正在加载视频...

视频加载失败

加载此视频时出现问题。这可能是由于临时网络问题，或视频可能不可用。

كيف تصنع أثرًا لا يُنسى في قلوب الناس التأثير في الآخرين ليس موهبة نادرة، بل مهارة نفسية واعية. أول طريق لإسعاد أي إنسان — مديرك، زميلك، صديقك، أو شريك حياتك — أن توقظه على شعوره بالقيمة. ذكّره ببطولاته وإنجازاته التي تجاوز فيها نفسه؛ فالإنسان يعيش مرتين: مرة حين ينجح،... ومرة حين يتذكّر نجاحه. ثم اسأله أسئلة تُحرّك السعادة من الداخل: ما أجمل ذكرى في حياتك؟ متى شعرت بالفخر الحقيقي؟ هذه الأسئلة تعيد برمجة مزاجه دون وعظ. ثالثًا، سمِّ مميزاته بذكاء: قوته، حكمته، قدرته على التحمّل، دقته، أو تأثيره. التسمية الواعية تُضخّم أفضل ما فيه. وفي المقابل، هناك خمس طرق تُطفئ الإنسان وتجعله أسوأ: 1.الانتقاد الجارح، 2.تذكيره بعيوبه، 3.استدعاء ماضيه المؤلم، 4.العتاب المتكرر، 5.التهميش والتجاهل. الفكرة الجوهرية بسيطة: تجنّب ما يُضعِف الناس، وافعل ما يُقوّيهم. البشر لا ينسون من جعلهم يشعرون بالقيمة. من يرفع الآخرين يرتفع تلقائيًا، ومن يُحسّن النفوس يُحَبّ ويُقدَّر دون أن يطلب ذلك.show more

د. محمد الخالدي

423,819 subscribers

13,202 次观看 • 7 个月前 •via X (Twitter)

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 条评论

暂无评论

原始帖子的评论将显示在这里

相关视频

شاهدت هذا المقطع، فتذكرت أشخاصًا مروا في حياتي. هناك من يتحول فضوله إلى هوس؛ لا يكتفي بما تنشره أو تخبره به ، بل يحاول الوصول إليك من كل اتجاه. وكأن حياتك مشروع بحث شخصي. والأغرب أن بعضهم يقضي ساعات في ملاحقة أشخاص لا يعرفهم أصلًا، يراقب أخبارهم، وينتقد كل ما يفعلونه. وأتساءل دائمًا… ما الذي يجبر الإنسان على أن يهدر وقته وطاقته في تتبع الآخرين؟ لو استثمر جزءًا من هذا الجهد في تطوير نفسه، أو تعلّم مهارة، أو بناء مشروع، لكانت حياته أكثر قيمة، وأكثر راحة. الاهتمام المفرط بحياة الآخرين لا يضيف شيئًا إلى حياتك، لكنه قد يسرق منك أغلى ما تملك: وقتك، وهدوءك، وتركيزك.

شاهدت هذا المقطع، فتذكرت أشخاصًا مروا في حياتي. هناك من يتحول فضوله إلى هوس؛ لا يكتفي بما تنشره أو تخبره به ، بل يحاول الوصول إليك من كل اتجاه. وكأن حياتك مشروع بحث شخصي. والأغرب أن بعضهم يقضي ساعات في ملاحقة أشخاص لا يعرفهم أصلًا، يراقب أخبارهم، وينتقد كل ما يفعلونه. وأتساءل دائمًا… ما الذي يجبر الإنسان على أن يهدر وقته وطاقته في تتبع الآخرين؟ لو استثمر جزءًا من هذا الجهد في تطوير نفسه، أو تعلّم مهارة، أو بناء مشروع، لكانت حياته أكثر قيمة، وأكثر راحة. الاهتمام المفرط بحياة الآخرين لا يضيف شيئًا إلى حياتك، لكنه قد يسرق منك أغلى ما تملك: وقتك، وهدوءك، وتركيزك.

د.لمياء بنت عبدالمحسن البراهيم

10,379 次观看 • 2 个月前

حين يتقلّص صوت الآخرين في داخلك كلما همّشت رأي من ينتقدك بلا وعي، قلّ أثره عليك حتى يختفي صوته تمامًا من داخلك. الطاقة التي تمنحها لكلمات الآخرين هي ما يجعلها تكبر أو تتلاشى. حين تُعطيها حجمًا أكبر من حجمها، تتحول إلى فكرة مزروعة فيك؛ تُعيد تشكيلك من الداخل دون إذنك. لكن حين تدرك أن رأي الإنسان فيك لا يصفك، بل يعكس مستوى وعيه، تبدأ في التحرر. الناس يفسّرونك من منظور تجاربهم، لا من حقيقتك، ومن كان محدود النظر سيُسقط حدوده عليك إن سمحت له. كل مرة تتجاهل فيها كلمة تقلّل منك، أنت تدرّب عقلك على الصمت أمام الضجيج. وكل مرة تصغي لصوتك الداخلي أكثر من أصواتهم، أنت تبني حريتك. ليس الكبرياء أن لا تهتم، بل الوعي أن تعرف لمن تُعطي حق الدخول إلى وعيك. اهتم بالنقد البنّاء، وتعلّم من العاقل، لكن لا تترك الساخرين يكتبون فصلاً من سيرتك. فما تهمله يتلاشى، وما تُكرّره يعيش فيك.

حين يتقلّص صوت الآخرين في داخلك كلما همّشت رأي من ينتقدك بلا وعي، قلّ أثره عليك حتى يختفي صوته تمامًا من داخلك. الطاقة التي تمنحها لكلمات الآخرين هي ما يجعلها تكبر أو تتلاشى. حين تُعطيها حجمًا أكبر من حجمها، تتحول إلى فكرة مزروعة فيك؛ تُعيد تشكيلك من الداخل دون إذنك. لكن حين تدرك أن رأي الإنسان فيك لا يصفك، بل يعكس مستوى وعيه، تبدأ في التحرر. الناس يفسّرونك من منظور تجاربهم، لا من حقيقتك، ومن كان محدود النظر سيُسقط حدوده عليك إن سمحت له. كل مرة تتجاهل فيها كلمة تقلّل منك، أنت تدرّب عقلك على الصمت أمام الضجيج. وكل مرة تصغي لصوتك الداخلي أكثر من أصواتهم، أنت تبني حريتك. ليس الكبرياء أن لا تهتم، بل الوعي أن تعرف لمن تُعطي حق الدخول إلى وعيك. اهتم بالنقد البنّاء، وتعلّم من العاقل، لكن لا تترك الساخرين يكتبون فصلاً من سيرتك. فما تهمله يتلاشى، وما تُكرّره يعيش فيك.

