Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

Возникла проблема при загрузке этого видео. Это может быть связано с временными проблемами сети или видео может быть недоступно.

На главную

في الطب الصيني التقليدي، يُعتقد أن كثيرًا من الأمراض تنشأ من ما يُسمى «الرطوبة المرضية» داخل الجسم. وتُعزى هذه الحالة إلى عوامل مثل: - تناول الأطعمة النيئة والباردة (مثل السلطات) - التعرض للبرد أو الرطوبة - المشي حافية القدمين على أرض باردة - ترك الشعر مبللاً في الجو البارد... ويرى هذا النظام أن تراكم «الرطوبة» يخلق بيئة داخلية قد تؤدي إلى الالتهابات وتكوّن «البلغم» — سواء كان ظاهرًا (مخاط) أو غير ظاهر (كالشعور بالثقل أو الضباب الذهني). 🌸 كيف يؤثر ذلك على صحتكِ؟ ⚠️ هذه مفاهيم تقليدية وليست تفسيرًا علميًا حرفيًا، لكنها قد تعكس ملاحظات فسيولوجية مفيدة. 1️⃣ الخضار النيئة والباردة والهضم بعض النساء — خاصة ذوات الهضم الحساس أو القولون العصبي — قد يعانين من: - انتفاخ - غازات - برودة الأطراف - شعور بالثقل بعد الوجبات النيئة لأن الأطعمة النيئة تحتاج جهدًا هضميًا أكبر، وتزداد الأعراض عند ضعف الهضم، انخفاض حرارة الجسم، اضطرابات الغدة الدرقية، أو فترة ما قبل الدورة. 📌 الخضار المطبوخة غالبًا أسهل هضمًا وتقلل الانتفاخ. 2️⃣ تأثير البرودة على الحوض والهرمونات التعرض المستمر للبرد قد يسبب لدى بعض النساء: - زيادة آلام الدورة - تشنجات الرحم - تباطؤ الدورة الدموية في الحوض - تفاقم أعراض تكيس المبايض أو بطانة الرحم المهاجرة الدفء يحسن تدفق الدم، وهو مهم لصحة الجهاز التناسلي. 3️⃣ الاحتباس والسوائل الشعور بـ«الرطوبة» قد يوازي علميًا: - احتباس السوائل - بطء الدورة اللمفاوية - الانتفاخ - التعب وهي أعراض شائعة لدى النساء، خاصة قبل الدورة أو في اضطرابات الهرمونات. 4️⃣ الضباب الذهني والتعب الهضم الضعيف أو الانتفاخ المزمن قد ينعكس على الطاقة والتركيز والمزاج، وهو ما يُوصف تقليديًا بـ«البلغم غير المرئي». ✨ الرسالة الأساسية ليست تجنب الخضار أو البرودة تمامًا، بل: 👉 الاعتدال ومراعاة طبيعة الجسم للنساء الحساسات هضميًا أو هرمونيًا قد يكون الأفضل: - تفضيل الخضار المطبوخة أو الدافئة - تجنب الإفراط في الأطعمة الباردة (خصوصًا صباحًا) - الحفاظ على دفء الجسم والحوض - دعم الهضم 🌿 الجسم الأنثوي غالبًا يستفيد من الدفء والتوازن أكثر من التطرف.show more

beauty 🧸 البتول

119,599 subscribers

115,754 просмотров • 6 месяцев назад •via X (Twitter)

Здоровье и велнес

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

Комментарии: 0

Нет доступных комментариев

Здесь появятся комментарии из оригинального поста

Похожие видео

ارتفاع الكورتيزول: يتناول الفيديو سبب الرائحة الكريهة في الجسم ويربطها بعدة أعراض أخرى مثل رائحة الفم غير الجيدة، انتفاخ الوجه، عدم اختفاء دهون أسفل البطن، تساقط الشعر، انخفاض الطاقة، الأرق أو صعوبة النوم، والشعور بالتعب والضبابية الذهنية. إن السبب الرئيسي وراء كل هذه المشاكل ليس العمر أو الهرمونات أو التوتر العاطفي فقط، بل هو الارتفاع المزمن في هرمون الكورتيزول، وهو هرمون التوتر الرئيسي في الجسم. تأثير الكورتيزول المرتفع: عندما يبقى الكورتيزول مرتفعًا لفترة طويلة، فإنه: • يعطّل العديد من وظائف الجسم بشكل هادئ، مثل النوم، الهضم، والدورة الدموية. • يسبب التهاب الأمعاء وانسداد الكبد. • يحبس السموم التي يجب على الجسم التخلص منها. • هذا ما يفسر الشعور بالانتفاخ والتوتر حتى أثناء التعب. • التوتر العاطفي ليس وحده المسبب، بل أيضًا الأطعمة المصنعة، قلة النوم، وقلة الحركة تساهم في بقاء الكورتيزول عالقًا في الجسم، مما يبقيه في وضعية "القتال أو الهروب" وغير قادر على إعادة التوازن والإصلاح. الحل المقترح: الشمندر (Beetroot) لإصلاح هذه المشكلة، لا يكفي فقط التأمل أو الأكل الصحي، بل يجب مساعدة الجسم على التخلص من السموم. وهنا يأتي دور الشمندر (Beetroot): • الشمندر غني بـالنترات الطبيعية التي تتحول إلى أكسيد النيتريك. • أكسيد النيتريك هو مركب يفتح الأوعية الدموية ويحسن تدفق الأكسجين والدورة الدموية. • تحسين الدورة الدموية يعني أن الأعضاء، بما في ذلك الكبد، تحصل أخيرًا على الأكسجين اللازم للتنقية والشفاء. • كما يدعم الشمندر المرحلة الثانية من إزالة السموم في الكبد، وهي المرحلة التي يتم فيها طرد السموم تمامًا من الجسم. بمجرد أن يتخلص الجسم من تلك السموم، ينخفض الكورتيزول طبيعيًا، وترتفع الطاقة، ويزول الانتفاخ، ويهدأ الذهن.

