Video wird geladen...

Video konnte nicht geladen werden

Beim Laden dieses Videos ist ein Problem aufgetreten. Dies könnte an einem vorübergehenden Netzwerkproblem liegen oder das Video ist möglicherweise nicht verfügbar.

حديثك الدائم حول الصدمة ومعرفتك بها لا يكفي، لذا من المهم أن تبحث عن الأدوات المناسبة والأشخاص الداعمين لتجاوزها.

د.سمية الناصر

755,465 subscribers

14,744 Aufrufe • vor 11 Monaten •via X (Twitter)

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Kommentare

Keine Kommentare verfügbar

Kommentare vom Original-Post werden hier angezeigt

Ähnliche Videos

بهذه الطريق كانت تبحث والدة صديقتنا حنين بارود عن جثمان ابنتها! من لون حذائها! بعد أن حول الصاروخ الاسرائيلي جثامين النازحين الى أشلاء!

بهذه الطريق كانت تبحث والدة صديقتنا حنين بارود عن جثمان ابنتها! من لون حذائها! بعد أن حول الصاروخ الاسرائيلي جثامين النازحين الى أشلاء!

هدى نعيم Huda Naim

31,268 Aufrufe • vor 1 Jahr

هذه روزنامة متنوعة من منتجات سنام الإبل بغضّ النظر عن الجدل الذي قد يثار لكن يكفي أن نعلم أن في خلق الإبل آيات وعبر علمها من علمها وجهلها من جهلها ولا ريب أن يبدأ بها سبحانه وتعالى قبل الآيات الكبرى؛ لقربها لنا وعظيم انتفاعنا بها ومنها. فتبارك الله أحسن الخالقين

هذه روزنامة متنوعة من منتجات سنام الإبل بغضّ النظر عن الجدل الذي قد يثار لكن يكفي أن نعلم أن في خلق الإبل آيات وعبر علمها من علمها وجهلها من جهلها ولا ريب أن يبدأ بها سبحانه وتعالى قبل الآيات الكبرى؛ لقربها لنا وعظيم انتفاعنا بها ومنها. فتبارك الله أحسن الخالقين

المكشاتي

28,890 Aufrufe • vor 10 Monaten

بندر عباس تحييكم...... من حق الشعب الإيراني أن ينعم بدولةٍ مسالمة، تبحث عن السلام لا عن العسكرة، وعن التنمية لا عن الصراعات؛ دولةٍ متصالحة مع نفسها، وشعبها، ومع جيرانها، ومع العالم. من حق هذا الشعب أن يعيش بأمان وكرامة، وأن يوجه طاقاته لبناء مستقبله، لا إلى صناعة الحروب والأزمات.

بندر عباس تحييكم...... من حق الشعب الإيراني أن ينعم بدولةٍ مسالمة، تبحث عن السلام لا عن العسكرة، وعن التنمية لا عن الصراعات؛ دولةٍ متصالحة مع نفسها، وشعبها، ومع جيرانها، ومع العالم. من حق هذا الشعب أن يعيش بأمان وكرامة، وأن يوجه طاقاته لبناء مستقبله، لا إلى صناعة الحروب والأزمات.

Boran Arsalan

77,508 Aufrufe • vor 28 Tagen

🚨 #عاجل_الآن : وزير الدفاع الأمريكي هيغسيث يحذر دول الخليج: "يجب أن تتعلموا الدفاع عن أنفسكم. لا يكفي الاعتماد على وسائل الإعلام." الرسالة واضحة:الحرب أثبتت أن المنطقة تكتسب قدرة جديدة، وواشنطن قد لا تستطيع مواجهتها وحدها. من جهة أخرى، وجود أمريكا في المنطقة أصبح يشكل خطرًا عليها، لذا من المحتمل أن تقلل حضورها وتترك المنطقة وحلفاءها لمواجهة إيران. فالاعتماد على الحماية الأمريكية لم يعد كافيًا..

🚨 #عاجل_الآن : وزير الدفاع الأمريكي هيغسيث يحذر دول الخليج: "يجب أن تتعلموا الدفاع عن أنفسكم. لا يكفي الاعتماد على وسائل الإعلام." الرسالة واضحة:الحرب أثبتت أن المنطقة تكتسب قدرة جديدة، وواشنطن قد لا تستطيع مواجهتها وحدها. من جهة أخرى، وجود أمريكا في المنطقة أصبح يشكل خطرًا عليها، لذا من المحتمل أن تقلل حضورها وتترك المنطقة وحلفاءها لمواجهة إيران. فالاعتماد على الحماية الأمريكية لم يعد كافيًا..