د. محمد الخالدي

22,038 次观看 • 10 个月前

ضعفك في جانب من جوانب حياتك لا يعني أن تسمح بالمقارنات بينك وبين الآخرين.. ركز على ما يميزك لا تركز على ما ينقصك🙏 د. #سمية_الناصر د.سمية الناصر

ضعفك في جانب من جوانب حياتك لا يعني أن تسمح بالمقارنات بينك وبين الآخرين.. ركز على ما يميزك لا تركز على ما ينقصك🙏 د. #سمية_الناصر د.سمية الناصر

Sumaya369

13,020 次观看 • 1 年前

قيمة تُبنى ولا تُمنح قيمة الإنسان لا تُمنح له بقرار من الآخرين، ولا تُكتب له لمجرد التمني… بل تُبنى يومًا بعد يوم بما يقدمه من وعي وسلوك وعمل. من ينتظر أن يقدّره الناس قبل أن يقدّر نفسه، سيبقى معلقًا برأي متغير، يرفعه يومًا ويخفضه يومًا آخر. حين تُهمل ذاتك، وتؤجل تطويرك، وتتساهل في حدودك، فإنك تعلّم الآخرين دون أن تشعر كيف يتعاملون معك… فيضعونك في الهامش لأنك وضعت نفسك هناك أولًا. أما حين تبدأ بالعمل على نفسك، وتنمّي مهاراتك، وتضبط قراراتك، وتُحسن اختيار ما تقبل وما ترفض، فإن صورتك تتغير تدريجيًا في أعين الناس. العالم لا يرى ما تنوي فعله، بل يرى ما تفعله فعلًا. ولهذا فإن التقدير الحقيقي لا يُطلب، بل يُنتزع بسلوك ثابت يثبت أنك أهل له. لا تسعَ لأن يحبك الجميع، بل اسعَ أن تكون نسخة تستحق الاحترام، لأن الاحترام هو العملة التي لا تفقد قيمتها. اسأل نفسك: هل أنا أعيش كما يليق بقيمتي، أم كما تعودت؟ وابدأ اليوم بخطوة واحدة صادقة نحو نفسك، لأن كل تطوير تبنيه في داخلك، سيظهر أثره في الخارج. ومن رفع نفسه بالوعي والعمل، رفعه الله بين الناس مكانة وقدرًا، دون أن يطلب ذلك منهم.

قيمة تُبنى ولا تُمنح قيمة الإنسان لا تُمنح له بقرار من الآخرين، ولا تُكتب له لمجرد التمني… بل تُبنى يومًا بعد يوم بما يقدمه من وعي وسلوك وعمل. من ينتظر أن يقدّره الناس قبل أن يقدّر نفسه، سيبقى معلقًا برأي متغير، يرفعه يومًا ويخفضه يومًا آخر. حين تُهمل ذاتك، وتؤجل تطويرك، وتتساهل في حدودك، فإنك تعلّم الآخرين دون أن تشعر كيف يتعاملون معك… فيضعونك في الهامش لأنك وضعت نفسك هناك أولًا. أما حين تبدأ بالعمل على نفسك، وتنمّي مهاراتك، وتضبط قراراتك، وتُحسن اختيار ما تقبل وما ترفض، فإن صورتك تتغير تدريجيًا في أعين الناس. العالم لا يرى ما تنوي فعله، بل يرى ما تفعله فعلًا. ولهذا فإن التقدير الحقيقي لا يُطلب، بل يُنتزع بسلوك ثابت يثبت أنك أهل له. لا تسعَ لأن يحبك الجميع، بل اسعَ أن تكون نسخة تستحق الاحترام، لأن الاحترام هو العملة التي لا تفقد قيمتها. اسأل نفسك: هل أنا أعيش كما يليق بقيمتي، أم كما تعودت؟ وابدأ اليوم بخطوة واحدة صادقة نحو نفسك، لأن كل تطوير تبنيه في داخلك، سيظهر أثره في الخارج. ومن رفع نفسه بالوعي والعمل، رفعه الله بين الناس مكانة وقدرًا، دون أن يطلب ذلك منهم.

د. محمد الخالدي

13,688 次观看 • 6 个月前

في مصر قد تفقد حياتك بسبب حلق بسيط في أذنك. ففي جريمة صادمة، استُدرجت سيدة ثمانينية إلى شقة سكنية، ثم قُتلت وسُرقت مقتنياتها القليلة من الذهب. والمفارقة أن الدافع لم يكن ثروة كبيرة ولا مجوهرات نادرة، بل الطمع في حلي بسيطة كانت ترتديها. لذلك لا تستهِن بقيمة ما تملكه في أعين الآخرين، فمقتنياتك الثمينة قد تكون سببًا في فقدانك لحياتك. والأخطر أن بعض المجرمين قد يقتلون من أجل أشياء بسيطة لا يتوقع الإنسان أصلًا أن تكون سببًا للاعتداء عليه. لذا كن حذرًا، خصوصًا ممن يعرفون تفاصيل ما تملك أو يطّلعون على أحوالك عن قرب.

في مصر قد تفقد حياتك بسبب حلق بسيط في أذنك. ففي جريمة صادمة، استُدرجت سيدة ثمانينية إلى شقة سكنية، ثم قُتلت وسُرقت مقتنياتها القليلة من الذهب. والمفارقة أن الدافع لم يكن ثروة كبيرة ولا مجوهرات نادرة، بل الطمع في حلي بسيطة كانت ترتديها. لذلك لا تستهِن بقيمة ما تملكه في أعين الآخرين، فمقتنياتك الثمينة قد تكون سببًا في فقدانك لحياتك. والأخطر أن بعض المجرمين قد يقتلون من أجل أشياء بسيطة لا يتوقع الإنسان أصلًا أن تكون سببًا للاعتداء عليه. لذا كن حذرًا، خصوصًا ممن يعرفون تفاصيل ما تملك أو يطّلعون على أحوالك عن قرب.

عبدالعزيز الغدير

15,567 次观看 • 3 个月前

حين يوقظ نجاحك ما حاولوا دفنه في محيطك القريب، قد تلاحظ أن بعض الأشخاص يتغيرون عندما تتقدم أو تتحسن. لا لأنك أخطأت، ولا لأن النجاح مشكلة، بل لأن تقدمك حرّك داخلهم سؤالًا لم يحسموه بعد. هنا لا يظهر سوءهم، بل يظهر الفرق بين من يرى النجاح اتساعًا، ومن يراه تهديدًا صامتًا. ليس كل الناس يضيق صدرهم حين ينجح الآخرون. هناك قلة جميلة، حين ترى إنجاز غيرها، تفرح بصدق، وتبتسم دون حسابات خفية. إن كنت من هؤلاء، فأنت تحمل وعيًا نادرًا في زمن المقارنات السريعة. النفوس تتدرج. هناك من يفرح لنجاح غيره لأنه واثق أن رزقه محفوظ. وهناك من يتعلّم من نجاح الآخرين لأنه طموح. وهناك من يضيق لأن المقارنة أتعبته. وأنت، حين تفرح، تكون قد اخترت أعلى هذه الدرجات دون أن تشعر. أنت لا تحتاج أن يخسر أحد ليكبر اسمك، ولا أن يتراجع غيرك لتتقدم. تفهم أن التوفيق من الله، وأن العطاء لا ينقص بالتقسيم. فإذا صادفت من لا يحتمل نجاحك، لا تتغير. ابقَ كما أنت. في عالمٍ مزدحم بالغيرة المقنّعة، أن تفرح لنجاحات الناس… هذه قوة، وذوق، وتفرّد حقيقي.

