Loading video...

Video Failed to Load

There was a problem loading this video. This could be due to a temporary network issue or the video might be unavailable.

قلت لشريكي في بداية حياتنا قاعدة حياة قررتها لنفسي وله ومن يومها لم اتنازل عنها: (أنا أُقرر أن لا نخسر يوم من عمرنا ونهدره في الزعل، كل يوم من عمرنا محسوب أريد أن أستثمره في الحُب) ووافقني فلم يمرني يوم انزعجت فيه دون أن أخبره بأني منزعجه وأرغب بكذا... وكذا..ولم يمره يوم دون أن يخبرني في انزعاجه بأنه كره مني كذا وكذا..وهذا ما جعل القلوب آمنه عند كل عثره.. التعبير (قوة) الصوت المسموع(قوة) الإيمان بأن الطرف الآخر ليس ريبورت ليفهم شعوري على الطاير ايضا قوة! والشرح الوافي للإحتياجات ورغبة الطرفين في جعل هذا القارب يُبحر بأمان ايضا قوة هو ما يجعل الرحلة الزوجية سعيدة ومُشبعه.. كلما ملكت حُرية التعبير عن نفسك كلما أصبحت أكثر ثقه وكلما خسرت هذا الحق صدقني لن تخسر الطرف الآخر بقدر ما ستخسر قدرتك على أن تكون مسموعاً..وحاضرا لنفسك! لا تعتقد بأن الصمت العقابي سينقذك (الصمت) ينخر في الإنسان سلامه! ويُفقده أمانه ويجعله عُرضه للوحده ووساوس الشيطان. لأن كل الكلمات العالقه بداخلنا تتحول لوجع وهذا الوجع ينفجر في لحظة لم نحسب لها حساب من شأنها أن تهدم بيوتا سعيده.. بقدر ما تعبرون عن افراحكم عبروا عن أوجاعكم اجعلوا هذة القوة حاضره لتنقذ اصحابها.. اختاروا لعمركم أن يُقضى بالفرح والفهم والتفهم والدلال والعتب الشهي وأخذ الخواطر وجبرها بدلا من أن يُهدر بالصمت والألم.. (اللهم آلف بين قلوبنا وأصلح ذات بيننا واهدنا سُبل السلام)show more

كوتش/فَيْ الوصيفِر

43,331 subscribers

696,163 views • 2 years ago •via X (Twitter)

Education Comedy Health & Wellness

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

10 Comments

شموخ فرس🕊2 years ago

كلام جميل جداً .. لكن لديّ استفسار هل الطرف الآخر دائماً مستعد ليسمع ؟🤔 ليتعتذر ؟ ليطيب الخاطر ؟ هل هو يتقن الحوار يجيد الاستماع أو على الأقل يهتم ؟ هل كل مرة تنزعج فيها من الطرف الآخر هي المرة الأولى أم أنها تكررت مراراً رغم النطق وعدم الصمت ؟ ليتها كانت بهذه السهولة ماطرحتيه هنا حضرتك رائع وواقعي لكن لاينطبق على جميع الأطراف بل على ربما لاينطبق على الأغلب الحياة ليست بهذه السهولة لذلك كان من فنونها الأساسية لتنجح فيها هو أن تتقن التغافل والتغاضي و التجاهل و لا تلتفت إلا لكل ما يستحق الوقوف لديه.

كوتش/فَيْ الوصيفِر✨2 years ago

حبيبتي شموخ الرسالة في تغريدتي ليست للشخص المبادر ولا للشخص المستمع ولا للشخص الرائع في العلاقه رسالتي للطرف الذي تتحدثين عنه الذي لا يمتلك تلك الثقافه التي نناشد فيها

رهـام2 years ago

"اذا كنت شخصاً صلباً فستصبح شخصاً رقيقاً♥️✨"

R🦌2 years ago

الصداقه قلت لكم علاقة الصداقه بالزواج تجعله يدوم لانه تحت مسمى الصداقه يجي الحب الاخلاص التنازل المسامحه التغاضي عن الاخطاء المصااااارحه المصااااارحه بكل شي صح خطا والعفو والصدق والتحدث بصدق عن المشاعر مكانة الشخص من وجهة نظري المحظوظ من كان زواجه قائم ع الصداقه والحب والتوافق🥹