نورة الحربي

893,419 Aufrufe • vor 6 Monaten

يتطلب التغلب على الصدمة عدة استراتيجيات: ١)طلب المساعدة المهنية من المعالج، ٢) ممارسة اليقظة والتأمل، ٣) بناء شبكة داعمة من الأصدقاء والعائلة. ٤)يمكن أن يكون التعبير عن المشاعر من خلال الكتابة أو الفن علاجيًا، ٥)تطوير آليات التأقلم الصحية وإنشاء الروتين الاستقرار. ٦) يمكن أن يمنحك تثقيف نفسك حول الصدمة القوة، ٧)كما أن الصبر مع عملية الشفاء أمر ضروري. ٨)وضع الحدود لحماية صحتك العقلية وإعطاء الأولوية لأنشطة العناية الذاتية مثل التغذية السليمة والاسترخاء يساهم أيضًا في التعافي. تذكر أن رحلة كل شخص فريدة من نوعها، لذا ابحث عن ما يناسبك بشكل أفضل واطلب الدعم عند الحاجة.

يتطلب التغلب على الصدمة عدة استراتيجيات: ١)طلب المساعدة المهنية من المعالج، ٢) ممارسة اليقظة والتأمل، ٣) بناء شبكة داعمة من الأصدقاء والعائلة. ٤)يمكن أن يكون التعبير عن المشاعر من خلال الكتابة أو الفن علاجيًا، ٥)تطوير آليات التأقلم الصحية وإنشاء الروتين الاستقرار. ٦) يمكن أن يمنحك تثقيف نفسك حول الصدمة القوة، ٧)كما أن الصبر مع عملية الشفاء أمر ضروري. ٨)وضع الحدود لحماية صحتك العقلية وإعطاء الأولوية لأنشطة العناية الذاتية مثل التغذية السليمة والاسترخاء يساهم أيضًا في التعافي. تذكر أن رحلة كل شخص فريدة من نوعها، لذا ابحث عن ما يناسبك بشكل أفضل واطلب الدعم عند الحاجة.

Y a s m i n e B u r a i k

14,580 Aufrufe • vor 1 Jahr

سيدة فلسطينية تبحث عن زوجها وأقاربها بعد قصف الاحـ ..ـتلال لمنزلهم في غزة🔻😭 لا تتجاهل 🥺 من أجل الإنسانية لا تتوقف عن النشر 🙏 والمشاركة 💔 اكتب لا حول ولا قوه ألا بالله #فلسطين_تستغيث_بكم #فلسطين_بين_الحصار_والتجويع_والابادة #فلسطين_تعاني #لن_نترك_فلسطين #الوحدة_اليمنية

سيدة فلسطينية تبحث عن زوجها وأقاربها بعد قصف الاحـ ..ـتلال لمنزلهم في غزة🔻😭 لا تتجاهل 🥺 من أجل الإنسانية لا تتوقف عن النشر 🙏 والمشاركة 💔 اكتب لا حول ولا قوه ألا بالله #فلسطين_تستغيث_بكم #فلسطين_بين_الحصار_والتجويع_والابادة #فلسطين_تعاني #لن_نترك_فلسطين #الوحدة_اليمنية

🇵🇸✌🇾🇪Hanan Al fashg حنان الفاشق

15,318 Aufrufe • vor 2 Jahren

ثار لغط كثير حول مقالي الأخير "حسن نصر #غزة" وعامة من راسلني من أهل العلم لم يطالعوه، ناهيك عن الذين لا يعرفون القراءة أصلا، لذا نشرت هذا المقطع لمن يريد معرفة حقيقة الأمر

ثار لغط كثير حول مقالي الأخير "حسن نصر #غزة" وعامة من راسلني من أهل العلم لم يطالعوه، ناهيك عن الذين لا يعرفون القراءة أصلا، لذا نشرت هذا المقطع لمن يريد معرفة حقيقة الأمر

د. محمد الصغير

87,518 Aufrufe • vor 2 Jahren

مذيعة العربية للمحلل الإيراني مصدق بور: روايتك حول أن إيران لا علاقة لها ولا سلطة على الحوثي لا يقتنع بها أي طفل في الشارع العربي.. ومصدق بور يتراجع: شيء طبيعي أن يطلب الحوثي الدعم من إيران