حين يوقظ نجاحك ما حاولوا دفنه في محيطك القريب، قد تلاحظ أن بعض الأشخاص يتغيرون عندما تتقدم أو تتحسن. لا لأنك أخطأت، ولا لأن النجاح مشكلة، بل لأن تقدمك حرّك داخلهم سؤالًا لم يحسموه بعد. هنا لا يظهر سوءهم، بل يظهر الفرق بين من يرى النجاح اتساعًا، ومن يراه تهديدًا صامتًا. ليس كل الناس يضيق صدرهم حين ينجح الآخرون. هناك قلة جميلة، حين ترى إنجاز غيرها، تفرح بصدق، وتبتسم دون حسابات خفية. إن كنت من هؤلاء، فأنت تحمل وعيًا نادرًا في زمن المقارنات السريعة. النفوس تتدرج. هناك من يفرح لنجاح غيره لأنه واثق أن رزقه محفوظ. وهناك من يتعلّم من نجاح الآخرين لأنه طموح. وهناك من يضيق لأن المقارنة أتعبته. وأنت، حين تفرح، تكون قد اخترت أعلى هذه الدرجات دون أن تشعر. أنت لا تحتاج أن يخسر أحد ليكبر اسمك، ولا أن يتراجع غيرك لتتقدم. تفهم أن التوفيق من الله، وأن العطاء لا ينقص بالتقسيم. فإذا صادفت من لا يحتمل نجاحك، لا تتغير. ابقَ كما أنت. في عالمٍ مزدحم بالغيرة المقنّعة، أن تفرح لنجاحات الناس… هذه قوة، وذوق، وتفرّد حقيقي.

د. محمد الخالدي

17,466 次观看 • 9 个月前

لا تتعلق بما يؤذيك ! الحب الحقيقي لا يُوجِع قلبك ولا يطفئ نورك، بل يرفعك ويجعلك أجمل مما كنت. ومع ذلك، نجد بعض القلوب تتعلق بمن يرهقها، تبرر الإساءة باسم العاطفة، وتخلط بين التعلق والوفاء. الحب أسمى من أن يُختزل في التملك أو يتحول إلى دائرة من السلبية والشكوى. إن أحببت، فأحب ما يغذي روحك، ما يدفعك للنمو، ما يمنحك السلام لا الصراع. عالج ما يؤذيك، لا بالإنكار أو التبرير، بل بالمواجهة الهادئة والفهم. تعامل معه بحكمة، لكن لا تجعل منه جزءًا من حياتك لا تستطيع الفكاك منه. التعلق بالأذى كحمل حجر ثقيل في طريق طويل… لن تبلغ النهاية إلا منهكًا. المؤسف أن كثيرًا من الناس يتركون كل ما هو جميل ومتزن، ليتشبثوا بما يجرحهم، وكأن الجرح دليل على العمق. لكن العمق الحقيقي هو أن تعرف متى تمسك، ومتى تُفلت، ومتى تختار نفسك دون شعور بالذنب. الحياة أقصر من أن تقضيها في حضن ما يؤذيك. اختر الحب الذي يجعلك أقوى، وأكرم، وأقرب إلى نفسك الحقيقية… فهناك دائمًا من يستحق قلبك أكثر.

لا تتعلق بما يؤذيك ! الحب الحقيقي لا يُوجِع قلبك ولا يطفئ نورك، بل يرفعك ويجعلك أجمل مما كنت. ومع ذلك، نجد بعض القلوب تتعلق بمن يرهقها، تبرر الإساءة باسم العاطفة، وتخلط بين التعلق والوفاء. الحب أسمى من أن يُختزل في التملك أو يتحول إلى دائرة من السلبية والشكوى. إن أحببت، فأحب ما يغذي روحك، ما يدفعك للنمو، ما يمنحك السلام لا الصراع. عالج ما يؤذيك، لا بالإنكار أو التبرير، بل بالمواجهة الهادئة والفهم. تعامل معه بحكمة، لكن لا تجعل منه جزءًا من حياتك لا تستطيع الفكاك منه. التعلق بالأذى كحمل حجر ثقيل في طريق طويل… لن تبلغ النهاية إلا منهكًا. المؤسف أن كثيرًا من الناس يتركون كل ما هو جميل ومتزن، ليتشبثوا بما يجرحهم، وكأن الجرح دليل على العمق. لكن العمق الحقيقي هو أن تعرف متى تمسك، ومتى تُفلت، ومتى تختار نفسك دون شعور بالذنب. الحياة أقصر من أن تقضيها في حضن ما يؤذيك. اختر الحب الذي يجعلك أقوى، وأكرم، وأقرب إلى نفسك الحقيقية… فهناك دائمًا من يستحق قلبك أكثر.

د. محمد الخالدي

19,324 次观看 • 1 年前

انتقِ الأشخاص الذين يُرافقونك بحياتك بعناية في الحياة، لا أحد يسير وحيدًا. لكنّ الذكاء ليس في أن تُحاط بعدد كبير من الناس، بل في أن تختار من يضيف لقلبك سكينة، ولعقلك وعيًا، ولرحلتك معنى. ليس كل من يبتسم لك يُحبك، وليس كل من يُحادثك يراك. بعض الأشخاص مثل النسيم، يأتون بلُطف ويتركون أثرًا طيبًا، والبعض كالريح، يضجّون في حضورهم ويسرقون منك طاقتك دون أن يشعروا. الذكاء الاجتماعي لا يعني المجاملة الفارغة، بل في القدرة على التمييز: من يُنصت إليك حين تتكلم، من يفرح بنجاحاتك دون غيرة، من ينصحك دون أن يُحرجك، ومن يُحبك دون أن يُقيّدك. تساؤل: هل من حولك يُنمّون فيك أجمل ما فيك، أم يُطفئون نورك بصمت؟ الجواب يَكمن في شعورك بعد كل لقاء: هل تخرج خفيفًا، أم مثقلًا؟ وتذكر ان : “الذكاء الاجتماعي هو فنّ بناء علاقات تُغني لا تُرهق، تُنير لا تُطفئ.” فكن حارس قلبك. لا تدع بابك مفتوحًا لكل طارق. الحياة قصيرة… فاجعل صحبتك اختيارات واعية، لا مجاملات عابرة. لأنّ من تُرافقهم، يُشكّلون ملامح مصيرك.