ارتفاع الكورتيزول: يتناول الفيديو سبب الرائحة الكريهة في الجسم ويربطها بعدة أعراض أخرى مثل رائحة الفم غير الجيدة، انتفاخ الوجه، عدم اختفاء دهون أسفل البطن، تساقط الشعر، انخفاض الطاقة، الأرق أو صعوبة النوم، والشعور بالتعب والضبابية الذهنية. إن السبب الرئيسي وراء كل هذه المشاكل ليس العمر أو الهرمونات أو التوتر العاطفي فقط، بل هو الارتفاع المزمن في هرمون الكورتيزول، وهو هرمون التوتر الرئيسي في الجسم. تأثير الكورتيزول المرتفع: عندما يبقى الكورتيزول مرتفعًا لفترة طويلة، فإنه: • يعطّل العديد من وظائف الجسم بشكل هادئ، مثل النوم، الهضم، والدورة الدموية. • يسبب التهاب الأمعاء وانسداد الكبد. • يحبس السموم التي يجب على الجسم التخلص منها. • هذا ما يفسر الشعور بالانتفاخ والتوتر حتى أثناء التعب. • التوتر العاطفي ليس وحده المسبب، بل أيضًا الأطعمة المصنعة، قلة النوم، وقلة الحركة تساهم في بقاء الكورتيزول عالقًا في الجسم، مما يبقيه في وضعية "القتال أو الهروب" وغير قادر على إعادة التوازن والإصلاح. الحل المقترح: الشمندر (Beetroot) لإصلاح هذه المشكلة، لا يكفي فقط التأمل أو الأكل الصحي، بل يجب مساعدة الجسم على التخلص من السموم. وهنا يأتي دور الشمندر (Beetroot): • الشمندر غني بـالنترات الطبيعية التي تتحول إلى أكسيد النيتريك. • أكسيد النيتريك هو مركب يفتح الأوعية الدموية ويحسن تدفق الأكسجين والدورة الدموية. • تحسين الدورة الدموية يعني أن الأعضاء، بما في ذلك الكبد، تحصل أخيرًا على الأكسجين اللازم للتنقية والشفاء. • كما يدعم الشمندر المرحلة الثانية من إزالة السموم في الكبد، وهي المرحلة التي يتم فيها طرد السموم تمامًا من الجسم. بمجرد أن يتخلص الجسم من تلك السموم، ينخفض الكورتيزول طبيعيًا، وترتفع الطاقة، ويزول الانتفاخ، ويهدأ الذهن.

bri8trose

1,095,826 просмотров • 11 месяцев назад

المغنيسيوم من أهم المعادن في الجسم، ويشارك في أكثر من ٤٠٠ تفاعل بيوكيميائي. نقصه قد يؤدي إلى التعب، القلق، تشنج العضلات، واضطرابات النوم. 🚨 معلومات مهمة قد لا يعرفها الكثير لفهم السبب قد لا يخطر على بالك؟ فيما يلي أهم فوائد المغنيسيوم: ١. تحسين النوم وتقليل التوتر يساعد المغنيسيوم في إنتاج هرمون الميلاتونين المنظم للنوم، كما ينظم عمل الجهاز العصبي. إذا كنت تعاني من الأرق أو القلق، فإن مغنيسيوم الجليسينات قد يساعدك على نوم أكثر هدوءًا. ٢. الوقاية من التشنجات وآلام العضلات يساهم المغنيسيوم في استرخاء العضلات وتنظيم انقباضها وانبساطها. الرياضيون أو الأشخاص الذين يعانون من تشنجات الساق ليلًا غالبًا ما يتحسنون عند تناول كمية كافية من المغنيسيوم. ٣. دعم صحة القلب وتنظيم ضغط الدم يساعد المغنيسيوم في خفض ضغط الدم ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، خاصة عندما يكون متوازنًا مع البوتاسيوم والكالسيوم وتهدئة الذهن** يؤثر المغنيسيوم بشكل مهدئ على الخلايا العصبية في الدماغ، وقد يقلل من خطر القلق والاكتئاب أو التهيج العصبي. ٤. زيادة الطاقة وتقليل التعب يحتاج الجسم إلى المغنيسيوم لإنتاج ATP، وهو المصدر الرئيسي لطاقة الخلايا. إذا كنت تشعر بالتعب المستمر، فقد يكون لديك نقص في المغنيسيوم. ٥. تقوية العظام والأسنان يساهم المغنيسيوم إلى جانب الكالسيوم وفيتامين D في زيادة كثافة العظام والوقاية من هشاشتها. ٦. تحسين الهضم ووظائف الأمعاء بعض أنواع المغنيسيوم مثل سترات المغنيسيوم أو أكسيده لها تأثير ملين خفيف، وتساعد في تخفيف الإمساك. ٧. المساعدة في تنظيم سكر الدم يساعد المغنيسيوم في تحسين عمل الإنسولين، مما يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. مصادر المغنيسيوم الطبيعية: السبانخ، اللوز، بذور اليقطين، الأفوكادو، الشوكولاتة الداكنة، والبقوليات. ٨. تساقط الشعر، ترهل الثدي، وظهور روائح غير مرغوبة في بعض المناطق الحساسة ليست دائمًا مشاكل موضعية أو هرمونية فقط، بل قد تكون أحيانًا علامة على نقص معادن أساسية في الجسم، ومن أهمها المغنيسيوم الذي يلعب دورًا مهمًا في صحة العضلات، الجلد، والتوازن العام للجسم.

