Loading video...

Video Failed to Load

Go Home

تقسمية الاكتاف عندها خيااااال! هذي التمارين تنفع للبنات اللي يبون يشدون الزنود ويقسمون يدهم بدون لا يعضلون بشكل كبير

487,793 views • 4 months ago •via X (Twitter)

0 Comments

No comments available

Comments from the original post will appear here

Related Videos

قبل فترة كان يطلع لي ترند في تيك توك لكبار بالسن، ينزلون صور لهم في عز شبابهم ويقارنونها بحالهم اليوم وهم في أواخر السبعين أو الثمانين. للامانة، على قد ما فيه نوع من الحزن وأنت تشوف الفرق وتستوعب أنك في يوم من الأيام رايح لنفس المصير، إلا أن المشهد يخليك تفكر في ذاك اليوم اللي بتجلس فيه لحالك على كرسي، وتبدأ تسترجع حياتك وكل السنوات اللي راحت. وربما هذا الفيديو اللي ظهر لي في اليوتيوب لخص الفكرة بشكل جميل. الرجل يتكلم عن تجربة أربعين سنة من حياته، بعد ما تقاعد لأسباب طبية وصار عنده وقت طويل يتأمل فيه حياته. يقول إن كثير من الأشياء اللي نركض وراها في شبابنا، مثل الوظيفة المثالية والبيت الكبير والنجاح المادي، تطلع في النهاية ما لها ذاك المعنى اللي كنا نتخيله. الرجل جرب وظايف كثيرة، وتنقل من مدينة لمدينة، واشتغل في الطبخ والتدريس وأعمال مختلفة، وعاش حياة فيها قدر كبير من التخبط. ومع ذلك، ما كان نادم على هذي السنوات، لأنه يشوف أنها هي اللي شكلت شخصيته. والشيء الوحيد اللي ظل متمسك فيه وسط كل هذا التغيير كان شغفه بالرسم. وهنا تذكرت فكرة قريتها مرة في كتاب عن قصر الحياة، تقول إن المشكلة مب أن الحياة قصيرة، وإنما أننا نهدر جزء كبير منها في التفاهات ومطاردة السراب. ويمكن هذا أكثر شيء يخوفني في الموضوع، أنك ممكن تعيش عشرات السنين، وبعدها تكتشف أن جزء كبير منها راح في أشياء ما كنت فعلاً تبيها. الرجل نفسه يقول إن أول نصيحة كان بيقدمها لنفسه لو رجع فيه الزمن هي الاهتمام بصحته. لأنك مهما جمعت من المال وحققت من النجاح، بدون صحة ما راح تقدر تستمتع بشيء. ولهذا تشوفه يحذر من أنك تضيع شبابك وصحتك في أشياء مثل الشرب والمخدرات، لأنها تأخذ من عمرك وصحتك ولا تقدر تعوضها. الغريب في الوقت أنه ما يعطيك إحساس بأنه يمشي. فجأة تكتشف أن عيالك كبروا، وأن السنوات اللي كنت تظنها كثيرة صارت ذكريات. في إحدى المحاضرات، سمعت قصة عن ممرضة تقول إن أكثر ندم كانت تسمعه من الناس في أيامهم الأخيرة هو أنهم تمنوا لو امتلكوا الشجاعة ليعيشوا حياة تشبههم هم، بدل الحياة اللي توقعها منهم الآخرون. وهذا يمكن يفسر ليش الرجل ما ندم على تخبطاته. لأنها كانت حياته هو، بكل ما فيها من تجارب وأخطاء وتغييرات. في النهاية، لقى جزء كبير من غايته في عائلته، ويعتبر زواجه وتربية طفلين إنجاز بحد ذاته، ولقاها أيضاً في الرسم، الشيء اللي ظل يسويه لأنه يحبه، بدون اهتمام كبير بنظرة الناس له. مثل كلامه يخليك تؤمن بأن الإنسان أحياناً ما يحتاج حياة مثالية حتى يكون راضي. يحتاج فقط حياة يشعر أنها حياته فعلاً. عشان كذا، كل ما شفت مثل هذي القصص، أفكر في ذاك الوقت اللي لو ربي أحياني بمشيئته، ووصل عمري للسبعين أو الثمانين، وش بيبقى معي من كل هذي السنوات؟ الوظيفة؟ البيت؟ المال؟ أو الأشياء اللي قضينا سنوات نحاول نثبتها للناس؟ يمكن اللي بيبقى هم الأشخاص اللي أحببتهم وأحبوك، والذكريات اللي صنعتها معهم، والأشياء اللي سويتها لأنك تحبها، والسنوات اللي عشتها بالطريقة اللي كنت أنت فعلاً تحتاج أنك تعيشها وتقول إيه هذي كانت حياتي أنا.

