Video yükleniyor...

Video Yüklenemedi

Bu video yüklenirken bir sorun oluştu. Bu geçici bir ağ sorunundan kaynaklanıyor olabilir veya video kullanılamıyor olabilir.

Ana Sayfaya Dön

دائم يجيني رعب لما أشوف أي مقطع بالذكاء الاصطناعي، وأقول: كيف سوّوا هذا المقطع؟ وأتوقع إن الطريقة صعبة أو شيء من الخيال! وأخيرًا لقيت الطريقة… وطلعت سهلة مررررة!

صالح المسند 

21,642 subscribers

70,082 görüntüleme • 4 gün önce •via X (Twitter)

Bilim & Teknoloji

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

18 Yorum

أبو علي 🇴🇲🇴🇲 profil fotoğrafı

أبو علي 🇴🇲🇴🇲4 gün önce

لا انصح بربط هذه التطبيقات الى هاتفك بيكون ملفك مفتوح للجميع

wasm profil fotoğrafı

wasm3 gün önce

بيض الله وجهك

爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻 profil fotoğrafı

爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻3 gün önce

محتوى واضح ومباشر ومفيد بدون لف ودوران.

. profil fotoğrafı

.4 gün önce

.

الحُسـام⏩ profil fotoğrafı

الحُسـام⏩4 gün önce

وين الأوامر يا حبيب

AL JEELرفاهية الجيل profil fotoğrafı

AL JEELرفاهية الجيل4 gün önce

@grok رتب هذه الاوامر في تسلسل نصي في هذه التغريده

بِذِكر اللَّه profil fotoğrafı

بِذِكر اللَّه3 gün önce

ســاعـدوهـاا…🙏🏻💔 رقم الفاتوره//:26258821596 رمز السداد//.:169

A_O profil fotoğrafı

A_O3 gün önce

جزاك الله خير ولكن هل هو مجاني بالكامل بعض البرامج يعطيك ميزات محدوده والباقي بإشتراك .

صالح المسند  profil fotoğrafı

صالح المسند 3 gün önce

يعطيك ٥٠ نقطة مجانيه يوميا وإذا حبيت زيادة تشترك

H Al profil fotoğrafı

H Al4 gün önce

سبحان الله

Mishalphoto profil fotoğrafı

Mishalphoto4 gün önce

ي ليت الأوامر على شكل صور ترفعها

صالح المسند  profil fotoğrafı

صالح المسند 4 gün önce

تفضل

Mishalphoto profil fotoğrafı

Mishalphoto4 gün önce

تسلم و ماتقصر ي اخوي الغالي و الله يسعدك يارب 🤲🏼

عبدالرحمن التركي profil fotoğrafı

عبدالرحمن التركي4 gün önce

👍🏽

ثَوَابٌ، profil fotoğrafı

ثَوَابٌ،3 gün önce

لمن يرغب بدعمهم

ابوعزيز profil fotoğrafı

ابوعزيز3 gün önce

تمام التمام

All King profil fotoğrafı

All King4 gün önce

فين الاوامر

العلم نور‏ 🅧 profil fotoğrafı

العلم نور‏ 🅧4 gün önce

وين ال٥١

Benzer Videolar

🎧 المقطع اللي تسمعونه الحين مو صوت إنسان ولا هو تسجيل استديو 🤖 هذا نشيد كامل تم توليده بالذكاء الاصطناعي وتحديدًا ميزة توليد الصوت الجديدة من Google ⚙️ الفكرة إنهم دمجوا نموذج Lyria داخل Gemini وصار يقدر يحول أي نص تعطيه إياه إلى مقطع صوتي 🎙️ اللافت في التجربة هو قدرة النظام على فهم اللغة العربية وإنتاج أناشيد بنبرة واقعية بدون مبالغة 🤔 كيف تشوفون هذا التطور التقني وهل تتوقعون يغير طرق الإنتاج الصوتي اللي متعودين عليها المقطع مقتطف من قصيدة كتبتها قديمًا

🎧 المقطع اللي تسمعونه الحين مو صوت إنسان ولا هو تسجيل استديو 🤖 هذا نشيد كامل تم توليده بالذكاء الاصطناعي وتحديدًا ميزة توليد الصوت الجديدة من Google ⚙️ الفكرة إنهم دمجوا نموذج Lyria داخل Gemini وصار يقدر يحول أي نص تعطيه إياه إلى مقطع صوتي 🎙️ اللافت في التجربة هو قدرة النظام على فهم اللغة العربية وإنتاج أناشيد بنبرة واقعية بدون مبالغة 🤔 كيف تشوفون هذا التطور التقني وهل تتوقعون يغير طرق الإنتاج الصوتي اللي متعودين عليها المقطع مقتطف من قصيدة كتبتها قديمًا

Abdullah4AI | عبدالله الرشودي

196,170 görüntüleme • 7 ay önce

كيف تتعرف على المقاطع المزيفة؟ صار من الصعب تفرق إذا أي مقطع حقيقي أو مولّد بالذكاء الاصطناعي، ويسبب هذا الأمر انتشار الشائعات والتزييف للحقائق! لكن يبقى الذكاء الاصطناعي يمتلك بعض الثغرات، في أكثر الأحيان تقدر تفرق بين المقطع الحقيقي والذكاء الاصطناعي بالملاحظة، خاصة لو انتبهت لواحدة أو أكثر من العلامات السبع التالية: ١- مدة الفيديو: المقاطع المولدة بالذكاء الاصطناعي غالباً تكون قصيرة ومحدودة المدة، لأن توليدها مكلف جداً، أو تكون طويلة لكنها عدة مقاطع مركبة مع بعض. ٢- الفيزياء والجاذبية: في الذكاء الاصطناعي غالباً حركة العناصر والأشخاص قد تبدو غير واقعية أو "تتطاير" وتفتقر لوزنها الطبيعي. ٣- تشوهات الأطراف: التركيز على اليدين والأصابع، حيث غالباً تظهر بأعداد خاطئة أو أشكال مشوهة. ٤- النصوص والخلفية: النصوص المكتوبة في الخلفية تكون غالباً غير مفهومة، ووجوه المارة مشوهة. ٥- التحول الغريب (Morphing): اندماج الأشياء ببعضها أو تحول عنصر لآخر فجأة (مثل النظارة تذوب في الوجه). ٦- الإضاءة والظلال: عدم تطابق اتجاه الظل مع مصدر الإضاءة، أو وجود ظلال غير منطقية. ٧- النعومة المفرطة: البشرة والوجوه تبدو ناعمة جداً وخالية من العيوب والمسام (مظهر بلاستيكي). وصدقني، أغلب المقاطع المزيفة راح تتعرف عليها بأي علامة من العلامات السابقة.

كيف تتعرف على المقاطع المزيفة؟ صار من الصعب تفرق إذا أي مقطع حقيقي أو مولّد بالذكاء الاصطناعي، ويسبب هذا الأمر انتشار الشائعات والتزييف للحقائق! لكن يبقى الذكاء الاصطناعي يمتلك بعض الثغرات، في أكثر الأحيان تقدر تفرق بين المقطع الحقيقي والذكاء الاصطناعي بالملاحظة، خاصة لو انتبهت لواحدة أو أكثر من العلامات السبع التالية: ١- مدة الفيديو: المقاطع المولدة بالذكاء الاصطناعي غالباً تكون قصيرة ومحدودة المدة، لأن توليدها مكلف جداً، أو تكون طويلة لكنها عدة مقاطع مركبة مع بعض. ٢- الفيزياء والجاذبية: في الذكاء الاصطناعي غالباً حركة العناصر والأشخاص قد تبدو غير واقعية أو "تتطاير" وتفتقر لوزنها الطبيعي. ٣- تشوهات الأطراف: التركيز على اليدين والأصابع، حيث غالباً تظهر بأعداد خاطئة أو أشكال مشوهة. ٤- النصوص والخلفية: النصوص المكتوبة في الخلفية تكون غالباً غير مفهومة، ووجوه المارة مشوهة. ٥- التحول الغريب (Morphing): اندماج الأشياء ببعضها أو تحول عنصر لآخر فجأة (مثل النظارة تذوب في الوجه). ٦- الإضاءة والظلال: عدم تطابق اتجاه الظل مع مصدر الإضاءة، أو وجود ظلال غير منطقية. ٧- النعومة المفرطة: البشرة والوجوه تبدو ناعمة جداً وخالية من العيوب والمسام (مظهر بلاستيكي). وصدقني، أغلب المقاطع المزيفة راح تتعرف عليها بأي علامة من العلامات السابقة.

عبدالعزيز الحمادي

164,916 görüntüleme • 10 ay önce

عالم ماليزي كشف للتو لماذا البالغون الذين يكررون الآيات مئات المرات لن يحتفظوا بها أبدًا. شاهد هذا. أريد أن أشارككم شيئًا استغرق مني أكثر من عشرين عامًا من البحث لأفهمه تمامًا، وهو شيء لم يُخبر به معظم المسلمين الذين يعانون في حفظ القرآن. إذا كنت تكرر الآيات ليلة بعد ليلة، ثم تستيقظ فتجدها قد اختفت… فأنت لست فاشلاً بسبب ضعف الإيمان، أو قلة الانضباط، أو بسبب العمر. أنت تفشل لأن الطريقة التي تستخدمها تُفعّل نظام الذاكرة الخاطئ تمامًا. وما لم تفهم أي نظام تُفعّله، ولماذا لا يستطيع الاحتفاظ بما تطلبه منه، فلن يتغير شيء. إليك العلم: دماغك يحتوي على نظامين مختلفين للذاكرة يتعلقان بالحفظ: الأول: الذاكرة الصوتية العاملة (Phonological Working Memory) هذا النظام يُفعّله التكرار والصوت. أبحاث في مجلة Frontiers in Psychology تؤكد أن هذا النظام يفقد المعلومات خلال دقائق. صُمم للمعالجة قصيرة المدى، وليس للتخزين طويل المدى. عندما تكرر آية خمسين مرة، فأنت تستخدم نظامًا لم يُخلق أصلاً للتخزين الدائم. هذا ليس فشلاً… هذا بيولوجيا. الثاني: الذاكرة المكانية والحَدَثية (Spatial & Episodic Memory) هذه الذاكرة مرتبطة بالحصين (Hippocampus). دراسة مهمة نُشرت في Proceedings of the National Academy of Sciences وجدت أن استخدام الذاكرة المرتبطة بالمواقع يُنمّي فعليًا مركز الذاكرة في الدماغ. هذا النظام لا يتآكل بنفس الطريقة، بل صُمم للبقاء الدائم. لهذا تستطيع أن تغمض عينيك وتسير داخل منزل عشت فيه قبل ثلاثين سنة، وترى كل غرفة وكل زاوية وكل تفصيلة… دون أن تكون قد كررتها مرة واحدة. نفس هذا النظام يستطيع أن يحمل القرآن. دراسة نُشرت في مجلة Neuron (من أهم مجلات علم الأعصاب في العالم) وجدت أن تدريب الناس على ربط المعلومات بأماكن مادية بدلاً من تكرارها، أعاد هيكلة شبكات أدمغتهم خلال ستة أسابيع فقط. استرجاعهم لم يكن أفضل فحسب، بل كان مختلفًا نوعيًا. دراسة لاحقة في Science Advances أكدت أن المشاركين أنفسهم احتفظوا بالمعلومات بعد أشهر دون أي مراجعة إضافية. هذه هي الطريقة التي استخدمها العلماء منذ أكثر من ألفي عام. وهي الطريقة التي يستخدمها أبطال الذاكرة في العالم لحفظ آلاف القطع من المعلومات في جلسة واحدة. وهي الطريقة التي مكنت رجلاً عمره 65 سنة كان قد فشل في الحفظ طوال 30 سنة باستخدام التكرار، من حفظ القرآن كاملاً في خمسة أشهر فقط… بمجرد أن فهم كيف يستخدمها. ذاكرته لم تتغير… طريقته هي التي تغيرت. المشكلة الآن: فهم العلم شيء، ومعرفة كيفية تطبيقه شيء آخر. مجرد معرفة أن الذاكرة المكانية موجودة لا يخبرك كيف تربط الآيات بالأماكن بطريقة منهجية عبر سورة كاملة، ثم جزء كامل، ثم القرآن كله. هذا ما تغطيه المحاضرة التي أعددتها بالتفصيل الكامل. وهي مجانية، وتمشي معك خطوة بخطوة: كيف تُنشئ مواقع الذاكرة، كيف تربط الآيات، كيف تراجع دون تكرار، وكيف تبني احتفاظًا يتراكم مع الوقت بدلاً من أن ينهار بين ليلة وضحاها. إذا كنت تحمل اعتقادًا بأن ذاكرتك ضعيفة، أو أن الوقت قد فات… فاسمع هذا بوضوح: هذا الاعتقاد تكوّن لأنك كنت تستخدم النظام الخاطئ. النظام الصحيح موجود داخل دماغك طوال حياتك… فقط لم يُرَك أحد كيف تستخدمه لهذا الغرض.

