Loading video...

Video Failed to Load

Go Home

حسّن الدورة الدموية في ساقيك مع هذي التمارين.🔥🦵

SjVea's profile picture

رياضة منزلية

728,322 subscribers

42,937 views • 2 months ago •via X (Twitter)

LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Comments

No comments available

Comments from the original post will appear here

Related Videos

4 تمارين بسيطة راح تغيّر حياتك كلياً لا تستهين فيها خاصة لو كنت مريض سكري👣🔥 هل كنت تعرف إن "قلبك الثاني" موجود في رجلك؟! عضلة الساق (السمانة) هي المحرك اللي بيضخ الدم من الأطراف للقلب، وتقويتها هي السر في: ✅ التخلص من تنميل وخدر القدمين. ✅ تنشيط الدورة الدموية. ✅ حماية الأعصاب من مضاعفات السكري. تابع الفيديو وطبق التمارين.. صحتك تبدأ من ساقيك🏃‍♂️🏃‍♀️
2:24

4 تمارين بسيطة راح تغيّر حياتك كلياً لا تستهين فيها خاصة لو كنت مريض سكري👣🔥 هل كنت تعرف إن "قلبك الثاني" موجود في رجلك؟! عضلة الساق (السمانة) هي المحرك اللي بيضخ الدم من الأطراف للقلب، وتقويتها هي السر في: ✅ التخلص من تنميل وخدر القدمين. ✅ تنشيط الدورة الدموية. ✅ حماية الأعصاب من مضاعفات السكري. تابع الفيديو وطبق التمارين.. صحتك تبدأ من ساقيك🏃‍♂️🏃‍♀️

رياضة منزلية

56,772 views • 7 months ago

بخطوات بسيطة وأنت في مكانك.. حسّن صحتك🦵✨ ​هذه التمارين سهلة لتعزيز تدفق الدم في الساقين وتقليل الإجهاد، كما تساعد بفعالية في تخفيف أعراض الدوالي وتورم القدمين من خلال تنشيط مضخة العضلات. ​شاهد الفيديو وطبقها قبل النهوض من السرير لبداية يوم مريحة ومليئة بالنشاط. ✅
0:27

بخطوات بسيطة وأنت في مكانك.. حسّن صحتك🦵✨ ​هذه التمارين سهلة لتعزيز تدفق الدم في الساقين وتقليل الإجهاد، كما تساعد بفعالية في تخفيف أعراض الدوالي وتورم القدمين من خلال تنشيط مضخة العضلات. ​شاهد الفيديو وطبقها قبل النهوض من السرير لبداية يوم مريحة ومليئة بالنشاط. ✅

رياضة منزلية

16,261 views • 5 months ago

مدربة توضح التمارين الأفضل للتخلص من الدهون في ربلة الساق بسرعة، وللحصول على ساقين نحيفة وجذابة 🔥🦵🔥
3:06

مدربة توضح التمارين الأفضل للتخلص من الدهون في ربلة الساق بسرعة، وللحصول على ساقين نحيفة وجذابة 🔥🦵🔥

معلومات تفيد ®️

15,745 views • 2 months ago

كل سيجارة مش بتؤثر على الرئة فقط... لكن ممكن تؤثر كمان على الدورة الدموية وصحة الغضاريف مع مرور الوقت
0:29

كل سيجارة مش بتؤثر على الرئة فقط... لكن ممكن تؤثر كمان على الدورة الدموية وصحة الغضاريف مع مرور الوقت

د باسم هنري

843,521 views • 3 months ago

شخص ينشر مقطع من الطب الصيني لعلاج انتفاخ البطن في ثلاث خطوات و السبب في الانتفاخات والغازات ليس الأكل بل الدورة الدموية في البطن متوقفة..
1:17

شخص ينشر مقطع من الطب الصيني لعلاج انتفاخ البطن في ثلاث خطوات و السبب في الانتفاخات والغازات ليس الأكل بل الدورة الدموية في البطن متوقفة..

فوائد صورة ومقطع

235,733 views • 10 months ago

دكتورة تشارك : العلاج الأفضل بالعالم للالتهابات في الجسم والمفاصل ويقوي القلب ويُحسّن الدورة الدموية بالجسم وبالأقدام ويُحسّن جودة النوم 👍".
1:08

دكتورة تشارك : العلاج الأفضل بالعالم للالتهابات في الجسم والمفاصل ويقوي القلب ويُحسّن الدورة الدموية بالجسم وبالأقدام ويُحسّن جودة النوم 👍".

معلومات تفيد ®️

24,212 views • 9 months ago

تُعد هذه الحركات الوجهية طريقة بسيطة لتنشيط العضلات وتحسين الدورة الدموية وتقليل التورم في المنطقة، ولهذا السبب تبدو البشرة أكثر تماسكًا وانتعاشًا بعد ذلك بفترة وجيزة.
0:26

تُعد هذه الحركات الوجهية طريقة بسيطة لتنشيط العضلات وتحسين الدورة الدموية وتقليل التورم في المنطقة، ولهذا السبب تبدو البشرة أكثر تماسكًا وانتعاشًا بعد ذلك بفترة وجيزة.

