيد مع عياله، يبكّر يقضي العيد في الطرقات مسافرين لصنعاء أو عدن أو أي محافظة بعيدة. عيب عيب وحرام اللي عملتوه بالناس. ملاحظة: التصوير هذا صورته قبل عامين في مثل هذا اليوم، يوم عيد الأضحى، وكانوا المسافرين محجوزين، واليوم وبعد عامين لازالوا محجوزين في نفس الطريق، وعيّدوا ما بين النقطتين الخوثية والشرعية عام بعد عام يمضي والعاناة نفسها لاجديد يذكر. #تعز

والله عيب عليكم اللي عملتوه البارح، وقفلتوا خط الحوبان من الطرفين بحجة أن الوقت انتهى. الناس مروّحة تعيّد بين أهاليهم، يوصل بعد زحمة وطوابير وبهذلة إلى نقطة الشرعية، أو رايح في الاتجاه الثاني ويوصل لنقطة الحوثي، ويغلقوا الطريق في وجه الآلاف من الناس بحجة أن الوقت انتهى الساعة السادسة المغرب، ويضطروا الجميع يقضوا الليل كامل محجوزين من الجهتين حتى الصباح. هذا نذالة وخبث وتعذيب لهذا الشعب. على الأقل ليلة العيد يكون فيه استثناء ويفتح الخط على مدار الساعة، لأن الناس مروّحة تعيّد، والزحمة كبيرة وما في وقت معهم عشان تحجزوهم ليلة كاملة، ويبكّر صباح العيد يدقها سفر بدلًا من العيد مع عياله، يبكّر يقضي العيد في الطرقات مسافرين لصنعاء أو عدن أو أي محافظة بعيدة. عيب عيب وحرام اللي عملتوه بالناس. ملاحظة: التصوير هذا صورته قبل عامين في مثل هذا اليوم، يوم عيد الأضحى، وكانوا المسافرين محجوزين، واليوم وبعد عامين لازالوا محجوزين في نفس الطريق، وعيّدوا ما بين النقطتين الخوثية والشرعية عام بعد عام يمضي والعاناة نفسها لاجديد يذكر. #تعز

راشد معروف

57,621 views • 2 months ago

اتفق مع صاحب الفيديو السبب الحقيقي للتأخر بالزواج مهو المهور، فمثلًا اغلب الناس ياخذون سيارات سواء كاش او تقسيط قيمتها اعلى من المهر وفيه بالسعودية مثلًأ تسهيلات حكومية من ناحية المهور والزواج السالفة ان البشر حول العالم صاروا يتأخرون بالزواج وترى نفس الشي صاير في امريكا وكندا واوربا وغيرهم، متوسط اعمار اول زواج ارتفعت الى الثلاثينيات في مجتمعنا اتوقع الأسباب من ضمنها ان الحياة صار فيها تنوع وامور ترفيهية كثير واهداف وطموحات مختلفة عكس الحياة التقليدية القديمة اللي كانت مرسومة رسم: دراسة، وظيفة، زواج فاليوم الشباب ذكورًا وإناثًا صارت تهمهم صحتهم النفسية ومستحيل يقامرون فيها بزواج عشوائي .. صاروا يبون يتعلمون، يسافرون، يخوضون تجارب، ويبون يستمتعون بالحياة قبل الزواج وماعاد الزواج هو كل شيء ولهذا نلاحظ حتى المتزوجين كثر عندهم الطلاق، فسابقًا الواحد يظن ان الطلاق يعني شتات ومصيبة لكن الناس ادركوا ان كثير من الطلاق يكون فيه خير للأبناء بدلًا من العيش في اسرة فيها مشاكل وبالذات بعد زيادة حقوق المرأة، صاروا النساء ما يخافون من الطلاق بل احيانا يطلبونه او يفسخون الزواج بأنفسهم "نسيت المصطلح النظامي" بس ينهون عقد الزواج بأنفسهم الاكيد: السبب مهو المهور، الناس بس صاروا يحبون الحياة أكثر ولا يبون يقامرون بعلاقة غير قابلة للتنبؤ ومن ناحية ثانية انا اشوف هالشي له سلبياته وانا شخصيًا متأخر بالزواج، فمثلًا هالتأخر بيخليك تكبر كثير قبل ابنائك وهذي مشكلة

