Video yükleniyor...

Video Yüklenemedi

Bu video yüklenirken bir sorun oluştu. Bu geçici bir ağ sorunundan kaynaklanıyor olabilir veya video kullanılamıyor olabilir.

Ana Sayfaya Dön

كيفية ممارسة التنفس العميق؟ يمكن القيام بالتنفس العميق عن طريق ▪︎الاستلقاء ▪︎أو الجلوس ¤ بشكل مريح، ووضع إحدى اليدين على .الصدر والأخرى على .البطن، ثم الاستنشاق ببطء عبر الأنف ليمتلئ البطن، يليه زفير طويل عبر الفم. ممارسة هذا النشاط ل 3 دقائق يومياً كفيلة بإحداث فرق كبير في الصحة... show more

bri8trose

86,129 subscribers

26,070 görüntüleme • 6 ay önce •via X (Twitter)

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Yorum

Yorum bulunmuyor

Orijinal gönderinin yorumları burada görünecek

Benzer Videolar

تمرين تاي تشي : تقنية 36 سريعة + 36 بطيئة (ضم اليد وفتحها مع تنفس بطني وتركيز ذهني) ✅ طريقة الأداء: 1️⃣ الوقفة • قف باستقامة، القدمين بعرض الكتفين. • الركبتان مرنتان قليلًا. • الكتفين مرتاحين، الرقبة مستقيمة. 2️⃣ وضع اليدين • ارفع اليدين أمام الصدر بمستوى مريح. • افتح الكفين بالكامل. • ابدأ بضم الأصابع ببطء حتى تتشكل قبضة خفيفة. • ضم الإبهام داخل القبضة بلطف (بدون ضغط زائد). 3️⃣ التنفس البطني • عند فتح اليدين ➜ خذ شهيق عميق من الأنف (انتفاخ البطن). • عند ضم اليدين ➜ زفير بطيء من الفم (انكماش البطن). 🔥 المرحلة الأولى: 36 حركة سريعة • إيقاع سريع لكن مسيطر عليه. • التركيز على تزامن اليد اليمنى واليسرى معًا. • تنشيط الأعصاب والدورة الدموية. 🌿 المرحلة الثانية: 36 حركة بطيئة • إبطاء الحركة لأقصى درجة ممكنة. • إحساس كامل بكل إصبع. • تركيز ذهني عالي جدًا. • تنفس أعمق وأهدأ. 🎯 الفوائد: • تنشيط الأعصاب الطرفية. • تحسين قوة القبضة والمفاصل. • توازن نصفي الدماغ (يمين + يسار). • تهدئة الجهاز العصبي. • رفع التركيز الذهني. • تقوية طاقة الجسم وفق فلسفة Tai Chi. 💡 سر التقنية: التركيز ليس في القوة… بل في الوعي أثناء الحركة. كل ضمّة يد = رسالة عصبية جديدة للدماغ. كل زفير بطيء = إعادة ضبط للجهاز العصبي. منقول

تمرين تاي تشي : تقنية 36 سريعة + 36 بطيئة (ضم اليد وفتحها مع تنفس بطني وتركيز ذهني) ✅ طريقة الأداء: 1️⃣ الوقفة • قف باستقامة، القدمين بعرض الكتفين. • الركبتان مرنتان قليلًا. • الكتفين مرتاحين، الرقبة مستقيمة. 2️⃣ وضع اليدين • ارفع اليدين أمام الصدر بمستوى مريح. • افتح الكفين بالكامل. • ابدأ بضم الأصابع ببطء حتى تتشكل قبضة خفيفة. • ضم الإبهام داخل القبضة بلطف (بدون ضغط زائد). 3️⃣ التنفس البطني • عند فتح اليدين ➜ خذ شهيق عميق من الأنف (انتفاخ البطن). • عند ضم اليدين ➜ زفير بطيء من الفم (انكماش البطن). 🔥 المرحلة الأولى: 36 حركة سريعة • إيقاع سريع لكن مسيطر عليه. • التركيز على تزامن اليد اليمنى واليسرى معًا. • تنشيط الأعصاب والدورة الدموية. 🌿 المرحلة الثانية: 36 حركة بطيئة • إبطاء الحركة لأقصى درجة ممكنة. • إحساس كامل بكل إصبع. • تركيز ذهني عالي جدًا. • تنفس أعمق وأهدأ. 🎯 الفوائد: • تنشيط الأعصاب الطرفية. • تحسين قوة القبضة والمفاصل. • توازن نصفي الدماغ (يمين + يسار). • تهدئة الجهاز العصبي. • رفع التركيز الذهني. • تقوية طاقة الجسم وفق فلسفة Tai Chi. 💡 سر التقنية: التركيز ليس في القوة… بل في الوعي أثناء الحركة. كل ضمّة يد = رسالة عصبية جديدة للدماغ. كل زفير بطيء = إعادة ضبط للجهاز العصبي. منقول

bri8trose

19,629 görüntüleme • 5 ay önce

أبلغ آباء في دول مختلفة عن أطفالهم الصغار الذين يسقطون على الأرض مذعورين، أو يختبئون، أو يبكون فجأة دون حراك واضح، عندما يسمعون كلمة "جوجل" أو "أليكسا". في البداية، كان الأمر يُعتبر مضحكًا، لكنه سرعان ما أثار قلقهم وذعرهم. الموضوع يبدو مريبًا فعلاً. أما الأجهزة التي تحتوي على "أليكسا" والتي تُباع عبر أمازون، فقد صدرت منها في بعض الأحيان ضحكات مخيفة في منتصف الليل، مما أيقظ الأطفال وهم يبكون خوفًا من تلك الضحكة، ثم ادّعت أمازون لاحقًا أن هناك خللاً في الأنظمة التي تحتوي على مساعدي الذكاء الاصطناعي. منقول

