Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

На главную

كل التمارين ممكن توصلك للفشل العضلي الا البلغاريان سكوات .. يوصلك للفشل العصبي التنفسي العضلي بنفس الوقت.🔥☠️

Mans0our's profile picture

MANSOUR AL GHAMDI | منصور الغامدي

76,222 subscribers

39,050 просмотров • 8 месяцев назад •via X (Twitter)

Здоровье и велнесСпорт
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

Комментарии: 0

Нет доступных комментариев

Здесь появятся комментарии из оригинального поста

Похожие видео

الرياضة عامل مهم جداً للاستقرار العصبي العضلي النفسي
1:46

الرياضة عامل مهم جداً للاستقرار العصبي العضلي النفسي

د. قاسم الزهير

15,177 просмотров • 1 год назад

14 يوم لتغيير شكل بطنك بأمان بعد الولادة ✅ التخلص من البطن ممكن إذا كنت تعرف/ين التمارين المناسبة عند وجود الانفصال العضلي للبطن ⬇️ ❌ بدون لف الجسم ❌ بدون تمارين البطن التقليدية ✅ آمن بعد الولادة فوائد هذه التمارين: - شد البطن - تقليل الانفصال العضلي - تفعيل العضلات العميقة احفظها وطبقها يومياً لتحقيق أفضل النتائج💾👇
0:23

14 يوم لتغيير شكل بطنك بأمان بعد الولادة ✅ التخلص من البطن ممكن إذا كنت تعرف/ين التمارين المناسبة عند وجود الانفصال العضلي للبطن ⬇️ ❌ بدون لف الجسم ❌ بدون تمارين البطن التقليدية ✅ آمن بعد الولادة فوائد هذه التمارين: - شد البطن - تقليل الانفصال العضلي - تفعيل العضلات العميقة احفظها وطبقها يومياً لتحقيق أفضل النتائج💾👇

رياضة منزلية

11,234 просмотров • 5 месяцев назад

النصيحة اللي تمنيت اسمعها اول سنة بالنادي. عامل كل جلسة تلعبها كانها الجلسة الوحيدة في تمرينك، ودف نفسك فيها. الجلسات اللي تحس انه كان يمديك تكمل فيها ٤-٦ عدات زيادة، هذي جلسات غير محسوبة اذا فعلا تبي تتطور.. الجلسة اللي تحس انك وصلت للفشل العضلي او بالكثير كان يمديك تلعب ١-٢ عدات زيادة هذي تحسب وبقوة.
0:26

النصيحة اللي تمنيت اسمعها اول سنة بالنادي. عامل كل جلسة تلعبها كانها الجلسة الوحيدة في تمرينك، ودف نفسك فيها. الجلسات اللي تحس انه كان يمديك تكمل فيها ٤-٦ عدات زيادة، هذي جلسات غير محسوبة اذا فعلا تبي تتطور.. الجلسة اللي تحس انك وصلت للفشل العضلي او بالكثير كان يمديك تلعب ١-٢ عدات زيادة هذي تحسب وبقوة.

عبدالعزيز دلحي | Inspire

211,389 просмотров • 1 месяц назад

الشد العضلي والحل !
0:36

الشد العضلي والحل !

طبيبي

36,564 просмотров • 1 год назад

ابو ربيعة يواصل المدح في ناديه الرياضي: البيئة دائمًا تغير كل شخص، شوفوا عبدالرحمن السدحان كيف النشافة والتفاصيل هذا اسوء شخص ممكن بحياتك يتمرن ويلتزم لكن في نادي شبوف كل شي يتغير شفتوا الباي والتراي والتشريح العضلي هذا ما تلقونه الا في نادي شبوف.
0:53

ابو ربيعة يواصل المدح في ناديه الرياضي: البيئة دائمًا تغير كل شخص، شوفوا عبدالرحمن السدحان كيف النشافة والتفاصيل هذا اسوء شخص ممكن بحياتك يتمرن ويلتزم لكن في نادي شبوف كل شي يتغير شفتوا الباي والتراي والتشريح العضلي هذا ما تلقونه الا في نادي شبوف.

Golden Dose

263,152 просмотров • 1 месяц назад

"د.محمد الأحمدي": عصير الخضروات قد يؤدي للفشل الكلوي.
3:19

"د.محمد الأحمدي": عصير الخضروات قد يؤدي للفشل الكلوي.

هاشتاق السعودية

246,765 просмотров • 1 год назад

طريقة فعالة للتخلص من الانفصال العضلي
0:33

طريقة فعالة للتخلص من الانفصال العضلي

فوائد ومعلومات أكس

11,289 просмотров • 2 месяцев назад

ماذا احتاج لتمرين كامل الجسم في البيت؟ ١. حبل مقاومة ٢. ارادة وانضباط هذا تمرين كامل الجسم في البيت باستخدام حبل مقاومة واحد فقط استغرق مني ٦ دقائق في الدورة الواحدة. بهذه الطريقة تمرنا مقاومة وكارديو ملاحظات يجب اخذها في الاعتبار: ١. يفضل عمل ٣ دورات. بين كل دورة ٣ دقائق راحة ٢. العدات للفشل العضلي ويفضل الوصول له بين ٨ الى ١٢ عدة ٣. اكمال كل التمارين بدون فترة راحة بينهم الى نهاية الدورة ٤. يفضل التمرين اقل شي ٣ مرات اسبوعيا مع يوم راحة اقل شي بين ايام التمرين ٥. يمكن الاستعاضة عن العدات عن طريق عمل التمارين بأكثر عدات ممكنة خلال ٣٠ او ٤٠ ثانية لكل تمرين
6:05

