سلطة الريتينول🥕 اللي مكوناتها موجوده بكل بيت، وياكثر المدح اللي جاء عليها قلت بجربها لانو كثير جربوها واستفادوا، لي اسبوعين اكلها والصدق احس كل شيء فيني تغير بشرتي شعري حتى تنظم الهرمونات ومفيدة لـ السمنة و الآم الدورة الشهرية والصداع .. فوائدها كثيييرة جربوها وشوفوا النتيجة، وتراها صايرة ترند... عند الأجانب. ملاحظة : لا تحطون ثوم لانو مو شيء اساسي.show more

مو كل شي متداول الواحد يطبق بدون بحث ، هذا درسنا عنه في التغذية، الافراط في اكل الجزر بشكل يومي ولأسابيع قد يسبب تسمم بسبب ارتفاع فيتامين أ ، وقد يصاب الشخص بكاروتين الدم وتقلب البشرة برتقالية أو صفراء وغيرها من المضاعفات .

حسابها بالانستقرام

سمعت استمرارك على خضره محدده يومياً تجيب لك نتائج سلبيه الطماطم > أملاح وحرقة في المعدة الجرير > تقلصات في البطن و مشاكل بالمعدة و بواسير الخيار > إحتمال الإصابة بالتسمم لإحتوائه على مادة كوكوربيتاسين السامه للخلايا ،، الزبدة كلي اي شيئ عليك بالعافيه بس على فترات متباعده ♥️

افضل شي تسوينها عصير جزره مع حبة كيوي ونعناع وكزبره خضراء وكوب مويه وعلى الخلاط زين ... وبالعافية واحلى شي على الريق المعده فاضيه تمتص اسرع

ترا فيتامين A ما يذوب بالماء يعني خطر اذا زاد في جسمك عن الحد الطبيعي كلوا كل شي مفيد باعتدال وخلاص مو ترمّون اكلة معينة كل يوم اذا تاخذين حصتك الطبيعية كل يوم فهذا كافي بدال حفلة الجزر هذي ٦ جزرات!!

ما ادري شكل ما عندهم ملاعق فالبيت ذي ووالله اني تخيلت ريحتها بعد ما اكلتها وبصفه عامه احس ريحتها يع🤕

يقولون إحتواء الوصفة على الثوم مش بس مفيد للصحة إنما مفيد حتى للتخفيف من العلاقات الإجتماعية😂

وتراها صايرة ترند عند الاجانب يعني لا تفوتكم 🤮

مش كتار ! عشر فصوص توم؟