Video wird geladen...

Video konnte nicht geladen werden

Zur Startseite

🚨 لهذا السبب يجب إبقاء سرير الطفل خالياً من الأشياء🥹 ​فيديو يحبس الأنفاس يوضح كيف غطاء أو وسادة بسيطة ممكن تشكل خطر حقيقي على حياة الطفل في ثواني بدون ما نحس #فرنسا_انجلترا

AboGla_0's profile picture

اســــامهہ ♛

8,158 subscribers

116,919 Aufrufe • vor 1 Monat •via X (Twitter)

Gesundheit & WellnessNachrichten & Politik#فرنسا_انجلترا
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Kommentare

Keine Kommentare verfügbar

Kommentare vom Original-Post werden hier angezeigt

Ähnliche Videos

ولدك يسوي كذا؟ 🧐 ممكن يكون السبب إن عنده احتياج كبير لشيء نسميه "الضغط الحسي العميق" (Deep Input Pressure). وش سالفته؟ هو نوع من التحفيز القوي لحاسة اللمس، يجي عن طريق الضغط، أو "اللمة" القوية (الأحضان)، أو حتى التدليك والتمهيد (التلفيع). هذا النوع من الضغط يساعد بشكل كبير في تهدئة الجهاز العصبي. ليش نستخدم تقنية "العلاج بالضغط العميق"؟ هذي التقنية نعتبرها "مهدئ طبيعي" للأعصاب، ونستخدمها عشان: • نوازن الجهاز العصبي: ونخلي الطفل يحس بجسمه أكثر. • نساعد أبطالنا: خاصة اللي عندهم توحد، أو صعوبات تعلم، أو حتى اللي يعانون من قلق وتوتر دايم. • الأمان والتركيز: تعطي الطفل شعور بالأمان وتخليه يركز في اللي يسويه. طيب.. ليش هي فعالة؟ لأنها ببساطة ترسل إشارات "طمننة" وتهدئة للدماغ، وهالشي يقلل التوتر ويخلي الطفل أهدى وأقدر على التحكم بمشاعره وجسمه. تحب أجهز لك قائمة بأدوات أو أنشطة بسيطة تقدر تسويها في البيت وتعطي طفلك هذا "الضغط العميق"؟
0:28

ولدك يسوي كذا؟ 🧐 ممكن يكون السبب إن عنده احتياج كبير لشيء نسميه "الضغط الحسي العميق" (Deep Input Pressure). وش سالفته؟ هو نوع من التحفيز القوي لحاسة اللمس، يجي عن طريق الضغط، أو "اللمة" القوية (الأحضان)، أو حتى التدليك والتمهيد (التلفيع). هذا النوع من الضغط يساعد بشكل كبير في تهدئة الجهاز العصبي. ليش نستخدم تقنية "العلاج بالضغط العميق"؟ هذي التقنية نعتبرها "مهدئ طبيعي" للأعصاب، ونستخدمها عشان: • نوازن الجهاز العصبي: ونخلي الطفل يحس بجسمه أكثر. • نساعد أبطالنا: خاصة اللي عندهم توحد، أو صعوبات تعلم، أو حتى اللي يعانون من قلق وتوتر دايم. • الأمان والتركيز: تعطي الطفل شعور بالأمان وتخليه يركز في اللي يسويه. طيب.. ليش هي فعالة؟ لأنها ببساطة ترسل إشارات "طمننة" وتهدئة للدماغ، وهالشي يقلل التوتر ويخلي الطفل أهدى وأقدر على التحكم بمشاعره وجسمه. تحب أجهز لك قائمة بأدوات أو أنشطة بسيطة تقدر تسويها في البيت وتعطي طفلك هذا "الضغط العميق"؟

