正在加载视频...

视频加载失败

加载此视频时出现问题。这可能是由于临时网络问题，或视频可能不可用。

حسّن الدورة الدموية في ساقيك مع هذي التمارين.🔥🦵

رياضة منزلية

714,834 subscribers

42,757 次观看 • 1 个月前 •via X (Twitter)

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 条评论

暂无评论

原始帖子的评论将显示在这里

相关视频

4 تمارين بسيطة راح تغيّر حياتك كلياً لا تستهين فيها خاصة لو كنت مريض سكري👣🔥 هل كنت تعرف إن "قلبك الثاني" موجود في رجلك؟! عضلة الساق (السمانة) هي المحرك اللي بيضخ الدم من الأطراف للقلب، وتقويتها هي السر في: ✅ التخلص من تنميل وخدر القدمين. ✅ تنشيط الدورة الدموية. ✅ حماية الأعصاب من مضاعفات السكري. تابع الفيديو وطبق التمارين.. صحتك تبدأ من ساقيك🏃‍♂️🏃‍♀️

4 تمارين بسيطة راح تغيّر حياتك كلياً لا تستهين فيها خاصة لو كنت مريض سكري👣🔥 هل كنت تعرف إن "قلبك الثاني" موجود في رجلك؟! عضلة الساق (السمانة) هي المحرك اللي بيضخ الدم من الأطراف للقلب، وتقويتها هي السر في: ✅ التخلص من تنميل وخدر القدمين. ✅ تنشيط الدورة الدموية. ✅ حماية الأعصاب من مضاعفات السكري. تابع الفيديو وطبق التمارين.. صحتك تبدأ من ساقيك🏃‍♂️🏃‍♀️

رياضة منزلية

56,772 次观看 • 6 个月前

رجل : • لبس الذهب للنساء ينشط الدورة الدموية ويساعد في نزول وزنها .

Sensitive content

رجل : • لبس الذهب للنساء ينشط الدورة الدموية ويساعد في نزول وزنها .

نيوز تفتيش 🇰🇼

24,956 次观看 • 7 个月前

بخطوات بسيطة وأنت في مكانك.. حسّن صحتك🦵✨ هذه التمارين سهلة لتعزيز تدفق الدم في الساقين وتقليل الإجهاد، كما تساعد بفعالية في تخفيف أعراض الدوالي وتورم القدمين من خلال تنشيط مضخة العضلات. شاهد الفيديو وطبقها قبل النهوض من السرير لبداية يوم مريحة ومليئة بالنشاط. ✅

بخطوات بسيطة وأنت في مكانك.. حسّن صحتك🦵✨ هذه التمارين سهلة لتعزيز تدفق الدم في الساقين وتقليل الإجهاد، كما تساعد بفعالية في تخفيف أعراض الدوالي وتورم القدمين من خلال تنشيط مضخة العضلات. شاهد الفيديو وطبقها قبل النهوض من السرير لبداية يوم مريحة ومليئة بالنشاط. ✅

رياضة منزلية

16,261 次观看 • 3 个月前

مدربة توضح التمارين الأفضل للتخلص من الدهون في ربلة الساق بسرعة، وللحصول على ساقين نحيفة وجذابة 🔥🦵🔥

مدربة توضح التمارين الأفضل للتخلص من الدهون في ربلة الساق بسرعة، وللحصول على ساقين نحيفة وجذابة 🔥🦵🔥

معلومات تفيد ®️

15,745 次观看 • 16 天前

وداعًا للسيلوليت والجلد المترهل، وشكّل ساقيك بطريقة مثالية 🍑👇 الهدف : نشّد الساقين، نحرك الدورة الدموية، ونقوي العضلات العميقة لتقوية البشرة وشدها وتقليل مظهر السيلوليت مع نحت القوام. خطّة التمرين : • 6 تمارين مركزة • كرّر كل تمرين 4 مرات • 6 إلى 8 عدات لكل تمرين • استرخ دقيقتين بين كل مجموعة • ركّز على القوة والتحكّم أثناء التمرين لتحصل على أفضل نتائج في الشد والنحت.

وداعًا للسيلوليت والجلد المترهل، وشكّل ساقيك بطريقة مثالية 🍑👇 الهدف : نشّد الساقين، نحرك الدورة الدموية، ونقوي العضلات العميقة لتقوية البشرة وشدها وتقليل مظهر السيلوليت مع نحت القوام. خطّة التمرين : • 6 تمارين مركزة • كرّر كل تمرين 4 مرات • 6 إلى 8 عدات لكل تمرين • استرخ دقيقتين بين كل مجموعة • ركّز على القوة والتحكّم أثناء التمرين لتحصل على أفضل نتائج في الشد والنحت.