انتقِ الأشخاص الذين يُرافقونك بحياتك بعناية في الحياة، لا أحد يسير وحيدًا. لكنّ الذكاء ليس في أن تُحاط بعدد كبير من الناس، بل في أن تختار من يضيف لقلبك سكينة، ولعقلك وعيًا، ولرحلتك معنى. ليس كل من يبتسم لك يُحبك، وليس كل من يُحادثك يراك. بعض الأشخاص مثل النسيم، يأتون بلُطف ويتركون أثرًا طيبًا، والبعض كالريح، يضجّون في حضورهم ويسرقون منك طاقتك دون أن يشعروا. الذكاء الاجتماعي لا يعني المجاملة الفارغة، بل في القدرة على التمييز: من يُنصت إليك حين تتكلم، من يفرح بنجاحاتك دون غيرة، من ينصحك دون أن يُحرجك، ومن يُحبك دون أن يُقيّدك. تساؤل: هل من حولك يُنمّون فيك أجمل ما فيك، أم يُطفئون نورك بصمت؟ الجواب يَكمن في شعورك بعد كل لقاء: هل تخرج خفيفًا، أم مثقلًا؟ وتذكر ان : “الذكاء الاجتماعي هو فنّ بناء علاقات تُغني لا تُرهق، تُنير لا تُطفئ.” فكن حارس قلبك. لا تدع بابك مفتوحًا لكل طارق. الحياة قصيرة… فاجعل صحبتك اختيارات واعية، لا مجاملات عابرة. لأنّ من تُرافقهم، يُشكّلون ملامح مصيرك.

د. محمد الخالدي

39,347 次观看 • 1 年前

#قف وتأمّل جيداً في نظرات هذا الرجل. ملامح أثقلتها الحياة، وصمت يصرخ بما لا يُقال، نظراته وحدها تحكي جبالاً من الهموم التي لا تُرى، لكنها تُحسّ. خذ من هذا المشهد عِبراً أولاً احمد الله على ما أنت فيه، وأدرك أن هناك من يحمل أضعاف ما تحمله بصمت وكبرياء، دون شكوى أو ضجيج. ثانياً حين تصادف مثل هؤلاء الباعة العفيفين، فلا تكن ممن يساوم على لقمة كريمة، إياك ثم إياك أن تُبخسهم حقهم، بل أعطهم بقدر ما تستطيع، وأكثر من سعر بضاعتهم ، وتخيّل،، لو كان مكانه والدك، أو أخوك، أو حتى أنت، كيف سترى من يُكرمك؟ وكيف سترى من يزدريك؟ نحن في زمن أثقلت فيه الحروب والصراعات كاهل الناس في كثير من الدول ، ومنها بلادنا اليمن ، ولم يعد أمام الشعوب إلا أن تتكئ على نفسها، أن تتكاتف، وتتراحم، وتسدّ الثغرات التي تركها الغياب الطويل للضمير. أما أولئك الذين يتاجرون بالقضايا ويبيعون الوهم، فلا تجعل لهم مكاناً في وعيك، هم بعيدون عن هذا الألم، يعيشون في عالم آخر لا يشبه هذه الوجوه المتعبة. الرهان الحقيقي ،، عليكم أنتم. على قلوبكم، على رحمتكم، على قدرتكم أن تكونوا سنداً لبعضكم. مدّوا جسور المحبة بينكم، وتعاونوا على الخير ما حييتم (الراحمون يرحمهم الرحمن، ارحموا من في الأرض يرحمكم من في السماء )

#قف وتأمّل جيداً في نظرات هذا الرجل. ملامح أثقلتها الحياة، وصمت يصرخ بما لا يُقال، نظراته وحدها تحكي جبالاً من الهموم التي لا تُرى، لكنها تُحسّ. خذ من هذا المشهد عِبراً أولاً احمد الله على ما أنت فيه، وأدرك أن هناك من يحمل أضعاف ما تحمله بصمت وكبرياء، دون شكوى أو ضجيج. ثانياً حين تصادف مثل هؤلاء الباعة العفيفين، فلا تكن ممن يساوم على لقمة كريمة، إياك ثم إياك أن تُبخسهم حقهم، بل أعطهم بقدر ما تستطيع، وأكثر من سعر بضاعتهم ، وتخيّل،، لو كان مكانه والدك، أو أخوك، أو حتى أنت، كيف سترى من يُكرمك؟ وكيف سترى من يزدريك؟ نحن في زمن أثقلت فيه الحروب والصراعات كاهل الناس في كثير من الدول ، ومنها بلادنا اليمن ، ولم يعد أمام الشعوب إلا أن تتكئ على نفسها، أن تتكاتف، وتتراحم، وتسدّ الثغرات التي تركها الغياب الطويل للضمير. أما أولئك الذين يتاجرون بالقضايا ويبيعون الوهم، فلا تجعل لهم مكاناً في وعيك، هم بعيدون عن هذا الألم، يعيشون في عالم آخر لا يشبه هذه الوجوه المتعبة. الرهان الحقيقي ،، عليكم أنتم. على قلوبكم، على رحمتكم، على قدرتكم أن تكونوا سنداً لبعضكم. مدّوا جسور المحبة بينكم، وتعاونوا على الخير ما حييتم (الراحمون يرحمهم الرحمن، ارحموا من في الأرض يرحمكم من في السماء )

عادل الحسني

10,847 次观看 • 5 个月前

فنّ السيطرة على الاستفزاز الاستفزاز ليس قوة يملكها الآخرون، بل بابٌ لا يُفتح إلا من الداخل. فكم من كلمة قيلت، فلم تهزّ عاقلًا؛ وكم من عبارة بسيطة أشعلت في نفسٍ أخرى عاصفة. الفرق ليس في الكلمة، بل في النفس التي تستقبلها. أول الحكمة أن تفهم أن بعض الناس لا يبحثون عن الحوار، بل عن ردّ الفعل. فهم يدركون أن الإنسان حين يغضب يفقد جزءًا من حكمته، ويقول ما يندم عليه لاحقًا. فإذا أدركت هذا السر، علمت أن الهدوء ليس ضعفًا، بل إدارة واعية للموقف. ثانيًا: لا تجعل كل كلمة دعوة للمعركة. العاقل يختار معاركه كما يختار القائد ميادين القتال؛ لأن الدخول في كل جدال استنزاف للعقل والوقت. ثالثًا: درّب نفسك على التأخير في الرد. لحظة صمت قصيرة قد تنقذك من كلمات طويلة من الندم. رابعًا: انظر إلى نية المتحدث. فبعض الاستفزاز جهل، وبعضه غيرة، وبعضه محاولة لإثبات حضور. ومن فهم الدوافع، سهل عليه التعامل معها. خامسًا: اجعل كرامتك هادئة. فالقوة الحقيقية ليست في رفع الصوت، بل في قدرة الإنسان أن يبقى متزنًا حين يحاول الآخرون إخراجه عن اتزانه. وتذكر دائمًا: من أتقن نفسه، قلّ من يستطيع هزّه. فالسيطرة على الانفعال هي أول درجات السيادة على الحياة.