عالم ماليزي كشف للتو لماذا البالغون الذين يكررون الآيات مئات المرات لن يحتفظوا بها أبدًا. شاهد هذا. أريد أن أشارككم شيئًا استغرق مني أكثر من عشرين عامًا من البحث لأفهمه تمامًا، وهو شيء لم يُخبر به معظم المسلمين الذين يعانون في حفظ القرآن. إذا كنت تكرر الآيات ليلة بعد ليلة، ثم تستيقظ فتجدها قد اختفت… فأنت لست فاشلاً بسبب ضعف الإيمان، أو قلة الانضباط، أو بسبب العمر. أنت تفشل لأن الطريقة التي تستخدمها تُفعّل نظام الذاكرة الخاطئ تمامًا. وما لم تفهم أي نظام تُفعّله، ولماذا لا يستطيع الاحتفاظ بما تطلبه منه، فلن يتغير شيء. إليك العلم: دماغك يحتوي على نظامين مختلفين للذاكرة يتعلقان بالحفظ: الأول: الذاكرة الصوتية العاملة (Phonological Working Memory) هذا النظام يُفعّله التكرار والصوت. أبحاث في مجلة Frontiers in Psychology تؤكد أن هذا النظام يفقد المعلومات خلال دقائق. صُمم للمعالجة قصيرة المدى، وليس للتخزين طويل المدى. عندما تكرر آية خمسين مرة، فأنت تستخدم نظامًا لم يُخلق أصلاً للتخزين الدائم. هذا ليس فشلاً… هذا بيولوجيا. الثاني: الذاكرة المكانية والحَدَثية (Spatial & Episodic Memory) هذه الذاكرة مرتبطة بالحصين (Hippocampus). دراسة مهمة نُشرت في Proceedings of the National Academy of Sciences وجدت أن استخدام الذاكرة المرتبطة بالمواقع يُنمّي فعليًا مركز الذاكرة في الدماغ. هذا النظام لا يتآكل بنفس الطريقة، بل صُمم للبقاء الدائم. لهذا تستطيع أن تغمض عينيك وتسير داخل منزل عشت فيه قبل ثلاثين سنة، وترى كل غرفة وكل زاوية وكل تفصيلة… دون أن تكون قد كررتها مرة واحدة. نفس هذا النظام يستطيع أن يحمل القرآن. دراسة نُشرت في مجلة Neuron (من أهم مجلات علم الأعصاب في العالم) وجدت أن تدريب الناس على ربط المعلومات بأماكن مادية بدلاً من تكرارها، أعاد هيكلة شبكات أدمغتهم خلال ستة أسابيع فقط. استرجاعهم لم يكن أفضل فحسب، بل كان مختلفًا نوعيًا. دراسة لاحقة في Science Advances أكدت أن المشاركين أنفسهم احتفظوا بالمعلومات بعد أشهر دون أي مراجعة إضافية. هذه هي الطريقة التي استخدمها العلماء منذ أكثر من ألفي عام. وهي الطريقة التي يستخدمها أبطال الذاكرة في العالم لحفظ آلاف القطع من المعلومات في جلسة واحدة. وهي الطريقة التي مكنت رجلاً عمره 65 سنة كان قد فشل في الحفظ طوال 30 سنة باستخدام التكرار، من حفظ القرآن كاملاً في خمسة أشهر فقط… بمجرد أن فهم كيف يستخدمها. ذاكرته لم تتغير… طريقته هي التي تغيرت. المشكلة الآن: فهم العلم شيء، ومعرفة كيفية تطبيقه شيء آخر. مجرد معرفة أن الذاكرة المكانية موجودة لا يخبرك كيف تربط الآيات بالأماكن بطريقة منهجية عبر سورة كاملة، ثم جزء كامل، ثم القرآن كله. هذا ما تغطيه المحاضرة التي أعددتها بالتفصيل الكامل. وهي مجانية، وتمشي معك خطوة بخطوة: كيف تُنشئ مواقع الذاكرة، كيف تربط الآيات، كيف تراجع دون تكرار، وكيف تبني احتفاظًا يتراكم مع الوقت بدلاً من أن ينهار بين ليلة وضحاها. إذا كنت تحمل اعتقادًا بأن ذاكرتك ضعيفة، أو أن الوقت قد فات… فاسمع هذا بوضوح: هذا الاعتقاد تكوّن لأنك كنت تستخدم النظام الخاطئ. النظام الصحيح موجود داخل دماغك طوال حياتك… فقط لم يُرَك أحد كيف تستخدمه لهذا الغرض.

‏﮼الأعرابي القديم .

77,720 görüntüleme • 1 ay önce

إيميلي، خريجة أوكسفورد ومعلمة لأكثر من 10 سنوات، تشارك 5 طرق عملية لبناء مهارات التفكير النقدي عند الأطفال في البيت - وتقول إنها أهم مهارة يحتاجها طفلك في المستقبل. الـ 5 طرق: • اسأل: "كيف عرفت ذلك؟" كل ما يقول طفلك جملة - "البروكلي مقرف" أو "هذا الفريق الأفضل" - اسأله "كيف عرفت ذلك؟". أربع كلمات بس تخليه يرجع يتتبع تفكيره من وين جاب المعلومة. غالباً ما يقدر، وهذا يخليه ينتبه لمصدر معلوماته. • اسأل: "وش بيقول الشخص اللي يخالفك الرأي؟" قبل ما طفلك يرفض رأي مخالف، خليه يحاول يشرح أقوى حجة للطرف الثاني أول. لو ما قدر يمثل الرأي الثاني بشكل عادل، هذا يعني إنه ما فهم الموضوع فعلاً. • وقّف قبل ما تعطي الجواب لما طفلك يسأل سؤال، قاوم رغبتك إنك تعطيه الإجابة مباشرة. اسأله أنت "وش تتوقع يكون الجواب؟". محاولة التفكير للوصول للجواب أهم من الجواب نفسه. • فكّر بصوت عالي قدامه على العشاء شارك شيء قريته وفكّر فيه بصوت عالي. ورّيه كيف توزن المعلومات المتعارضة، وكيف تغير رأيك لما تجيك أدلة جديدة. الأطفال يتعلمون هذا من خلال مشاهدتك أنت. • ابدأ دفتر تأملات قرائية لما طفلك يقرأ أي شيء، خليه يسجل وش فكر فيه مو بس وش قرأ. وش وافق عليه؟ وش شك فيه؟ وش كان بيعارضه؟ هذه هي الطريقة اللي تبني مشاركة فكرية حقيقية بدل الاستهلاك السلبي.

إيميلي، خريجة أوكسفورد ومعلمة لأكثر من 10 سنوات، تشارك 5 طرق عملية لبناء مهارات التفكير النقدي عند الأطفال في البيت - وتقول إنها أهم مهارة يحتاجها طفلك في المستقبل. الـ 5 طرق: • اسأل: "كيف عرفت ذلك؟" كل ما يقول طفلك جملة - "البروكلي مقرف" أو "هذا الفريق الأفضل" - اسأله "كيف عرفت ذلك؟". أربع كلمات بس تخليه يرجع يتتبع تفكيره من وين جاب المعلومة. غالباً ما يقدر، وهذا يخليه ينتبه لمصدر معلوماته. • اسأل: "وش بيقول الشخص اللي يخالفك الرأي؟" قبل ما طفلك يرفض رأي مخالف، خليه يحاول يشرح أقوى حجة للطرف الثاني أول. لو ما قدر يمثل الرأي الثاني بشكل عادل، هذا يعني إنه ما فهم الموضوع فعلاً. • وقّف قبل ما تعطي الجواب لما طفلك يسأل سؤال، قاوم رغبتك إنك تعطيه الإجابة مباشرة. اسأله أنت "وش تتوقع يكون الجواب؟". محاولة التفكير للوصول للجواب أهم من الجواب نفسه. • فكّر بصوت عالي قدامه على العشاء شارك شيء قريته وفكّر فيه بصوت عالي. ورّيه كيف توزن المعلومات المتعارضة، وكيف تغير رأيك لما تجيك أدلة جديدة. الأطفال يتعلمون هذا من خلال مشاهدتك أنت. • ابدأ دفتر تأملات قرائية لما طفلك يقرأ أي شيء، خليه يسجل وش فكر فيه مو بس وش قرأ. وش وافق عليه؟ وش شك فيه؟ وش كان بيعارضه؟ هذه هي الطريقة اللي تبني مشاركة فكرية حقيقية بدل الاستهلاك السلبي.

المُهندس زياد

30,682 görüntüleme • 2 ay önce

أخي د.خالد الزعاق تحية طيبة ومع كامل التقدير لجهودك أود القول إن نطقك بهذه الطريقة(الرمّة) وكذلك (المحلّاني) هو تغيير لمسميات معروفة ومتوارثة بعضها منذ الجاهلية وطريقتك وتكريسها عبر تغطياتك ستسهم بتحريفها عندما يقتدي بك صغار السن أو من يجهل النطق الصحيح ولو سألت أي شخص من المنطقة مهما بلغ من العمر لنطق المسميات بشكل صحيح،ومع كل التعديلات والردود منذ سنوات مازلت على نفس النطق البعيد عن مسمى وادي الرمة،وهذا الشيخ ناصر العبودي رحمه الله يذكر النطق الصحيح لوادي الرمة ويطلق على من ينطق وادي الرُمّة (بالمتمعلمين) وقبله الاصمعي ذكر اسم الوادي بمسماه الصحيح .دعواتي للجميع بالتوفيق وإن يعرف المتمعلمين كما سماهم العبودي النطق الصحيح. مرفق مقطع الشيخ العبودي مع الشكر لصاحب المقطع.

أخي د.خالد الزعاق تحية طيبة ومع كامل التقدير لجهودك أود القول إن نطقك بهذه الطريقة(الرمّة) وكذلك (المحلّاني) هو تغيير لمسميات معروفة ومتوارثة بعضها منذ الجاهلية وطريقتك وتكريسها عبر تغطياتك ستسهم بتحريفها عندما يقتدي بك صغار السن أو من يجهل النطق الصحيح ولو سألت أي شخص من المنطقة مهما بلغ من العمر لنطق المسميات بشكل صحيح،ومع كل التعديلات والردود منذ سنوات مازلت على نفس النطق البعيد عن مسمى وادي الرمة،وهذا الشيخ ناصر العبودي رحمه الله يذكر النطق الصحيح لوادي الرمة ويطلق على من ينطق وادي الرُمّة (بالمتمعلمين) وقبله الاصمعي ذكر اسم الوادي بمسماه الصحيح .دعواتي للجميع بالتوفيق وإن يعرف المتمعلمين كما سماهم العبودي النطق الصحيح. مرفق مقطع الشيخ العبودي مع الشكر لصاحب المقطع.

