Video wird geladen...

Video konnte nicht geladen werden

Beim Laden dieses Videos ist ein Problem aufgetreten. Dies könnte an einem vorübergehenden Netzwerkproblem liegen oder das Video ist möglicherweise nicht verfügbar.

للحصول على وظائف برواتب عالية، عليك القبول بالوظائف التي تبني لك الخبرة في بدايات حياتك المهنية مهما كانت رواتبها ضعيفة == اهتم بنفسك، أنت من سيجني الفوائد

برجس حمود البرجس

535,668 subscribers

330,920 Aufrufe • vor 1 Jahr •via X (Twitter)

Gesundheit & Wellness Finanzen Bildung

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

11 Kommentare

Profilbild von as

asvor 1 Jahr

اللبناني ينزل من رحم امه مستشار في السعودية ، والمصري شهادة مزوره وراتب فلكي ، السعودي يبني نفسه براتب قليل ثلاث ارباع حياته .

Profilbild von Roses

Rosesvor 1 Jahr

الكلام سهل لكن خريج تخصصات طبية علمية هندسية وأعمال يشتغل كاشير ايش اضافتها بالخبرة؟

Profilbild von Ha

Havor 1 Jahr

تقعد مليون سنة بوظيفتك نفس الراتب ونفس المنصب مافي ترقيات ولا زيادات وإذا قررت تغير وتروح لمكان أفضل يكون عمرك أكبر ومحد يقبلك تضحكون على مين انتم ؟

Profilbild von Intercollegiate

Intercollegiatevor 1 Jahr

"I'd hate for you to miss out on a job you'd like in a place you'd like just because you don't know where to look." Create your free profile today to unlock thousands of opportunities across College Athletics 🏆

Profilbild von سليمان

سليمانvor 1 Jahr

عندي خبره 5 سنين مافادتني ماغير هرج الله يصلحكم

Profilbild von njm ~

njm ~vor 1 Jahr

طفشنا من التنظير اللي يصعب السهل ويخلي الحياة كئيبه كلها نظريات وسوي ولا تسوي ، ليه كذا ياناس ليييييه ؟😡

Profilbild von برجس حمود البرجس

برجس حمود البرجسvor 1 Jahr

لا أحد يغصبك على شيء

Profilbild von أشجان تمّار ✨

أشجان تمّار ✨vor 1 Jahr

@Omarsalarifi كم اجلس عشان اخد خبرة خصوصا بعد ما اسوي نقل من وظيفة لاخرى في شركات ماعندهم اي ترقية للاسف فقط انت موظف كويس ومجتهد !؟ لا زيادة راتب ولا منصب اعلى سنتين يكفي ؟

Profilbild von L*

L*vor 1 Jahr

اعرف لك ناس ينتظرون لهم خمس وعشر سنين، وبعد هالخبرة يقولون نبي شباب او حديثين تخرج الح

Profilbild von sooo.pretty

sooo.prettyvor 1 Jahr

بالغالب الشركات الي ما تعطي رواتب شركات ضعيفة وخبرتها اضعف ههههههههه

Profilbild von تصميم سيره CV| ATS

تصميم سيره CV| ATSvor 1 Jahr

نعم

Ähnliche Videos

محمد كيزا 18 عام مع عائلته في لحظة توتر عالية في انتظار نتيجة قبوله في كلية الطب، امه بجانبه تردد: 'مهما كانت النتيجه لا تحزن وخليك قوي' في لحظة ضغطت الام على الرابط ليظهر قبوله وتحول الوضع لصراخ وبكاء وفرح عائلي بسبب ان كلية الطب في اندونيسيا من اصعب البرامج في القبول

محمد كيزا 18 عام مع عائلته في لحظة توتر عالية في انتظار نتيجة قبوله في كلية الطب، امه بجانبه تردد: 'مهما كانت النتيجه لا تحزن وخليك قوي' في لحظة ضغطت الام على الرابط ليظهر قبوله وتحول الوضع لصراخ وبكاء وفرح عائلي بسبب ان كلية الطب في اندونيسيا من اصعب البرامج في القبول

Saif

307,938 Aufrufe • vor 5 Monaten

إن من يمارس الضغط المتكرر عليك في أكثر من موقف وبأوقات ومواقف متفرقة ليشعرك بأنك على خطأ، لن يكون له أي تأثير عليك إلا إذا صدقته، أو قللت من قيمتك، وشككت بنفسك. وعمومًا هناك من تستفيد منه، فصدقه واضح، لكن هناك من اعتراضاته غير منطقية وتشكيكه فيك قد يكون من منطلق غيرة لا يظهره لك، وهناك من ينقصه الوعي ويغمره الجهل في اطلاق الأحكام عليك، وهناك من يريد أن يتملكك ولا يعجبه استقلال رأيك. إن كنت تعلم أنك على حق فاثبت على مبدأك وخياراتك في الحياة، لن ينجح أحد في التأثير عليك ما لم تعطه أنت قيمة، وما لم تعطه أنت فرصة. #اسامه_الجامع

إن من يمارس الضغط المتكرر عليك في أكثر من موقف وبأوقات ومواقف متفرقة ليشعرك بأنك على خطأ، لن يكون له أي تأثير عليك إلا إذا صدقته، أو قللت من قيمتك، وشككت بنفسك. وعمومًا هناك من تستفيد منه، فصدقه واضح، لكن هناك من اعتراضاته غير منطقية وتشكيكه فيك قد يكون من منطلق غيرة لا يظهره لك، وهناك من ينقصه الوعي ويغمره الجهل في اطلاق الأحكام عليك، وهناك من يريد أن يتملكك ولا يعجبه استقلال رأيك. إن كنت تعلم أنك على حق فاثبت على مبدأك وخياراتك في الحياة، لن ينجح أحد في التأثير عليك ما لم تعطه أنت قيمة، وما لم تعطه أنت فرصة. #اسامه_الجامع

د. أسامة الجامع

201,329 Aufrufe • vor 2 Jahren

عندما تتخذ من المخزن🇲🇦حليفا وناصحا وصديقا وتعادي🇩🇿التي على مدار سنوات عديدة امنت لك الطعام والوقود والدواء وصانتك من الإنقسام ودرأت عنك تدخلات الاجانب التي كانت تهدد بتفتيت جغرافيتك وحمتك من حرب كانت ستعلنها عليك مجموعة الاكواس فانت أغبى الأغبياء ازمة وقود حادة في عدة مدن مالية