اتفق مع صاحب الفيديو السبب الحقيقي للتأخر بالزواج مهو المهور، فمثلًا اغلب الناس ياخذون سيارات سواء كاش او تقسيط قيمتها اعلى من المهر وفيه بالسعودية مثلًأ تسهيلات حكومية من ناحية المهور والزواج السالفة ان البشر حول العالم صاروا يتأخرون بالزواج وترى نفس الشي صاير في امريكا وكندا واوربا وغيرهم، متوسط اعمار اول زواج ارتفعت الى الثلاثينيات في مجتمعنا اتوقع الأسباب من ضمنها ان الحياة صار فيها تنوع وامور ترفيهية كثير واهداف وطموحات مختلفة عكس الحياة التقليدية القديمة اللي كانت مرسومة رسم: دراسة، وظيفة، زواج فاليوم الشباب ذكورًا وإناثًا صارت تهمهم صحتهم النفسية ومستحيل يقامرون فيها بزواج عشوائي .. صاروا يبون يتعلمون، يسافرون، يخوضون تجارب، ويبون يستمتعون بالحياة قبل الزواج وماعاد الزواج هو كل شيء ولهذا نلاحظ حتى المتزوجين كثر عندهم الطلاق، فسابقًا الواحد يظن ان الطلاق يعني شتات ومصيبة لكن الناس ادركوا ان كثير من الطلاق يكون فيه خير للأبناء بدلًا من العيش في اسرة فيها مشاكل وبالذات بعد زيادة حقوق المرأة، صاروا النساء ما يخافون من الطلاق بل احيانا يطلبونه او يفسخون الزواج بأنفسهم "نسيت المصطلح النظامي" بس ينهون عقد الزواج بأنفسهم الاكيد: السبب مهو المهور، الناس بس صاروا يحبون الحياة أكثر ولا يبون يقامرون بعلاقة غير قابلة للتنبؤ ومن ناحية ثانية انا اشوف هالشي له سلبياته وانا شخصيًا متأخر بالزواج، فمثلًا هالتأخر بيخليك تكبر كثير قبل ابنائك وهذي مشكلة

ابو دانتي - ماجد

346,903 views • 4 months ago

قلناها سابقاً ونكررها اليوم المشكلة غالباً ليست في قرار الحكومة ، بل في تواصل الحكومة مع الناس و شرح هذا القرار فسكوت الحكومة أو الضعف في طريقة إيصال المعلومة ، يكلفها فهماً خاطئاً من قِبل الشعب خذ مثال : هذا البودكاست الرائع منذ أربعة أشهر تكلم فيه معالي الوزير عن الكهرباء و ووضح وبيّن ما يلزم تبيينه ، إلا أن هذا البودكاست لم يلق رواجاً ، ولعله لم ينتشر لأن فيه توضيح وتبيين و لو كان خبراً أو إشاعةً لانتشر كانتشار النار في الهشيم هنا بعض ماتحدث عنه الوزير : - تحسين واقع الطاقة يحسن الوضع الاقتصادي ويرفع مستوى المعيشة . - تجربة إدلب كان فيها 330.000 عداد ذكي ( مسبق الدفع ) بمعدل استهلاك 100 ميغا واط من تركيا كانت كافية و السبب لكفايتها هو ( الترشيد ) . - اكتملت مناقصة العدادات الذكية عدد 6.5 مليون عداد وسيتم تركيبها في كل المحافظات السورية. - معدل استهلاك العائلة 150 إلى 200 كيلو في الشهر أي سيكون معدل قيمة الفاتورة 7.5 دولار و هذا رقم منخفض . من هنا أيضاً نتأمل من الحكومة المزيد من الإيضاحات حول سبب ارتفاع فواتير الكهرباء رغم عدم استهلاك المنزل للكثير من الطاقة الكهربائية فمثلاً : - الكهرباء كانت تنقطع لساعات خلال النهار و مع هذا الفواتير عالية فكيف لو أصبحت 24 ساعة . فما السبب في هذا الارتفاع هل هو خلل في العداد أم هناك أشخاص يسرقون عن طريق ربط كابلاتهم على ساعات جيرانهم أم أسباب أخرى ملاحظة : أول شريحة من 1 حتى 300 كيلو سعر الكيلو 600 ليرة سوري من يستهلك 150 كيلو تكون فاتورته 7.5 دولار من يستهلك 200 كيلو تكون فاتورته 10 دولار من يستهلك 300 كيلو تكون فاتورته 14.5 دولار نسأل الله لسوريا حكومةً و شعباً التوفيق والسداد و الرشاد