المغنيسيوم من أهم المعادن في الجسم، ويشارك في أكثر من ٤٠٠ تفاعل بيوكيميائي. نقصه قد يؤدي إلى التعب، القلق، تشنج العضلات، واضطرابات النوم. 🚨 معلومات مهمة قد لا يعرفها الكثير لفهم السبب قد لا يخطر على بالك؟ فيما يلي أهم فوائد المغنيسيوم: ١. تحسين النوم وتقليل التوتر يساعد المغنيسيوم في إنتاج هرمون الميلاتونين المنظم للنوم، كما ينظم عمل الجهاز العصبي. إذا كنت تعاني من الأرق أو القلق، فإن مغنيسيوم الجليسينات قد يساعدك على نوم أكثر هدوءًا. ٢. الوقاية من التشنجات وآلام العضلات يساهم المغنيسيوم في استرخاء العضلات وتنظيم انقباضها وانبساطها. الرياضيون أو الأشخاص الذين يعانون من تشنجات الساق ليلًا غالبًا ما يتحسنون عند تناول كمية كافية من المغنيسيوم. ٣. دعم صحة القلب وتنظيم ضغط الدم يساعد المغنيسيوم في خفض ضغط الدم ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، خاصة عندما يكون متوازنًا مع البوتاسيوم والكالسيوم وتهدئة الذهن** يؤثر المغنيسيوم بشكل مهدئ على الخلايا العصبية في الدماغ، وقد يقلل من خطر القلق والاكتئاب أو التهيج العصبي. ٤. زيادة الطاقة وتقليل التعب يحتاج الجسم إلى المغنيسيوم لإنتاج ATP، وهو المصدر الرئيسي لطاقة الخلايا. إذا كنت تشعر بالتعب المستمر، فقد يكون لديك نقص في المغنيسيوم. ٥. تقوية العظام والأسنان يساهم المغنيسيوم إلى جانب الكالسيوم وفيتامين D في زيادة كثافة العظام والوقاية من هشاشتها. ٦. تحسين الهضم ووظائف الأمعاء بعض أنواع المغنيسيوم مثل سترات المغنيسيوم أو أكسيده لها تأثير ملين خفيف، وتساعد في تخفيف الإمساك. ٧. المساعدة في تنظيم سكر الدم يساعد المغنيسيوم في تحسين عمل الإنسولين، مما يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. مصادر المغنيسيوم الطبيعية: السبانخ، اللوز، بذور اليقطين، الأفوكادو، الشوكولاتة الداكنة، والبقوليات. ٨. تساقط الشعر، ترهل الثدي، وظهور روائح غير مرغوبة في بعض المناطق الحساسة ليست دائمًا مشاكل موضعية أو هرمونية فقط، بل قد تكون أحيانًا علامة على نقص معادن أساسية في الجسم، ومن أهمها المغنيسيوم الذي يلعب دورًا مهمًا في صحة العضلات، الجلد، والتوازن العام للجسم.

محمد

411,392 просмотров • 7 месяцев назад

يخفوا عنك هذه المعلومه نعم، هذا صحيح علميًا. الشوكولاتة الداكنة تحتوي على مركب "الفلافانول" الذي أظهرت الأبحاث أنه يساهم في تحفيز إنتاج الخلايا الجذعية في الجسم. عند تناول كوبين من مشروب الشوكولاتة الداكنة يوميًا لمدة 3 أشهر، يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة ملحوظة في عدد الخلايا الجذعية المنتشرة في الدورة الدموية. وهذا بدوره يُحسّن من قدرة الجسم على ترميم الأنسجة المتضررة وتعزيز عمليات الإصلاح الذاتي، سواء على مستوى الجلد أو العضلات أو حتى الأعضاء الداخلية. لكن يُنصح باختيار الشوكولاتة الداكنة التي تحتوي على نسبة عالية من الكاكاو (يفضل أكثر من 70%) وبأقل قدر ممكن من السكريات لضمان الاستفادة الصحية المثلى.

يخفوا عنك هذه المعلومه نعم، هذا صحيح علميًا. الشوكولاتة الداكنة تحتوي على مركب "الفلافانول" الذي أظهرت الأبحاث أنه يساهم في تحفيز إنتاج الخلايا الجذعية في الجسم. عند تناول كوبين من مشروب الشوكولاتة الداكنة يوميًا لمدة 3 أشهر، يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة ملحوظة في عدد الخلايا الجذعية المنتشرة في الدورة الدموية. وهذا بدوره يُحسّن من قدرة الجسم على ترميم الأنسجة المتضررة وتعزيز عمليات الإصلاح الذاتي، سواء على مستوى الجلد أو العضلات أو حتى الأعضاء الداخلية. لكن يُنصح باختيار الشوكولاتة الداكنة التي تحتوي على نسبة عالية من الكاكاو (يفضل أكثر من 70%) وبأقل قدر ممكن من السكريات لضمان الاستفادة الصحية المثلى.

أحداث سرية ...سري للغايه صاادم Classified 🔥🗝

55,246 просмотров • 1 год назад

🚨 تحذير مهم تنتشر بين بعض المراهقين "حركة تحدٍ" خطيرة قد تؤدي إلى نقص وصول الأكسجين إلى الدماغ واضطراب في نبضات القلب، ما قد يسبب فقدان الوعي بشكل مفاجئ. الأخطر أن من حول المصاب قد يظنون أنه ما زال واعيًا، بينما يكون في حالة إغماء حقيقية. وفي بعض الحالات قد تؤدي هذه الممارسة إلى إصابات خطيرة أو حتى الوفاة، خاصة إذا تأخر طلب الإسعاف أو تقديم المساعدة. لا تشارك في هذه التحديات، ولا تشجع عليها، وانشر التحذير فقد ينقذ حياة شخص. ⚠️

🚨 تحذير مهم تنتشر بين بعض المراهقين "حركة تحدٍ" خطيرة قد تؤدي إلى نقص وصول الأكسجين إلى الدماغ واضطراب في نبضات القلب، ما قد يسبب فقدان الوعي بشكل مفاجئ. الأخطر أن من حول المصاب قد يظنون أنه ما زال واعيًا، بينما يكون في حالة إغماء حقيقية. وفي بعض الحالات قد تؤدي هذه الممارسة إلى إصابات خطيرة أو حتى الوفاة، خاصة إذا تأخر طلب الإسعاف أو تقديم المساعدة. لا تشارك في هذه التحديات، ولا تشجع عليها، وانشر التحذير فقد ينقذ حياة شخص. ⚠️

التوت

365,038 просмотров • 2 месяцев назад

نور الشيخ: أعراض غريبة قد يكون سببها القولون العصبي مثل : الإمساك أو الإسهال، التوتر من غير سبب، الأرق.

