Loading video...

Video Failed to Load

There was a problem loading this video. This could be due to a temporary network issue or the video might be unavailable.

الجهاز العصبي بالمختصر ✨

منيرة - معلم متقدم 🎯

34,695 subscribers

19,089 views • 2 months ago •via X (Twitter)

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

1 Comments

Omr2 months ago

@grok who is deeb dana mentioned here?

Related Videos

تفريغ التوتر بتهدئة الجهاز العصبي ؟

تفريغ التوتر بتهدئة الجهاز العصبي ؟

طور نفسك

40,956 views • 2 months ago

الإنسان عبارة عن دائرة كهربائية. شبكة الأعصاب تقوم بنقل إشارات كهربية بين الجهاز العصبي المركزي والأعضاء المختلفة، الأعصاب الموردة تنقل الإشارات من الأعضاء المختلفة إلى الجهاز العصبي المركزي، وتقوم الأعصاب المصدرة بنقل الإشارات من الجهاز العصبي المركزي إلى العضلات والغدد المختلفة، تتكون الشعيرات العصبية التي تكون الأعصاب من محاور الخلايا العصبية تسمى عصبونات، بينما يكون جسم الخلية العصبية نفسه موجوداً داخل الجهاز العصبي المركزي أو في تجمعات عصبية تعرف بالعقد العصبية. سبحان ربي العظيم

الإنسان عبارة عن دائرة كهربائية. شبكة الأعصاب تقوم بنقل إشارات كهربية بين الجهاز العصبي المركزي والأعضاء المختلفة، الأعصاب الموردة تنقل الإشارات من الأعضاء المختلفة إلى الجهاز العصبي المركزي، وتقوم الأعصاب المصدرة بنقل الإشارات من الجهاز العصبي المركزي إلى العضلات والغدد المختلفة، تتكون الشعيرات العصبية التي تكون الأعصاب من محاور الخلايا العصبية تسمى عصبونات، بينما يكون جسم الخلية العصبية نفسه موجوداً داخل الجهاز العصبي المركزي أو في تجمعات عصبية تعرف بالعقد العصبية. سبحان ربي العظيم

أ. د. محمد ربيّع العنزي

60,346 views • 2 years ago

إذا قرأت النص دون أن تقلب الجهاز، فهذا معناته أن جهازك العصبي بخير .

إذا قرأت النص دون أن تقلب الجهاز، فهذا معناته أن جهازك العصبي بخير .

bri8trose

85,189 views • 6 months ago

ترند " مقطع متداول " فتاة تشارك: أساليب تهدئة الجهاز العصبي اللي تعلمتها من الأخصائي حقي!

ترند " مقطع متداول " فتاة تشارك: أساليب تهدئة الجهاز العصبي اللي تعلمتها من الأخصائي حقي!

TRND

185,519 views • 10 months ago

باحث مختص ينشر :- الجهاز العصبي للإنسان يصنع في داخلة صيدلية من المواد الكيماوية التي ترفع مناعة الانسان .

باحث مختص ينشر :- الجهاز العصبي للإنسان يصنع في داخلة صيدلية من المواد الكيماوية التي ترفع مناعة الانسان .

وثائقي

149,663 views • 2 years ago

شاب يُحذر: نقص فيتامين D و B12 يخل بتوازن الجهاز العصبي ويزيد قابلية القلق ونوبات الهلع علميًا 🤯!

شاب يُحذر: نقص فيتامين D و B12 يخل بتوازن الجهاز العصبي ويزيد قابلية القلق ونوبات الهلع علميًا 🤯!

فوائد صورة ومقطع

53,027 views • 8 months ago

متداول: أخصائية نفسية توثق خمس تقنيات بسيطة تساعد على تهدئة الجسم أثناء القلق والتوتر وتنظيم الجهاز العصبي 👍🏻.

متداول: أخصائية نفسية توثق خمس تقنيات بسيطة تساعد على تهدئة الجسم أثناء القلق والتوتر وتنظيم الجهاز العصبي 👍🏻.