عندما تتخذ من المخزن🇲🇦حليفا وناصحا وصديقا وتعادي🇩🇿التي على مدار سنوات عديدة امنت لك الطعام والوقود والدواء وصانتك من الإنقسام ودرأت عنك تدخلات الاجانب التي كانت تهدد بتفتيت جغرافيتك وحمتك من حرب كانت ستعلنها عليك مجموعة الاكواس فانت أغبى الأغبياء ازمة وقود حادة في عدة مدن مالية

Mohamed Nacer

30,769 Aufrufe • vor 1 Jahr

حين يتقلّص صوت الآخرين في داخلك كلما همّشت رأي من ينتقدك بلا وعي، قلّ أثره عليك حتى يختفي صوته تمامًا من داخلك. الطاقة التي تمنحها لكلمات الآخرين هي ما يجعلها تكبر أو تتلاشى. حين تُعطيها حجمًا أكبر من حجمها، تتحول إلى فكرة مزروعة فيك؛ تُعيد تشكيلك من الداخل دون إذنك. لكن حين تدرك أن رأي الإنسان فيك لا يصفك، بل يعكس مستوى وعيه، تبدأ في التحرر. الناس يفسّرونك من منظور تجاربهم، لا من حقيقتك، ومن كان محدود النظر سيُسقط حدوده عليك إن سمحت له. كل مرة تتجاهل فيها كلمة تقلّل منك، أنت تدرّب عقلك على الصمت أمام الضجيج. وكل مرة تصغي لصوتك الداخلي أكثر من أصواتهم، أنت تبني حريتك. ليس الكبرياء أن لا تهتم، بل الوعي أن تعرف لمن تُعطي حق الدخول إلى وعيك. اهتم بالنقد البنّاء، وتعلّم من العاقل، لكن لا تترك الساخرين يكتبون فصلاً من سيرتك. فما تهمله يتلاشى، وما تُكرّره يعيش فيك.

حين يتقلّص صوت الآخرين في داخلك كلما همّشت رأي من ينتقدك بلا وعي، قلّ أثره عليك حتى يختفي صوته تمامًا من داخلك. الطاقة التي تمنحها لكلمات الآخرين هي ما يجعلها تكبر أو تتلاشى. حين تُعطيها حجمًا أكبر من حجمها، تتحول إلى فكرة مزروعة فيك؛ تُعيد تشكيلك من الداخل دون إذنك. لكن حين تدرك أن رأي الإنسان فيك لا يصفك، بل يعكس مستوى وعيه، تبدأ في التحرر. الناس يفسّرونك من منظور تجاربهم، لا من حقيقتك، ومن كان محدود النظر سيُسقط حدوده عليك إن سمحت له. كل مرة تتجاهل فيها كلمة تقلّل منك، أنت تدرّب عقلك على الصمت أمام الضجيج. وكل مرة تصغي لصوتك الداخلي أكثر من أصواتهم، أنت تبني حريتك. ليس الكبرياء أن لا تهتم، بل الوعي أن تعرف لمن تُعطي حق الدخول إلى وعيك. اهتم بالنقد البنّاء، وتعلّم من العاقل، لكن لا تترك الساخرين يكتبون فصلاً من سيرتك. فما تهمله يتلاشى، وما تُكرّره يعيش فيك.

د. محمد الخالدي

22,038 Aufrufe • vor 10 Monaten

ستواجهك في حياتك مصاعب وتحديات كبيرة، وإذا لم تهيء نفسك لها أو اذا تجنبت مواجهتها، ستزداد حياتك صعوبة. لذلك، من المهم ان تعرف ان: - القوة لا تُبنى في الراحة، بل في الصعوبات. - الثقة لا تأتي من النجاح فقط، بل من المرور بالفشل وتجاوزه. - المرونة لا تُولد معك، بل تتكوّن في كل مرة تسقط ثم تعود. - اذا تجنبت التحديات، ستبقى كما أنت، وستكبر مخاوفك. - تجنب التحديات يحميك مؤقتا، لكنه يضعفك على المدى الطويل. - عندما تواجه التحديات وتفشل، تتعلم حدودك، وتبدأ في توسيعها. - مواجهة التحديات، حتى لو انتهت بهزيمة، فهي تبنيك. الهزيمة لا تعني أنك ضعيف، بل تعني أنك في طريقك لتصبح أقوى. - عندما تستمر رغم الهزائم، تتحول التجربة إلى خبرة، والخوف إلى ثقة. انظر للرياضيين: أقوى الفرق، ليست التي لم تخسر، بل التي خاضت المنافسات، سقطت، تعلمت، وعادت أقوى، فكل هزيمة، كانت تبني فيهم ثقة حقيقية.

ستواجهك في حياتك مصاعب وتحديات كبيرة، وإذا لم تهيء نفسك لها أو اذا تجنبت مواجهتها، ستزداد حياتك صعوبة. لذلك، من المهم ان تعرف ان: - القوة لا تُبنى في الراحة، بل في الصعوبات. - الثقة لا تأتي من النجاح فقط، بل من المرور بالفشل وتجاوزه. - المرونة لا تُولد معك، بل تتكوّن في كل مرة تسقط ثم تعود. - اذا تجنبت التحديات، ستبقى كما أنت، وستكبر مخاوفك. - تجنب التحديات يحميك مؤقتا، لكنه يضعفك على المدى الطويل. - عندما تواجه التحديات وتفشل، تتعلم حدودك، وتبدأ في توسيعها. - مواجهة التحديات، حتى لو انتهت بهزيمة، فهي تبنيك. الهزيمة لا تعني أنك ضعيف، بل تعني أنك في طريقك لتصبح أقوى. - عندما تستمر رغم الهزائم، تتحول التجربة إلى خبرة، والخوف إلى ثقة. انظر للرياضيين: أقوى الفرق، ليست التي لم تخسر، بل التي خاضت المنافسات، سقطت، تعلمت، وعادت أقوى، فكل هزيمة، كانت تبني فيهم ثقة حقيقية.