Lora~♐️🇸🇦2 years ago

الحمد لله كل ما أعتقدت أنه مفتاح العلاقة السليمه الصحيه طلع صحيح ماشاء الله ربي يخليهم لبعض ويرزقنا ☁️🤍

Afnan Al-sulaihem "2 years ago

الله يكتب لنا هالعمق من العلاقة بكل العلاقات بحياتنا ❤️❤️❤️

olivine2 years ago

بالرغم من نفسي ! لن اكون على قيد الحياة دون بوليتا 🖤🖤

Wedad Alamin2 years ago

عميق❤️

Hso🐥2 years ago

صحيح جداً الحياة قصيرة نقضيها في لف ودوران وصمت عقابي وسلوكيات غريبة وزعل ليه

Joy2 years ago

راااائع.. ولكن.. من يختار الصمت لان كلامه لن يبرح مكانه.. حين يدرك أن صوته لن يُسمع .. بل أنه بلاصوت..حينها .. يكون ماتقولون مجرد كلام جمييل ..👏🏼

Related Videos

إبراهيم المحيميد يقول بأن على المسلم معرفة أحكام التنزه عن البول وهذا أهم من أن يحشر نفسه في كل صغيرة وكبيرة، وليس من الضروري أن يعلم المسلم ما يجري في فلسطين لأن الله لن يسأله عنها يوم القيامة.

إبراهيم المحيميد يقول بأن على المسلم معرفة أحكام التنزه عن البول وهذا أهم من أن يحشر نفسه في كل صغيرة وكبيرة، وليس من الضروري أن يعلم المسلم ما يجري في فلسطين لأن الله لن يسأله عنها يوم القيامة.

علماء السلطان

81,518 views • 1 year ago

خطاب أمل كلوني عن زوجها مرني عشرات المرات ولكن في شيء واحد ثابت فيه يجعلني مبتسمه في كل مره ! ألا وهو : الحُب أبدا مو (بالتوقيت العمري) ولا (عدد التجارب) الحُب يكمن في الشعور المستمر بين الطرفين ؛ في التناغم الملحوظ بينهم؛ في فهم المشاعر أكثر من فهم الكلمات! ومهما مرهم من شهره وكثرّه وتحديات يبقى الثبات للزورق الذي بقي ثابتا ومستمتعا بالموجّ الهادئ والموج العالي على نفس المستوى دون أن يغير من قوته شيء.. أن تبقى الأُسره لأن ربّانها سعداء سويّة في رحلة الحياة..لا تبقى الأسره لأنها تخاف من أن يغرق الزورق بقدر ما تُحب أن يُبحر الزورق أبدا وبشكل لا نهائي حتى طلوع الفجر في كل نهار.

خطاب أمل كلوني عن زوجها مرني عشرات المرات ولكن في شيء واحد ثابت فيه يجعلني مبتسمه في كل مره ! ألا وهو : الحُب أبدا مو (بالتوقيت العمري) ولا (عدد التجارب) الحُب يكمن في الشعور المستمر بين الطرفين ؛ في التناغم الملحوظ بينهم؛ في فهم المشاعر أكثر من فهم الكلمات! ومهما مرهم من شهره وكثرّه وتحديات يبقى الثبات للزورق الذي بقي ثابتا ومستمتعا بالموجّ الهادئ والموج العالي على نفس المستوى دون أن يغير من قوته شيء.. أن تبقى الأُسره لأن ربّانها سعداء سويّة في رحلة الحياة..لا تبقى الأسره لأنها تخاف من أن يغرق الزورق بقدر ما تُحب أن يُبحر الزورق أبدا وبشكل لا نهائي حتى طلوع الفجر في كل نهار.