أبلغ آباء في دول مختلفة عن أطفالهم الصغار الذين يسقطون على الأرض مذعورين، أو يختبئون، أو يبكون فجأة دون حراك واضح، عندما يسمعون كلمة "جوجل" أو "أليكسا". في البداية، كان الأمر يُعتبر مضحكًا، لكنه سرعان ما أثار قلقهم وذعرهم. الموضوع يبدو مريبًا فعلاً. أما الأجهزة التي تحتوي على "أليكسا" والتي تُباع عبر أمازون، فقد صدرت منها في بعض الأحيان ضحكات مخيفة في منتصف الليل، مما أيقظ الأطفال وهم يبكون خوفًا من تلك الضحكة، ثم ادّعت أمازون لاحقًا أن هناك خللاً في الأنظمة التي تحتوي على مساعدي الذكاء الاصطناعي. منقول

bri8trose 🔻

36,386 görüntüleme • 7 ay önce

أين تذهب الدهون عندما نفقد الوزن ؟ يعتقد كثير من الناس أن الدهون "تذوب" أو تخرج مع العرق لكن الحقيقة العلمية مختلفة تمامًا. عندما يحرق الجسم الدهون، فإنه يحولها إلى : _ثاني أكسيد الكربون (CO₂) _ماء (H₂O) ثم يغادر معظم الوزن الجسم بهذه الطريقة: حوالي 84% يخرج مع الزفير على شكل ثاني أكسيد الكربون. وحوالي 16% يخرج على شكل ماء عبر البول والعرق والتنفس. تخيل أنك خسرت 10 كغ من الدهون: _نحو 8.4 كغ منها خرجت مع كل نفس تزفره _ونحو 1.6 كغ خرجت على شكل ماء لهذا السبب كلما التزمت بنقص السعرات الحرارية ومارست النشاط البدني يبدأ جسمك بتفكيك الدهون ويغادر معظمها جسمك مع كل عملية تنفس. النتيجة المدهشة أغلب الدهون التي تخسرها تغادر جسمك عبر الرئتين وليس عبر العرق كما يعتقد الكثيرون.

أين تذهب الدهون عندما نفقد الوزن ؟ يعتقد كثير من الناس أن الدهون "تذوب" أو تخرج مع العرق لكن الحقيقة العلمية مختلفة تمامًا. عندما يحرق الجسم الدهون، فإنه يحولها إلى : _ثاني أكسيد الكربون (CO₂) _ماء (H₂O) ثم يغادر معظم الوزن الجسم بهذه الطريقة: حوالي 84% يخرج مع الزفير على شكل ثاني أكسيد الكربون. وحوالي 16% يخرج على شكل ماء عبر البول والعرق والتنفس. تخيل أنك خسرت 10 كغ من الدهون: _نحو 8.4 كغ منها خرجت مع كل نفس تزفره _ونحو 1.6 كغ خرجت على شكل ماء لهذا السبب كلما التزمت بنقص السعرات الحرارية ومارست النشاط البدني يبدأ جسمك بتفكيك الدهون ويغادر معظمها جسمك مع كل عملية تنفس. النتيجة المدهشة أغلب الدهون التي تخسرها تغادر جسمك عبر الرئتين وليس عبر العرق كما يعتقد الكثيرون.

bri8trose

21,669 görüntüleme • 3 gün önce

شوربة البصل هي واحدة من الأطباق الشهيرة التي تتميز بالفوائد الصحية الكثيرة. يقضي على الفيروس اللي في جسم الانسان ويعطيه طاقه وتحفيز من الامراض الفوائد الصحية لشوربة البصل 1. *تحسين صحة القلب*: شوربة البصل تحتوي على الكميات الكبيرة من البوتاسيوم، الذي يساعد على خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب. 2. *تعزيز الجهاز المناعي*: البصل يحتوي على مركبات تحتوي على الكبريت، والتي تساعد على تعزيز الجهاز المناعي وتحسين قدرة الجسم على محاربة العدوى. 3. *تقليل خطر الإصابة بالسرطان*: البصل يحتوي على مركبات مضادة للسرطان، والتي تساعد على تقليل خطر الإصابة بالسرطان. 4. *تحسين صحة الجهاز الهضمي*: شوربة البصل تحتوي على الألياف، والتي تساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي وتقليل خطر الإصابة بالاضطرابات الهضمية 5. *تقليل خطر الإصابة بالتهاب المفاصل*: البصل يحتوي على مركبات مضادة للالتهاب، والتي تساعد على تقليل خطر الإصابة بالتهاب المفاصل. كيفية تحضير شوربة البصل: تحضير المكونات*: تحتاج إلى بصل، ملح ماء غلي البصل لمدة ربع ساعه ثم يطحن ويشرب