سعد المالكي

44,999 Aufrufe • vor 5 Monaten

"تيقن رحمك الله، أنه لو شاء من شاء وأبى من أبى، إن يفتح الله لك رحمة فلا ممسك لها، وإن يردك بخير فلا راد لفضله سبحانه،وأن ما من أحد تلجأ له خير من لجوئك إليه، وما من ركن تركن إليه أعظم من ركنه، ولن تلوذ بجانب كجانبه، فلا تتخذ مولى سواه، نعم المولى ونعم النصير."مهما حصل.. خلي حياتك كلها مبنية على الجملة دي "عسى في الأمرِ خيرًا" مهما كانت أمورك مش مُيسّرة، ومهما كان حظك قليل في أي أمر من أمور الدنيا، خليك دايمًا راضي. سيدنا عمر رضي الله عنه قال: "ستمضي أقدارك على كل حال، فاجعلها تمضي وأنتَ عنها راضٍ؛ فَلَرُبما ثوابُ رضاك يُرضيك".♥️

Sensitive content

"تيقن رحمك الله، أنه لو شاء من شاء وأبى من أبى، إن يفتح الله لك رحمة فلا ممسك لها، وإن يردك بخير فلا راد لفضله سبحانه،وأن ما من أحد تلجأ له خير من لجوئك إليه، وما من ركن تركن إليه أعظم من ركنه، ولن تلوذ بجانب كجانبه، فلا تتخذ مولى سواه، نعم المولى ونعم النصير."مهما حصل.. خلي حياتك كلها مبنية على الجملة دي "عسى في الأمرِ خيرًا" مهما كانت أمورك مش مُيسّرة، ومهما كان حظك قليل في أي أمر من أمور الدنيا، خليك دايمًا راضي. سيدنا عمر رضي الله عنه قال: "ستمضي أقدارك على كل حال، فاجعلها تمضي وأنتَ عنها راضٍ؛ فَلَرُبما ثوابُ رضاك يُرضيك".♥️

شروق بنت صالح ✨

275,242 Aufrufe • vor 1 Jahr

( داهمو ا مطاعمكم ) يقولها صاحب مطعم "بحسرة" …. يقول أحد الأصدقاء في رسالة طويلة وضعها في إحدى مجموعات الواتس اب .. نصيحتي لكل صاحب مطعم مهما كانت الكفاءات التي لديه ، و مهما بلغت ثقته فيهم .. دخولك المفاجئ سيكشف لك الكثير ، مئات الريالات ستجدها في القمامة - أجلكم الله - على هيئة هدر و سوء تقطيع و إهمال من بعض الموظفين الذين تعبت على تدريبهم و رفع كفاءتهم ! ستجدون في قيعان القدور بقايا صوصات و خلطات تساوي الكثير … حتى و إن كان لديك مدير رائع و ثقة و حريص .. مداهمتك المفاجئة ستصدمك و سترفع من أداء و مسؤولية الجميع ، بما فيهم هذا المدير الرائع !! قبل " المداهمة " اسأل نفسك … كم احتمالية وجود أكل فاسد بصلاحية منتهية ؟ كم احتمالية وجود مواد غذائية غير مسجلة في المخزون ؟ هل من الممكن أن تجد طعاما خاصا لأحد العمال في ثلاجة المطعم و موضوع بطريقة تسبب لك الكثير من المشاكل و المخالفات ؟ كل تلك الأسئلة ستجاوب عليها " المداهمة " ختاماً .. تذكّر أن المطعم مطعمك .. و البيت بيتك ، و لا يحق لأي موظف لديك مهما كانت أهميته و رتبته و مكانته أن يمنعك من دخول بيتك أو يفرض عليك قوانين للدخول .. مرفق مقطع فيديو لأحد مطاعمي القديمة .. المقطع له حوالي ٧ سنوات !

( داهمو ا مطاعمكم ) يقولها صاحب مطعم "بحسرة" …. يقول أحد الأصدقاء في رسالة طويلة وضعها في إحدى مجموعات الواتس اب .. نصيحتي لكل صاحب مطعم مهما كانت الكفاءات التي لديه ، و مهما بلغت ثقته فيهم .. دخولك المفاجئ سيكشف لك الكثير ، مئات الريالات ستجدها في القمامة - أجلكم الله - على هيئة هدر و سوء تقطيع و إهمال من بعض الموظفين الذين تعبت على تدريبهم و رفع كفاءتهم ! ستجدون في قيعان القدور بقايا صوصات و خلطات تساوي الكثير … حتى و إن كان لديك مدير رائع و ثقة و حريص .. مداهمتك المفاجئة ستصدمك و سترفع من أداء و مسؤولية الجميع ، بما فيهم هذا المدير الرائع !! قبل " المداهمة " اسأل نفسك … كم احتمالية وجود أكل فاسد بصلاحية منتهية ؟ كم احتمالية وجود مواد غذائية غير مسجلة في المخزون ؟ هل من الممكن أن تجد طعاما خاصا لأحد العمال في ثلاجة المطعم و موضوع بطريقة تسبب لك الكثير من المشاكل و المخالفات ؟ كل تلك الأسئلة ستجاوب عليها " المداهمة " ختاماً .. تذكّر أن المطعم مطعمك .. و البيت بيتك ، و لا يحق لأي موظف لديك مهما كانت أهميته و رتبته و مكانته أن يمنعك من دخول بيتك أو يفرض عليك قوانين للدخول .. مرفق مقطع فيديو لأحد مطاعمي القديمة .. المقطع له حوالي ٧ سنوات !

حمد العبدالقادر | بزنس مطاعم

2,275,923 Aufrufe • vor 2 Jahren

كنت أنت من أوصلهم إلى حضرموت وكنت أنت صوتهم وتصيح ليل نهار تسبّح وتحمّد بإسم المجرمين القتلة عيدروس الضالعي ويسران المقطري وهاني بن بريك وباقي الشلّة وصجّيت الحضارم وحضرموت بعبارة جنوب باجنوب. ولا نشمت فيك وهذه ليست من عوايدنا ولكن نقدر نقول الله يعينك من جماعتك اللي رموك وخذدوا اللي بغوهم هم من سبهاجمك اليوم وإذا إنطرفت لهم بايقنلونك ويصفّونك وهذه عوايدهم قد تخلصوا من عيال القرية حقهم جااات عليك. انظر عندما كانت الإمارات وأدواتها في حضرموت فرج ومبخوت وبارجاش وبنش كيف كانت الأوامر القهرية والملاحظات على منشور يكتبه حضرمي أو علم يرفعه غير علم الشيوعية والماركسية كان يضرب ويسجن وانت من تاريخ 3 يناير حتى وصولك الرياض محّد قالك كلمة ولم يتم ملاحقتك حتى عرفت الحقيقة بنفسك. أهلا وسهلا بك في حضرموت للحضارم. بالله عليك سؤال؟ هل كنت تبكي من قلبك 💔😢😢 واللا كان كذب وتمثيل؟. هاني بن بريك