قلناها سابقاً ونكررها اليوم المشكلة غالباً ليست في قرار الحكومة ، بل في تواصل الحكومة مع الناس و شرح هذا القرار فسكوت الحكومة أو الضعف في طريقة إيصال المعلومة ، يكلفها فهماً خاطئاً من قِبل الشعب خذ مثال : هذا البودكاست الرائع منذ أربعة أشهر تكلم فيه معالي الوزير عن الكهرباء و ووضح وبيّن ما يلزم تبيينه ، إلا أن هذا البودكاست لم يلق رواجاً ، ولعله لم ينتشر لأن فيه توضيح وتبيين و لو كان خبراً أو إشاعةً لانتشر كانتشار النار في الهشيم هنا بعض ماتحدث عنه الوزير : - تحسين واقع الطاقة يحسن الوضع الاقتصادي ويرفع مستوى المعيشة . - تجربة إدلب كان فيها 330.000 عداد ذكي ( مسبق الدفع ) بمعدل استهلاك 100 ميغا واط من تركيا كانت كافية و السبب لكفايتها هو ( الترشيد ) . - اكتملت مناقصة العدادات الذكية عدد 6.5 مليون عداد وسيتم تركيبها في كل المحافظات السورية. - معدل استهلاك العائلة 150 إلى 200 كيلو في الشهر أي سيكون معدل قيمة الفاتورة 7.5 دولار و هذا رقم منخفض . من هنا أيضاً نتأمل من الحكومة المزيد من الإيضاحات حول سبب ارتفاع فواتير الكهرباء رغم عدم استهلاك المنزل للكثير من الطاقة الكهربائية فمثلاً : - الكهرباء كانت تنقطع لساعات خلال النهار و مع هذا الفواتير عالية فكيف لو أصبحت 24 ساعة . فما السبب في هذا الارتفاع هل هو خلل في العداد أم هناك أشخاص يسرقون عن طريق ربط كابلاتهم على ساعات جيرانهم أم أسباب أخرى ملاحظة : أول شريحة من 1 حتى 300 كيلو سعر الكيلو 600 ليرة سوري من يستهلك 150 كيلو تكون فاتورته 7.5 دولار من يستهلك 200 كيلو تكون فاتورته 10 دولار من يستهلك 300 كيلو تكون فاتورته 14.5 دولار نسأل الله لسوريا حكومةً و شعباً التوفيق والسداد و الرشاد

خالد الحمد 🇸🇾

34,297 views • 3 months ago

حلو الكلام .. فعلا ربة المنزل تعمل طوال حياتها في تكرار لا نهائي لأشياء لا تبقى .. حتى الخبرة المكتسبة من العمل المنزلي خبرة محدودة في نطاق ضيّق "البيت" ما فيها تطور ولا قدرة على التطوير Scaling العمل هذا على الرغم من انه خدمي، إلا انه نبيل لانه في النهاية منصب على الأسرة والأبناء اللي هم الاستثمار الاكبر لأي أم. المشكلة تكمن فيما بعد.. لما هذا الاستثمار "الابناء" يكبرون ويستقلون ويبتعدون وكل واحد يشوف حياته! الأم، بعد ما كانت كل هالسنين مشغولة مهدرة في دوامة عمل لا يبقى، الكل يحتاجها .. فعلا لا يبقى لها شيء، تصير وحيدة تعاني من العش الخالي والوقت الواسع، الفجوة الهائلة اللي ما تدري شلون تمليها. لهذا انصح كل ربة منزل، ان تستثمر في نفسها مع عيالها .. تطور موهبة، تمتلك حرفة، تبدأ بإستثمارات صغيرة، مشروع جانبي، علاقات عملية تفيدها، لازم يكون عندها خطة محكمة لما بعد الفراغ 👍

حلو الكلام .. فعلا ربة المنزل تعمل طوال حياتها في تكرار لا نهائي لأشياء لا تبقى .. حتى الخبرة المكتسبة من العمل المنزلي خبرة محدودة في نطاق ضيّق "البيت" ما فيها تطور ولا قدرة على التطوير Scaling العمل هذا على الرغم من انه خدمي، إلا انه نبيل لانه في النهاية منصب على الأسرة والأبناء اللي هم الاستثمار الاكبر لأي أم. المشكلة تكمن فيما بعد.. لما هذا الاستثمار "الابناء" يكبرون ويستقلون ويبتعدون وكل واحد يشوف حياته! الأم، بعد ما كانت كل هالسنين مشغولة مهدرة في دوامة عمل لا يبقى، الكل يحتاجها .. فعلا لا يبقى لها شيء، تصير وحيدة تعاني من العش الخالي والوقت الواسع، الفجوة الهائلة اللي ما تدري شلون تمليها. لهذا انصح كل ربة منزل، ان تستثمر في نفسها مع عيالها .. تطور موهبة، تمتلك حرفة، تبدأ بإستثمارات صغيرة، مشروع جانبي، علاقات عملية تفيدها، لازم يكون عندها خطة محكمة لما بعد الفراغ 👍

