正在加载视频...

视频加载失败

返回首页

اسمع لخطورة الأفكار السلبية في عقلك👇

3madAlshareef's profile picture

عماد الشريف

415,621 subscribers

23,083 次观看 • 1 个月前 •via X (Twitter)

LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 条评论

暂无评论

原始帖子的评论将显示在这里

相关视频

كيف تقطع حبل الأفكار السلبية في عقلك؟👇
1:57

كيف تقطع حبل الأفكار السلبية في عقلك؟👇

عماد الشريف

50,531 次观看 • 1 个月前

انتبه تخلي عقلك بدون والي يوجهه! ⚠️ ​الدكتور إبراهيم الخليفي يتكلم في هالمقطع عن (البرمجة الرديئة) وكيف إن الأفكار السلبية وتغذية الحزن ممكن تستهلك طاقتك وتمرضك نفسياً بدون ما تحس. ​قاعدة ذهبية لازم تعتمدها: 'الظروف تقترح عليك.. لكن ما تفرض عليك شيء' 💡 ​اسمع المقطع للأخير وشوف👇
2:37

انتبه تخلي عقلك بدون والي يوجهه! ⚠️ ​الدكتور إبراهيم الخليفي يتكلم في هالمقطع عن (البرمجة الرديئة) وكيف إن الأفكار السلبية وتغذية الحزن ممكن تستهلك طاقتك وتمرضك نفسياً بدون ما تحس. ​قاعدة ذهبية لازم تعتمدها: 'الظروف تقترح عليك.. لكن ما تفرض عليك شيء' 💡 ​اسمع المقطع للأخير وشوف👇

صالح حسن

34,484 次观看 • 3 个月前

استثمر في عقلك.. الأفكار جسور الرغبات
2:31

استثمر في عقلك.. الأفكار جسور الرغبات

الأكثر تأثيرا

13,245 次观看 • 4 个月前

علاج الأفكار السلبية
0:58

علاج الأفكار السلبية

تفاصيل

188,787 次观看 • 5 个月前

لماذا الأفكار السلبية تزيد قبل النوم؟
1:44

لماذا الأفكار السلبية تزيد قبل النوم؟

فوائد صورة ومقطع

16,962 次观看 • 9 个月前

كيف أترك القلق والاسترسال مع الأفكار السلبية؟
3:34

كيف أترك القلق والاسترسال مع الأفكار السلبية؟

فيصل

117,181 次观看 • 3 年前

تمرين ينتزع من عقلك الافكار السلبية
1:16

تمرين ينتزع من عقلك الافكار السلبية

طور حياتك

78,077 次观看 • 2 个月前

الأفكار السلبية وعلاقتها بأمراض المعدة والأمعاء.. فضلوه وطبقوه وانشروه
1:33

الأفكار السلبية وعلاقتها بأمراض المعدة والأمعاء.. فضلوه وطبقوه وانشروه

فوائد صورة ومقطع

86,315 次观看 • 1 年前

تعاني من الأفكار السلبية؟ بـ 58 ثانية خذ الحل.!
0:58

تعاني من الأفكار السلبية؟ بـ 58 ثانية خذ الحل.!

بندر المسند

508,427 次观看 • 3 年前

بهدوووووووء شديد اسمع بلا تشنج وأعمل عقلك في كل سؤال يسأله جو تيوب
3:19

Sensitive content

بهدوووووووء شديد اسمع بلا تشنج وأعمل عقلك في كل سؤال يسأله جو تيوب

Fadel Soliman فاضل سليمان

59,403 次观看 • 5 个月前

ترند " مقطع متداول " المختص جمال الحمدان يتحدث في 4 دقائق عن الطريقة الصحيحة للتخلص من الأفكار السلبية والقلق والتوتر والخوف بأسلوب بسيط ورائع.
3:50

ترند " مقطع متداول " المختص جمال الحمدان يتحدث في 4 دقائق عن الطريقة الصحيحة للتخلص من الأفكار السلبية والقلق والتوتر والخوف بأسلوب بسيط ورائع.

TRND

53,300 次观看 • 1 年前

راشد الشمراني فنان ومختص نفسي: كيف تتخلص من الأفكار السلبية بقسطرة الذات.. فضلوه وطبقوه وانشروه
5:02

راشد الشمراني فنان ومختص نفسي: كيف تتخلص من الأفكار السلبية بقسطرة الذات.. فضلوه وطبقوه وانشروه

فوائد صورة ومقطع

82,241 次观看 • 1 年前

قرأت عدة كتب تتحدث عن طريقة التعامل مع الأفكار السلبية، صدقوني وبدون مبالغة أن هذا المقطع تأثيره على نفسي أعمق من جميع ما قرأت في هذا الجانب:
6:57

قرأت عدة كتب تتحدث عن طريقة التعامل مع الأفكار السلبية، صدقوني وبدون مبالغة أن هذا المقطع تأثيره على نفسي أعمق من جميع ما قرأت في هذا الجانب:

مبروك مسيبلي

614,878 次观看 • 2 年前

درب عقلك ليكون أقوى من مشاعرك، حيث إن ذلك سيكون رحلة تحولية يمكن أن تؤدي إلى تحسين صحتك النفسية، وأيضًا تساعدك على اتخاذ قرارات صحيحة. 👇 ما هو العلاج المعرفي السلوكي؟ العلاج المعرفي السلوكي، هو أسلوب علاجي يركز على تغيير أنماط التفكير السلبية التي تؤثر على مشاعرك وسلوكياتك، ليجعلك أكثر وعيًا وتحكمًا في حياتك. لماذا يُعد تدريب العقل أمرًا أساسيًا؟ عندما تدرب عقلك على التفكير الإيجابي والتحلي بالهدوء في مواجهة التحديات، تصبح أقوى وأكثر قدرة على التغلب على العقبات. كيف يعمل العلاج المعرفي السلوكي؟ - يربط بين الأفكار، المشاعر، والسلوكيات. - يساعدك على تحديد الأفكار السلبية واستبدالها بأخرى إيجابية ومنطقية. - يزوّدك بأدوات عملية للتعامل مع القلق، الاكتئاب، والضغط. أبرز تقنيات العلاج المعرفي السلوكي: - إعادة الهيكلة المعرفية: تحدي واستبدال الأفكار غير الواقعية. - التعرض التدريجي: مواجهة مخاوفك بشكل آمن وممنهج. - تمارين اليقظة: التركيز على اللحظة الحالية. كيف يغير هذا حياتك؟ - يمنحك الثقة لاتخاذ قرارات واضحة. - يقلل من التوتر ويعزز التحكم بالذات او النفس. - يحسن علاقتك بنفسك وبالآخرين. المعادلة الأساسية: الأفكار → المشاعر → السلوكيات عندما تتحكم بأفكارك، ستلاحظ تغيرًا إيجابيًا في كل جوانب حياتك.
0:55

درب عقلك ليكون أقوى من مشاعرك، حيث إن ذلك سيكون رحلة تحولية يمكن أن تؤدي إلى تحسين صحتك النفسية، وأيضًا تساعدك على اتخاذ قرارات صحيحة. 👇 ما هو العلاج المعرفي السلوكي؟ العلاج المعرفي السلوكي، هو أسلوب علاجي يركز على تغيير أنماط التفكير السلبية التي تؤثر على مشاعرك وسلوكياتك، ليجعلك أكثر وعيًا وتحكمًا في حياتك. لماذا يُعد تدريب العقل أمرًا أساسيًا؟ عندما تدرب عقلك على التفكير الإيجابي والتحلي بالهدوء في مواجهة التحديات، تصبح أقوى وأكثر قدرة على التغلب على العقبات. كيف يعمل العلاج المعرفي السلوكي؟ - يربط بين الأفكار، المشاعر، والسلوكيات. - يساعدك على تحديد الأفكار السلبية واستبدالها بأخرى إيجابية ومنطقية. - يزوّدك بأدوات عملية للتعامل مع القلق، الاكتئاب، والضغط. أبرز تقنيات العلاج المعرفي السلوكي: - إعادة الهيكلة المعرفية: تحدي واستبدال الأفكار غير الواقعية. - التعرض التدريجي: مواجهة مخاوفك بشكل آمن وممنهج. - تمارين اليقظة: التركيز على اللحظة الحالية. كيف يغير هذا حياتك؟ - يمنحك الثقة لاتخاذ قرارات واضحة. - يقلل من التوتر ويعزز التحكم بالذات او النفس. - يحسن علاقتك بنفسك وبالآخرين. المعادلة الأساسية: الأفكار → المشاعر → السلوكيات عندما تتحكم بأفكارك، ستلاحظ تغيرًا إيجابيًا في كل جوانب حياتك.

عبدالله الموسى

61,869 次观看 • 1 年前

"السلبية في حياتنا" #عائض_القرني #بودكاست_ثمانية رابط الحلقة كاملة👇🌹
1:27

"السلبية في حياتنا" #عائض_القرني #بودكاست_ثمانية رابط الحلقة كاملة👇🌹

د. عائض القرني

69,584 次观看 • 3 年前

" لو يعلم المرء كم يصبح خفيفاً عندما يخرج من عقله كُل الأفكار السلبية التي لم تعد تناسبه .. " …..🤍🎶
0:52

" لو يعلم المرء كم يصبح خفيفاً عندما يخرج من عقله كُل الأفكار السلبية التي لم تعد تناسبه .. " …..🤍🎶

فّےـهےـِدة 🇶🇦

29,742 次观看 • 1 个月前

تابعوا حساب الشرق بودكاست ما هو "التعفن الدماغي"؟ وكيف تنقي عقلك من آثاره السلبية بممارسات بسيطة؟ الإجابة في بودكاست "أرضنا" مع سلطان الشدادي على الشرق بودكاست. تابع الحساب الآن
1:41

تابعوا حساب الشرق بودكاست ما هو "التعفن الدماغي"؟ وكيف تنقي عقلك من آثاره السلبية بممارسات بسيطة؟ الإجابة في بودكاست "أرضنا" مع سلطان الشدادي على الشرق بودكاست. تابع الحساب الآن

Asharq Podcasts الشرق بودكاست

3,682,522 次观看 • 4 个月前