رياضة منزلية

27,796 次观看 • 9 个月前

كل سيجارة مش بتؤثر على الرئة فقط... لكن ممكن تؤثر كمان على الدورة الدموية وصحة الغضاريف مع مرور الوقت

كل سيجارة مش بتؤثر على الرئة فقط... لكن ممكن تؤثر كمان على الدورة الدموية وصحة الغضاريف مع مرور الوقت

د باسم هنري

843,521 次观看 • 1 个月前

جاهز تغيّر جسمك وتحس بطاقة أقوى؟ الدهون ما تروح بالكلام، لكن مع التمارين الصح تقدر توصل للنتيجة اللي تبغاها! التمارين هذي تقدر تسويها في البيت، سهلة وفعّالة، وبتشوف الفرق من أول أسبوع.

جاهز تغيّر جسمك وتحس بطاقة أقوى؟ الدهون ما تروح بالكلام، لكن مع التمارين الصح تقدر توصل للنتيجة اللي تبغاها! التمارين هذي تقدر تسويها في البيت، سهلة وفعّالة، وبتشوف الفرق من أول أسبوع.

رياضة منزلية

36,196 次观看 • 1 年前

العلاج الأفضل بالعالم للالتهابات في الجسم والمفاصل ويقوي القلب ويُحسّن الدورة الدموية بالجسم وبالأقدام ويُحسّن جودة النوم ⁉️

العلاج الأفضل بالعالم للالتهابات في الجسم والمفاصل ويقوي القلب ويُحسّن الدورة الدموية بالجسم وبالأقدام ويُحسّن جودة النوم ⁉️

فيديو نت

78,689 次观看 • 1 年前

شخص ينشر مقطع من الطب الصيني لعلاج انتفاخ البطن في ثلاث خطوات و السبب في الانتفاخات والغازات ليس الأكل بل الدورة الدموية في البطن متوقفة..

شخص ينشر مقطع من الطب الصيني لعلاج انتفاخ البطن في ثلاث خطوات و السبب في الانتفاخات والغازات ليس الأكل بل الدورة الدموية في البطن متوقفة..

فوائد صورة ومقطع

235,183 次观看 • 8 个月前

دكتورة تشارك : العلاج الأفضل بالعالم للالتهابات في الجسم والمفاصل ويقوي القلب ويُحسّن الدورة الدموية بالجسم وبالأقدام ويُحسّن جودة النوم 👍".

دكتورة تشارك : العلاج الأفضل بالعالم للالتهابات في الجسم والمفاصل ويقوي القلب ويُحسّن الدورة الدموية بالجسم وبالأقدام ويُحسّن جودة النوم 👍".

معلومات تفيد ®️

24,212 次观看 • 7 个月前

هذي التمارين للتخلص من دوالي الساق كل تمرين 30عدة في 3 جولات 👏🏻👇🏻

هذي التمارين للتخلص من دوالي الساق كل تمرين 30عدة في 3 جولات 👏🏻👇🏻

تقارير السعودية

444,412 次观看 • 2 年前

تنبيه مهم للنساء: علاقة الشيطان مع الدورة الشهرية في رمضان.

تنبيه مهم للنساء: علاقة الشيطان مع الدورة الشهرية في رمضان.

الشيخ د. عزيز العنزي

378,739 次观看 • 5 个月前

تُعد هذه الحركات الوجهية طريقة بسيطة لتنشيط العضلات وتحسين الدورة الدموية وتقليل التورم في المنطقة، ولهذا السبب تبدو البشرة أكثر تماسكًا وانتعاشًا بعد ذلك بفترة وجيزة.

تُعد هذه الحركات الوجهية طريقة بسيطة لتنشيط العضلات وتحسين الدورة الدموية وتقليل التورم في المنطقة، ولهذا السبب تبدو البشرة أكثر تماسكًا وانتعاشًا بعد ذلك بفترة وجيزة.

‏ساحة علم

59,344 次观看 • 5 个月前

عن وفاة د. ضياء العوضي. اسمعوا جزأ من مداخلة مستشار د. ضياء مع د. محمود صلاح. قولنا من الأول في شيء غير طبيعي في القصة وفي لغز في الموضوع.. د. ضياء اتقتل.. ما متش بسبب هبوط حاد في الدورة الدموية زي ما الطب الشرعي في دبي قال.. دبي نفسها متورطة وليها يد في اغتياله

عن وفاة د. ضياء العوضي. اسمعوا جزأ من مداخلة مستشار د. ضياء مع د. محمود صلاح. قولنا من الأول في شيء غير طبيعي في القصة وفي لغز في الموضوع.. د. ضياء اتقتل.. ما متش بسبب هبوط حاد في الدورة الدموية زي ما الطب الشرعي في دبي قال.. دبي نفسها متورطة وليها يد في اغتياله

