Video wird geladen...

Video konnte nicht geladen werden

Zur Startseite

#جهازك_العصبي مشاعرك تُخزن في جسدك المادي إذا ما تحررت وكثير من مشاعرنا مخزنة في اجسادنا منذو الطفولة .. ‼️ إذا ما لقينا مساحة للتعبير‼️ وهنا يشتغل #الجهاز_العصبي يحس بالخطر أو التوتر ويحاول يحميك. اهم المشاعر الي عند غالبية البشر بغض النظر عن متى وكيف تخزنت #شعور_الغضب وين تحسه؟ •أعلى...

kh3alkhaled's profile picture

خلود بنت عبدالعزيز

18,483 subscribers

18,918 Aufrufe • vor 6 Monaten •via X (Twitter)

#جهازك_العصبي#الجهاز_العصبي#شعور_الغضب
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Kommentare

Keine Kommentare verfügbar

Kommentare vom Original-Post werden hier angezeigt

Ähnliche Videos

أسوي هالتمارين قبل ما أنام ومؤخرًا قرئت عنها أكثر .. عن الوركين البطن الرقبه الصدمات ما تتخزن في العضلات… تتخزن في “ردود فعل عصبية” تنعكس على العضلات نمط عصبي + عضلي + هرموني الوركين: يتجمع فيها الخوف المتراكم + رد فعل الهروب المكبوت – البطن: يتخزن فيه القلق لأنه مركز الجهاز العصبي الثاني – الرقبة: يتخزن فيها التوتر الناتج عن مراقبة الخطر + الكلام المكبوت وتمارين التمدد قبل النوم: تهدّي الجهاز العصبي تخفف التوتر العضلي تعطي الدماغ إحساس أمان → وهذا اللي يُحرر “أثر” الصدمة تدريجيًا مع التنفس البطني العميق ✨
2:35

أسوي هالتمارين قبل ما أنام ومؤخرًا قرئت عنها أكثر .. عن الوركين البطن الرقبه الصدمات ما تتخزن في العضلات… تتخزن في “ردود فعل عصبية” تنعكس على العضلات نمط عصبي + عضلي + هرموني الوركين: يتجمع فيها الخوف المتراكم + رد فعل الهروب المكبوت – البطن: يتخزن فيه القلق لأنه مركز الجهاز العصبي الثاني – الرقبة: يتخزن فيها التوتر الناتج عن مراقبة الخطر + الكلام المكبوت وتمارين التمدد قبل النوم: تهدّي الجهاز العصبي تخفف التوتر العضلي تعطي الدماغ إحساس أمان → وهذا اللي يُحرر “أثر” الصدمة تدريجيًا مع التنفس البطني العميق ✨

𝐜𝐨𝐬𝐦𝐨𝐬 ʜΛᴅᴇɪʟ♀

837,809 Aufrufe • vor 9 Monaten

ترند " مقطع متداول " فتاة تشارك: أساليب تهدئة الجهاز العصبي اللي تعلمتها من الأخصائي حقي!
0:55

ترند " مقطع متداول " فتاة تشارك: أساليب تهدئة الجهاز العصبي اللي تعلمتها من الأخصائي حقي!

TRND

172,083 Aufrufe • vor 8 Monaten

الإنسان عبارة عن دائرة كهربائية. شبكة الأعصاب تقوم بنقل إشارات كهربية بين الجهاز العصبي المركزي والأعضاء المختلفة، الأعصاب الموردة تنقل الإشارات من الأعضاء المختلفة إلى الجهاز العصبي المركزي، وتقوم الأعصاب المصدرة بنقل الإشارات من الجهاز العصبي المركزي إلى العضلات والغدد المختلفة، تتكون الشعيرات العصبية التي تكون الأعصاب من محاور الخلايا العصبية تسمى عصبونات، بينما يكون جسم الخلية العصبية نفسه موجوداً داخل الجهاز العصبي المركزي أو في تجمعات عصبية تعرف بالعقد العصبية. سبحان ربي العظيم
0:25

