Video wird geladen...

Video konnte nicht geladen werden

Beim Laden dieses Videos ist ein Problem aufgetreten. Dies könnte an einem vorübergehenden Netzwerkproblem liegen oder das Video ist möglicherweise nicht verfügbar.

لا تفقد ما تحب! اتخذ قرارك، وبكل سرية وخصوصية يمكنك بدء رحلة التعافي. #اليوم_العالمي_لمكافحة_المخدرات

عش بصحة

344,041 subscribers

81,157 Aufrufe • vor 1 Jahr •via X (Twitter)

Gesundheit & Wellness Nachrichten & Politik Bildung #اليوم_العالمي_لمكافحة_المخدرات

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

4 Kommentare

Profilbild von hind

hindvor 1 Jahr

@FahadAlJalajel دكتور فهد هل من وقفة قوية تجاه معاناة أطباء الأسنان السعوديين؟ مئات الخريجين منذ سنوات ما زالوا ينتظرون فرص التوظيف، في ظل احتياج واضح بالمراكز والعيادات، ومع غياب الاستقرار الوظيفي في القطاع الخاص. هل من أمل في تحرك عاجل ينصفهم؟

Profilbild von Jaman

Jamanvor 1 Jahr

@FahadAlJalajel تكفون ابي اوصل لفهد الجلاجل لحاله انسانيه وهو راح يتسبب في وفاة جنين سعودي لو ما قابلته شخصياً. تكفوووووووون يا الشعب السعودي والجنين حارثي

Profilbild von أحمد العتيبي

أحمد العتيبيvor 1 Jahr

@FahadAlJalajel 👍

Profilbild von sami

samivor 1 Jahr

السلام عليكم صباح الخير يا معالي الوزير نرجوا من الله ثم منك المساعده رفعت أكثر من شكوى وتقفل بدون حل عندي الوالد طريح فراش ومو في وعيه عنده جروح سريره شديدة وعنده شق حنجري يشهد الله الحين له فتره زايد عليه البلغم مره شديد وودينه أكثر من مره الطوارئ ولكن بدون فايدة

Ähnliche Videos

لن أشعر بالاطمئنان إلا حين بدء تنفيذ المرحلة الثانية المرحلة الأولى ما زالت ملغومة وقد يتم تفكيك كل شيء لحتى الآن لا يوجد بنود اتفاق واضحة تم نشرها وبكل اتفاق يوجد ملحق سري لا يتم نشره للعامة نأمل تكون الحرب انتهت فعلاً وتبدأ مرحلة الإعمار والبناء ولا يكون هناك شروط وحصار آخر

لن أشعر بالاطمئنان إلا حين بدء تنفيذ المرحلة الثانية المرحلة الأولى ما زالت ملغومة وقد يتم تفكيك كل شيء لحتى الآن لا يوجد بنود اتفاق واضحة تم نشرها وبكل اتفاق يوجد ملحق سري لا يتم نشره للعامة نأمل تكون الحرب انتهت فعلاً وتبدأ مرحلة الإعمار والبناء ولا يكون هناك شروط وحصار آخر

Mahmud Zedan🇵🇸

109,226 Aufrufe • vor 11 Monaten

🔴 ما هو سر نجاح بافيت؟ 🎯👇 يقول وارن بافيت إن أفضل المستثمرين لا يحاولون فهم كل الشركات، بل يركزون فقط على ما يفهمونه جيدًا.. ويروي أنه رفض نصيحة بيل غيتس بشراء كمبيوتر، قائلًا: سأبقى في تجارة العلكة وأنت خلّك في الكمبيوتر .. "في إشارة إلى التزامه بما يفهمه فقط".. أن النجاح لا يتطلب الاستثمار في مئات الشركات، بل يكفي اختيار عدد قليل من الفرص الجيدة. ويشبّه الاستثمار بلعبة البيسبول، لكن بميزة أكبر: لا أحد يجبرك على اتخاذ قرارك، يمكنك الانتظار حتى تأتيك الفرصة المناسبة ..

🔴 ما هو سر نجاح بافيت؟ 🎯👇 يقول وارن بافيت إن أفضل المستثمرين لا يحاولون فهم كل الشركات، بل يركزون فقط على ما يفهمونه جيدًا.. ويروي أنه رفض نصيحة بيل غيتس بشراء كمبيوتر، قائلًا: سأبقى في تجارة العلكة وأنت خلّك في الكمبيوتر .. "في إشارة إلى التزامه بما يفهمه فقط".. أن النجاح لا يتطلب الاستثمار في مئات الشركات، بل يكفي اختيار عدد قليل من الفرص الجيدة. ويشبّه الاستثمار بلعبة البيسبول، لكن بميزة أكبر: لا أحد يجبرك على اتخاذ قرارك، يمكنك الانتظار حتى تأتيك الفرصة المناسبة ..

THE WOLF OF TASI ™

124,945 Aufrufe • vor 2 Monaten

🎙️المذيعة: دعنا نرى، أخبرني هل شاهدت ون بيس؟ 🗣️داني أولمو: لا، أخي نعم، أما أنا فلا. 🎙️المذيعة: لاااااا! 🗣️داني أولمو: (يضحك) 🎙️المذيعة: حسناً، تفضل. 🗣️داني أولمو: لي؟ 🎙️المذيعة: نعم، بالطبع. أشجعك على مشاهدته، يمكنك فتحه إن أردت. 🗣️داني أولمو: حسناً. 🎙️المذيعة: أو يمكنك إعطاؤه لأخيك. 🗣️داني أولمو: إنهم ينتظرونني في الحافلة. 🎙️المذيعة: هل تعرف ما هذا أم لا؟ لا، في الواقع تأتي بشكل عشوائي، بما أنك تحب الأنمي... 🗣️ داني أولمو: ما رأيك؟ 🎙️المذيعة: جيد، أشجعك على مشاهدته (تضحك)، شكراً لك. 🗣️داني أولمو: شكراً.

🎙️المذيعة: دعنا نرى، أخبرني هل شاهدت ون بيس؟ 🗣️داني أولمو: لا، أخي نعم، أما أنا فلا. 🎙️المذيعة: لاااااا! 🗣️داني أولمو: (يضحك) 🎙️المذيعة: حسناً، تفضل. 🗣️داني أولمو: لي؟ 🎙️المذيعة: نعم، بالطبع. أشجعك على مشاهدته، يمكنك فتحه إن أردت. 🗣️داني أولمو: حسناً. 🎙️المذيعة: أو يمكنك إعطاؤه لأخيك. 🗣️داني أولمو: إنهم ينتظرونني في الحافلة. 🎙️المذيعة: هل تعرف ما هذا أم لا؟ لا، في الواقع تأتي بشكل عشوائي، بما أنك تحب الأنمي... 🗣️ داني أولمو: ما رأيك؟ 🎙️المذيعة: جيد، أشجعك على مشاهدته (تضحك)، شكراً لك. 🗣️داني أولمو: شكراً.