Sara J Almukaimi 🌼

30,774 views • 4 months ago

في شيء غريب يصير معي ومثير للأهتمام؛ دايما اذا ربي رزق من في محيطي رزقه طيبه وتكون محط اعجابي تجيني اللي أجمل منها في وقت قصييير بدون مجهود لدرجة الناس اللي حولي تسألني وش مسويه مع ربك عشان كل هالتساخير على سبيل المثال جات صديقتي تبشرني بأنها وأخيرا وجدت ضالتها وظهر في حياتها شخص رهيب من كل النواحي وانها طايره فيه وقتها شبكت مع طاقة الحب اللي عندها وباركتها من قلبي حتى للحظه شعرت أن الفرحة اللي بداخلي أوسع من فرحتها بدون أي شوائب داخليه وأتذكر ليلتها نمت وأنا مبتسمه وما حدث بالفعل أن بعد أسبوعين ظهر شَخصي المفضل في حياتي وبعد أشهر قليله بكل سهوله ويسر تمت خطبتنا في موقف آخر جات جارتي لي وهي ترقص من السعاده لأنها طلعت السياره اللي تبيها ووقتها نطيت معها من الفرحه وضميتها وقلت لها تستاهلين التمكين وأنا أعنيها رغم أني لا أملك سياره وأشوفه هدف بعيد لأني ما اعرف حتى أسوق ..في خلال أسبوع من البشاره جاتني سياره أكثر مما أحلم بكل سهوله وبدون طلب وصفيتها جنب سيارتها بشرتني صديقه اخرى بأنها توظفت وانا وقتها ما عندي وظيفه وكنت في حاله قلق وبحث لكنها لما بشرتني حسيت وكأنها كانت لي الرزقه من كثر سعادتي فيها دون أن ينقص مني شيء ونمت بشعور مُريح بعدها بيومين ترشحت لوظيفه فيها مئات المنافسين ووقع الأختيار علي الشاهد من قصتي: (شعورك وقت تلقي الخبر يُحرك الرزق لصالحك أو ينفره ويبعده) لأن من رزَق الآخر هو نفسه وكيل رزقتك ايضا؛ وشعورك هو من سيحسم المسألة .

في شيء غريب يصير معي ومثير للأهتمام؛ دايما اذا ربي رزق من في محيطي رزقه طيبه وتكون محط اعجابي تجيني اللي أجمل منها في وقت قصييير بدون مجهود لدرجة الناس اللي حولي تسألني وش مسويه مع ربك عشان كل هالتساخير على سبيل المثال جات صديقتي تبشرني بأنها وأخيرا وجدت ضالتها وظهر في حياتها شخص رهيب من كل النواحي وانها طايره فيه وقتها شبكت مع طاقة الحب اللي عندها وباركتها من قلبي حتى للحظه شعرت أن الفرحة اللي بداخلي أوسع من فرحتها بدون أي شوائب داخليه وأتذكر ليلتها نمت وأنا مبتسمه وما حدث بالفعل أن بعد أسبوعين ظهر شَخصي المفضل في حياتي وبعد أشهر قليله بكل سهوله ويسر تمت خطبتنا في موقف آخر جات جارتي لي وهي ترقص من السعاده لأنها طلعت السياره اللي تبيها ووقتها نطيت معها من الفرحه وضميتها وقلت لها تستاهلين التمكين وأنا أعنيها رغم أني لا أملك سياره وأشوفه هدف بعيد لأني ما اعرف حتى أسوق ..في خلال أسبوع من البشاره جاتني سياره أكثر مما أحلم بكل سهوله وبدون طلب وصفيتها جنب سيارتها بشرتني صديقه اخرى بأنها توظفت وانا وقتها ما عندي وظيفه وكنت في حاله قلق وبحث لكنها لما بشرتني حسيت وكأنها كانت لي الرزقه من كثر سعادتي فيها دون أن ينقص مني شيء ونمت بشعور مُريح بعدها بيومين ترشحت لوظيفه فيها مئات المنافسين ووقع الأختيار علي الشاهد من قصتي: (شعورك وقت تلقي الخبر يُحرك الرزق لصالحك أو ينفره ويبعده) لأن من رزَق الآخر هو نفسه وكيل رزقتك ايضا؛ وشعورك هو من سيحسم المسألة .

كوتش/فَيْ الوصيفِر

497,779 views • 2 years ago

السعودية في 2016 كانت شيء ، و في 2025 أصبحت شيء مُختلف تماما ! الفرق أقل من 10 سنوات ، لكن المسافة طويلة للدرجة التي تجعلك لا تُدرك بأنها نفس البلد . الموضوع ماهو بس قصة "رؤية طموحة" ، و هنا ما أتكلم عن "القيادة" لأن الموضوع أشبع طرحا ، لكن فكرة أن تمتلك "شعب" قادر على مجاراة هالتغييرات و ماهو بس "يجاري" لا ، قاعد يكون قد الطموح و أحيان كثيرة يتفوق على الطموح نفسه ! المشكلة في المشاريع و الخطط ماهو بكيف تُصاغ أو تكتب على الورق ، المشكلة الحقيقية هي في "التنفيذ" ، لأن فيه عناصر كثيرة و كثيرة جدا ما تقدر القيادة تتحكم فيها ، بالذات إذا الموضوع يمس حياة الناس اليومية . أنا منبهر جدا من النقطة اللي وصلنا لها على جميع الأصعدة ، و الحكي هنا مو بس عن الجوانب الإيجابية ، حتى الملامح السلبية ، طريقة التعامل معها و نقدها ، سواء جاز لك أو لا لكن كمية الاختلاف اللي وصلنا له أقل شيء ينقال عنها "مبهرة" . قصص نجاح الدول لها عناصر كثيرة ، أهمها أن يكون القائد عارفا مُلمّا و واثقا بقدرات شعبه ، من هنا طويل العمر قال بـ ثقة تحسها قبل لا تسمعها قبل سنة تقريبا : "السعودية هي قصة نجاح القرن الواحد و العشرين" .

