Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

На главную

النصيحة اللي تمنيت اسمعها اول سنة بالنادي. عامل كل جلسة تلعبها كانها الجلسة الوحيدة في تمرينك، ودف نفسك فيها. الجلسات اللي تحس انه كان يمديك تكمل فيها ٤-٦ عدات زيادة، هذي جلسات غير محسوبة اذا فعلا تبي تتطور.. الجلسة اللي تحس انك وصلت للفشل العضلي او بالكثير كان يمديك...

AbdulazizDalhi's profile picture

عبدالعزيز دلحي | Inspire

43,659 subscribers

211,698 просмотров • 2 месяцев назад •via X (Twitter)

Здоровье и велнесОбразованиеСпорт
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

Комментарии: 0

Нет доступных комментариев

Здесь появятся комментарии из оригинального поста

Похожие видео

هذا المقصود بجلسة بشدة كافية للبناء العضلي. اذا تخلص جلستك وتحس انه كان يمديك تلعب ٤-٥ عدات زيادة، هذي الجلسة لاتحسب. اخر عدتين بكل جلسة لازم تكون صعبة لتحفيز البناء العضلي عندك فانت تكون عند الفشل العضلي او قبله ب١-٢ تكرار 👌🏻
0:25

هذا المقصود بجلسة بشدة كافية للبناء العضلي. اذا تخلص جلستك وتحس انه كان يمديك تلعب ٤-٥ عدات زيادة، هذي الجلسة لاتحسب. اخر عدتين بكل جلسة لازم تكون صعبة لتحفيز البناء العضلي عندك فانت تكون عند الفشل العضلي او قبله ب١-٢ تكرار 👌🏻

عبدالعزيز دلحي | Inspire

121,648 просмотров • 2 месяцев назад

المره الوحيدة اللي ابو جودت كان شريف فيها
0:22

المره الوحيدة اللي ابو جودت كان شريف فيها

سلمان بن عبدالله | كـود نايس ون Mo7

20,291 просмотров • 5 месяцев назад

حتى اللي مريض وعلى السرير في المستشفى ما يبي يفوته صلاة الجمعة في الإمارات. هذي الأشياء الصغيرة هي اللي تخليك تحس إن الإمارات فعلاً فيها بركة وخير 🇦🇪 من مثل الإمارات عبدالله بن دفنا
1:02

حتى اللي مريض وعلى السرير في المستشفى ما يبي يفوته صلاة الجمعة في الإمارات. هذي الأشياء الصغيرة هي اللي تخليك تحس إن الإمارات فعلاً فيها بركة وخير 🇦🇪 من مثل الإمارات عبدالله بن دفنا

سيف الدرعي| Saif alderei

20,620 просмотров • 2 месяцев назад

اللي يحبون التشيز كيك والبسبوسة هذي الذ وصفه ممكن تجربونها كل مازانت الجلسة سويت طريقتها✨
0:57

اللي يحبون التشيز كيك والبسبوسة هذي الذ وصفه ممكن تجربونها كل مازانت الجلسة سويت طريقتها✨

بدور

54,801 просмотров • 10 месяцев назад

اللي حصل في هذي اللقطة فضيحة اللي حصل في هذي اللقطة عار تحكيمي اللي حصل في هذي اللقطة لا تستطيع ان تُصفي النية فيها هذي فضيحة هذي جريمة تحكيمية مُكتملة الاركان 🙆‍♂️‼️‼️ #النصر_الفتح
0:30

اللي حصل في هذي اللقطة فضيحة اللي حصل في هذي اللقطة عار تحكيمي اللي حصل في هذي اللقطة لا تستطيع ان تُصفي النية فيها هذي فضيحة هذي جريمة تحكيمية مُكتملة الاركان 🙆‍♂️‼️‼️ #النصر_الفتح

مُجرد رأي ✍🏻🕸

354,266 просмотров • 6 месяцев назад

حسن عسيري عبر كنبة قورجس: أحب الناس تتذكر مسلسل أسوار لأنه كان من أهم المراحل اللي كنت مؤمن فيها بقيادة المرأة للسيارة مع كل القسوة اللي لقيتها في 2007 لما طرحنا هذي الفكرة
0:46