خالد بن تنباك الحربي

23,226 görüntüleme • 5 ay önce

"أنت مو كفاية… مهما سويت" من منظور علم النفس ونظريات التعلّق الطفل بيحتاج يشعر إنه مرئي، مقبول، ومُقدَّر بدون شروط. لما الأم تركز دايم على أخطاء طفلها، وتشوف “المثالية” في غيره، عقل الطفل يترجمها كرفض عاطفي له مو كتصحيح سلوك. لكن ايش الأثر لما يكبر؟ ▪️انخفاض تقدير الذات ▪️صوت ناقد داخلي قوي (Inner Critic) ▪️سعي مفرط لإرضاء الآخرين أو العكس تمرد وعدوانية ▪️ارتباك في الهوية: “من أنا؟ وش قيمتي؟” ▪️ صعوبة في فهم احتياجاته العاطفية والتعبير عنها والأخطر من كل هذا إنه الطفل يتعلم يقارن نفسه بنفس الطريقة ويصير قاسي على روحه مثل ما كان يُقسى عليه. الدراسات في علم النفس التنموي بتأكد إن المقارنة ما تبني سلوك صحي، لكنها تبني خوف، خجل، وشعور دائم بعدم الاستحقاق. هذا واحد من اشياء كثير تفسر ليش كبرنا ما نحب ذاتنا ما نعرف نعبر عن قيمتنا الحقيقية ولا استحقاقنا لأي شي في حياتنا 💔

"أنت مو كفاية… مهما سويت" من منظور علم النفس ونظريات التعلّق الطفل بيحتاج يشعر إنه مرئي، مقبول، ومُقدَّر بدون شروط. لما الأم تركز دايم على أخطاء طفلها، وتشوف “المثالية” في غيره، عقل الطفل يترجمها كرفض عاطفي له مو كتصحيح سلوك. لكن ايش الأثر لما يكبر؟ ▪️انخفاض تقدير الذات ▪️صوت ناقد داخلي قوي (Inner Critic) ▪️سعي مفرط لإرضاء الآخرين أو العكس تمرد وعدوانية ▪️ارتباك في الهوية: “من أنا؟ وش قيمتي؟” ▪️ صعوبة في فهم احتياجاته العاطفية والتعبير عنها والأخطر من كل هذا إنه الطفل يتعلم يقارن نفسه بنفس الطريقة ويصير قاسي على روحه مثل ما كان يُقسى عليه. الدراسات في علم النفس التنموي بتأكد إن المقارنة ما تبني سلوك صحي، لكنها تبني خوف، خجل، وشعور دائم بعدم الاستحقاق. هذا واحد من اشياء كثير تفسر ليش كبرنا ما نحب ذاتنا ما نعرف نعبر عن قيمتنا الحقيقية ولا استحقاقنا لأي شي في حياتنا 💔

beauty 🧸 البتول

58,324 görüntüleme • 8 ay önce

🚀💡 فرصة مجانية من Oracle شهادات احترافية مجانية من 1 يوليو حتى 31 أكتوبر 2025، أوراكل فاتحة الباب للجميع: دورات رقمية مجانية بالكامل + امتحانات شهادات بدون أي رسوم تسجيل! كيف الطريقة؟ بمجرد التسجيل، تاخذ على طول محاولتين لامتحانات Professional مجاناً (كل وحدة سعرها تقريبا $240) في ثلاث مستويات، كل ما تخلص مستوى (دورة + اختبار) تاخذ محاولة مجانية إضافية — ولو وصلت المستوى الثالث، صلاحية آخر محاولة تمتد معك لسنة قدام (أكتوبر 2026) المسارات المتوفرة شوفوا المقطع ومنها: أساسيات الذكاء الاصطناعي التوليدي (OCI Generative AI) أساسيات الذكاء الاصطناعي (OCI AI Foundations) علم البيانات (OCI Data Science) الشهادات ببلاش = ما تخسر شيء وتضيف قوة لسيرتك الذاتية والترجمة النصية موجودة لو تحتاجها كيف تلحق الفرصة؟ خصص ساعة يومياً ، تقدر تخلص كل دورة في يومين لو ضغطت نفسك شوي لو مشيت بمستوى كل أسبوعين، بتكون مخلص قبل نص سبتمبر وباقي عندك محاولات مجانية احتياط 🔗 رابط التسجيل (تحتاج بس حساب أوراكل مجاني):

🚀💡 فرصة مجانية من Oracle شهادات احترافية مجانية من 1 يوليو حتى 31 أكتوبر 2025، أوراكل فاتحة الباب للجميع: دورات رقمية مجانية بالكامل + امتحانات شهادات بدون أي رسوم تسجيل! كيف الطريقة؟ بمجرد التسجيل، تاخذ على طول محاولتين لامتحانات Professional مجاناً (كل وحدة سعرها تقريبا $240) في ثلاث مستويات، كل ما تخلص مستوى (دورة + اختبار) تاخذ محاولة مجانية إضافية — ولو وصلت المستوى الثالث، صلاحية آخر محاولة تمتد معك لسنة قدام (أكتوبر 2026) المسارات المتوفرة شوفوا المقطع ومنها: أساسيات الذكاء الاصطناعي التوليدي (OCI Generative AI) أساسيات الذكاء الاصطناعي (OCI AI Foundations) علم البيانات (OCI Data Science) الشهادات ببلاش = ما تخسر شيء وتضيف قوة لسيرتك الذاتية والترجمة النصية موجودة لو تحتاجها كيف تلحق الفرصة؟ خصص ساعة يومياً ، تقدر تخلص كل دورة في يومين لو ضغطت نفسك شوي لو مشيت بمستوى كل أسبوعين، بتكون مخلص قبل نص سبتمبر وباقي عندك محاولات مجانية احتياط 🔗 رابط التسجيل (تحتاج بس حساب أوراكل مجاني):

التميمي

57,677 görüntüleme • 1 yıl önce

جربت هذا المشروع على جهازي. وبصراحة اكتشفت فيه كمية معلومات استخباراتية ممكن تصنيفها 😂 الأحداث اللي تظهر تحتاج فعليًا شاشة كبيرة . أحس إنها مناسبة تعرضها على جدار كامل عشان تستوعب التفاصيل. كذلك. لاحظت إن فيه أكثر من نموذج مفتوح المصدر يقدم نفس الفكرة. بحيث يجيب لك الأخبار أول بأول بشكل مباشر. الشيء الغريب اللي لاحظته: بعض الدول. لما تقرّب على مواقع أو معلومات حساسة. تظهر لك رسالة إن الصورة (غير متوفرة) لكن لما جربت على دولة حاليًا فيها توتر وعدوانية على دول الخليج. عرض لي الأماكن بشكل طبيعي. بدون أي حجب أو تنبيه بعدم توفر المعلومات. +مرفق مقطع فيديو لتطبيق شخصي سويته للاستخدام الشخصي 🙂 فكرة التطبيق تعتمد على: تجميع مصادر متعددة + عرض معلومات بشكل أوسع وأكثر تفصيلاً. في النهاية. التقنية والذكاء الاصطناعي والتطور اللي نشوفه اليوم… صراحة صار مخيف.ولازم نتعلم أكثر وأكثر عشان نواكب التطورات اللي بساحة. #تقنية #حرب_إيران #حرب_الطاقة #الحرب_الإسرائيلية_الإيرانية

جربت هذا المشروع على جهازي. وبصراحة اكتشفت فيه كمية معلومات استخباراتية ممكن تصنيفها 😂 الأحداث اللي تظهر تحتاج فعليًا شاشة كبيرة . أحس إنها مناسبة تعرضها على جدار كامل عشان تستوعب التفاصيل. كذلك. لاحظت إن فيه أكثر من نموذج مفتوح المصدر يقدم نفس الفكرة. بحيث يجيب لك الأخبار أول بأول بشكل مباشر. الشيء الغريب اللي لاحظته: بعض الدول. لما تقرّب على مواقع أو معلومات حساسة. تظهر لك رسالة إن الصورة (غير متوفرة) لكن لما جربت على دولة حاليًا فيها توتر وعدوانية على دول الخليج. عرض لي الأماكن بشكل طبيعي. بدون أي حجب أو تنبيه بعدم توفر المعلومات. +مرفق مقطع فيديو لتطبيق شخصي سويته للاستخدام الشخصي 🙂 فكرة التطبيق تعتمد على: تجميع مصادر متعددة + عرض معلومات بشكل أوسع وأكثر تفصيلاً. في النهاية. التقنية والذكاء الاصطناعي والتطور اللي نشوفه اليوم… صراحة صار مخيف.ولازم نتعلم أكثر وأكثر عشان نواكب التطورات اللي بساحة. #تقنية #حرب_إيران #حرب_الطاقة #الحرب_الإسرائيلية_الإيرانية

𝑺𝒏𝒊𝒑𝒆𝒓

94,922 görüntüleme • 6 ay önce

🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨 قلت إنك وصلت ومعك معلومات كثيرة أيضاً عما حدث في كرة القدم في هذا ريال مدريد في السنوات الأخيرة بدون ألقاب. أردت أن أسألك عن تحليلك لما يحتاجه هذا ريال مدريد، وما الذي يمكن أن يقدمه خوسيه مورينهو ليعود ويحقق ذلك اللقب الذي يتوق إليه الجمهور. شكراً. مورينهو: نحتاج أن نكون فريقاً، نحتاج أن نعمل جيداً، ونحتاج ألا نحاول التفاوض على أشياء غير قابلة للتفاوض. الالتزام لا يمكن أن يغيب، يجب أن يكون حاضراً في كل دقيقة من كل مباراة. علينا أن نتجاوز لحظات الإحباط، سواء كانت بسبب نتيجة سلبية أو بسبب إحباط شخصي. غداً سيكون أول مباراة رسمية، وأول مرة أختار فيها التشكيلة، وأول مرة يشعر فيها بعض اللاعبين بالإحباط لأنهم سيجلسون على الدكة. هذه اللحظات يجب أن يعرفوا كيف يتفاعلون معها فردياً وكجماعة. أنا هنا لمساعدتهم، لكن هناك شيء لا أستطيع فعله: لا أستطيع أن أبدأ المباراة بـ15 لاعباً. لا يمكنني ذلك، ولا يسمحون لي. لا يمكن بـ14 ولا بـ16، فقط بـ11. وكل مباراة ستكون لحظة صعبة. أتمنى أن تكون القرارات صعبة بالنسبة لي، لأنني أتمنى أن يستمروا في العمل كما يعملون الآن. إذا تركوا الإحباط يأكلهم وانخفض مستواهم، تصبح القرارات سهلة بالنسبة لي. أنا لا أريد قرارات سهلة، أريد قرارات صعبة. وفي فريق مثلنا، حتى نصل إلى نهاية الموسم ويكون لدينا شيء أو الكثير لنحتفل به، يجب على الفريق فردياً وجماعياً أن يعرف كيف يتجاوز لحظات الإحباط.

🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨 قلت إنك وصلت ومعك معلومات كثيرة أيضاً عما حدث في كرة القدم في هذا ريال مدريد في السنوات الأخيرة بدون ألقاب. أردت أن أسألك عن تحليلك لما يحتاجه هذا ريال مدريد، وما الذي يمكن أن يقدمه خوسيه مورينهو ليعود ويحقق ذلك اللقب الذي يتوق إليه الجمهور. شكراً. مورينهو: نحتاج أن نكون فريقاً، نحتاج أن نعمل جيداً، ونحتاج ألا نحاول التفاوض على أشياء غير قابلة للتفاوض. الالتزام لا يمكن أن يغيب، يجب أن يكون حاضراً في كل دقيقة من كل مباراة. علينا أن نتجاوز لحظات الإحباط، سواء كانت بسبب نتيجة سلبية أو بسبب إحباط شخصي. غداً سيكون أول مباراة رسمية، وأول مرة أختار فيها التشكيلة، وأول مرة يشعر فيها بعض اللاعبين بالإحباط لأنهم سيجلسون على الدكة. هذه اللحظات يجب أن يعرفوا كيف يتفاعلون معها فردياً وكجماعة. أنا هنا لمساعدتهم، لكن هناك شيء لا أستطيع فعله: لا أستطيع أن أبدأ المباراة بـ15 لاعباً. لا يمكنني ذلك، ولا يسمحون لي. لا يمكن بـ14 ولا بـ16، فقط بـ11. وكل مباراة ستكون لحظة صعبة. أتمنى أن تكون القرارات صعبة بالنسبة لي، لأنني أتمنى أن يستمروا في العمل كما يعملون الآن. إذا تركوا الإحباط يأكلهم وانخفض مستواهم، تصبح القرارات سهلة بالنسبة لي. أنا لا أريد قرارات سهلة، أريد قرارات صعبة. وفي فريق مثلنا، حتى نصل إلى نهاية الموسم ويكون لدينا شيء أو الكثير لنحتفل به، يجب على الفريق فردياً وجماعياً أن يعرف كيف يتجاوز لحظات الإحباط.