beauty 🧸 البتول

324,842 Aufrufe • vor 6 Monaten

لو مات الطفل في هذا الفيديو من المسؤول؟" يا خبرة والله إن القلب يعتصر ألم وقهر من هذا المنظر اللي شفناه مش بطولة ولا مغامرة هذا استهتار صريح بأرواح عيالنا وجريمة ترتكب تحت اسم التصوير يا أخي اتقِ الله في نفسك وفي هذا الجاهل بدل ما تكون أنت الكبير والعاقل اللي يمنعه ويمسك يده جالس تحرضه وتقول له دوس وتنتظره من الجهة الثانية وكأنك تصور فلم أكشن أنت مش بس خاطرت بهذا الطفل أنت علمت مئات الأطفال اللي بيشوفوا الفيديو إن هذا العمل قوة وشجاعة وبكرة بنسمع عن فاجعة بسبب تقليدهم لهذا المنظر كيف طاوعك قلبك توقف تتفرج والماء يدفعه داخل نفق مظلم وضيق والله إن هذا المنظر يسود الوجه ومش من شيم الرجال ولا من أخلاقنا يا ناس انتبهوا لعيالكم هذي الأماكن قنوات السدود والحواجز المائية فيها قوة شفط مرعبة لو انحشرت رجل الطفل أو يده بين الحجار والله ما يخرجوه ولو اجتمعوا مية رجال والماء بيغمره في ثواني هذي الأنفاق تكون مليانة أشجار يابسة حديد مصدي أو أحجار حادة أي شي يعلق بملابس الطفل أو بجسمه داخل النفق يعني نهايته ولا حد بيقدر يوصل له داخل هذي المواصير والأنفاق الأكسجين يقل وممكن الواحد يدوخ من الخوف أو من ضغط الماء ويفقد الوعي وهو وسط المجرى... بلقيس#
1:22

لو مات الطفل في هذا الفيديو من المسؤول؟" يا خبرة والله إن القلب يعتصر ألم وقهر من هذا المنظر اللي شفناه مش بطولة ولا مغامرة هذا استهتار صريح بأرواح عيالنا وجريمة ترتكب تحت اسم التصوير يا أخي اتقِ الله في نفسك وفي هذا الجاهل بدل ما تكون أنت الكبير والعاقل اللي يمنعه ويمسك يده جالس تحرضه وتقول له دوس وتنتظره من الجهة الثانية وكأنك تصور فلم أكشن أنت مش بس خاطرت بهذا الطفل أنت علمت مئات الأطفال اللي بيشوفوا الفيديو إن هذا العمل قوة وشجاعة وبكرة بنسمع عن فاجعة بسبب تقليدهم لهذا المنظر كيف طاوعك قلبك توقف تتفرج والماء يدفعه داخل نفق مظلم وضيق والله إن هذا المنظر يسود الوجه ومش من شيم الرجال ولا من أخلاقنا يا ناس انتبهوا لعيالكم هذي الأماكن قنوات السدود والحواجز المائية فيها قوة شفط مرعبة لو انحشرت رجل الطفل أو يده بين الحجار والله ما يخرجوه ولو اجتمعوا مية رجال والماء بيغمره في ثواني هذي الأنفاق تكون مليانة أشجار يابسة حديد مصدي أو أحجار حادة أي شي يعلق بملابس الطفل أو بجسمه داخل النفق يعني نهايته ولا حد بيقدر يوصل له داخل هذي المواصير والأنفاق الأكسجين يقل وممكن الواحد يدوخ من الخوف أو من ضغط الماء ويفقد الوعي وهو وسط المجرى... بلقيس#

♻️ ZERO • زيـرو

31,147 Aufrufe • vor 4 Monaten

🚨 دراسة طبية حذرت وهذا الواقع من كاميرات المراقبة المنزلية يضع يدنا على الجرح ​الغصّة والاختناق هما السبب الرئيسي لوفيات الرضع.. وترك المناشف والأغطية الثقيلة فوق سرير الوالدين هو الخطر الصامت الأكبر: ​• ميكانيكية الخطر: الأقمشة والمناشف المترهلة تكتم مجرى الهواء الصغير للطفل في ثوانٍ وبلا أي صوت • المفاجأة: الدراسة تؤكد أن 99% من هذه الحوادث يمكن منعها بالكامل بوعي بسيط. • القاعدة الذهبية: سرير الطفل يجب أن يكون فارغاً تماماً (بلا مناشف، بلا وسائد، وبلا كماليات). ​الوقاية ثوانٍ.. تفقدوا أسرة نومكم لحماية أطفالكم.
0:30

