Loading video...

Video Failed to Load

Go Home

الجهاز العصبي بالمختصر ✨

trustmeem's profile picture

منيرة - معلم متقدم 🎯

34,601 subscribers

18,685 views • 11 days ago •via X (Twitter)

LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Comments

No comments available

Comments from the original post will appear here

Related Videos

تفريغ التوتر بتهدئة الجهاز العصبي ؟
3:14

تفريغ التوتر بتهدئة الجهاز العصبي ؟

طور نفسك

38,528 views • 2 days ago

الإنسان عبارة عن دائرة كهربائية. شبكة الأعصاب تقوم بنقل إشارات كهربية بين الجهاز العصبي المركزي والأعضاء المختلفة، الأعصاب الموردة تنقل الإشارات من الأعضاء المختلفة إلى الجهاز العصبي المركزي، وتقوم الأعصاب المصدرة بنقل الإشارات من الجهاز العصبي المركزي إلى العضلات والغدد المختلفة، تتكون الشعيرات العصبية التي تكون الأعصاب من محاور الخلايا العصبية تسمى عصبونات، بينما يكون جسم الخلية العصبية نفسه موجوداً داخل الجهاز العصبي المركزي أو في تجمعات عصبية تعرف بالعقد العصبية. سبحان ربي العظيم
0:25

الإنسان عبارة عن دائرة كهربائية. شبكة الأعصاب تقوم بنقل إشارات كهربية بين الجهاز العصبي المركزي والأعضاء المختلفة، الأعصاب الموردة تنقل الإشارات من الأعضاء المختلفة إلى الجهاز العصبي المركزي، وتقوم الأعصاب المصدرة بنقل الإشارات من الجهاز العصبي المركزي إلى العضلات والغدد المختلفة، تتكون الشعيرات العصبية التي تكون الأعصاب من محاور الخلايا العصبية تسمى عصبونات، بينما يكون جسم الخلية العصبية نفسه موجوداً داخل الجهاز العصبي المركزي أو في تجمعات عصبية تعرف بالعقد العصبية. سبحان ربي العظيم

أ. د. محمد ربيّع العنزي

60,346 views • 2 years ago

إذا قرأت النص دون أن تقلب الجهاز، فهذا معناته أن جهازك العصبي بخير .
0:31

إذا قرأت النص دون أن تقلب الجهاز، فهذا معناته أن جهازك العصبي بخير .

bri8trose

85,189 views • 4 months ago

ترند " مقطع متداول " فتاة تشارك: أساليب تهدئة الجهاز العصبي اللي تعلمتها من الأخصائي حقي!
0:55

ترند " مقطع متداول " فتاة تشارك: أساليب تهدئة الجهاز العصبي اللي تعلمتها من الأخصائي حقي!

TRND

172,083 views • 8 months ago

باحث مختص ينشر :- الجهاز العصبي للإنسان يصنع في داخلة صيدلية من المواد الكيماوية التي ترفع مناعة الانسان .
1:02

باحث مختص ينشر :- الجهاز العصبي للإنسان يصنع في داخلة صيدلية من المواد الكيماوية التي ترفع مناعة الانسان .

وثائقي

149,663 views • 1 year ago

شاب يُحذر: نقص فيتامين D و B12 يخل بتوازن الجهاز العصبي ويزيد قابلية القلق ونوبات الهلع علميًا 🤯!
1:18

شاب يُحذر: نقص فيتامين D و B12 يخل بتوازن الجهاز العصبي ويزيد قابلية القلق ونوبات الهلع علميًا 🤯!