الإنسان عبارة عن دائرة كهربائية. شبكة الأعصاب تقوم بنقل إشارات كهربية بين الجهاز العصبي المركزي والأعضاء المختلفة، الأعصاب الموردة تنقل الإشارات من الأعضاء المختلفة إلى الجهاز العصبي المركزي، وتقوم الأعصاب المصدرة بنقل الإشارات من الجهاز العصبي المركزي إلى العضلات والغدد المختلفة، تتكون الشعيرات العصبية التي تكون الأعصاب من محاور الخلايا العصبية تسمى عصبونات، بينما يكون جسم الخلية العصبية نفسه موجوداً داخل الجهاز العصبي المركزي أو في تجمعات عصبية تعرف بالعقد العصبية. سبحان ربي العظيم

أ. د. محمد ربيّع العنزي

60,346 Aufrufe • vor 2 Jahren

ولدك يسوي كذا؟ 🧐 ممكن يكون السبب إن عنده احتياج كبير لشيء نسميه "الضغط الحسي العميق" (Deep Input Pressure). وش سالفته؟ هو نوع من التحفيز القوي لحاسة اللمس، يجي عن طريق الضغط، أو "اللمة" القوية (الأحضان)، أو حتى التدليك والتمهيد (التلفيع). هذا النوع من الضغط يساعد بشكل كبير في تهدئة الجهاز العصبي. ليش نستخدم تقنية "العلاج بالضغط العميق"؟ هذي التقنية نعتبرها "مهدئ طبيعي" للأعصاب، ونستخدمها عشان: • نوازن الجهاز العصبي: ونخلي الطفل يحس بجسمه أكثر. • نساعد أبطالنا: خاصة اللي عندهم توحد، أو صعوبات تعلم، أو حتى اللي يعانون من قلق وتوتر دايم. • الأمان والتركيز: تعطي الطفل شعور بالأمان وتخليه يركز في اللي يسويه. طيب.. ليش هي فعالة؟ لأنها ببساطة ترسل إشارات "طمننة" وتهدئة للدماغ، وهالشي يقلل التوتر ويخلي الطفل أهدى وأقدر على التحكم بمشاعره وجسمه. تحب أجهز لك قائمة بأدوات أو أنشطة بسيطة تقدر تسويها في البيت وتعطي طفلك هذا "الضغط العميق"؟
0:28

ولدك يسوي كذا؟ 🧐 ممكن يكون السبب إن عنده احتياج كبير لشيء نسميه "الضغط الحسي العميق" (Deep Input Pressure). وش سالفته؟ هو نوع من التحفيز القوي لحاسة اللمس، يجي عن طريق الضغط، أو "اللمة" القوية (الأحضان)، أو حتى التدليك والتمهيد (التلفيع). هذا النوع من الضغط يساعد بشكل كبير في تهدئة الجهاز العصبي. ليش نستخدم تقنية "العلاج بالضغط العميق"؟ هذي التقنية نعتبرها "مهدئ طبيعي" للأعصاب، ونستخدمها عشان: • نوازن الجهاز العصبي: ونخلي الطفل يحس بجسمه أكثر. • نساعد أبطالنا: خاصة اللي عندهم توحد، أو صعوبات تعلم، أو حتى اللي يعانون من قلق وتوتر دايم. • الأمان والتركيز: تعطي الطفل شعور بالأمان وتخليه يركز في اللي يسويه. طيب.. ليش هي فعالة؟ لأنها ببساطة ترسل إشارات "طمننة" وتهدئة للدماغ، وهالشي يقلل التوتر ويخلي الطفل أهدى وأقدر على التحكم بمشاعره وجسمه. تحب أجهز لك قائمة بأدوات أو أنشطة بسيطة تقدر تسويها في البيت وتعطي طفلك هذا "الضغط العميق"؟

beauty 🧸 البتول

324,842 Aufrufe • vor 6 Monaten

مدربة الصحة الشمولية نورة البدران : اسهل طريقة لتهدئة الجهاز العصبي هو انكم تستوعبون وين مكان التوتر بالجسم وتهدونه بهذه الطريقة !
1:22

مدربة الصحة الشمولية نورة البدران : اسهل طريقة لتهدئة الجهاز العصبي هو انكم تستوعبون وين مكان التوتر بالجسم وتهدونه بهذه الطريقة !

