لتوليد خلايا ✨ جديدة لـ المخ 🧠

الصيام وامر به الله تعالى في القران الكريم الاغتسال بالماء البارد وقد ذكر في القران الكريم... والرياضة وقد ذكرت في القران الكريم ك قوله تعالى " واعدوا لهم ما استطعتم من قوة ".... وصدق الله العظيم حين قال : " ما فرطنا في الكتاب من شي ء"

اتابع باربرا فاليوتيوب ،،، معلوماتها مفيده تشرح المعلومه بطريقه الكل يقدر يستوعبها .

فعلاً فؤاد الصيام كثيره غير الاجر له منفعه كثيره لصحتگ ونفسيتگ👇🏼🤍

اكتشفوا الصيام والركض والإستحمام بالماء البارد ... ولم يكتشفوا بعد أن الركض يكون حافي القدمين .. قال تعالى (أركض برجلك هذا مغتسل بارد وشراب)

لا يمكن توليد خلايا عصبية جديدة إلا في اجزاء محددة فقط من الدماغ مثل "الحصين" كما ذكر في الفيديو. وذلك بسبب الدور الفريد لهذه المنطقة في تشفير وترسيخ ذكريات جديدة. أما عن مناطق الدماغ الأخرى، مثل المناطق المتخصصة بالذكاء والإبداع والعبقرية، فلا يمكن توليد خلايا عصبية جديدة فيها.

أنا دائماً متعوده استحمّ في ماء دافي وأختمها بماء بارد واحس بعدها بـ انتعاش حتى شعري يكون حيوي وفيه لمعه ومعوده نفسي بين فتره وفتره على الصيام المتقطع والجري السريع اعملو بعد مااختم الهروله على السير الكهربائي

احسن طريقة لتوليد خلايا جديدة للمخ: تخصيص وقتًا يوميًا لحفظ القرآن ومراجعته جنبًا إلى جنب (Hippocampus) مع ممارسة الرياضة وتناول غذاء صحي. النوم الجيد مع الصيام المتقطع.

كلها موجوده بشريعتنا الأسلامية

كلامها سليم الصيام يقضى على الخلايا السرطانية كذالك يحفز نمو خلايا جديدة الماء البارد ذكر في القرآن الكريم المشي حافيا يحفز خلايا البنكرياس وخلايا أخرى