نور الشيخ: أعراض غريبة قد يكون سببها القولون العصبي مثل : الإمساك أو الإسهال، التوتر من غير سبب، الأرق.

Gorgeous

218,813 просмотров • 9 месяцев назад

عليك أن تتعلم الاستماع عندما يهمس جسمك: فلسفة جسدية بسيطة تقول إن الأعراض ليست أمراضًا بحد ذاتها، بل رسائل من الجسم تشير إلى نقصٍ معيّن أو خلل في التوازن: •التثاؤب الزائد → علامة على نقص الحديد. •الشعور بالاختناق رغم التنفس (Air hunger) → الجسم أصبح حمضيًا بسبب نقص فيتامين B1. •ارتعاش العين أو العضلات مثل السمكة (Tetany) → الجسم قلوي بشكل زائد → يمكن موازنة ذلك بملعقة من خل التفاح في ماء دافئ. •خفقان القلب بقوة أو ارتفاع الضغط → نقص البوتاسيوم أو فيتامين D. •ضعف العضلات → حاجة إلى الملح الطبيعي غير المعالج. •انتفاخ البطن بعد الأكل → نقص حمض المعدة → يُؤخذ Betaine HCl قبل الطعام. •آلام أسفل الظهر → إشارة إلى حاجة الجسم لـ فيتامين D. •الشعور بالبرد بينما الآخرون دافئون → نقص اليود المرتبط بوظيفة الغدة الدرقية. الرسالة العامة: لا تُسكِت الأعراض بالأدوية، بل افهم السبب الجذري (النقص الغذائي) وادعم الجسم ليعود للتوازن، فالجسم يتكلم دائمًا.

عليك أن تتعلم الاستماع عندما يهمس جسمك: فلسفة جسدية بسيطة تقول إن الأعراض ليست أمراضًا بحد ذاتها، بل رسائل من الجسم تشير إلى نقصٍ معيّن أو خلل في التوازن: •التثاؤب الزائد → علامة على نقص الحديد. •الشعور بالاختناق رغم التنفس (Air hunger) → الجسم أصبح حمضيًا بسبب نقص فيتامين B1. •ارتعاش العين أو العضلات مثل السمكة (Tetany) → الجسم قلوي بشكل زائد → يمكن موازنة ذلك بملعقة من خل التفاح في ماء دافئ. •خفقان القلب بقوة أو ارتفاع الضغط → نقص البوتاسيوم أو فيتامين D. •ضعف العضلات → حاجة إلى الملح الطبيعي غير المعالج. •انتفاخ البطن بعد الأكل → نقص حمض المعدة → يُؤخذ Betaine HCl قبل الطعام. •آلام أسفل الظهر → إشارة إلى حاجة الجسم لـ فيتامين D. •الشعور بالبرد بينما الآخرون دافئون → نقص اليود المرتبط بوظيفة الغدة الدرقية. الرسالة العامة: لا تُسكِت الأعراض بالأدوية، بل افهم السبب الجذري (النقص الغذائي) وادعم الجسم ليعود للتوازن، فالجسم يتكلم دائمًا.

د. نداء الخميس

90,954 просмотров • 9 месяцев назад

لون المنطقة الحساسة يختلف بشكل طبيعي من امرأة لأخرى وغالبا يكون أغمق من باقي مناطق الجسم، وهذا أمر طبيعي وفسيولوجي. يختلف لون المنطقة الحساسة بشكل طبيعي من امرأة لأخرى، وغالباً ما يكون أغمق من مناطق الجسم الأخرى. يرجع هذا الاختلاف إلى عدة عوامل منها: زيادة صبغة الميلانين التغيرات الهرمونية البلوغ، الحمل، موانع الحمل، الاحتكاك، إزالة الشعر المتكررة، والتقدم بالعمر. وتشمل هذه العوامل ارتفاع تركيز الميلانين، والتغيرات الهرمونية، والاحتكاك، وطرق إزالة الشعر، والشيخوخة. هذا التغير باللون لا يُعد مرضًا بحد ذاته ولا يدل على مشكلة صحية. لكن التغيرات غير الطبيعية تشمل: الحكة المستمرة الروائح الكريهة أو غير المعتادة تغير لون أو قوام أو كمية الإفرازات الشعور بالحرقان أو الألم أو حدوث تغير مفاجئ وسريع باللون ▲ تشمل التغيرات غير الطبيعية الحكة المستمرة، والرائحة الكريهة، والتغيرات في الإفرازات المهبلية، والشعور بالحرقان، والألم، أو التغيرات المفاجئة في اللون. في هذه الحالات، يكون التقييم الطبي ضروري، لأن السبب قد يكون التهابات، فطريات، أو خلل هرموني. يُعد التقييم الطبي ضرورياً في مثل هذه الحالات لتحديد العدوى أو الحالات الفطرية أو اختلال التوازن الهرموني. العناية الصحيحة، وتجنب المنتجات أو الخلطات العشوائية، مع الاستشارة الطبية، هي الأساس للحفاظ على صحة المنطقة الحساسة بأمان