WHR

159,974 Aufrufe • vor 8 Monaten

إذا قرأت النص دون أن تقلب الجهاز، فهذا معناته أن جهازك العصبي بخير .
0:31

إذا قرأت النص دون أن تقلب الجهاز، فهذا معناته أن جهازك العصبي بخير .

bri8trose

85,189 Aufrufe • vor 3 Monaten

هذه أسرع الطرق للتخلص من التوتر من جسدك *فعلها أكثر من مرة حتى تهدأ لأنها تساعد على إعادة التوازن بين الأكسجين وثاني أكسيد الكربون وتهدئة الجهاز العصبي والمتحدث هو عالم أعصاب اسمه "اندرو هوبيرمان"
0:38

هذه أسرع الطرق للتخلص من التوتر من جسدك *فعلها أكثر من مرة حتى تهدأ لأنها تساعد على إعادة التوازن بين الأكسجين وثاني أكسيد الكربون وتهدئة الجهاز العصبي والمتحدث هو عالم أعصاب اسمه "اندرو هوبيرمان"

عـبدالله الخريف

448,954 Aufrufe • vor 1 Jahr

#الجهاز_العصبي هل جهازك العصبي متوازن ؟! طيب🤗كيف تعرف أن جهازك العصبي متوازن؟ توازن جهازك العصبي لا يعني أن حياتك خالية من الضغوط… لكن يعني أن جسدك يعرف كيف يعود لمنطقك الأمان بعد أي توتر يحدث من الخارج . إذا لقيت هذه العلامات في نفسك ، فأنت في حالة تنظيم عصبي جيد ( يعني دايم ترجع للتوازن بعد كل موقف او شخص يهز هذا #التوازن و #التناغم و #الانسجام_الداخلي ) ✅ردودك أهدأ تتوقف قبل أن تنفعل، تختار كلماتك، ولا تندفع مع أول شعور. ✅جسدك مرتاح أكثر تنفسك طبيعي، اكتافك وفكك أقل شدًّا، نومك أفضل، ومعدتك أهدأ. ✅أفكارك أقل ضجيج القلق يمر… ولا يقيم ويستمر يعلق فيك . تقدر ترجع للحظة الحالية بدل الغرق في السيناريوهات. ✅حدودك أوضح تقول نعم وأنت حاضر، وتقول لا بدون جلد ذات أو شعور مفرط بالذنب. ✅مشاعرك تتحرك ولا تحتجزك تحزن، تغضب، تفرح… ثم تواصل الحياة. تعرف تهدّي نفسك بدل ما تعتمد على إنقاذ خارجي. ✅إحساس الأمان داخلك أعلى جسمك مو في حالة قتال أو هروب أغلب الوقت، لكن في مساحة استقرار تسمح لك بالتفكير، والاختيار، والاستقبال. ‼️أما إذا كنت تعيش كثير مع: ⚡ توتر بلا سبب واضح ( تآكل أظافرك ، تهز رجولك ، ..) ⚡ شد جسدي مستمر ( في الرقبة خصوصاً والأكتاف ، القولون والمعدة ).. ⚡ تفكير زائد ( مخك يشتغل مايوقف ).. ⚡ حساسية مفرطة ( تزعل من اي كلمة او موقف ).. ⚡ إرهاق بعد النوم ( نايم وانت مو نايم ، تقوم تعبان مهما زادت ساعات نومك ).. ⚡ انسحاب أو انفجار مفاجئ ( ياتبعد ، بتتعصب وتصارخ ).. فهذه إشارات أن جهازك العصبي يحتاج عناية وتنظيم أعمق. طيب 😊 كيف تبدأ إعادة التوازن؟ 🌿 تنفس ببطء… واجعل الزفير أطول من الشهيق. وخلها عاده عندك .. 🌿 الرياضة ( خصوصاً) المقاومة ، تخلي جسمك يتحرر من الضغط المشاعري.. 🌿 تمدد ولمس الأرض( التأريض) 🌿 المساج ، اليويجا، السباحة ، الرقص ، جاكوزي حار ثم بارد جداً ( لتحرير المشاعر ).. 🌿 عبّر عن مشاعرك بدل كتمها ولكن بهدوء... 🌿 خالط ناس هاديين ( متوازنين ).. 💫الجهاز العصبي المتوازن لا يصنع حياة مثالية، بل يصنع إنسانًا قادرًا أن يهدأ… ثم يختار من جديد 💫 #التوازن #السلام_الداخلي #خلود_بنت_عبدالعزيز
0:45