Mohamed

101,372 views • 1 month ago

والله الذي لا إله إلا هو إني ما أعرف هذا الشخص شخصياً، وأول مرة أشوفه بحياتي، لكن كلامه اليوم أثر فيني بشكل كبير جداً. خصوصاً هالفترة تحديداً كثرت فيها أصوات (الانتقاد الغير بناء) بشكل غريب، انتقاد لمجرد الانتقاد فقط، وعشان ما ينفهم كلامي بشكل خاطىء، أنا رجل نوعي أعشق الاستماع للانتقادات الهادفة، لأني مؤمن بأن الاستماع للغير عمره ما يقلل من قدرك وعمره ما يضعفك، إنما يقويك ويثقفك ويعلم شلون تفكر بأكثر من طريقة، لان الانتقادات نوعين من وجهة نظري، الأولى التي تجعلك تعرف انك اختيارك صحيح، الثانية تجعلك تفكر مرة أخرى باختيارك وبأنه قد يكون خاطىء، بهذه البساطة.. وعادةً هالأمور ما تأثر فيني، لأني مؤمن إن أي عمل ناجح طبيعي بيتعرض للنقد، لكن اللي يحزن أحياناً إن كثير ناس ما يقدّرون حجم الظروف اللي مرت علينا كفريق خلال الفترة الأخيرة، سواء بسبب ظروف المنطقة، أو الحرب، أو تعب السفر والتنقل المستمر، أو الضغط النفسي والبدني والمالي اللي صار علينا كلنا في فترة الحرب، وصلنا مرحلة حتى متعة لذة تصوير الحلقات فقدنا جزء منها من زود الضغط والتوتر وعلى المستوى الشخصي (لا أريد كسب عاطفة أحد) أيضاً أمر بظروف صحية مع أغلى الناس، وضع لا يتمناه أحد لا عدو ولا صديق، وبالنهاية أنا بشر ومن الطبيعي سيكون هناك قصور مني، وأعترف بأنني حالياً متحسس من التعليقات السلبية (الغير هادفة) بسبب ظروفي ومع ذلك، كنا نحاول قدر الإمكان نستمر ونقدم شيء يليق بالناس اللي تحب البرنامج وتنتظره. لذلك لما أشوف شخص ما يعرفني، ويتكلم عن “تحدي الثلاثين” بهالصدق، ويشوفه بهالقيمة، ويحاول يفهم الرسالة الحقيقية اللي نحاول نوصلها… فصدقاً، هالكلام كان مثل الماي البارد على قلبي. وأجمل شيء قاله بالنسبة لي، إن البرنامج قدر يجمع كل الفئات والأعمار باحترام، بدون إساءة، بدون انحدار، وبدون ما يضطر يتجاوز حدوده عشان ينجح. الشيء اللي أقدر أوعدكم فيه إن شاء الله بأن نحن مستمرين بكل قوة وشعف وحب واحترام بتقديم محتوانا الذي يحترمكم ويسعدكم، ويجعل بلدنا الكويت وأهلنا فخورين بنا سامحوني على الاطالة، لكن أحس إني بحاجة للكلام الحمدلله دائماً وأبداً شكراً لكم ❤️ #تحدي_الثلاثين

مساعد الفوزان

102,173 views • 4 months ago

تحليل القوائم المالية | المحاضرة الأولى (1) إذا كنت مشغول احفظ الفيديو عندك❤️ اليوم إن شاء الله راح نبدأ سلسلة جديدة قراءة القوائم المالية، وراح تكون سلسلة مطوّلة نشرح فيها كل شيء من المفاهيم الأساسية إلى بناء توقعات مالية بطريقة صحيحة، ودعمكم محفّز لنا🌹 المحاضرات راح تكون تفاعلية بشكل أكبر في المستقبل، وفي حال كانت عندكم أسئلة اكتبوها👇 بدأنا بأهم ثلاثة مفاهيم، من أي منظور نقرأ القوائم المالية؟ وآلية فهم البنود، ومفهوم التفسير. والهدف منها نحاول نبني أساس قبل ما نتشعّب في تحليل القوائم المالية، لأن أكثر الأخطاء تصير أن الشخص يبدأ بشكل مباشر في القوائم قبل ما يبني المفهوم العام، وهذا اللي راح يساعدنا نفهم ونحلل بشكل أفضل. إذا بنتكلم عن من أي منظور نقرأ القوائم المالية راح يكون عندنا ثلاثة خيارات إما نظرة المحلل يفسّر الأرقام ويبني توقعات مستقبلية ويبحث عن القيمة العادلة، أو نظرة المُقرض كل همّه قدرة الشركة على سداد التزاماتها وتحديد مخاطر التعثّر، أو نظرة المستطلع يبحث عن معلومات عامة لأسبابه الخاصة. وآلية فهم البنود عبارة عن مستويين أساسية، الأول نفهم كل بند بشكل منفصل كيف يُبنى هذا البند ووش المؤثرات عليه؟ ثم ننتقل إلى المستوى الثاني وهو ربط البنود. وما نقدر ننتقل للمستوى الثاني بدون ما نطبّق المستوى الأول، وإذا بغينا نفسّر الأرقام لازم نطبّق المستوى الثاني، فالموضوع متدرّج. ومثل ما ذكرت في الشرح أن مفهوم التفسير كبير ولكن شرحنا جزء منه، واللي هو القطاع والتفوّق. 💫لا تنسون تدعمونا في أطروحة المالية سواء عن طريق نشر المنصة أو الاشتراك، يفرق معنا كثير.