Sensitive content

لون المنطقة الحساسة يختلف بشكل طبيعي من امرأة لأخرى وغالبا يكون أغمق من باقي مناطق الجسم، وهذا أمر طبيعي وفسيولوجي. يختلف لون المنطقة الحساسة بشكل طبيعي من امرأة لأخرى، وغالباً ما يكون أغمق من مناطق الجسم الأخرى. يرجع هذا الاختلاف إلى عدة عوامل منها: زيادة صبغة الميلانين التغيرات الهرمونية البلوغ، الحمل، موانع الحمل، الاحتكاك، إزالة الشعر المتكررة، والتقدم بالعمر. وتشمل هذه العوامل ارتفاع تركيز الميلانين، والتغيرات الهرمونية، والاحتكاك، وطرق إزالة الشعر، والشيخوخة. هذا التغير باللون لا يُعد مرضًا بحد ذاته ولا يدل على مشكلة صحية. لكن التغيرات غير الطبيعية تشمل: الحكة المستمرة الروائح الكريهة أو غير المعتادة تغير لون أو قوام أو كمية الإفرازات الشعور بالحرقان أو الألم أو حدوث تغير مفاجئ وسريع باللون ▲ تشمل التغيرات غير الطبيعية الحكة المستمرة، والرائحة الكريهة، والتغيرات في الإفرازات المهبلية، والشعور بالحرقان، والألم، أو التغيرات المفاجئة في اللون. في هذه الحالات، يكون التقييم الطبي ضروري، لأن السبب قد يكون التهابات، فطريات، أو خلل هرموني. يُعد التقييم الطبي ضرورياً في مثل هذه الحالات لتحديد العدوى أو الحالات الفطرية أو اختلال التوازن الهرموني. العناية الصحيحة، وتجنب المنتجات أو الخلطات العشوائية، مع الاستشارة الطبية، هي الأساس للحفاظ على صحة المنطقة الحساسة بأمان

ザイナブ

413,613 просмотров • 6 месяцев назад

هنا دمشق مع الاسف من المؤسف أن البعض من أفراد الأجهزة الأمنية قد يتعامل مع قضايا مثل هذه باستخفاف أو قسوة مما يزيد من معاناة هؤلاء الأشخاص التصرفات التي قد تكون متحيزة أو غير متفهمة لا تخدم المجتمع في تحقق العدالة أو احترام حقوق الإنسان بل تساهم في استمرار التمييز و الظلم عندما

هنا دمشق مع الاسف من المؤسف أن البعض من أفراد الأجهزة الأمنية قد يتعامل مع قضايا مثل هذه باستخفاف أو قسوة مما يزيد من معاناة هؤلاء الأشخاص التصرفات التي قد تكون متحيزة أو غير متفهمة لا تخدم المجتمع في تحقق العدالة أو احترام حقوق الإنسان بل تساهم في استمرار التمييز و الظلم عندما

Antonio🇩🇪🏳️‍🌈تبادل المانيا

39,198 просмотров • 1 год назад

لماذا يصمتون عن ذلك؟ أم أن الحديث عن ذلك عيب أو محرج في العالم الذكوري؟! أنا في حالة ذهول، لأنني أعتقد أن كل رجل يجب أن يساعد النساء أثناء الدورة الشهرية، سواء كان زميل عمل أو زوج أو أخ روسيا 🇷🇺| فتاة تنهار باكية بسبب آلام الدورة الشهرية وتوجه رسالة أثارت تفاعلاً واسعاً. ظهرت فتاة روسية في مقطع وهي تبكي متأثرة من شدة آلام الدورة الشهرية، مؤكدة أنها تعاني منها كل شهر لدرجة أنها تقضي ساعات تحاول استعادة أنفاسها وتشعر وكأنها لن تحتمل شدة الألم. وخلال حديثها، تساءلت عن حال النساء اللاتي يواصلن العمل لساعات طويلة رغم معاناتهن، منتقدة النظرة المجتمعية التي تجعل الحديث عن آلام الدورة الشهرية أمراً محرجاً أو غير مألوف. واختتمت رسالتها بمطالبة الرجال، سواء كانوا أزواجاً أو إخوة أو زملاء عمل، بتقديم الدعم والتفهم للنساء خلال هذه الفترة، مؤكدة أن ما تتحمله المرأة شهرياً يستحق التقدير والمساندة.

لماذا يصمتون عن ذلك؟ أم أن الحديث عن ذلك عيب أو محرج في العالم الذكوري؟! أنا في حالة ذهول، لأنني أعتقد أن كل رجل يجب أن يساعد النساء أثناء الدورة الشهرية، سواء كان زميل عمل أو زوج أو أخ روسيا 🇷🇺| فتاة تنهار باكية بسبب آلام الدورة الشهرية وتوجه رسالة أثارت تفاعلاً واسعاً. ظهرت فتاة روسية في مقطع وهي تبكي متأثرة من شدة آلام الدورة الشهرية، مؤكدة أنها تعاني منها كل شهر لدرجة أنها تقضي ساعات تحاول استعادة أنفاسها وتشعر وكأنها لن تحتمل شدة الألم. وخلال حديثها، تساءلت عن حال النساء اللاتي يواصلن العمل لساعات طويلة رغم معاناتهن، منتقدة النظرة المجتمعية التي تجعل الحديث عن آلام الدورة الشهرية أمراً محرجاً أو غير مألوف. واختتمت رسالتها بمطالبة الرجال، سواء كانوا أزواجاً أو إخوة أو زملاء عمل، بتقديم الدعم والتفهم للنساء خلال هذه الفترة، مؤكدة أن ما تتحمله المرأة شهرياً يستحق التقدير والمساندة.

