Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

На главную

أغذية للبناء العضلي 💪

MOVIE7_'s profile picture

ملهم

33,418 subscribers

92,299 просмотров • 22 дней назад •via X (Twitter)

Здоровье и велнес
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

Комментарии: 0

Нет доступных комментариев

Здесь появятся комментарии из оригинального поста

Похожие видео

المياو وصل للفشل العضلي
0:15

المياو وصل للفشل العضلي

رانيا

340,113 просмотров • 8 месяцев назад

موب وقته الشد العضلي😂😂😂😂
0:14

موب وقته الشد العضلي😂😂😂😂

علي الظاهري 📸

852,474 просмотров • 9 месяцев назад

حالياً قدام الجدد يعني تعلم كيف توصل الفشل العضلي
0:11

حالياً قدام الجدد يعني تعلم كيف توصل الفشل العضلي

سامي بن فيصل

177,875 просмотров • 4 месяцев назад

بتصلي لحد ما توصل للفشل العضلي يعني ولا ايه
0:15

بتصلي لحد ما توصل للفشل العضلي يعني ولا ايه

فيديوهات مش المفروض تنتشر

480,824 просмотров • 1 год назад

اول مره اشوف ٥ عدات بعد الفشل العضلي🔥🫡
0:15

اول مره اشوف ٥ عدات بعد الفشل العضلي🔥🫡

كوتش مصطفى

1,832,594 просмотров • 1 год назад

أقوى 3 تمارين منزلية لاستهداف وزيادة ضخ الدم في عضلات الصدر بكامل زواياه 🔥💪 ​العبها 3 جولات × 15 تكرار مع التركيز على الانقباض العضلي الكامل في كل تكرار. ​احفظ الفيديو وجربه في تمرينك الجاي🔴👇
0:14

أقوى 3 تمارين منزلية لاستهداف وزيادة ضخ الدم في عضلات الصدر بكامل زواياه 🔥💪 ​العبها 3 جولات × 15 تكرار مع التركيز على الانقباض العضلي الكامل في كل تكرار. ​احفظ الفيديو وجربه في تمرينك الجاي🔴👇

رياضة منزلية

83,924 просмотров • 1 месяц назад

هاويسين خلع من معسكر الممتخب بحجة الارهاق العضلي بيدري ولاعيبة برشلونة في المعسكر :
0:15

هاويسين خلع من معسكر الممتخب بحجة الارهاق العضلي بيدري ولاعيبة برشلونة في المعسكر :

BEN0A

25,952 просмотров • 9 месяцев назад

الفشل العضلي يعني عدم القدرة على اداء العدة بتكنيك صحيح. يوضح معك الموضوع وقت الوصول لآخر عدة. هل كانت بصعوبة بالغة ولا لسه فيه طاقة لعدة اضافية؟ هذا مقطع لي يوضح الفشل العضلي. المقطع يحتوي على اول عدة واخر عدة من الجلسة تتوقعون كنت اقدر اسوي عدة اضافية بتكنيك صحيح؟
0:19

الفشل العضلي يعني عدم القدرة على اداء العدة بتكنيك صحيح. يوضح معك الموضوع وقت الوصول لآخر عدة. هل كانت بصعوبة بالغة ولا لسه فيه طاقة لعدة اضافية؟ هذا مقطع لي يوضح الفشل العضلي. المقطع يحتوي على اول عدة واخر عدة من الجلسة تتوقعون كنت اقدر اسوي عدة اضافية بتكنيك صحيح؟

طلال | مدرب كسول

33,204 просмотров • 6 месяцев назад

أثار رياضي الانتباه بعد أن أكمل 1500 تمرين ضغط، وخضع لتدريب مكثف استمر قرابة ساعتين. 😳💪 وبعد هذا المجهود الهائل، ظهر عليه ما يُعرف بـ"البامب" العضلي بشكل لافت، حيث بدت عضلاته أكثر امتلاءً وبروزًا نتيجة ضخ الدم المكثف أثناء التمرين مما أثار دهشة الجميع. 🔥🏋️‍♂️
0:14

أثار رياضي الانتباه بعد أن أكمل 1500 تمرين ضغط، وخضع لتدريب مكثف استمر قرابة ساعتين. 😳💪 وبعد هذا المجهود الهائل، ظهر عليه ما يُعرف بـ"البامب" العضلي بشكل لافت، حيث بدت عضلاته أكثر امتلاءً وبروزًا نتيجة ضخ الدم المكثف أثناء التمرين مما أثار دهشة الجميع. 🔥🏋️‍♂️

ريان || Rayan

126,321 просмотров • 1 месяц назад

ترند " مقطع متداول " رجل يشارك: افضل مصدر طبيعي لتحسن الذاكرة وسرعة الاستشفاء العضلي ومقاومة الشيخوخة وتحسين الآلام اللي تكون في المفاصل.
0:15

ترند " مقطع متداول " رجل يشارك: افضل مصدر طبيعي لتحسن الذاكرة وسرعة الاستشفاء العضلي ومقاومة الشيخوخة وتحسين الآلام اللي تكون في المفاصل.