شوربة البصل هي واحدة من الأطباق الشهيرة التي تتميز بالفوائد الصحية الكثيرة. يقضي على الفيروس اللي في جسم الانسان ويعطيه طاقه وتحفيز من الامراض الفوائد الصحية لشوربة البصل 1. تحسين صحة القلب: شوربة البصل تحتوي على الكميات الكبيرة من البوتاسيوم، الذي يساعد على خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب. 2. تعزيز الجهاز المناعي: البصل يحتوي على مركبات تحتوي على الكبريت، والتي تساعد على تعزيز الجهاز المناعي وتحسين قدرة الجسم على محاربة العدوى. 3. تقليل خطر الإصابة بالسرطان: البصل يحتوي على مركبات مضادة للسرطان، والتي تساعد على تقليل خطر الإصابة بالسرطان. 4. تحسين صحة الجهاز الهضمي: شوربة البصل تحتوي على الألياف، والتي تساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي وتقليل خطر الإصابة بالاضطرابات الهضمية 5. تقليل خطر الإصابة بالتهاب المفاصل: البصل يحتوي على مركبات مضادة للالتهاب، والتي تساعد على تقليل خطر الإصابة بالتهاب المفاصل. كيفية تحضير شوربة البصل: تحضير المكونات*: تحتاج إلى بصل، ملح ماء غلي البصل لمدة ربع ساعه ثم يطحن ويشرب

bri8trose

30,986 görüntüleme • 1 yıl önce

عثروا على طريق تحت النيل - مستقيم تمامًا ، مخفيًا تحت دلتا النيل :

عثروا على طريق تحت النيل - مستقيم تمامًا ، مخفيًا تحت دلتا النيل :

bri8trose

116,088 görüntüleme • 8 ay önce

هل تعلم أن مجرد كوب على جلدك قادر على تحريك الدم، الفاشيا، والسوائل اللمفاوية... دون أي جراحة أو تدخل دوائي؟ الحجامة من الطب النبوي

هل تعلم أن مجرد كوب على جلدك قادر على تحريك الدم، الفاشيا، والسوائل اللمفاوية... دون أي جراحة أو تدخل دوائي؟ الحجامة من الطب النبوي

bri8trose

22,025 görüntüleme • 3 ay önce

هذا الجهاز يُعرف باسم "هوائي الزراعة الكهربائية" (Electroculture Antenna) و يُصنف كأحد أدوات طاقة الأورغون / حلقات التنسور (Tensor Rings). فيم يستخدم ؟ جذب النحل وتنشيطه: إن النحاس الملفوف هندسياً مع وجود البلورة (الكريستال) في المنتصف يعمل كمستقبل أو موجه للطاقة الكهرومغناطيسية الطبيعية أو الغلاف الجوي، مما يجذب النحل ويحفز حركته ونشاطه في التلقيح. تحفيز نمو النباتات: يُستخدم بشكل رئيسي عبر غرسه في التربة بجانب النباتات، حيث أنه يجمع الشحنات الكهربائية الطفيفة من الهواء ويوجهها للجذور لزيادة المحصول وتقوية النبات دون أسمدة.

هذا الجهاز يُعرف باسم "هوائي الزراعة الكهربائية" (Electroculture Antenna) و يُصنف كأحد أدوات طاقة الأورغون / حلقات التنسور (Tensor Rings). فيم يستخدم ؟ جذب النحل وتنشيطه: إن النحاس الملفوف هندسياً مع وجود البلورة (الكريستال) في المنتصف يعمل كمستقبل أو موجه للطاقة الكهرومغناطيسية الطبيعية أو الغلاف الجوي، مما يجذب النحل ويحفز حركته ونشاطه في التلقيح. تحفيز نمو النباتات: يُستخدم بشكل رئيسي عبر غرسه في التربة بجانب النباتات، حيث أنه يجمع الشحنات الكهربائية الطفيفة من الهواء ويوجهها للجذور لزيادة المحصول وتقوية النبات دون أسمدة.

bri8trose

14,845 görüntüleme • 12 gün önce

ضع الملح في جواربك، وستخسر شركات الأدوية أرباحها. قد يبدو الأمر غريباً، لكن هذا يُعدّ من أقوى العلاجات في الطب النوردي (الشمالي)، ولن يعلّموك هذا أبداً في أمريكا. الملح يسحب الرطوبة طبيعياً من أي شيء يلامسه، وعندما تسخّن الملح، فإنه يحتفظ بالحرارة ويتغلغل عميقاً في الأنسجة. في الطب النوردي نقول إن البرد والرطوبة هما أصل معظم الآلام. وعندما تضع جورباً دافئاً مملوءاً بالملح على موضع الألم، فإنه يحسّن الدورة الدموية، ويقلل التهاب الأنسجة، ويسحب السوائل منها. لكن إليك ما لن يخبرك به الأطباء الأمريكيون أبداً: الملح ينشّط المسارات العصبية التي تمر عبر قدميك والتي ترتبط بكل عضو في جسمك. وقد فهم أطباء الشمال هذا قبل أن يعرفه الطب الحديث باسم محدد. يمكن لـ 'جورب الملح' هذا أن يساعد في تخفيف آلام العضلات، وآلام المفاصل، وضغط الجيوب الأنفية، وحتى آلام الأسنان وآلام الأذن لدى الأطفال... وكما ترى، فهو لا يكلف شيئاً تقريباً!