إيلي Ellie

99,792 просмотров • 1 месяц назад

#قطط_الهيمالايا💔💔💔💔💔 (Himalayan) بعض الأمراض الوراثية التي قد تؤدي أحيانًا إلى وفاة مفاجئة، لكن هذا ليس شيئًا يحدث لكل القطط من هذه السلالة، ولا يعني أن كل قط همالايا معرض للموت المفاجئ. � أهم سبب يُذكر هو اعتلال عضلة القلب الضخامي (HCM)، وهو مرض قلبي قد يبقى بدون أعراض لفترة طويلة، وفي بعض الحالات يؤدي إلى اضطرابات خطيرة في القلب أو جلطات أو وفاة مفاجئة. �

#قطط_الهيمالايا💔💔💔💔💔 (Himalayan) بعض الأمراض الوراثية التي قد تؤدي أحيانًا إلى وفاة مفاجئة، لكن هذا ليس شيئًا يحدث لكل القطط من هذه السلالة، ولا يعني أن كل قط همالايا معرض للموت المفاجئ. � أهم سبب يُذكر هو اعتلال عضلة القلب الضخامي (HCM)، وهو مرض قلبي قد يبقى بدون أعراض لفترة طويلة، وفي بعض الحالات يؤدي إلى اضطرابات خطيرة في القلب أو جلطات أو وفاة مفاجئة. �

ابو عادل

22,056 просмотров • 3 месяцев назад

علاج طبيعي لوقف الرغبة الشديدة على الفور!: سواء كان ذلك تدخين السجائر، أو الخمر، أو القمار، أو الأطعمة، أو السكر، أو الكربوهيدرات، فلا يهم ما هو. يمكنك استخدام L الجلوتامين عدة مرات في اليوم حسب الضرورة. بعض الأشخاص، سيكون الأمر كثيرًا والبعض يكون مجرد عدة مرات في اليوم.

علاج طبيعي لوقف الرغبة الشديدة على الفور!: سواء كان ذلك تدخين السجائر، أو الخمر، أو القمار، أو الأطعمة، أو السكر، أو الكربوهيدرات، فلا يهم ما هو. يمكنك استخدام L الجلوتامين عدة مرات في اليوم حسب الضرورة. بعض الأشخاص، سيكون الأمر كثيرًا والبعض يكون مجرد عدة مرات في اليوم.

د. نداء الخميس

337,853 просмотров • 2 лет назад

🦠 هل تعاني من الانتفاخ، الإرهاق، أو ضعف المناعة؟ قد تكون الطفيليات السبب! وصفة سهلة وستفيدك 🧄✨ مشروب طبيعي من الثوم، الكركم، الفلفل الأسود، والليمون يساعد على تنظيف الأمعاء، تحسين الهضم، وتعزيز المناعة. اشربه يوميًا على معدة فارغة واستمتع بصحة أفضل!

🦠 هل تعاني من الانتفاخ، الإرهاق، أو ضعف المناعة؟ قد تكون الطفيليات السبب! وصفة سهلة وستفيدك 🧄✨ مشروب طبيعي من الثوم، الكركم، الفلفل الأسود، والليمون يساعد على تنظيف الأمعاء، تحسين الهضم، وتعزيز المناعة. اشربه يوميًا على معدة فارغة واستمتع بصحة أفضل!

أحداث سرية ...سري للغايه صاادم Classified 🔥🗝

97,042 просмотров • 1 год назад

لماذا قد تُعجب فتاة بشخص يختلف عنها عِرقيا أو ثقافيا أو دينيا؟ قد تجد فتاة بيضاء تنجذب إلى رجل هندي، أو إلى رجل أسود أو ياباني هذا النوع من الفتيات يكون لديهن اهتمام محدد (niche) لا يخرجن عنه، وأحيانا يكيّفن اختياراتهن أو يتنازلن في أمور كثيرة مثل الوسامة ليتوافق مع هذا الاهتمام

لماذا قد تُعجب فتاة بشخص يختلف عنها عِرقيا أو ثقافيا أو دينيا؟ قد تجد فتاة بيضاء تنجذب إلى رجل هندي، أو إلى رجل أسود أو ياباني هذا النوع من الفتيات يكون لديهن اهتمام محدد (niche) لا يخرجن عنه، وأحيانا يكيّفن اختياراتهن أو يتنازلن في أمور كثيرة مثل الوسامة ليتوافق مع هذا الاهتمام

⛦ المجهول⛦

198,468 просмотров • 9 месяцев назад

- قد يكون هذا المشهد مستفز، لكن أقل ما يمكن أن يتعرض له الإنسان بعد سوء الفهم أثناء الحركة المرورية في شوارع تركيا هو الصفعة على الوجه بشكل مهين؛ لأن خيار القتل أصبح رائجًا في شوارع تركيا. - لذا نصيحتي لكل من يسافر إلى تركيا بأن يعتمد في تنقلاته على التكاسي أو السائقين الخاصين، لأن التعرض للخداع والسرقة أفضل من تعريض النفس للإهانة أو الهلاك.

- قد يكون هذا المشهد مستفز، لكن أقل ما يمكن أن يتعرض له الإنسان بعد سوء الفهم أثناء الحركة المرورية في شوارع تركيا هو الصفعة على الوجه بشكل مهين؛ لأن خيار القتل أصبح رائجًا في شوارع تركيا. - لذا نصيحتي لكل من يسافر إلى تركيا بأن يعتمد في تنقلاته على التكاسي أو السائقين الخاصين، لأن التعرض للخداع والسرقة أفضل من تعريض النفس للإهانة أو الهلاك.