السعودية في 2016 كانت شيء ، و في 2025 أصبحت شيء مُختلف تماما ! الفرق أقل من 10 سنوات ، لكن المسافة طويلة للدرجة التي تجعلك لا تُدرك بأنها نفس البلد . الموضوع ماهو بس قصة "رؤية طموحة" ، و هنا ما أتكلم عن "القيادة" لأن الموضوع أشبع طرحا ، لكن فكرة أن تمتلك "شعب" قادر على مجاراة هالتغييرات و ماهو بس "يجاري" لا ، قاعد يكون قد الطموح و أحيان كثيرة يتفوق على الطموح نفسه ! المشكلة في المشاريع و الخطط ماهو بكيف تُصاغ أو تكتب على الورق ، المشكلة الحقيقية هي في "التنفيذ" ، لأن فيه عناصر كثيرة و كثيرة جدا ما تقدر القيادة تتحكم فيها ، بالذات إذا الموضوع يمس حياة الناس اليومية . أنا منبهر جدا من النقطة اللي وصلنا لها على جميع الأصعدة ، و الحكي هنا مو بس عن الجوانب الإيجابية ، حتى الملامح السلبية ، طريقة التعامل معها و نقدها ، سواء جاز لك أو لا لكن كمية الاختلاف اللي وصلنا له أقل شيء ينقال عنها "مبهرة" . قصص نجاح الدول لها عناصر كثيرة ، أهمها أن يكون القائد عارفا مُلمّا و واثقا بقدرات شعبه ، من هنا طويل العمر قال بـ ثقة تحسها قبل لا تسمعها قبل سنة تقريبا : "السعودية هي قصة نجاح القرن الواحد و العشرين" .

The President

58,255 views • 1 year ago

🚨🚨🚨 غير صحيح ياسامي ممكن تمشيها على جمهور #الاهلي لكن بدري عليك تمشيها على النصراويين المشكلة بدأت من الأهلاويين كردة فعل بعد هدف التعادل اللي سجله تاليسكا من فاول آخر الوقت بدل الضائع وبالرغم من تلك الإساءات كانت ادارة #النصر ورجالاته وجماهيره الوحيدة اللي وقفت مع الاهلي حين هبط لدوري يلو .. وبعد العودة للمحترفين و صعود الاهلي زادت حدة الاساءة اكثر من الأهلاويين وتحديداً بعد لقاء النصر والاهلي اللي سجل فيها تاليسكا هدفين وكريستيانو هدفين وانتهت 4-2 ليستغل بعض الهلاليين المشهد والأحداث اللي حصلت في المباراة واطلقو مقولة دوري الرضاوة ودوري جورجينا وان الاهلي كان ضحية امام النصر والأهلاويين ما صدقوا خبر ركبوا الموجة حتى اصبح البعض منهم اداة يحركها الهلاليين حتى على بعض إداريينه ولاعبينه ولاسف استمرت حتى في موضوع انسحاب الهلال من السوبر وترشيح الاهلي بدلاً منه كان النصراويين يطالبون بتطبيق اللائحة والقانون ولم يحتج على مشاركتكم والأهلاويين كانو يقولن النصروايين يريدون ارضاء رونالدو وحين احتج القادسية اللي كانتو تسمعون توجيه الاعلام الهلالي بان الاحتجاج جاء بدعم النصراويون وللاسف كان إعلاميين الاهلي منساق خلفهم وراضي بكنترولهم وبعد الفوز بالسوبر كانت كل ردود أفعالكم الرسمية والغير رسمية حينها ضد النصر وضد لاعبيه وتصاريح بعض لاعبي الاهلي خرجت بتصاريح كان واضح ان هناك توصيه مسبقة وتوجه رسمي بإثارتها .. وماحدث هذا الموسم ماهو إلا نتاج للبداية اللغير موفقه من بعض الاهلاوييين .. ولاحظ اني ذكرت البداية عشان ما أضلل المشجع واجتز الأحداث اللي تعزز موقفي او موقف فريقي بتغريدة فيها نقص أكسجين كثير قبل ما يكون نقص معلومات 🤦🏻 هنا الواقع 👇🏼