كوتش/فَيْ الوصيفِر

180,770 views • 1 year ago

#شاهد| طفل صغير، يحاول بكل ما أوتي من قوة أن يجمع ما تبقى في القدور الفارغة بعد يوم شاق في التكية. #غزه_تموت_جوعاً

#شاهد| طفل صغير، يحاول بكل ما أوتي من قوة أن يجمع ما تبقى في القدور الفارغة بعد يوم شاق في التكية. #غزه_تموت_جوعاً

المركز الفلسطيني للإعلام

567,789 views • 1 year ago

في العلاقات لا يفوز دائمًا من ينتظر أكثر..! أحيانًا.. يفوز من يملك شجاعة الخطوة الأولى..! أن تقترب دون اقتحام.. أن تلمّح دون أن تثقل.. أن تعلن عن حضورك بطريقة تقول: أنا هنا.. وأحببت أن تراني.. لا أحد يعرف كم علاقة جميلة تأخرت لأن كلاً منهما كان ينتظر الآخر.. وكم شعورًا صادقًا ضاع لأن الكبرياء كان أسرع من القلب..! بادر بخفة.. اقترب بذوق.. واترك للطرف الآخر حرية المسافة.. فأجمل البدايات ليست تلك التي نخطط لها طويلًا.. بقدر ما هي تلك اللحظة الصغيرة التي قرر فيها أحدهما أن يكون أشجع قليلًا من الآخر.. #صباح_الثلاثاء

في العلاقات لا يفوز دائمًا من ينتظر أكثر..! أحيانًا.. يفوز من يملك شجاعة الخطوة الأولى..! أن تقترب دون اقتحام.. أن تلمّح دون أن تثقل.. أن تعلن عن حضورك بطريقة تقول: أنا هنا.. وأحببت أن تراني.. لا أحد يعرف كم علاقة جميلة تأخرت لأن كلاً منهما كان ينتظر الآخر.. وكم شعورًا صادقًا ضاع لأن الكبرياء كان أسرع من القلب..! بادر بخفة.. اقترب بذوق.. واترك للطرف الآخر حرية المسافة.. فأجمل البدايات ليست تلك التي نخطط لها طويلًا.. بقدر ما هي تلك اللحظة الصغيرة التي قرر فيها أحدهما أن يكون أشجع قليلًا من الآخر.. #صباح_الثلاثاء

خالد الباتلي

41,101 views • 26 days ago

حين تتعلق روحك بالبشر يحدث أحيانًا أن تحب أحدهم حتى تشعر أن حياتك متصلة بأنفاسه، تفتش عنه في العيون، وتنتظر صوته كأن فيه طمأنينتك. تراه في كل مكان، وتجلس حيث جلس، وكأن قربه هو الحياة. تلك هي النفس حين تتعلق، لا تحب بقدر ما تبحث عن أمانٍ فقدته يومًا، فتعوضه في الآخر دون وعي. الشخصية التعلّقية قلبها جميل، لكنه يخاف الوحدة، يخشى أن يُترك. ولهذا تطارد، وتتشبث، وتظن أن الحب حضور دائم لا ينقطع. لكن الله يريد لك وعيًا أعلى، أن تدرك أن من أحببت هو سبب، وليس أصل الطمأنينة. العلاج يبدأ حين تصادق وحدتك، وتتعلم أن السكون الداخلي لا يمنحه بشر. حينها يصبح الحب اختيارًا لا حاجة، ورفقة لا هروبًا. تعلم أن تكون كاملًا بنفسك، لأن من عرف قيمته، لم يعد يبحث عن نفسه في أحد. فالقرب الحقيقي ليس في الجسد، بل في روح مطمئنة لا تخاف الفقد، لأنها وجدت مأواها في الله قبل أن تجد من تحب.

حين تتعلق روحك بالبشر يحدث أحيانًا أن تحب أحدهم حتى تشعر أن حياتك متصلة بأنفاسه، تفتش عنه في العيون، وتنتظر صوته كأن فيه طمأنينتك. تراه في كل مكان، وتجلس حيث جلس، وكأن قربه هو الحياة. تلك هي النفس حين تتعلق، لا تحب بقدر ما تبحث عن أمانٍ فقدته يومًا، فتعوضه في الآخر دون وعي. الشخصية التعلّقية قلبها جميل، لكنه يخاف الوحدة، يخشى أن يُترك. ولهذا تطارد، وتتشبث، وتظن أن الحب حضور دائم لا ينقطع. لكن الله يريد لك وعيًا أعلى، أن تدرك أن من أحببت هو سبب، وليس أصل الطمأنينة. العلاج يبدأ حين تصادق وحدتك، وتتعلم أن السكون الداخلي لا يمنحه بشر. حينها يصبح الحب اختيارًا لا حاجة، ورفقة لا هروبًا. تعلم أن تكون كاملًا بنفسك، لأن من عرف قيمته، لم يعد يبحث عن نفسه في أحد. فالقرب الحقيقي ليس في الجسد، بل في روح مطمئنة لا تخاف الفقد، لأنها وجدت مأواها في الله قبل أن تجد من تحب.

