Video yükleniyor...

Video Yüklenemedi

Ana Sayfaya Dön

الفرق بين المشي والجري في حرق الدهون💪🏻

gorgeous4ew's profile picture

قورجس

3,488,068 subscribers

123,906 görüntüleme • 3 ay önce •via X (Twitter)

YemekSağlık & İyilikEğitim
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Yorum

Yorum bulunmuyor

Orijinal gönderinin yorumları burada görünecek

Benzer Videolar

٥ أسرار تحول المشي لمكينة حرق الدهون
0:40

٥ أسرار تحول المشي لمكينة حرق الدهون

طبيبي

153,517 görüntüleme • 1 yıl önce

تمرين واحد فقط في المنزل يغنيك عن المشي والجري وفوائدة مذهلة
0:21

تمرين واحد فقط في المنزل يغنيك عن المشي والجري وفوائدة مذهلة

رياضة ولياقة

15,154 görüntüleme • 3 ay önce

ما الفرق بين المشي السريع ومشي التسوق؟
0:47

ما الفرق بين المشي السريع ومشي التسوق؟

هاشتاق السعودية

40,866 görüntüleme • 20 gün önce

خبير تغذية يوضح الفرق بين انواع العيش لخسارة الدهون
0:20

خبير تغذية يوضح الفرق بين انواع العيش لخسارة الدهون

Sport boy

43,270 görüntüleme • 10 gün önce

حرق الدهون ودور شدة التدريب في ذلك #برامج_نبضة
1:57

حرق الدهون ودور شدة التدريب في ذلك #برامج_نبضة

حسن مجرشي

24,871 görüntüleme • 1 yıl önce

تمرين يغني عن المشي والجري.. فضلوه وطبقوه وانشروه
0:40

تمرين يغني عن المشي والجري.. فضلوه وطبقوه وانشروه

فوائد صورة ومقطع

572,453 görüntüleme • 1 yıl önce

تمارين حرق الدهون في المنزل للحصول على جسم صحي ورشيق !
1:20

تمارين حرق الدهون في المنزل للحصول على جسم صحي ورشيق !

Sport boy

680,449 görüntüleme • 1 yıl önce

أخطر أنواع الدهون ؟ والفرق بين أنواع الدهون في الجسم
4:57

أخطر أنواع الدهون ؟ والفرق بين أنواع الدهون في الجسم

Sport boy

16,322 görüntüleme • 1 yıl önce

7 تمارين حرق الدهون
0:44

7 تمارين حرق الدهون

Sport boy

1,863,412 görüntüleme • 1 yıl önce

تمارين حرق الدهون البطن
1:06

تمارين حرق الدهون البطن

Sport boy

478,969 görüntüleme • 1 yıl önce

تمارين حرق الدهون في المنزل و مع نظام غدائي بتكون النتيجة 👌🏻 #السعوديه_استراليا
1:20

تمارين حرق الدهون في المنزل و مع نظام غدائي بتكون النتيجة 👌🏻 #السعوديه_استراليا

صحة و لياقة

66,649 görüntüleme • 1 yıl önce

تمارين حرق الدهون البطن
2:57

تمارين حرق الدهون البطن

Sport boy

111,358 görüntüleme • 2 ay önce

تمارين حرق الدهون البطن
1:05

تمارين حرق الدهون البطن

Sport boy

38,189 görüntüleme • 1 ay önce

طريقة حرق الدهون 💀🚫
0:25

طريقة حرق الدهون 💀🚫

out of service

2,522,167 görüntüleme • 1 yıl önce

بكل اختصار اذا زادت الشدة قل حرق الدهون HIIT وتعني التدريب الفتري المرتفع الشدة وهو ممتاز للمتقدمين وممتع لكن ليس للمبتدئين ويكون مره الى مرتين في الاسبوع وله اسس ومبادئ وأثره في حرق الدهون يكون في فترة الراحة لرفعه لمعدل الأيض في الراحة او في فترة الراحة البينية اما اثناء الادا فيتم إستخدام الكاربوهيدرات بشكل اكبر من الدهون ( وأفضل تمرين لحرق الدهون هو التمرين الهوائي لان الدهون تحتاج كميّة اوكسجين كبيره ليتم استخدامها كطاقك )
0:58

بكل اختصار اذا زادت الشدة قل حرق الدهون HIIT وتعني التدريب الفتري المرتفع الشدة وهو ممتاز للمتقدمين وممتع لكن ليس للمبتدئين ويكون مره الى مرتين في الاسبوع وله اسس ومبادئ وأثره في حرق الدهون يكون في فترة الراحة لرفعه لمعدل الأيض في الراحة او في فترة الراحة البينية اما اثناء الادا فيتم إستخدام الكاربوهيدرات بشكل اكبر من الدهون ( وأفضل تمرين لحرق الدهون هو التمرين الهوائي لان الدهون تحتاج كميّة اوكسجين كبيره ليتم استخدامها كطاقك )

حسن مجرشي

11,732 görüntüleme • 1 yıl önce

ترند " مقطع متداول " دكتور في 3 دقائق يشرح طريقة فعالة في حرق الدهون وانزال الوزن بطريقة علمية صحيحة 👍🏻
3:19

ترند " مقطع متداول " دكتور في 3 دقائق يشرح طريقة فعالة في حرق الدهون وانزال الوزن بطريقة علمية صحيحة 👍🏻

TRND

660,494 görüntüleme • 2 yıl önce

أسرع نوع حرق الدهون و متي انصحكم تطبقوة .
0:52

أسرع نوع حرق الدهون و متي انصحكم تطبقوة .

حقائق مذهلة

80,253 görüntüleme • 11 ay önce

واضح ولا اجيب السبورة 😹؟ حرق الدهون ≠ خسارة الدهون ركز على خسارة الدهون فقط عن طريق عجز السعرات. " استخدمت ٢٠٠٠ سعرة كمثال فقط "
0:58

واضح ولا اجيب السبورة 😹؟ حرق الدهون ≠ خسارة الدهون ركز على خسارة الدهون فقط عن طريق عجز السعرات. " استخدمت ٢٠٠٠ سعرة كمثال فقط "

MANSOUR AL GHAMDI | منصور الغامدي

146,893 görüntüleme • 2 yıl önce

تبغى المشي يساعد في تنزيل وزنك اسمعني🤙🏻 متى يبدأ المشي بالمساعدة بتنظيم سكر دمي؟! متى يبدأ جسمي بحرق الدهون؟! كم الوقت الممتاز للحصول على فوائد المشي؟! وش علاقة المشي بصحة مفاصلي؟! وش علاقة المشي بدهوني الثلاثية ؟! ليش اذا مشيت تجيني أفكار إبداعية ويقوى التفكير؟! وليش الناجحين دائمًا يمشون؟! واكثر…
4:08

تبغى المشي يساعد في تنزيل وزنك اسمعني🤙🏻 متى يبدأ المشي بالمساعدة بتنظيم سكر دمي؟! متى يبدأ جسمي بحرق الدهون؟! كم الوقت الممتاز للحصول على فوائد المشي؟! وش علاقة المشي بصحة مفاصلي؟! وش علاقة المشي بدهوني الثلاثية ؟! ليش اذا مشيت تجيني أفكار إبداعية ويقوى التفكير؟! وليش الناجحين دائمًا يمشون؟! واكثر…

سعود الشهري

759,936 görüntüleme • 3 yıl önce