IbnMohammedᵀᵃˢᶦ

181,130 views • 1 month ago

ماغي فوغان... معالجة زواج وأسرة تتكلّم عن فرق بيولوجي واحد يدمّر كثير من العلاقات بدون ما نحس: كيف الرجل والمرأة يتعاملون مع التوتر بشكل مختلف تمامًا. الفرق البيولوجي: لما المرأة تتوتر: جسمها يفرز أوكسيتوسين - هرمون الترابط. التواصل الاجتماعي يخفّض الكورتيزول عندها ويقلّل التوتر... فتروح تتكلم... وتشارك... وتفضفض وتبغى قرب عاطفي. هذا نظامها العصبي يشتغل زي ما هو مصمم. لما الرجل يتوتر: الهرمونات الذكورية تثبّط استجابة الأوكسيتوسين. المساحة والعزلة هي اللي تخفّض توتره... ف يسكت... وينسحب... ويعالج الأمور داخليًا. وهذا أيضًا نظام عصبيه شغال زي ما هو مصمم. وين المشكلة؟ هي متوترة → تتواصل وتقرب... هو يفسرها إنها تبغى حل أو مساحة... فيعطيها مساحة. هي تحس إنه تخلّى عنها مع إنه نيته يساعد. هو متوتر → يسكت وينسحب... هي تفسرها إنها انفصال عاطفي... فتروح تقرب أكثر. هو يحس إنها ضغط عليه مع إن نيتها تقرب منه. لا أحد شرير... بس جهازين عصبيين يتكلمون لغتين مختلفتين. الحل العملي: لما هي متوترة: لا تحاول "تحل المشكلة"... اجلس معها. قول: "أسمعك... هذا صعب فعلاً"... وابقَ معها. لما هو متوتر: لا تطاردينه... أعطيه مساحة مع "ممر هبوط واضح". قول: "أنا هنا لما تكون جاهز". والأهم: اسأل قبل كل شيء: "تبغى إني أسمعك الحين؟ أو تبغى بعض المساحة؟" سؤال واحد يغيّر كل شيء. الخلاصة: الاستجابتين صحيحة... بس برنامجين مختلفين يشتغلون بنفس الوقت في نفس العلاقة. الفهم هو المفتاح.

المُهندس زياد

106,484 views • 1 month ago

#معلومة_مهمة #الوعي_الذاتي قد سئلت نفسك وش أعلى قيمة عندك في العلاقات!! غالبا أغلب #الدروس اللي تمر علينا وتوجعنا تكون مرتبطة بهالقيمة بالذات.. يعني لو كانت (الأمان )أهم شي عندك ممكن تعيش مواقف فيها تخلّي أو بعد من أقرب الناس بدون سبب.. ولو كانت (الإخلاص )ممكن تتكرر مواقف فيها خيانة أو خذلان بس فيه شي أعمق🫣 إحنا ما ننجذب بس للي نحتاجه.. إحنا ننجذب بعد للي يلمس جروحنا.. شلون ؟! نقابل ناس من غير ما نحس يفتحون لنا جرح قديم عشان ننتبه له ونتشافى منه والدروس هذي بتستمر تتكرر لين تفهم إن القيمة اللي تبيها ما المفروض تنتظرها من غيرك .. لازم تعطيها لنفسك أول وتوقف تربط شعورك بوجود أحد.. لما تصير أنت مصدر الأمان أو الإخلاص أو الحب لنفسك .. بتبدأ علاقاتك تتغير وبتجذب ناس يشبهون التوازن اللي وصلت له.. ⚡️لان الآخرين هم يعكسون حاجتك او اكتمالك⚡️ #اسئل_نفسك وش أكثر موقف وجعك؟! وين أوجعك بالضبط؟! وش نقطة الضعف اللي ضغط عليها؟! وش القيمة اللي كنت تنتظرها وما جتك؟! وش تحتاج تعطيه لنفسك أول؟! 🍂لأن الآخر غالبا يكون مراية لجرحك🍂 #تجاذب_طاقي #حب_الذات راقب مشاعرك كل مرة أحد يزعلك أو يضايقك واسئل نفسك وش اللي أوجعني؟ هل هو التجاهل،، الإهمال ،،الكذب ،،او التخلّي.. حاول تحدد القيمة اللي نقصتك وقتها هل كنت تحتاج 🪶أمان أو اهتمام أو احترام أو حب🪶 بعدها عط نفسك اللي كنت تدور عليه قل لنفسك أنا أستحق أنا أقدّر نفسي أنا موجود عشان نفسي أنا أستاهل الخير حتى لو حسيت انه غريب بالبداية الكلام اللي تقوله لنفسك يترسخ مع الوقت ويغير فيك كثير.. و لا تجامل على حساب نفسك إذا حسيت إنك دايم تتنازل أو تسكت عشان ترضي أحد..ذكّر نفسك إنك تستحق تكون مرتاح وإن حدودك لها قيمة.. الاهتمام بالنفس مو شي كبير أحيانًا مجرد إنك تسأل وش أحتاج اليوم يكفي #تذكر ما فيه أحد يقدر يعطيك شي أنت ما عطيت نفسك إياه إذا ما احترمت نفسك ولا عرفت تطمّنها ولا حبيتها بتظل تنتظر هالشي من الناس وتتألم لما ما يجي ابدأ من نفسك وبتشوف كيف علاقاتك ونظرتك لقصتك تتغير .. #خلود_بنت_عبدالعزيز