فوائد صورة ومقطع

53,027 views • 6 months ago

- يقوي الجهاز المناعي - يقوي الجهاز الدوري - يقوي المخ عند استخدامه للأطفال من ٦ أشهر - يقوي الجهاز العصبي - يقوي الشعر - يحمي الكبد من مشاكل الدهون والمرارة أهم الفوائد الصحية للسمن البري "البلدي" أ.د. جابر القحطاني | أ.د. جابر القحطاني #برنامج_موزون3
2:55

- يقوي الجهاز المناعي - يقوي الجهاز الدوري - يقوي المخ عند استخدامه للأطفال من ٦ أشهر - يقوي الجهاز العصبي - يقوي الشعر - يحمي الكبد من مشاكل الدهون والمرارة أهم الفوائد الصحية للسمن البري "البلدي" أ.د. جابر القحطاني | أ.د. جابر القحطاني #برنامج_موزون3

المجد العلمية

39,272 views • 5 months ago

#جهازك_العصبي مشاعرك تُخزن في جسدك المادي إذا ما تحررت وكثير من مشاعرنا مخزنة في اجسادنا منذو الطفولة .. ‼️ إذا ما لقينا مساحة للتعبير‼️ وهنا يشتغل #الجهاز_العصبي يحس بالخطر أو التوتر ويحاول يحميك. اهم المشاعر الي عند غالبية البشر بغض النظر عن متى وكيف تخزنت #شعور_الغضب وين تحسه؟ •أعلى البطن (الكبد) •الصدر •الفك والكتفين ليش؟ الجهاز العصبي يدخل وضع قتال: يحاول يدافع عنك وحدودك. تهدئة الجهاز العصبي: 1.تنفس ببطء من البطن (عد 4 شهيق، 5 زفير) 2.حركة خفيفة أو تمدد لتفريغ الطاقة 3.لمس الجسم (يد على الصدر أو البطن) مع إحساسك بحرارة جسدك ✨رسالة الغضب: حدودي انكسرت وأحتاج أعبّر بطريقة آمنة✨ #شعور_العار وين تحسه؟ •الصدر (انقباض) •البطن •الوجه والظهر ليش؟ الجهاز العصبي يدخل وضع انكماش: يحاول يختفي عشان يحميك. تهدئة الجهاز العصبي: 1.ضع يدك على قلبك وتنفس ببطء 2.قول لنفسك كلمات مطمئنة: “أنا بأمان الآن” 3.خذ وقتك لتشعر بالجسد بدون لوم ✨رسالة العار: أنا مو كافية… وهذا شعور متعلم، مو حقيقة عني✨ #التأنيب و #جلد_الذات وين تحسه؟ •الرأس •الرقبة •الصدر ليش؟ الجهاز العصبي يحاول يسيطر ويمنع تكرار الألم، فيصير صوت داخلي قاسي. تهدئة الجهاز العصبي: 1.إبطاء النفس وتنفس عميق 2.ركز على الحاضر، قل لنفسك: “الخطر انتهى” 3.تذكر: مشاعرك طبيعية وما تعني أنك ضعيفة ✨رسالة التأنيب: أنا أحاول أتجنب الألم، لكن مشاعري تحتاج فهم وحب للنفس✨ #شعور #الرفض #الهجر #الخذلان وين تحسه؟ •القلب (ثقل أو فراغ) •الحلق (غصّة) •أسفل البطن ليش؟ الجهاز العصبي يدخل وضع فقدان الأمان: يحس بالخذلان ويخاف من الانفصال. تهدئة الجهاز العصبي: 1.تنفس بطيء وعميق 2.وضع قدميك على الأرض وشعر بالثقل (Grounding) 3.استخدم صوت هادي أو كلمات مطمئنة: “أنا بأمان الآن، وهذا شعور مؤقت” ✨رسالة الشعور بالخذلان: احتجت أمان وما وجدته، وأنا أستحق الأمان والمحبة✨ 🤍مشاعرك ما هي ضعف، ولا خلل فيك. هي رد فعل طبيعي لجهاز عصبي تعب. لما نهدّيه… المشاعر تهدأ، والجسم يعطيك فرصة للتعبير بأمان🤍 🌿انت اهم واحد تحتاجه علشان يطمن #طفلك_الداخلي علشان يسترجع #الامان_الداخلي 🌿 #حب_الذات #خلود_بنت_عبدالعزيز
6:19