محمود مجيد

100,323 görüntüleme • 1 ay önce

#كل_يوم_ناصية ما رأيكم بهذا المقطع الذي يشرح #ناصية أقول فيها: والله إني أشفق على أكثر الفتيات والفتيان لأنهم يتأثرون بكلام وتوجيهات وخبرات بعض السطحيين والسطحيات في مواقع التواصل. إن هذا المؤثر وتلك المشهورة وذلكم السطحي يتحدثون في مجالات الحياة المهمة بكل هشاشة و سطحية ، وهم يمتازون بأربع مزايا هي : ١- إنهم قليلو التجارب أو لديهم تجارب غير ناضجة . ٢- إنهم متسرعون في إعطاء الأحكام والنصائح. ٣- إنهم فاشلون في حياتهم الخاصة. ٤- إنهم يعقدون الأمور البسيطة. وحتى أدلل على كلامي وأشرح الفكرة أكثر ، أقول: في المرحلة الابتدائية ؛حين نجحت من الصف الثالث إلى الرابع، ظهرت لي مادة الحساب ولم أكن أعرف عنها أي شيء، وقتها سألتُ طالباً خائباً "يشبه السطحيين والسطحيات في وسائل التواصل" اسمه "رأس القطار" ،وكان في الصف الخامس سألته عن مادة الحساب -الرياضيات حالياً- فقال: "ماده صعبة جداً ووسخة ومقرفة " نعم ؛ لقد تلقيتُ منه هذه الفكرة وزرعتها في عقلي، وصار عندي عقدة من مادة الحساب، والسبب أنني سألت هذا الجاهل الفاشل في هذه المادة، ولو سألت غيره من الناجحين ، لكنت في الحساب من المتفوقين. يا قوم؛ إن أمر حياتكم مهم فخذوا أموركم من أهل الوعي والمعرفة والنجاح والصلاح ..! #قاله_العرفج

#كل_يوم_ناصية ما رأيكم بهذا المقطع الذي يشرح #ناصية أقول فيها: والله إني أشفق على أكثر الفتيات والفتيان لأنهم يتأثرون بكلام وتوجيهات وخبرات بعض السطحيين والسطحيات في مواقع التواصل. إن هذا المؤثر وتلك المشهورة وذلكم السطحي يتحدثون في مجالات الحياة المهمة بكل هشاشة و سطحية ، وهم يمتازون بأربع مزايا هي : ١- إنهم قليلو التجارب أو لديهم تجارب غير ناضجة . ٢- إنهم متسرعون في إعطاء الأحكام والنصائح. ٣- إنهم فاشلون في حياتهم الخاصة. ٤- إنهم يعقدون الأمور البسيطة. وحتى أدلل على كلامي وأشرح الفكرة أكثر ، أقول: في المرحلة الابتدائية ؛حين نجحت من الصف الثالث إلى الرابع، ظهرت لي مادة الحساب ولم أكن أعرف عنها أي شيء، وقتها سألتُ طالباً خائباً "يشبه السطحيين والسطحيات في وسائل التواصل" اسمه "رأس القطار" ،وكان في الصف الخامس سألته عن مادة الحساب -الرياضيات حالياً- فقال: "ماده صعبة جداً ووسخة ومقرفة " نعم ؛ لقد تلقيتُ منه هذه الفكرة وزرعتها في عقلي، وصار عندي عقدة من مادة الحساب، والسبب أنني سألت هذا الجاهل الفاشل في هذه المادة، ولو سألت غيره من الناجحين ، لكنت في الحساب من المتفوقين. يا قوم؛ إن أمر حياتكم مهم فخذوا أموركم من أهل الوعي والمعرفة والنجاح والصلاح ..! #قاله_العرفج

أحمد العرفج

166,905 görüntüleme • 2 yıl önce

روبرت س. كولينز - معالج نفسي ومؤلف يوضح إن الجاذبية الحقيقية ما تشتريها بالفلوس أو المظهر.. بل 5 صفات نفسية مدعومة بالأبحاث تخلي الناس يحبونك ويحسون بالأمان معك. وأقوى وحدة فيهم؟ إنك تفترض الخير في الناس. طرح الأسئلة المتابعة - Good Questions دراسة من هارفارد على 3 تجارب وجدت إن لما تسأل أسئلة متابعة حقيقية.. الناس يحبونك أكثر بكثير مما يتوقعون. مو مجرد "كيف حالك؟".. بل "وش صار بعدها؟.. وش كان شعورك وقتها؟". هذا يخليهم يحسون إنك مهتم فيهم فعلًا. اللطف - Kindness ديفيد باس درس 10,000 شخص من 37 ثقافة مختلفة. والنتيجة؟ اللطف كان الصفة رقم 1 اللي يبيها الجنسين في الشريك.. قبل الطول، قبل الفلوس، قبل الشكل. ببساطة: كيف تعامل الناس بلطف. الضعف الذكي - The Pratfall Effect عالم النفس إليوت آرونسون سمّاها "تأثير السقطة". الناس اللي أصلاً يُنظر لهم إنهم جذابين أو أذكياء أو كفوئين.. لما يسوون غلط بسيط وظاهر يصيرون محبوبين أكثر. لأنه يخليهم "بشر" مو مثاليين ويصعب الاقتراب منهم. ملاحظة مهمة: ما ينفع مع الشخص العادي.. ممكن يخليه أقل جاذبية. الحماس - Enthusiasm روبرت يقول ما لقى دراسة رسمية لها.. لكن من 20 سنة وهو يشوفها تشتغل مع عملائه وفي المواعدة والصداقات. الناس اللي يتحمسون لك ولأشياءك.. الناس يحبونهم بصدق. الحماس معدي. افتراض الخير في الناس - Reciprocity of Liking وهذي أقوى مؤشر للجاذبية على الإطلاق حسب الأبحاث. لما الناس يحسون إنك تحبهم بصدق وما تبغى منهم شيء.. مستحيل ما يحبونك راجع. لأن أهم شيء الناس يبحثون عنه مو "شخص مثير للإعجاب".. بل "شخص آمن". وما فيه أمان أكثر من شخص يحب أغلب الناس ويحب نفسه. الخلاصة اللي يبي يوصلها روبرت: كل شيء التسويق يبيعه لك عشان تكون جذاب - بشرة أحسن، جسم أحسن، سيارة أحسن، ملابس أحسن - ما له أي قيمة لو الشخص ما حس بالأمان معك. المظهر ممكن يساعد.. لكنه ما يسوي شيء لو ما كان فيه أساس من الأمان والاهتمام الصادق.

روبرت س. كولينز - معالج نفسي ومؤلف يوضح إن الجاذبية الحقيقية ما تشتريها بالفلوس أو المظهر.. بل 5 صفات نفسية مدعومة بالأبحاث تخلي الناس يحبونك ويحسون بالأمان معك. وأقوى وحدة فيهم؟ إنك تفترض الخير في الناس. طرح الأسئلة المتابعة - Good Questions دراسة من هارفارد على 3 تجارب وجدت إن لما تسأل أسئلة متابعة حقيقية.. الناس يحبونك أكثر بكثير مما يتوقعون. مو مجرد "كيف حالك؟".. بل "وش صار بعدها؟.. وش كان شعورك وقتها؟". هذا يخليهم يحسون إنك مهتم فيهم فعلًا. اللطف - Kindness ديفيد باس درس 10,000 شخص من 37 ثقافة مختلفة. والنتيجة؟ اللطف كان الصفة رقم 1 اللي يبيها الجنسين في الشريك.. قبل الطول، قبل الفلوس، قبل الشكل. ببساطة: كيف تعامل الناس بلطف. الضعف الذكي - The Pratfall Effect عالم النفس إليوت آرونسون سمّاها "تأثير السقطة". الناس اللي أصلاً يُنظر لهم إنهم جذابين أو أذكياء أو كفوئين.. لما يسوون غلط بسيط وظاهر يصيرون محبوبين أكثر. لأنه يخليهم "بشر" مو مثاليين ويصعب الاقتراب منهم. ملاحظة مهمة: ما ينفع مع الشخص العادي.. ممكن يخليه أقل جاذبية. الحماس - Enthusiasm روبرت يقول ما لقى دراسة رسمية لها.. لكن من 20 سنة وهو يشوفها تشتغل مع عملائه وفي المواعدة والصداقات. الناس اللي يتحمسون لك ولأشياءك.. الناس يحبونهم بصدق. الحماس معدي. افتراض الخير في الناس - Reciprocity of Liking وهذي أقوى مؤشر للجاذبية على الإطلاق حسب الأبحاث. لما الناس يحسون إنك تحبهم بصدق وما تبغى منهم شيء.. مستحيل ما يحبونك راجع. لأن أهم شيء الناس يبحثون عنه مو "شخص مثير للإعجاب".. بل "شخص آمن". وما فيه أمان أكثر من شخص يحب أغلب الناس ويحب نفسه. الخلاصة اللي يبي يوصلها روبرت: كل شيء التسويق يبيعه لك عشان تكون جذاب - بشرة أحسن، جسم أحسن، سيارة أحسن، ملابس أحسن - ما له أي قيمة لو الشخص ما حس بالأمان معك. المظهر ممكن يساعد.. لكنه ما يسوي شيء لو ما كان فيه أساس من الأمان والاهتمام الصادق.

المُهندس زياد

94,692 görüntüleme • 17 gün önce

💔 صحيت على شيء فعلًا ما توقعت أشوفه: فيسبوك أرسل لي إشعار إن حسابي أصبح محجوب بالكامل داخل السعودية. وأول سؤال جاء في بالي كان: ليش الآن بالذات؟ وليش أصلًا كل هذا الاهتمام بحسابي؟ أنا من عشر سنوات وموقفي معروف. أقولها اليوم مثل ما قلتها وقتها: ما في حل عسكري لليمن. وحتى لما أتكلم مع متابعيني وأصدقائي السعوديين، وخصوصًا صُنّاع القرار، أغلب كلامي هو تحذير ونصيحة: لا تعيدوا نفس التجربة وتنتظروا نتيجة مختلفة. إذا في أطراف أكثر تشددًا داخل الإخوان المسلمين، أو داخل المؤسسة السعودية نفسها، ما زالت تعتقد إن عملية عسكرية جديدة أو مزيد من القوة والدم ممكن يحسم هذا الملف، يكفي يرجعوا يشوفوا نتيجة السنوات الماضية ويسألوا أنفسهم بكل صراحة: إيش حققت لكم الحرب؟ ولا شيء. اللي خلّفته كان موت ودمار واحتقان، وبعد كل هذه السنوات ما زالت الحقيقة نفسها: الحل في النهاية سياسي، والناس لازم تتكلم مع بعضها. والأغرب بالنسبة لي إن السعوديين أصلًا نسبة صغيرة جدًا من متابعيني. يمكن ما يوصلوا حتى 5٪. وحوالي 70٪ من جمهوري أصلًا خارج السعودية أمريكان و غربيين، ونسبة من الباقيين يدخلوا حسابي أساسًا لأنهم يختلفوا معي أو يهاجموني. يعني بصراحة… ليش حساب امرأة جالسة في نيويورك شاغلكم لهذه الدرجة؟ 😅 يمكن لأنني أتكلم بصراحة عن الملف السعودي واليمني، وأخاطب صُنّاع القرار مباشرة، وأقول أشياء البعض ما يحب يسمعها. بس الاختلاف معي شيء، ومحاولة منع الناس من حتى سماع الطرف الآخر شيء ثاني تمامًا. والشيء اللي يزيد استغرابي إنني قبل عشر سنوات، وفي أشد فترة من الحرب، كنت أعلى صوتًا وأشد في كلامي بكثير، ومع ذلك حسابي ما كان محجوبًا داخل السعودية. أما اليوم، فهو محجوب. وهنا الواحد طبيعي يسأل نفسه: من اللي صار له التأثير الأكبر داخل السعودية اليوم؟ وهل بقايا الصحوة والتيارات الأكثر تشددًا بدأت ترجع للمشهد وتفرض طريقتها؟ لأن فكرة إنك ما تريد حتى تسمع الصوت الآخر، وتحاول تسكته بدل ما تناقشه، تذكّرني كثير بعقلية الصحوة القديمة. وإذا فعلًا هذه التيارات هي اللي بدأت يكون لها هذا التأثير، فالسؤال بالنسبة لي أكبر من حساب فيسبوك: كيف هذا كله ينسجم مع رؤية 2030؟ محمد بن سلمان قدّم للعالم طوال السنوات الماضية صورة لسعودية جديدة: حديثة، منفتحة، وواثقة من نفسها. والدولة الواثقة من نفسها ما يفترض تخاف من امرأة جالسة في نيويورك كل اللي تقوله لكم هو: رجاءً، لا تعيدوا حرب ثانية. احجبوا حسابي داخل السعودية إذا هذا اللي تريدوه، بس موقفي ما بيتغير. عارضت هذه الحرب قبل عشر سنوات، واليوم أيضًا سأعارض أي حرب يمنية جديدة وكارثية. ما في حل عسكري لليمن. وما كان في من البداية.