كنت أنت من أوصلهم إلى حضرموت وكنت أنت صوتهم وتصيح ليل نهار تسبّح وتحمّد بإسم المجرمين القتلة عيدروس الضالعي ويسران المقطري وهاني بن بريك وباقي الشلّة وصجّيت الحضارم وحضرموت بعبارة جنوب باجنوب. ولا نشمت فيك وهذه ليست من عوايدنا ولكن نقدر نقول الله يعينك من جماعتك اللي رموك وخذدوا اللي بغوهم هم من سبهاجمك اليوم وإذا إنطرفت لهم بايقنلونك ويصفّونك وهذه عوايدهم قد تخلصوا من عيال القرية حقهم جااات عليك. انظر عندما كانت الإمارات وأدواتها في حضرموت فرج ومبخوت وبارجاش وبنش كيف كانت الأوامر القهرية والملاحظات على منشور يكتبه حضرمي أو علم يرفعه غير علم الشيوعية والماركسية كان يضرب ويسجن وانت من تاريخ 3 يناير حتى وصولك الرياض محّد قالك كلمة ولم يتم ملاحقتك حتى عرفت الحقيقة بنفسك. أهلا وسهلا بك في حضرموت للحضارم. بالله عليك سؤال؟ هل كنت تبكي من قلبك 💔😢😢 واللا كان كذب وتمثيل؟. هاني بن بريك

‏سالم بن جذنان النهدي

15,665 Aufrufe • vor 27 Tagen

تخيّل أن هناك شخصاً مميزاً طُلب منك العناية به. وُعدتَ بأن كل جهد تبذله لرعايته سينعكس عليك بأعظم المكافآت. كل لحظة تُظهر فيها اهتماماً، كل خطوة تقود بها هذا الشخص نحو الأفضل، سترى أمامك مكافآت تتزايد، من مئات الآلاف إلى الملايين، ومن سعادة إلى صحة ورفاهية لم تكن تحلم بها. لكن ماذا لو أخبرتك أن هذا الشخص هو أنت؟ نعم، أنت هو ذلك الإنسان. كل جهد تبذله للاعتناء بنفسك، لتطوير ذاتك، هو استثمار في مكافآت مستقبلية لا تُقدّر بثمن. تخيّل أن كل مرة تتحدى فيها الصعاب، وتقف من جديد رغم الآلام، تجبر نفسك على التعلم والتطوير، أن تكسر حواجزك وتستثمر وقتك في مهارات جديدة، تُقربك خطوة من حياة مليئة بالإنجازات. كل دقيقة تقضيها في تطوير مهاراتك، في توسيع آفاقك، في تعلم لغة جديدة، أو التفكير بطريقة أعمق، تضيف إلى رصيدك من النجاح والسعادة. أنت تستثمر في رفاهيتك وصحتك وازدهارك. اعتنِ بذاتك، امنحها الاهتمام الذي تستحقه، وضع نفسك في أولوية النجاح. فكر في نفسك كأثمن استثمار، كل لحظة تهتم بها بنفسك، تدفعك نحو الحياة التي تستحقها.

تخيّل أن هناك شخصاً مميزاً طُلب منك العناية به. وُعدتَ بأن كل جهد تبذله لرعايته سينعكس عليك بأعظم المكافآت. كل لحظة تُظهر فيها اهتماماً، كل خطوة تقود بها هذا الشخص نحو الأفضل، سترى أمامك مكافآت تتزايد، من مئات الآلاف إلى الملايين، ومن سعادة إلى صحة ورفاهية لم تكن تحلم بها. لكن ماذا لو أخبرتك أن هذا الشخص هو أنت؟ نعم، أنت هو ذلك الإنسان. كل جهد تبذله للاعتناء بنفسك، لتطوير ذاتك، هو استثمار في مكافآت مستقبلية لا تُقدّر بثمن. تخيّل أن كل مرة تتحدى فيها الصعاب، وتقف من جديد رغم الآلام، تجبر نفسك على التعلم والتطوير، أن تكسر حواجزك وتستثمر وقتك في مهارات جديدة، تُقربك خطوة من حياة مليئة بالإنجازات. كل دقيقة تقضيها في تطوير مهاراتك، في توسيع آفاقك، في تعلم لغة جديدة، أو التفكير بطريقة أعمق، تضيف إلى رصيدك من النجاح والسعادة. أنت تستثمر في رفاهيتك وصحتك وازدهارك. اعتنِ بذاتك، امنحها الاهتمام الذي تستحقه، وضع نفسك في أولوية النجاح. فكر في نفسك كأثمن استثمار، كل لحظة تهتم بها بنفسك، تدفعك نحو الحياة التي تستحقها.

د. محمد الخالدي

79,069 Aufrufe • vor 1 Jahr

السوق يحتاج استديو 25م² بنفس هذا المستوى من الجودة والتشطيب 📍لماذا: (الأرقام على سبيل المثال) 1️⃣ استديو 50م² بجودة متوسطة بـ8,000﷼ للمتر² = 400,000﷼ 2️⃣ استديو 25م² بجودة عالية بـ13,200﷼ للمتر² = 330,000﷼ 3️⃣ الفكرة من الاستديو تحقيق الاحتياج للفرد الواحد بصفة مؤقتة 4️⃣ الفرق في السعر هو 17.5% مع تحقيق نفس الاحتياج وقد يرفع هامش الربح للمطور أو يقلل التكلفة 5️⃣ الحلول السكنية منخفضة التكلفة مرتفعة الجودة في المناطق الحيوية للمدينة تقلل من كلفة الوقت و النقل وتساعد على استقطاب وظائف تخصصية برواتب أقل نظراً أنه سيحقق تكلفة أقل في السكن والتنقل وكذلك في الوقت لتعزيز العمل الإضافي أو لتحسين المستوى التعليمي والمهني 6️⃣ المدن التي تعزز من مستوى الحراك السياحي والرياضي والاقتصادي مهم جداً أن تسهل وتدعم وتبني استراتيجية لهذا النوع من السلوكي السكني أرجوكم سابقوا الزمن 🙏