سياسي مخضرم

21,441 次观看 • 3 个月前

هل تستيقظ كل صباح وأنت مرهق رغم نومك لمدة 8 ساعات🤯؟! 90% من الناس يعانون من نفس الشعور 😩👇 السبب قصور النوم جسمك يحتاج وقتًا ليستيقظ تمامًا 🔴👌 الحل السحري 4 تمارين بسيطة خلال 5 دقائق تنشط ⚡ العمود الفقري ⚡ عملية الهضم ⚡ الدورة الدموية ⚡ الدورة اللمفاوية تابع الفيديو حتى النهاية لتتعرف على التمارين بالتفصيل👇🔥 جرّبها غدًا وودّع الخمول إلى الأبد 🚀

هل تستيقظ كل صباح وأنت مرهق رغم نومك لمدة 8 ساعات🤯؟! 90% من الناس يعانون من نفس الشعور 😩👇 السبب قصور النوم جسمك يحتاج وقتًا ليستيقظ تمامًا 🔴👌 الحل السحري 4 تمارين بسيطة خلال 5 دقائق تنشط ⚡ العمود الفقري ⚡ عملية الهضم ⚡ الدورة الدموية ⚡ الدورة اللمفاوية تابع الفيديو حتى النهاية لتتعرف على التمارين بالتفصيل👇🔥 جرّبها غدًا وودّع الخمول إلى الأبد 🚀

رياضة منزلية

23,956 次观看 • 7 个月前

🔴الروبوتات تدخل العمل في عيادات الطب الشعبي الصيني. التربيت على ثنية الكوع (من الداخل) يساعد التربيت على باطن الكوع على إرخاء مسارات الطاقة في الذراع وتحسين الدورة الدموية، مما يؤدي إلى استرخاء أكبر للجسم والعقل. التربيت على أسفل العمود الفقري واعلى المؤخرة يساعد على طرد الكسل والخمول. التربيت على المؤخرة يحسن الدورة الدموية، يخفف ركود الدم والسموم الناتجة عن الجلوس الطويل، يدعم صحة الحوض وأسفل الظهر، ويرخي العضلات المتيبسة.

🔴الروبوتات تدخل العمل في عيادات الطب الشعبي الصيني. التربيت على ثنية الكوع (من الداخل) يساعد التربيت على باطن الكوع على إرخاء مسارات الطاقة في الذراع وتحسين الدورة الدموية، مما يؤدي إلى استرخاء أكبر للجسم والعقل. التربيت على أسفل العمود الفقري واعلى المؤخرة يساعد على طرد الكسل والخمول. التربيت على المؤخرة يحسن الدورة الدموية، يخفف ركود الدم والسموم الناتجة عن الجلوس الطويل، يدعم صحة الحوض وأسفل الظهر، ويرخي العضلات المتيبسة.

الصين بالعربية

19,909 次观看 • 15 天前

هل جربت الطرق الخفيف على بعض نقاط الجسم؟ في الطب الصيني القديم يعتقد أن هذه الطريقة تساعد على تنشيط الجسم وتحسين الدورة الدموية. جربها لدقائق يومياً وشاهد الفرق بنفسك!

هل جربت الطرق الخفيف على بعض نقاط الجسم؟ في الطب الصيني القديم يعتقد أن هذه الطريقة تساعد على تنشيط الجسم وتحسين الدورة الدموية. جربها لدقائق يومياً وشاهد الفرق بنفسك!

الطب البديل

30,668 次观看 • 2 个月前

تتمثل الفوائد الرئيسية للتمارين التي تُمارس في السرير فيما يلي: فهو يقلل التوتر ويريح العقل. يحسن الدورة الدموية. يخفف من توتر العضلات يزيد من المرونة إنها تغرس عادة ممارسة الرياضة.

Sensitive content

تتمثل الفوائد الرئيسية للتمارين التي تُمارس في السرير فيما يلي: فهو يقلل التوتر ويريح العقل. يحسن الدورة الدموية. يخفف من توتر العضلات يزيد من المرونة إنها تغرس عادة ممارسة الرياضة.

محراب الثقافة ‏

62,607 次观看 • 2 个月前

⏪️ هذا الطبيب من أوغندا حضر في الدورة القرآنية بسلطنة عمان مع الشيخ داوود بن إبراهيم بوسنان وفي نهاية الدورة أبدى انطباعه .. استمع كيف استطاع اقناع مئات الاشخاص في بلده لدخول الاسلام ..

⏪️ هذا الطبيب من أوغندا حضر في الدورة القرآنية بسلطنة عمان مع الشيخ داوود بن إبراهيم بوسنان وفي نهاية الدورة أبدى انطباعه .. استمع كيف استطاع اقناع مئات الاشخاص في بلده لدخول الاسلام ..

يوسف القاسمي

38,284 次观看 • 4 个月前