محمود مجيد

56,600 Aufrufe • vor 2 Monaten

« قوة الوعي الذاتي » "يجب أن تحذروا بشدة من الأشخاص الذين لديهم وعي ذاتي عالٍ بأنفسهم، لأنهم أيضاً مدركون تماماً لكم. عندما يعرف شخص ما أجزاءه 'الفوضوية' حقاً، ويسلط الضوء على أعمق وأظلم زوايا نفسه، فإنه يصبح غير قابل للكسر. بمجرد أن تجلس مع 'أناك' (ego) ومع 'ظلك' (shadow)، ومع كل النسخ التي كانت تجعلك تختبئ من نفسك أو من اكتشاف ذاتك - تلك الأشياء التي كانت تبدو 'محرجة' - لن يستطيع أحد أن يواجهك بشيء جديد. ستكون ردة فعلك: 'نعم يا عزيزي، لقد واجهت نفسي بالفعل في المرآة، وتناقشنا في الأمر، نحن مسيطرون على الوضع'. وهذا ما يجعل الأشخاص الواعين بذواتهم 'خطرين'، ليس بطريقة مخيفة، بل بمعنى أنه لا يمكنك التلاعب بهم. لا يمكنك إخبارهم بما يجب فعله لأنهم يعرفون جيداً ما الذي يحدث. إنهم يقرؤون كل شيء؛ نبرة صوتك، أنماطك، نواياك، حتى قبل أن تنهي جملتك. لا يمكنك التلاعب بشخص مر بالفعل بظلامه ونجا منه. إنها رحلة، إنها مهمة صعبة. لذا نعم، احذر من الواعين بذواتهم، فهم الأشخاص الذين لا يمكنك خداعهم أبداً."

« قوة الوعي الذاتي » "يجب أن تحذروا بشدة من الأشخاص الذين لديهم وعي ذاتي عالٍ بأنفسهم، لأنهم أيضاً مدركون تماماً لكم. عندما يعرف شخص ما أجزاءه 'الفوضوية' حقاً، ويسلط الضوء على أعمق وأظلم زوايا نفسه، فإنه يصبح غير قابل للكسر. بمجرد أن تجلس مع 'أناك' (ego) ومع 'ظلك' (shadow)، ومع كل النسخ التي كانت تجعلك تختبئ من نفسك أو من اكتشاف ذاتك - تلك الأشياء التي كانت تبدو 'محرجة' - لن يستطيع أحد أن يواجهك بشيء جديد. ستكون ردة فعلك: 'نعم يا عزيزي، لقد واجهت نفسي بالفعل في المرآة، وتناقشنا في الأمر، نحن مسيطرون على الوضع'. وهذا ما يجعل الأشخاص الواعين بذواتهم 'خطرين'، ليس بطريقة مخيفة، بل بمعنى أنه لا يمكنك التلاعب بهم. لا يمكنك إخبارهم بما يجب فعله لأنهم يعرفون جيداً ما الذي يحدث. إنهم يقرؤون كل شيء؛ نبرة صوتك، أنماطك، نواياك، حتى قبل أن تنهي جملتك. لا يمكنك التلاعب بشخص مر بالفعل بظلامه ونجا منه. إنها رحلة، إنها مهمة صعبة. لذا نعم، احذر من الواعين بذواتهم، فهم الأشخاص الذين لا يمكنك خداعهم أبداً."

المُهندس زياد

49,812 Aufrufe • vor 6 Monaten

واحدة من الأمور التي تعجبني في قصص من أبناء #جازان هو حب العمل قاعدة : أحب ماتعمل إلى أن تصل لمرحلة :تعمل ما تحب قصة الدكتور د.أحمد علوش مثال بدأ مسيرته كحارس أمن، رحلة تعب وإصرار تُثبت أن الطموح لا يعرف المستحيل، وأنك اليوم خلاصة لكل تجاربك 👍

واحدة من الأمور التي تعجبني في قصص من أبناء #جازان هو حب العمل قاعدة : أحب ماتعمل إلى أن تصل لمرحلة :تعمل ما تحب قصة الدكتور د.أحمد علوش مثال بدأ مسيرته كحارس أمن، رحلة تعب وإصرار تُثبت أن الطموح لا يعرف المستحيل، وأنك اليوم خلاصة لكل تجاربك 👍

نايفكو NAIF

237,857 Aufrufe • vor 1 Jahr

#جورجيا تحب الثلج؟ أو الأجواء الخضراء؟ اختر الموسم اللي تحبه، واحنا نضبط لك البرنامج 📍 جورجيا حلوة بكل فصولها عروضنا الخاصة (لـ 2 أشخاص): ▫️ 4 أيام: 4⭐ (2,200) | 5⭐ (2,550) ريال ▫️ 7 أيام: 4⭐ (4,050) | 5⭐ (4,500) ريال ▫️ 10 أيام: 4⭐ (5,650) | 5⭐ (6,300) ريال 🎯 اتخذ القرار اليوم وابدأ رحلة الأحلام معنا! خيارات متعددة تناسب ميزانيتك وبأسعار تنافسية. لا تنتظر طويلاً، الأماكن الجميلة تنتظرك. تواصل معنا الآن ولا تأجل رحلة أحلامك. تواصل معنا الآن، نحن بانتظارك. 📞 #عروض_العرسان 💍 #عبدالله_بن_سعيد

#جورجيا تحب الثلج؟ أو الأجواء الخضراء؟ اختر الموسم اللي تحبه، واحنا نضبط لك البرنامج 📍 جورجيا حلوة بكل فصولها عروضنا الخاصة (لـ 2 أشخاص): ▫️ 4 أيام: 4⭐ (2,200) | 5⭐ (2,550) ريال ▫️ 7 أيام: 4⭐ (4,050) | 5⭐ (4,500) ريال ▫️ 10 أيام: 4⭐ (5,650) | 5⭐ (6,300) ريال 🎯 اتخذ القرار اليوم وابدأ رحلة الأحلام معنا! خيارات متعددة تناسب ميزانيتك وبأسعار تنافسية. لا تنتظر طويلاً، الأماكن الجميلة تنتظرك. تواصل معنا الآن ولا تأجل رحلة أحلامك. تواصل معنا الآن، نحن بانتظارك. 📞 #عروض_العرسان 💍 #عبدالله_بن_سعيد

مرشد العرب فى جورجيا و أذربيجان

10,692 Aufrufe • vor 1 Monat

النجاح ليس مجرد محطة تصل إليها، بل هو رحلة مستمرة مليئة بالتحديات. عندما تواجه الصعوبات والمشاعر المرهقة، تذكّر أن هذه اللحظات هي ما يصنع منك شخصًا أقوى وأقدر على تحقيق أحلامك. أول خطوة: حدّد هدفك بوضوح. لماذا بدأت؟ ما الذي تسعى إليه؟ كلما كان السبب قويًا وعميقًا، كان دافعك للاستمرار أكبر. اجعل رؤيتك واضحة في ذهنك، واستحضرها في لحظات الضعف. ثانيًا: أعد توجيه تركيزك. بدلاً من التفكير فيما لا يمكنك التحكم فيه، ركّز على ما يمكنك فعله الآن. الطاقة تذهب حيث يتجه التركيز؛ اجعل تركيزك على الحلول، وليس المشكلات. ثالثًا: التزم بخطوات صغيرة يومية. حتى عندما تشعر بالإرهاق، افعل شيئًا واحدًا يقربك من هدفك. الاستمرارية تبني قوة لا يمكن كسرها. رابعًا: أحط نفسك بأشخاص إيجابيين. الدعم من الأشخاص الملهمين يمنحك الطاقة للاستمرار. خامسًا: تعلّم من الصعوبات. كل عقبة درس قيّم. بدلاً من أن تسأل: “لماذا يحدث لي هذا؟” اسأل: “ماذا يمكنني أن أتعلم من هذا؟” وأخيرًا، لا تنسَ أن ترتاح وتعتني بنفسك. النجاح يتطلب توازنًا بين العمل والراحة. كن صبورًا، فالمثابرة الدائمة تصنع النجاح الحقيقي.