السوق يحتاج استديو 25م² بنفس هذا المستوى من الجودة والتشطيب 📍لماذا: (الأرقام على سبيل المثال) 1️⃣ استديو 50م² بجودة متوسطة بـ8,000﷼ للمتر² = 400,000﷼ 2️⃣ استديو 25م² بجودة عالية بـ13,200﷼ للمتر² = 330,000﷼ 3️⃣ الفكرة من الاستديو تحقيق الاحتياج للفرد الواحد بصفة مؤقتة 4️⃣ الفرق في السعر هو 17.5% مع تحقيق نفس الاحتياج وقد يرفع هامش الربح للمطور أو يقلل التكلفة 5️⃣ الحلول السكنية منخفضة التكلفة مرتفعة الجودة في المناطق الحيوية للمدينة تقلل من كلفة الوقت و النقل وتساعد على استقطاب وظائف تخصصية برواتب أقل نظراً أنه سيحقق تكلفة أقل في السكن والتنقل وكذلك في الوقت لتعزيز العمل الإضافي أو لتحسين المستوى التعليمي والمهني 6️⃣ المدن التي تعزز من مستوى الحراك السياحي والرياضي والاقتصادي مهم جداً أن تسهل وتدعم وتبني استراتيجية لهذا النوع من السلوكي السكني أرجوكم سابقوا الزمن 🙏

أحمد الشهيل

419,738 Aufrufe • vor 1 Jahr

كلامها في نهاية المقطع فيه حكمة رهيبة ،،، وهذا ما أُعلمه لعميلاتي في الجلسات. صوت الحكمة يقول: خسارتك لعلاقات معينة في جانب معين من حياتك ، معناه (انه ليس لك رزق فيه، ابحث عن رزقك في مكان آخر، وستجده أمامك بدون جهد منك) لماذا؟ لأن الله يرزقنا جميعاً حسب احتياجنا، وهو أعلم باحتياجاتنا أكثر مما نعلم. إذن الشيء الذي تخسره، أنت لا تحتاجه ،، والأكيد أن الله رزقك في جانب أهم وأقوى مناسب لك في الوقت الحالي . ركزو على النعم التي انعمها الله عليكم، وستدركون جيداً ان ما لديكم يكفيكم، وما نقص منكم لا تحتاجونه في الوقت الحالي. #لايف_كوتش_هنادي_رجب

كلامها في نهاية المقطع فيه حكمة رهيبة ،،، وهذا ما أُعلمه لعميلاتي في الجلسات. صوت الحكمة يقول: خسارتك لعلاقات معينة في جانب معين من حياتك ، معناه (انه ليس لك رزق فيه، ابحث عن رزقك في مكان آخر، وستجده أمامك بدون جهد منك) لماذا؟ لأن الله يرزقنا جميعاً حسب احتياجنا، وهو أعلم باحتياجاتنا أكثر مما نعلم. إذن الشيء الذي تخسره، أنت لا تحتاجه ،، والأكيد أن الله رزقك في جانب أهم وأقوى مناسب لك في الوقت الحالي . ركزو على النعم التي انعمها الله عليكم، وستدركون جيداً ان ما لديكم يكفيكم، وما نقص منكم لا تحتاجونه في الوقت الحالي. #لايف_كوتش_هنادي_رجب

Life Coach | Hanadi Rajab

72,456 Aufrufe • vor 6 Monaten

هندسة الذات قبل هندسة المصير شخصيتك الحالية لم تولد صدفة، بل تشكّلت من تراكم سنواتك الأخيرة، من ضغوطك، من البيئات التي عشت فيها، ومن القرارات التي اتخذتها تحت التعب أو الخوف أو الطموح. أنت اليوم نتيجة سياق، لا قدرًا نهائيًا. هذه حقيقة نفسية مهمّة: الشخصية ليست هويتك، بل المركبة التي تقودك في الحياة. فإن كانت هذه المركبة متهورة، عالية التوقعات، سريعة الانفعال، مشحونة بتصورات لم تُختبر، فهي لن توصلك إلى رحلة عظيمة مهما كانت نواياك صادقة. النجاح لا يحتاج طاقة فقط، بل يحتاج شخصية مناسبة له. ابدأ بإعادة برمجة ردود فعلك؛ فكل رد فعل غير منضبط يعيدك خطوة للخلف. راقب كلماتك، فالكلمات ليست وصفًا للواقع فقط، بل أوامر غير مباشرة لعقلك. خفّض سقف التوقعات، وارفَع جودة الاستعداد. بدّل الاندفاع بالاتزان، والانفعال بالفهم، ورد الفعل بالفعل الواعي. اسأل نفسك يوميًا: هل هذه النسخة مني تصلح للحياة التي أطمح لها؟ إن لم تكن، فلا تَجلِدها… طوّرها. الشخصية الواعية تُصنع بالتدرّب، لا بالتمنّي. وحين تُحسن هندسة ذاتك، ستجد أن الحياة بدأت تتسع لك، وتستجيب لك، وتكافئك على هذا النضج الجديد.

هندسة الذات قبل هندسة المصير شخصيتك الحالية لم تولد صدفة، بل تشكّلت من تراكم سنواتك الأخيرة، من ضغوطك، من البيئات التي عشت فيها، ومن القرارات التي اتخذتها تحت التعب أو الخوف أو الطموح. أنت اليوم نتيجة سياق، لا قدرًا نهائيًا. هذه حقيقة نفسية مهمّة: الشخصية ليست هويتك، بل المركبة التي تقودك في الحياة. فإن كانت هذه المركبة متهورة، عالية التوقعات، سريعة الانفعال، مشحونة بتصورات لم تُختبر، فهي لن توصلك إلى رحلة عظيمة مهما كانت نواياك صادقة. النجاح لا يحتاج طاقة فقط، بل يحتاج شخصية مناسبة له. ابدأ بإعادة برمجة ردود فعلك؛ فكل رد فعل غير منضبط يعيدك خطوة للخلف. راقب كلماتك، فالكلمات ليست وصفًا للواقع فقط، بل أوامر غير مباشرة لعقلك. خفّض سقف التوقعات، وارفَع جودة الاستعداد. بدّل الاندفاع بالاتزان، والانفعال بالفهم، ورد الفعل بالفعل الواعي. اسأل نفسك يوميًا: هل هذه النسخة مني تصلح للحياة التي أطمح لها؟ إن لم تكن، فلا تَجلِدها… طوّرها. الشخصية الواعية تُصنع بالتدرّب، لا بالتمنّي. وحين تُحسن هندسة ذاتك، ستجد أن الحياة بدأت تتسع لك، وتستجيب لك، وتكافئك على هذا النضج الجديد.