💔 صحيت على شيء فعلًا ما توقعت أشوفه: فيسبوك أرسل لي إشعار إن حسابي أصبح محجوب بالكامل داخل السعودية. وأول سؤال جاء في بالي كان: ليش الآن بالذات؟ وليش أصلًا كل هذا الاهتمام بحسابي؟ أنا من عشر سنوات وموقفي معروف. أقولها اليوم مثل ما قلتها وقتها: ما في حل عسكري لليمن. وحتى لما أتكلم مع متابعيني وأصدقائي السعوديين، وخصوصًا صُنّاع القرار، أغلب كلامي هو تحذير ونصيحة: لا تعيدوا نفس التجربة وتنتظروا نتيجة مختلفة. إذا في أطراف أكثر تشددًا داخل الإخوان المسلمين، أو داخل المؤسسة السعودية نفسها، ما زالت تعتقد إن عملية عسكرية جديدة أو مزيد من القوة والدم ممكن يحسم هذا الملف، يكفي يرجعوا يشوفوا نتيجة السنوات الماضية ويسألوا أنفسهم بكل صراحة: إيش حققت لكم الحرب؟ ولا شيء. اللي خلّفته كان موت ودمار واحتقان، وبعد كل هذه السنوات ما زالت الحقيقة نفسها: الحل في النهاية سياسي، والناس لازم تتكلم مع بعضها. والأغرب بالنسبة لي إن السعوديين أصلًا نسبة صغيرة جدًا من متابعيني. يمكن ما يوصلوا حتى 5٪. وحوالي 70٪ من جمهوري أصلًا خارج السعودية أمريكان و غربيين، ونسبة من الباقيين يدخلوا حسابي أساسًا لأنهم يختلفوا معي أو يهاجموني. يعني بصراحة… ليش حساب امرأة جالسة في نيويورك شاغلكم لهذه الدرجة؟ 😅 يمكن لأنني أتكلم بصراحة عن الملف السعودي واليمني، وأخاطب صُنّاع القرار مباشرة، وأقول أشياء البعض ما يحب يسمعها. بس الاختلاف معي شيء، ومحاولة منع الناس من حتى سماع الطرف الآخر شيء ثاني تمامًا. والشيء اللي يزيد استغرابي إنني قبل عشر سنوات، وفي أشد فترة من الحرب، كنت أعلى صوتًا وأشد في كلامي بكثير، ومع ذلك حسابي ما كان محجوبًا داخل السعودية. أما اليوم، فهو محجوب. وهنا الواحد طبيعي يسأل نفسه: من اللي صار له التأثير الأكبر داخل السعودية اليوم؟ وهل بقايا الصحوة والتيارات الأكثر تشددًا بدأت ترجع للمشهد وتفرض طريقتها؟ لأن فكرة إنك ما تريد حتى تسمع الصوت الآخر، وتحاول تسكته بدل ما تناقشه، تذكّرني كثير بعقلية الصحوة القديمة. وإذا فعلًا هذه التيارات هي اللي بدأت يكون لها هذا التأثير، فالسؤال بالنسبة لي أكبر من حساب فيسبوك: كيف هذا كله ينسجم مع رؤية 2030؟ محمد بن سلمان قدّم للعالم طوال السنوات الماضية صورة لسعودية جديدة: حديثة، منفتحة، وواثقة من نفسها. والدولة الواثقة من نفسها ما يفترض تخاف من امرأة جالسة في نيويورك كل اللي تقوله لكم هو: رجاءً، لا تعيدوا حرب ثانية. احجبوا حسابي داخل السعودية إذا هذا اللي تريدوه، بس موقفي ما بيتغير. عارضت هذه الحرب قبل عشر سنوات، واليوم أيضًا سأعارض أي حرب يمنية جديدة وكارثية. ما في حل عسكري لليمن. وما كان في من البداية.

Rabyaah Althaibani رابعة الذيباني

20,881 görüntüleme • 16 gün önce

هذا المنشور ذكرني بكلام رايتشل بلاك، مدربة العلاقات والحميمية، تقول الهدف الحقيقي للعلاقات مو السعادة... هو التطور والنمو الداخلي. تعيد تعريف فكرة العلاقة اللي كثير منا فاهمها غلط. إحنا نعتقد إن العلاقة موجودة عشان تكملنا أو تسعدنا. لكن رايتشل تقول: الهدف الحقيقي هو التطور. تقدر تقرأ كل كتب الوعي الذاتي، تتأمل كل يوم، تبني مسيرة مهنية، وتسافر العالم وكل هذا بيطورك. لكن فيه أجزاء منك ما راح تطلع إلا لما إنسان ثاني يقرب منك ويحبك. الحميمية تكشف كل شيء لأنها ما تترك لك مكان تختبي فيه. إيش تكشف العلاقة؟ الأماكن اللي تحتاج فيها تسيطر صعوبتك في إنك تستقبل الحب كيف قلبك ينقفل بعد الخذلان أو الرفض متى تهاجم أو تنسحب أو تخاف تطلب اللي تبغاه فعلاً وفي نفس الوقت، العلاقة تكشف أعظم مواهبك: قدرتك على التسامح، إنك تثبت وقت الصعب، إنك تصلح بعد الخلاف، والإخلاص الحقيقي. الشريك مو هنا عشان يكملك. هو هنا عشان يعرّفك على نفسك. يكون مرآة ما يقدر أي إنجاز أو نجاح يحطها قدامك. لأنه ما فيه ترقية أو إنجاز مالي بيطلب منك الحضور، التواضع، الصدق، والشجاعة اللي يطلبها الحب. أعظم مقياس للحياة مو إيش بنينا، بل من صرنا لأننا اخترنا نحب إنسان غير كامل. وهذي هي الحميمية الحقيقية إنها تخليك أكثر إنسانية.

هذا المنشور ذكرني بكلام رايتشل بلاك، مدربة العلاقات والحميمية، تقول الهدف الحقيقي للعلاقات مو السعادة... هو التطور والنمو الداخلي. تعيد تعريف فكرة العلاقة اللي كثير منا فاهمها غلط. إحنا نعتقد إن العلاقة موجودة عشان تكملنا أو تسعدنا. لكن رايتشل تقول: الهدف الحقيقي هو التطور. تقدر تقرأ كل كتب الوعي الذاتي، تتأمل كل يوم، تبني مسيرة مهنية، وتسافر العالم وكل هذا بيطورك. لكن فيه أجزاء منك ما راح تطلع إلا لما إنسان ثاني يقرب منك ويحبك. الحميمية تكشف كل شيء لأنها ما تترك لك مكان تختبي فيه. إيش تكشف العلاقة؟ الأماكن اللي تحتاج فيها تسيطر صعوبتك في إنك تستقبل الحب كيف قلبك ينقفل بعد الخذلان أو الرفض متى تهاجم أو تنسحب أو تخاف تطلب اللي تبغاه فعلاً وفي نفس الوقت، العلاقة تكشف أعظم مواهبك: قدرتك على التسامح، إنك تثبت وقت الصعب، إنك تصلح بعد الخلاف، والإخلاص الحقيقي. الشريك مو هنا عشان يكملك. هو هنا عشان يعرّفك على نفسك. يكون مرآة ما يقدر أي إنجاز أو نجاح يحطها قدامك. لأنه ما فيه ترقية أو إنجاز مالي بيطلب منك الحضور، التواضع، الصدق، والشجاعة اللي يطلبها الحب. أعظم مقياس للحياة مو إيش بنينا، بل من صرنا لأننا اخترنا نحب إنسان غير كامل. وهذي هي الحميمية الحقيقية إنها تخليك أكثر إنسانية.

المُهندس زياد

32,713 görüntüleme • 2 ay önce

بالأمس، استنكر رئيس النادي هنا (فلورنتينو بيريز) وجود حملة من الصحافة، ومن الألتراس.. لنقل إنه وجّه اتهاماته لعدة جهات، لكنه ركّز بشكل خاص على استنكار وجود 'حملة عالمية' ضد ريال مدريد وضده شخصياً. لا أعلم إذا كنت أنت كمدرب، وغرفة الملابس، ترون الأمر بنفس الطريقة؟ ألفارو أربيلوا: حسناً، في الحقيقة لست هنا للتعليق على المؤتمر الصحفي للرئيس، لكنني أعتقد أن أي 'مدريديستا' استمع بالأمس لرئيسنا، سيتفق معه تماماً في ضرورة الدفاع عن مصالح ريال مدريد وأعضائه. ريال مدريد يُعامل دائماً بطريقة مختلفة تماماً عن بقية أندية العالم. وكما قلت لك سابقاً، نحن ندرك جيداً حجم التوقعات وما يعنيه ريال مدريد والرغبة في الفوز دائماً، ولكن إذا كان هناك شيء يميز قوة هذا النادي، فهو أعضاؤه وجمهوره المدريديستا. ولن يملي علينا أحد كيف يجب أن نفكر، أو ماذا يجب أن نكون.

بالأمس، استنكر رئيس النادي هنا (فلورنتينو بيريز) وجود حملة من الصحافة، ومن الألتراس.. لنقل إنه وجّه اتهاماته لعدة جهات، لكنه ركّز بشكل خاص على استنكار وجود 'حملة عالمية' ضد ريال مدريد وضده شخصياً. لا أعلم إذا كنت أنت كمدرب، وغرفة الملابس، ترون الأمر بنفس الطريقة؟ ألفارو أربيلوا: حسناً، في الحقيقة لست هنا للتعليق على المؤتمر الصحفي للرئيس، لكنني أعتقد أن أي 'مدريديستا' استمع بالأمس لرئيسنا، سيتفق معه تماماً في ضرورة الدفاع عن مصالح ريال مدريد وأعضائه. ريال مدريد يُعامل دائماً بطريقة مختلفة تماماً عن بقية أندية العالم. وكما قلت لك سابقاً، نحن ندرك جيداً حجم التوقعات وما يعنيه ريال مدريد والرغبة في الفوز دائماً، ولكن إذا كان هناك شيء يميز قوة هذا النادي، فهو أعضاؤه وجمهوره المدريديستا. ولن يملي علينا أحد كيف يجب أن نفكر، أو ماذا يجب أن نكون.