فنّ السيطرة على الاستفزاز الاستفزاز ليس قوة يملكها الآخرون، بل بابٌ لا يُفتح إلا من الداخل. فكم من كلمة قيلت، فلم تهزّ عاقلًا؛ وكم من عبارة بسيطة أشعلت في نفسٍ أخرى عاصفة. الفرق ليس في الكلمة، بل في النفس التي تستقبلها. أول الحكمة أن تفهم أن بعض الناس لا يبحثون عن الحوار، بل عن ردّ الفعل. فهم يدركون أن الإنسان حين يغضب يفقد جزءًا من حكمته، ويقول ما يندم عليه لاحقًا. فإذا أدركت هذا السر، علمت أن الهدوء ليس ضعفًا، بل إدارة واعية للموقف. ثانيًا: لا تجعل كل كلمة دعوة للمعركة. العاقل يختار معاركه كما يختار القائد ميادين القتال؛ لأن الدخول في كل جدال استنزاف للعقل والوقت. ثالثًا: درّب نفسك على التأخير في الرد. لحظة صمت قصيرة قد تنقذك من كلمات طويلة من الندم. رابعًا: انظر إلى نية المتحدث. فبعض الاستفزاز جهل، وبعضه غيرة، وبعضه محاولة لإثبات حضور. ومن فهم الدوافع، سهل عليه التعامل معها. خامسًا: اجعل كرامتك هادئة. فالقوة الحقيقية ليست في رفع الصوت، بل في قدرة الإنسان أن يبقى متزنًا حين يحاول الآخرون إخراجه عن اتزانه. وتذكر دائمًا: من أتقن نفسه، قلّ من يستطيع هزّه. فالسيطرة على الانفعال هي أول درجات السيادة على الحياة.

د. محمد الخالدي

25,741 次观看 • 6 个月前

متى يصبح رأي الناس لا قيمة له؟ حين يبدأ الناس بإبداء آرائهم فيك، في أفكارك، سلوكك، اختياراتك… ستسمع ما يُربكك أحيانًا. لكن ليس كل رأي يُقال يجب أن يُؤخذ. لأن بعضهم يتحدث من خوفه، لا من حكمته. وبعضهم يرى الحياة من نافذته الضيقة، لا من رحابة تجربتك. لهذا، إن أردت أن تُحصِّن نفسك من التشتت، فتمسّك بثلاث قواعد، تجعل رأي الناس مجرّد همس لا يبلّغ قلبك: 1. إذا كانت أفعالك تُحسِّنك نفسيًا، اجتماعيًا، فكريًا، ماليًا… فأنت على الطريق الصحيح. 2. إذا كانت لا تُخالف دينك، لا تجرح ضميرك، ولا تتعدى على رضا الله أو القانون… فامضِ مطمئنًا. 3. إذا كنت تشعر بالراحة بعدها، تشعر بالسعادة والاتساق مع ذاتك… فلا تتوقف عنها لأجل أحد. حين تجتمع هذه الثلاث، فلا تلتفت لرأي أحد. لأنهم سيُعلّقون حتى لو التزمت الصمت، فكيف إن فكرت بحرية؟ امضِ بثقة. وذكّر قلبك دائمًا: الناس يَرفضون ما لا يُشبههم، لا ما هو خاطئ. وكل دربٍ يقرّبك من الله ومن ذاتك… لا تحتاج فيه لتصفيق الآخرين.

متى يصبح رأي الناس لا قيمة له؟ حين يبدأ الناس بإبداء آرائهم فيك، في أفكارك، سلوكك، اختياراتك… ستسمع ما يُربكك أحيانًا. لكن ليس كل رأي يُقال يجب أن يُؤخذ. لأن بعضهم يتحدث من خوفه، لا من حكمته. وبعضهم يرى الحياة من نافذته الضيقة، لا من رحابة تجربتك. لهذا، إن أردت أن تُحصِّن نفسك من التشتت، فتمسّك بثلاث قواعد، تجعل رأي الناس مجرّد همس لا يبلّغ قلبك: 1. إذا كانت أفعالك تُحسِّنك نفسيًا، اجتماعيًا، فكريًا، ماليًا… فأنت على الطريق الصحيح. 2. إذا كانت لا تُخالف دينك، لا تجرح ضميرك، ولا تتعدى على رضا الله أو القانون… فامضِ مطمئنًا. 3. إذا كنت تشعر بالراحة بعدها، تشعر بالسعادة والاتساق مع ذاتك… فلا تتوقف عنها لأجل أحد. حين تجتمع هذه الثلاث، فلا تلتفت لرأي أحد. لأنهم سيُعلّقون حتى لو التزمت الصمت، فكيف إن فكرت بحرية؟ امضِ بثقة. وذكّر قلبك دائمًا: الناس يَرفضون ما لا يُشبههم، لا ما هو خاطئ. وكل دربٍ يقرّبك من الله ومن ذاتك… لا تحتاج فيه لتصفيق الآخرين.

د. محمد الخالدي

55,069 次观看 • 1 年前

يرتاح المشاهد كلما تابع الكابتن خالد بيومي khaled bauomy 🇪🇬 ليس فقط لأنه يمتلك ثقافة عامة واسعة، واطلاعًا رياضيًا وكرويًا ثريًا، ولا لأنه منصف يمنح كل لاعب ونادٍ وجهةٍ حقها دون تحيّز، ولا حتى لأن الكاميرا تحبه ويعرف كيف يتعامل معها بهدوء واحترافية، بل، من وجهة نظري، لأن خالد بيومي يحترم ذاته قبل أن يطلب احترام الآخرين، ويحترم المشاهد قبل أن يسعى لإرضاء أي طرف آخر.. ما يميّزه أنه لا يسمح بمرور معلومة خاطئة دون أن يصحّحها، ولا يتردد في تنبيه من يحاول تمرير معلومة للمكايدة أو لإثارة الجدل، يواجه ذلك بابتسامة الواثق، وصرامة العارف، ويذكّر الجميع، على الهواء، أن الإعلام ليس ملعبًا لتصفية الحسابات أو مداعبة الجماهير، بل مساحة للصدق والوعي واحترام العقول. ولعل أجمل ما في خالد بيومي أنه لا يستغل إطلالاته لمغازلة أحد أو جهة، ولا يبدّل مواقفه وفق اتجاه الريح، يُطلّ في كل مرة بنفس الهدوء والاتزان، فيترك خلفه أثرًا من الاحترام والارتياح والصدق، كأن حضوره وعدٌ للمشاهد بأن هناك من لا يزال يؤمن أن الإعلام مسؤولية. 🎙️👏