د. محمد الخالدي

19,001 Aufrufe • vor 7 Monaten

أنت المصدر… لا تنتظر أحدًا ليمنحك الحياة إن لم تصنع سعادتك بنفسك، فلن يصنعها لك أحد. الحقيقة التي يتجنبها الكثيرون: العالم لا يتوقف ليعدّل مزاجك، والناس مشغولون بحياتهم أكثر مما تتخيل. إن تركت طاقتك بيد الظروف، ستستنزفك التفاصيل الصغيرة حتى تجد نفسك في القاع، حيث تتلاشى الحماسة ويبهت الطموح. لكن القرار يبدأ منك الآن. ابدأ بإدارة حالتك الداخلية: غيّر أفكارك يتغير شعورك، غيّر شعورك يتغير سلوكك. لا تنتظر الدافع، اصنعه بالفعل. تحرّك، تعلّم، اقتنص الفرص، واصنع بيئة تدفعك للأمام. احمِ طاقتك من الأشخاص السلبيين، وامنح وقتك لما ينمّيك. أنت لا تحتاج معجزة، بل تحتاج انضباطًا يوميًا صغيرًا يصنع نتائج كبيرة. ومارس ما يضيف لك سعادة ويجدّد طاقتك: غيّر الجو، اخرج، سافر، مارس هواية، كافئ نفسك بلحظات ترفيه واعية تعيد شحنك وتزيد تركيزك. السعادة طاقة تُبنى، وكل لحظة تعتني فيها بنفسك تعيدك أقوى. السعادة ليست محطة تصل إليها، بل مهارة تُمارسها. عندما تبنيها من الداخل، تستعيد قوتك، وتتجدد قدراتك، وتصبح قادرًا على الاستمرار مهما تغيرت الظروف. اختر اليوم أن ترفع معاييرك، وأن تبدأ بنفسك.

أنت المصدر… لا تنتظر أحدًا ليمنحك الحياة إن لم تصنع سعادتك بنفسك، فلن يصنعها لك أحد. الحقيقة التي يتجنبها الكثيرون: العالم لا يتوقف ليعدّل مزاجك، والناس مشغولون بحياتهم أكثر مما تتخيل. إن تركت طاقتك بيد الظروف، ستستنزفك التفاصيل الصغيرة حتى تجد نفسك في القاع، حيث تتلاشى الحماسة ويبهت الطموح. لكن القرار يبدأ منك الآن. ابدأ بإدارة حالتك الداخلية: غيّر أفكارك يتغير شعورك، غيّر شعورك يتغير سلوكك. لا تنتظر الدافع، اصنعه بالفعل. تحرّك، تعلّم، اقتنص الفرص، واصنع بيئة تدفعك للأمام. احمِ طاقتك من الأشخاص السلبيين، وامنح وقتك لما ينمّيك. أنت لا تحتاج معجزة، بل تحتاج انضباطًا يوميًا صغيرًا يصنع نتائج كبيرة. ومارس ما يضيف لك سعادة ويجدّد طاقتك: غيّر الجو، اخرج، سافر، مارس هواية، كافئ نفسك بلحظات ترفيه واعية تعيد شحنك وتزيد تركيزك. السعادة طاقة تُبنى، وكل لحظة تعتني فيها بنفسك تعيدك أقوى. السعادة ليست محطة تصل إليها، بل مهارة تُمارسها. عندما تبنيها من الداخل، تستعيد قوتك، وتتجدد قدراتك، وتصبح قادرًا على الاستمرار مهما تغيرت الظروف. اختر اليوم أن ترفع معاييرك، وأن تبدأ بنفسك.

د. محمد الخالدي

20,137 Aufrufe • vor 5 Monaten

. 🔺️ هام لسلامتكم ‼️ 🔴 تجربة الإحتجاز داخل المصاعد الكهربائية عصيبة جداً ، ولكي لا تخوض تلك التجربة الصعبة و لا تجعل حياتك أسيرةً لتقنيةٍ يشوبها الخلل و التعطل المفاجئ .. اتبع تلك الإجراءات الإستباقية في تعاملك مع المصاعد الكهربائية .. 1 .. الصافرة أسرع وسيلة مضمونة لإيصال صوت استغاثتك عند تعطله وتعثر الإتصال داخل كابينة المصعد .. لذلك ضع صافرة يدوية ذات جودة عالية ( صافرة حكم ) داخل كابينة المصعد و ثبتها في مستوى مناسب و أشعر مستخدمي المصعد بوجودها و الهدف من استخدامها . 2 .. اضبط سلوك الأطفال في استخدام المصعد بتوعيتهم وتدريبهم ومنع استخدامه من قبل من لا يحسن التصرف من الصغار . 3 .. 🔺️لا تستخدم المصعد في موقع مغلق أو مهجور أو لا يتواجد به أحد سواك إطلاقاً مهما كانت الظروف والأسباب 🔺️. 4 .. أخبر من ينتظرك أنك سوف تستخدم المصعد في تلك اللحظة خاصة في المواقع قليلة الإستخدام أو المهجورة . 5 .. 🔺️استخدامك للمصعد أنت و جميع أفراد عائلتك في وقت واحد يعتبر مغامرة غير آمنة و ليكن شخص من افراد العائلة قادر على التصرف خارج المصعد خاصة في المواقع السكنية الخاصة، وذلك كي يتصرف فوراً في عملية تسريع الإنقاذ 🔺️. 6 .. عود نفسك على حمل قارورة صغيرة من الماء في حركة تنقلاتك و خاصة في المصاعد الكهربائية . 7 .. لا تجامل الآخرين على حساب حياتك عندما يلحون عليك بمرافقتهم في المصعد و تشعر أن العدد يفوق طاقته .. فكلما كان وزن حمولة المصعد عالياً كان ذلك أدعى للتعطل .. و الأفضل أن لا تتعدى الحمولة نصف طاقته القصوى كإجراء وقائي . 8 .. أخيرا تجاهل انتقادات الآخرين عند اتباعك للإجراءات الإحترازية في التعامل مع مخاطر المصاعد الكهربائية فمن يعيش تلك التجربة الأليمة سيرفع لك القبعة لاحقاً ..