#الجهاز_العصبي هل جهازك العصبي متوازن ؟! طيب🤗كيف تعرف أن جهازك العصبي متوازن؟ توازن جهازك العصبي لا يعني أن حياتك خالية من الضغوط… لكن يعني أن جسدك يعرف كيف يعود لمنطقك الأمان بعد أي توتر يحدث من الخارج . إذا لقيت هذه العلامات في نفسك ، فأنت في حالة تنظيم عصبي جيد ( يعني دايم ترجع للتوازن بعد كل موقف او شخص يهز هذا #التوازن و #التناغم و #الانسجام_الداخلي ) ✅ردودك أهدأ تتوقف قبل أن تنفعل، تختار كلماتك، ولا تندفع مع أول شعور. ✅جسدك مرتاح أكثر تنفسك طبيعي، اكتافك وفكك أقل شدًّا، نومك أفضل، ومعدتك أهدأ. ✅أفكارك أقل ضجيج القلق يمر… ولا يقيم ويستمر يعلق فيك . تقدر ترجع للحظة الحالية بدل الغرق في السيناريوهات. ✅حدودك أوضح تقول نعم وأنت حاضر، وتقول لا بدون جلد ذات أو شعور مفرط بالذنب. ✅مشاعرك تتحرك ولا تحتجزك تحزن، تغضب، تفرح… ثم تواصل الحياة. تعرف تهدّي نفسك بدل ما تعتمد على إنقاذ خارجي. ✅إحساس الأمان داخلك أعلى جسمك مو في حالة قتال أو هروب أغلب الوقت، لكن في مساحة استقرار تسمح لك بالتفكير، والاختيار، والاستقبال. ‼️أما إذا كنت تعيش كثير مع: ⚡ توتر بلا سبب واضح ( تآكل أظافرك ، تهز رجولك ، ..) ⚡ شد جسدي مستمر ( في الرقبة خصوصاً والأكتاف ، القولون والمعدة ).. ⚡ تفكير زائد ( مخك يشتغل مايوقف ).. ⚡ حساسية مفرطة ( تزعل من اي كلمة او موقف ).. ⚡ إرهاق بعد النوم ( نايم وانت مو نايم ، تقوم تعبان مهما زادت ساعات نومك ).. ⚡ انسحاب أو انفجار مفاجئ ( ياتبعد ، بتتعصب وتصارخ ).. فهذه إشارات أن جهازك العصبي يحتاج عناية وتنظيم أعمق. طيب 😊 كيف تبدأ إعادة التوازن؟ 🌿 تنفس ببطء… واجعل الزفير أطول من الشهيق. وخلها عاده عندك .. 🌿 الرياضة ( خصوصاً) المقاومة ، تخلي جسمك يتحرر من الضغط المشاعري.. 🌿 تمدد ولمس الأرض( التأريض) 🌿 المساج ، اليويجا، السباحة ، الرقص ، جاكوزي حار ثم بارد جداً ( لتحرير المشاعر ).. 🌿 عبّر عن مشاعرك بدل كتمها ولكن بهدوء... 🌿 خالط ناس هاديين ( متوازنين ).. 💫الجهاز العصبي المتوازن لا يصنع حياة مثالية، بل يصنع إنسانًا قادرًا أن يهدأ… ثم يختار من جديد 💫 #التوازن #السلام_الداخلي #خلود_بنت_عبدالعزيز

