#فائدة ليش آكل الكيوي بقشوره بعد اللحم🥩

من شفتك تلحس دهن العود وانا غاسل يدي منك

انا يادكتور كل الفواكة اكلها بقشرها

يقال ان قشوره غني بالاوكسالات التي من اللمكن تشكل حصوات ومنكم نستفيد طال عمرك

الاوكسالات موجودة في قشورة لكنها كمان كمان موجودة في الحبوب والمكسرات والسبانخ والشوكولاته وحتى الشاي.. اذا اكلنا ممتاز ونشرب موية لاتقلق

شهيتنا يادكتور الله يسامحك

يفضل يكون اكلها بعد اللحم مباشرة او بينها فترة حتى يستفيد الجسم من بروتين اللحم ؟

Why are so many people experiencing life-changing health benefits with Beef Liver? It’s simple: they’re addressing the root cause of their health issues—nutrient deficiency. Try Beef Liver today and discover the difference it can make in your life.

الله يعطيك العافية ويجزاك خير يارب ❤️

شكرًا على الفائدة القيمة! فعلاً، قشر الكيوي غني بالألياف ومضادات الأكسدة مثل الفلافونويدات، وهي تدعم الهضم وتحمي القلب. لكن هل لاحظت أن الأوكسالات في القشر قد تكون عاملاً يحتاج إلى توازن مع شرب كمية كافية من الماء؟ نصيحة رائعة. 🍈🥩 #صحة #تغذية #كيوي

بعد اكل الكيوي

عافيه