خلود بنت عبدالعزيز

32,158 views • 1 year ago

🇳🇱 أمستردام… مدينة إذا مشيتها صح، بتفهم ليه الناس يحبونها أول مرة تروح أمستردام، غالبًا بتسوي نفس اللي يسويه أغلب السياح: القنوات ✅ الدراجات ✅ متحف فان جوخ ✅ وترجع الفندق 😅 لكن الصدق؟ أمستردام تبدأ تحلى لما تبطل تركض ورا المعالم. 🚲 خذ لك دراجة ولف المدينة الدراجة هنا مو فعالية سياحية وخلاص… هي طريقة الحياة. بس انتبه، أنت الضيف والدراجات أصحاب المكان 😂 🚤 وجرب القارب وقت الغروب من أجمل الأشياء اللي ممكن تسويها هناك. المدينة من داخل القنوات غير تمامًا، خصوصًا مع البيوت القديمة والجسور والأنوار. ☕ بعدها… لا تحط خطة تمشّى في **Jordaan**، ادخل مقهى يعجبك، اجلس على قناة، وكمل مشيك بدون هدف. هذي بالضبط أجواء أمستردام. 🎨 وإذا تحب الفن متحف فان جوخ يستاهل، لكن **احجز من بدري** لأن التذاكر ممكن تخلص. 🌷 وزيارتك بين مارس ومايو؟ هنا عندك سبب إضافي تروح أمستردام. خذ رحلة إلى **Keukenhof** وشوف التوليب بألوانه… منظر يستاهل الرحلة فعلًا. 🧇 ولا ترجع بدون ما تجرب الـStroopwafel خصوصًا إذا حصلته طازج ودافي… بعدها بتفهم ليه الهولنديين مهووسين فيه 😂 📶 **ولا تنسى الإنترنت** أمستردام من المدن اللي بتستخدم فيها النت طول الوقت: خرائط وأنت تتمشى 🚶‍♂️ حجز القارب والمتاحف 🎟️ تطبيقات المواصلات 🚋 وترجمة القوائم والمعلومات 🇳🇱 🎁 خصومات خاصة للمسافرين: 🔹 Holafly 🎟️ كود الخصم: YALLA 📍 🔹 eTravelSim 🎟️ كود الخصم: YALLA15 📍 فلا تعتمد على واي فاي الفندق… **خل النت معك من أول ما توصل.** 📍 **طيب كم يوم تحتاج؟** **3 أيام** تكفيك لأول زيارة بشكل ممتاز: اليوم 1️⃣ → وسط المدينة + القنوات اليوم 2️⃣ → فان جوخ + Jordaan اليوم 3️⃣ → كيوكينهوف أو رحلة خارج أمستردام لكن أهم نصيحة؟ **لا تحاول تزور أمستردام بسرعة.** خل يومك فيه فراغ… لأن أجمل لحظات المدينة غالبًا ما تكون في الأماكن اللي ما كنت مخطط تروح لها. 🇳🇱 **أمستردام مو مدينة تروح لها عشان تشوفها… تروح لها عشان تعيش أجواءها.** احفظ المنشور إذا أمستردام على قائمتك ✈️ وإذا تعرف شخص مخطط يروحها، أرسل له المنشور 👌