ماذا احتاج لتمرين كامل الجسم في البيت؟ ١. حبل مقاومة ٢. ارادة وانضباط هذا تمرين كامل الجسم في البيت باستخدام حبل مقاومة واحد فقط استغرق مني ٦ دقائق في الدورة الواحدة. بهذه الطريقة تمرنا مقاومة وكارديو ملاحظات يجب اخذها في الاعتبار: ١. يفضل عمل ٣ دورات. بين كل دورة ٣ دقائق راحة ٢. العدات للفشل العضلي ويفضل الوصول له بين ٨ الى ١٢ عدة ٣. اكمال كل التمارين بدون فترة راحة بينهم الى نهاية الدورة ٤. يفضل التمرين اقل شي ٣ مرات اسبوعيا مع يوم راحة اقل شي بين ايام التمرين ٥. يمكن الاستعاضة عن العدات عن طريق عمل التمارين بأكثر عدات ممكنة خلال ٣٠ او ٤٠ ثانية لكل تمرين

طلال | مدرب كسول

93,374 просмотров • 2 лет назад

لم تستسلم للفشل حتى نجحت في الأخير ❤️
0:26

لم تستسلم للفشل حتى نجحت في الأخير ❤️

Screen Mix

21,569 просмотров • 4 месяцев назад

هذا المقصود بجلسة بشدة كافية للبناء العضلي. اذا تخلص جلستك وتحس انه كان يمديك تلعب ٤-٥ عدات زيادة، هذي الجلسة لاتحسب. اخر عدتين بكل جلسة لازم تكون صعبة لتحفيز البناء العضلي عندك فانت تكون عند الفشل العضلي او قبله ب١-٢ تكرار 👌🏻
0:25

هذا المقصود بجلسة بشدة كافية للبناء العضلي. اذا تخلص جلستك وتحس انه كان يمديك تلعب ٤-٥ عدات زيادة، هذي الجلسة لاتحسب. اخر عدتين بكل جلسة لازم تكون صعبة لتحفيز البناء العضلي عندك فانت تكون عند الفشل العضلي او قبله ب١-٢ تكرار 👌🏻

عبدالعزيز دلحي | Inspire

121,648 просмотров • 1 месяц назад

#كب كيك #الكيكه #اليابانيه وداعا للفشل بكل اسرارها بالملعقة والجرائم اقسم بالله ناجحه من اول مره شوفوا الفديو للآخر وحتعرفوا كل الاسرار
1:28

#كب كيك #الكيكه #اليابانيه وداعا للفشل بكل اسرارها بالملعقة والجرائم اقسم بالله ناجحه من اول مره شوفوا الفديو للآخر وحتعرفوا كل الاسرار

الريم للطبخ

168,807 просмотров • 10 месяцев назад

يممممممممه هذا تعدى الفشل العضلي ماشاءالله تبارك الله 🦦🦦
0:56

يممممممممه هذا تعدى الفشل العضلي ماشاءالله تبارك الله 🦦🦦

TOMMMA ✨ 🪄

1,495,089 просмотров • 9 месяцев назад

رجل فاضل يشارك: "علاج طبيعي للفشل الكلوي واعادة ضبط عمل الكلى بشكل طبيعي باذن الله".
1:35

رجل فاضل يشارك: "علاج طبيعي للفشل الكلوي واعادة ضبط عمل الكلى بشكل طبيعي باذن الله".

فوائد ومعلومات أكس

72,002 просмотров • 2 месяцев назад

دكتور فاضل يشارك: عشبة طبيعية تساعد على تقليل التوتر والشد العضلي.
0:39

دكتور فاضل يشارك: عشبة طبيعية تساعد على تقليل التوتر والشد العضلي.

فوائد ومعلومات أكس

11,640 просмотров • 9 месяцев назад

"انقذوا ابني".. ماذا نعرف عن قصة الطفل علي المصاب بالضمور العضلي الشوكي؟
1:41

"انقذوا ابني".. ماذا نعرف عن قصة الطفل علي المصاب بالضمور العضلي الشوكي؟

شبكة رصد

12,930 просмотров • 11 месяцев назад

عبدالعزيز التويجري في حديث قوي عن أوضاع #الرائد : - ما يحدث تكرار للفشل من "فاشل" ولو أن هناك كلية للفشل فهو عميدها ! - ماحدث "عيب" من شخص لا يفهم ولا يفهم أنه لا يفهم ! - ينتظر الفوز حتى يصرح وهو مكرر و ممجوج !
1:19

عبدالعزيز التويجري في حديث قوي عن أوضاع #الرائد : - ما يحدث تكرار للفشل من "فاشل" ولو أن هناك كلية للفشل فهو عميدها ! - ماحدث "عيب" من شخص لا يفهم ولا يفهم أنه لا يفهم ! - ينتظر الفوز حتى يصرح وهو مكرر و ممجوج !

أحمد العجلان

74,351 просмотров • 1 год назад