يرتاح المشاهد كلما تابع الكابتن خالد بيومي khaled bauomy 🇪🇬 ليس فقط لأنه يمتلك ثقافة عامة واسعة، واطلاعًا رياضيًا وكرويًا ثريًا، ولا لأنه منصف يمنح كل لاعب ونادٍ وجهةٍ حقها دون تحيّز، ولا حتى لأن الكاميرا تحبه ويعرف كيف يتعامل معها بهدوء واحترافية، بل، من وجهة نظري، لأن خالد بيومي يحترم ذاته قبل أن يطلب احترام الآخرين، ويحترم المشاهد قبل أن يسعى لإرضاء أي طرف آخر.. ما يميّزه أنه لا يسمح بمرور معلومة خاطئة دون أن يصحّحها، ولا يتردد في تنبيه من يحاول تمرير معلومة للمكايدة أو لإثارة الجدل، يواجه ذلك بابتسامة الواثق، وصرامة العارف، ويذكّر الجميع، على الهواء، أن الإعلام ليس ملعبًا لتصفية الحسابات أو مداعبة الجماهير، بل مساحة للصدق والوعي واحترام العقول. ولعل أجمل ما في خالد بيومي أنه لا يستغل إطلالاته لمغازلة أحد أو جهة، ولا يبدّل مواقفه وفق اتجاه الريح، يُطلّ في كل مرة بنفس الهدوء والاتزان، فيترك خلفه أثرًا من الاحترام والارتياح والصدق، كأن حضوره وعدٌ للمشاهد بأن هناك من لا يزال يؤمن أن الإعلام مسؤولية. 🎙️👏

mohamed salah

21,778 次观看 • 10 个月前

ما يبقى حين يسقط كل شيء في آخر أيام حياتك، لن تقف ذاكرتك طويلًا عند ما ملكت، ولا عند ما حققت، ولا عند الألقاب التي كُتبت باسمك. ستصغر الأشياء التي كنت تراها عظيمة، وتكبر التفاصيل التي كنت تظنها عابرة. ستتذكر كم مرة عفوت وأنت قادر على الانتقام، وكم مرة اخترت السلام وأنت موجوع. ستفخر بأنك لم تظلم حين كان الظلم أسهل، ولم تأكل حرامًا حين كان الطريق إليه مفتوحًا. ستشعر بالطمأنينة لأن يدك امتدت لمحتاج، وكلمتك جبرت خاطرًا، ونيتك كانت أنقى من ضجيج العالم. لن يسألك قلبك عن حجم حسابك، بل عن صفاء قلبك. عن علمٍ نشرته، أو وعيٍ أيقظته، أو نصيحة قلتها بصدق فغيّرت مسار إنسان. ستبتسم لأنك بررت والديك، وكنت وفيًّا لأصدقائك، وحافظت على الأمانة حتى حين لم يراك أحد. هناك، في تلك اللحظات الصادقة، ستفهم أن العظمة لم تكن في ما جمعت، بل في ما تركت. وأن أثقل ما يوزن في الميزان ليس ما يلمع في أعين الناس، بل ما خلص لله في قلبك.

ما يبقى حين يسقط كل شيء في آخر أيام حياتك، لن تقف ذاكرتك طويلًا عند ما ملكت، ولا عند ما حققت، ولا عند الألقاب التي كُتبت باسمك. ستصغر الأشياء التي كنت تراها عظيمة، وتكبر التفاصيل التي كنت تظنها عابرة. ستتذكر كم مرة عفوت وأنت قادر على الانتقام، وكم مرة اخترت السلام وأنت موجوع. ستفخر بأنك لم تظلم حين كان الظلم أسهل، ولم تأكل حرامًا حين كان الطريق إليه مفتوحًا. ستشعر بالطمأنينة لأن يدك امتدت لمحتاج، وكلمتك جبرت خاطرًا، ونيتك كانت أنقى من ضجيج العالم. لن يسألك قلبك عن حجم حسابك، بل عن صفاء قلبك. عن علمٍ نشرته، أو وعيٍ أيقظته، أو نصيحة قلتها بصدق فغيّرت مسار إنسان. ستبتسم لأنك بررت والديك، وكنت وفيًّا لأصدقائك، وحافظت على الأمانة حتى حين لم يراك أحد. هناك، في تلك اللحظات الصادقة، ستفهم أن العظمة لم تكن في ما جمعت، بل في ما تركت. وأن أثقل ما يوزن في الميزان ليس ما يلمع في أعين الناس، بل ما خلص لله في قلبك.

د. محمد الخالدي

51,209 次观看 • 9 个月前

كنا نتوقف عند كل هجوم على الإمارات.. نسأل أنفسنا: كيف تُستهدف دولة تفتح أبوابها للجميع، تبني وتمنح؟ مر الوقت… واتسعت الرؤية.. أدركنا أن النجاح الصارخ يوقظ في بعض النفوس ما لا توقظه المآسي، وأن الاستقرار وسط العواصف يستفز أكثر مما يطمئن، وأن دولة تمضي بثبات نحو المستقبل ستُزعج من تعود رؤية المنطقة أسيرة الأزمات. اليوم، لم تعد تلك الهجمات تُربكنا أو تُحزننا.. نقرأها كأصوات بعيدة تصدر من أماكن لا تحتمل فكرة أن هناك نموذجاً ناجحاً دون فوضى، قوياً دون قسوة، إنسانياً دون مقابل. نفهم أن ما يضايقهم ليس ما فعلته الإمارات، بل ما أصبحت عليه. #الإمارات_العربية_المتحدة

كنا نتوقف عند كل هجوم على الإمارات.. نسأل أنفسنا: كيف تُستهدف دولة تفتح أبوابها للجميع، تبني وتمنح؟ مر الوقت… واتسعت الرؤية.. أدركنا أن النجاح الصارخ يوقظ في بعض النفوس ما لا توقظه المآسي، وأن الاستقرار وسط العواصف يستفز أكثر مما يطمئن، وأن دولة تمضي بثبات نحو المستقبل ستُزعج من تعود رؤية المنطقة أسيرة الأزمات. اليوم، لم تعد تلك الهجمات تُربكنا أو تُحزننا.. نقرأها كأصوات بعيدة تصدر من أماكن لا تحتمل فكرة أن هناك نموذجاً ناجحاً دون فوضى، قوياً دون قسوة، إنسانياً دون مقابل. نفهم أن ما يضايقهم ليس ما فعلته الإمارات، بل ما أصبحت عليه. #الإمارات_العربية_المتحدة

Mona Alhmoudi، منى الحمودي

14,518 次观看 • 4 个月前

اتّزن بين الثقة والتقدير الثقة بالذات ليست صراخًا ولا تحديًا، بل سكونٌ داخليّ يعرف قيمته دون مقارنة. كلما ازدادت معرفتك بنفسك، قلّت حاجتك لإثباتها. أن تُقدّر ذاتك لا يعني أن تتعالى على الآخرين، بل أن تُنصف نفسك بينهم. فمن يستصغر ذاته يُفسد توازنه، ومن يتضخم بها يُفسد علاقاته. الفلسفة الحقيقية للثقة أن ترى نفسك كما هي: لا أكثر ولا أقل. أن تحترم ما وصلت إليه دون أن تُقلل من إنجاز غيرك، وأن تُنصت للآخرين دون أن تفقد صوتك. فالثقة ليست في أن تكون الأفضل، بل أن تكون صادقًا مع نفسك حتى في لحظات ضعفك. تقدير الآخرين لا يُضعفك، بل يُظهر نُضجك. والاعتراف بجمال ما لديهم لا يُنقص من قيمتك، بل يوسّع إنسانيتك. كل مرة تُنصف فيها نفسك والناس معًا، تُثبت أنك ناضج لا متعجرف، قوي لا متغطرس. الذات المزروعة في أرض التقدير لا تحتاج تصفيقًا، لأنها تُزهر من الداخل.