🚨🚨🚨 غير صحيح ياسامي ممكن تمشيها على جمهور #الاهلي لكن بدري عليك تمشيها على النصراويين المشكلة بدأت من الأهلاويين كردة فعل بعد هدف التعادل اللي سجله تاليسكا من فاول آخر الوقت بدل الضائع وبالرغم من تلك الإساءات كانت ادارة #النصر ورجالاته وجماهيره الوحيدة اللي وقفت مع الاهلي حين هبط لدوري يلو .. وبعد العودة للمحترفين و صعود الاهلي زادت حدة الاساءة اكثر من الأهلاويين وتحديداً بعد لقاء النصر والاهلي اللي سجل فيها تاليسكا هدفين وكريستيانو هدفين وانتهت 4-2 ليستغل بعض الهلاليين المشهد والأحداث اللي حصلت في المباراة واطلقو مقولة دوري الرضاوة ودوري جورجينا وان الاهلي كان ضحية امام النصر والأهلاويين ما صدقوا خبر ركبوا الموجة حتى اصبح البعض منهم اداة يحركها الهلاليين حتى على بعض إداريينه ولاعبينه ولاسف استمرت حتى في موضوع انسحاب الهلال من السوبر وترشيح الاهلي بدلاً منه كان النصراويين يطالبون بتطبيق اللائحة والقانون ولم يحتج على مشاركتكم والأهلاويين كانو يقولن النصروايين يريدون ارضاء رونالدو وحين احتج القادسية اللي كانتو تسمعون توجيه الاعلام الهلالي بان الاحتجاج جاء بدعم النصراويون وللاسف كان إعلاميين الاهلي منساق خلفهم وراضي بكنترولهم وبعد الفوز بالسوبر كانت كل ردود أفعالكم الرسمية والغير رسمية حينها ضد النصر وضد لاعبيه وتصاريح بعض لاعبي الاهلي خرجت بتصاريح كان واضح ان هناك توصيه مسبقة وتوجه رسمي بإثارتها .. وماحدث هذا الموسم ماهو إلا نتاج للبداية اللغير موفقه من بعض الاهلاوييين .. ولاحظ اني ذكرت البداية عشان ما أضلل المشجع واجتز الأحداث اللي تعزز موقفي او موقف فريقي بتغريدة فيها نقص أكسجين كثير قبل ما يكون نقص معلومات 🤦🏻 هنا الواقع 👇🏼

غيث العَمري | Ghayth

98,204 views • 2 months ago

قاعد اشوف مقطع احتفالية الـ 10 الاف مشترك ونا قريب الـ150 الف مشترك كلامي ضحكني لأن فعلا ببداياتي ماكنت محظوظ وتعبت تعب مب صاحي .. لكن اللي ضحكني ان اللي قدامي مايدري ولا كان يتوقع اوصل اللي واصل له الان .. العشر الاف اللي قاعد يحتفل فيها بعد سنين من التعب قاعد اجيبها كل 5 ايام.. والمضحك اكثر اني الان اخالف كل كلامه .. اليوم انا مقتنع اني محظوظ وما اقول محظوظ اني انشهرت لا والله هذا بتعبي وادري وش قاعد اسوي وقاعد اتوفق .. لكن الي محظوظ فيه هو محبة الناس وشغفهم تجاهي وتجاه مقاطعي .. انا محظوظ جدا بمتابعيني ومحبتهم ... اشوف يوتيوبرز كثير عندهم نفس ارقامي بس ماعندهم نفس المجتمع ولا نفس المحبه ولا الترابط بينهم يخليني اكون فخور بمحبة الناس ومهما شكرت ما اكفيكم حقكم ولا محبتكم ... شكرا للجميع ياخي ولولا الله ثم انتم ماوصلنا اللي حنا فيه

قاعد اشوف مقطع احتفالية الـ 10 الاف مشترك ونا قريب الـ150 الف مشترك كلامي ضحكني لأن فعلا ببداياتي ماكنت محظوظ وتعبت تعب مب صاحي .. لكن اللي ضحكني ان اللي قدامي مايدري ولا كان يتوقع اوصل اللي واصل له الان .. العشر الاف اللي قاعد يحتفل فيها بعد سنين من التعب قاعد اجيبها كل 5 ايام.. والمضحك اكثر اني الان اخالف كل كلامه .. اليوم انا مقتنع اني محظوظ وما اقول محظوظ اني انشهرت لا والله هذا بتعبي وادري وش قاعد اسوي وقاعد اتوفق .. لكن الي محظوظ فيه هو محبة الناس وشغفهم تجاهي وتجاه مقاطعي .. انا محظوظ جدا بمتابعيني ومحبتهم ... اشوف يوتيوبرز كثير عندهم نفس ارقامي بس ماعندهم نفس المجتمع ولا نفس المحبه ولا الترابط بينهم يخليني اكون فخور بمحبة الناس ومهما شكرت ما اكفيكم حقكم ولا محبتكم ... شكرا للجميع ياخي ولولا الله ثم انتم ماوصلنا اللي حنا فيه