النجاح ليس مجرد محطة تصل إليها، بل هو رحلة مستمرة مليئة بالتحديات. عندما تواجه الصعوبات والمشاعر المرهقة، تذكّر أن هذه اللحظات هي ما يصنع منك شخصًا أقوى وأقدر على تحقيق أحلامك. أول خطوة: حدّد هدفك بوضوح. لماذا بدأت؟ ما الذي تسعى إليه؟ كلما كان السبب قويًا وعميقًا، كان دافعك للاستمرار أكبر. اجعل رؤيتك واضحة في ذهنك، واستحضرها في لحظات الضعف. ثانيًا: أعد توجيه تركيزك. بدلاً من التفكير فيما لا يمكنك التحكم فيه، ركّز على ما يمكنك فعله الآن. الطاقة تذهب حيث يتجه التركيز؛ اجعل تركيزك على الحلول، وليس المشكلات. ثالثًا: التزم بخطوات صغيرة يومية. حتى عندما تشعر بالإرهاق، افعل شيئًا واحدًا يقربك من هدفك. الاستمرارية تبني قوة لا يمكن كسرها. رابعًا: أحط نفسك بأشخاص إيجابيين. الدعم من الأشخاص الملهمين يمنحك الطاقة للاستمرار. خامسًا: تعلّم من الصعوبات. كل عقبة درس قيّم. بدلاً من أن تسأل: “لماذا يحدث لي هذا؟” اسأل: “ماذا يمكنني أن أتعلم من هذا؟” وأخيرًا، لا تنسَ أن ترتاح وتعتني بنفسك. النجاح يتطلب توازنًا بين العمل والراحة. كن صبورًا، فالمثابرة الدائمة تصنع النجاح الحقيقي.

د. محمد الخالدي

21,824 Aufrufe • vor 1 Jahr

حين تحب ذاتك حقًا… لا تتركها في مكانها كلما ازداد استحقاقك، قلّ استسلامك في رحلة النجاح. لأن من يعرف قيمته لا يرضى أن يبقى حيث لا يليق به البقاء. وهنا يتجلّى الفهم العميق لحبّ الذات؛ فحبّ الذات ليس أن تُريح نفسك دائمًا، بل أن تُلزمها بالسعي حتى تصل إلى مستوى يليق بها. الراحة الدائمة تُسكّن الألم، لكنها لا تصنع نموًّا. أما الحبّ الواعي، فيقول للنفس: «أعرف أنك متعبة… لكنك قادرة». «أعرف أن الطريق صعب… لكنه لك». الاستسلام غالبًا يولد حين يضعف الإحساس بالاستحقاق. وحين يعلو الاستحقاق، يصبح التراجع خيانة للنفس لا رحمة بها. فأنت لا تضغط على ذاتك قسوةً، بل احترامًا لها. حبّ الذات الحقيقي يعني أن تختار الانضباط بدل الأعذار، والتقدّم بدل التأجيل، والتطوّر بدل الاكتفاء. أن تمنع نفسك من الركون لما هو سهل، وتقودها نحو ما هو أوسع. في رحلة النجاح ستتعب، نعم. لكن صاحب الاستحقاق العالي يعرف سرًّا مهمًا: أنا لا أُجهد نفسي لأنني أكرهها، بل لأنني أحبّها أكثر من أن أتركها عالقة في مستوى أقل مما تستحق.

حين تحب ذاتك حقًا… لا تتركها في مكانها كلما ازداد استحقاقك، قلّ استسلامك في رحلة النجاح. لأن من يعرف قيمته لا يرضى أن يبقى حيث لا يليق به البقاء. وهنا يتجلّى الفهم العميق لحبّ الذات؛ فحبّ الذات ليس أن تُريح نفسك دائمًا، بل أن تُلزمها بالسعي حتى تصل إلى مستوى يليق بها. الراحة الدائمة تُسكّن الألم، لكنها لا تصنع نموًّا. أما الحبّ الواعي، فيقول للنفس: «أعرف أنك متعبة… لكنك قادرة». «أعرف أن الطريق صعب… لكنه لك». الاستسلام غالبًا يولد حين يضعف الإحساس بالاستحقاق. وحين يعلو الاستحقاق، يصبح التراجع خيانة للنفس لا رحمة بها. فأنت لا تضغط على ذاتك قسوةً، بل احترامًا لها. حبّ الذات الحقيقي يعني أن تختار الانضباط بدل الأعذار، والتقدّم بدل التأجيل، والتطوّر بدل الاكتفاء. أن تمنع نفسك من الركون لما هو سهل، وتقودها نحو ما هو أوسع. في رحلة النجاح ستتعب، نعم. لكن صاحب الاستحقاق العالي يعرف سرًّا مهمًا: أنا لا أُجهد نفسي لأنني أكرهها، بل لأنني أحبّها أكثر من أن أتركها عالقة في مستوى أقل مما تستحق.

د. محمد الخالدي

15,739 Aufrufe • vor 7 Monaten

🎙️المذيعة: بما أن عيد ميلادك قد اقترب، ونعلم أنك تحب الأنمي، فقد أحضرت لك بعض البطاقات، ولكن... أخبرتني أن أنمي "Hunter x Hunter" (القناص) قد ترك أثراً كبيراً فيك. 🚨🗣️نيكو ويليامز: نعم. 🗣️نيكو ويليامز (مبتسماً ومتحمساً): هل اشتريتِ لي...؟ 🎙️المذيعة: ماذا؟ لا، لم أشترِ... لا أعلم ما يوجد بداخلها، لكنها مجسمات لشخصيات يمكنك تعليقها على حقيبة الظهر. 🎙️المذيعة: أتمنى أن تحصل على شخصية مميزة. 🗣️نيكو ويليامز: يمكنني فتحها، أليس كذلك؟ 🎙️المذيعة: لنرى... يمكنك وضعها على حقيبتك في يوم عيد ميلادك. 🗣️نيكو ويليامز (وهو يفتح الهدية): لم تكن شخصية مميزة، أليس كذلك؟ 🗣️نيكو ويليامز (يضحك بعد رؤية المجسم): لا، لم تكن شخصية مميزة! تباً! 🗣️نيكو ويليامز: لا بأس، إنها هدية، والهدايا تُقبل دائماً. سآخذها معي بالطبع. 🎙️المذيعة: العفو. 🗣️نيكو ويليامز: شكراً جزيلاً لكِ. 🎙️المذيعة: عيد ميلاد سعيد مقدماً، وأتمنى أن تستمتع بوقت رائع في هذا المونديال، فلا يزال هناك الكثير بانتظارنا. 🗣️نيكو ويليامز: شكراً جزيلاً.