محمود مجيد

11,862 görüntüleme • 4 ay önce

هذا المقطع في غاية الأهمية، وذلك لفهم مسألة كيف يمكن للأستاذ محمد إلهامي الحديث لخمس دقائق متواصلة، في محاولة تشخيص خلل قرار غزة في الطوفان، بينما كل حقيقة ما يقوله، دون أن يرف له جفن، أو يخجل، أو حتى ينتبه، أنه هو (أو نحن، فلا لأحد استطاعة أن يبرئ نفسه) الخلل والخطأ في حسابات الطوفان. تبدأ أهمية فهم هذا الحديث، أنه مثال على المقدمات التي لم يرها كثيرون، فأتتهم صدمة من الشبيحة الجدد في سوريا. فعدم الانتباه أو الخجل، تنذر أن سواء انفكت الزنازين أم لا فالعلاقة مع فلسطين واحدة إن لم تكن أسوأ. ولذلك على نقدهم أن يكون صارماً وسليطاً. لنكن صريحين، فلسطين معكرة ومزعجة لأؤلئك الذين يقوم تناقضهم الرئيسي ضد أنظمتهم، ومستعدون لامتطاء أو استغلال أي شيء وكل شيء ضد النظام. فـ"السيسي أخطر من نتنياهو". (والفلسطينيون أسرع ناس حسن نية وتضامناً ودعماً لهؤلاء ولمظلومية وخطابها، بشكل يصل في حالات إلى حد السذاجة السياسية في الحقيقة) حسناً، إذاً لماذا عندما انتنفض الفلسطينيون ضد احتلالهم، ودعوك للانتفاض ضد زنزانتك. وفتحوا الباب لك، وأثبتوا أن بالعمل الصادق من الممكن هز بنية الاحتلال والظّلم، تنزعج؟ الجواب هو لأن النضال الفلسطيني ورطة. فسبيله يفتح تصادماً مع أمريكا وأوروبا والدول الإقليمية. وهذا التصادم ووسائله مكلفة وصادقة. ولا يفتح الزنزانة بالطريقة التي يريدونها، الطريقة التي توصل للبيت الأبيض لا لقوائم الإرهاب والعداء مع الهيمنة الخارجية، والاستقلال والذاتية عن القوى الإقليمية. وهذه التوريطة مضرة في صراعهم مع الأنظمة حيث تقضي على مساحة اللعب بين القول والفعل، وتبني الشعارات وتشغيلها للصراع مع الأنظمة، والمناورة عليها ما إن يفتح الباب للعواصم الأوروبية والخليجية وأمريكا. فتناقض القول والفعل بالنسبة للكثيرين هو من الخصال التي تغنى بها الشعر العربي منذ المعلّقات، فهو "حنكة" و"دهاء" والخطاب الإسلامي هو أداة لا عقيدة وإيمان. ولذلك وجب التذكير، أن ما بعد الطوفان والإبادة الأمريكية-الصهيونية ليس ما قبله، حيث أن حرفة محاباة النظام الدولي والإقليمي، واللعب على حبال رضاه واستغلال الخطاب الاسلامي هذا انتهى. والرئيس السوري أحمد الشرع ركب آخر القطارات المغادرة لهذه المحطة. وأن كل من يصمت أو يبرر أو يدعم المهرولين للبيت الأبيض ساقط سياسياً، وسيفضحه لسانه، قولوا حنكة ودهاء وبرغماتية وسيسيل لعابكم لتكرارها في بلدانكم. في حين ترفعون الصوت أن سبيل المقاومة وعلى النقيض هو خطأ حيث يجمع عليكم الغرب، ولكم فيها نقد. هذا التباين في الموقفين يفهمك حديث الأستاذ. إنما لن تتغير الأسماء، وأن من يهرول هو متعاون مع غزاة هذه الأمة والأرض. بينما "المخطئين" هم مجاهدوها. ولذلك، تصالحوا مع أنفسكم، ستولّد فلسطين دائماً صادقين سنوارييّن يورّطونكم، ويرتكبون "الأخطاء". ومن ثم، اخجلوا قليلاً، فلو كان الطوفان خطأً أم لا (معاذ الله، وأدعي أن ليس لأحد القدرة إبراز منطق لذلك، ولنا من قوة الحجة ما ليست لمخطّئيه، بل سينتهي بهم الحال بشكل مخجل لا يرونه كالأستاذ إلهامي)، فحقيقة أننا رأينا نساءنا تحرق وأطفالنا تقطع والناس تموت جوعاً ولم نكن على قدر المسؤولية، ومن ثم نقدنا الطوفان، قبل أن ننقد أنفسنا وتقصيرنا فوالله إن هذا هو العار والفضيحة.

هذا المقطع في غاية الأهمية، وذلك لفهم مسألة كيف يمكن للأستاذ محمد إلهامي الحديث لخمس دقائق متواصلة، في محاولة تشخيص خلل قرار غزة في الطوفان، بينما كل حقيقة ما يقوله، دون أن يرف له جفن، أو يخجل، أو حتى ينتبه، أنه هو (أو نحن، فلا لأحد استطاعة أن يبرئ نفسه) الخلل والخطأ في حسابات الطوفان. تبدأ أهمية فهم هذا الحديث، أنه مثال على المقدمات التي لم يرها كثيرون، فأتتهم صدمة من الشبيحة الجدد في سوريا. فعدم الانتباه أو الخجل، تنذر أن سواء انفكت الزنازين أم لا فالعلاقة مع فلسطين واحدة إن لم تكن أسوأ. ولذلك على نقدهم أن يكون صارماً وسليطاً. لنكن صريحين، فلسطين معكرة ومزعجة لأؤلئك الذين يقوم تناقضهم الرئيسي ضد أنظمتهم، ومستعدون لامتطاء أو استغلال أي شيء وكل شيء ضد النظام. فـ"السيسي أخطر من نتنياهو". (والفلسطينيون أسرع ناس حسن نية وتضامناً ودعماً لهؤلاء ولمظلومية وخطابها، بشكل يصل في حالات إلى حد السذاجة السياسية في الحقيقة) حسناً، إذاً لماذا عندما انتنفض الفلسطينيون ضد احتلالهم، ودعوك للانتفاض ضد زنزانتك. وفتحوا الباب لك، وأثبتوا أن بالعمل الصادق من الممكن هز بنية الاحتلال والظّلم، تنزعج؟ الجواب هو لأن النضال الفلسطيني ورطة. فسبيله يفتح تصادماً مع أمريكا وأوروبا والدول الإقليمية. وهذا التصادم ووسائله مكلفة وصادقة. ولا يفتح الزنزانة بالطريقة التي يريدونها، الطريقة التي توصل للبيت الأبيض لا لقوائم الإرهاب والعداء مع الهيمنة الخارجية، والاستقلال والذاتية عن القوى الإقليمية. وهذه التوريطة مضرة في صراعهم مع الأنظمة حيث تقضي على مساحة اللعب بين القول والفعل، وتبني الشعارات وتشغيلها للصراع مع الأنظمة، والمناورة عليها ما إن يفتح الباب للعواصم الأوروبية والخليجية وأمريكا. فتناقض القول والفعل بالنسبة للكثيرين هو من الخصال التي تغنى بها الشعر العربي منذ المعلّقات، فهو "حنكة" و"دهاء" والخطاب الإسلامي هو أداة لا عقيدة وإيمان. ولذلك وجب التذكير، أن ما بعد الطوفان والإبادة الأمريكية-الصهيونية ليس ما قبله، حيث أن حرفة محاباة النظام الدولي والإقليمي، واللعب على حبال رضاه واستغلال الخطاب الاسلامي هذا انتهى. والرئيس السوري أحمد الشرع ركب آخر القطارات المغادرة لهذه المحطة. وأن كل من يصمت أو يبرر أو يدعم المهرولين للبيت الأبيض ساقط سياسياً، وسيفضحه لسانه، قولوا حنكة ودهاء وبرغماتية وسيسيل لعابكم لتكرارها في بلدانكم. في حين ترفعون الصوت أن سبيل المقاومة وعلى النقيض هو خطأ حيث يجمع عليكم الغرب، ولكم فيها نقد. هذا التباين في الموقفين يفهمك حديث الأستاذ. إنما لن تتغير الأسماء، وأن من يهرول هو متعاون مع غزاة هذه الأمة والأرض. بينما "المخطئين" هم مجاهدوها. ولذلك، تصالحوا مع أنفسكم، ستولّد فلسطين دائماً صادقين سنوارييّن يورّطونكم، ويرتكبون "الأخطاء". ومن ثم، اخجلوا قليلاً، فلو كان الطوفان خطأً أم لا (معاذ الله، وأدعي أن ليس لأحد القدرة إبراز منطق لذلك، ولنا من قوة الحجة ما ليست لمخطّئيه، بل سينتهي بهم الحال بشكل مخجل لا يرونه كالأستاذ إلهامي)، فحقيقة أننا رأينا نساءنا تحرق وأطفالنا تقطع والناس تموت جوعاً ولم نكن على قدر المسؤولية، ومن ثم نقدنا الطوفان، قبل أن ننقد أنفسنا وتقصيرنا فوالله إن هذا هو العار والفضيحة.

موسى السادة

41,788 görüntüleme • 9 ay önce

كايتي ماكابي | مدربة زواج معتمدة تحلل لحظة علاجية من برنامج واقعي عن كيف الدفاعية تدمّر الأمان العاطفي في الزواج. وش صار في المشهد؟ زوجة اسمها كارمن قالت لزوجها: "أحيانًا أحس بعدم الثقة معك". بدل ما يستمع لمشاعرها، رد فورًا بدفاعية: "يعني تتهميني؟ أنا ما سويت شيء! فتّشت جوالي مليون مرة وما لقيت شيء". واستمر يتهمها بالبارانويا. المعالج تدخّل ووضّح نقطة مهمة: كارمن ما كانت تتهم. هي بس كانت تشارك شعورها الداخلي وانعدام الأمان اللي سببه غيابه أحيانًا. هي تتكلم عن نفسها، مو عنه. ليش الدفاعية مشكلة؟ لأنها تعطي رسالة: "مشاعرك غير آمنة معي". وهذا يخلّي الطرف الثاني يتوقف عن المشاركة، وتزيد علامات عدم الثقة، ويصير فيه مسافة عاطفية كبيرة. الدفاعية تدمّر الأمان والترابط — وهم أساس الزواج الصحي. البديل الصحي: بدل ما تقول "أنا ما سويت شيء"، المفروض يقول: "آسف إنك حسيت كذا. أي تصرف مني سبب لك هذا الشعور؟ وش أقدر أسوي عشان تحسين إنك تقدرين تثقين فيني؟" المدربة تسميها: "كن فضولي، مو غاضب Get curious not furious". الزواج الصحي مبني على الأمان والتواصل. لما شريك يعبر عن جرح أو قلق، دورك مو إنك تبرّر نفسك فورًا. دورك إنك تفهم، تسأل، وتتعلم كيف تطمّنه.

كايتي ماكابي | مدربة زواج معتمدة تحلل لحظة علاجية من برنامج واقعي عن كيف الدفاعية تدمّر الأمان العاطفي في الزواج. وش صار في المشهد؟ زوجة اسمها كارمن قالت لزوجها: "أحيانًا أحس بعدم الثقة معك". بدل ما يستمع لمشاعرها، رد فورًا بدفاعية: "يعني تتهميني؟ أنا ما سويت شيء! فتّشت جوالي مليون مرة وما لقيت شيء". واستمر يتهمها بالبارانويا. المعالج تدخّل ووضّح نقطة مهمة: كارمن ما كانت تتهم. هي بس كانت تشارك شعورها الداخلي وانعدام الأمان اللي سببه غيابه أحيانًا. هي تتكلم عن نفسها، مو عنه. ليش الدفاعية مشكلة؟ لأنها تعطي رسالة: "مشاعرك غير آمنة معي". وهذا يخلّي الطرف الثاني يتوقف عن المشاركة، وتزيد علامات عدم الثقة، ويصير فيه مسافة عاطفية كبيرة. الدفاعية تدمّر الأمان والترابط — وهم أساس الزواج الصحي. البديل الصحي: بدل ما تقول "أنا ما سويت شيء"، المفروض يقول: "آسف إنك حسيت كذا. أي تصرف مني سبب لك هذا الشعور؟ وش أقدر أسوي عشان تحسين إنك تقدرين تثقين فيني؟" المدربة تسميها: "كن فضولي، مو غاضب Get curious not furious". الزواج الصحي مبني على الأمان والتواصل. لما شريك يعبر عن جرح أو قلق، دورك مو إنك تبرّر نفسك فورًا. دورك إنك تفهم، تسأل، وتتعلم كيف تطمّنه.