#جهازك_العصبي مشاعرك تُخزن في جسدك المادي إذا ما تحررت وكثير من مشاعرنا مخزنة في اجسادنا منذو الطفولة .. ‼️ إذا ما لقينا مساحة للتعبير‼️ وهنا يشتغل #الجهاز_العصبي يحس بالخطر أو التوتر ويحاول يحميك. اهم المشاعر الي عند غالبية البشر بغض النظر عن متى وكيف تخزنت #شعور_الغضب وين تحسه؟ •أعلى البطن (الكبد) •الصدر •الفك والكتفين ليش؟ الجهاز العصبي يدخل وضع قتال: يحاول يدافع عنك وحدودك. تهدئة الجهاز العصبي: 1.تنفس ببطء من البطن (عد 4 شهيق، 5 زفير) 2.حركة خفيفة أو تمدد لتفريغ الطاقة 3.لمس الجسم (يد على الصدر أو البطن) مع إحساسك بحرارة جسدك ✨رسالة الغضب: حدودي انكسرت وأحتاج أعبّر بطريقة آمنة✨ #شعور_العار وين تحسه؟ •الصدر (انقباض) •البطن •الوجه والظهر ليش؟ الجهاز العصبي يدخل وضع انكماش: يحاول يختفي عشان يحميك. تهدئة الجهاز العصبي: 1.ضع يدك على قلبك وتنفس ببطء 2.قول لنفسك كلمات مطمئنة: “أنا بأمان الآن” 3.خذ وقتك لتشعر بالجسد بدون لوم ✨رسالة العار: أنا مو كافية… وهذا شعور متعلم، مو حقيقة عني✨ #التأنيب و #جلد_الذات وين تحسه؟ •الرأس •الرقبة •الصدر ليش؟ الجهاز العصبي يحاول يسيطر ويمنع تكرار الألم، فيصير صوت داخلي قاسي. تهدئة الجهاز العصبي: 1.إبطاء النفس وتنفس عميق 2.ركز على الحاضر، قل لنفسك: “الخطر انتهى” 3.تذكر: مشاعرك طبيعية وما تعني أنك ضعيفة ✨رسالة التأنيب: أنا أحاول أتجنب الألم، لكن مشاعري تحتاج فهم وحب للنفس✨ #شعور #الرفض #الهجر #الخذلان وين تحسه؟ •القلب (ثقل أو فراغ) •الحلق (غصّة) •أسفل البطن ليش؟ الجهاز العصبي يدخل وضع فقدان الأمان: يحس بالخذلان ويخاف من الانفصال. تهدئة الجهاز العصبي: 1.تنفس بطيء وعميق 2.وضع قدميك على الأرض وشعر بالثقل (Grounding) 3.استخدم صوت هادي أو كلمات مطمئنة: “أنا بأمان الآن، وهذا شعور مؤقت” ✨رسالة الشعور بالخذلان: احتجت أمان وما وجدته، وأنا أستحق الأمان والمحبة✨ 🤍مشاعرك ما هي ضعف، ولا خلل فيك. هي رد فعل طبيعي لجهاز عصبي تعب. لما نهدّيه… المشاعر تهدأ، والجسم يعطيك فرصة للتعبير بأمان🤍 🌿انت اهم واحد تحتاجه علشان يطمن #طفلك_الداخلي علشان يسترجع #الامان_الداخلي 🌿 #حب_الذات #خلود_بنت_عبدالعزيز

خلود بنت عبدالعزيز

18,918 views • 6 months ago

مدربة الصحة الشمولية نورة البدران : اسهل طريقة لتهدئة الجهاز العصبي هو انكم تستوعبون وين مكان التوتر بالجسم وتهدونه بهذه الطريقة !
1:22

مدربة الصحة الشمولية نورة البدران : اسهل طريقة لتهدئة الجهاز العصبي هو انكم تستوعبون وين مكان التوتر بالجسم وتهدونه بهذه الطريقة !