🚨 دراسة طبية حذرت وهذا الواقع من كاميرات المراقبة المنزلية يضع يدنا على الجرح ​الغصّة والاختناق هما السبب الرئيسي لوفيات الرضع.. وترك المناشف والأغطية الثقيلة فوق سرير الوالدين هو الخطر الصامت الأكبر: ​• ميكانيكية الخطر: الأقمشة والمناشف المترهلة تكتم مجرى الهواء الصغير للطفل في ثوانٍ وبلا أي صوت • المفاجأة: الدراسة تؤكد أن 99% من هذه الحوادث يمكن منعها بالكامل بوعي بسيط. • القاعدة الذهبية: سرير الطفل يجب أن يكون فارغاً تماماً (بلا مناشف، بلا وسائد، وبلا كماليات). ​الوقاية ثوانٍ.. تفقدوا أسرة نومكم لحماية أطفالكم.

ALI ALKHALIFAH |:| عـلـي الخـليـفـة

3,082,158 Aufrufe • vor 2 Monaten

إحنا نضحك.. والطفل يبكي! 💔 وشيء جوّاتهم يتغير للأبد.. بهدوء وبدون ما نحس. اللي يشوفونه الكبار "ذكرى تضحك"، غالباً يكون هو بذرة القلق اللي بتلازم الطفل طول عمره. انتشر فيديو لطفل صغير فز من نومه مرعوب لأن بالونة موية انفجرت فوق رأسه.. شهق، وبكى، وقعد يتلفت وهو مصدوم—عيونه مليانة خوف، وجسمه متجمد، مو عارف هو في أمان ولا لا. الكبار يضحكون.. والإنترنت كله يضحك.. لكن جهازه العصبي؟ قاعد يخزن اللحظة هذي كأنها "خطر مُميت". 🚨 هذي مو "قصص لطيفة" بنحكيها بعدين.. هذي ضغوطات نفسية ما تعالجت، انطبعت في عمق الجسم—وهذا اللي يسمونه علماء النفس "بداية الصدمة الكامنة". لما الطفل ينلجم، أو يتلخبط، أو يخاف بدون ما يلقى أحد يحتويه، يدخل جسمه في "وضع النجاة". حتى لو ما فيه أذى جسدي، الصدمة العاطفية تترك أثر طول العمر، وتطلع لاحقاً على شكل: • 😟 قلق أو فوبيا من أشياء غير مبررة. • 💤 مشاكل في النوم. • 🗣️ تغيرات مؤقتة في النطق. • 😶 صعوبة في الثقة باللي حوله. • 😢 حساسية زايدة من الرفض، أو الإزعاج، أو المشاكل. كذا تبدأ صدمات العيلة.. في لحظات بسيطة ما أحد أخذها بجدية. ولما نتجاهلها أو نضحك عليها، تتحول لـ "صدمة أجيال" تتورث، مو بالجينات، لكن عن طريق ردات الفعل العاطفية وأنماط الجهاز العصبي. 👶🏼 الأطفال ما يحتاجون "نقصّي قلوبهم".. يحتاجون احتواء، وأمان، وتنظيم لمشاعرهم. أجهزتهم العصبية تتشكل على حسب "الأمان" اللي يحسون فيه، مو على حسب "الوناسة" اللي يحس فيها الكبار وهم يشوفون خوفهم. ✨ خلونا ننتبه للي نعتبره "عادي". ✨ خلونا نوقف تسمية الخوف "ضحك". ✨ خلونا نصنع لحظات تطمنهم—مو لحظات يقضون عمرهم كله وهم يحاولون يتشافون منها. أرسل لي كلمة "صدمة" في الخاص عشان تبدأ رحلة التشافي من صدمات الأجيال.
0:25

