Sensitive content

This media may contain sensitive content.

Loading video...

Video Failed to Load

Go Home

43,933 views • 5 months ago •via X (Twitter)

0 Comments

No comments available

Comments from the original post will appear here

Related Videos

🥯 فطيره الاجبان 🧀 والثوم 🧄 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ صحية و مناسبه لمرضى #السكري و لــ #نظام_الكيتو 🍽المكونات: نص كوب طحين جوز الهند ملعقتين قشور سيليوم ملعقه كبيره بكنج بودر نص ملعقه صغيره ملح كوب وربع ماء مغلي بتتدرج ربع زبده مذوبه+شبت +فصين ثوم مبشور موزاريلا زيتون اسود واخضر جبن كريمي مربعات 🍴الطريقه: *نضيف مكونات الجافه مع بعض طحين جوز الهند وسيليوم وبكنج بودر وملح ونخلطهم *نضيف ماء بتتدرج ونخلط لحد ماتكون العجينه متماسكه *بعدها بفرد العجينه على ورقتين زبده وادهنها بزبده والثوم وشبت *بعدها بقطعها مربعات وبضيف الزيتون الاسود والاخضر وقطعه من جبن على كل مربع واخر شي نضيف موزاريلا على اطراف كل مربع وندخلها في الفرن مسبق تسخين على درجه حراره متوسطه ونستمتع بألذ فطيره اجبان مع ثوم من جد ريحه تشهي وطعم مره لذيذ 🤍🤤 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #فطيرة #وصفات_صحية #المعجنات_و_المخبوزات ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

طبخات مصورة

13,222 views • 1 year ago

المرونة العصبية ..🧠🔱 وهي قوة عظيمه تمتلكها أدماغتنا... بمعنى آخر أدماغتنا ليست جهازا مبرمج تم ضبطه مسبقاً وليس اسلاك وصفائح صلبه ثابته // ادمغتنا تمتلك قدرة التشكل وإعادة صياغه المادة وكانها تمتلك خصائص الصلصال أو العجينه .. - تتشكل بناءً على ما (نفعله)، وما (نفكر) فيه، وما (نشعر) به.. السؤال المهم /كيف تحدث المرونة العصبية فعلياً..!؟ ادمغتنا تحتوي على مليارات الخلايا العصبية عندما نتعلم شيئ جديد أو نُغيّر عادة، يحدث الآتي👇🏻 -إنشاء مسارات جديدة الخلايا العصبية تبدأ بمد "أسلاك" (وصلات) تجاه خلايا أخرى لم تكن متصلة بها من قبل. -التقوية .. كلما كررنا الفعل أو الفكرة، أصبح هذا السلك أو أن صح التعبير "كابلاً" سميكاً وقوياً، مما يجعل السلوك سهل وتلقائي. -التقليم .. المسارات التي لا نستخدمها (مثل عادة قديمة قررنا تركها) تبدأ بالضعف ثم تختفي، كطريق مهجور غطته الأشجار. اذاً.. المرونه العصبيه لا تحتاج إلى قفزات، بل هي استمرارية "واعية.".. فكل دقيقة حضور وانتباه، كل قرار مختلف، كل عادة صغيرة جديدة هي لبنة في بناء دماغ جديد وحياة مختلفة..

د.سناء درادكه

26,251 views • 5 months ago