WHR

159,974 views • 8 months ago

تابعونا في أولى حلقات برنامجنا يوم السبت مع الدكتورة نمارق الجاركي، اختصاصية الجهاز العصبي، في تمام الساعة 10 صباحاً على قناة الصباح. لا تفوتوا! #alsabahmedia
1:10

Sensitive content

تابعونا في أولى حلقات برنامجنا يوم السبت مع الدكتورة نمارق الجاركي، اختصاصية الجهاز العصبي، في تمام الساعة 10 صباحاً على قناة الصباح. لا تفوتوا! #alsabahmedia

د. حمد جبر العنزي

15,768 views • 1 year ago

"البروفيسور د.ايمن الدادا" مدير قسم الأمراض والطب المخبري بمستشفى الملك فيصل التخصصي: يوضح ماهو "التسمم الوشيقي" الذي يصيب الجهاز العصبي في معظم مرضى تسمم المطاعم 🦠.
7:44

"البروفيسور د.ايمن الدادا" مدير قسم الأمراض والطب المخبري بمستشفى الملك فيصل التخصصي: يوضح ماهو "التسمم الوشيقي" الذي يصيب الجهاز العصبي في معظم مرضى تسمم المطاعم 🦠.

ابوحسن

56,947 views • 2 years ago

أمور عامة وهامة في ما يخص امراض وأعراض الجهاز الهضمي ( السفلي: هل الذي لديك تهيج القولون العصبي؟ بواسير؟ منظار ؟ ناسور؟ شرخ؟ إمساك 👇🏾👇🏾…. الخ ، حوار مع الدكتور فضل الحازمي(إستشاري الجهاز الهضمي ( جراحة - ليزر ) المستشفى السعودي الألماني فرع الرياض👇🏾
1:54

أمور عامة وهامة في ما يخص امراض وأعراض الجهاز الهضمي ( السفلي: هل الذي لديك تهيج القولون العصبي؟ بواسير؟ منظار ؟ ناسور؟ شرخ؟ إمساك 👇🏾👇🏾…. الخ ، حوار مع الدكتور فضل الحازمي(إستشاري الجهاز الهضمي ( جراحة - ليزر ) المستشفى السعودي الألماني فرع الرياض👇🏾

أ.د.فهد الخضيري

70,164 views • 1 month ago

⚠️ هل تعلم أن معاجين الأسنان المحتوية على الفلورايد قد تشكل خطرًا على الجهاز العصبي، وتؤثر على الغدة الصنوبرية خاصةً لدى الأطفال؟ 🧠🚫 حافظ على صحة أسنانك وأعصابك باختيار معجون طبيعي خالٍ من الفلورايد! 🌿✨ #بدون_فلورايد انصح بهذا المتجر 👇
2:12

⚠️ هل تعلم أن معاجين الأسنان المحتوية على الفلورايد قد تشكل خطرًا على الجهاز العصبي، وتؤثر على الغدة الصنوبرية خاصةً لدى الأطفال؟ 🧠🚫 حافظ على صحة أسنانك وأعصابك باختيار معجون طبيعي خالٍ من الفلورايد! 🌿✨ #بدون_فلورايد انصح بهذا المتجر 👇

أحداث سرية ...سري للغايه صاادم Classified 🔥🗝

27,744 views • 1 year ago

المساج اللمفاوي في صالونات التجميل لا يتم بالطريقة الصحيحة د. أسماء الدرع - استشاري تأهيل الجهاز العصبي واللمفاوي Dr Asma Alderaa. اسماء الدرع أودي الزبن رؤى ريان #برنامج_سيدتي #روتانا_خليجية
1:51

المساج اللمفاوي في صالونات التجميل لا يتم بالطريقة الصحيحة د. أسماء الدرع - استشاري تأهيل الجهاز العصبي واللمفاوي Dr Asma Alderaa. اسماء الدرع أودي الزبن رؤى ريان #برنامج_سيدتي #روتانا_خليجية

روتانا خليجية

22,917 views • 1 year ago

التشافي انك تعيد كتابة قصة جهازك العصبي✨💕
0:21

التشافي انك تعيد كتابة قصة جهازك العصبي✨💕

زَينبـ𓂀/صلاة حُرّة

34,885 views • 7 months ago

أسوي هالتمارين قبل ما أنام ومؤخرًا قرئت عنها أكثر .. عن الوركين البطن الرقبه الصدمات ما تتخزن في العضلات… تتخزن في “ردود فعل عصبية” تنعكس على العضلات نمط عصبي + عضلي + هرموني الوركين: يتجمع فيها الخوف المتراكم + رد فعل الهروب المكبوت – البطن: يتخزن فيه القلق لأنه مركز الجهاز العصبي الثاني – الرقبة: يتخزن فيها التوتر الناتج عن مراقبة الخطر + الكلام المكبوت وتمارين التمدد قبل النوم: تهدّي الجهاز العصبي تخفف التوتر العضلي تعطي الدماغ إحساس أمان → وهذا اللي يُحرر “أثر” الصدمة تدريجيًا مع التنفس البطني العميق ✨
2:35