مذيعة العربية للمحلل الإيراني مصدق بور: روايتك حول أن إيران لا علاقة لها ولا سلطة على الحوثي لا يقتنع بها أي طفل في الشارع العربي.. ومصدق بور يتراجع: شيء طبيعي أن يطلب الحوثي الدعم من إيران

العربية

64,205 Aufrufe • vor 19 Tagen

#حقيقة_يجب_ان_تدركها #المرأة_الواعية ✨الي تُحب وحدتها مع ذاتها✨ لا تقبل نصف حب، ولا نصف اهتمام، ولا نصف وعد، ولا نصف احترام. لأنها تأنس بذاتها، وتمنح نفسها الحب والرعاية والاهتمام كاملًا. هي لا تبحث عن رجل يُنقذها، ولا عن علاقة تُكمل نقص داخلها ، لكن تبحث عن ونيس وصديق يشاركها توازنها ⚠️لا رجل يهزّه⚠️ لذا انتبه… هي لا تتوسّل القرب، ولا تفاوض على قيمتها، ولا تنتظر من لا يعرف كيف يحضر كاملًا. إن اقتربتَ فاقترب بصدق، وإن وعدتَ فكن وفيًّا، وإن اخترتَها فاخترها كاملة كما هي، لا كما تُحب أن تُنقِصها. وإلا، فبقاؤها مع ذاتها ✨أمانٌ لا تُفرّط فيه ✨ من اجل رجل مهزوز … يستمد قوته من اضعافها وإنقاص ثقتها في أنوثتها #انوثة_متوازنة #خلود_بنت_عبدالعزيز

#حقيقة_يجب_ان_تدركها #المرأة_الواعية ✨الي تُحب وحدتها مع ذاتها✨ لا تقبل نصف حب، ولا نصف اهتمام، ولا نصف وعد، ولا نصف احترام. لأنها تأنس بذاتها، وتمنح نفسها الحب والرعاية والاهتمام كاملًا. هي لا تبحث عن رجل يُنقذها، ولا عن علاقة تُكمل نقص داخلها ، لكن تبحث عن ونيس وصديق يشاركها توازنها ⚠️لا رجل يهزّه⚠️ لذا انتبه… هي لا تتوسّل القرب، ولا تفاوض على قيمتها، ولا تنتظر من لا يعرف كيف يحضر كاملًا. إن اقتربتَ فاقترب بصدق، وإن وعدتَ فكن وفيًّا، وإن اخترتَها فاخترها كاملة كما هي، لا كما تُحب أن تُنقِصها. وإلا، فبقاؤها مع ذاتها ✨أمانٌ لا تُفرّط فيه ✨ من اجل رجل مهزوز … يستمد قوته من اضعافها وإنقاص ثقتها في أنوثتها #انوثة_متوازنة #خلود_بنت_عبدالعزيز

خلود بنت عبدالعزيز

18,814 Aufrufe • vor 8 Monaten

الحذر ثم الحذر عسوا اولادكم المخدرات من نوع الصاروخ البرڨابليين راهي مسمومة وقاتلة لا حول ولا قوة إلا بالله عدد لا يستهان به من الشباب اليوم تحت الأرض من هاته السموم التبليغ عن من يتجار بها واجب وطني 👊🇩🇿👊

الحذر ثم الحذر عسوا اولادكم المخدرات من نوع الصاروخ البرڨابليين راهي مسمومة وقاتلة لا حول ولا قوة إلا بالله عدد لا يستهان به من الشباب اليوم تحت الأرض من هاته السموم التبليغ عن من يتجار بها واجب وطني 👊🇩🇿👊

Alpasino👊🇩🇿👊

29,506 Aufrufe • vor 2 Jahren

إذا تستخدم Claude Code، لازم تثبّت Skill اسمها Find Skills. هذي الـSkill تخلي Claude يبحث تلقائيًا عن أنسب الـSkills والأدوات لتنفيذ المهمة اللي تبيها. تثبّتها مرة وحدة: وبعدها: → قل لـClaude وش النتيجة اللي تبي توصل لها → الـSkill تبحث تلقائيًا عن الأدوات والـSkills المناسبة → Claude يقدر يجمع أكثر من Skill مع بعض → ويبني لك الـWorkflow كامل يعني بدل ما تقول له وش الأداة اللي يستخدمها، قل له وش النتيجة اللي تبيها، وهو يتكفّل بالبحث عن الطريقة المناسبة لتنفيذها. والـSkill فعلًا متاحة ضمن مستودع Vercel الرسمي ومصممة لاكتشاف الـSkills المناسبة للمهام. وهنا مثال 👇