Golden Dose

28,023 views • 1 month ago

#جهازك_العصبي مشاعرك تُخزن في جسدك المادي إذا ما تحررت وكثير من مشاعرنا مخزنة في اجسادنا منذو الطفولة .. ‼️ إذا ما لقينا مساحة للتعبير‼️ وهنا يشتغل #الجهاز_العصبي يحس بالخطر أو التوتر ويحاول يحميك. اهم المشاعر الي عند غالبية البشر بغض النظر عن متى وكيف تخزنت #شعور_الغضب وين تحسه؟ •أعلى البطن (الكبد) •الصدر •الفك والكتفين ليش؟ الجهاز العصبي يدخل وضع قتال: يحاول يدافع عنك وحدودك. تهدئة الجهاز العصبي: 1.تنفس ببطء من البطن (عد 4 شهيق، 5 زفير) 2.حركة خفيفة أو تمدد لتفريغ الطاقة 3.لمس الجسم (يد على الصدر أو البطن) مع إحساسك بحرارة جسدك ✨رسالة الغضب: حدودي انكسرت وأحتاج أعبّر بطريقة آمنة✨ #شعور_العار وين تحسه؟ •الصدر (انقباض) •البطن •الوجه والظهر ليش؟ الجهاز العصبي يدخل وضع انكماش: يحاول يختفي عشان يحميك. تهدئة الجهاز العصبي: 1.ضع يدك على قلبك وتنفس ببطء 2.قول لنفسك كلمات مطمئنة: “أنا بأمان الآن” 3.خذ وقتك لتشعر بالجسد بدون لوم ✨رسالة العار: أنا مو كافية… وهذا شعور متعلم، مو حقيقة عني✨ #التأنيب و #جلد_الذات وين تحسه؟ •الرأس •الرقبة •الصدر ليش؟ الجهاز العصبي يحاول يسيطر ويمنع تكرار الألم، فيصير صوت داخلي قاسي. تهدئة الجهاز العصبي: 1.إبطاء النفس وتنفس عميق 2.ركز على الحاضر، قل لنفسك: “الخطر انتهى” 3.تذكر: مشاعرك طبيعية وما تعني أنك ضعيفة ✨رسالة التأنيب: أنا أحاول أتجنب الألم، لكن مشاعري تحتاج فهم وحب للنفس✨ #شعور #الرفض #الهجر #الخذلان وين تحسه؟ •القلب (ثقل أو فراغ) •الحلق (غصّة) •أسفل البطن ليش؟ الجهاز العصبي يدخل وضع فقدان الأمان: يحس بالخذلان ويخاف من الانفصال. تهدئة الجهاز العصبي: 1.تنفس بطيء وعميق 2.وضع قدميك على الأرض وشعر بالثقل (Grounding) 3.استخدم صوت هادي أو كلمات مطمئنة: “أنا بأمان الآن، وهذا شعور مؤقت” ✨رسالة الشعور بالخذلان: احتجت أمان وما وجدته، وأنا أستحق الأمان والمحبة✨ 🤍مشاعرك ما هي ضعف، ولا خلل فيك. هي رد فعل طبيعي لجهاز عصبي تعب. لما نهدّيه… المشاعر تهدأ، والجسم يعطيك فرصة للتعبير بأمان🤍 🌿انت اهم واحد تحتاجه علشان يطمن #طفلك_الداخلي علشان يسترجع #الامان_الداخلي 🌿 #حب_الذات #خلود_بنت_عبدالعزيز

#جهازك_العصبي مشاعرك تُخزن في جسدك المادي إذا ما تحررت وكثير من مشاعرنا مخزنة في اجسادنا منذو الطفولة .. ‼️ إذا ما لقينا مساحة للتعبير‼️ وهنا يشتغل #الجهاز_العصبي يحس بالخطر أو التوتر ويحاول يحميك. اهم المشاعر الي عند غالبية البشر بغض النظر عن متى وكيف تخزنت #شعور_الغضب وين تحسه؟ •أعلى البطن (الكبد) •الصدر •الفك والكتفين ليش؟ الجهاز العصبي يدخل وضع قتال: يحاول يدافع عنك وحدودك. تهدئة الجهاز العصبي: 1.تنفس ببطء من البطن (عد 4 شهيق، 5 زفير) 2.حركة خفيفة أو تمدد لتفريغ الطاقة 3.لمس الجسم (يد على الصدر أو البطن) مع إحساسك بحرارة جسدك ✨رسالة الغضب: حدودي انكسرت وأحتاج أعبّر بطريقة آمنة✨ #شعور_العار وين تحسه؟ •الصدر (انقباض) •البطن •الوجه والظهر ليش؟ الجهاز العصبي يدخل وضع انكماش: يحاول يختفي عشان يحميك. تهدئة الجهاز العصبي: 1.ضع يدك على قلبك وتنفس ببطء 2.قول لنفسك كلمات مطمئنة: “أنا بأمان الآن” 3.خذ وقتك لتشعر بالجسد بدون لوم ✨رسالة العار: أنا مو كافية… وهذا شعور متعلم، مو حقيقة عني✨ #التأنيب و #جلد_الذات وين تحسه؟ •الرأس •الرقبة •الصدر ليش؟ الجهاز العصبي يحاول يسيطر ويمنع تكرار الألم، فيصير صوت داخلي قاسي. تهدئة الجهاز العصبي: 1.إبطاء النفس وتنفس عميق 2.ركز على الحاضر، قل لنفسك: “الخطر انتهى” 3.تذكر: مشاعرك طبيعية وما تعني أنك ضعيفة ✨رسالة التأنيب: أنا أحاول أتجنب الألم، لكن مشاعري تحتاج فهم وحب للنفس✨ #شعور #الرفض #الهجر #الخذلان وين تحسه؟ •القلب (ثقل أو فراغ) •الحلق (غصّة) •أسفل البطن ليش؟ الجهاز العصبي يدخل وضع فقدان الأمان: يحس بالخذلان ويخاف من الانفصال. تهدئة الجهاز العصبي: 1.تنفس بطيء وعميق 2.وضع قدميك على الأرض وشعر بالثقل (Grounding) 3.استخدم صوت هادي أو كلمات مطمئنة: “أنا بأمان الآن، وهذا شعور مؤقت” ✨رسالة الشعور بالخذلان: احتجت أمان وما وجدته، وأنا أستحق الأمان والمحبة✨ 🤍مشاعرك ما هي ضعف، ولا خلل فيك. هي رد فعل طبيعي لجهاز عصبي تعب. لما نهدّيه… المشاعر تهدأ، والجسم يعطيك فرصة للتعبير بأمان🤍 🌿انت اهم واحد تحتاجه علشان يطمن #طفلك_الداخلي علشان يسترجع #الامان_الداخلي 🌿 #حب_الذات #خلود_بنت_عبدالعزيز

