لتفادي الشيخوخة المبكرة بعد سن ال ٤٠..

مايفرق بين الشمندر والفجل🤔

يارجال زمان اجدادنا ماعندهم من الي تقوله عليه وبرضو الأجيال السابقه والبعض منهم صحته زي الفل للأسف جيل اليوم البعض منهم كل اكلهم وجبات سريعه هاذي الي تدمر ام جسمك ابعد عنها وعن السكريات وهتم بالرياضه فقط وشوف كيف صحتك بتصير الحركه ضروريه للجسم اجدادنا زمان رياضتهم الحركه والشغل

ما أضاف شيء جديد والأكل ده لكل الأعمار

@EngLmloum الف سلامة

ماهي الأطعمة @grok

باختصار آكل طوال النهار وما بكمل هذا الشيء كله 😂

شكرا من القلب للقلب ولأنك كريم معنا ونصحتنا أنا أنصحك بتناول شماغ سيار وسقنتشر ودنهل والبسام احد ذيلا اصدقائك الجدد وخل عنك الشماغ الي انت لابسه يرفع ضغطك وضغط متابعينك بدون ماتحس !! انت خبير طب أنا خبير فاشن ولبس وتكون كشختك كامله والكامل الله .

👍

خرابيط

أكثر شخص يفتي ويتفلسف وينشر مغالطات 🤮

يبي لها ميزانيه ذا الأغراض

والفقير وش ياكل ؟!

هذا قال كل الاكل الي ياكلونه البشر وين النصيحه 🤣 ياجماعه ذبحونا

شيبان أول عمره ٩٠ وصحة وعافية ولاعرف الاكل هذا .

كلوا من النباتات التي تنبت في ارض بلادكم الصلاة في جوف الليل الصدق الدعاء