د. محمد الخالدي

76,194 views • 11 months ago

والد الجندي القتيل مكسيم أنطيس: لدي ابن بطل، لكنني لا أريد ابنا بطلا، أريده فقط أن يكون في البيت، هذا كل ما أريده، أن تكون حيا، هذا كل ما أريده. قبل يوم من دخولكم إلى لبنان، سألتك: هل أنت خائف؟ قلت لي: لا يا أبي، لست خائفا ولا قلقا، قلت لك: لكن انتبه، إلى العتاد، إلى الأمور، فقال لي: أبي، لا تقلق، أريد أن أعيش، أريد أطفالا، أريد أن يكون لديك أحفاد. قال لي: انتظروني في البيت، قلت: سننتظرك في البيت لتعود إلينا، لكن عدت في تابوت.

والد الجندي القتيل مكسيم أنطيس: لدي ابن بطل، لكنني لا أريد ابنا بطلا، أريده فقط أن يكون في البيت، هذا كل ما أريده، أن تكون حيا، هذا كل ما أريده. قبل يوم من دخولكم إلى لبنان، سألتك: هل أنت خائف؟ قلت لي: لا يا أبي، لست خائفا ولا قلقا، قلت لك: لكن انتبه، إلى العتاد، إلى الأمور، فقال لي: أبي، لا تقلق، أريد أن أعيش، أريد أطفالا، أريد أن يكون لديك أحفاد. قال لي: انتظروني في البيت، قلت: سننتظرك في البيت لتعود إلينا، لكن عدت في تابوت.

AHMAD SLMAN

291,697 views • 5 months ago

والد الجندي القتيل بنيران حزب الله مكسيم أنطيس: لدي ابن بطل، لكنني لا أريد ابنا بطلا، أريده فقط أن يكون في البيت، هذا كل ما أريده، أن تكون حيا، هذا كل ما أريده. قبل يوم من دخولكم إلى لبنان، سألتك: هل أنت خائف؟ قلت لي: لا يا أبي، لست خائفا ولا قلقا، قلت لك: لكن انتبه، إلى العتاد، إلى الأمور، فقال لي: أبي، لا تقلق، أريد أن أعيش، أريد أطفالا، أريد أن يكون لديك أحفاد. قال لي: انتظروني في البيت، قلت: سننتظرك في البيت لتعود إلينا، لكن عدت في تابوت. ترجمة مؤمن مقداد

والد الجندي القتيل بنيران حزب الله مكسيم أنطيس: لدي ابن بطل، لكنني لا أريد ابنا بطلا، أريده فقط أن يكون في البيت، هذا كل ما أريده، أن تكون حيا، هذا كل ما أريده. قبل يوم من دخولكم إلى لبنان، سألتك: هل أنت خائف؟ قلت لي: لا يا أبي، لست خائفا ولا قلقا، قلت لك: لكن انتبه، إلى العتاد، إلى الأمور، فقال لي: أبي، لا تقلق، أريد أن أعيش، أريد أطفالا، أريد أن يكون لديك أحفاد. قال لي: انتظروني في البيت، قلت: سننتظرك في البيت لتعود إلينا، لكن عدت في تابوت. ترجمة مؤمن مقداد