إذا تستخدم Claude Code، لازم تثبّت Skill اسمها Find Skills. هذي الـSkill تخلي Claude يبحث تلقائيًا عن أنسب الـSkills والأدوات لتنفيذ المهمة اللي تبيها. تثبّتها مرة وحدة: وبعدها: → قل لـClaude وش النتيجة اللي تبي توصل لها → الـSkill تبحث تلقائيًا عن الأدوات والـSkills المناسبة → Claude يقدر يجمع أكثر من Skill مع بعض → ويبني لك الـWorkflow كامل يعني بدل ما تقول له وش الأداة اللي يستخدمها، قل له وش النتيجة اللي تبيها، وهو يتكفّل بالبحث عن الطريقة المناسبة لتنفيذها. والـSkill فعلًا متاحة ضمن مستودع Vercel الرسمي ومصممة لاكتشاف الـSkills المناسبة للمهام. وهنا مثال 👇

مالك بن حمود المالك

29,815 Aufrufe • vor 21 Tagen

حين يتكلم المرء فيما يجهل ! فهو لا عرف كلام من تبنى التفريق ولا كلام من رفضه . فضلا عن أخطاء شنيعة عن تصور علوم الحديث وقواعد القبول والرد . فضلا عن عدد من الإطلاقات الجاهلة حول الكتب ومناهجها . كان يمكنه أن يقول عما لا يعلم : لا أدري ! ✍️ أ.د الشريف حاتم العوني منقول

حين يتكلم المرء فيما يجهل ! فهو لا عرف كلام من تبنى التفريق ولا كلام من رفضه . فضلا عن أخطاء شنيعة عن تصور علوم الحديث وقواعد القبول والرد . فضلا عن عدد من الإطلاقات الجاهلة حول الكتب ومناهجها . كان يمكنه أن يقول عما لا يعلم : لا أدري ! ✍️ أ.د الشريف حاتم العوني منقول

تراث الشيخ الشريف حاتم العوني

25,746 Aufrufe • vor 3 Monaten

الطريق إلى الوظيفة يبدأ من الداخل… لا من العناوين إن تأخر حصولك على وظيفة لا يعني أنك أقل كفاءة، ولا أن السوق تآمر عليك. أحيانًا يعني فقط أن هناك رسالة لم تُفهم بعد. وخبراء التوظيف يدركون حقيقة بسيطة: النتائج لا تتغير حتى يتغير الأسلوب. إذا كنت تُدعى للمقابلات ثم لا يتم اختيارك، فهذه ليست إدانة لك، بل توجيه هادئ: طوّر طريقة حديثك عن نفسك. ما تعرفه مهم، لكن الأهم هو كيف توصله. تعلّم فن التعبير، الحضور الواثق، والحديث الواضح عن قيمتك. هذه مهارات تُتعلّم، لا صفات يولد بها البعض دون غيرهم. وإذا كنت لا تصل أصلًا لمرحلة المقابلة، فالأمر عملي جدًا: راجع سيرتك الذاتية، لغتها، ترتيبها، ومدى توافق مؤهلاتك مع احتياج السوق الحقيقي. اسأل بصدق: هل شهاداتي مطلوبة اليوم؟ وهل طوّرت نفسي بالشهادات الاحترافية المناسبة لتخصصي؟ وإن فعلت كل ذلك وبقي الانتظار، فتوقف لحظة واهدأ. راجع نيتك، قوِّ علاقتك بالله، أكثر من الدعاء والصدقة. بعض الأبواب لا تُفتح بالجهد وحده، بل بالطمأنينة والتسليم. لا تلُم نفسك… طوّرها بحب. فالوظيفة لا تأتي حين نيأس، بل حين ننضج بما يكفي لاستقبالها.