أسوي هالتمارين قبل ما أنام ومؤخرًا قرئت عنها أكثر .. عن الوركين البطن الرقبه الصدمات ما تتخزن في العضلات… تتخزن في “ردود فعل عصبية” تنعكس على العضلات نمط عصبي + عضلي + هرموني الوركين: يتجمع فيها الخوف المتراكم + رد فعل الهروب المكبوت – البطن: يتخزن فيه القلق لأنه مركز الجهاز العصبي الثاني – الرقبة: يتخزن فيها التوتر الناتج عن مراقبة الخطر + الكلام المكبوت وتمارين التمدد قبل النوم: تهدّي الجهاز العصبي تخفف التوتر العضلي تعطي الدماغ إحساس أمان → وهذا اللي يُحرر “أثر” الصدمة تدريجيًا مع التنفس البطني العميق ✨

𝐜𝐨𝐬𝐦𝐨𝐬 ʜΛᴅᴇɪʟ♀

837,929 views • 9 months ago

لا تكتفي بمجرد "الحركة"، بل امنح جسمك المرونة والقوة التي يستحقها. روتين صباحي بسيط يغير يومك: فك الضغط عن العمود الفقري. فتح الحوض والأكتاف. تنشيط الجهاز العصبي وزيادة التركيز.
1:04

لا تكتفي بمجرد "الحركة"، بل امنح جسمك المرونة والقوة التي يستحقها. روتين صباحي بسيط يغير يومك: فك الضغط عن العمود الفقري. فتح الحوض والأكتاف. تنشيط الجهاز العصبي وزيادة التركيز.

عالم الرياضة

10,936 views • 4 months ago

— افلام من كاميرات مراقبة عثرت عليها اسرائيل تكشف طرق تعذيب حماس للمعتقلين .. هذا التقييد لوقت طويل يؤدي الى تلف في المفاصل واذى شديد في الجهاز العصبي يرافق الشخص مدى الحياة.
3:19

— افلام من كاميرات مراقبة عثرت عليها اسرائيل تكشف طرق تعذيب حماس للمعتقلين .. هذا التقييد لوقت طويل يؤدي الى تلف في المفاصل واذى شديد في الجهاز العصبي يرافق الشخص مدى الحياة.

Ayman Khaled أيمن خالد

39,819 views • 1 year ago

ترند " مقطع متداول " شخص يتحدث من واقع تجربة: "ركوب الخيل علاج للتوحد كنت اسمع عنها وبعد بحث وسؤال من دكاتره فعلًا سبحان الله يقولك أن الجهاز العصبي يتصل جهاز الخيل في جهاز الانسان".
1:47

ترند " مقطع متداول " شخص يتحدث من واقع تجربة: "ركوب الخيل علاج للتوحد كنت اسمع عنها وبعد بحث وسؤال من دكاتره فعلًا سبحان الله يقولك أن الجهاز العصبي يتصل جهاز الخيل في جهاز الانسان".

TRND

881,860 views • 1 year ago

هذه أسرع الطرق للتخلص من التوتر من جسدك *فعلها أكثر من مرة حتى تهدأ لأنها تساعد على إعادة التوازن بين الأكسجين وثاني أكسيد الكربون وتهدئة الجهاز العصبي والمتحدث هو عالم أعصاب اسمه "اندرو هوبيرمان"
0:38

هذه أسرع الطرق للتخلص من التوتر من جسدك *فعلها أكثر من مرة حتى تهدأ لأنها تساعد على إعادة التوازن بين الأكسجين وثاني أكسيد الكربون وتهدئة الجهاز العصبي والمتحدث هو عالم أعصاب اسمه "اندرو هوبيرمان"

عـبدالله الخريف

449,111 views • 1 year ago