المُهندس زياد

15,976 görüntüleme • 1 ay önce

#القوانين_الكونية قد سمعتوا عن #قانون_الانفصال؟! فكرته ببساطة إنك لما تتمسك بالهدف بشكل زائد، أحيانًا تدخل في طاقة خوف، استعجال، وترقب دائم… وكأن لسان حالك يقول : (أنا ما أقدر أكون بخير إلا إذا تحقق هذا الشيء.)🥲 وهنا يبدأ #التعلق، والتعلق غالبًا يثقل الطاقة ويخلي الإنسان يركز على غياب الهدف أكثر من وجوده،، وبكذا اكيد تبعد #الهدف عنك بدل ماتقربه ليه ؟ لان الحاجة #طاقة_منخفضة وعلشان تجذب لازم طاقتك تكون متوازنة .. قانون الانفصال لا يعني أنك تتخلى عن هدفك أو تنساه، بالعكس… هو يعني أنك تؤمن فيه، وتسعى له، لكن بدون ضغط أو لهفة أو ربط سعادتك فيه. بدل ما تقول: ‼️متى أتزوج؟ ‼️متى ينجح مشروعي؟ ‼️متى أحصل الوظيفة؟ حولها إلى سؤال مفتوح: ✨كيف ممكن حياتي تتغير للأفضل؟ ✨كيف يمكن أن تأتي لي فرصة أجمل مما أتوقع؟ ✨ما الذي يمكن أن يحدث اليوم ويقربني لهدفي بسهولة؟ ✨كيف يمكن أن يتحقق هذا الهدف بطريقة أفضل مما تخيلت؟ 👌لأن السؤال يفتح احتمالات… أما التعلق، فيغلقها👌 🥳ومن الأشياء الجميلة أيضًا، أنك تكتب 10 أسباب ليش هذا الهدف يحتاجك أنت( ركز يحتاجك مو تحتاجه) مثلاً الوظيفة ليه تحتاجك .. ✅لأن عندي قيمة أضيفها. ✅لأن حضوري يحدث فرق. ✅لأن عندي أفكار وقدرات يستفيدون منها. ✅لأن المكان المناسب يحتاج شخص مثلي. ولو كانت علاقة او زواج : ✅لأن عندي حب واحتواء. ✅لأنني شخص داعم وصادق. ✅لأن وجودي يضيف أمان وراحة. ✅لأن الطرف الآخر يحتاج شخصًا مثلي في حياته. 🌿هذه الطريقة تنقلك من طاقة الاحتياج إلى #طاقة_الاستحقاق🌿 ومن شعور (أنا ألاحق الهدف )إلى شعور (الهدف أيضًا يبحث عني) لما تنفصل عن التعلق، وتبقى فقط في مساحة ثقة، تبدأ الأشياء تجيك بسهولة أكثر… لأنك ما عاد تطاردها، لكن انت طاقياً وعقلياً ومشاعرياً مستعدًا لاستقبالها. ⛔️كل مره لازم تجرب ،، علشان الي يناسبك مايناسب غيرك ، والعكس صحيح ⛔️ يمكن هذا القانون يناسبك لجذب هدف بيسر وسهولة وغيرك يناسبة التقمص وغيرك يناسبه التخلي وووو 🤗جرب ماراح تخسر شيء 🤗 #جذب_الهدف #خلود_بنت_عبدالعزيز

#القوانين_الكونية قد سمعتوا عن #قانون_الانفصال؟! فكرته ببساطة إنك لما تتمسك بالهدف بشكل زائد، أحيانًا تدخل في طاقة خوف، استعجال، وترقب دائم… وكأن لسان حالك يقول : (أنا ما أقدر أكون بخير إلا إذا تحقق هذا الشيء.)🥲 وهنا يبدأ #التعلق، والتعلق غالبًا يثقل الطاقة ويخلي الإنسان يركز على غياب الهدف أكثر من وجوده،، وبكذا اكيد تبعد #الهدف عنك بدل ماتقربه ليه ؟ لان الحاجة #طاقة_منخفضة وعلشان تجذب لازم طاقتك تكون متوازنة .. قانون الانفصال لا يعني أنك تتخلى عن هدفك أو تنساه، بالعكس… هو يعني أنك تؤمن فيه، وتسعى له، لكن بدون ضغط أو لهفة أو ربط سعادتك فيه. بدل ما تقول: ‼️متى أتزوج؟ ‼️متى ينجح مشروعي؟ ‼️متى أحصل الوظيفة؟ حولها إلى سؤال مفتوح: ✨كيف ممكن حياتي تتغير للأفضل؟ ✨كيف يمكن أن تأتي لي فرصة أجمل مما أتوقع؟ ✨ما الذي يمكن أن يحدث اليوم ويقربني لهدفي بسهولة؟ ✨كيف يمكن أن يتحقق هذا الهدف بطريقة أفضل مما تخيلت؟ 👌لأن السؤال يفتح احتمالات… أما التعلق، فيغلقها👌 🥳ومن الأشياء الجميلة أيضًا، أنك تكتب 10 أسباب ليش هذا الهدف يحتاجك أنت( ركز يحتاجك مو تحتاجه) مثلاً الوظيفة ليه تحتاجك .. ✅لأن عندي قيمة أضيفها. ✅لأن حضوري يحدث فرق. ✅لأن عندي أفكار وقدرات يستفيدون منها. ✅لأن المكان المناسب يحتاج شخص مثلي. ولو كانت علاقة او زواج : ✅لأن عندي حب واحتواء. ✅لأنني شخص داعم وصادق. ✅لأن وجودي يضيف أمان وراحة. ✅لأن الطرف الآخر يحتاج شخصًا مثلي في حياته. 🌿هذه الطريقة تنقلك من طاقة الاحتياج إلى #طاقة_الاستحقاق🌿 ومن شعور (أنا ألاحق الهدف )إلى شعور (الهدف أيضًا يبحث عني) لما تنفصل عن التعلق، وتبقى فقط في مساحة ثقة، تبدأ الأشياء تجيك بسهولة أكثر… لأنك ما عاد تطاردها، لكن انت طاقياً وعقلياً ومشاعرياً مستعدًا لاستقبالها. ⛔️كل مره لازم تجرب ،، علشان الي يناسبك مايناسب غيرك ، والعكس صحيح ⛔️ يمكن هذا القانون يناسبك لجذب هدف بيسر وسهولة وغيرك يناسبة التقمص وغيرك يناسبه التخلي وووو 🤗جرب ماراح تخسر شيء 🤗 #جذب_الهدف #خلود_بنت_عبدالعزيز

خلود بنت عبدالعزيز

57,540 görüntüleme • 5 ay önce

هذه تغريدة قديمة من أحد اليابانيين اللي أتابعهم وهو غالباً يتكلم عن الذكاء الاصطناعي لكن في هذه التغريدة بالذات قاعد يشرح فكرة البيتكوين ويقول إن قيمتها الحقيقية صفر، وقاعد يشرح السبب. أتوقع منذ ظهور البتكوين والسؤال هو هل البيتكوين ثروة حقيقية أم مجرد وهم جماعي؟ خصوصاً وأن كثير من الناس تشوف العملات الرقمية كأنها الذهب الجديد. حسب شرحه أن التعدين للبيتكوين - العملية اللي تستخدم فيها حواسيب ضخمة تستهلك كهرباء هائلة لحل معادلات معقدة وإنتاج عملة جديدة - ما هو مجرد كود يُكتب وينتهي الأمر. تخيل إن المُعدن، صرف 800 ين ياباني كفاتورة كهرباء عشان يطلّع بيتكوين واحد، وبعدين باعه لمشتري بقيمة 1000 ين. المُعدن هنا حقق ربح 200 ين، والمشتري صار يملك العملة. اللي صار في هذه العملية يبدو كأنه تجارة طبيعية، بس هو يشوف إن هذا هو الفخ. في الحقيقة، الألف ين انتقلت من جيب المشتري لجيب المُعدّن، وفي نفس اللحظة، فيه طاقة حقيقية قيمتها 800 ين احترقت واختفت من العالم على شكل حرارة ومخلفات تقنية. هذا المفهوم الاقتصادي يسمى اللعبة السلبية و يعني أن النظام ما يخلق قيمة جديدة تكبر مع الوقت، ولكن يستهلك موارد حقيقية بس عشان ينقل الفلوس من شخص للثاني. وهنا الفرق بين البيتكوين والأسهم التقليدية. لما تشتري سهم في شركة، فلوسك تروح لبناء مصانع، أو تطوير منتجات جديدة، أو توظيف ناس. الشركة تنمو، والمجتمع يستفيد، والكل ممكن يطلع كسبان في النهاية. لكن في عالم البيتكوين، العملة تنتقل من يد ليد، من المشتري الأول للثاني للثالث، وكل واحد يأمل يبيعها بسعر أعلى، بدون ما يتم إنتاج أي شيء حقيقي يفيد المجتمع في هذه السلسلة كلها. عشان كذا شبه هذه الدورة بلعبة ورق شهيرة اسمها Old Maid Card Game و هي لعبة ورق كلاسيكية تعتمد على الذكاء والتركيز. هدفك هو التخلص من جميع أوراقك في أزواج وتجنب البقاء مع ورقة الشايب أو العجوز في النهاية. طالما الناس تشتري وتبيع، اللعبة مستمرة والأسعار ممكن ترتفع، بس في النهاية فيه شخص راح يتورط وتبقى العملة في يده لما يوقف الطلب، وهذا الشخص هو اللي بيتحمل الخسارة الكبيرة. طيب ليه السعر يرتفع كل هذه السنين طالما هي بلا قيمة، وعلى كلامه السبب بسيط هو إن الناس في حالة جنون ومضاربة. الدكتور حمزة السالم بالمناسبة طرح فكرة مشابهة لكلامه في بودكاست فنجان قبل سنوات. هو يشوف إن العملات الرقمية والبيتكوين ما تحمل أي قيمة اقتصادية حقيقية. وكان يحاول يشرح إن البيتكوين يشبه الذهب في محدوديته، والبشرية أخذت قرون عشان تتخلص من الذهب كمعيار للتعاملات النقدية، فكيف نرجع لشيء مشابه له الآن؟

هذه تغريدة قديمة من أحد اليابانيين اللي أتابعهم وهو غالباً يتكلم عن الذكاء الاصطناعي لكن في هذه التغريدة بالذات قاعد يشرح فكرة البيتكوين ويقول إن قيمتها الحقيقية صفر، وقاعد يشرح السبب. أتوقع منذ ظهور البتكوين والسؤال هو هل البيتكوين ثروة حقيقية أم مجرد وهم جماعي؟ خصوصاً وأن كثير من الناس تشوف العملات الرقمية كأنها الذهب الجديد. حسب شرحه أن التعدين للبيتكوين - العملية اللي تستخدم فيها حواسيب ضخمة تستهلك كهرباء هائلة لحل معادلات معقدة وإنتاج عملة جديدة - ما هو مجرد كود يُكتب وينتهي الأمر. تخيل إن المُعدن، صرف 800 ين ياباني كفاتورة كهرباء عشان يطلّع بيتكوين واحد، وبعدين باعه لمشتري بقيمة 1000 ين. المُعدن هنا حقق ربح 200 ين، والمشتري صار يملك العملة. اللي صار في هذه العملية يبدو كأنه تجارة طبيعية، بس هو يشوف إن هذا هو الفخ. في الحقيقة، الألف ين انتقلت من جيب المشتري لجيب المُعدّن، وفي نفس اللحظة، فيه طاقة حقيقية قيمتها 800 ين احترقت واختفت من العالم على شكل حرارة ومخلفات تقنية. هذا المفهوم الاقتصادي يسمى اللعبة السلبية و يعني أن النظام ما يخلق قيمة جديدة تكبر مع الوقت، ولكن يستهلك موارد حقيقية بس عشان ينقل الفلوس من شخص للثاني. وهنا الفرق بين البيتكوين والأسهم التقليدية. لما تشتري سهم في شركة، فلوسك تروح لبناء مصانع، أو تطوير منتجات جديدة، أو توظيف ناس. الشركة تنمو، والمجتمع يستفيد، والكل ممكن يطلع كسبان في النهاية. لكن في عالم البيتكوين، العملة تنتقل من يد ليد، من المشتري الأول للثاني للثالث، وكل واحد يأمل يبيعها بسعر أعلى، بدون ما يتم إنتاج أي شيء حقيقي يفيد المجتمع في هذه السلسلة كلها. عشان كذا شبه هذه الدورة بلعبة ورق شهيرة اسمها Old Maid Card Game و هي لعبة ورق كلاسيكية تعتمد على الذكاء والتركيز. هدفك هو التخلص من جميع أوراقك في أزواج وتجنب البقاء مع ورقة الشايب أو العجوز في النهاية. طالما الناس تشتري وتبيع، اللعبة مستمرة والأسعار ممكن ترتفع، بس في النهاية فيه شخص راح يتورط وتبقى العملة في يده لما يوقف الطلب، وهذا الشخص هو اللي بيتحمل الخسارة الكبيرة. طيب ليه السعر يرتفع كل هذه السنين طالما هي بلا قيمة، وعلى كلامه السبب بسيط هو إن الناس في حالة جنون ومضاربة. الدكتور حمزة السالم بالمناسبة طرح فكرة مشابهة لكلامه في بودكاست فنجان قبل سنوات. هو يشوف إن العملات الرقمية والبيتكوين ما تحمل أي قيمة اقتصادية حقيقية. وكان يحاول يشرح إن البيتكوين يشبه الذهب في محدوديته، والبشرية أخذت قرون عشان تتخلص من الذهب كمعيار للتعاملات النقدية، فكيف نرجع لشيء مشابه له الآن؟