تفاصيل سفر

39,842 views • 22 days ago

مساء الخير .. يمكن أنا الفترة اللي فاتت متلزم الصمت بشكل كبير ودي عادتي في العموم في فترة الانتقالات من سنين طويله .. لاسباب كتيرة قولتها سابقا وبعيدا عن الدخول في التفاصيل فيها - لكن النهاردة بكل وضوح لازم أكتب وأوضح حاجة قولتها من أكثر من ثلاث سنين عبر قناة الزمالك مع الاعلامي شادي عيسى .. لان واضح للاسف اننا هنبقى اكثر من 3 سنين في نفس الازمة ونفس القصة - اتسألت سؤال واضح عن قائمة الزمالك للموسم الجديد تتعمل ازاي • وردي كان بسيط جدا فيها .. إنك لازم علشان تبني قائمة الزمالك تبنيها على الأجانب أولا وكررت الجمله مرتين تبني على الأجانب أولا ثم تبص للمصريين ليه؟ • علشان الأجانب التقال هما اللي هيصنعوا الفارق ويشيلوا اللعيبه المصرية في الفريق - واتسالت عن المراكز اللي محتاجينها • وقولت بكل وضوح أزمة الزمالك أزمة هجومية وهي للأسف لم تتغيير من أكثر من 3 سنين ودي كارثة وقولت الزمالك يحتاج رأس حربة كبير وتقيل يشيل الفريق - ولما اتسألت ايه مواصفات اللاعيبة الأجنبية اللي لازم تيجي؟ • قولت بكل وضوح لعيبه تكون عندها شخصية ولعبت في أندية كيبرة تحت ضغط جماهيري وبتنافس على بطولات .. هي دي النماذج اللي تنجح معاك وضربت بامثلة في ساسي وبن شرقي وحتى النجاز وغيره •• لكن لما تيجي تروح تجيب أي لاعب أجنبي والسلام سواء صغير في السن أو كبير متعرضشي لضغوط وملعبشي تحت ضغوطات جماهيرية على بطولات ولا ضغوطات جماهير منافسة في فريق لسه بيتكون .. منتظر ايه النتيجة؟ - هل الكلام ده عملنا بيه؟ • للاسف لأ احنا روحنا بعدها جبنا زكريا الوردي اللي مشي من ثاني شهر وابراهيما نداي اللي قضى المواسم اصابات وسامسون اللي معلبشي عدد كبير اصلا من المباريات •• وروحت دخلتهم على قائمة انت لسه باينها بلعيبة مصريين فمحدش شال الثاني وممكن كان وقتها في لعيبه مصرية كتير يطلع منها شغل وقماشة مظهرتش للسبب ده وكنت بتعاني في الموسم ده وخرجت من افريقيا وخسرت كل البطولات وطلعت مركز ثالث ••• حتى في يناير لما جيت تعوض الوردي روحت جبت بلحاج اللي كان جاي بالصدفه اصلا أسوان وبرضوا ميقدرشي يلعب في فريق تحت ضغوطات واصلا مخدشي فرصته وممشي •••• وحتى اللاعب المصري اللي كان جاي في يناير ناصر منسي وقتها اتظلم بسبب الفريق بالكامل ومظهرشي رغم انه لاعب مجتهد وكوالتي كويس جدا .. وظهر لما خد ثقة في نفسه بس بعد السوبر الافريقي في سبتمبر 2024 متخيل قعد سنه ونص علشان يظهر لان كوالتي الفريق كان عامل هزه لكل اللعيبه المصرية - هل الكلام ده اتصلح بعدها؟ • لأ للاسف حتى يناير 2024 لما المجلس الجديد جيه معملشي صفقة اجنبي كانت متاحه ليه وجاب لاعب تحت السن وهو على فكرة لاعب كويس جدا موتيابا بس ميقدرشي ينسجم في فريق تحت ضغوط كيبرة زي كده - هل الكلام ده اتصلح بعدها؟ • لأ للاسف في صيف 2024 روحت جبت ميشالاك اللي هو لاعب اوروبي في فريق مفهوش لاعب غير عربي اصلا وقتها واللاعب حتى لو فنيا كويس مستحيل يتأقلم في قائمة زي كده بجانب عمر فرج اللي ملعبشي نفس الكلام في فريق يقدر يشيله يخليه يطلع افضل ما عنده - وعموما إحنا بنلف في نفس الدائرة مع إن الموضوع بسيط .. القصه حاليا حاليا بمنافسة الفرق الموجودة مش هقولك الأهلي وبيراميدز لا ده حتى سيراميكا والبنك الأهلي والمصري ... لازم تبقى قائمتك على لعيبه أجانب تقيلة تصنع الفارق وتشيل الفريق في المقام الأول ثم اللعيبة المصرية - لإنك حتى لو جبت لعيبة مصرية عندها شغف وموهوبة فعلا ويطلع منها .. مش هتتألق ولا هتظهر لو الفريق مفهوش لعيبه تشيلهم .. وانا ضربتلك المثل بأهم لاعب ناصر منسي اللي قعد سنه ونص كامله لما ظهر وخد الثقة وقبلها كان قريب من الرحيل اصلا - بنكرر نفس الأخطاء ومنتظرين نتائج جديدة؟ ازاي والقصه هتفضل مادية مادية مادية مادية في فلوس تقدر تجيب بيها 3 لعيبه على الاقل سوبر اجانب ويكون مضمون دفع رواتبهم مع باقي اللعيبه في الفريق هتقدر تبني نفسك وتنافس .. مفيش لعيبه سوبر اجانب تلعب تحت ضغوطات هتلف حوالين نفسك والنتيجة هتبقى لثالث رابع على التوالي مش عارف تنافس على الدوري ولا تروح دوري أبطال افريقيا .. تقريبا من وقت ما قولت الكلام ده في قناة الزمالك - اللي شال بيراميدز وخلاه ياخد ثقه باللعيبة الموجودة المصرية بعد سنوات فقد الثقة هي كوالتي اللعيبة الأجانب سواء محمد الشيبي ولا فستون مايلي ولا غيرهم .. اخيرا دي وجهه نظري الشخصية وانا مؤمن بيها إيمان تام .. الزمالك مش هيقدر ينافس غير لما يعمل اقل حاجة في الطبيعي وهي صفقتين على الأقل أجانب كوالتي عالي لاننا داخلين موسم بمدرب شاب مدربشي تحت ضغوطات وده ريسك وداخلين بلعيبه مصرية ملعبتش تحت ضغوطات وده ريسك وكمان ميبقاش في لعيبه أجانب تقيلة فكل الريسكات دي مش هتظبط مع بعض غير بمعجزة