Tamer | تامر

176,362 views • 5 months ago

أعظم انتصار على من آذاك أن تبقى شامخاً رغم كل شيء لا تُطِل انكسارك، فليس من الحكمة أن تحمل وجعك كوسامٍ على صدرك، ولا أن تُطعم حزنك كل يوم حتى يكبر فيك. اجعل الألم عابراً لا مقيمًا، وتذكّر أن الله لم يخلقك لتبقى في الظلّ تبكي، بل لتنهض وتضيء الطريق من جديد. من آذاك لا يستحق أن يسكنك أكثر مما سكن لحظة الألم، فارفع رأسك، واغسل قلبك من آثارهم، وواصل السير بثقة من يعرف أن الله يمتحن، لكنه لا يخذل. أعظم انتقام ليس أن ترد، بل أن تنجو. أن تعيش بسلام، وأن تنجح رغم ندوبك، وأن تضحك من جديد كأن شيئاً لم يكن. الشموخ بعد السقوط بطولة، والصمت بعد الجرح قوة، والنسيان الواعي شجاعة. حين تتوقف عن تكرار الألم في رأسك، تبدأ معركتك الحقيقية: معركة التحرر من الماضي. دع وجعك خلفك، وامضِ إلى ما يستحقك. فالحياة لا تنتظر المنكسرين، والله يرفع من اختار الصبر لا التبرير. انتصر بأن تكون أنت، أنقى، أهدأ، وأقوى. فمن غلب حزنه، فقد غلب العالم كله.

أعظم انتصار على من آذاك أن تبقى شامخاً رغم كل شيء لا تُطِل انكسارك، فليس من الحكمة أن تحمل وجعك كوسامٍ على صدرك، ولا أن تُطعم حزنك كل يوم حتى يكبر فيك. اجعل الألم عابراً لا مقيمًا، وتذكّر أن الله لم يخلقك لتبقى في الظلّ تبكي، بل لتنهض وتضيء الطريق من جديد. من آذاك لا يستحق أن يسكنك أكثر مما سكن لحظة الألم، فارفع رأسك، واغسل قلبك من آثارهم، وواصل السير بثقة من يعرف أن الله يمتحن، لكنه لا يخذل. أعظم انتقام ليس أن ترد، بل أن تنجو. أن تعيش بسلام، وأن تنجح رغم ندوبك، وأن تضحك من جديد كأن شيئاً لم يكن. الشموخ بعد السقوط بطولة، والصمت بعد الجرح قوة، والنسيان الواعي شجاعة. حين تتوقف عن تكرار الألم في رأسك، تبدأ معركتك الحقيقية: معركة التحرر من الماضي. دع وجعك خلفك، وامضِ إلى ما يستحقك. فالحياة لا تنتظر المنكسرين، والله يرفع من اختار الصبر لا التبرير. انتصر بأن تكون أنت، أنقى، أهدأ، وأقوى. فمن غلب حزنه، فقد غلب العالم كله.

د. محمد الخالدي

36,745 views • 11 months ago

وجب الرد على فواز الكثيري، أود أن أؤكد أنني ما زلت على موقفي الذي لم يتغير أنا لست مع ان من انسحبت جناسيهم أن يتركوا أرضهم، بل أنا معهم في الدفاع عن حقهم، الى أن تعود الحقوق إلى أصحابها. وهذا الموقف، الذي دفعت ثمنه غالياً، لا يجعل مني شخصاً مشكوكاً في أمره أبداً.

وجب الرد على فواز الكثيري، أود أن أؤكد أنني ما زلت على موقفي الذي لم يتغير أنا لست مع ان من انسحبت جناسيهم أن يتركوا أرضهم، بل أنا معهم في الدفاع عن حقهم، الى أن تعود الحقوق إلى أصحابها. وهذا الموقف، الذي دفعت ثمنه غالياً، لا يجعل مني شخصاً مشكوكاً في أمره أبداً.

لولوه الحسينان

248,503 views • 3 months ago

▪️▪️ استمعوا إلى صوت بكاء هذه الأم وهي تصور طفلتها الصغيرة النائمة، لتدركوا مدى تدهور الأزمة الاقتصادية في إيران. «والله لا أجرؤ حتى على النظر في وجهها، من شدة خجلنا أمام أطفالنا. نحن مدينون حقاً باعتذار لأطفالنا على إنجابهم في هذا البلد. تضخم كل يوم، غلاء كل يوم، وكل يوم بؤس أكثر من الأمس. يا صغيرتي، أنا خجلة منك! أرجوكِ أن تسامحيني حقاً لأنني قررت الإنجاب في هذا البلد. أن تعيشي وفي قلبك عالم من الحسرة... لا تملكين مستقبلاً واضحاً، ولا تستطيعين تناول ما يكفي من اللحوم أو الفواكه... كل ما يمكنني قوله هو أن الله موجود، وأسأله ألا يغفر لمن كان السبب والفاعل في ذلك. هذا كل شيء.» #ایران إيران الحرة #الشرق_الأوسط