🎙️المذيعة: بما أن عيد ميلادك قد اقترب، ونعلم أنك تحب الأنمي، فقد أحضرت لك بعض البطاقات، ولكن... أخبرتني أن أنمي "Hunter x Hunter" (القناص) قد ترك أثراً كبيراً فيك. 🚨🗣️نيكو ويليامز: نعم. 🗣️نيكو ويليامز (مبتسماً ومتحمساً): هل اشتريتِ لي...؟ 🎙️المذيعة: ماذا؟ لا، لم أشترِ... لا أعلم ما يوجد بداخلها، لكنها مجسمات لشخصيات يمكنك تعليقها على حقيبة الظهر. 🎙️المذيعة: أتمنى أن تحصل على شخصية مميزة. 🗣️نيكو ويليامز: يمكنني فتحها، أليس كذلك؟ 🎙️المذيعة: لنرى... يمكنك وضعها على حقيبتك في يوم عيد ميلادك. 🗣️نيكو ويليامز (وهو يفتح الهدية): لم تكن شخصية مميزة، أليس كذلك؟ 🗣️نيكو ويليامز (يضحك بعد رؤية المجسم): لا، لم تكن شخصية مميزة! تباً! 🗣️نيكو ويليامز: لا بأس، إنها هدية، والهدايا تُقبل دائماً. سآخذها معي بالطبع. 🎙️المذيعة: العفو. 🗣️نيكو ويليامز: شكراً جزيلاً لكِ. 🎙️المذيعة: عيد ميلاد سعيد مقدماً، وأتمنى أن تستمتع بوقت رائع في هذا المونديال، فلا يزال هناك الكثير بانتظارنا. 🗣️نيكو ويليامز: شكراً جزيلاً.

محمود مجيد

47,982 Aufrufe • vor 2 Monaten

كيف اعرف اني تشافيت من #جرح_الرفض او #جرح_الهجر او #جرح_الترك مشكلة هذه الجروح انها تخليك انسان تحب نفسك بشروط ،، وهذه الشروط للأسف راح يعكسها لك الأخرين انهم يطبقون هذه الشروط عليك وانت تنفذ هذه الشروط لكن للأسف يتركونك او يرفضونك او يهجرونك ليش طيب ؟! علشان تعرف كيف تحب نفسك بلا شروط ،، تقبلها كما هي .. البعض يتوقع انه إذا تشافيت ، ماراح يطلع احد يرفضك او يتركك او يهجرك ، وهذا خطأ.. #التشافي يعني انه ما عاد اتأثر لو احد تركني او رفضني ( لاشعور ) تصالح وقبول لان طاقتك وحبك لذاتك نابع من الداخل ، مصدره انت وليس الانعكاس حقك وهم الآخرين .. ولازم تفهم ان رحلة الشفاء ما تكون خط مستقيم. في أيام تحس إنك قوي جدا ومتصالح ومتشافي ،،وفي أيام تحس نفسك ترجع تخاف لكن ماتتعارض وهذا طبيعي. لأن الشفاء الحقيقي يشبه ✨رقصة الحياة ✨بين التقدم والرجوع الخفيف، لين ما يثبت داخلك الأمان بعد ان يكون هذا الامان جزء من هويتك .. ماهي اهم علامات #التعافي ✨ماعاد تلوم نفسك لما شخص يبتعد ، تعرف من الداخل إن غيابه ما يعني إنك مو كفاية، لكن دوره انتهى في قصتك ( ماعاد يخدمك ).. ✨تصير مركز مع نفسك وواعي بمشاعرك وقت الخوف من الهجر. بدل ما تنفعل أو تدخل بدوامة ،تصير تقول لنفسك ( الي يطلع من حياتي انتهى دوره ). ✨ما تعيش حالة استجداء الحب أو الاهتمام من الآخرين .لانك تعرف قيمتك، وتطلب حب صادق بدون خوف ولا تصنع. ✨تصير قادر على بناء علاقات متوازنة.لا تتعلق تعلق مرضي، ولا تبني جدار عالي يمنع دخول الناس. ✨تصير تحتوي نفسك بنفسك وقت الألم.تعرف تحتوي حزنك، تطبطب على نفسك، وتكمل طريقك بدون تحطيم. #حب_ذات_لامشروط #التشافي_من_العلاقات #خلود_بنت_عبدالعزيز

كيف اعرف اني تشافيت من #جرح_الرفض او #جرح_الهجر او #جرح_الترك مشكلة هذه الجروح انها تخليك انسان تحب نفسك بشروط ،، وهذه الشروط للأسف راح يعكسها لك الأخرين انهم يطبقون هذه الشروط عليك وانت تنفذ هذه الشروط لكن للأسف يتركونك او يرفضونك او يهجرونك ليش طيب ؟! علشان تعرف كيف تحب نفسك بلا شروط ،، تقبلها كما هي .. البعض يتوقع انه إذا تشافيت ، ماراح يطلع احد يرفضك او يتركك او يهجرك ، وهذا خطأ.. #التشافي يعني انه ما عاد اتأثر لو احد تركني او رفضني ( لاشعور ) تصالح وقبول لان طاقتك وحبك لذاتك نابع من الداخل ، مصدره انت وليس الانعكاس حقك وهم الآخرين .. ولازم تفهم ان رحلة الشفاء ما تكون خط مستقيم. في أيام تحس إنك قوي جدا ومتصالح ومتشافي ،،وفي أيام تحس نفسك ترجع تخاف لكن ماتتعارض وهذا طبيعي. لأن الشفاء الحقيقي يشبه ✨رقصة الحياة ✨بين التقدم والرجوع الخفيف، لين ما يثبت داخلك الأمان بعد ان يكون هذا الامان جزء من هويتك .. ماهي اهم علامات #التعافي ✨ماعاد تلوم نفسك لما شخص يبتعد ، تعرف من الداخل إن غيابه ما يعني إنك مو كفاية، لكن دوره انتهى في قصتك ( ماعاد يخدمك ).. ✨تصير مركز مع نفسك وواعي بمشاعرك وقت الخوف من الهجر. بدل ما تنفعل أو تدخل بدوامة ،تصير تقول لنفسك ( الي يطلع من حياتي انتهى دوره ). ✨ما تعيش حالة استجداء الحب أو الاهتمام من الآخرين .لانك تعرف قيمتك، وتطلب حب صادق بدون خوف ولا تصنع. ✨تصير قادر على بناء علاقات متوازنة.لا تتعلق تعلق مرضي، ولا تبني جدار عالي يمنع دخول الناس. ✨تصير تحتوي نفسك بنفسك وقت الألم.تعرف تحتوي حزنك، تطبطب على نفسك، وتكمل طريقك بدون تحطيم. #حب_ذات_لامشروط #التشافي_من_العلاقات #خلود_بنت_عبدالعزيز