ضع الملح في جواربك، وستخسر شركات الأدوية أرباحها. قد يبدو الأمر غريباً، لكن هذا يُعدّ من أقوى العلاجات في الطب النوردي (الشمالي)، ولن يعلّموك هذا أبداً في أمريكا. الملح يسحب الرطوبة طبيعياً من أي شيء يلامسه، وعندما تسخّن الملح، فإنه يحتفظ بالحرارة ويتغلغل عميقاً في الأنسجة. في الطب النوردي نقول إن البرد والرطوبة هما أصل معظم الآلام. وعندما تضع جورباً دافئاً مملوءاً بالملح على موضع الألم، فإنه يحسّن الدورة الدموية، ويقلل التهاب الأنسجة، ويسحب السوائل منها. لكن إليك ما لن يخبرك به الأطباء الأمريكيون أبداً: الملح ينشّط المسارات العصبية التي تمر عبر قدميك والتي ترتبط بكل عضو في جسمك. وقد فهم أطباء الشمال هذا قبل أن يعرفه الطب الحديث باسم محدد. يمكن لـ 'جورب الملح' هذا أن يساعد في تخفيف آلام العضلات، وآلام المفاصل، وضغط الجيوب الأنفية، وحتى آلام الأسنان وآلام الأذن لدى الأطفال... وكما ترى، فهو لا يكلف شيئاً تقريباً!

bri8trose

72,857 görüntüleme • 2 gün önce

جرب شفرة الشفاء النبوية المنفردة عجز عنه الطب الغربي.. شفرة اللبان الذكر المستعصي! يا أهل اليقين.. يا من تبحثون عن 'الأصل' وسط غابة الكيماويات هل سألتم أنفسكم يوماً لماذا تظل بعض الأمراض 'مستعصية' في قواميس الغرب، بينما حلها في 'قطرة صمغ' نبوية؟. اليوم نكشف لكم عن الكنز الذي عجزت مختبراتهم عن فك شفرته الكاملة: (اللبان الذكر العماني الأصلي). الحقيقة التي يخفونها بـ 'أمانة': هذا المكون ليس مجرد بخور، بل هو 'منظف' رباني للخلايا الضارة التي عجز الطب الحديث عن محاصرتها في مناطق السرطان والأورام ببركة الله. يحتوي على 'شفرة' تمنع انتشار السموم في البدن، وتطهر الدم من كل خبيث، ليعيد لجسدك 'عماراً' فقده منذ سنوات. عجز الغرب عن تقليد مفعوله الطبيعي لأنه 'هدي نبوي' لا ينطق عن الهوى، بل هو شفاء ورحمة للقلوب والبدن. طريقة الشفاء بـ 'أمانة': يُنقع ليلة كاملة في ماء نقي (يفضل ماء مطر أو زمزم لزيادة البركة). يُشرب على الريق لتطهير المسالك والصدر والخلايا. مفعول العمار يبدأ من الداخل ليقهر المرض من جذوره ببركة اليقين. منقول

جرب شفرة الشفاء النبوية المنفردة عجز عنه الطب الغربي.. شفرة اللبان الذكر المستعصي! يا أهل اليقين.. يا من تبحثون عن 'الأصل' وسط غابة الكيماويات هل سألتم أنفسكم يوماً لماذا تظل بعض الأمراض 'مستعصية' في قواميس الغرب، بينما حلها في 'قطرة صمغ' نبوية؟. اليوم نكشف لكم عن الكنز الذي عجزت مختبراتهم عن فك شفرته الكاملة: (اللبان الذكر العماني الأصلي). الحقيقة التي يخفونها بـ 'أمانة': هذا المكون ليس مجرد بخور، بل هو 'منظف' رباني للخلايا الضارة التي عجز الطب الحديث عن محاصرتها في مناطق السرطان والأورام ببركة الله. يحتوي على 'شفرة' تمنع انتشار السموم في البدن، وتطهر الدم من كل خبيث، ليعيد لجسدك 'عماراً' فقده منذ سنوات. عجز الغرب عن تقليد مفعوله الطبيعي لأنه 'هدي نبوي' لا ينطق عن الهوى، بل هو شفاء ورحمة للقلوب والبدن. طريقة الشفاء بـ 'أمانة': يُنقع ليلة كاملة في ماء نقي (يفضل ماء مطر أو زمزم لزيادة البركة). يُشرب على الريق لتطهير المسالك والصدر والخلايا. مفعول العمار يبدأ من الداخل ليقهر المرض من جذوره ببركة اليقين. منقول

bri8trose

14,824 görüntüleme • 2 ay önce

سبحان الله الله يبطل كيدهم وكذبهم بأبسط الطرق رصد ذبابة على مركبة ناسا التي يزعمون أنها تصور المريخ ‼️‼️ التصوير على الأرض في كندا

سبحان الله الله يبطل كيدهم وكذبهم بأبسط الطرق رصد ذبابة على مركبة ناسا التي يزعمون أنها تصور المريخ ‼️‼️ التصوير على الأرض في كندا

bri8trose 🔻

155,558 görüntüleme • 1 yıl önce

صوت بلورة بتردد 432 هرتز. استمعوا جيداً حتى النهاية! هذا الصوت قادر على إعادة ضبط دماغكم.

