正在加载视频...

视频加载失败

返回首页

المياو وصل للفشل العضلي

_R2i0_'s profile picture

رانيا

13,397 subscribers

340,113 次观看 • 8 个月前 •via X (Twitter)

健康养生
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 条评论

暂无评论

原始帖子的评论将显示在这里

相关视频

بتصلي لحد ما توصل للفشل العضلي يعني ولا ايه
0:15

بتصلي لحد ما توصل للفشل العضلي يعني ولا ايه

فيديوهات مش المفروض تنتشر

480,824 次观看 • 1 年前

هذا المياو يشبهني والله
0:11

هذا المياو يشبهني والله

@

404,752 次观看 • 1 个月前

المياو قول وفعل 🐈‍⬛
0:13

المياو قول وفعل 🐈‍⬛

TAKTO

11,274 次观看 • 1 年前

اذا تلاحظ تطورك بالاوزان قاعد يقل، واحيانا حتى عداتك.. ركز على النقاط هذي : ١- أشوفها أهم نقطة.. حجمك التدريبي، لا ترتفع بجلساتك ٤-٥ جلسات للتمرين، خلها ٢-٣ كحد اقصى ( مجموع جلساتك لليوم بحدود ١٥-١٨ جلسة ) ٢- إحرص انه مو كل جلساتك للفشل العضلي التام، فرضًا تقدر تخلي الأولى شدتها عاليه.. ولكن عده عدتين بالتانك، الجلسة الثانيه خذها للفشل العضلي ٣- النووووووم جدًا مهم، ٧-٩ ساعات حيل بتفرق بأداءك و بحياتك بشكل عام ٤- السوائل ( الترطيب ) بالذات وقت التمرين، انك تتمرن و جسمك جاف غير مرطّب عدا انه بيخلي آداءك أقل، ف احتمالية اجهادك + اصابتك أعلى.
0:14

اذا تلاحظ تطورك بالاوزان قاعد يقل، واحيانا حتى عداتك.. ركز على النقاط هذي : ١- أشوفها أهم نقطة.. حجمك التدريبي، لا ترتفع بجلساتك ٤-٥ جلسات للتمرين، خلها ٢-٣ كحد اقصى ( مجموع جلساتك لليوم بحدود ١٥-١٨ جلسة ) ٢- إحرص انه مو كل جلساتك للفشل العضلي التام، فرضًا تقدر تخلي الأولى شدتها عاليه.. ولكن عده عدتين بالتانك، الجلسة الثانيه خذها للفشل العضلي ٣- النووووووم جدًا مهم، ٧-٩ ساعات حيل بتفرق بأداءك و بحياتك بشكل عام ٤- السوائل ( الترطيب ) بالذات وقت التمرين، انك تتمرن و جسمك جاف غير مرطّب عدا انه بيخلي آداءك أقل، ف احتمالية اجهادك + اصابتك أعلى.

ThatGuy

104,332 次观看 • 2 个月前

حتى المياو وصلوه للممنوعات من كثر الهواجيس:
0:13

حتى المياو وصلوه للممنوعات من كثر الهواجيس:

sAmr|سمر

11,884 次观看 • 5 个月前

كيف المياو يتخيل نفسه اذا عصب علينا
0:10

كيف المياو يتخيل نفسه اذا عصب علينا

CUTE CAT

18,632 次观看 • 10 个月前

حينما يكون المياو انثى😍😂♥️
0:20

حينما يكون المياو انثى😍😂♥️

هيلة الروقي (قلب الرحمة)

29,892 次观看 • 4 个月前

كيف المياو يتخيل نفسه اذا عصب علينا :
0:10

كيف المياو يتخيل نفسه اذا عصب علينا :

CUTE CAT

15,668 次观看 • 7 个月前

ما راح احد يجبر بخاطرك مثل المياو
0:12

ما راح احد يجبر بخاطرك مثل المياو

CUTE CAT

39,846 次观看 • 11 个月前

أغذية للبناء العضلي 💪
0:16

أغذية للبناء العضلي 💪

ملهم

92,299 次观看 • 22 天前

تبي تدخل وسكرو الباب عليها بس المياو اختارت الكرامه اخر شي 😂♥️
0:15

تبي تدخل وسكرو الباب عليها بس المياو اختارت الكرامه اخر شي 😂♥️

CUTE CAT

31,835 次观看 • 8 个月前

موب وقته الشد العضلي😂😂😂😂
0:14

موب وقته الشد العضلي😂😂😂😂

علي الظاهري 📸

852,474 次观看 • 9 个月前

هذي المياو السنعه صاحبتها تقول انها تجهز لهم سفرة الاكل كل يوم 😂♥️
0:13

هذي المياو السنعه صاحبتها تقول انها تجهز لهم سفرة الاكل كل يوم 😂♥️

CUTE CAT

31,428 次观看 • 9 个月前

حالياً قدام الجدد يعني تعلم كيف توصل الفشل العضلي
0:11

حالياً قدام الجدد يعني تعلم كيف توصل الفشل العضلي

سامي بن فيصل

177,875 次观看 • 4 个月前

اول مره اشوف ٥ عدات بعد الفشل العضلي🔥🫡
0:15

اول مره اشوف ٥ عدات بعد الفشل العضلي🔥🫡

كوتش مصطفى

1,832,594 次观看 • 1 年前

هاويسين خلع من معسكر الممتخب بحجة الارهاق العضلي بيدري ولاعيبة برشلونة في المعسكر :
0:15

هاويسين خلع من معسكر الممتخب بحجة الارهاق العضلي بيدري ولاعيبة برشلونة في المعسكر :

BEN0A

25,952 次观看 • 9 个月前

وصل الطري وصل.
0:16

وصل الطري وصل.

راشد معروف

187,356 次观看 • 1 年前

وصل المبروك وصل. #تل_أبيب_تحترق
0:10

وصل المبروك وصل. #تل_أبيب_تحترق

أمين الجوفي

32,020 次观看 • 9 个月前