خلود بنت عبدالعزيز

36,413 Aufrufe • vor 1 Jahr

وماذا تملك حتى تحمي عروش الآخرين ؟ انت تعاني من قيود ( كامب ديفيد ) ، التي أخرجت مصر من المعادلة الإقليمية ، وخضعتم تحت بنود المساعدات الامريكية العسكرية منذ عام ۱۹٧٧ والى اليوم ! دعك عن اتفاقيات جعلت مصر اكبر قاعدة عسكرية للقوات الامريكية والتي لم تنشرها حكومتك باعتبارها سرية سيؤدي نشرها الى فضيحة القرن لما بها من بنود إذلال! وهي اتفاقية سیموزا (CISMOA) والتي نشرتها صحيفة الواشنطن بوست بعد أن صرح بها قائد القوات الامريكية ! لم تستطيع ان تحمي حدود امنك القومي بعد ما حصل لجيشك من إذلال في ليبيا وقامت تركيا بطرد نفوذكم منها ! لم تستطع ان تحمي امنك القومي على حدودك الجنوبية من حماية مصادر مياهك بعد بناء إثيوبيا سدودها على منابع النيل وسرقة حصصكم ! لم تستطع ان تحمي امنك القومي في ما يحصل في السودان والذي سيؤثر سلبا على مصر لانك لا تملك ارادة ومكبل بقيود مصادرة قرارك السيادي ! انت لا تستطيع خوض اي حرب لانك لا تملك مقومات خوضها بسبب الفساد وانتشار البطالة والفقر والتي تعتبر تهديد خطير لتماسك جبهتك الداخلية ! اترك الأوهام واحلام دعايات اللجان واكاذيب الشعارات البراقة تستطيع بها ان تخدع نفسك وتستطيع ان تخدع قطيعك لكن العالم يدرك تماما هشاشة وضعكم . العروش لا تحتاج الى رجل مريض وانتهازي جل همه تقديم خدمات مقابل المال هذا هو الواقع ، تحالفات اليوم وصراعه لا يبني على أساطيل الخردة وبسطال جائع ! بل على قوة عسكرية متقدمة ومبنية على تحالفات واقتصاديات فعالة هي اكبر بكثير من جهاز كفتة عب عاطي او صواريخ الظافر والقاهر الفنكوشية او شعارات تحيا ماسر ! اصحوا من سباتكم ونومكم وغفلتكم واهتموا بشؤونكم وحاربوا فسادكم المنتشر كالنار في الهشيم وعالجوا الفقر والبطالة تلك هي معركتكم الحقيقية و لا تنظر الى الآخرين فهم لا يمكن ان يفكروا بك وهم في دورة مياه ! W.C

وماذا تملك حتى تحمي عروش الآخرين ؟ انت تعاني من قيود ( كامب ديفيد ) ، التي أخرجت مصر من المعادلة الإقليمية ، وخضعتم تحت بنود المساعدات الامريكية العسكرية منذ عام ۱۹٧٧ والى اليوم ! دعك عن اتفاقيات جعلت مصر اكبر قاعدة عسكرية للقوات الامريكية والتي لم تنشرها حكومتك باعتبارها سرية سيؤدي نشرها الى فضيحة القرن لما بها من بنود إذلال! وهي اتفاقية سیموزا (CISMOA) والتي نشرتها صحيفة الواشنطن بوست بعد أن صرح بها قائد القوات الامريكية ! لم تستطيع ان تحمي حدود امنك القومي بعد ما حصل لجيشك من إذلال في ليبيا وقامت تركيا بطرد نفوذكم منها ! لم تستطع ان تحمي امنك القومي على حدودك الجنوبية من حماية مصادر مياهك بعد بناء إثيوبيا سدودها على منابع النيل وسرقة حصصكم ! لم تستطع ان تحمي امنك القومي في ما يحصل في السودان والذي سيؤثر سلبا على مصر لانك لا تملك ارادة ومكبل بقيود مصادرة قرارك السيادي ! انت لا تستطيع خوض اي حرب لانك لا تملك مقومات خوضها بسبب الفساد وانتشار البطالة والفقر والتي تعتبر تهديد خطير لتماسك جبهتك الداخلية ! اترك الأوهام واحلام دعايات اللجان واكاذيب الشعارات البراقة تستطيع بها ان تخدع نفسك وتستطيع ان تخدع قطيعك لكن العالم يدرك تماما هشاشة وضعكم . العروش لا تحتاج الى رجل مريض وانتهازي جل همه تقديم خدمات مقابل المال هذا هو الواقع ، تحالفات اليوم وصراعه لا يبني على أساطيل الخردة وبسطال جائع ! بل على قوة عسكرية متقدمة ومبنية على تحالفات واقتصاديات فعالة هي اكبر بكثير من جهاز كفتة عب عاطي او صواريخ الظافر والقاهر الفنكوشية او شعارات تحيا ماسر ! اصحوا من سباتكم ونومكم وغفلتكم واهتموا بشؤونكم وحاربوا فسادكم المنتشر كالنار في الهشيم وعالجوا الفقر والبطالة تلك هي معركتكم الحقيقية و لا تنظر الى الآخرين فهم لا يمكن ان يفكروا بك وهم في دورة مياه ! W.C

. 2‎‏﮼سحـايب

27,775 Aufrufe • vor 9 Monaten

اذا تحب نفسك وناوي حقيقي تكون ع حقيقتك وتعرف جذور الامور اللي تحصل معك واللي تتكرر احيانا وليش تتكرر وماتنحل وتتمنى توصل لاساس التعافي اللي هو ( التسليم ) .. هذا البوست لك 🫂🥺♥️ . . تخيل ان غزلك المفرط ف الاكل ولذتك المبالغ فيها معه وانغماسك لتجربة اكل لذيذ ومطاعم جديدة ماهو الا ادمان الطعام العاطفي وليس استمتاع باللحظه كما تتصور وانك تلجأ للطعام ليس كحل وانما لانك تحاول ان تسكت مشكلة ف اعماقك عن طريق ( البنج ) وتخدير ذاتك بمخدر مؤقت هذا المخدر ميزته انه لا يحكم عليك ويستسلم لك طواعية ويمنحك القدرة ع السيطرة والتحكم والاختيار لخيارات من الاف الخيارات قد لاتسمح لك فيها اوجه الحياة الاخرى وتعوضها من خلال اختيار الطعام !! . . تخيل انك لما تتواجد ف اماكن العلم والدورات والمكتبات وتجمع مقاطع فيديو وبودكاست وقنوات تليجرام وملخصات وتشتغل ع نفسك كثييير ( معرفيا ) وبشكل مفرط جدا انك تعاني من ادمان المعرفه ! . . وتخيل ان عدم اكتفائك بذاتك وبحثك المستمر ع الشعور وحتى الفكر والمناقشه مع الاخرين وبحثك الدائم والمفرط واللي تعتقد انه راجع لانك شخص اجتماعي هو انك تعاني من ادمان العلاقات !! . . وتخيل ان سفرك الدائم وبحثك عن وجهات مختلفه للسفر بشكل مفرط ليس لانك ( تحب التغيير ) وانما لانك ( مدمن ) ع نمط واحد وهو عدم الثبات في مكان واحد وقد تنتقد غيرك انه ما يسافر بحجة انه ثابت بينما انت ايضا ثابت بطريقة متحركه 😅😅 . . جميعنا بلا استثناء نعاني من الادمان بشكل او بآخر ونحتاج الى التعافي منه واول خطوه له هو الاعتراف بأنك مدمن 🫣♥️ وغالبا المدمنين يكونون مدمنبن لأكثر من شيء في وقت واحد ولكن يختلف الادمان فقد يكون متوازي ( حاجتين مع بعض ) او متقاطع ( حاجتين يشتركون بصفه وحده ) ميزة المدمن انه غالبا يشعر بالذنب او الخزي من هذا الادمان .. لذلك تحتاج للتعاقي منه وفهم انك لديك مشكله تحتاج حل ( فقط ) .. وبشويش وحبه حبه يأخذك الدكتور عماد رشاد في هذي السلسله الممتعه للغاية والحميمية ف ادراك حقيقة الادمان وانه ليس هو المشكلة !! حبك للاكل ليس مشكلة تعلقك بشخص ليس مشكلة ادمانك للمثالية ليس مشكلة وانما المشكله هو جذور هذي التعلقات والادمانات .. هذا رابط (بلاي لست ) لتأسيس مفهوم التعافي بحياتنا .. رااااائعه بكل معنى الكلمة تخليك تصل ان اساس التعافي هو ( التسليم ) وان كل ادماناتنا ماهي الا محاولة سيطرة فقط لاغير وان الحل ف التسليم ولكن ميزة التسليم انه وعي عالي ولا يأتي بقرار منك وانما هو نتيجة عملك الدؤوب على تهذيب نفسك وترقيتها ♥️ عظيم امتناني لهذا الرجل 🙏♥️