رامي | كربتد

13,197 views • 4 months ago

اولا : المساج اللمفاوي مهم ويساعد على تصريف السوائل الزائدة المتجمعه في الوجه والرقبة في نقاط مهمه بالصدر والرقبة والوجه لما تنشطيها تصرف هالسائل الزايد ومع الوقت رح تلاقي وجهك منحوت ومرسوم بطريقة حلوة وثانياً المساج للوجه بطريقه صحيحة مايرهل البشره يعني لما يجون بنات يقولون بشرتنا ترهلت بعد المساج يجيني ضحك يعني ماتترهل لما تلطخين بشرتك جاي رايح بالمكياج اشكال والوان وطبقااات وبعدها تمسحينه بالقطن برضه جاي رايح وبقوة على ماتنظفي هالبلاوي اللي حطيتيها ولما نقول مساج للوجه قلتو يرهل البشره ؟! المساج يكون بالضغط على العضلات وليس بشد الجلد بين يدك والافضل يكون في كريم او سيروم او زيت او حتى صابون عشان ينجح المساج رح احط كم فيديو تحت اخذت منهم تكنيكات تعلمتها وصرت بعدها معتمدتها دايم اطلعوا على المساج اللمفاوي وتوسعوا فيه في قنوات كثير بالتيكتوك فيها تقنيات متعدده لكن افضل هالتقنيات موجودة بفيديو انستازيا البنت اللي لايسه ازرق واخضر اعتقد انها روسية والله اعلم وعندها قناة كامله للمساج اللمفاوي للوجه واعتبره اساس تعليمك اهم النقاط في هذا المساج وبعدها تستمر على كم حركة في الفيديو وتتعود تعملها لحالك الموضوع سهل وماياخذ وقت كثير ويفرق مره

اولا : المساج اللمفاوي مهم ويساعد على تصريف السوائل الزائدة المتجمعه في الوجه والرقبة في نقاط مهمه بالصدر والرقبة والوجه لما تنشطيها تصرف هالسائل الزايد ومع الوقت رح تلاقي وجهك منحوت ومرسوم بطريقة حلوة وثانياً المساج للوجه بطريقه صحيحة مايرهل البشره يعني لما يجون بنات يقولون بشرتنا ترهلت بعد المساج يجيني ضحك يعني ماتترهل لما تلطخين بشرتك جاي رايح بالمكياج اشكال والوان وطبقااات وبعدها تمسحينه بالقطن برضه جاي رايح وبقوة على ماتنظفي هالبلاوي اللي حطيتيها ولما نقول مساج للوجه قلتو يرهل البشره ؟! المساج يكون بالضغط على العضلات وليس بشد الجلد بين يدك والافضل يكون في كريم او سيروم او زيت او حتى صابون عشان ينجح المساج رح احط كم فيديو تحت اخذت منهم تكنيكات تعلمتها وصرت بعدها معتمدتها دايم اطلعوا على المساج اللمفاوي وتوسعوا فيه في قنوات كثير بالتيكتوك فيها تقنيات متعدده لكن افضل هالتقنيات موجودة بفيديو انستازيا البنت اللي لايسه ازرق واخضر اعتقد انها روسية والله اعلم وعندها قناة كامله للمساج اللمفاوي للوجه واعتبره اساس تعليمك اهم النقاط في هذا المساج وبعدها تستمر على كم حركة في الفيديو وتتعود تعملها لحالك الموضوع سهل وماياخذ وقت كثير ويفرق مره