خلود بنت عبدالعزيز

80,726 Aufrufe • vor 7 Monaten

أعمق صفات المرأة ما تظهر بسرعة ، تظهر على طبقات لما تحس بالأمان، وهذا مفهوم "اليين" في الطب الصيني. الفيديو يشرح ليه كثير رجال يتركون العلاقة بدري ويخلطون بين نهاية الإثارة ونهاية الاكتشاف. الفكرة الأساسية: اليانغ: هو اللي يظهر فوراً — الانجذاب الأولي، القص، العادات، المظهر. ثقافتنا مدمنة عليه لأنه سريع ويعطي دوبامين. اليين: هو الأعمق — الثقة، الحميمية، الإخلاص، الإبداع، الأمومة. وهذا ما يظهر إلا مع الوقت. ليش يأخذ وقت؟ الجهاز العصبي الأنثوي مصمم يشتغل على هرمون الأوكسيتوسين، اللي ما يشتغل إلا لما يحس الجسم بالأمان والاستقرار. الأوكسيتوسين ما هو بس "هرمون الحب"، هو إشارة إن الجسم يقدر يوقف وضع الحماية ويبدأ يبني ارتباط وترابط وإبداع. يعني المرأة ما تكشف كل أبعادها أثناء "المطاردة" أو بداية العلاقة. أعمق طبقاتها تطلع بعد ما تنتهي المطاردة ويتراكم الأمان والثقة، ولما ما يعود جهازها العصبي محتاج يقيّم إذا هي بأمان أو لا. المفارقة: كل ما الشخص ينتقل من علاقة لعلاقة بحثاً عن "الغموض" والإثارة، كل ما يبتعد عن العمق الحقيقي. لأن الغموض مخفي في الطبقات اللي ما تطلع إلا مع شخص واحد عطاها الوقت والأمان.
1:44

أعمق صفات المرأة ما تظهر بسرعة ، تظهر على طبقات لما تحس بالأمان، وهذا مفهوم "اليين" في الطب الصيني. الفيديو يشرح ليه كثير رجال يتركون العلاقة بدري ويخلطون بين نهاية الإثارة ونهاية الاكتشاف. الفكرة الأساسية: اليانغ: هو اللي يظهر فوراً — الانجذاب الأولي، القص، العادات، المظهر. ثقافتنا مدمنة عليه لأنه سريع ويعطي دوبامين. اليين: هو الأعمق — الثقة، الحميمية، الإخلاص، الإبداع، الأمومة. وهذا ما يظهر إلا مع الوقت. ليش يأخذ وقت؟ الجهاز العصبي الأنثوي مصمم يشتغل على هرمون الأوكسيتوسين، اللي ما يشتغل إلا لما يحس الجسم بالأمان والاستقرار. الأوكسيتوسين ما هو بس "هرمون الحب"، هو إشارة إن الجسم يقدر يوقف وضع الحماية ويبدأ يبني ارتباط وترابط وإبداع. يعني المرأة ما تكشف كل أبعادها أثناء "المطاردة" أو بداية العلاقة. أعمق طبقاتها تطلع بعد ما تنتهي المطاردة ويتراكم الأمان والثقة، ولما ما يعود جهازها العصبي محتاج يقيّم إذا هي بأمان أو لا. المفارقة: كل ما الشخص ينتقل من علاقة لعلاقة بحثاً عن "الغموض" والإثارة، كل ما يبتعد عن العمق الحقيقي. لأن الغموض مخفي في الطبقات اللي ما تطلع إلا مع شخص واحد عطاها الوقت والأمان.

المُهندس زياد

40,393 Aufrufe • vor 1 Monat

⚠️ هل تعلم أن معاجين الأسنان المحتوية على الفلورايد قد تشكل خطرًا على الجهاز العصبي، وتؤثر على الغدة الصنوبرية خاصةً لدى الأطفال؟ 🧠🚫 حافظ على صحة أسنانك وأعصابك باختيار معجون طبيعي خالٍ من الفلورايد! 🌿✨ #بدون_فلورايد انصح بهذا المتجر 👇
2:12

⚠️ هل تعلم أن معاجين الأسنان المحتوية على الفلورايد قد تشكل خطرًا على الجهاز العصبي، وتؤثر على الغدة الصنوبرية خاصةً لدى الأطفال؟ 🧠🚫 حافظ على صحة أسنانك وأعصابك باختيار معجون طبيعي خالٍ من الفلورايد! 🌿✨ #بدون_فلورايد انصح بهذا المتجر 👇