صوت بلورة بتردد 432 هرتز. استمعوا جيداً حتى النهاية! هذا الصوت قادر على إعادة ضبط دماغكم.

bri8trose

17,770 görüntüleme • 1 ay önce

هذا ليس خللاً. هذا كهرباء فوق السحب. عالياً فوق أعنف العواصف الرعدية على الأرض، يظهر شيء شبه مستحيل فجأة… ومضات ضوئية حمراء على شكل قناديل البحر ترقص على حافة الفضاء. تُسمى هذه الظاهرة الأرواح الحمراء (Red Sprites). هذه الومضات الشبحية تنفجر على ارتفاع ٣٠-٥٠ ميلاً فوق العواصف النشطة، وتُثيرها التفريغ الكهربائي الهائل لصاعقة البرق في الأسفل. بينما يضرب البرق باتجاه الأرض إلى الأسفل، تطلق الأرواح الحمراء بصمت نحو الفضاء إلى الأعلى. الجزء المجنون؟ تختفي في أقل من ١٠ ملي ثانية — بسرعة كبيرة جداً بحيث يكاد العين البشرية لا تلتقطها — ولهذا السبب لم يرَ معظم الناس واحداً منها رغم أن العواصف تحدث كل ثانية في مكان ما على الأرض. طارد صيادو العواصف هذه الظاهرة لسنوات دون دليل. أكد العلماء وجودها رسمياً في عام ١٩٨٩. عندما ترى واحداً، أنت تشاهد الكهرباء تهرب تماماً من غلاف الأرض الجوي. الغلاف الجوي العلوي، ٣٠-٥٠ ميلاً فوق العواصف الرعدية ، قد يكون المشهد محسنًا بصريًا لتوضيح الظاهرة. مترجم

هذا ليس خللاً. هذا كهرباء فوق السحب. عالياً فوق أعنف العواصف الرعدية على الأرض، يظهر شيء شبه مستحيل فجأة… ومضات ضوئية حمراء على شكل قناديل البحر ترقص على حافة الفضاء. تُسمى هذه الظاهرة الأرواح الحمراء (Red Sprites). هذه الومضات الشبحية تنفجر على ارتفاع ٣٠-٥٠ ميلاً فوق العواصف النشطة، وتُثيرها التفريغ الكهربائي الهائل لصاعقة البرق في الأسفل. بينما يضرب البرق باتجاه الأرض إلى الأسفل، تطلق الأرواح الحمراء بصمت نحو الفضاء إلى الأعلى. الجزء المجنون؟ تختفي في أقل من ١٠ ملي ثانية — بسرعة كبيرة جداً بحيث يكاد العين البشرية لا تلتقطها — ولهذا السبب لم يرَ معظم الناس واحداً منها رغم أن العواصف تحدث كل ثانية في مكان ما على الأرض. طارد صيادو العواصف هذه الظاهرة لسنوات دون دليل. أكد العلماء وجودها رسمياً في عام ١٩٨٩. عندما ترى واحداً، أنت تشاهد الكهرباء تهرب تماماً من غلاف الأرض الجوي. الغلاف الجوي العلوي، ٣٠-٥٠ ميلاً فوق العواصف الرعدية ، قد يكون المشهد محسنًا بصريًا لتوضيح الظاهرة. مترجم

bri8trose

12,950 görüntüleme • 4 ay önce

مخمر العسل اقوى منشط للمناعة ومحاربة الالتهابات بشكل طبيعي . الفوائد : • يقوي الجهاز المناعي بشكل كبير • يحارب نزلات البرد والسعال والالتهابات • يدعم صحة الأمعاء وإزالة السموم الطبيعية • يعزز الطاقة والتمثيل الغذائي • يساعد على تخفيف التهاب الحلق والاحتقان . 🍋المكونات : -شرائح ليمون -شرائح زنجبيل فريش -شرائح كركم فريش -شرائح ثوم -فلفل اسود حب -قرنفل حب -عسل طبيعي إذا ما متوفر المكونات فريش نقدر نستخدم البودر نتركهم يتخمروا من أسبوع لأسبوعين وناخد منهم ملعقة صغيرة في الصباح منقول .

مخمر العسل اقوى منشط للمناعة ومحاربة الالتهابات بشكل طبيعي . الفوائد : • يقوي الجهاز المناعي بشكل كبير • يحارب نزلات البرد والسعال والالتهابات • يدعم صحة الأمعاء وإزالة السموم الطبيعية • يعزز الطاقة والتمثيل الغذائي • يساعد على تخفيف التهاب الحلق والاحتقان . 🍋المكونات : -شرائح ليمون -شرائح زنجبيل فريش -شرائح كركم فريش -شرائح ثوم -فلفل اسود حب -قرنفل حب -عسل طبيعي إذا ما متوفر المكونات فريش نقدر نستخدم البودر نتركهم يتخمروا من أسبوع لأسبوعين وناخد منهم ملعقة صغيرة في الصباح منقول .

bri8trose

12,897 görüntüleme • 8 ay önce

"أنت الآن تستمع إلى تردد 432 هرتز. خذ لحظة لتهدئة جهازك العصبي وتنظيمه. هذا النغمة تساعد على تشجيع إفراز هرمونات الشعور الجيد مثل السيروتونين والإندورفين، مما يدعم بشكل طبيعي توازن ضغط الدم ومعدل ضربات القلب." "دماغك لا 'يسمع' فقط، بل يتفاعل جسديًا..." منقول

