Video yükleniyor...

Video Yüklenemedi

Ana Sayfaya Dön

كيف أترك القلق والاسترسال مع الأفكار السلبية؟

_FaisaIM's profile picture

فيصل

85,367 subscribers

117,181 görüntüleme • 3 yıl önce •via X (Twitter)

LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

3 Yorum

عَبد العَزيز. profil fotoğrafı
عَبد العَزيز.3 yıl önce

عن عمر بن الخطاب قال رسول الله ﷺ: لو أنكم تتوكلون على الله حق توكله لرزقكم كما يرزق الطير تغدو خماصا و تروح بطانا. السلسلةالصحيحة

خالد الدبيخي profil fotoğrafı
خالد الدبيخي3 yıl önce

قال الإمام أحمد : التوكل هو= ترك استشراف الخلق•اهـ• أي قبل واثناء القيام بالعمل ويكون : بكثرة ذكر الله ﴿وتوكل على الحي الذي لا يموت وسبح بحمده﴾ قم بالعمل ولا تُكثر تفكيرا وأكثر من ذكر الله "فاذكروني أذكركم"

بتول profil fotoğrafı
بتول3 yıl önce

@krzh_48

Benzer Videolar

كيف تتعامل مع الأفكار السلبية؟
1:19

كيف تتعامل مع الأفكار السلبية؟

Kitab Caffe | كتاب كافيه

39,826 görüntüleme • 1 yıl önce

غير تفكيرك :- كيف تتغلب علي القلق المستقبلي و التوقعات السلبية .
2:06

غير تفكيرك :- كيف تتغلب علي القلق المستقبلي و التوقعات السلبية .

وثائقي

166,609 görüntüleme • 1 yıl önce

راشد الشمراني فنان ومختص نفسي: كيف تتخلص من الأفكار السلبية بقسطرة الذات.. فضلوه وطبقوه وانشروه
5:02

راشد الشمراني فنان ومختص نفسي: كيف تتخلص من الأفكار السلبية بقسطرة الذات.. فضلوه وطبقوه وانشروه

فوائد صورة ومقطع

82,241 görüntüleme • 1 yıl önce

علاج الأفكار السلبية
0:58

علاج الأفكار السلبية

تفاصيل

187,541 görüntüleme • 3 ay önce

كيف يتعامل جيف بيزوس مع القلق. قد يغير هذا المقطع القصير تعاملك مع القلق، كليًا.
1:29

كيف يتعامل جيف بيزوس مع القلق. قد يغير هذا المقطع القصير تعاملك مع القلق، كليًا.

عمر العمران

83,992 görüntüleme • 1 yıl önce

ترند " مقطع متداول " دكتورة نفسية في دقيقة واحدة توضح كيف تمنع القلق والأفكار السلبية بطريقة بسيطة ومفيدة جدًا.
1:02

ترند " مقطع متداول " دكتورة نفسية في دقيقة واحدة توضح كيف تمنع القلق والأفكار السلبية بطريقة بسيطة ومفيدة جدًا.

TRND

1,656,361 görüntüleme • 1 yıl önce

كيف يمكنني أن أتعامل مع كل أفكاري السلبية ؟
1:56

كيف يمكنني أن أتعامل مع كل أفكاري السلبية ؟

جليس

27,627 görüntüleme • 1 yıl önce

لماذا الأفكار السلبية تزيد قبل النوم؟
1:44

لماذا الأفكار السلبية تزيد قبل النوم؟

فوائد صورة ومقطع

16,933 görüntüleme • 7 ay önce

الأفكار السلبية وعلاقتها بأمراض المعدة والأمعاء.. فضلوه وطبقوه وانشروه
1:33

الأفكار السلبية وعلاقتها بأمراض المعدة والأمعاء.. فضلوه وطبقوه وانشروه

فوائد صورة ومقطع

86,315 görüntüleme • 1 yıl önce

قرأت عدة كتب تتحدث عن طريقة التعامل مع الأفكار السلبية، صدقوني وبدون مبالغة أن هذا المقطع تأثيره على نفسي أعمق من جميع ما قرأت في هذا الجانب:
6:57

قرأت عدة كتب تتحدث عن طريقة التعامل مع الأفكار السلبية، صدقوني وبدون مبالغة أن هذا المقطع تأثيره على نفسي أعمق من جميع ما قرأت في هذا الجانب:

مبروك مسيبلي

613,747 görüntüleme • 1 yıl önce

كيف توقف سيل الأفكار بالكتابة!
3:54

كيف توقف سيل الأفكار بالكتابة!

هيا نقرأ

20,649 görüntüleme • 3 ay önce

كيف تتخلّص من الأفكار السيِّئة؟:
0:59

كيف تتخلّص من الأفكار السيِّئة؟:

عَبد العَزيز.