اذا تحب نفسك وناوي حقيقي تكون ع حقيقتك وتعرف جذور الامور اللي تحصل معك واللي تتكرر احيانا وليش تتكرر وماتنحل وتتمنى توصل لاساس التعافي اللي هو ( التسليم ) .. هذا البوست لك 🫂🥺♥️ . . تخيل ان غزلك المفرط ف الاكل ولذتك المبالغ فيها معه وانغماسك لتجربة اكل لذيذ ومطاعم جديدة ماهو الا ادمان الطعام العاطفي وليس استمتاع باللحظه كما تتصور وانك تلجأ للطعام ليس كحل وانما لانك تحاول ان تسكت مشكلة ف اعماقك عن طريق ( البنج ) وتخدير ذاتك بمخدر مؤقت هذا المخدر ميزته انه لا يحكم عليك ويستسلم لك طواعية ويمنحك القدرة ع السيطرة والتحكم والاختيار لخيارات من الاف الخيارات قد لاتسمح لك فيها اوجه الحياة الاخرى وتعوضها من خلال اختيار الطعام !! . . تخيل انك لما تتواجد ف اماكن العلم والدورات والمكتبات وتجمع مقاطع فيديو وبودكاست وقنوات تليجرام وملخصات وتشتغل ع نفسك كثييير ( معرفيا ) وبشكل مفرط جدا انك تعاني من ادمان المعرفه ! . . وتخيل ان عدم اكتفائك بذاتك وبحثك المستمر ع الشعور وحتى الفكر والمناقشه مع الاخرين وبحثك الدائم والمفرط واللي تعتقد انه راجع لانك شخص اجتماعي هو انك تعاني من ادمان العلاقات !! . . وتخيل ان سفرك الدائم وبحثك عن وجهات مختلفه للسفر بشكل مفرط ليس لانك ( تحب التغيير ) وانما لانك ( مدمن ) ع نمط واحد وهو عدم الثبات في مكان واحد وقد تنتقد غيرك انه ما يسافر بحجة انه ثابت بينما انت ايضا ثابت بطريقة متحركه 😅😅 . . جميعنا بلا استثناء نعاني من الادمان بشكل او بآخر ونحتاج الى التعافي منه واول خطوه له هو الاعتراف بأنك مدمن 🫣♥️ وغالبا المدمنين يكونون مدمنبن لأكثر من شيء في وقت واحد ولكن يختلف الادمان فقد يكون متوازي ( حاجتين مع بعض ) او متقاطع ( حاجتين يشتركون بصفه وحده ) ميزة المدمن انه غالبا يشعر بالذنب او الخزي من هذا الادمان .. لذلك تحتاج للتعاقي منه وفهم انك لديك مشكله تحتاج حل ( فقط ) .. وبشويش وحبه حبه يأخذك الدكتور عماد رشاد في هذي السلسله الممتعه للغاية والحميمية ف ادراك حقيقة الادمان وانه ليس هو المشكلة !! حبك للاكل ليس مشكلة تعلقك بشخص ليس مشكلة ادمانك للمثالية ليس مشكلة وانما المشكله هو جذور هذي التعلقات والادمانات .. هذا رابط (بلاي لست ) لتأسيس مفهوم التعافي بحياتنا .. رااااائعه بكل معنى الكلمة تخليك تصل ان اساس التعافي هو ( التسليم ) وان كل ادماناتنا ماهي الا محاولة سيطرة فقط لاغير وان الحل ف التسليم ولكن ميزة التسليم انه وعي عالي ولا يأتي بقرار منك وانما هو نتيجة عملك الدؤوب على تهذيب نفسك وترقيتها ♥️ عظيم امتناني لهذا الرجل 🙏♥️

منيرة - معلم متقدم 🎯

173,245 Aufrufe • vor 2 Jahren

هل حلمت يومًا بأن تعيش كل ما عشته خلال السنوات العشر الأخيرة مع المنتخب؟ 🚨 الأسطورة ميسي: "لا، بصراحة لم أتخيل ذلك أبدًا. كل ما عشته مع هذه المجموعة، ومنذ عودتي في كوبا أمريكا 2019، كان أمرًا لا يُوصف ولم يكن في الحسبان. استمتعت كثيرًا بكل هذه الفترة، وبعيدًا عن كل الإنجازات التي حققناها والتتويج بكل الألقاب، فإن العيش معهم يومًا بيوم، والتنافس إلى جانبهم، كان رحلة جميلة جدًا. كما أننا منحنا الجماهير الكثير من الفرح، ولذلك أنا سعيد للغاية." وبالحديث عن كرة القدم، وأنت تحب دائمًا الحديث عنها، اشرح لي: كيف يتمكن الفريق من الحفاظ على نفس العقلية بعد استقبال هدف؟ أمام إنجلترا استحوذتم على الكرة بنسبة 88% مقابل 12% فقط لهم، كيف جرت المباراة من الناحية الفنية؟ 🚨الأسطورة ميسي: "لأننا ببساطة فعلنا ما اعتدنا على فعله طوال سنوات عديدة. هذا الفريق يمتلك أسلوب لعب سلسًا وجميلًا، ويتحلى بالصبر، ويعرف كيف يقرأ لحظات المباراة. أعتقد أننا سيطرنا على اللقاء منذ البداية، ورغم أننا لم نصنع فرصًا واضحة في الشوط الأول، إلا أننا كنا نتحكم في مجريات اللعب وفي الكرة. وعندما سجلوا الهدف، لعبنا بشكل أفضل حتى. تحلّينا بصبر كبير، وحركنا الكرة من جانب إلى آخر، وحاصرناهم في منطقتهم، وحاولنا الاختراق من العمق ومن الأطراف، وسددنا في القائم، وصنعنا فرصًا واضحة تصدى لها الحارس. وأعتقد أن ذلك يثبت مرة أخرى قوة هذه المجموعة، والعقلية التي تمتلكها، وكذلك جودة أسلوب لعبها، لأننا اليوم فزنا بفضل كل هذه الأمور."