أحداث سرية ...سري للغايه صاادم Classified 🔥🗝

27,744 Aufrufe • vor 1 Jahr

- يقوي الجهاز المناعي - يقوي الجهاز الدوري - يقوي المخ عند استخدامه للأطفال من ٦ أشهر - يقوي الجهاز العصبي - يقوي الشعر - يحمي الكبد من مشاكل الدهون والمرارة أهم الفوائد الصحية للسمن البري "البلدي" أ.د. جابر القحطاني | أ.د. جابر القحطاني #برنامج_موزون3
2:55

- يقوي الجهاز المناعي - يقوي الجهاز الدوري - يقوي المخ عند استخدامه للأطفال من ٦ أشهر - يقوي الجهاز العصبي - يقوي الشعر - يحمي الكبد من مشاكل الدهون والمرارة أهم الفوائد الصحية للسمن البري "البلدي" أ.د. جابر القحطاني | أ.د. جابر القحطاني #برنامج_موزون3

المجد العلمية

39,272 Aufrufe • vor 5 Monaten

باحث مختص ينشر :- الجهاز العصبي للإنسان يصنع في داخلة صيدلية من المواد الكيماوية التي ترفع مناعة الانسان .
1:02

باحث مختص ينشر :- الجهاز العصبي للإنسان يصنع في داخلة صيدلية من المواد الكيماوية التي ترفع مناعة الانسان .

وثائقي

149,663 Aufrufe • vor 1 Jahr

هالأم صورت طريقتها في تهدئة طفلتها وعلمتها كيف تتنفس عشان يستقر الجهاز العصبي وبعد كذا ناقشتها وتحاورت معاها بكل تركيز هالأم قالت إنها ماتربت كذا وهي صغيرة كان يتم معاقبتها على مشاعرها وقدرت تكسر هالحلقة ووتعامل بكل رحمة مع طفلتها
2:39

هالأم صورت طريقتها في تهدئة طفلتها وعلمتها كيف تتنفس عشان يستقر الجهاز العصبي وبعد كذا ناقشتها وتحاورت معاها بكل تركيز هالأم قالت إنها ماتربت كذا وهي صغيرة كان يتم معاقبتها على مشاعرها وقدرت تكسر هالحلقة ووتعامل بكل رحمة مع طفلتها

عزيز

429,862 Aufrufe • vor 8 Monaten

9/ يمكنه تحسين جودة النوم التوتر واختلال توازن pH يؤثران سلبًا على النوم. قد تساعد جرعة صغيرة قبل النوم في تهدئة الجهاز العصبي وتعزيز راحة أعمق. كما أفاد البعض بأنهم يستيقظون أقل خلال الليل للتبول. الحصول على قسط كافٍ من النوم أمر ضروري للحفاظ على الصحة والعافية.!
1:01

9/ يمكنه تحسين جودة النوم التوتر واختلال توازن pH يؤثران سلبًا على النوم. قد تساعد جرعة صغيرة قبل النوم في تهدئة الجهاز العصبي وتعزيز راحة أعمق. كما أفاد البعض بأنهم يستيقظون أقل خلال الليل للتبول. الحصول على قسط كافٍ من النوم أمر ضروري للحفاظ على الصحة والعافية.!

دهاليز المعرفة

21,567 Aufrufe • vor 1 Jahr

يشرح الدكتور #ضياءالعوضي وعلاج الألم) القولون العصبي بأنه ليس مجرد "ألم في البطن"، بل خلل وظيفي ونتيجة مباشرة لتراكم الالتهابات في الجسم بسبب سوء التغذية والضغط العصبي المستمر.أسباب ومحفزات القولون العصبيوفقاً لشرح د. ضياء، تتعدد أسباب تهيج القولون بين العوامل الغذائية والنفسية:الأغذية المسببة للالتهابات: مثل الدجاج الأبيض (المحفوظ أو المزارع المليء بالهرمونات)، الأطعمة المقلية، السكريات، ومنتجات الدقيق الأبيض.المهيجات المباشرة: البقوليات، منتجات الألبان، الكرنب والقرنبيط، والمشروبات الغازية.التوتر والضغط النفسي: يؤثر العقل بشكل مباشر على حركة الأمعاء بسبب الشبكة العصبية التي تربط بين الجهاز الهضمي والمخ #ضياءالعوضي
1:18

