正在加载视频...

视频加载失败

返回首页

خلط حب الرشاد مع السمسم مع بذور الشيا

Heart133_'s profile picture

فوائد ومعلومات أكس

170,679 subscribers

136,417 次观看 • 9 天前 •via X (Twitter)

教育健康养生美食
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 条评论

暂无评论

原始帖子的评论将显示在这里

相关视频

وصفه سهله وهي: سمسم. بذور الشيا. بذور القرع. حبه البركه. تخلط مع عسل وتوضع في فرن مده 5د
0:59

وصفه سهله وهي: سمسم. بذور الشيا. بذور القرع. حبه البركه. تخلط مع عسل وتوضع في فرن مده 5د

طبخ للجميع :-)

21,949 次观看 • 1 年前

هذي وحده منزله هذا المشروب تقول انه ينزل ٣ كيلو بالاسبوع نص ليمونه زنجبيل نعناع كوب عصير برتقال وملعقه بذور الشيا مع مويه وتشربون كوب قبل الوجبه احسه ينظظف الجسم ومعروف الزنجبيل والليمون مع الشيا بالتنحيف جربوهاااا
0:21

هذي وحده منزله هذا المشروب تقول انه ينزل ٣ كيلو بالاسبوع نص ليمونه زنجبيل نعناع كوب عصير برتقال وملعقه بذور الشيا مع مويه وتشربون كوب قبل الوجبه احسه ينظظف الجسم ومعروف الزنجبيل والليمون مع الشيا بالتنحيف جربوهاااا

مايونيزه

609,988 次观看 • 2 年前

هل تعلم ان شرب السمسم وحب الرشاد
0:37

هل تعلم ان شرب السمسم وحب الرشاد

منوعات

160,564 次观看 • 10 个月前

فوائد السمسم وحبة الرشاد وحبة البركه والكركم والزنجبيل والفلفل الأسود ⁉️
0:34

فوائد السمسم وحبة الرشاد وحبة البركه والكركم والزنجبيل والفلفل الأسود ⁉️

فيديو نت

48,328 次观看 • 5 个月前

خلط بذور اليقطين واللوز
0:26

خلط بذور اليقطين واللوز

فوائد ومعلومات أكس

60,399 次观看 • 7 个月前

بذور الشيا أعظم شيء تحطونه ببشرتكم وجسمكم :
0:24

بذور الشيا أعظم شيء تحطونه ببشرتكم وجسمكم :

مَيساء | Miysa

92,233 次观看 • 3 个月前

تأثير تناول بذور الشيا على جسمك خلال أسبوعين
0:38

تأثير تناول بذور الشيا على جسمك خلال أسبوعين

طبيبي

251,107 次观看 • 1 年前

رجل فاضل يوضح: الطريقة الصحيحة لتناول بذور الشيا
0:40

رجل فاضل يوضح: الطريقة الصحيحة لتناول بذور الشيا

فوائد ومعلومات أكس

17,422 次观看 • 3 个月前

خلط عصير الليمونتين مع الثوم مع زيت الزيتون..
0:31

خلط عصير الليمونتين مع الثوم مع زيت الزيتون..

فوائد ومعلومات أكس

12,367 次观看 • 9 个月前

خبز الكينوا وبذور الشيا 😎💪🏻. خبز خالي من الجلوتين 🔥💪🏻. لاصحاب السكري ومقاومة الانسولين المقادير؛-كوب كينوا 4 ملاعق بذور الشيا تنقع الكينوا بكوب ماء مغلي 4 ساعات تنقع بذور الشيا بنصف كوب ماء عادي نصف ساعة تخلط بالخلاط مع اضافة ملح وفلفل اسود كمون وبابريكا (حسب الرغبة )الكمية تقريبا 15 خبزة 👌🏻☺️ممكن تحفظ بالفريز وتجمد وتستعمل وقت الحاجة 🔥وعافيات على قلوبكم .
1:30

خبز الكينوا وبذور الشيا 😎💪🏻. خبز خالي من الجلوتين 🔥💪🏻. لاصحاب السكري ومقاومة الانسولين المقادير؛-كوب كينوا 4 ملاعق بذور الشيا تنقع الكينوا بكوب ماء مغلي 4 ساعات تنقع بذور الشيا بنصف كوب ماء عادي نصف ساعة تخلط بالخلاط مع اضافة ملح وفلفل اسود كمون وبابريكا (حسب الرغبة )الكمية تقريبا 15 خبزة 👌🏻☺️ممكن تحفظ بالفريز وتجمد وتستعمل وقت الحاجة 🔥وعافيات على قلوبكم .

طبخ للجميع :-)

131,477 次观看 • 11 个月前

طريقة لطيفة لتربية الاسماك الصغيرة بمكونات بسيطة: تربة كربونية متوفرة في اغلب المتاجر الالكترونية المشهورة باسم Soil Designated For Ornamental Fish Pond Herbs -بذور اعشاب مثل بذور حب الرشاد . - سمك الفايتر او السمك الصغير الذي لايحتاج لوجود فلتر . #زراعة #معلومة_زراعية
0:36

طريقة لطيفة لتربية الاسماك الصغيرة بمكونات بسيطة: تربة كربونية متوفرة في اغلب المتاجر الالكترونية المشهورة باسم Soil Designated For Ornamental Fish Pond Herbs -بذور اعشاب مثل بذور حب الرشاد . - سمك الفايتر او السمك الصغير الذي لايحتاج لوجود فلتر . #زراعة #معلومة_زراعية

ريــــــما ☘️ Reema

42,472 次观看 • 3 年前

بذور الشياء مع الاناناس..
1:02

بذور الشياء مع الاناناس..