Dolunay

19,735 просмотров • 5 месяцев назад

النظرية الرئيسية في الفيديو هي: “علاج الأمراض المناعية (الذاتية) يبدأ بالامتناع عن الطعام”، وتحديدًا من خلال نظام غذائي صارم يُسمى AIP (Autoimmune Protocol). شرح النظرية ببساطة: المرأة (التي تعاني من مرض مناعي ذاتي أثر على بصرها) تشرح أن الجهاز المناعي عندما يكون “مضطربًا” أو “مفرط النشاط”، يهاجم الجسم نفسه. و70% من الجهاز المناعي موجود في الجهاز الهضمي (الأمعاء). إذا كان الشخص يتناول أطعمة تسبب له التهابًا مزمنًا أو حساسية خفية (حتى لو لم يلاحظ أعراضًا واضحة فورية)، فإن الجهاز المناعي يبقى في حالة “إنذار” و”نشاط مستمر”، مما يفاقم المرض المناعي. الحل حسب النظرية: 1الإقصاء الكامل (Elimination Phase): توقف تمامًا عن كل ما قد يهيج المناعة أو يسبب التهابًا لفترة (شهر أو أكثر). 2الهدف: إعطاء “راحة” للجهاز الهضمي والمناعي حتى يهدأ، فيقل الالتهاب وتتحسن الأعراض. ما أوقفته تمامًا في النظام (AIP): •الحبوب (الخبز، القمح، الشوفان، الأرز… إلخ). •السكر وكل المنتجات السكرية. •منتجات الألبان كلها. •البيض. •المكسرات والبذور (والمنتجات المشتقة منها). •البقوليات (فاصوليا، عدس، حمص…). •الفواكه (في البداية على الأقل). •البهارات المعقدة والمضافات. ما أكلته في الفترة الأولى: •شوربة عظام (فراخ أو لحم). •كوسة وخضروات معينة. •لحم، دجاج، سمك (مسلوق أو بزيت زيتون أو زيت جوز الهند). •قليل جدًا من الإضافات. بعد فترة الإقصاء (شهر أو شهر ونصف)، تعيد إدخال الأطعمة واحدًا تلو الآخر وتراقب الجسم: إذا عادت الأعراض، فهذا الطعام مُهيّج لها شخصيًا. لماذا تعتبرها “خطيرة” أو مهمة؟ •هي ليست نظامًا للتنحيف، بل علاجيًا للأمراض المناعية (مثل التصلب المتعدد، التهاب المفاصل الروماتويدي، الذئبة، التهاب القولون التقرحي، الصدفية… إلخ). •تعتمد على فكرة أن الطعام هو دواء أو سم حسب الشخص. •كثير من الناس لا يعرفون حساسياتهم الغذائية لأنهم يأكلون المهيجات يوميًا. ملاحظات مهمة: •هذه تجربة شخصية ناجحة لها (استطاعت تقليل الجرعات العالية من الكورتيزون وتحسين حالتها). ليست علاجًا رسميًا معتمدًا لكل الناس. •النظام صعب جدًا ومقيد، ويحتاج إشراف طبي أو متخصص تغذية، خاصة إذا كان الشخص يتناول أدوية. •يوجد أدلة علمية تدعم فكرة أن بعض الأطعمة (الغلوتين، اللاكتوز، بعض البقوليات…) تزيد الالتهاب عند أشخاص معرضين للأمراض المناعية، لكن النتائج تختلف من شخص لآخر. الفيديو يؤكد رسالة قوية: ابدأ علاجك بالامتناع عن ما يؤذيك قبل أن تلجأ للأدوية القوية فقط. هذا يتفق مع اتجاهات حديثة في الطب الوظيفي (Functional Medicine) التي تركز على الأمعاء والالتهاب كأساس لكثير من الأمراض المزمنة.

النظرية الرئيسية في الفيديو هي: “علاج الأمراض المناعية (الذاتية) يبدأ بالامتناع عن الطعام”، وتحديدًا من خلال نظام غذائي صارم يُسمى AIP (Autoimmune Protocol). شرح النظرية ببساطة: المرأة (التي تعاني من مرض مناعي ذاتي أثر على بصرها) تشرح أن الجهاز المناعي عندما يكون “مضطربًا” أو “مفرط النشاط”، يهاجم الجسم نفسه. و70% من الجهاز المناعي موجود في الجهاز الهضمي (الأمعاء). إذا كان الشخص يتناول أطعمة تسبب له التهابًا مزمنًا أو حساسية خفية (حتى لو لم يلاحظ أعراضًا واضحة فورية)، فإن الجهاز المناعي يبقى في حالة “إنذار” و”نشاط مستمر”، مما يفاقم المرض المناعي. الحل حسب النظرية: 1الإقصاء الكامل (Elimination Phase): توقف تمامًا عن كل ما قد يهيج المناعة أو يسبب التهابًا لفترة (شهر أو أكثر). 2الهدف: إعطاء “راحة” للجهاز الهضمي والمناعي حتى يهدأ، فيقل الالتهاب وتتحسن الأعراض. ما أوقفته تمامًا في النظام (AIP): •الحبوب (الخبز، القمح، الشوفان، الأرز… إلخ). •السكر وكل المنتجات السكرية. •منتجات الألبان كلها. •البيض. •المكسرات والبذور (والمنتجات المشتقة منها). •البقوليات (فاصوليا، عدس، حمص…). •الفواكه (في البداية على الأقل). •البهارات المعقدة والمضافات. ما أكلته في الفترة الأولى: •شوربة عظام (فراخ أو لحم). •كوسة وخضروات معينة. •لحم، دجاج، سمك (مسلوق أو بزيت زيتون أو زيت جوز الهند). •قليل جدًا من الإضافات. بعد فترة الإقصاء (شهر أو شهر ونصف)، تعيد إدخال الأطعمة واحدًا تلو الآخر وتراقب الجسم: إذا عادت الأعراض، فهذا الطعام مُهيّج لها شخصيًا. لماذا تعتبرها “خطيرة” أو مهمة؟ •هي ليست نظامًا للتنحيف، بل علاجيًا للأمراض المناعية (مثل التصلب المتعدد، التهاب المفاصل الروماتويدي، الذئبة، التهاب القولون التقرحي، الصدفية… إلخ). •تعتمد على فكرة أن الطعام هو دواء أو سم حسب الشخص. •كثير من الناس لا يعرفون حساسياتهم الغذائية لأنهم يأكلون المهيجات يوميًا. ملاحظات مهمة: •هذه تجربة شخصية ناجحة لها (استطاعت تقليل الجرعات العالية من الكورتيزون وتحسين حالتها). ليست علاجًا رسميًا معتمدًا لكل الناس. •النظام صعب جدًا ومقيد، ويحتاج إشراف طبي أو متخصص تغذية، خاصة إذا كان الشخص يتناول أدوية. •يوجد أدلة علمية تدعم فكرة أن بعض الأطعمة (الغلوتين، اللاكتوز، بعض البقوليات…) تزيد الالتهاب عند أشخاص معرضين للأمراض المناعية، لكن النتائج تختلف من شخص لآخر. الفيديو يؤكد رسالة قوية: ابدأ علاجك بالامتناع عن ما يؤذيك قبل أن تلجأ للأدوية القوية فقط. هذا يتفق مع اتجاهات حديثة في الطب الوظيفي (Functional Medicine) التي تركز على الأمعاء والالتهاب كأساس لكثير من الأمراض المزمنة.