Abdul Latif Fawzy

37,075 views • 1 year ago

$NKE سهم نايكي تحت الضغط... فرصة تجميع ولا لا؟ الرئيس الأمريكي دونالد ترامب فاجأ العالم بإعلان "تعريفات يوم التحرير"، وقرر فرض رسوم 46% على البضائع الفيتنامية! نايكي في موقف صعب، لأنها تصنع 50% من أحذيتها و28% من ملابسها في فيتنام، ومع هالتعريفات، تكاليف الإنتاج راح ترتفع وهوامش الربحية راح تنضغط. لكن نايكي موب الوحيدة اللي بتتأثر، شركات مثل أديداس و $ONON واميركان ايجل بتواجه نفس المصير . إيش بيصير بعدين؟ اقتصاد فيتنام في حالو صدمة ، لأنه يعتمد بشكل كبير على التصدير لأمريكا. فيتنام واحدة من أكبر مصدري الملابس والأحذية الرياضية في العالم، والوضع هذا يهددها بقوة. فيه بدائل مثل إندونيسيا، الهند، وبنغلاديش، لكن نقل التصنيع موب بهالبساطة اضافة ان هذي الدول بعد عليها تعاريف جمركية . التوقعات: فيتنام أكيد ما بتجلس تتفرج، والمرجح أنها بتدخل في مفاوضات سريعة مع أمريكا عشان تلاقي حل. بالنسبة لنايكي، فالسهم في وضع حساس، والتذبذبات الحالية ممكن تفتح فرص تجميع ممتازة للمستثمر اللي يفكر على المدى البعيد، مع مراقبة تطورات المفاوضات! الرئيس ترامب صرح وقال من على طائرته الرئاسية كل الدول اتصلو علينا حتى يبدأو التفاوض على التعريفات الجمركية هل السهم مقيم بأقل من قيمته العادلة ؟ ايه نعم لكن مافي احد يضمن ان السهم ما يهبط أكثر عند أي فشل لعمليات التفاوض !! بيل اكمان يملك 18.8 مليون سهم في نايكي بمتوسط 80 دولار للسهم وكان يراه في ذاك الوقت فرصة فما بالك اليوم هل يتكرر سيناريو نتفلكس مع بيل أكمان ؟