38,457 görüntüleme • 1 yıl önce

كيف تففوز على القلق والخوف👏🏻؟!!
0:41

كيف تففوز على القلق والخوف👏🏻؟!!

princess Hessah👸🏼

138,137 görüntüleme • 1 yıl önce

درب عقلك ليكون أقوى من مشاعرك، حيث إن ذلك سيكون رحلة تحولية يمكن أن تؤدي إلى تحسين صحتك النفسية، وأيضًا تساعدك على اتخاذ قرارات صحيحة. 👇 ما هو العلاج المعرفي السلوكي؟ العلاج المعرفي السلوكي، هو أسلوب علاجي يركز على تغيير أنماط التفكير السلبية التي تؤثر على مشاعرك وسلوكياتك، ليجعلك أكثر وعيًا وتحكمًا في حياتك. لماذا يُعد تدريب العقل أمرًا أساسيًا؟ عندما تدرب عقلك على التفكير الإيجابي والتحلي بالهدوء في مواجهة التحديات، تصبح أقوى وأكثر قدرة على التغلب على العقبات. كيف يعمل العلاج المعرفي السلوكي؟ - يربط بين الأفكار، المشاعر، والسلوكيات. - يساعدك على تحديد الأفكار السلبية واستبدالها بأخرى إيجابية ومنطقية. - يزوّدك بأدوات عملية للتعامل مع القلق، الاكتئاب، والضغط. أبرز تقنيات العلاج المعرفي السلوكي: - إعادة الهيكلة المعرفية: تحدي واستبدال الأفكار غير الواقعية. - التعرض التدريجي: مواجهة مخاوفك بشكل آمن وممنهج. - تمارين اليقظة: التركيز على اللحظة الحالية. كيف يغير هذا حياتك؟ - يمنحك الثقة لاتخاذ قرارات واضحة. - يقلل من التوتر ويعزز التحكم بالذات او النفس. - يحسن علاقتك بنفسك وبالآخرين. المعادلة الأساسية: الأفكار → المشاعر → السلوكيات عندما تتحكم بأفكارك، ستلاحظ تغيرًا إيجابيًا في كل جوانب حياتك.
0:55

درب عقلك ليكون أقوى من مشاعرك، حيث إن ذلك سيكون رحلة تحولية يمكن أن تؤدي إلى تحسين صحتك النفسية، وأيضًا تساعدك على اتخاذ قرارات صحيحة. 👇 ما هو العلاج المعرفي السلوكي؟ العلاج المعرفي السلوكي، هو أسلوب علاجي يركز على تغيير أنماط التفكير السلبية التي تؤثر على مشاعرك وسلوكياتك، ليجعلك أكثر وعيًا وتحكمًا في حياتك. لماذا يُعد تدريب العقل أمرًا أساسيًا؟ عندما تدرب عقلك على التفكير الإيجابي والتحلي بالهدوء في مواجهة التحديات، تصبح أقوى وأكثر قدرة على التغلب على العقبات. كيف يعمل العلاج المعرفي السلوكي؟ - يربط بين الأفكار، المشاعر، والسلوكيات. - يساعدك على تحديد الأفكار السلبية واستبدالها بأخرى إيجابية ومنطقية. - يزوّدك بأدوات عملية للتعامل مع القلق، الاكتئاب، والضغط. أبرز تقنيات العلاج المعرفي السلوكي: - إعادة الهيكلة المعرفية: تحدي واستبدال الأفكار غير الواقعية. - التعرض التدريجي: مواجهة مخاوفك بشكل آمن وممنهج. - تمارين اليقظة: التركيز على اللحظة الحالية. كيف يغير هذا حياتك؟ - يمنحك الثقة لاتخاذ قرارات واضحة. - يقلل من التوتر ويعزز التحكم بالذات او النفس. - يحسن علاقتك بنفسك وبالآخرين. المعادلة الأساسية: الأفكار → المشاعر → السلوكيات عندما تتحكم بأفكارك، ستلاحظ تغيرًا إيجابيًا في كل جوانب حياتك.

عبدالله الموسى

61,797 görüntüleme • 1 yıl önce

محمد الخراز : كيف أتخلص من كثرة التفكير والأفكار السلبية؟
3:04

محمد الخراز : كيف أتخلص من كثرة التفكير والأفكار السلبية؟

فوائد صورة ومقطع

43,625 görüntüleme • 7 ay önce

د فهد مسلم يشرح :- كيف تتخلص من القلق .!
0:35

د فهد مسلم يشرح :- كيف تتخلص من القلق .!

حقائق مذهلة

47,558 görüntüleme • 5 ay önce