خلود بنت عبدالعزيز

18,918 views • 8 months ago

- يقوي الجهاز المناعي - يقوي الجهاز الدوري - يقوي المخ عند استخدامه للأطفال من ٦ أشهر - يقوي الجهاز العصبي - يقوي الشعر - يحمي الكبد من مشاكل الدهون والمرارة أهم الفوائد الصحية للسمن البري "البلدي" أ.د. جابر القحطاني | أ.د. جابر القحطاني #برنامج_موزون3

- يقوي الجهاز المناعي - يقوي الجهاز الدوري - يقوي المخ عند استخدامه للأطفال من ٦ أشهر - يقوي الجهاز العصبي - يقوي الشعر - يحمي الكبد من مشاكل الدهون والمرارة أهم الفوائد الصحية للسمن البري "البلدي" أ.د. جابر القحطاني | أ.د. جابر القحطاني #برنامج_موزون3

المجد العلمية

39,464 views • 7 months ago

تابعونا في أولى حلقات برنامجنا يوم السبت مع الدكتورة نمارق الجاركي، اختصاصية الجهاز العصبي، في تمام الساعة 10 صباحاً على قناة الصباح. لا تفوتوا! #alsabahmedia

Sensitive content

تابعونا في أولى حلقات برنامجنا يوم السبت مع الدكتورة نمارق الجاركي، اختصاصية الجهاز العصبي، في تمام الساعة 10 صباحاً على قناة الصباح. لا تفوتوا! #alsabahmedia

د. حمد جبر العنزي

15,882 views • 2 years ago

رجل يُحذر: انتبهوا من القهوة السوداء لها تأثير على الجهاز الهضمي وارتجاع المريء وحرقة وتهيج المعدة وتسبب الغثيان والقيء واضطرابات هضمية إذا تم تناولها بكميات كبيرة على معدة فارغة ولها تأثير على الجهاز العصبي والنوم مثل الأرق واضطرابات النوم.

رجل يُحذر: انتبهوا من القهوة السوداء لها تأثير على الجهاز الهضمي وارتجاع المريء وحرقة وتهيج المعدة وتسبب الغثيان والقيء واضطرابات هضمية إذا تم تناولها بكميات كبيرة على معدة فارغة ولها تأثير على الجهاز العصبي والنوم مثل الأرق واضطرابات النوم.

Golden Dose

15,620 views • 20 days ago

"البروفيسور د.ايمن الدادا" مدير قسم الأمراض والطب المخبري بمستشفى الملك فيصل التخصصي: يوضح ماهو "التسمم الوشيقي" الذي يصيب الجهاز العصبي في معظم مرضى تسمم المطاعم 🦠.

"البروفيسور د.ايمن الدادا" مدير قسم الأمراض والطب المخبري بمستشفى الملك فيصل التخصصي: يوضح ماهو "التسمم الوشيقي" الذي يصيب الجهاز العصبي في معظم مرضى تسمم المطاعم 🦠.