اتّزن بين الثقة والتقدير الثقة بالذات ليست صراخًا ولا تحديًا، بل سكونٌ داخليّ يعرف قيمته دون مقارنة. كلما ازدادت معرفتك بنفسك، قلّت حاجتك لإثباتها. أن تُقدّر ذاتك لا يعني أن تتعالى على الآخرين، بل أن تُنصف نفسك بينهم. فمن يستصغر ذاته يُفسد توازنه، ومن يتضخم بها يُفسد علاقاته. الفلسفة الحقيقية للثقة أن ترى نفسك كما هي: لا أكثر ولا أقل. أن تحترم ما وصلت إليه دون أن تُقلل من إنجاز غيرك، وأن تُنصت للآخرين دون أن تفقد صوتك. فالثقة ليست في أن تكون الأفضل، بل أن تكون صادقًا مع نفسك حتى في لحظات ضعفك. تقدير الآخرين لا يُضعفك، بل يُظهر نُضجك. والاعتراف بجمال ما لديهم لا يُنقص من قيمتك، بل يوسّع إنسانيتك. كل مرة تُنصف فيها نفسك والناس معًا، تُثبت أنك ناضج لا متعجرف، قوي لا متغطرس. الذات المزروعة في أرض التقدير لا تحتاج تصفيقًا، لأنها تُزهر من الداخل.

د. محمد الخالدي

15,411 次观看 • 10 个月前

كيف تكتشف الاحتياج النفسي الخفي عند الناس من خلال طريقة كلامهم؟ كثير من الناس لا يتحدثون فقط لينقلوا معلومة، بل ليوصلوا احتياج نفسي أعمق. قد تسمع شخص يقول: "أنا اشتغلت في الشركة 20 سنة، وإلى اليوم يتصلون بي ويستشيروني." وقد تسمع آخر يقول: "لو تعرف وش مريت فيه خلال السنوات الماضية..." في الظاهر هي مجرد قصص، لكن في العمق قد تكون رسائل خفية. يثول الخبير السلوكي تشيس هيوز: الاهتمام الذي يبحث عنه الشخص باستمرار من الآخرين قد يعكس احتياج نفسي افتقده في مرحلة مبكرة من حياته، وهناك 6 احتياجات اجتماعية رئيسية يسعى الناس إلى إشباعها: 1-الأهمية 2- الاستحسان 3- القبول 4- الذكاء 5- الشفقة 6- القوة المثير للاهتمام أن الشخص لا يبحث بالضرورة عن أن يكون مهم أو قوي أو ذكي، بل يبحث عن أن يراه الآخرون كذلك. فالشخص الذي يكرر إنجازاته أو يتحدث كثيرا عن تأثيره في الآخرين، قد لا يبحث عن الإعجاب بقدر ما يبحث عن الشعور بالأهمية. والشخص الذي يروي معاناته مرارا، قد لا يريد منك أن تحل مشكلته أو تقللها، بل يريد أن يشعر أنك فهمت حجم الألم الذي مر به. ولهذا عندما تقول له: "لا تشيل هم، الموضوع بسيط." فأنت غالبًا لم تساعده، بل ألغيت تجربته الشعورية دون أن تقصد. هنا يظهر الذكاء العاطفي الحقيقي: أن تسمع ما وراء الكلمات. أن تلاحظ الاحتياج قبل أن ترد على الرسالة. أن تدرك أن بعض الناس لايحتاجون نصيحة، بل يحتاجون فهم. ولايحتاجون حلول، بل يحتاجون اعتراف بمشاعرهم. كلما فهمت الاحتياجات النفسية الخفية لدى الآخرين، أصبحت أكثر قدرة على بناء الثقة، وتعميق العلاقات، والتأثير الإيجابي في من حولك. ملاحظة علمية: هذه الفكرة تُعد تفسير نفسي، لكنها ليست قاعدة علمية قطعية تنطبق على الجميع. فالسلوك الإنساني أكثر تعقيدا من أن يُفسَّر بسبب واحد فقط، إلا أن ملاحظة الاحتياجات النفسية الكامنة تساعدنا كثيرا في فهم الآخرين والتواصل معهم بذكاء عاطفي أكبر.

كيف تكتشف الاحتياج النفسي الخفي عند الناس من خلال طريقة كلامهم؟ كثير من الناس لا يتحدثون فقط لينقلوا معلومة، بل ليوصلوا احتياج نفسي أعمق. قد تسمع شخص يقول: "أنا اشتغلت في الشركة 20 سنة، وإلى اليوم يتصلون بي ويستشيروني." وقد تسمع آخر يقول: "لو تعرف وش مريت فيه خلال السنوات الماضية..." في الظاهر هي مجرد قصص، لكن في العمق قد تكون رسائل خفية. يثول الخبير السلوكي تشيس هيوز: الاهتمام الذي يبحث عنه الشخص باستمرار من الآخرين قد يعكس احتياج نفسي افتقده في مرحلة مبكرة من حياته، وهناك 6 احتياجات اجتماعية رئيسية يسعى الناس إلى إشباعها: 1-الأهمية 2- الاستحسان 3- القبول 4- الذكاء 5- الشفقة 6- القوة المثير للاهتمام أن الشخص لا يبحث بالضرورة عن أن يكون مهم أو قوي أو ذكي، بل يبحث عن أن يراه الآخرون كذلك. فالشخص الذي يكرر إنجازاته أو يتحدث كثيرا عن تأثيره في الآخرين، قد لا يبحث عن الإعجاب بقدر ما يبحث عن الشعور بالأهمية. والشخص الذي يروي معاناته مرارا، قد لا يريد منك أن تحل مشكلته أو تقللها، بل يريد أن يشعر أنك فهمت حجم الألم الذي مر به. ولهذا عندما تقول له: "لا تشيل هم، الموضوع بسيط." فأنت غالبًا لم تساعده، بل ألغيت تجربته الشعورية دون أن تقصد. هنا يظهر الذكاء العاطفي الحقيقي: أن تسمع ما وراء الكلمات. أن تلاحظ الاحتياج قبل أن ترد على الرسالة. أن تدرك أن بعض الناس لايحتاجون نصيحة، بل يحتاجون فهم. ولايحتاجون حلول، بل يحتاجون اعتراف بمشاعرهم. كلما فهمت الاحتياجات النفسية الخفية لدى الآخرين، أصبحت أكثر قدرة على بناء الثقة، وتعميق العلاقات، والتأثير الإيجابي في من حولك. ملاحظة علمية: هذه الفكرة تُعد تفسير نفسي، لكنها ليست قاعدة علمية قطعية تنطبق على الجميع. فالسلوك الإنساني أكثر تعقيدا من أن يُفسَّر بسبب واحد فقط، إلا أن ملاحظة الاحتياجات النفسية الكامنة تساعدنا كثيرا في فهم الآخرين والتواصل معهم بذكاء عاطفي أكبر.