فوائد ومعلومات أكس

11,699 次观看 • 9 个月前

لننننن تنجو مني بذور الشيا !!! كل هالفوايد فيها وما نستخدمها ليشششش؟؟
0:24

لننننن تنجو مني بذور الشيا !!! كل هالفوايد فيها وما نستخدمها ليشششش؟؟

مايونيزه

954,424 次观看 • 1 年前

خلط شحمة الجمل مع الثوم...
0:27

خلط شحمة الجمل مع الثوم...

فوائد ومعلومات أكس

53,735 次观看 • 10 个月前

هذا ماسيحدث عند خلط نص كيلو دقيق مع ملعقة سكر مع بيكنبودر مع الملح 🤯
1:37

هذا ماسيحدث عند خلط نص كيلو دقيق مع ملعقة سكر مع بيكنبودر مع الملح 🤯

سكون

27,677 次观看 • 24 天前

هل تعلم أن ملعقتين فقط من بذور الشيا تحتوي على كل هذا؟ • بذور الشيا هي مصدر غذائي قوي، مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية لدعم الصحة العامة والرفاهية: • 20% بروتين؛ - بذور الشيا هي مصدر نباتي للبروتين، مما يجعلها خيارًا ممتازًا للنباتيين لتلبية احتياجاتهم من البروتين. • 32% من المغنيسيوم اليومي الخاص بك؛ - المغنيسيوم ضروري لوظائف الجسم المختلفة، بما في ذلك وظائف الأعصاب والعضلات، وتوفر بذور الشيا جزءًا كبيرًا من حاجتك اليومية. • 5 أضعاف الكالسيوم الموجود في الحليب؛ - بذور الشيا غنية جدًا بالكالسيوم، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لدعم صحة العظام والوقاية من هشاشة العظام. • ضعف مضادات الأكسدة الموجودة في التوت الأزرق؛ - تحتوي بذور الشيا على تركيز عالٍ من مضادات الأكسدة، التي تساعد في حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة وتقليل خطر الأمراض المزمنة. • 100% أكثر من أوميغا-3 مقارنة بالسلمون؛ - بذور الشيا هي من أفضل المصادر النباتية لأحماض أوميغا-3 الدهنية، الضرورية لصحة القلب ووظائف الدماغ وتقليل الالتهابات. • 41% من الألياف اليومية الخاصة بك؛ - - الألياف ضرورية لصحة الجهاز الهضمي وتنظيم مستويات السكر في الدم، وتوفر بذور الشيا كمية كبيرة لدعم هذه الوظائف. • 3 أضعاف الحديد الموجود في السبانخ؛ - - بذور الشيا مصدر غني بالحديد، الضروري لنقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم والوقاية من فقر الدم الناتج عن نقص الحديد. • 64% أكثر من البوتاسيوم مقارنة بالموز. - - البوتاسيوم ضروري لصحة القلب وتنظيم ضغط الدم، وتوفر بذور الشيا كمية كبيرة مقارنة بالموز، وهو مصدر معروف للبوتاسيوم.
0:27

هل تعلم أن ملعقتين فقط من بذور الشيا تحتوي على كل هذا؟ • بذور الشيا هي مصدر غذائي قوي، مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية لدعم الصحة العامة والرفاهية: • 20% بروتين؛ - بذور الشيا هي مصدر نباتي للبروتين، مما يجعلها خيارًا ممتازًا للنباتيين لتلبية احتياجاتهم من البروتين. • 32% من المغنيسيوم اليومي الخاص بك؛ - المغنيسيوم ضروري لوظائف الجسم المختلفة، بما في ذلك وظائف الأعصاب والعضلات، وتوفر بذور الشيا جزءًا كبيرًا من حاجتك اليومية. • 5 أضعاف الكالسيوم الموجود في الحليب؛ - بذور الشيا غنية جدًا بالكالسيوم، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لدعم صحة العظام والوقاية من هشاشة العظام. • ضعف مضادات الأكسدة الموجودة في التوت الأزرق؛ - تحتوي بذور الشيا على تركيز عالٍ من مضادات الأكسدة، التي تساعد في حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة وتقليل خطر الأمراض المزمنة. • 100% أكثر من أوميغا-3 مقارنة بالسلمون؛ - بذور الشيا هي من أفضل المصادر النباتية لأحماض أوميغا-3 الدهنية، الضرورية لصحة القلب ووظائف الدماغ وتقليل الالتهابات. • 41% من الألياف اليومية الخاصة بك؛ - - الألياف ضرورية لصحة الجهاز الهضمي وتنظيم مستويات السكر في الدم، وتوفر بذور الشيا كمية كبيرة لدعم هذه الوظائف. • 3 أضعاف الحديد الموجود في السبانخ؛ - - بذور الشيا مصدر غني بالحديد، الضروري لنقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم والوقاية من فقر الدم الناتج عن نقص الحديد. • 64% أكثر من البوتاسيوم مقارنة بالموز. - - البوتاسيوم ضروري لصحة القلب وتنظيم ضغط الدم، وتوفر بذور الشيا كمية كبيرة مقارنة بالموز، وهو مصدر معروف للبوتاسيوم.

د. نداء الخميس

10,916 次观看 • 1 年前