TRND

84,330 просмотров • 9 месяцев назад

التشنج العضلي الذي يصيب فك ووجه محمد بن سلمان يزداد صعوبة بالتقدم في العمر، هل يمكن أن تكون أعراضاً لإدمان معين؟؟
0:12

التشنج العضلي الذي يصيب فك ووجه محمد بن سلمان يزداد صعوبة بالتقدم في العمر، هل يمكن أن تكون أعراضاً لإدمان معين؟؟

نحو الحرية

1,314,265 просмотров • 1 год назад

شاب يمني قام بأداء 1,500 تمرين ضغط كامل، لفت الأنظار بالانتفاخ العضلي الذي شعر به بعد تدريب مكثف استمر حوالي ساعتين.
0:14

شاب يمني قام بأداء 1,500 تمرين ضغط كامل، لفت الأنظار بالانتفاخ العضلي الذي شعر به بعد تدريب مكثف استمر حوالي ساعتين.

متداول اليوم

37,380 просмотров • 1 месяц назад

هل تعلم أن الكود العالمي للبناء يحدد الحد الأدنى لارتفاع الأبواب بـ 80 بوصة (أي 203 سم)؟ لكن السؤال الحقيقي… هل هذا الارتفاع كافٍ فعلًا في بيوتنا اليوم؟ 🤔
0:15

هل تعلم أن الكود العالمي للبناء يحدد الحد الأدنى لارتفاع الأبواب بـ 80 بوصة (أي 203 سم)؟ لكن السؤال الحقيقي… هل هذا الارتفاع كافٍ فعلًا في بيوتنا اليوم؟ 🤔

مهندس عبدالغني الجند

1,370,821 просмотров • 11 месяцев назад

يحسب الاصوات تزيد البناء العضلي من يوم دخلنا النادي وحنا نلعب جولات بأوزان عاليه وما طلعنا الاصوات اللي مالها داعي بس اتقبل انك تطلع صوت باخر جولة فقط غير كذا اعتبره شي ماهو طبيعي
0:15

يحسب الاصوات تزيد البناء العضلي من يوم دخلنا النادي وحنا نلعب جولات بأوزان عاليه وما طلعنا الاصوات اللي مالها داعي بس اتقبل انك تطلع صوت باخر جولة فقط غير كذا اعتبره شي ماهو طبيعي

حالة حرجة

210,510 просмотров • 2 месяцев назад

الفشل العضلي هي المرحلة اللي بتوصلي فيها العضلة لمرحلة الارهاق تماما و تكون غير قادرة على تكملة الجولات /التكرار (هو احد تفسيرات رجفة العضله بس قد يكون السبب احياناً جفاف او نقص بعض المعادن)
0:15

الفشل العضلي هي المرحلة اللي بتوصلي فيها العضلة لمرحلة الارهاق تماما و تكون غير قادرة على تكملة الجولات /التكرار (هو احد تفسيرات رجفة العضله بس قد يكون السبب احياناً جفاف او نقص بعض المعادن)

ريم | مدربة رياضية🏋🏻‍♀️

15,203 просмотров • 1 год назад

هدف وسام الثالث من تصوير الجماهير في المدرجات ورجوع وسام ليتمكن منها عاش الاهلي كاتب التاريخ 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
0:14

هدف وسام الثالث من تصوير الجماهير في المدرجات ورجوع وسام ليتمكن منها عاش الاهلي كاتب التاريخ 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

Hashem هشام عيد Eid

13,623 просмотров • 1 год назад

روبرتو كارلوس المصري في دورة رمضانية 💪💪💪💪💪💪💪💪💪😂😂
0:18

روبرتو كارلوس المصري في دورة رمضانية 💪💪💪💪💪💪💪💪💪😂😂

Hashem هشام عيد Eid

61,077 просмотров • 1 год назад

تمارين لعضلة الأرجل Sissy Squat: لعزل العضلة الأمامية تماماً. Kettlebell Deadlift: لتعزيز القوة والتحكم. Bulgarian Split Squat: التحدي الأكبر للتوازن والضخ العضلي. Goblet Squat: لإنهاء التمرين بأقصى استهداف. الخطة: 3 جولات × 10 تكرارات لكل تمرين.
0:14

تمارين لعضلة الأرجل Sissy Squat: لعزل العضلة الأمامية تماماً. Kettlebell Deadlift: لتعزيز القوة والتحكم. Bulgarian Split Squat: التحدي الأكبر للتوازن والضخ العضلي. Goblet Squat: لإنهاء التمرين بأقصى استهداف. الخطة: 3 جولات × 10 تكرارات لكل تمرين.

عالم الرياضة

14,003 просмотров • 5 месяцев назад

مع انة جسمة مليان بس حريف هدف جميل بتاع لعيب كورة 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
0:18

مع انة جسمة مليان بس حريف هدف جميل بتاع لعيب كورة 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

Hashem هشام عيد Eid

188,083 просмотров • 1 год назад