يشرح الدكتور #ضياءالعوضي وعلاج الألم) القولون العصبي بأنه ليس مجرد "ألم في البطن"، بل خلل وظيفي ونتيجة مباشرة لتراكم الالتهابات في الجسم بسبب سوء التغذية والضغط العصبي المستمر.أسباب ومحفزات القولون العصبيوفقاً لشرح د. ضياء، تتعدد أسباب تهيج القولون بين العوامل الغذائية والنفسية:الأغذية المسببة للالتهابات: مثل الدجاج الأبيض (المحفوظ أو المزارع المليء بالهرمونات)، الأطعمة المقلية، السكريات، ومنتجات الدقيق الأبيض.المهيجات المباشرة: البقوليات، منتجات الألبان، الكرنب والقرنبيط، والمشروبات الغازية.التوتر والضغط النفسي: يؤثر العقل بشكل مباشر على حركة الأمعاء بسبب الشبكة العصبية التي تربط بين الجهاز الهضمي والمخ #ضياءالعوضي

#نظام _الطيبات .. محبي#د. ضياء _العوضي

14,277 Aufrufe • vor 2 Monaten

تابعونا في أولى حلقات برنامجنا يوم السبت مع الدكتورة نمارق الجاركي، اختصاصية الجهاز العصبي، في تمام الساعة 10 صباحاً على قناة الصباح. لا تفوتوا! #alsabahmedia
1:10

Sensitive content

تابعونا في أولى حلقات برنامجنا يوم السبت مع الدكتورة نمارق الجاركي، اختصاصية الجهاز العصبي، في تمام الساعة 10 صباحاً على قناة الصباح. لا تفوتوا! #alsabahmedia

د. حمد جبر العنزي

15,768 Aufrufe • vor 1 Jahr

شاب يشارك تجربته الخاصة في التخلص من القولون العصبي وانتفاخات البطن 👏🏻.
0:34

شاب يشارك تجربته الخاصة في التخلص من القولون العصبي وانتفاخات البطن 👏🏻.

Gorgeous

281,027 Aufrufe • vor 1 Jahr

أقوى أعداء القولون العصبي – وانتبهوا لها بعناية القولون العصبي ما يهيجه شيء واحد فقط… بل مجموعة عوامل تتراكم على الجسم والجهاز العصبي والهضمي. وهذه أبرز المحفّزات المعروفة علميًا: 1) التوتر والضغط النفسي
1:06

أقوى أعداء القولون العصبي – وانتبهوا لها بعناية القولون العصبي ما يهيجه شيء واحد فقط… بل مجموعة عوامل تتراكم على الجسم والجهاز العصبي والهضمي. وهذه أبرز المحفّزات المعروفة علميًا: 1) التوتر والضغط النفسي

CTRL

19,084 Aufrufe • vor 4 Monaten

للاشخاص الذين يعانون من مشاكل في القولون العصبي وإمساك وصعوبة في الإخراج وانتفاخات البطن
0:36

للاشخاص الذين يعانون من مشاكل في القولون العصبي وإمساك وصعوبة في الإخراج وانتفاخات البطن

محراب الثقافة ‏

71,751 Aufrufe • vor 1 Monat

هذي ميزة حلو تفعلونها ب اجهزتكم لو انسرق جهازك اللي سرق الجهاز مارح يقدر يحط الجهاز في وضع الطيران او يقفل البيانات الخلوية وهالشي بيسرع حصولكم على الجهاز ومكانه بشكل اسرع .. ولو الجهاز كان طافي برضوه خيار ثاني بيساعدك تشوف وين موقع الجهاز ⇩
1:40

هذي ميزة حلو تفعلونها ب اجهزتكم لو انسرق جهازك اللي سرق الجهاز مارح يقدر يحط الجهاز في وضع الطيران او يقفل البيانات الخلوية وهالشي بيسرع حصولكم على الجهاز ومكانه بشكل اسرع .. ولو الجهاز كان طافي برضوه خيار ثاني بيساعدك تشوف وين موقع الجهاز ⇩

سعد الضاوي📱

543,671 Aufrufe • vor 2 Jahren