سعد المالكي

30,913 次观看 • 4 个月前

الشخصيات المُضحية لا يُتعبها العطاء بقدر ما يُتعبها أن يُؤخذ عطاؤها كأنه واجب لا فضل فيه..! وكأن تضحياتها أمر مفروغ منه لا يستحق التفاتة شكر أو صدق تقدير.! فالعطاء حين يمتد طويلًا ثم يُقابَل بالجحود.. لا ينكسر لأن اليد بخلت… ينكسر لأن القلب شعر أنه كان يمنح من نفسه أكثر مما كان يرى.. ليس أقسى على الإنسان المُضحّي من أن يسكب عمره ووقته ومشاعره في من يحب.. ثم يكتشف أن كل ذلك كان يُؤخذ بصمت ويُنسى بسهولة.. ويُقابَل بالجحود وكأن التضحيات لا ذاكرة لها.! والمؤلم أن بعض الناس لا ينتبهون إلى حجم ما قُدِّم لهم إلا بعد أن يتراجع المُضحّي أو يصمت أو ينسحب بهدوء.! لذلك فالمُضحّي لا يحتاج دائمًا إلى مقابل مادي.! لكنه يحتاج إلى اعتراف.. إلى كلمة تُنصفه إلى وفاء يطمئن قلبه أن ما بذله لم يذهب في أرضٍ قاحلة..! #خطبة_قصيرة #الجمعة

الشخصيات المُضحية لا يُتعبها العطاء بقدر ما يُتعبها أن يُؤخذ عطاؤها كأنه واجب لا فضل فيه..! وكأن تضحياتها أمر مفروغ منه لا يستحق التفاتة شكر أو صدق تقدير.! فالعطاء حين يمتد طويلًا ثم يُقابَل بالجحود.. لا ينكسر لأن اليد بخلت… ينكسر لأن القلب شعر أنه كان يمنح من نفسه أكثر مما كان يرى.. ليس أقسى على الإنسان المُضحّي من أن يسكب عمره ووقته ومشاعره في من يحب.. ثم يكتشف أن كل ذلك كان يُؤخذ بصمت ويُنسى بسهولة.. ويُقابَل بالجحود وكأن التضحيات لا ذاكرة لها.! والمؤلم أن بعض الناس لا ينتبهون إلى حجم ما قُدِّم لهم إلا بعد أن يتراجع المُضحّي أو يصمت أو ينسحب بهدوء.! لذلك فالمُضحّي لا يحتاج دائمًا إلى مقابل مادي.! لكنه يحتاج إلى اعتراف.. إلى كلمة تُنصفه إلى وفاء يطمئن قلبه أن ما بذله لم يذهب في أرضٍ قاحلة..! #خطبة_قصيرة #الجمعة

خالد الباتلي

66,765 次观看 • 6 个月前

لا ترفع سقف توقعاتك من أحد… ليس لأن الناس سيئون، بل لأنك تمنح نفسك راحة داخلية حين تتحرر من ربط سعادتك بتصرفات الآخرين. التوقعات العالية قد تصبح أبوابًا خفية للإحباط، أما المرونة فتجعل قلبك أكثر قوة وقدرة على الاحتواء. في الحياة، ستجد أن أجمل العطاءات تأتي أحيانًا من حيث لا تحتسب، وأن أكثر الخيبات تصدر ممن ظننت أنهم لن يخذلوك. حين تتعامل مع الآخرين بلا شروط مسبقة، تفتح لهم مجالًا ليعطوك بصفاء، وتمنح نفسك فرصة أن تبقى ممتنًا لأي شيء تتلقاه، مهما كان بسيطًا. ركز على ما تستطيع أنت أن تتحكم فيه: أفكارك، مشاعرك، خطواتك القادمة. فالقوة الحقيقية ليست في أن تتحكم بالآخرين أو تتنبأ أفعالهم، بل أن تملك زمام ذاتك وسط التغيير المستمر. تعلّم أن ترى الخير في أصغر التفاصيل، وأن تزرع الامتنان قبل أن تنتظر الحصاد. فالتوقعات المنخفضة ليست دعوة للتشاؤم، بل وسيلة لتحرير قلبك من القيود الخفية، وفتح الأبواب لدهشة الحياة. حين تفعل ذلك، ستجد أن الفرح لم يكن يومًا رهين ما يفعله الآخرون… بل ثمرة سلامك الداخلي، واختيارك أن تحيا بخفة وثقة.

لا ترفع سقف توقعاتك من أحد… ليس لأن الناس سيئون، بل لأنك تمنح نفسك راحة داخلية حين تتحرر من ربط سعادتك بتصرفات الآخرين. التوقعات العالية قد تصبح أبوابًا خفية للإحباط، أما المرونة فتجعل قلبك أكثر قوة وقدرة على الاحتواء. في الحياة، ستجد أن أجمل العطاءات تأتي أحيانًا من حيث لا تحتسب، وأن أكثر الخيبات تصدر ممن ظننت أنهم لن يخذلوك. حين تتعامل مع الآخرين بلا شروط مسبقة، تفتح لهم مجالًا ليعطوك بصفاء، وتمنح نفسك فرصة أن تبقى ممتنًا لأي شيء تتلقاه، مهما كان بسيطًا. ركز على ما تستطيع أنت أن تتحكم فيه: أفكارك، مشاعرك، خطواتك القادمة. فالقوة الحقيقية ليست في أن تتحكم بالآخرين أو تتنبأ أفعالهم، بل أن تملك زمام ذاتك وسط التغيير المستمر. تعلّم أن ترى الخير في أصغر التفاصيل، وأن تزرع الامتنان قبل أن تنتظر الحصاد. فالتوقعات المنخفضة ليست دعوة للتشاؤم، بل وسيلة لتحرير قلبك من القيود الخفية، وفتح الأبواب لدهشة الحياة. حين تفعل ذلك، ستجد أن الفرح لم يكن يومًا رهين ما يفعله الآخرون… بل ثمرة سلامك الداخلي، واختيارك أن تحيا بخفة وثقة.

د. محمد الخالدي

21,970 次观看 • 1 年前