"أنت الآن تستمع إلى تردد 432 هرتز. خذ لحظة لتهدئة جهازك العصبي وتنظيمه. هذا النغمة تساعد على تشجيع إفراز هرمونات الشعور الجيد مثل السيروتونين والإندورفين، مما يدعم بشكل طبيعي توازن ضغط الدم ومعدل ضربات القلب." "دماغك لا 'يسمع' فقط، بل يتفاعل جسديًا..." منقول

bri8trose

15,184 görüntüleme • 1 ay önce

احتجاجاً على قرار سموتريتش بإلغاء الرسوم الجمركية على استيراده.. مزارعون صهاينة يسكبون الحليب على الأرض لصوص سرقوا الأرض بما عليها من أبقار واغنام وزيتون يااااارب إلى زواااااال ( يُخْرِبُونَ بُيُوتَهُم بِأَيْدِيهِمْ )

احتجاجاً على قرار سموتريتش بإلغاء الرسوم الجمركية على استيراده.. مزارعون صهاينة يسكبون الحليب على الأرض لصوص سرقوا الأرض بما عليها من أبقار واغنام وزيتون يااااارب إلى زواااااال ( يُخْرِبُونَ بُيُوتَهُم بِأَيْدِيهِمْ )

bri8trose 🔻

50,618 görüntüleme • 5 ay önce

كيف تعيد كبدك لحالة الزيرو، وتسترجع شباب الـ 20؟ قبل أيام، كنت أتأمل في حالتين مروا عليّ .... الأولى لرجل في الخمسين، بشرته تشع نضارة، يمشي بخطوات واثقة، وطاقته كأنه شاب في مقتبل العمر. والثانية لشاب لم يتجاوز الـ 25، لكنه يشتكي من خمول دائم، هالات سوداء عميقة تحت عينيه ووجع مفاصل يجعله يشعر وكأنه "كهل" في جسد شاب! سألت نفسي: ما هو الخيط الخفي الذي يربط بين نضارة الأول وذبول الثاني؟ الإجابة لم تكن في الكريمات ولا في المسكنات.. السر كله في "المايسترو" (الكبد) الذي يقود أوركسترا جسمك: "الكبد". هذا العضو هو المسؤول عن أكثر من 500 وظيفة حيوية. إذا كان كبدك "مرتاحاً ونظيفاً" سيعمل جسمك كله وكأنه خرج من المصنع للتو. لماذا الكبد هو "مفتاح الشباب" الحقيقي؟ يعمل فلترة للدم : الكبد ينظف دمك من الأدوية، ومن الدهون المؤكسدة، ومن السموم. لو هذا "الفلتر" يعمل بشكل صحيح، الهالات السوداء ستختفي وبشرتك ستنير طبيعياً. يعمل توازن للهرمونات (سر المزاج والرشاقة): الكبد هو الذي يكسر الهرمونات الزائدة. لو كبدك متعب، هرموناتك ستتذبذب، وهذا يسبب زيادة وزن في مناطق الأفخاذ والبطن. يعتبر مخزن للطاقة (الجليكوجين): الكبد السليم ينظم السكر، وهذا يعني وداعاً للهبوط المفاجئ ولـ "الجوع الكافر" للسكريات. يمتلك القدرة على التجديد الذاتي: الكبد هو العضو الوحيد الذي يمتلك قدرة إعجازية على "بناء نفسه" من جديد. السر الذي لا يخبرك به أحد (ساعة الكبد البيولوجية): بين الساعة 11 مساءً و 3 صباحاً. إذا كنت تأكل في هذا الوقت، فأنت تجبر كبدك على "الهضم" بدلاً من "التنظيف"، وهذا هو السبب الرئيسي في استيقاظك بوجه شاحب ومنتفخ! "كتيبة الإنقاذ العشبية": أقوى محفزات التجديد بدلاً من المسكنات التي تنهك الكبد، إليكم البدائل الطبيعية المدعومة بالعلم: 1 شوك اللبن (Milk Thistle): الملك المتوج! مادة "السيليمارين" فيه تعمل درع حماية لخلايا الكبد. 2 الكركم الذهبي: المحارب الأول للالتهابات. (يُفضل مع رشة فلفل أسود لامتصاص مضاعف!). 3 القسط الهندي والأملج: منجم فيتامين C ومطهرات تمسح الدهون المتراكمة (الكبد الدهني). 4 الشمندر (البنجر): صديق الدورة الدموية، يمنع تجمع الدهون ويخلي كبدك "يتنفس". بروتوكول إنقاذ الكبد واستعادة طاقتك وشبابك (كبد شباب): الصيام المتقطع (16:8): أهم هدية تقدمها لكبدك. هي ساعات الصيام، لكي يتفرغ الكبد لـ "التنظيف الذاتي". الترطيب الذكي: اشرب ماءً بليمون صباحاً. الليمون يحفز العصارة الصفراوية. تجنب "السموم البيضاء": السكر والدقيق الأبيض هما "الوقود" الذي يبني دهون الكبد. الحركة: المشي وفرد الظهر (تمارين الـ W-Stretch) يحسنان تدفق الدم للكبد. أسرار علاجية جديدة (لأول مرة تسمعها): تقنية النقر اللمفاوي (Liver Tapping): هل تعلم أن الكبد يفرز لتراً من الصفراء يومياً؟ عند الاستيقاظ، استخدم أطراف أصابعك للنقر بلطف تحت القفص الصدري الأيمن لمدة دقيقتين. هذا يحفز التصريف اللمفاوي للكبد فوراً! تفعيل العصب الحائر (The Vagus Nerve): الكبد لا يعمل بكفاءة وأنت متوتر. الغرغرة بالماء أو التنفس العميق قبل الأكل يحفز العصب الحائر، مما يعطي إشارة للكبد لفتح القنوات المرارية وتصريف السموم بفعالية مذهلة. كلمة من القلب لكل شاب وبنت: جسمك يجدد نفسه كل يوم، لكنه يحتاج منك "المواد الخام" الصح. الكبد التعبان يجعلك تكبر قبل أوانك، والكبد الشاب يخلي الـ 50 تبدو كالـ 30. د/ مشتاق القواتي