‏ساحة علم

59,344 views • 6 months ago

يمكنك الحصول على جسم رائع في خلال شهر مع هذه التمارين
0:28

يمكنك الحصول على جسم رائع في خلال شهر مع هذه التمارين

رياضة منزلية

23,970 views • 1 month ago

عن وفاة د. ضياء العوضي. اسمعوا جزأ من مداخلة مستشار د. ضياء مع د. محمود صلاح. قولنا من الأول في شيء غير طبيعي في القصة وفي لغز في الموضوع.. د. ضياء اتقتل.. ما متش بسبب هبوط حاد في الدورة الدموية زي ما الطب الشرعي في دبي قال.. دبي نفسها متورطة وليها يد في اغتياله
5:18

عن وفاة د. ضياء العوضي. اسمعوا جزأ من مداخلة مستشار د. ضياء مع د. محمود صلاح. قولنا من الأول في شيء غير طبيعي في القصة وفي لغز في الموضوع.. د. ضياء اتقتل.. ما متش بسبب هبوط حاد في الدورة الدموية زي ما الطب الشرعي في دبي قال.. دبي نفسها متورطة وليها يد في اغتياله

سياسي مخضرم

21,441 views • 5 months ago

هل تستيقظ كل صباح وأنت مرهق رغم نومك لمدة 8 ساعات🤯؟! 90% من الناس يعانون من نفس الشعور 😩👇 السبب قصور النوم جسمك يحتاج وقتًا ليستيقظ تمامًا 🔴👌 الحل السحري 4 تمارين بسيطة خلال 5 دقائق تنشط ⚡ العمود الفقري ⚡ عملية الهضم ⚡ الدورة الدموية ⚡ الدورة اللمفاوية تابع الفيديو حتى النهاية لتتعرف على التمارين بالتفصيل👇🔥 جرّبها غدًا وودّع الخمول إلى الأبد 🚀
0:29

هل تستيقظ كل صباح وأنت مرهق رغم نومك لمدة 8 ساعات🤯؟! 90% من الناس يعانون من نفس الشعور 😩👇 السبب قصور النوم جسمك يحتاج وقتًا ليستيقظ تمامًا 🔴👌 الحل السحري 4 تمارين بسيطة خلال 5 دقائق تنشط ⚡ العمود الفقري ⚡ عملية الهضم ⚡ الدورة الدموية ⚡ الدورة اللمفاوية تابع الفيديو حتى النهاية لتتعرف على التمارين بالتفصيل👇🔥 جرّبها غدًا وودّع الخمول إلى الأبد 🚀

رياضة منزلية

24,156 views • 9 months ago

تنبيه مهم للنساء: علاقة الشيطان مع الدورة الشهرية في رمضان.
1:14

تنبيه مهم للنساء: علاقة الشيطان مع الدورة الشهرية في رمضان.

الشيخ د. عزيز العنزي

379,497 views • 7 months ago

🔴الروبوتات تدخل العمل في عيادات الطب الشعبي الصيني. التربيت على ثنية الكوع (من الداخل) يساعد التربيت على باطن الكوع على إرخاء مسارات الطاقة في الذراع وتحسين الدورة الدموية، مما يؤدي إلى استرخاء أكبر للجسم والعقل. التربيت على أسفل العمود الفقري واعلى المؤخرة يساعد على طرد الكسل والخمول. التربيت على المؤخرة يحسن الدورة الدموية، يخفف ركود الدم والسموم الناتجة عن الجلوس الطويل، يدعم صحة الحوض وأسفل الظهر، ويرخي العضلات المتيبسة.
0:48

🔴الروبوتات تدخل العمل في عيادات الطب الشعبي الصيني. التربيت على ثنية الكوع (من الداخل) يساعد التربيت على باطن الكوع على إرخاء مسارات الطاقة في الذراع وتحسين الدورة الدموية، مما يؤدي إلى استرخاء أكبر للجسم والعقل. التربيت على أسفل العمود الفقري واعلى المؤخرة يساعد على طرد الكسل والخمول. التربيت على المؤخرة يحسن الدورة الدموية، يخفف ركود الدم والسموم الناتجة عن الجلوس الطويل، يدعم صحة الحوض وأسفل الظهر، ويرخي العضلات المتيبسة.

الصين بالعربية

19,909 views • 2 months ago

هل جربت الطرق الخفيف على بعض نقاط الجسم؟ في الطب الصيني القديم يعتقد أن هذه الطريقة تساعد على تنشيط الجسم وتحسين الدورة الدموية. جربها لدقائق يومياً وشاهد الفرق بنفسك!
0:31

هل جربت الطرق الخفيف على بعض نقاط الجسم؟ في الطب الصيني القديم يعتقد أن هذه الطريقة تساعد على تنشيط الجسم وتحسين الدورة الدموية. جربها لدقائق يومياً وشاهد الفرق بنفسك!

الطب البديل

30,741 views • 4 months ago

تتمثل الفوائد الرئيسية للتمارين التي تُمارس في السرير فيما يلي: فهو يقلل التوتر ويريح العقل. يحسن الدورة الدموية. يخفف من توتر العضلات يزيد من المرونة إنها تغرس عادة ممارسة الرياضة.
0:36

Sensitive content

تتمثل الفوائد الرئيسية للتمارين التي تُمارس في السرير فيما يلي: فهو يقلل التوتر ويريح العقل. يحسن الدورة الدموية. يخفف من توتر العضلات يزيد من المرونة إنها تغرس عادة ممارسة الرياضة.

محراب الثقافة ‏

62,607 views • 4 months ago

عالم المسرطنات الدكتور / فهد الخضير لا يشرب الا من مياه الصنبور من الشبكة ! ويقول : انها مفيدة جدا للمناعة تساعد في التخلص من الخمول والضعف الجنسي ونشاط الدورة الدموية هل نشرب من مياه الصنبور ؟
1:53

عالم المسرطنات الدكتور / فهد الخضير لا يشرب الا من مياه الصنبور من الشبكة ! ويقول : انها مفيدة جدا للمناعة تساعد في التخلص من الخمول والضعف الجنسي ونشاط الدورة الدموية هل نشرب من مياه الصنبور ؟

أحمد الرحيلي

1,361,068 views • 3 years ago