وارن

194,372 views • 1 year ago

كذا كثير يا عطلات عطلات 🥹 أنا في موريشيوس 🇲🇺 جزيرة السكر والإبتسامة 🥰 جزيرة عرسان من الطراز الرفيع وتراها خيار مناسب لتجديد ذكرى الزواج مناسية جدا للعوائل وراح تعجبك حتى لو كنت وحداني مثل حالتي زرتها قبل كورونا وهذي ثاني زيارة لها ومع ذلك عندي إستعداد أزورها للمرة الثالة والرابعة وأكثر تخيل يومك يبدأ مع دلافين 🐬 وينتهي على شاطئ هادي 🌅 وبينهم مغامرات وطبيعة خيالية 🌿 في موريشيوس عندك: 1. السباحة مع الدلافين 2. زيارة أرض الألوان السبعة 🎨 3. جزيرة إيل أو سيرف 4. الغوص في المياه الصافية 🐠 5. مغامرات السفاري والزيب لاين 🌳 6. القارب الزجاجي 🚤 7. مزارع الشاي 🍃 8. الحدائق الاستوائية 🌺 9. الشلالات الطبيعية 🌊 10. الأسواق الشعبية وغيرها كثير عطلات قالوا لي : ودنا بإعلان لبرامجنا في موريشويش قلت لهم : موافق موافق وليش ما أوافق 😅 تراي صادق أحب هذي الجزيرة وعائلني لا زالت تتذكر تلك الرحلة وأكيد ما راح يسمحون لي أروح بدونهم لولا سالفة الدراسة والمدارس والعمل وغيرها برامج عطلات في موريشيوس وغيرها ممتازة أعرف الأسعار هنا بشكل كبير ولكن اللي شفته مع برامج عطلات رهيب بكل شفافية يا أصدقائي هذا أحدها 👈🏻 والميزة فيه ؛ برنامج يومي متكامل وإستقبال وتوديع وخدمات وتقدر تغير لمنتجع أو فندق تختاره وصدقني من تجربة راح يكون السعر رهيب ( راح أكتب عن تجربتي الحالية في تغريدة ثانية ) حمل تطبيق عطلات وعلى فكرة ؛ هذي خامس تجربة إعلانية معاهم بعد لندن ( مرتين ) وباريس وأمستردام وكلها كتبت عنها في منصة X وتقدر تلقاها لو حاب تشوف التغطية لايف حياك يا صديقي 👈🏻 دعواتكم لي برحلة ماتعة وجميلة 🤍

ماجد الفهد

978,345 views • 4 months ago

🚨 مؤسس Binance يكشف عن الترند القادم اللي راح يحقق ثروة مؤسس Binance قالها بشكل واضح: وكلاء الذكاء الاصطناعي راح يعملوا معاملات أكثر من البشر ب1000 مرة وايضا قال إن الذكاء الاصطناعي راح يستخدم الكريبتو. مو SWIFT ❌ مو VISA ❌ مو البنوك التقليدية ❌ خلينا نفهم صح 👇 الناس لسا شايفة الذكاء الاصطناعي على إنه ChatGPT وبوتات تكتب وتجاوب لكن اللي جاي مختلف تماماً وكلاء الذكاء الاصطناعي راح يشتغلوا لحالهم يدفعوا، يشتروا، يستخدموا خدمات، ينفذوا أوامر، ويتعاملوا مع بعض بدون تدخل بشري يعني راح يحتاجوا يدفعوا مقابل: - بيانات - API - أدوات - اشتراكات - تنفيذ أوامر - خدمات رقمية - معاملات صغيرة وسريعة وهذا الشي ما بينفع معه النظام البنكي القديم الذكاء الاصطناعي يحتاج نظام دفع: - سريع - رخيص - شغال 24/7 - قابل للبرمجة - ويتحمل ملايين العمليات الصغيرة وهنا تدخل العملات المستقرة والكريبتو 📊 حالياً، 63% من حجم معاملات الكريبتو العالمي يتم عبر وكلاء الذكاء الاصطناعي والأهم؟ 63% من هؤلاء الوكلاء شغالين على شبكة واحدة: Solana 💎 في فبراير 2026 وحده، شبكة Solana عالجت حوالي 650 مليار دولار من حجم العملات المستقرة خلال شهر واحد رقم ضخم جداً والكثير ما انتبه له ايضا BNB Chain يتم تجهيزها لتكون من المسارات المهمة لمدفوعات وكلاء الذكاء الاصطناعي وفي نفس الوقت، Google وEthereum Foundation وSolana دخلوا على نفس الخط حول بروتوكولات مثل x402 يعني الموضوع أكبر بكثير من مجرد “عملة AI” تعمل هايب يومين وتختفي الترند الحقيقي القادم هو: AI Economy Rails يعني البنية اللي راح يمر منها مال الذكاء الاصطناعي والرابح الحقيقي مو أي عملة حاطة كلمة AI باسمها الرابح هو الشبكات والبروتوكولات اللي تسمح لوكلاء الذكاء الاصطناعي بالدفع والتحرك مالياً 📌 العملات اللي أشوفها الأقرب للاستفادة من هذا الترند: SOL لأنها حالياً أوضح شبكة من ناحية السرعة، الرسوم المنخفضة، وحجم معاملات العملات المستقرة BNB إذا Binance دفعت هذا الترند بقوة، فـ BNB راح يكون لها نصيب كبير بسبب قوة المنظومة والسيولة والانتشار LINK ليست عملة AI تقليدية، لكنها بنية تحتية مهمة جداً للبيانات، الأتمتة، وربط العقود الذكية بالعالم الخارجي SUI مرشحة للمراقبة في المدفوعات القابلة للبرمجة والبنية السريعة، لكنها تحتاج تثبت استخدام أكبر TAO و RENDER تستفيد من قطاع الذكاء الاصطناعي بشكل عام، خصوصاً الحوسبة والذكاء اللامركزي، لكنها ليست صميم ترند المدفوعات مثل الشبكات السابقة ✍️ لا تركض خلف أي عملة مكتوب عليها AI اسأل السؤال الصح: وين راح يدفع الذكاء الاصطناعي؟ وعلى أي شبكة راح يمشي هذا المال؟ هنا ممكن يكون الترند القادم وهنا ممكن تبدأ الثروة

