Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

На главную

اسمع لخطورة الأفكار السلبية في عقلك👇

3madAlshareef's profile picture

عماد الشريف

411,297 subscribers

22,224 просмотров • 6 дней назад •via X (Twitter)

LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

Комментарии: 0

Нет доступных комментариев

Здесь появятся комментарии из оригинального поста

Похожие видео

انتبه تخلي عقلك بدون والي يوجهه! ⚠️ ​الدكتور إبراهيم الخليفي يتكلم في هالمقطع عن (البرمجة الرديئة) وكيف إن الأفكار السلبية وتغذية الحزن ممكن تستهلك طاقتك وتمرضك نفسياً بدون ما تحس. ​قاعدة ذهبية لازم تعتمدها: 'الظروف تقترح عليك.. لكن ما تفرض عليك شيء' 💡 ​اسمع المقطع للأخير وشوف👇
2:37

انتبه تخلي عقلك بدون والي يوجهه! ⚠️ ​الدكتور إبراهيم الخليفي يتكلم في هالمقطع عن (البرمجة الرديئة) وكيف إن الأفكار السلبية وتغذية الحزن ممكن تستهلك طاقتك وتمرضك نفسياً بدون ما تحس. ​قاعدة ذهبية لازم تعتمدها: 'الظروف تقترح عليك.. لكن ما تفرض عليك شيء' 💡 ​اسمع المقطع للأخير وشوف👇

صالح حسن

34,349 просмотров • 1 месяц назад

استثمر في عقلك.. الأفكار جسور الرغبات
2:31

استثمر في عقلك.. الأفكار جسور الرغبات

الأكثر تأثيرا

13,227 просмотров • 2 месяцев назад

علاج الأفكار السلبية
0:58

علاج الأفكار السلبية

تفاصيل

187,704 просмотров • 4 месяцев назад

كيف تتعامل مع الأفكار السلبية؟
1:19

كيف تتعامل مع الأفكار السلبية؟

Kitab Caffe | كتاب كافيه

39,826 просмотров • 1 год назад

لماذا الأفكار السلبية تزيد قبل النوم؟
1:44

لماذا الأفكار السلبية تزيد قبل النوم؟

فوائد صورة ومقطع

16,954 просмотров • 8 месяцев назад

كيف أترك القلق والاسترسال مع الأفكار السلبية؟
3:34

كيف أترك القلق والاسترسال مع الأفكار السلبية؟

فيصل

117,181 просмотров • 3 лет назад

الأفكار السلبية وعلاقتها بأمراض المعدة والأمعاء.. فضلوه وطبقوه وانشروه
1:33

الأفكار السلبية وعلاقتها بأمراض المعدة والأمعاء.. فضلوه وطبقوه وانشروه

فوائد صورة ومقطع

86,315 просмотров • 1 год назад

بهدوووووووء شديد اسمع بلا تشنج وأعمل عقلك في كل سؤال يسأله جو تيوب
3:19

Sensitive content

بهدوووووووء شديد اسمع بلا تشنج وأعمل عقلك في كل سؤال يسأله جو تيوب

Fadel Soliman فاضل سليمان

58,811 просмотров • 3 месяцев назад

ترند " مقطع متداول " المختص جمال الحمدان يتحدث في 4 دقائق عن الطريقة الصحيحة للتخلص من الأفكار السلبية والقلق والتوتر والخوف بأسلوب بسيط ورائع.
3:50

ترند " مقطع متداول " المختص جمال الحمدان يتحدث في 4 دقائق عن الطريقة الصحيحة للتخلص من الأفكار السلبية والقلق والتوتر والخوف بأسلوب بسيط ورائع.

TRND

53,251 просмотров • 1 год назад

راشد الشمراني فنان ومختص نفسي: كيف تتخلص من الأفكار السلبية بقسطرة الذات.. فضلوه وطبقوه وانشروه
5:02

راشد الشمراني فنان ومختص نفسي: كيف تتخلص من الأفكار السلبية بقسطرة الذات.. فضلوه وطبقوه وانشروه

فوائد صورة ومقطع

82,241 просмотров • 1 год назад

درب عقلك ليكون أقوى من مشاعرك، حيث إن ذلك سيكون رحلة تحولية يمكن أن تؤدي إلى تحسين صحتك النفسية، وأيضًا تساعدك على اتخاذ قرارات صحيحة. 👇 ما هو العلاج المعرفي السلوكي؟ العلاج المعرفي السلوكي، هو أسلوب علاجي يركز على تغيير أنماط التفكير السلبية التي تؤثر على مشاعرك وسلوكياتك، ليجعلك أكثر وعيًا وتحكمًا في حياتك. لماذا يُعد تدريب العقل أمرًا أساسيًا؟ عندما تدرب عقلك على التفكير الإيجابي والتحلي بالهدوء في مواجهة التحديات، تصبح أقوى وأكثر قدرة على التغلب على العقبات. كيف يعمل العلاج المعرفي السلوكي؟ - يربط بين الأفكار، المشاعر، والسلوكيات. - يساعدك على تحديد الأفكار السلبية واستبدالها بأخرى إيجابية ومنطقية. - يزوّدك بأدوات عملية للتعامل مع القلق، الاكتئاب، والضغط. أبرز تقنيات العلاج المعرفي السلوكي: - إعادة الهيكلة المعرفية: تحدي واستبدال الأفكار غير الواقعية. - التعرض التدريجي: مواجهة مخاوفك بشكل آمن وممنهج. - تمارين اليقظة: التركيز على اللحظة الحالية. كيف يغير هذا حياتك؟ - يمنحك الثقة لاتخاذ قرارات واضحة. - يقلل من التوتر ويعزز التحكم بالذات او النفس. - يحسن علاقتك بنفسك وبالآخرين. المعادلة الأساسية: الأفكار → المشاعر → السلوكيات عندما تتحكم بأفكارك، ستلاحظ تغيرًا إيجابيًا في كل جوانب حياتك.
0:55