كيف تعيد كبدك لحالة الزيرو، وتسترجع شباب الـ 20؟ قبل أيام، كنت أتأمل في حالتين مروا عليّ .... الأولى لرجل في الخمسين، بشرته تشع نضارة، يمشي بخطوات واثقة، وطاقته كأنه شاب في مقتبل العمر. والثانية لشاب لم يتجاوز الـ 25، لكنه يشتكي من خمول دائم، هالات سوداء عميقة تحت عينيه ووجع مفاصل يجعله يشعر وكأنه "كهل" في جسد شاب! سألت نفسي: ما هو الخيط الخفي الذي يربط بين نضارة الأول وذبول الثاني؟ الإجابة لم تكن في الكريمات ولا في المسكنات.. السر كله في "المايسترو" (الكبد) الذي يقود أوركسترا جسمك: "الكبد". هذا العضو هو المسؤول عن أكثر من 500 وظيفة حيوية. إذا كان كبدك "مرتاحاً ونظيفاً" سيعمل جسمك كله وكأنه خرج من المصنع للتو. لماذا الكبد هو "مفتاح الشباب" الحقيقي؟ يعمل فلترة للدم : الكبد ينظف دمك من الأدوية، ومن الدهون المؤكسدة، ومن السموم. لو هذا "الفلتر" يعمل بشكل صحيح، الهالات السوداء ستختفي وبشرتك ستنير طبيعياً. يعمل توازن للهرمونات (سر المزاج والرشاقة): الكبد هو الذي يكسر الهرمونات الزائدة. لو كبدك متعب، هرموناتك ستتذبذب، وهذا يسبب زيادة وزن في مناطق الأفخاذ والبطن. يعتبر مخزن للطاقة (الجليكوجين): الكبد السليم ينظم السكر، وهذا يعني وداعاً للهبوط المفاجئ ولـ "الجوع الكافر" للسكريات. يمتلك القدرة على التجديد الذاتي: الكبد هو العضو الوحيد الذي يمتلك قدرة إعجازية على "بناء نفسه" من جديد. السر الذي لا يخبرك به أحد (ساعة الكبد البيولوجية): بين الساعة 11 مساءً و 3 صباحاً. إذا كنت تأكل في هذا الوقت، فأنت تجبر كبدك على "الهضم" بدلاً من "التنظيف"، وهذا هو السبب الرئيسي في استيقاظك بوجه شاحب ومنتفخ! "كتيبة الإنقاذ العشبية": أقوى محفزات التجديد بدلاً من المسكنات التي تنهك الكبد، إليكم البدائل الطبيعية المدعومة بالعلم: 1 شوك اللبن (Milk Thistle): الملك المتوج! مادة "السيليمارين" فيه تعمل درع حماية لخلايا الكبد. 2 الكركم الذهبي: المحارب الأول للالتهابات. (يُفضل مع رشة فلفل أسود لامتصاص مضاعف!). 3 القسط الهندي والأملج: منجم فيتامين C ومطهرات تمسح الدهون المتراكمة (الكبد الدهني). 4 الشمندر (البنجر): صديق الدورة الدموية، يمنع تجمع الدهون ويخلي كبدك "يتنفس". بروتوكول إنقاذ الكبد واستعادة طاقتك وشبابك (كبد شباب): الصيام المتقطع (16:8): أهم هدية تقدمها لكبدك. هي ساعات الصيام، لكي يتفرغ الكبد لـ "التنظيف الذاتي". الترطيب الذكي: اشرب ماءً بليمون صباحاً. الليمون يحفز العصارة الصفراوية. تجنب "السموم البيضاء": السكر والدقيق الأبيض هما "الوقود" الذي يبني دهون الكبد. الحركة: المشي وفرد الظهر (تمارين الـ W-Stretch) يحسنان تدفق الدم للكبد. أسرار علاجية جديدة (لأول مرة تسمعها): تقنية النقر اللمفاوي (Liver Tapping): هل تعلم أن الكبد يفرز لتراً من الصفراء يومياً؟ عند الاستيقاظ، استخدم أطراف أصابعك للنقر بلطف تحت القفص الصدري الأيمن لمدة دقيقتين. هذا يحفز التصريف اللمفاوي للكبد فوراً! تفعيل العصب الحائر (The Vagus Nerve): الكبد لا يعمل بكفاءة وأنت متوتر. الغرغرة بالماء أو التنفس العميق قبل الأكل يحفز العصب الحائر، مما يعطي إشارة للكبد لفتح القنوات المرارية وتصريف السموم بفعالية مذهلة. كلمة من القلب لكل شاب وبنت: جسمك يجدد نفسه كل يوم، لكنه يحتاج منك "المواد الخام" الصح. الكبد التعبان يجعلك تكبر قبل أوانك، والكبد الشاب يخلي الـ 50 تبدو كالـ 30. د/ مشتاق القواتي

bri8trose

25,364 görüntüleme • 2 ay önce

يُوضَع الفلفل الأسود بين الإصبعين الوسطى والبنصر، بحيث يكونان ملتصقين بشكل منتظم ومتماسك (كما في الفيديو)، ويُترك طوال الليل، ثم يُرمى في الصباح. وهذه الطريقة تُعالج آلام العمود الفقري والصداع :