إحنا نضحك.. والطفل يبكي! 💔 وشيء جوّاتهم يتغير للأبد.. بهدوء وبدون ما نحس. اللي يشوفونه الكبار "ذكرى تضحك"، غالباً يكون هو بذرة القلق اللي بتلازم الطفل طول عمره. انتشر فيديو لطفل صغير فز من نومه مرعوب لأن بالونة موية انفجرت فوق رأسه.. شهق، وبكى، وقعد يتلفت وهو مصدوم—عيونه مليانة خوف، وجسمه متجمد، مو عارف هو في أمان ولا لا. الكبار يضحكون.. والإنترنت كله يضحك.. لكن جهازه العصبي؟ قاعد يخزن اللحظة هذي كأنها "خطر مُميت". 🚨 هذي مو "قصص لطيفة" بنحكيها بعدين.. هذي ضغوطات نفسية ما تعالجت، انطبعت في عمق الجسم—وهذا اللي يسمونه علماء النفس "بداية الصدمة الكامنة". لما الطفل ينلجم، أو يتلخبط، أو يخاف بدون ما يلقى أحد يحتويه، يدخل جسمه في "وضع النجاة". حتى لو ما فيه أذى جسدي، الصدمة العاطفية تترك أثر طول العمر، وتطلع لاحقاً على شكل: • 😟 قلق أو فوبيا من أشياء غير مبررة. • 💤 مشاكل في النوم. • 🗣️ تغيرات مؤقتة في النطق. • 😶 صعوبة في الثقة باللي حوله. • 😢 حساسية زايدة من الرفض، أو الإزعاج، أو المشاكل. كذا تبدأ صدمات العيلة.. في لحظات بسيطة ما أحد أخذها بجدية. ولما نتجاهلها أو نضحك عليها، تتحول لـ "صدمة أجيال" تتورث، مو بالجينات، لكن عن طريق ردات الفعل العاطفية وأنماط الجهاز العصبي. 👶🏼 الأطفال ما يحتاجون "نقصّي قلوبهم".. يحتاجون احتواء، وأمان، وتنظيم لمشاعرهم. أجهزتهم العصبية تتشكل على حسب "الأمان" اللي يحسون فيه، مو على حسب "الوناسة" اللي يحس فيها الكبار وهم يشوفون خوفهم. ✨ خلونا ننتبه للي نعتبره "عادي". ✨ خلونا نوقف تسمية الخوف "ضحك". ✨ خلونا نصنع لحظات تطمنهم—مو لحظات يقضون عمرهم كله وهم يحاولون يتشافون منها. أرسل لي كلمة "صدمة" في الخاص عشان تبدأ رحلة التشافي من صدمات الأجيال.

beauty 🧸 البتول

29,940 Aufrufe • vor 6 Monaten

: ما كملت في الحضانة إلا ساعة وحدة بس. ساعة وحدة.. واضطروا يتصلون على أمها ترجع تاخذها لأنها ما سكتت أبدًا، ولا قدر أحد يهديها الخوف اللي يرجف في أجسامهم الصغيرة لما ما يستوعبون وين رحتي وتركتيهم.. هذا الشعور يغير فيك شي كأم. إحنا دايم نتكلم عن الاستقلالية. بس ما نتكلم كفاية عن "الارتباط". عن الجهاز العصبي.. عن كيف إن إحساس الطفل بالأمان مبرمج حرفيًا على قربه من أمه. وقبل ما أحد يحس بتأنيب ضمير وهو يقرأ هالكلام — ترى مو قصدي أنقد أحد. في أمهات ما عندهم خيار ثاني. وفي أطفال ما شاء الله يتأقلمون وينبسطون. وفي تجارب انتقال تمر بسلام وحلاوة. لكن في تجارب ثانية تفشل. وأشوف إنه من حقنا نتكلم عن هالموضوع بدون ما نحس بالذنب.
0:37

