Loading video...

Video Failed to Load

Go Home

دكتور عادل الريس هل تعاني من ألم في الكتف ، ماعليك إلى إحضار قارورة ماء وعمل هذا التمرين⁉️

videonet_'s profile picture

فيديو نت

1,521,118 subscribers

65,878 views • 5 days ago •via X (Twitter)

Health & Wellness
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

1 Comments

طه's profile picture
طه5 days ago

اهبببد

Related Videos

هل تعاني من تقوس الظهر؟! جرب هذا التمرين وأخبرني بالنتيجة 🔴👇
0:21

هل تعاني من تقوس الظهر؟! جرب هذا التمرين وأخبرني بالنتيجة 🔴👇

رياضة منزلية

46,797 views • 5 months ago

الكثير من المرضى يراجعوننا بسبب ألم الكتف ….. دكتور الم مزعج عند رفع الذراع وخلال لبس الملابس والاغتسال وتمشيط الرأس يزيد أثناء النوم . ألم الكتف المستمر ليس طبيعيًا… لا تهمله! هل سمعت عن متلازمة انحشار الكتف؟ ما هي؟ هي احتكاك وضغط على أوتار الكفّة المدورة والكيس الزلالي داخل الكتف، مما يسبب الألم والالتهاب. من الأكثر عرضة؟ تزداد مع التقدم في العمر، وتكثر في عمر 40–60 سنة، وتصيب الرجال والنساء إهمالها قد يؤدي إلى اعتلال أوتار الكتف، وقد يتطور في بعض الحالات إلى تمزق الأوتار اذا استمر يجب مراجعة العيادة والكشف وعمل الاشاعات اللازم لتحديد المشكله ثم العلاج… بعض تمارين الاستطاله والتقويه التي يمكن البدء بها لتحسين الالم والحركة سهله وغير مكلفه…. ⬇️⬇️
1:15

الكثير من المرضى يراجعوننا بسبب ألم الكتف ….. دكتور الم مزعج عند رفع الذراع وخلال لبس الملابس والاغتسال وتمشيط الرأس يزيد أثناء النوم . ألم الكتف المستمر ليس طبيعيًا… لا تهمله! هل سمعت عن متلازمة انحشار الكتف؟ ما هي؟ هي احتكاك وضغط على أوتار الكفّة المدورة والكيس الزلالي داخل الكتف، مما يسبب الألم والالتهاب. من الأكثر عرضة؟ تزداد مع التقدم في العمر، وتكثر في عمر 40–60 سنة، وتصيب الرجال والنساء إهمالها قد يؤدي إلى اعتلال أوتار الكتف، وقد يتطور في بعض الحالات إلى تمزق الأوتار اذا استمر يجب مراجعة العيادة والكشف وعمل الاشاعات اللازم لتحديد المشكله ثم العلاج… بعض تمارين الاستطاله والتقويه التي يمكن البدء بها لتحسين الالم والحركة سهله وغير مكلفه…. ⬇️⬇️

د.احمد الفيفي

22,000 views • 20 days ago

دكتور مختص يشارك : اذا عندك ضعف انتصاب ، او سرعة في القذف او ألم بالعصعص ، هذا التمرين يحل كل هذا المشاكل 🤯👍".
0:54

دكتور مختص يشارك : اذا عندك ضعف انتصاب ، او سرعة في القذف او ألم بالعصعص ، هذا التمرين يحل كل هذا المشاكل 🤯👍".

معلومات تفيد ®️

56,461 views • 3 months ago

دكتور يوضح: إذا شفت هذا الاعراض في زوجتك فإنها تعاني من سحر في رحمها ".
2:26

دكتور يوضح: إذا شفت هذا الاعراض في زوجتك فإنها تعاني من سحر في رحمها ".

فوائد ومعلومات أكس

182,976 views • 8 months ago

تعاني من شد أو ألم في أسفل الظهر؟ 👀 في هذا الفيديو نستعرض تمارين تساعد على: ✔️ تخفيف الألم ✔️ تحسين المرونة ✔️ تقوية عضلات أسفل الظهر الاستمرار على التمارين الصحيحة يصنع فرق كبير بحركتك اليومية 💪 ولا تنسى… التمرين الصح أهم من التمرين الكثير.
0:52

تعاني من شد أو ألم في أسفل الظهر؟ 👀 في هذا الفيديو نستعرض تمارين تساعد على: ✔️ تخفيف الألم ✔️ تحسين المرونة ✔️ تقوية عضلات أسفل الظهر الاستمرار على التمارين الصحيحة يصنع فرق كبير بحركتك اليومية 💪 ولا تنسى… التمرين الصح أهم من التمرين الكثير.

فوائد صورة ومقطع

32,760 views • 19 days ago

امرأة كانت تعاني من ألم شديد في إحدى أذنيها، فقررت الذهاب إلى الطبيب، وعندما بدأ بفحص أذنها.........
0:23

امرأة كانت تعاني من ألم شديد في إحدى أذنيها، فقررت الذهاب إلى الطبيب، وعندما بدأ بفحص أذنها.........