fatima mohammad ▶️⭐️

511,315 views • 3 months ago

سمعتوا كلام الفنان #كاظم_الساهر؟ من أصدق الكلام اللي سمعته من #رجل… مو من #ذكر طبعاً😅 يقول إن #الذكر ممكن يدمر #المرأة بسبب #عدم_الالتزام، لأن المرأة تبحث عن الأمان، وإذا اختل الالتزام اختل معها شعورها بالاستقرار. ✨لكن فيه زاوية أعمق من كذ✨ ‼️مو من واجب أحد يعطيني الأمان‼️ إذا كنت أبحث عن الأمان بشكل مستمر من الطرف الآخر، وأشعر بالقلق أو الانهيار كل ما تغيّر أو ابتعد أو تردد، فغالباً مو المشكلة في الحاضر فقط… بل في #جرح أقدم من العلاقة نفسها ، #جرح_الطفوله .. كثير من احتياجنا للحب والأمان مرتبط بـ جرح الأم، #الجرح اللي يخلينا نبحث عن الاحتواء والتأكيد والطمأنينة من الخارج، ونربط قيمتنا وراحتنا بوجود شخص آخر. وهنا يجي دور #العلاقات…اكبر واهم مٌعلم في رحلتنا للتطور .. #الأزواج ما يخلقون جروحنا، هم يكشفونها. فالزوج انعكاس لزوجته، والزوجة انعكاس لزوجها. كل طرف يوقظ في الآخر المشاعر والمعتقدات القديمة اللي ما زالت تحتاج وعي وتشافي. وهذا ما يعني إن عدم الالتزام شيء مقبول، لكن يعني إن ردة فعلنا تجاهه تكشف لنا شيء عن أنفسنا أيضا. أحيانا الألم مو لأنه ما وفى بوعده فقط… أحيانا الألم لأن جرح قديم في الداخل يقول: ✨أنا مو مهمة… أنا مو أولوية… وأنا ممكن أُترك✨ وهنا يبدأ #التشافي_الحقيقي… ✅لما أتوقف عن مطالبة الآخرين بإثبات قيمتي. ✅ولما أتوقف عن ربط استحقاقي باهتمام شخص أو وجوده. ✅ولما أتعلم أحتوي مشاعري بدل ما أبحث عن أحد يحتويها عني. 👌الأمان الذاتي هو أن أعرف أن قيمتي ما تتغير إذا أحد اختارني أو ما اختارني. 👌وأن رفض الآخرين لي ما يعني أن فيني شيء غلط. 👌وأن وجود الحب في حياتي جميل… لكنه مو مصدر قيمتي. ‼️لأن الشخص اللي يحاول يملأ فراغه من الخارج يظل خايف من الفقد‼️ أما الشخص اللي بدأ يملأه من الداخل، ♥️يصير الحب عنده مشاركة مو احتياج، واختيار مو تعلق♥️ #الأمان #جرح_الأم #الوعي_الانثوي #خلود_بنت_عبدالعزيز

سمعتوا كلام الفنان #كاظم_الساهر؟ من أصدق الكلام اللي سمعته من #رجل… مو من #ذكر طبعاً😅 يقول إن #الذكر ممكن يدمر #المرأة بسبب #عدم_الالتزام، لأن المرأة تبحث عن الأمان، وإذا اختل الالتزام اختل معها شعورها بالاستقرار. ✨لكن فيه زاوية أعمق من كذ✨ ‼️مو من واجب أحد يعطيني الأمان‼️ إذا كنت أبحث عن الأمان بشكل مستمر من الطرف الآخر، وأشعر بالقلق أو الانهيار كل ما تغيّر أو ابتعد أو تردد، فغالباً مو المشكلة في الحاضر فقط… بل في #جرح أقدم من العلاقة نفسها ، #جرح_الطفوله .. كثير من احتياجنا للحب والأمان مرتبط بـ جرح الأم، #الجرح اللي يخلينا نبحث عن الاحتواء والتأكيد والطمأنينة من الخارج، ونربط قيمتنا وراحتنا بوجود شخص آخر. وهنا يجي دور #العلاقات…اكبر واهم مٌعلم في رحلتنا للتطور .. #الأزواج ما يخلقون جروحنا، هم يكشفونها. فالزوج انعكاس لزوجته، والزوجة انعكاس لزوجها. كل طرف يوقظ في الآخر المشاعر والمعتقدات القديمة اللي ما زالت تحتاج وعي وتشافي. وهذا ما يعني إن عدم الالتزام شيء مقبول، لكن يعني إن ردة فعلنا تجاهه تكشف لنا شيء عن أنفسنا أيضا. أحيانا الألم مو لأنه ما وفى بوعده فقط… أحيانا الألم لأن جرح قديم في الداخل يقول: ✨أنا مو مهمة… أنا مو أولوية… وأنا ممكن أُترك✨ وهنا يبدأ #التشافي_الحقيقي… ✅لما أتوقف عن مطالبة الآخرين بإثبات قيمتي. ✅ولما أتوقف عن ربط استحقاقي باهتمام شخص أو وجوده. ✅ولما أتعلم أحتوي مشاعري بدل ما أبحث عن أحد يحتويها عني. 👌الأمان الذاتي هو أن أعرف أن قيمتي ما تتغير إذا أحد اختارني أو ما اختارني. 👌وأن رفض الآخرين لي ما يعني أن فيني شيء غلط. 👌وأن وجود الحب في حياتي جميل… لكنه مو مصدر قيمتي. ‼️لأن الشخص اللي يحاول يملأ فراغه من الخارج يظل خايف من الفقد‼️ أما الشخص اللي بدأ يملأه من الداخل، ♥️يصير الحب عنده مشاركة مو احتياج، واختيار مو تعلق♥️ #الأمان #جرح_الأم #الوعي_الانثوي #خلود_بنت_عبدالعزيز

خلود بنت عبدالعزيز

14,516 views • 2 months ago