Abod Crypto

126,050 views • 4 months ago

هل الشركات المدرجة مؤخرا مناسبة للادراج وبالسوق الرئيسي ؟ نايس ون ؟ محطة البناء ؟ فقيه ؟ الماجدية ؟ .. الخ من الشركات الي نقدر نقول شركات عائلية او شركات اشخاص وهل تقييمها يرضيكم بأكثر من ٥٠٠ ضعف قيمتها الحقيقية صراحة في لقاءاتك السابقة تارة تقول نبي نعمق السوق وندرج شركات جيدة بس ملاكها يرفضون طرحها بتقييم عادل و يطلبون تقييم مناسب لهم ؟ طيب ما كان افضل نرفضهم حتى لا تتسبب شركتهم في خسائر للمستثمرين ، وينصدمون بعد الطرح انها شركة ضعيفة ولا ترتقي للسوق الرئيسي والادراج وين الشركات اللي سمعنا فيها للطرح ؟ نوبكو ؟ اجادة ؟ العثيم للاستثمار ؟ ما كانت هذي الشركة الاجدر بالطرح بالسوق الرئيسي على جانب اخر هناك شركات ما عندها اي شفافية و وضوح مع مساهمينها وتخفي عشرات الاخبار الايجابية ، صحيح ان اثرها مو ٥٪ لايرادات اخر نتايج سنوية ولكن يفضل نشرها فيما يخص ملف رواتب ومكافات ادارت الشركات وكبار التنفيذين ، شفنا العجب شركات تاخذ نصف الارباح وشركات توصي ادارتها بعدم التوزيع لتوفير سيولة وتصرف لها مكافات ورواتب عالية ! و الطامة ما حدث في سهم #توبي بموافقتكم من استقطاع ٩٪ من فلوس الناس المساهمة لتقديم مكافات للموظفين ‼️ - ايش نظرتكم للسوق الان والانهيار الكبير للشركات ؟ - اش تفسيركم وخصوصا ان الافراد ما تبيع ولن تبيع ؟ عفوا من يبيع بأسعار " ادنى تاريخي " و في شركات قوية ماليا ونتايجيا واصوليا - خطط شراء الاسهم - ليش الهيئة ما تحث الشركات واقصد اللي عندها ( كاش نقدي وارباح مبقاة ) على خطط شراء اسهم خزينة ، مثل ما نشوف في السوق الامريكي ، واستبدال التوزيعات بخطط شراء اسهم خزينة . - البيع على المكشوف - و ليش الهيئة تمنح الاداة للصناديق والموسسات ، وتمنعها من الافراد ، و اصبح الافراد بالهبوط امامهم فقط تحقيق الخسارة او التعديل والصبر على امل العودة بعد شهور او سنوات . - كيف علاقة الهيئة مع المؤسسات ؟ - لم نرى لكم اجتماع معهم او مناقشات يتم تغطيتها مثل ما يحدث بالاسواق الاخرى ؟ نتمنى منك طال عمرك تحدد وقت مناسب وتطلع في لقاء او مؤتمر ونقدر نسألك عدة اسئلة - ٩٥٪ من في السوق الان يعانون من تراجع محافظهم بنسبة تتجاوز ٣٥٪ وهذا دليل كبير ان السوق يعيش فترة مضطربة وغير طبيعية - اسواق العالم ارتفعت وحققت وتحقق ارقام كبيرة و سوقنا الوحيد اللي ينزف وينهار دون اسباب! واتوقع هالشيء مزعج جدا للجميع ونتمنى منك ظهور اعلامي او تصريح في هذا الفترة القاسية " تم كتابة التغريدة والمؤشر متراجع ١١.٥٪ 🔻 💔 "

🫶🏼 🇸🇦|| Rahaf ..ღ

858,587 views • 10 months ago