حسن عسيري عبر كنبة قورجس: أحب الناس تتذكر مسلسل أسوار لأنه كان من أهم المراحل اللي كنت مؤمن فيها بقيادة المرأة للسيارة مع كل القسوة اللي لقيتها في 2007 لما طرحنا هذي الفكرة

قورجس

61,837 просмотров • 5 месяцев назад

التغيير اللي سوته في شخصيتها بعد مانحفت مرعب لدرجة مستحيل تحس انهم نفس الشخص! والله لو اشتكوها بنات السفارات على تشويه سمعه كان راحت فيها
1:38

Sensitive content

التغيير اللي سوته في شخصيتها بعد مانحفت مرعب لدرجة مستحيل تحس انهم نفس الشخص! والله لو اشتكوها بنات السفارات على تشويه سمعه كان راحت فيها

كازان

948,389 просмотров • 1 год назад

. المقدمة اللي عملها بليغ حمدي في أغنية (زي الهوا) كانت بمثابة سمفونية متكاملة …وجاب فيها (المزمار البلدي) اللي كان عامل شغل حلو
2:06

. المقدمة اللي عملها بليغ حمدي في أغنية (زي الهوا) كانت بمثابة سمفونية متكاملة …وجاب فيها (المزمار البلدي) اللي كان عامل شغل حلو

روائع الطـرب

124,295 просмотров • 1 год назад

#هذي عالمية القواطي اللي ازعجونا فيها
0:47

#هذي عالمية القواطي اللي ازعجونا فيها

ابو هدى

13,340 просмотров • 9 месяцев назад

الفيديو اللي لازم تسمعه كل اما تحس انه مفيش امل :
1:10

Sensitive content

الفيديو اللي لازم تسمعه كل اما تحس انه مفيش امل :

MUSLiM .🕸️

34,265 просмотров • 2 месяцев назад

هذي اغلبها للمناطق اللي يتواجد فيها الحشد واتباعه ….نعطيهم الكهرباء والمولدات ويعطونا المسيرات فعلا كلاب وذيول
0:42

هذي اغلبها للمناطق اللي يتواجد فيها الحشد واتباعه ….نعطيهم الكهرباء والمولدات ويعطونا المسيرات فعلا كلاب وذيول

كرباج

73,284 просмотров • 4 месяцев назад

سوريا اللي كان عامل فيها كدا رئيسها... ومصر اللي عامل فيها كدا رئيسها الخاين اللي جه على ضهر الدبابة. وزي ما سقط بشار ف سوريا.. هيسقط السيسي ف مصر.. وهيرجع الشعب يركب من تاني. #الحرية_للمعتقلين #يوم_الكرامة
1:16

سوريا اللي كان عامل فيها كدا رئيسها... ومصر اللي عامل فيها كدا رئيسها الخاين اللي جه على ضهر الدبابة. وزي ما سقط بشار ف سوريا.. هيسقط السيسي ف مصر.. وهيرجع الشعب يركب من تاني. #الحرية_للمعتقلين #يوم_الكرامة

سياسي مخضرم

35,531 просмотров • 7 месяцев назад

هذي نهايه بيئه الاتحاد اللي ازعجتونا فيها
0:55

هذي نهايه بيئه الاتحاد اللي ازعجتونا فيها

حسن الصبحان ملك التوقعات

359,681 просмотров • 1 год назад

اللي احلق عنده تونسي والله اذا سولف ما ودي يسكت طربببب تحس انك في مرتده بنهائي الابطال
0:49

اللي احلق عنده تونسي والله اذا سولف ما ودي يسكت طربببب تحس انك في مرتده بنهائي الابطال

بو إبراهيم 🦾

1,035,089 просмотров • 1 год назад

السلطنة اللي كان فيها راشد في هذا البارت 💭
2:21

السلطنة اللي كان فيها راشد في هذا البارت 💭

ترُّوك🎵

22,471 просмотров • 4 месяцев назад