‏﮼الأعرابي القديم .

110,319 просмотров • 3 месяцев назад

إيران بعد الحرب لن تبقى على ما كانت عليه قبلها، وكذلك الشرق الأوسط، وستكون التداعيات المستقبلية على المنطقة - وخصوصاً على تركيا والخليج - كبيرةً بمعزل عن المآلات الحالية. هذه الحرب إما أن تُسقط النظام الإيراني أو تتركه ضعيفاً في الداخل، وكلتا الحالتين قد تُنتجان اضطرابات داخلية كبيرة وظهور حركات انفصالية، أو أن تدفع النظام إلى التشدد في تبني خيارات استراتيجية حادة.

إيران بعد الحرب لن تبقى على ما كانت عليه قبلها، وكذلك الشرق الأوسط، وستكون التداعيات المستقبلية على المنطقة - وخصوصاً على تركيا والخليج - كبيرةً بمعزل عن المآلات الحالية. هذه الحرب إما أن تُسقط النظام الإيراني أو تتركه ضعيفاً في الداخل، وكلتا الحالتين قد تُنتجان اضطرابات داخلية كبيرة وظهور حركات انفصالية، أو أن تدفع النظام إلى التشدد في تبني خيارات استراتيجية حادة.

محمود علوش - Mahmoud Allouch

14,036 просмотров • 5 месяцев назад

في الصين، هناك نظام يُعرف بـ«القائمة السوداء» ضمن منظومة الائتمان الاجتماعي. الأمر لا يتعلق بمجرد مراقبة المخالفات؛ بل يمكن أن يمتد إلى سلوكك القانوني والمالي. ومع تكرار المخالفات أو عدم تصحيحها، قد ينتهي بك الأمر على القائمة السوداء… وعندها تبدأ العواقب الحقيقية. بمجرد إدراج اسمك، قد تواجه قيودًا تمس تفاصيل حياتك اليومية، من بينها: الحرمان من السفر بالطائرات أو القطارات السريعة. صعوبة الحصول على القروض أو أي شكل من أشكال التمويل. تقييد الوصول إلى الخدمات المصرفية ووسائل الدفع الإلكتروني. صعوبة استئجار منزل أو العثور على وظيفة. الحرمان من بعض الفرص الحكومية أو التجارية. والأخطر: نشر اسمك علنًا، في صورة من صور التشهير الرسمي، ليصبح العقاب اجتماعيًا قبل أن يكون قانونيًا. ولهذا أصبح الخوف لدى كثير من الصينيين، كما ترى في الفيديو، لا يقتصر على الغرامة أو العقوبة المباشرة؛ بل يمتد إلى الخوف من الإقصاء الكامل من الحياة الطبيعية. وعندما أعلنت الصين أن من يرفضون تلقي اللقاح سيخسرون نقاطًا من رصيدهم الاجتماعي وسيُدرجون على القائمة السوداء للإعفاءات الحكومية، اندفع الجميع لتلقي اللقاح.

في الصين، هناك نظام يُعرف بـ«القائمة السوداء» ضمن منظومة الائتمان الاجتماعي. الأمر لا يتعلق بمجرد مراقبة المخالفات؛ بل يمكن أن يمتد إلى سلوكك القانوني والمالي. ومع تكرار المخالفات أو عدم تصحيحها، قد ينتهي بك الأمر على القائمة السوداء… وعندها تبدأ العواقب الحقيقية. بمجرد إدراج اسمك، قد تواجه قيودًا تمس تفاصيل حياتك اليومية، من بينها: الحرمان من السفر بالطائرات أو القطارات السريعة. صعوبة الحصول على القروض أو أي شكل من أشكال التمويل. تقييد الوصول إلى الخدمات المصرفية ووسائل الدفع الإلكتروني. صعوبة استئجار منزل أو العثور على وظيفة. الحرمان من بعض الفرص الحكومية أو التجارية. والأخطر: نشر اسمك علنًا، في صورة من صور التشهير الرسمي، ليصبح العقاب اجتماعيًا قبل أن يكون قانونيًا. ولهذا أصبح الخوف لدى كثير من الصينيين، كما ترى في الفيديو، لا يقتصر على الغرامة أو العقوبة المباشرة؛ بل يمتد إلى الخوف من الإقصاء الكامل من الحياة الطبيعية. وعندما أعلنت الصين أن من يرفضون تلقي اللقاح سيخسرون نقاطًا من رصيدهم الاجتماعي وسيُدرجون على القائمة السوداء للإعفاءات الحكومية، اندفع الجميع لتلقي اللقاح.

عائشة السيد - Aisha AlSayed

24,754 просмотров • 12 дней назад