هل حلمت يومًا بأن تعيش كل ما عشته خلال السنوات العشر الأخيرة مع المنتخب؟ 🚨 الأسطورة ميسي: "لا، بصراحة لم أتخيل ذلك أبدًا. كل ما عشته مع هذه المجموعة، ومنذ عودتي في كوبا أمريكا 2019، كان أمرًا لا يُوصف ولم يكن في الحسبان. استمتعت كثيرًا بكل هذه الفترة، وبعيدًا عن كل الإنجازات التي حققناها والتتويج بكل الألقاب، فإن العيش معهم يومًا بيوم، والتنافس إلى جانبهم، كان رحلة جميلة جدًا. كما أننا منحنا الجماهير الكثير من الفرح، ولذلك أنا سعيد للغاية." وبالحديث عن كرة القدم، وأنت تحب دائمًا الحديث عنها، اشرح لي: كيف يتمكن الفريق من الحفاظ على نفس العقلية بعد استقبال هدف؟ أمام إنجلترا استحوذتم على الكرة بنسبة 88% مقابل 12% فقط لهم، كيف جرت المباراة من الناحية الفنية؟ 🚨الأسطورة ميسي: "لأننا ببساطة فعلنا ما اعتدنا على فعله طوال سنوات عديدة. هذا الفريق يمتلك أسلوب لعب سلسًا وجميلًا، ويتحلى بالصبر، ويعرف كيف يقرأ لحظات المباراة. أعتقد أننا سيطرنا على اللقاء منذ البداية، ورغم أننا لم نصنع فرصًا واضحة في الشوط الأول، إلا أننا كنا نتحكم في مجريات اللعب وفي الكرة. وعندما سجلوا الهدف، لعبنا بشكل أفضل حتى. تحلّينا بصبر كبير، وحركنا الكرة من جانب إلى آخر، وحاصرناهم في منطقتهم، وحاولنا الاختراق من العمق ومن الأطراف، وسددنا في القائم، وصنعنا فرصًا واضحة تصدى لها الحارس. وأعتقد أن ذلك يثبت مرة أخرى قوة هذه المجموعة، والعقلية التي تمتلكها، وكذلك جودة أسلوب لعبها، لأننا اليوم فزنا بفضل كل هذه الأمور."

Messi World

97,122 Aufrufe • vor 2 Monaten

مع بداية فصل دراسي جديد، هذا تقريباً شكل الـresearch workflow الذي أتمنى لو كان عندي من أول يوم في الدراسات العليا: أبدأ بسؤال بحثي حقيقي، وأبحث عنه في SciSpace بدل ما أفتح 4 تبويبات مختلفة. أكتب السؤال، وأحصل على نتائج من قاعدة تضم أكثر من 280 مليون ورقة بحثية. والفكرة هنا ليست مجرد البحث بالكلمات المفتاحية؛ SciSpace يستخدم semantic search لمساعدتي في الوصول إلى الأوراق المرتبطة فعليًا بسؤالي. أجد ورقة تبدو مهمة… لكن Paywall. عادةً هنا تبدأ المعاناة لكن إذا كانت جامعتك مشتركة في الورقة، يمكنك ربط University Library Key وفتحها مباشرة، ثم سؤال الورقة عن النقاط التي تحتاجها. بعدها يأتي السؤال الأهم: هل النتائج التي وجدها SciSpace جيدة فعلاً؟ يمكنك مقارنة أداء البحث مع أدوات مثل Google Scholar وPubMed وConsensus وElicit، بدل أن تفترض أن أول نتيجة هي أفضل نتيجة. لكن العثور على ورقة واحدة لا يكفي. إذا كنت أعمل على Literature Review، فأنا لا أحتاج 1 paper… أحتاج عشرات الأوراق. وهنا أستخدم SciSpace لإجراء Literature Review / Deep Research على السؤال نفسه، بدل قضاء أيام في البحث اليدوي وتجميع المصادر. ثم تأتي أهم خطوة بالنسبة لي: التحقق من المصادر. أفتح التقرير وأضغط على المصادر بشكل عشوائي، وأتأكد أن كل citation يقود فعلًا إلى ورقة حقيقية. لأن تقريرًا ممتازاً بلا مصادر موثوقة لا يعني شيئاً في البحث الأكاديمي. SciSpace يتحقق من الاستشهادات والمصادر قبل إنتاج التقرير النهائي والأجمل؟ إذا كنت أصلاً تعمل داخل Claude، يمكنك استخدام SciSpace من خلال الـconnector داخل Claude بدل الانتقال بين أدوات وتبويبات مختلفة الفكرة بالنسبة لي ليست أن SciSpace لديه عشرات الـAI features الفكرة أنه يمكن أن يجمع جزءاً كبيراً من رحلة البحث في مكان واحد: Find → Read → Review → Verify → Write ومع بداية Fall Semester، إذا كنت طالبًا، باحثًا، PhD candidate أو أكاديمياً وتجهز الـresearch stack الخاص بك، فهذه فرصة جيدة لتجربته 🎓 حالياً يوجد خصم 35% على Max Plan مع 40,000 credits، وهي كمية كبيرة تسمح لك بتنفيذ عدة مهام بحثية. 🎁 استخدم كود الخصم الخاص بي AOWAFI35 العرض متاح لفترة محدودة فقط AD

مع بداية فصل دراسي جديد، هذا تقريباً شكل الـresearch workflow الذي أتمنى لو كان عندي من أول يوم في الدراسات العليا: أبدأ بسؤال بحثي حقيقي، وأبحث عنه في SciSpace بدل ما أفتح 4 تبويبات مختلفة. أكتب السؤال، وأحصل على نتائج من قاعدة تضم أكثر من 280 مليون ورقة بحثية. والفكرة هنا ليست مجرد البحث بالكلمات المفتاحية؛ SciSpace يستخدم semantic search لمساعدتي في الوصول إلى الأوراق المرتبطة فعليًا بسؤالي. أجد ورقة تبدو مهمة… لكن Paywall. عادةً هنا تبدأ المعاناة لكن إذا كانت جامعتك مشتركة في الورقة، يمكنك ربط University Library Key وفتحها مباشرة، ثم سؤال الورقة عن النقاط التي تحتاجها. بعدها يأتي السؤال الأهم: هل النتائج التي وجدها SciSpace جيدة فعلاً؟ يمكنك مقارنة أداء البحث مع أدوات مثل Google Scholar وPubMed وConsensus وElicit، بدل أن تفترض أن أول نتيجة هي أفضل نتيجة. لكن العثور على ورقة واحدة لا يكفي. إذا كنت أعمل على Literature Review، فأنا لا أحتاج 1 paper… أحتاج عشرات الأوراق. وهنا أستخدم SciSpace لإجراء Literature Review / Deep Research على السؤال نفسه، بدل قضاء أيام في البحث اليدوي وتجميع المصادر. ثم تأتي أهم خطوة بالنسبة لي: التحقق من المصادر. أفتح التقرير وأضغط على المصادر بشكل عشوائي، وأتأكد أن كل citation يقود فعلًا إلى ورقة حقيقية. لأن تقريرًا ممتازاً بلا مصادر موثوقة لا يعني شيئاً في البحث الأكاديمي. SciSpace يتحقق من الاستشهادات والمصادر قبل إنتاج التقرير النهائي والأجمل؟ إذا كنت أصلاً تعمل داخل Claude، يمكنك استخدام SciSpace من خلال الـconnector داخل Claude بدل الانتقال بين أدوات وتبويبات مختلفة الفكرة بالنسبة لي ليست أن SciSpace لديه عشرات الـAI features الفكرة أنه يمكن أن يجمع جزءاً كبيراً من رحلة البحث في مكان واحد: Find → Read → Review → Verify → Write ومع بداية Fall Semester، إذا كنت طالبًا، باحثًا، PhD candidate أو أكاديمياً وتجهز الـresearch stack الخاص بك، فهذه فرصة جيدة لتجربته 🎓 حالياً يوجد خصم 35% على Max Plan مع 40,000 credits، وهي كمية كبيرة تسمح لك بتنفيذ عدة مهام بحثية. 🎁 استخدم كود الخصم الخاص بي AOWAFI35 العرض متاح لفترة محدودة فقط AD