ماجد

36,348 views • 1 month ago

دكتورة تنصح: ناموا، ناموا ، ناموا. كثير من الحالات اللي تجيني تعاني من: ألم في الكتف، دوخة، غباش في العين، رَعشة في العين، آلام في الصدر، وآلام في الركَب. وإذا جلست أتكلم مع المريض، أجد أنكم جميعًا لا تنامون
2:59

دكتورة تنصح: ناموا، ناموا ، ناموا. كثير من الحالات اللي تجيني تعاني من: ألم في الكتف، دوخة، غباش في العين، رَعشة في العين، آلام في الصدر، وآلام في الركَب. وإذا جلست أتكلم مع المريض، أجد أنكم جميعًا لا تنامون

قورجس

939,801 views • 10 months ago

عضلة اللسان تمتد من الخلف وتسير الى زاوية الفك في الرقبة حتى ترتبط بلوح الكتف هذا تمرين بسيط مفيد في حال وجود ألم في تلك الأمكنة
1:18

عضلة اللسان تمتد من الخلف وتسير الى زاوية الفك في الرقبة حتى ترتبط بلوح الكتف هذا تمرين بسيط مفيد في حال وجود ألم في تلك الأمكنة

Rand Hamid الصحة قبل الطب

121,526 views • 1 year ago

من خرج إلى تشابهار.. هل تعاني إيران من أزمة في تخزين النفط؟ إليكم التفاصيل | برنامج مسبار
6:00

من خرج إلى تشابهار.. هل تعاني إيران من أزمة في تخزين النفط؟ إليكم التفاصيل | برنامج مسبار

Misbar - مسبار

1,723,618 views • 4 months ago

طبيبة تنصح بشدة: نامــوا ، نامــوا ، نامــوا .. حالات كثير تجيني تعاني من: ألم في الكتف، دوخة، غباش في العين رَعشة في العين، آلام في الصدر، وآلام في الركب وإذا تكلمت مع المريض، أجد أنكم كلكم لا تنامون 😨!
2:57

طبيبة تنصح بشدة: نامــوا ، نامــوا ، نامــوا .. حالات كثير تجيني تعاني من: ألم في الكتف، دوخة، غباش في العين رَعشة في العين، آلام في الصدر، وآلام في الركب وإذا تكلمت مع المريض، أجد أنكم كلكم لا تنامون 😨!

د. سلطان

353,978 views • 2 months ago

هل تعاني من الحموضه. شاهد هذا الفيديو و اتبع الخطوات كما هي في نظام الطيبات
1:37

هل تعاني من الحموضه. شاهد هذا الفيديو و اتبع الخطوات كما هي في نظام الطيبات

نظــام الطيبات

32,110 views • 2 months ago

هل أنت بحاجة إلى دكتور طول حياك. الأمراض المزمنة طرأت علينا في هذا الزمن. #الدكتور_ضياء_العوضي #الطيبات #غذاء_الطيبات #التغذية
0:39

هل أنت بحاجة إلى دكتور طول حياك. الأمراض المزمنة طرأت علينا في هذا الزمن. #الدكتور_ضياء_العوضي #الطيبات #غذاء_الطيبات #التغذية

أبو اليَمان

10,621 views • 2 months ago

في تشاد نفوق قطيع من الحمير بسبب شدة الحر والعطش بعدما جف ماء هذا المكان⁉️
0:32

في تشاد نفوق قطيع من الحمير بسبب شدة الحر والعطش بعدما جف ماء هذا المكان⁉️

فيديو نت

33,432 views • 3 months ago

مواطنة صاحبة بسطة في بريدة تعاني من المضايقة والتـ7رررش بشكل متواصل❗️ هل هذا تمكين المرأة السعودية في سوق العمل؟!
1:15

مواطنة صاحبة بسطة في بريدة تعاني من المضايقة والتـ7رررش بشكل متواصل❗️ هل هذا تمكين المرأة السعودية في سوق العمل؟!

بلادنا على وين؟

1,527,473 views • 8 months ago

في المطار لاتساعد اي واحد فى امساك قارورة ماء او شيبس او عصير وماشابه ذلك وإلا سوف يورطك بالسجن مدة الحياة او القتل حتى لوكان شخص كبير فى السن انظر في هذا المشهد سوف يبصر عقل الغافلين ⁉️
0:43

في المطار لاتساعد اي واحد فى امساك قارورة ماء او شيبس او عصير وماشابه ذلك وإلا سوف يورطك بالسجن مدة الحياة او القتل حتى لوكان شخص كبير فى السن انظر في هذا المشهد سوف يبصر عقل الغافلين ⁉️

فيديو نت

369,908 views • 9 months ago

Dr. Islam Ramadan - دكتور نفسي : معظم الانبياء كان ابتلاهم واختبارهم في الاهل ، اصعب ألم هو ألم الاساءة من الاقرباء والاهل لك كيف نتعافى منه ؟ هل المواجهة مفيدة او عدم الاصطدام معهم والصبر عليهم افضل
1:17

Dr. Islam Ramadan - دكتور نفسي : معظم الانبياء كان ابتلاهم واختبارهم في الاهل ، اصعب ألم هو ألم الاساءة من الاقرباء والاهل لك كيف نتعافى منه ؟ هل المواجهة مفيدة او عدم الاصطدام معهم والصبر عليهم افضل

عبق المؤثرين

46,253 views • 8 months ago