: ما كملت في الحضانة إلا ساعة وحدة بس. ساعة وحدة.. واضطروا يتصلون على أمها ترجع تاخذها لأنها ما سكتت أبدًا، ولا قدر أحد يهديها الخوف اللي يرجف في أجسامهم الصغيرة لما ما يستوعبون وين رحتي وتركتيهم.. هذا الشعور يغير فيك شي كأم. إحنا دايم نتكلم عن الاستقلالية. بس ما نتكلم كفاية عن "الارتباط". عن الجهاز العصبي.. عن كيف إن إحساس الطفل بالأمان مبرمج حرفيًا على قربه من أمه. وقبل ما أحد يحس بتأنيب ضمير وهو يقرأ هالكلام — ترى مو قصدي أنقد أحد. في أمهات ما عندهم خيار ثاني. وفي أطفال ما شاء الله يتأقلمون وينبسطون. وفي تجارب انتقال تمر بسلام وحلاوة. لكن في تجارب ثانية تفشل. وأشوف إنه من حقنا نتكلم عن هالموضوع بدون ما نحس بالذنب.

beauty 🧸 البتول

345,940 Aufrufe • vor 6 Monaten

الدكتور سو ثاين يشرح دراسة علمية رائدة قلبت الفكرة التقليدية عن قلق الطفولة والصدمة النفسية. الفكرة التقليدية أن الصدمة تجي من تجربتك أو تربيتك المعتاد إننا نعتقد إن قلق الطفل أو صدمته إما صارت له هو، أو تعلمها من أهله. الدراسة: الخوف ممكن ينتقل بيولوجيًا عبر الأجيال الباحثين دربوا فئران ذكور إنهم يخافون من رائحة زهر الكرز عن طريق صعقة كهربائية مع كل مرة يشمونها. بعد كم يوم، مجرد الرائحة كانت تخليهم يتجمدون من الخوف. لكن المدهش صار لما زاوجوا هذي الفئران: الأبناء اللي ما شموا رائحة الكرز ولا تعرضوا لصعقة — انفزعوا منها برضه. الأحفاد بعد جيلين — نفس رد الفعل، لسه يخافون من الرائحة. كيف صار هذا؟ الإبيجينيتكس السبب هو الإبيجينيتكس — يعني تغيرات في نشاط الجينات بدون ما يتغير الحمض النووي نفسه. الدراسة وجدت إن حيوانات الفئران الخائفة صار فيها تغيرات كيميائية اسمها "ميثلة DNA" على جين مستقبلات الشم. هذا التغير خلى الجين أكثر نشاطًا وزاد عدد الخلايا العصبية المسؤولة عن كشف رائحة الكرز في دماغ الأبناء والأحفاد، حتى بدون ما مروا بالتجربة. "القناة الثالثة" للخوف دكتور سو يقول إننا دايمًا نحكي قصتين عن مصدر خوفنا: وش صار لنا احنا وش تعلمناه من أهلنا لكن الدراسة تضيف قناة ثالثة: التجارب السلبية اللي صارت لأبوك أو حتى جدك ممكن تنعكس في جيناتك قبل ما تولد. نقطة مهمة هو ما يقول إن التربية ما تهم — بالعكس، التربية مهمة جدًا. لكن اختزال كل شيء في التربية فقط يبسط الموضوع زيادة عن اللزوم ويتجاهل أثر الصدمات التاريخية الموروثة على الصحة النفسية. الخلاصة جزء من قلق الطفل ممكن يكون إرث بيولوجي من أسلافه، مو بس من بيئته الحالية. وهذا يعطينا فهم أعمق وأشمل للصحة النفسية.
1:59