درب عقلك ليكون أقوى من مشاعرك، حيث إن ذلك سيكون رحلة تحولية يمكن أن تؤدي إلى تحسين صحتك النفسية، وأيضًا تساعدك على اتخاذ قرارات صحيحة. 👇 ما هو العلاج المعرفي السلوكي؟ العلاج المعرفي السلوكي، هو أسلوب علاجي يركز على تغيير أنماط التفكير السلبية التي تؤثر على مشاعرك وسلوكياتك، ليجعلك أكثر وعيًا وتحكمًا في حياتك. لماذا يُعد تدريب العقل أمرًا أساسيًا؟ عندما تدرب عقلك على التفكير الإيجابي والتحلي بالهدوء في مواجهة التحديات، تصبح أقوى وأكثر قدرة على التغلب على العقبات. كيف يعمل العلاج المعرفي السلوكي؟ - يربط بين الأفكار، المشاعر، والسلوكيات. - يساعدك على تحديد الأفكار السلبية واستبدالها بأخرى إيجابية ومنطقية. - يزوّدك بأدوات عملية للتعامل مع القلق، الاكتئاب، والضغط. أبرز تقنيات العلاج المعرفي السلوكي: - إعادة الهيكلة المعرفية: تحدي واستبدال الأفكار غير الواقعية. - التعرض التدريجي: مواجهة مخاوفك بشكل آمن وممنهج. - تمارين اليقظة: التركيز على اللحظة الحالية. كيف يغير هذا حياتك؟ - يمنحك الثقة لاتخاذ قرارات واضحة. - يقلل من التوتر ويعزز التحكم بالذات او النفس. - يحسن علاقتك بنفسك وبالآخرين. المعادلة الأساسية: الأفكار → المشاعر → السلوكيات عندما تتحكم بأفكارك، ستلاحظ تغيرًا إيجابيًا في كل جوانب حياتك.

عبدالله الموسى

61,797 просмотров • 1 год назад

"السلبية في حياتنا" #عائض_القرني #بودكاست_ثمانية رابط الحلقة كاملة👇🌹
1:27

"السلبية في حياتنا" #عائض_القرني #بودكاست_ثمانية رابط الحلقة كاملة👇🌹

د. عائض القرني

69,579 просмотров • 3 лет назад

قرأت عدة كتب تتحدث عن طريقة التعامل مع الأفكار السلبية، صدقوني وبدون مبالغة أن هذا المقطع تأثيره على نفسي أعمق من جميع ما قرأت في هذا الجانب:
6:57

قرأت عدة كتب تتحدث عن طريقة التعامل مع الأفكار السلبية، صدقوني وبدون مبالغة أن هذا المقطع تأثيره على نفسي أعمق من جميع ما قرأت في هذا الجانب:

مبروك مسيبلي

614,542 просмотров • 1 год назад

تابعوا حساب الشرق بودكاست ما هو "التعفن الدماغي"؟ وكيف تنقي عقلك من آثاره السلبية بممارسات بسيطة؟ الإجابة في بودكاست "أرضنا" مع سلطان الشدادي على الشرق بودكاست. تابع الحساب الآن
1:41

تابعوا حساب الشرق بودكاست ما هو "التعفن الدماغي"؟ وكيف تنقي عقلك من آثاره السلبية بممارسات بسيطة؟ الإجابة في بودكاست "أرضنا" مع سلطان الشدادي على الشرق بودكاست. تابع الحساب الآن

Asharq Podcasts الشرق بودكاست

3,678,535 просмотров • 2 месяцев назад

جانب من السلبية في الهجوم
0:31

جانب من السلبية في الهجوم

Ali Alibrahim

21,444 просмотров • 5 месяцев назад

مواطن يمني مغترب في السعودية يُلبي دعوة السيد الحوثي ويحضر إلى ميدان السبعين في العاصمة اليمنية صنعاء اسمع وش يقول اسمع 👇 #غزة_توحد_اليمنيين
0:25

مواطن يمني مغترب في السعودية يُلبي دعوة السيد الحوثي ويحضر إلى ميدان السبعين في العاصمة اليمنية صنعاء اسمع وش يقول اسمع 👇 #غزة_توحد_اليمنيين

بنت قطر ☕️ ♞ 🇶🇦

233,085 просмотров • 1 год назад

نزل 8 كيلو في 20 يومًا بدون حرمان اسمع الطريقة !👇
1:16

نزل 8 كيلو في 20 يومًا بدون حرمان اسمع الطريقة !👇

أخبار عاجلة

120,781 просмотров • 7 месяцев назад