. 🔺️ هام لسلامتكم ‼️ 🔴 تجربة الإحتجاز داخل المصاعد الكهربائية عصيبة جداً ، ولكي لا تخوض تلك التجربة الصعبة و لا تجعل حياتك أسيرةً لتقنيةٍ يشوبها الخلل و التعطل المفاجئ .. اتبع تلك الإجراءات الإستباقية في تعاملك مع المصاعد الكهربائية .. 1 .. الصافرة أسرع وسيلة مضمونة لإيصال صوت استغاثتك عند تعطله وتعثر الإتصال داخل كابينة المصعد .. لذلك ضع صافرة يدوية ذات جودة عالية ( صافرة حكم ) داخل كابينة المصعد و ثبتها في مستوى مناسب و أشعر مستخدمي المصعد بوجودها و الهدف من استخدامها . 2 .. اضبط سلوك الأطفال في استخدام المصعد بتوعيتهم وتدريبهم ومنع استخدامه من قبل من لا يحسن التصرف من الصغار . 3 .. 🔺️لا تستخدم المصعد في موقع مغلق أو مهجور أو لا يتواجد به أحد سواك إطلاقاً مهما كانت الظروف والأسباب 🔺️. 4 .. أخبر من ينتظرك أنك سوف تستخدم المصعد في تلك اللحظة خاصة في المواقع قليلة الإستخدام أو المهجورة . 5 .. 🔺️استخدامك للمصعد أنت و جميع أفراد عائلتك في وقت واحد يعتبر مغامرة غير آمنة و ليكن شخص من افراد العائلة قادر على التصرف خارج المصعد خاصة في المواقع السكنية الخاصة، وذلك كي يتصرف فوراً في عملية تسريع الإنقاذ 🔺️. 6 .. عود نفسك على حمل قارورة صغيرة من الماء في حركة تنقلاتك و خاصة في المصاعد الكهربائية . 7 .. لا تجامل الآخرين على حساب حياتك عندما يلحون عليك بمرافقتهم في المصعد و تشعر أن العدد يفوق طاقته .. فكلما كان وزن حمولة المصعد عالياً كان ذلك أدعى للتعطل .. و الأفضل أن لا تتعدى الحمولة نصف طاقته القصوى كإجراء وقائي . 8 .. أخيرا تجاهل انتقادات الآخرين عند اتباعك للإجراءات الإحترازية في التعامل مع مخاطر المصاعد الكهربائية فمن يعيش تلك التجربة الأليمة سيرفع لك القبعة لاحقاً ..

أحمد الشهري

171,037 Aufrufe • vor 2 Jahren

عزيزي المتداول اختي المتداولة مهما فعل فيك السوق مهما حسيت انك سيء في التداول مهما شعرت انك غير محظوظ مهما أحبطك السوق مهما حاولت وفشلت مهما خسرت لا تفقد قيمتك ولا تفقد ثقتك في نفسك ولا تستلم ولا تسمح لأحد حتى يلمح انك ما تقدر صدقوني انا شخصيا مريت بمراحل صعبة ومريت بشعور سيء في بدايات التداول ووسط التداول ومازلت امر بتحديات تقدر تخليني اوقف مو بس عن التداول اشياء كثيرة لكن ابدا واصل وتعلم من اخطاءك ولا تعتقد انك سيء ابداً ولا تعتقد انك غير محظوظ وبيجي اليوم اللي تجني ثمار كل التعب وكل القهر وكل الخساير وكل الالم بيجي اليوم اللي تفتخر فيه بنفسك ولو ما جاء.. يكفيني فخرا اني اموت وانا واقف ماعليك من الاخرين ماعليك من المحبطين ماعليك من اللي ينجحون وانت لسا عليك من نفسك هل انا افضل من امس؟ هل انا افضل من الاسبوع الماضي؟ هل انا افضل من الشهر الماضي؟ هل انا افضل من السنة الماضية؟ المفروض الجواب يكون نعم اذا الجواب لا اكتب قائمة بالاشياء اللي بتخليك افضل اكتبها حتى لو كثيرة وكل شهر اشتغل على وحدة بس وحلها مشكلتنا نبي نحل كل مشاكلنا مرة واحدة نبي نتعلم من كل اخطائنا وتنحل بكرة! مشكلتنا نعامل الوقت كعدو لنا لا تجعل الوقت عدو لك خله صديقك وتذكر ماوراك شيء النجاح السريع يعقبه فشل اسرع الهدم اسرع من البناء وكل ما كان البناء اقوى واطول كل ماكان هدمه اصعب

عزيزي المتداول اختي المتداولة مهما فعل فيك السوق مهما حسيت انك سيء في التداول مهما شعرت انك غير محظوظ مهما أحبطك السوق مهما حاولت وفشلت مهما خسرت لا تفقد قيمتك ولا تفقد ثقتك في نفسك ولا تستلم ولا تسمح لأحد حتى يلمح انك ما تقدر صدقوني انا شخصيا مريت بمراحل صعبة ومريت بشعور سيء في بدايات التداول ووسط التداول ومازلت امر بتحديات تقدر تخليني اوقف مو بس عن التداول اشياء كثيرة لكن ابدا واصل وتعلم من اخطاءك ولا تعتقد انك سيء ابداً ولا تعتقد انك غير محظوظ وبيجي اليوم اللي تجني ثمار كل التعب وكل القهر وكل الخساير وكل الالم بيجي اليوم اللي تفتخر فيه بنفسك ولو ما جاء.. يكفيني فخرا اني اموت وانا واقف ماعليك من الاخرين ماعليك من المحبطين ماعليك من اللي ينجحون وانت لسا عليك من نفسك هل انا افضل من امس؟ هل انا افضل من الاسبوع الماضي؟ هل انا افضل من الشهر الماضي؟ هل انا افضل من السنة الماضية؟ المفروض الجواب يكون نعم اذا الجواب لا اكتب قائمة بالاشياء اللي بتخليك افضل اكتبها حتى لو كثيرة وكل شهر اشتغل على وحدة بس وحلها مشكلتنا نبي نحل كل مشاكلنا مرة واحدة نبي نتعلم من كل اخطائنا وتنحل بكرة! مشكلتنا نعامل الوقت كعدو لنا لا تجعل الوقت عدو لك خله صديقك وتذكر ماوراك شيء النجاح السريع يعقبه فشل اسرع الهدم اسرع من البناء وكل ما كان البناء اقوى واطول كل ماكان هدمه اصعب