وافي بن عبدالله

97,685 Aufrufe • vor 25 Tagen

🇳🇱 أمستردام… مدينة إذا مشيتها صح، بتفهم ليه الناس يحبونها أول مرة تروح أمستردام، غالبًا بتسوي نفس اللي يسويه أغلب السياح: القنوات ✅ الدراجات ✅ متحف فان جوخ ✅ وترجع الفندق 😅 لكن الصدق؟ أمستردام تبدأ تحلى لما تبطل تركض ورا المعالم. 🚲 خذ لك دراجة ولف المدينة الدراجة هنا مو فعالية سياحية وخلاص… هي طريقة الحياة. بس انتبه، أنت الضيف والدراجات أصحاب المكان 😂 🚤 وجرب القارب وقت الغروب من أجمل الأشياء اللي ممكن تسويها هناك. المدينة من داخل القنوات غير تمامًا، خصوصًا مع البيوت القديمة والجسور والأنوار. ☕ بعدها… لا تحط خطة تمشّى في **Jordaan**، ادخل مقهى يعجبك، اجلس على قناة، وكمل مشيك بدون هدف. هذي بالضبط أجواء أمستردام. 🎨 وإذا تحب الفن متحف فان جوخ يستاهل، لكن **احجز من بدري** لأن التذاكر ممكن تخلص. 🌷 وزيارتك بين مارس ومايو؟ هنا عندك سبب إضافي تروح أمستردام. خذ رحلة إلى **Keukenhof** وشوف التوليب بألوانه… منظر يستاهل الرحلة فعلًا. 🧇 ولا ترجع بدون ما تجرب الـStroopwafel خصوصًا إذا حصلته طازج ودافي… بعدها بتفهم ليه الهولنديين مهووسين فيه 😂 📶 **ولا تنسى الإنترنت** أمستردام من المدن اللي بتستخدم فيها النت طول الوقت: خرائط وأنت تتمشى 🚶‍♂️ حجز القارب والمتاحف 🎟️ تطبيقات المواصلات 🚋 وترجمة القوائم والمعلومات 🇳🇱 🎁 خصومات خاصة للمسافرين: 🔹 Holafly 🎟️ كود الخصم: YALLA 📍 🔹 eTravelSim 🎟️ كود الخصم: YALLA15 📍 فلا تعتمد على واي فاي الفندق… **خل النت معك من أول ما توصل.** 📍 **طيب كم يوم تحتاج؟** **3 أيام** تكفيك لأول زيارة بشكل ممتاز: اليوم 1️⃣ → وسط المدينة + القنوات اليوم 2️⃣ → فان جوخ + Jordaan اليوم 3️⃣ → كيوكينهوف أو رحلة خارج أمستردام لكن أهم نصيحة؟ **لا تحاول تزور أمستردام بسرعة.** خل يومك فيه فراغ… لأن أجمل لحظات المدينة غالبًا ما تكون في الأماكن اللي ما كنت مخطط تروح لها. 🇳🇱 **أمستردام مو مدينة تروح لها عشان تشوفها… تروح لها عشان تعيش أجواءها.** احفظ المنشور إذا أمستردام على قائمتك ✈️ وإذا تعرف شخص مخطط يروحها، أرسل له المنشور 👌

🇳🇱 أمستردام… مدينة إذا مشيتها صح، بتفهم ليه الناس يحبونها أول مرة تروح أمستردام، غالبًا بتسوي نفس اللي يسويه أغلب السياح: القنوات ✅ الدراجات ✅ متحف فان جوخ ✅ وترجع الفندق 😅 لكن الصدق؟ أمستردام تبدأ تحلى لما تبطل تركض ورا المعالم. 🚲 خذ لك دراجة ولف المدينة الدراجة هنا مو فعالية سياحية وخلاص… هي طريقة الحياة. بس انتبه، أنت الضيف والدراجات أصحاب المكان 😂 🚤 وجرب القارب وقت الغروب من أجمل الأشياء اللي ممكن تسويها هناك. المدينة من داخل القنوات غير تمامًا، خصوصًا مع البيوت القديمة والجسور والأنوار. ☕ بعدها… لا تحط خطة تمشّى في Jordaan، ادخل مقهى يعجبك، اجلس على قناة، وكمل مشيك بدون هدف. هذي بالضبط أجواء أمستردام. 🎨 وإذا تحب الفن متحف فان جوخ يستاهل، لكن احجز من بدري لأن التذاكر ممكن تخلص. 🌷 وزيارتك بين مارس ومايو؟ هنا عندك سبب إضافي تروح أمستردام. خذ رحلة إلى Keukenhof وشوف التوليب بألوانه… منظر يستاهل الرحلة فعلًا. 🧇 ولا ترجع بدون ما تجرب الـStroopwafel خصوصًا إذا حصلته طازج ودافي… بعدها بتفهم ليه الهولنديين مهووسين فيه 😂 📶 ولا تنسى الإنترنت أمستردام من المدن اللي بتستخدم فيها النت طول الوقت: خرائط وأنت تتمشى 🚶‍♂️ حجز القارب والمتاحف 🎟️ تطبيقات المواصلات 🚋 وترجمة القوائم والمعلومات 🇳🇱 🎁 خصومات خاصة للمسافرين: 🔹 Holafly 🎟️ كود الخصم: YALLA 📍 🔹 eTravelSim 🎟️ كود الخصم: YALLA15 📍 فلا تعتمد على واي فاي الفندق… خل النت معك من أول ما توصل. 📍 طيب كم يوم تحتاج؟ 3 أيام تكفيك لأول زيارة بشكل ممتاز: اليوم 1️⃣ → وسط المدينة + القنوات اليوم 2️⃣ → فان جوخ + Jordaan اليوم 3️⃣ → كيوكينهوف أو رحلة خارج أمستردام لكن أهم نصيحة؟ لا تحاول تزور أمستردام بسرعة. خل يومك فيه فراغ… لأن أجمل لحظات المدينة غالبًا ما تكون في الأماكن اللي ما كنت مخطط تروح لها. 🇳🇱 أمستردام مو مدينة تروح لها عشان تشوفها… تروح لها عشان تعيش أجواءها. احفظ المنشور إذا أمستردام على قائمتك ✈️ وإذا تعرف شخص مخطط يروحها، أرسل له المنشور 👌

تفاصيل سفر

39,291 Aufrufe • vor 13 Tagen