▪️▪️ استمعوا إلى صوت بكاء هذه الأم وهي تصور طفلتها الصغيرة النائمة، لتدركوا مدى تدهور الأزمة الاقتصادية في إيران. «والله لا أجرؤ حتى على النظر في وجهها، من شدة خجلنا أمام أطفالنا. نحن مدينون حقاً باعتذار لأطفالنا على إنجابهم في هذا البلد. تضخم كل يوم، غلاء كل يوم، وكل يوم بؤس أكثر من الأمس. يا صغيرتي، أنا خجلة منك! أرجوكِ أن تسامحيني حقاً لأنني قررت الإنجاب في هذا البلد. أن تعيشي وفي قلبك عالم من الحسرة... لا تملكين مستقبلاً واضحاً، ولا تستطيعين تناول ما يكفي من اللحوم أو الفواكه... كل ما يمكنني قوله هو أن الله موجود، وأسأله ألا يغفر لمن كان السبب والفاعل في ذلك. هذا كل شيء.» #ایران إيران الحرة #الشرق_الأوسط

إيران الحرة

13,131 views • 24 days ago

نناشدكم أن تتركوا في وسائل إعلامكم مساحة لذكر ما يجري في فلسطين من اعتداءات خطيرة كل يوم

نناشدكم أن تتركوا في وسائل إعلامكم مساحة لذكر ما يجري في فلسطين من اعتداءات خطيرة كل يوم

Mustafa Barghouti @Mustafa_Barghouti

76,256 views • 6 months ago

«الإصغاء نوعٌ من الحب.» Hector and the Search for Happiness (2014) في هذا المشهد من الفيلم الكوميدي « هيكتور والبحث عن السعادة »، يجد هيكتور نفسه إلى جوار امرأة تعرف أن أيامها توشك أن تنتهي. لا يستطيع أن يبدّل مصيرها، لكنه يخفّض ارتفاع الطائرة تخفيفًا لألمها، ثم يجلس بقربها ويمنحها الوقت كي تروي حكايتها وتستعيد الوجوه التي أحبّتها. إنسانية هيكتور في هذا المشهد لا تتجسد في العثور على كلمات استثنائية، بل في امتناعه عن الهرب من لحظة يعجز عن إصلاحها. يبقى حاضرًا، يصغي من غير مقاطعة، ويترك للمرأة أن تقول ما تريد قوله، كما لو أن حكايتها، في تلك اللحظة، هي أهم حدث في العالم. ربما الإنسان لا يحتاج دائمًا إلى من يغيّر واقعه بقدر ما يحتاج إلى من يمنحه انتباهًا صادقًا، ويشعره بأن صوته ما يزال مسموعًا، وأن ما عاشه جدير بأن يُروى. وبهذا المعنى تقول سيمون فايل: « الانتباه أندر أشكال الكرم وأصفاها ».

«الإصغاء نوعٌ من الحب.» Hector and the Search for Happiness (2014) في هذا المشهد من الفيلم الكوميدي « هيكتور والبحث عن السعادة »، يجد هيكتور نفسه إلى جوار امرأة تعرف أن أيامها توشك أن تنتهي. لا يستطيع أن يبدّل مصيرها، لكنه يخفّض ارتفاع الطائرة تخفيفًا لألمها، ثم يجلس بقربها ويمنحها الوقت كي تروي حكايتها وتستعيد الوجوه التي أحبّتها. إنسانية هيكتور في هذا المشهد لا تتجسد في العثور على كلمات استثنائية، بل في امتناعه عن الهرب من لحظة يعجز عن إصلاحها. يبقى حاضرًا، يصغي من غير مقاطعة، ويترك للمرأة أن تقول ما تريد قوله، كما لو أن حكايتها، في تلك اللحظة، هي أهم حدث في العالم. ربما الإنسان لا يحتاج دائمًا إلى من يغيّر واقعه بقدر ما يحتاج إلى من يمنحه انتباهًا صادقًا، ويشعره بأن صوته ما يزال مسموعًا، وأن ما عاشه جدير بأن يُروى. وبهذا المعنى تقول سيمون فايل: « الانتباه أندر أشكال الكرم وأصفاها ».