يُوضَع الفلفل الأسود بين الإصبعين الوسطى والبنصر، بحيث يكونان ملتصقين بشكل منتظم ومتماسك (كما في الفيديو)، ويُترك طوال الليل، ثم يُرمى في الصباح. وهذه الطريقة تُعالج آلام العمود الفقري والصداع :

bri8trose

263,398 görüntüleme • 6 ay önce

حتى الملاعب مصممة على شكل العين افهموا يا سادة ما بين السطور عين تراقب كل شيء في العالم !!!!!!! هو يحكم وليس في كهف كما يعتقد كثير من الناس.

حتى الملاعب مصممة على شكل العين افهموا يا سادة ما بين السطور عين تراقب كل شيء في العالم !!!!!!! هو يحكم وليس في كهف كما يعتقد كثير من الناس.

bri8trose 🔻

57,462 görüntüleme • 9 ay önce

شهد السكان المحليون في مدينة برازيلية صغيرة، شذوذًا غير عادي للغاية . حوالي الظهر، ضربت عاصفة رعدية قوية، وأصبحت مظلمة للغاية، ولاحظ الناس كائنًا مضيئاً على شكل قرص في السماء.

شهد السكان المحليون في مدينة برازيلية صغيرة، شذوذًا غير عادي للغاية . حوالي الظهر، ضربت عاصفة رعدية قوية، وأصبحت مظلمة للغاية، ولاحظ الناس كائنًا مضيئاً على شكل قرص في السماء.

bri8trose 🔻

76,378 görüntüleme • 7 ay önce

هروب ترامب أثناء خطابة في البيت الأبيض: اليوم كان من أصعب الأيام على ترامب، إذ إنه شخص مغرور ومتغطرس للغاية. والذي حدث معه اليوم يُعدّ إهانة ستظل محفورة في ذهنه حتى يغور في الهاوية! كان ترامب يعقد مؤتمراً صحفياً اليوم في البيت الأبيض، يعلق فيه على مواضيع عديدة، من بينها موضوع الثمانية ملايين شخص الذين نزلوا إلى الشوارع يتظاهرون ضده ويطالبون برحيله فوراً. والمهم أن صحفياً وجه إليه سؤالاً: "هل يمكن أن تتأثر إدارة ترامب بمثل هذه التظاهرات؟" فضحك ترامب وقال: "هؤلاء المعارضون أغبياء حقاً، ولا يفهمون شيئاً... وهم أيضاً ضعفاء. إنهم أضعف من أن يحققوا أي شيء. لن يستطيعوا إرهابنا، إنهم جبناء!" وبعد هذه الإجابة بدقائق قليلة، وبعد أن وصفهم بأنهم أضعف من أن يرهبوا أحداً وأنهم جبناء، سُمع صوت متظاهرين يقتربون من البيت الأبيض ومن مكان انعقاد المؤتمر. وبعد هذا الاقتراب سُمع دوي إطلاق نار. فانسحب ترامب — ذلك الجبان العجوز المترهل المدلدل الثمانيني — فوراً من المؤتمر قبل أن يكمله. انسحب من الباب الخلفي كالكلب وسط حراسته! إنه تصعيد خطير جداً يؤكد أن هذه الاحتجاجات ليست مجرد تظاهرات عادية، بل خطر حقيقي! منقول بتصرف

هروب ترامب أثناء خطابة في البيت الأبيض: اليوم كان من أصعب الأيام على ترامب، إذ إنه شخص مغرور ومتغطرس للغاية. والذي حدث معه اليوم يُعدّ إهانة ستظل محفورة في ذهنه حتى يغور في الهاوية! كان ترامب يعقد مؤتمراً صحفياً اليوم في البيت الأبيض، يعلق فيه على مواضيع عديدة، من بينها موضوع الثمانية ملايين شخص الذين نزلوا إلى الشوارع يتظاهرون ضده ويطالبون برحيله فوراً. والمهم أن صحفياً وجه إليه سؤالاً: "هل يمكن أن تتأثر إدارة ترامب بمثل هذه التظاهرات؟" فضحك ترامب وقال: "هؤلاء المعارضون أغبياء حقاً، ولا يفهمون شيئاً... وهم أيضاً ضعفاء. إنهم أضعف من أن يحققوا أي شيء. لن يستطيعوا إرهابنا، إنهم جبناء!" وبعد هذه الإجابة بدقائق قليلة، وبعد أن وصفهم بأنهم أضعف من أن يرهبوا أحداً وأنهم جبناء، سُمع صوت متظاهرين يقتربون من البيت الأبيض ومن مكان انعقاد المؤتمر. وبعد هذا الاقتراب سُمع دوي إطلاق نار. فانسحب ترامب — ذلك الجبان العجوز المترهل المدلدل الثمانيني — فوراً من المؤتمر قبل أن يكمله. انسحب من الباب الخلفي كالكلب وسط حراسته! إنه تصعيد خطير جداً يؤكد أن هذه الاحتجاجات ليست مجرد تظاهرات عادية، بل خطر حقيقي! منقول بتصرف

bri8trose

135,478 görüntüleme • 4 ay önce