الطريق إلى الوظيفة يبدأ من الداخل… لا من العناوين إن تأخر حصولك على وظيفة لا يعني أنك أقل كفاءة، ولا أن السوق تآمر عليك. أحيانًا يعني فقط أن هناك رسالة لم تُفهم بعد. وخبراء التوظيف يدركون حقيقة بسيطة: النتائج لا تتغير حتى يتغير الأسلوب. إذا كنت تُدعى للمقابلات ثم لا يتم اختيارك، فهذه ليست إدانة لك، بل توجيه هادئ: طوّر طريقة حديثك عن نفسك. ما تعرفه مهم، لكن الأهم هو كيف توصله. تعلّم فن التعبير، الحضور الواثق، والحديث الواضح عن قيمتك. هذه مهارات تُتعلّم، لا صفات يولد بها البعض دون غيرهم. وإذا كنت لا تصل أصلًا لمرحلة المقابلة، فالأمر عملي جدًا: راجع سيرتك الذاتية، لغتها، ترتيبها، ومدى توافق مؤهلاتك مع احتياج السوق الحقيقي. اسأل بصدق: هل شهاداتي مطلوبة اليوم؟ وهل طوّرت نفسي بالشهادات الاحترافية المناسبة لتخصصي؟ وإن فعلت كل ذلك وبقي الانتظار، فتوقف لحظة واهدأ. راجع نيتك، قوِّ علاقتك بالله، أكثر من الدعاء والصدقة. بعض الأبواب لا تُفتح بالجهد وحده، بل بالطمأنينة والتسليم. لا تلُم نفسك… طوّرها بحب. فالوظيفة لا تأتي حين نيأس، بل حين ننضج بما يكفي لاستقبالها.

د. محمد الخالدي

82,652 Aufrufe • vor 9 Monaten

تبارك الله أحسن الخالقين صوتها جميل وقرار اعتزالها حرية شخصية نعم،. وإن كانت من أسباب قاهرة دفعتها لهذا، فعليها أن تدافع عن وجودها، لا أن تندفع للاختباء. أرجو أن لا تلتحق بها #زينة_عماد 😎 #داليا_مبارك كوني بخير 🕊️🕊️🕊️

تبارك الله أحسن الخالقين صوتها جميل وقرار اعتزالها حرية شخصية نعم،. وإن كانت من أسباب قاهرة دفعتها لهذا، فعليها أن تدافع عن وجودها، لا أن تندفع للاختباء. أرجو أن لا تلتحق بها #زينة_عماد 😎 #داليا_مبارك كوني بخير 🕊️🕊️🕊️

نادية السالمي

16,306 Aufrufe • vor 1 Monat

بالأمس سألتك عن مبابي، ولم توضح لي حينها إن كان سيتمكن من السفر أم لا. علمتُ أنه في نهاية تدريب الأمس غادر المباراة المصغرة؛ لذا أردت أن أسألك: هل تعتقد أنه كان بإمكانه فعل المزيد ليتواجد هنا اليوم؟ وهل تعتقد أنه سيتمكن من اللعب قبل نهاية الموسم؟ ألفارو أربيلوا: حسناً، لا أعلم.. تتبقى أسبوعان، وبناءً على تطور حالته من الآلام التي يشعر بها الآن، سنرى إن كان سيتمكن من اللعب أم لا.

بالأمس سألتك عن مبابي، ولم توضح لي حينها إن كان سيتمكن من السفر أم لا. علمتُ أنه في نهاية تدريب الأمس غادر المباراة المصغرة؛ لذا أردت أن أسألك: هل تعتقد أنه كان بإمكانه فعل المزيد ليتواجد هنا اليوم؟ وهل تعتقد أنه سيتمكن من اللعب قبل نهاية الموسم؟ ألفارو أربيلوا: حسناً، لا أعلم.. تتبقى أسبوعان، وبناءً على تطور حالته من الآلام التي يشعر بها الآن، سنرى إن كان سيتمكن من اللعب أم لا.

محمود مجيد

34,396 Aufrufe • vor 4 Monaten

⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕ التسريبات مستمرة لم تنقطع ، ناهيك عن حقيقة المكالمة ومن قام بتسجيلها وما الهدف منها في هذا التوقيت المهم من نشر المكالمة ، هي منصة "موجو بريس" وهي منصة تتبع لمجاهد بشري المليشي، ولما نقول : مجاهد بشري فيجب وضع ألف خط أحمر تحت هذا الإسم المهم أن تقوم الدولة بالتحقيق حول هذا الأمر والذي تكرر كثيراً ويجب أن لا يمر مرور الكرام #منقول

⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕ التسريبات مستمرة لم تنقطع ، ناهيك عن حقيقة المكالمة ومن قام بتسجيلها وما الهدف منها في هذا التوقيت المهم من نشر المكالمة ، هي منصة "موجو بريس" وهي منصة تتبع لمجاهد بشري المليشي، ولما نقول : مجاهد بشري فيجب وضع ألف خط أحمر تحت هذا الإسم المهم أن تقوم الدولة بالتحقيق حول هذا الأمر والذي تكرر كثيراً ويجب أن لا يمر مرور الكرام #منقول

Dalia ElMahdi

25,553 Aufrufe • vor 8 Monaten