Mohammed Abd Alhadi

12,517 views • 1 month ago

استراتيجية التحرر من ألم الماضي الماضي لا يؤلمك لأنه حدث، بل يؤلمك لأنك ما زلت تعيشه في عقلك كل يوم. كثير من الناس يظنون أن التحرر يعني النسيان، بينما الحقيقة أن التحرر هو أن تتذكر دون أن تنكسر، وأن تستوعب الدرس دون أن تحمل الجرح معك إلى المستقبل. أول خطوة هي أن تتوقف عن سؤال: “لماذا حدث لي هذا؟” وتبدأ بسؤال: “ماذا علّمني هذا؟”. فالسؤال الأول يبقيك أسير الألم، أما الثاني فيحوّل التجربة إلى قوة وخبرة ونضج. ثانيًا، افصل بين الحدث وهويتك. ما مررت به جزء من قصتك، لكنه ليس تعريفًا لك. الفشل لا يجعلك فاشلًا، والخذلان لا يجعلك غير جدير بالحب، والخسارة لا تعني أنك انتهيت. ثالثًا، سامح من أجل راحتك أنت، لا من أجل من أخطأ بحقك. فالحقد يشبه حمل حجر ثقيل على أمل أن يشعر غيرك بألمه. رابعًا، درّب عقلك على الامتنان لما بقي في حياتك بدل التركيز على ما فقدته. فالإنسان ينمو حيث يوجّه انتباهه. وأخيرًا، لا تجعل ألم الأمس يسرق فرص اليوم. فالله لم يخلقك لتبقى سجين ذكرى، بل لتواصل السير، وتتعلم، وتنضج، وتبدأ من جديد. أحيانًا تكون أعظم انتصاراتك ليست في تغيير الماضي، بل في ألا تسمح له بالتحكم في مستقبلك.

استراتيجية التحرر من ألم الماضي الماضي لا يؤلمك لأنه حدث، بل يؤلمك لأنك ما زلت تعيشه في عقلك كل يوم. كثير من الناس يظنون أن التحرر يعني النسيان، بينما الحقيقة أن التحرر هو أن تتذكر دون أن تنكسر، وأن تستوعب الدرس دون أن تحمل الجرح معك إلى المستقبل. أول خطوة هي أن تتوقف عن سؤال: “لماذا حدث لي هذا؟” وتبدأ بسؤال: “ماذا علّمني هذا؟”. فالسؤال الأول يبقيك أسير الألم، أما الثاني فيحوّل التجربة إلى قوة وخبرة ونضج. ثانيًا، افصل بين الحدث وهويتك. ما مررت به جزء من قصتك، لكنه ليس تعريفًا لك. الفشل لا يجعلك فاشلًا، والخذلان لا يجعلك غير جدير بالحب، والخسارة لا تعني أنك انتهيت. ثالثًا، سامح من أجل راحتك أنت، لا من أجل من أخطأ بحقك. فالحقد يشبه حمل حجر ثقيل على أمل أن يشعر غيرك بألمه. رابعًا، درّب عقلك على الامتنان لما بقي في حياتك بدل التركيز على ما فقدته. فالإنسان ينمو حيث يوجّه انتباهه. وأخيرًا، لا تجعل ألم الأمس يسرق فرص اليوم. فالله لم يخلقك لتبقى سجين ذكرى، بل لتواصل السير، وتتعلم، وتنضج، وتبدأ من جديد. أحيانًا تكون أعظم انتصاراتك ليست في تغيير الماضي، بل في ألا تسمح له بالتحكم في مستقبلك.

د. محمد الخالدي

15,909 views • 3 months ago

ما يمر على قلبك لا يمر بلا أثر! مجلس تحضره مقطع تشاهده رواية تقرؤها؛ تظنها لحظات عابرة، فإذا بها تتراكم في داخلك إن لم تكن عونًا على طاعة كانت شاغلًا عنها، وإن كانت مما حرم الله تراكمت في القلب ظلمة بعد ظلمة حتى يستوحش من الطاعة. خذ من الدنيا ما يعينك ودع ما يشتتك أو يبعدك؛ ولتكن الدنيا في يدك لا في قلبك ما جعل الله لرجل من قلبين في جوفه ليس كل ما يلفت عينيك جديرًا بقلبك؛ وقلبك والله أكرم من أن يكون مشاعًا لكل عابر، وأطهر من أن يحجبه شيء عن الله.