Mohammed Al-Yahya

10,779 Aufrufe • vor 2 Jahren

(رسالة إلى أحبائي المصابين بالذهان) لا أحد يتخيل كمية الألم النفسي والصدمة التي تواجهونها، ومن الصعب أن يتخيل أحد العالم الداخلي من العذاب الذي أنتم فيه، قابلت العديد من المصابين بالذهان، والذين عادة ما يمثلون 1% من المجتمع، لديهم عدم تكيف مع الاضطراب نفسه ولديهم عدم تكيف في التواصل مع المجتمع حولهم. توصياتي كالتالي: 1. أنت شيء، والاضطراب الذي أنت فيه شيء آخر، لا تعتقد أبدًا أنك أنت الاضطراب، فأنت شخصية لها قيمتها، وتقديرها، واعتبارها، واحترامها، لها إنجازاتها، أما الاضطراب فهو عنصر خارجي ولا يمثلك. 2. لا تلم نفسك على شيء لم يكن تحت سيطرتك، لا تحمّل نفسك مسؤولية لست أنت المتسبب فيها، ما حصل لك هو قضاء وقدر وأنت على أجر بإذن الله في صبرك. 3. تحتاج أن تتقبل وضعك، هناك أمراض مؤقتة وهناك أمراض مزمنة، ومؤلم أن أقول لك أن هذا المرض مزمن، أن تواجه نفسك بالحقيقة لكي نعرف كيف نتعامل معه أفضل من خداع نفسك والبقاء في دائرة الجهل ومن بعدها العواقب. 4. لا تترك الدواء أبدًا وانتظم معه فهو ما يساعد على استقرار حالتك لكيلا تتدهور. 5. لا تترك الرياضة القوية، فقد ثبت علميًا وجود تأثير إيجابي للرياضة على مرضى الذهان. 6. أكمل حياتك، اضطراب الذهان أثر على جزء من حياتك، لكن هناك أجزاء أخرى تنتظرك، فمن حقك أن تعيش حياتك وتتزوج، وتنجب، وتحقق أهدافك، وتصاحب الأصدقاء، وتؤلف كتابًا، وتمارس التجارة، وتطور هواياتك، وتتعلم جوانب جديدة في الحياة وتشق طريقك. 7. لا تقارن نفسك بآخرين، ركز على ما يمكنك فعله وتطويره في نفسك. 8. ثقف نفسك أكثر حول اضطراب الذهان واقرأ عنه، مثلًا تعلم التفريق بين الأفكار الضلالية والواقع الذي تعيشه بأن تبحث عن الدليل، تعلم عدم تصديق أفكار الشكوك، تعلم تجاهل الأصوات، تعلم رفع تقديرك لذاتك، تعلم كيفية التواصل مع الناس بدلا من الابتعاد عنهم، تعلم تقبل ذاتك، اجلس مع أخصائي نفسي لمناقشة تلك النقاط معه. في النهاية لا تيأس، بل تكيف مع مشكلتك، وتابع حياتك، بل ثقف الناس حول تجربتك ولا تخجل منها. #اسامه_الجامع

(رسالة إلى أحبائي المصابين بالذهان) لا أحد يتخيل كمية الألم النفسي والصدمة التي تواجهونها، ومن الصعب أن يتخيل أحد العالم الداخلي من العذاب الذي أنتم فيه، قابلت العديد من المصابين بالذهان، والذين عادة ما يمثلون 1% من المجتمع، لديهم عدم تكيف مع الاضطراب نفسه ولديهم عدم تكيف في التواصل مع المجتمع حولهم. توصياتي كالتالي: 1. أنت شيء، والاضطراب الذي أنت فيه شيء آخر، لا تعتقد أبدًا أنك أنت الاضطراب، فأنت شخصية لها قيمتها، وتقديرها، واعتبارها، واحترامها، لها إنجازاتها، أما الاضطراب فهو عنصر خارجي ولا يمثلك. 2. لا تلم نفسك على شيء لم يكن تحت سيطرتك، لا تحمّل نفسك مسؤولية لست أنت المتسبب فيها، ما حصل لك هو قضاء وقدر وأنت على أجر بإذن الله في صبرك. 3. تحتاج أن تتقبل وضعك، هناك أمراض مؤقتة وهناك أمراض مزمنة، ومؤلم أن أقول لك أن هذا المرض مزمن، أن تواجه نفسك بالحقيقة لكي نعرف كيف نتعامل معه أفضل من خداع نفسك والبقاء في دائرة الجهل ومن بعدها العواقب. 4. لا تترك الدواء أبدًا وانتظم معه فهو ما يساعد على استقرار حالتك لكيلا تتدهور. 5. لا تترك الرياضة القوية، فقد ثبت علميًا وجود تأثير إيجابي للرياضة على مرضى الذهان. 6. أكمل حياتك، اضطراب الذهان أثر على جزء من حياتك، لكن هناك أجزاء أخرى تنتظرك، فمن حقك أن تعيش حياتك وتتزوج، وتنجب، وتحقق أهدافك، وتصاحب الأصدقاء، وتؤلف كتابًا، وتمارس التجارة، وتطور هواياتك، وتتعلم جوانب جديدة في الحياة وتشق طريقك. 7. لا تقارن نفسك بآخرين، ركز على ما يمكنك فعله وتطويره في نفسك. 8. ثقف نفسك أكثر حول اضطراب الذهان واقرأ عنه، مثلًا تعلم التفريق بين الأفكار الضلالية والواقع الذي تعيشه بأن تبحث عن الدليل، تعلم عدم تصديق أفكار الشكوك، تعلم تجاهل الأصوات، تعلم رفع تقديرك لذاتك، تعلم كيفية التواصل مع الناس بدلا من الابتعاد عنهم، تعلم تقبل ذاتك، اجلس مع أخصائي نفسي لمناقشة تلك النقاط معه. في النهاية لا تيأس، بل تكيف مع مشكلتك، وتابع حياتك، بل ثقف الناس حول تجربتك ولا تخجل منها. #اسامه_الجامع

د. أسامة الجامع

253,261 Aufrufe • vor 2 Jahren