Mohamed

447,109 görüntüleme • 3 ay önce

حاولت قدر الإمكان إني ما أكتب تعليق على هذا المقطع، وحاولت أحط ألف عذر لصاحبه، لكن للأمانة ما قدرت. اللي أشوفه قدامي كمية كبيرة من التغميسة، ومصيرها في النهاية إنها تنكب، وإعادة استخدامها شبه مستحيلة. حتى وأنا أحاول ألقى له عذر، وصلت أفكر يمكن يخليها علف للحيوانات أو سماد لكن ما تمشي. عشان كذا استغرابي من اللي يحاولون يبررون مثل هذا التصرف. بعض السلوكيات المفروض ما نعزز لها أصلاً، لأنك لما تعطيها تفاعل ومدح، أنت بشكل أو بآخر تقول لغيرك كررها. قبل فترة كنت أسمع بودكاست -ذي قال - مع الراوي عبدالله بن مرجاح البقمي، وكان يتكلم عن توحيد المملكة وحياة الناس في الجزيرة العربية قبلها. ومن الأشياء اللي حكاها - سنة حوقان - وهي سنة من سنوات القحط والجفاف الشديد. والله إني ما أنسى وصفه لحال الناس وقتها. مجرد سماع القصة يخلي الواحد يستشعر فعلاً حجم النعمة اللي نعيشها اليوم. ناس كان الأكل والماء بالنسبة لهم مسألة حياة وموت، واليوم الحمد لله عندنا وفرة كبيرة. لكن للأسف هذه الوفرة نفسها خلت البعض ينسى قيمة النعمة، لدرجة إن الواحد يستخدم كميات من الطعام لمجرد مقطع وتفاعل. النعمة مهما كثرت حولنا ما يصير نتعامل معها كأنها شيء بلا قيمة. لأن اللي نعتبره اليوم أمر عادي ومتوفر، فيه ناس حول العالم ما تملكه، وفيه إنسان ممكن ينام الليلة وهو ما عنده رغيف خبز أو شربة ماء. النعمة تشكر وتحفظ، وما تتحول إلى وسيلة للاستعراض لمجرد الحصول على كم دقيقة من التفاعل.

حاولت قدر الإمكان إني ما أكتب تعليق على هذا المقطع، وحاولت أحط ألف عذر لصاحبه، لكن للأمانة ما قدرت. اللي أشوفه قدامي كمية كبيرة من التغميسة، ومصيرها في النهاية إنها تنكب، وإعادة استخدامها شبه مستحيلة. حتى وأنا أحاول ألقى له عذر، وصلت أفكر يمكن يخليها علف للحيوانات أو سماد لكن ما تمشي. عشان كذا استغرابي من اللي يحاولون يبررون مثل هذا التصرف. بعض السلوكيات المفروض ما نعزز لها أصلاً، لأنك لما تعطيها تفاعل ومدح، أنت بشكل أو بآخر تقول لغيرك كررها. قبل فترة كنت أسمع بودكاست -ذي قال - مع الراوي عبدالله بن مرجاح البقمي، وكان يتكلم عن توحيد المملكة وحياة الناس في الجزيرة العربية قبلها. ومن الأشياء اللي حكاها - سنة حوقان - وهي سنة من سنوات القحط والجفاف الشديد. والله إني ما أنسى وصفه لحال الناس وقتها. مجرد سماع القصة يخلي الواحد يستشعر فعلاً حجم النعمة اللي نعيشها اليوم. ناس كان الأكل والماء بالنسبة لهم مسألة حياة وموت، واليوم الحمد لله عندنا وفرة كبيرة. لكن للأسف هذه الوفرة نفسها خلت البعض ينسى قيمة النعمة، لدرجة إن الواحد يستخدم كميات من الطعام لمجرد مقطع وتفاعل. النعمة مهما كثرت حولنا ما يصير نتعامل معها كأنها شيء بلا قيمة. لأن اللي نعتبره اليوم أمر عادي ومتوفر، فيه ناس حول العالم ما تملكه، وفيه إنسان ممكن ينام الليلة وهو ما عنده رغيف خبز أو شربة ماء. النعمة تشكر وتحفظ، وما تتحول إلى وسيلة للاستعراض لمجرد الحصول على كم دقيقة من التفاعل.

Mohamed

272,501 görüntüleme • 1 ay önce

مقطع يعود تقريبًا إلى 60s من توثيق الصليب الأحمر في السعودية بمنطقة نجران يوثق جوانب من الحياة والأزياء السعودية ويظهر فيه عدد من مشايخ نجران منهم المترجم حسين بن جابر بن سعادان آل ذيبان اليامي وأخوه حسن وفالح بن جزء المطيري وابنه محمد وهادي بن عقيل آل سالمة وابنه خرصان وغيرهم من الرجال والنساء وعوائلهم الذين تم التعرف عليهم من أهل المنطقة 🇸🇦 أحباش الجزيرة 🇾🇪❌ ولا شيء سلم من سرقتهم جميع الأشخاص الظاهرين في المقطع سعوديون من نجران 🇸🇦 فإلى متى ينسبون كل ما هو سعودي إلى دويلات حديثة مثل اليمن؟ وإلى متى يواصل القاتيون سرقة تراث أجدادنا بحجة أن أراضينا يمنية وهي كذبة كذبوها والحمير صدقوها؟ والعتب على السعوديين الذين يعززون للجهلة عديمي المعرفة بتراثهم ، ويحسبوننا لا نعرف أجدادنا ولا تراثنا وكأننا مثل القاتيين بلا تاريخ ولا هويه ، والقاتي 🌿🌿 معروف يعاني من عقد النقص وينسب كل شيء إليه خصوصًا أي شيء سعودي وكأن الأمر هوس ، وكل صورهم بالذكاء الاصطناعي وإذا وضعوا صورة حقيقية كانت في الغالب لسعوديين ثم ينسبونها إليهم فقط لأن حلمهم سرقة موروثنا لأنهم يدركون أنه لا موروث لهم دون التطفل على تاريخنا وتراثنا ويريدون أن يتشبهوا بنا غصب ويقلدونا بأي شكل فأزياؤهم وأزياؤنا معروفة ولا تشبه أزياءنا حتى مشايخنا سرقوهم والمصيبة أنهم لم يعرفوا هذا التراث إلا بعد يوم التأسيس وإلى متى يتم استغلال جهل الأجانب بتاريخ المناطق لنسبة كل ما هو سعودي إلى الحبوش جهلًا؟ نفس الأشخاص الظاهرين في المقطع سعوديون ويدّعي المعلّق " الاجنبي "الجاهل أنهم يمنه وهذا غير صحيح فالأشخاص الذين ظهروا في المقطع من الرجال وعائلاتهم من النساء والأطفال معروفة هويتهم وأنهم سعوديون من نجران وليسوا من المقوتين! وطبعا الكثير من الأجانب يتواصلون معي ويستغربون من تطفل اليمنه على موروث مناطق السعودية ومحاولتهم لسرقتها بينما يتضح من الصور والتوثيقات التي انشرها ان ولا منطقة سعودية تتشابه مع تراث اليمنه اصلا وإن السعودية لا تُختزل في رواية واحدة ولا يجوز نسب تراثها إلى غير أهلها ومناطقهم ويتضح لهم ارتباط هذه المظاهر بأهلها وبيئاتها السعودية وأن القاتي يستغل جهل الآخرين بالتاريخ لتمرير روايته الوهميه طبعًا شيماء مديرة الحوثة هي من بدأت السرقة الحوثية الحرامية تتمنى أن تسرق كل ما هو سعودي وتنسبه إلى دولتها وهي بالأصل تجهل من في المقطع وتحاول أن تسأل قروبها ليخترعوا لها تدليس ومعلومات من كيسهم لتسرق شخصيات وتراث ليس لها بل تحلم به😹😹😹

مقطع يعود تقريبًا إلى 60s من توثيق الصليب الأحمر في السعودية بمنطقة نجران يوثق جوانب من الحياة والأزياء السعودية ويظهر فيه عدد من مشايخ نجران منهم المترجم حسين بن جابر بن سعادان آل ذيبان اليامي وأخوه حسن وفالح بن جزء المطيري وابنه محمد وهادي بن عقيل آل سالمة وابنه خرصان وغيرهم من الرجال والنساء وعوائلهم الذين تم التعرف عليهم من أهل المنطقة 🇸🇦 أحباش الجزيرة 🇾🇪❌ ولا شيء سلم من سرقتهم جميع الأشخاص الظاهرين في المقطع سعوديون من نجران 🇸🇦 فإلى متى ينسبون كل ما هو سعودي إلى دويلات حديثة مثل اليمن؟ وإلى متى يواصل القاتيون سرقة تراث أجدادنا بحجة أن أراضينا يمنية وهي كذبة كذبوها والحمير صدقوها؟ والعتب على السعوديين الذين يعززون للجهلة عديمي المعرفة بتراثهم ، ويحسبوننا لا نعرف أجدادنا ولا تراثنا وكأننا مثل القاتيين بلا تاريخ ولا هويه ، والقاتي 🌿🌿 معروف يعاني من عقد النقص وينسب كل شيء إليه خصوصًا أي شيء سعودي وكأن الأمر هوس ، وكل صورهم بالذكاء الاصطناعي وإذا وضعوا صورة حقيقية كانت في الغالب لسعوديين ثم ينسبونها إليهم فقط لأن حلمهم سرقة موروثنا لأنهم يدركون أنه لا موروث لهم دون التطفل على تاريخنا وتراثنا ويريدون أن يتشبهوا بنا غصب ويقلدونا بأي شكل فأزياؤهم وأزياؤنا معروفة ولا تشبه أزياءنا حتى مشايخنا سرقوهم والمصيبة أنهم لم يعرفوا هذا التراث إلا بعد يوم التأسيس وإلى متى يتم استغلال جهل الأجانب بتاريخ المناطق لنسبة كل ما هو سعودي إلى الحبوش جهلًا؟ نفس الأشخاص الظاهرين في المقطع سعوديون ويدّعي المعلّق " الاجنبي "الجاهل أنهم يمنه وهذا غير صحيح فالأشخاص الذين ظهروا في المقطع من الرجال وعائلاتهم من النساء والأطفال معروفة هويتهم وأنهم سعوديون من نجران وليسوا من المقوتين! وطبعا الكثير من الأجانب يتواصلون معي ويستغربون من تطفل اليمنه على موروث مناطق السعودية ومحاولتهم لسرقتها بينما يتضح من الصور والتوثيقات التي انشرها ان ولا منطقة سعودية تتشابه مع تراث اليمنه اصلا وإن السعودية لا تُختزل في رواية واحدة ولا يجوز نسب تراثها إلى غير أهلها ومناطقهم ويتضح لهم ارتباط هذه المظاهر بأهلها وبيئاتها السعودية وأن القاتي يستغل جهل الآخرين بالتاريخ لتمرير روايته الوهميه طبعًا شيماء مديرة الحوثة هي من بدأت السرقة الحوثية الحرامية تتمنى أن تسرق كل ما هو سعودي وتنسبه إلى دولتها وهي بالأصل تجهل من في المقطع وتحاول أن تسأل قروبها ليخترعوا لها تدليس ومعلومات من كيسهم لتسرق شخصيات وتراث ليس لها بل تحلم به😹😹😹

Rorita

34,815 görüntüleme • 1 ay önce