ما يمر على قلبك لا يمر بلا أثر! مجلس تحضره مقطع تشاهده رواية تقرؤها؛ تظنها لحظات عابرة، فإذا بها تتراكم في داخلك إن لم تكن عونًا على طاعة كانت شاغلًا عنها، وإن كانت مما حرم الله تراكمت في القلب ظلمة بعد ظلمة حتى يستوحش من الطاعة. خذ من الدنيا ما يعينك ودع ما يشتتك أو يبعدك؛ ولتكن الدنيا في يدك لا في قلبك ما جعل الله لرجل من قلبين في جوفه ليس كل ما يلفت عينيك جديرًا بقلبك؛ وقلبك والله أكرم من أن يكون مشاعًا لكل عابر، وأطهر من أن يحجبه شيء عن الله.

أ.د آلاء عادل العبيد

61,396 views • 1 month ago

الرئيس البرازيلي لولا: **ما لا يمكن أن يحدث هو أن ينفق العالم 2.7 تريليون دولار على الأسلحة بينما يتضور الناس جوعاً.** **ما لا يمكن أن يحدث هو أن نتحدث عن إزالة الكربون من كوكب الأرض بينما يتم إسقاط القنابل كل يوم.**

الرئيس البرازيلي لولا: ما لا يمكن أن يحدث هو أن ينفق العالم 2.7 تريليون دولار على الأسلحة بينما يتضور الناس جوعاً. ما لا يمكن أن يحدث هو أن نتحدث عن إزالة الكربون من كوكب الأرض بينما يتم إسقاط القنابل كل يوم.

Arab-Military

10,723 views • 5 months ago

الموت في غزة الفلسطينيون يعيشون الموت كل يوم، لكنه موت بلا موت… لقد صار الموت أمنية، لا هاجسًا يُخشى. يموت الإنسان كل يوم ألف مرة، من القصف والجوع والعطش والخوف، بينما يقف العالم عاجزا عن وضع حد لهذه المأساة. عار علينا أن نعجز عن وضع حد للإبادة، وعار أن نعجز عن وقف القتل وإغاثة الإنسان، وعار أن نعجز عن فرض القانون الدولي وإيقاف إسرائيل عند حدها. سيبقى هذا العجز وصمة عار في جبين الإنسانية، وستبقى مأساة غزة شاهدة على أن القانون الدولي يفقد معناه حين يغيب العدل، وحين يُسمح للقوة بأن تكون فوق القانون.

الموت في غزة الفلسطينيون يعيشون الموت كل يوم، لكنه موت بلا موت… لقد صار الموت أمنية، لا هاجسًا يُخشى. يموت الإنسان كل يوم ألف مرة، من القصف والجوع والعطش والخوف، بينما يقف العالم عاجزا عن وضع حد لهذه المأساة. عار علينا أن نعجز عن وضع حد للإبادة، وعار أن نعجز عن وقف القتل وإغاثة الإنسان، وعار أن نعجز عن فرض القانون الدولي وإيقاف إسرائيل عند حدها. سيبقى هذا العجز وصمة عار في جبين الإنسانية، وستبقى مأساة غزة شاهدة على أن القانون الدولي يفقد معناه حين يغيب العدل، وحين يُسمح للقوة بأن تكون فوق القانون.

hafid derradji حفيظ دراجي

44,322 views • 10 days ago

هذا المقطع يعود إلى نحو شهر، وهو دليل آخر على أن أمريكا بدأت في السقوط بالفعل. كل ما في الأمر أن هذا الشخص متحوّل جنسياً، ودخل في حالة من الهستيريا لمجرد أن الضابط خاطبه بضمير «هو» بدلاً من «هي».

هذا المقطع يعود إلى نحو شهر، وهو دليل آخر على أن أمريكا بدأت في السقوط بالفعل. كل ما في الأمر أن هذا الشخص متحوّل جنسياً، ودخل في حالة من الهستيريا لمجرد أن الضابط خاطبه بضمير «هو» بدلاً من «هي».

عائشة السيد - Aisha AlSayed

13,858 views • 6 days ago