ابوحسن

56,947 views • 2 years ago

أمور عامة وهامة في ما يخص امراض وأعراض الجهاز الهضمي ( السفلي: هل الذي لديك تهيج القولون العصبي؟ بواسير؟ منظار ؟ ناسور؟ شرخ؟ إمساك 👇🏾👇🏾…. الخ ، حوار مع الدكتور فضل الحازمي(إستشاري الجهاز الهضمي ( جراحة - ليزر ) المستشفى السعودي الألماني فرع الرياض👇🏾

أمور عامة وهامة في ما يخص امراض وأعراض الجهاز الهضمي ( السفلي: هل الذي لديك تهيج القولون العصبي؟ بواسير؟ منظار ؟ ناسور؟ شرخ؟ إمساك 👇🏾👇🏾…. الخ ، حوار مع الدكتور فضل الحازمي(إستشاري الجهاز الهضمي ( جراحة - ليزر ) المستشفى السعودي الألماني فرع الرياض👇🏾

أ.د.فهد الخضيري

71,438 views • 3 months ago

المساج اللمفاوي في صالونات التجميل لا يتم بالطريقة الصحيحة د. أسماء الدرع - استشاري تأهيل الجهاز العصبي واللمفاوي Dr Asma Alderaa. اسماء الدرع أودي الزبن رؤى ريان #برنامج_سيدتي #روتانا_خليجية

المساج اللمفاوي في صالونات التجميل لا يتم بالطريقة الصحيحة د. أسماء الدرع - استشاري تأهيل الجهاز العصبي واللمفاوي Dr Asma Alderaa. اسماء الدرع أودي الزبن رؤى ريان #برنامج_سيدتي #روتانا_خليجية

روتانا خليجية

22,917 views • 1 year ago

أسوي هالتمارين قبل ما أنام ومؤخرًا قرئت عنها أكثر .. عن الوركين البطن الرقبه الصدمات ما تتخزن في العضلات… تتخزن في “ردود فعل عصبية” تنعكس على العضلات نمط عصبي + عضلي + هرموني الوركين: يتجمع فيها الخوف المتراكم + رد فعل الهروب المكبوت – البطن: يتخزن فيه القلق لأنه مركز الجهاز العصبي الثاني – الرقبة: يتخزن فيها التوتر الناتج عن مراقبة الخطر + الكلام المكبوت وتمارين التمدد قبل النوم: تهدّي الجهاز العصبي تخفف التوتر العضلي تعطي الدماغ إحساس أمان → وهذا اللي يُحرر “أثر” الصدمة تدريجيًا مع التنفس البطني العميق ✨

أسوي هالتمارين قبل ما أنام ومؤخرًا قرئت عنها أكثر .. عن الوركين البطن الرقبه الصدمات ما تتخزن في العضلات… تتخزن في “ردود فعل عصبية” تنعكس على العضلات نمط عصبي + عضلي + هرموني الوركين: يتجمع فيها الخوف المتراكم + رد فعل الهروب المكبوت – البطن: يتخزن فيه القلق لأنه مركز الجهاز العصبي الثاني – الرقبة: يتخزن فيها التوتر الناتج عن مراقبة الخطر + الكلام المكبوت وتمارين التمدد قبل النوم: تهدّي الجهاز العصبي تخفف التوتر العضلي تعطي الدماغ إحساس أمان → وهذا اللي يُحرر “أثر” الصدمة تدريجيًا مع التنفس البطني العميق ✨

𝐜𝐨𝐬𝐦𝐨𝐬𓅃 ☥

841,646 views • 11 months ago

التشافي انك تعيد كتابة قصة جهازك العصبي✨💕

التشافي انك تعيد كتابة قصة جهازك العصبي✨💕

زَينبـ𓂀/صلاة حُرّة

34,885 views • 10 months ago

لا تكتفي بمجرد "الحركة"، بل امنح جسمك المرونة والقوة التي يستحقها. روتين صباحي بسيط يغير يومك: فك الضغط عن العمود الفقري. فتح الحوض والأكتاف. تنشيط الجهاز العصبي وزيادة التركيز.

لا تكتفي بمجرد "الحركة"، بل امنح جسمك المرونة والقوة التي يستحقها. روتين صباحي بسيط يغير يومك: فك الضغط عن العمود الفقري. فتح الحوض والأكتاف. تنشيط الجهاز العصبي وزيادة التركيز.

عالم الرياضة

10,936 views • 6 months ago

— افلام من كاميرات مراقبة عثرت عليها اسرائيل تكشف طرق تعذيب حماس للمعتقلين .. هذا التقييد لوقت طويل يؤدي الى تلف في المفاصل واذى شديد في الجهاز العصبي يرافق الشخص مدى الحياة.

— افلام من كاميرات مراقبة عثرت عليها اسرائيل تكشف طرق تعذيب حماس للمعتقلين .. هذا التقييد لوقت طويل يؤدي الى تلف في المفاصل واذى شديد في الجهاز العصبي يرافق الشخص مدى الحياة.

Ayman Khaled أيمن خالد

39,819 views • 2 years ago