الدكتور سو ثاين يشرح دراسة علمية رائدة قلبت الفكرة التقليدية عن قلق الطفولة والصدمة النفسية. الفكرة التقليدية أن الصدمة تجي من تجربتك أو تربيتك المعتاد إننا نعتقد إن قلق الطفل أو صدمته إما صارت له هو، أو تعلمها من أهله. الدراسة: الخوف ممكن ينتقل بيولوجيًا عبر الأجيال الباحثين دربوا فئران ذكور إنهم يخافون من رائحة زهر الكرز عن طريق صعقة كهربائية مع كل مرة يشمونها. بعد كم يوم، مجرد الرائحة كانت تخليهم يتجمدون من الخوف. لكن المدهش صار لما زاوجوا هذي الفئران: الأبناء اللي ما شموا رائحة الكرز ولا تعرضوا لصعقة — انفزعوا منها برضه. الأحفاد بعد جيلين — نفس رد الفعل، لسه يخافون من الرائحة. كيف صار هذا؟ الإبيجينيتكس السبب هو الإبيجينيتكس — يعني تغيرات في نشاط الجينات بدون ما يتغير الحمض النووي نفسه. الدراسة وجدت إن حيوانات الفئران الخائفة صار فيها تغيرات كيميائية اسمها "ميثلة DNA" على جين مستقبلات الشم. هذا التغير خلى الجين أكثر نشاطًا وزاد عدد الخلايا العصبية المسؤولة عن كشف رائحة الكرز في دماغ الأبناء والأحفاد، حتى بدون ما مروا بالتجربة. "القناة الثالثة" للخوف دكتور سو يقول إننا دايمًا نحكي قصتين عن مصدر خوفنا: وش صار لنا احنا وش تعلمناه من أهلنا لكن الدراسة تضيف قناة ثالثة: التجارب السلبية اللي صارت لأبوك أو حتى جدك ممكن تنعكس في جيناتك قبل ما تولد. نقطة مهمة هو ما يقول إن التربية ما تهم — بالعكس، التربية مهمة جدًا. لكن اختزال كل شيء في التربية فقط يبسط الموضوع زيادة عن اللزوم ويتجاهل أثر الصدمات التاريخية الموروثة على الصحة النفسية. الخلاصة جزء من قلق الطفل ممكن يكون إرث بيولوجي من أسلافه، مو بس من بيئته الحالية. وهذا يعطينا فهم أعمق وأشمل للصحة النفسية.

المُهندس زياد

14,965 Aufrufe • vor 25 Tagen

*الباراسيتامول (Paracetamol) يشتغل على الكبد *والإيبوبروفين (Ibuprofen) يشتغل على الكلى ويؤثر على المعده في حال الجرعة الزائدة او الاستخدام الطويل لازم نعرف كيف نتصرف مع الحرارة عند اولادنا: لما الطفل يسخن، الهدف مش “نخفي الرقم اللي عالميزان" بل تخفيف الحرارة ومنع الأذية من الجرعات الزايدة من الدواء بنفس الوقت 💊 الباراسيتامول (Paracetamol): الجرعة: 10–15 ملغ/كغ كل 4–6 ساعات، والحد الأقصى: 5 مرات بالـ24 ساعة (أو 75 ملغ/كغ/يوم) ❗️الزيادة ممكن تضر الكبد ويكون ضارة اذا تكررت الإيبوبروفين (Ibuprofen): يُستخدم للأطفال فوق 6 أشهر فقط، بجرعة 10 ملغ/كغ كل 6–8 ساعات، والحد الأقصى: 4 مرات باليوم (أو 40 ملغ/كغ/يوم) 🚫 ننتبه إذا الطفل عنده جفاف أو مشاكل بالمعدة أو الكلى التحاميل (Paracetamol suppositories) مش أسرع من الشراب لكنها خيار ممتاز إذا الطفل بيرفض الدواء أو بيتقيأ ⚠️ تحاميل الديكلوفيناك (مثل Voltaren أو Cataflam) ❌ غير مخصصة للاستعمال الروتيني لخفض الحرارة عند الأطفال حسب توصيات AAP وWHO، لأنها ممكن تضر المعدة والكلى، ولكن ممكن ببعض الحالات مع وصفة الطبيب، وفوق عمر السّنة (الافضل السنتين) 🕐 في حال الحرارة عالية مع تعب واضح (تسارع نبض، تنفس سريع، خمول، رفض أكل وشرب): 👉 اذا اعطينا الباراسيتامول أولاً، وإذا الحرارة رجعت بعد 3–4 ساعات، ممكن نعطي الإيبوبروفين الهدف نترك فاصل زمني كافي بين جرعتين من نفس الدواء 💡 علمياً، ما في مانع طبي من إعطاء الباراسيتامول والإيبوبروفين مع بعض أو قريبين بالوقت لكن يفضل نترك بينهم 3 ساعات ليبقى عندنا خيار لتكرار الخافض إذا ارتفعت الحرارة بسرعة من جدي
0:58

*الباراسيتامول (Paracetamol) يشتغل على الكبد *والإيبوبروفين (Ibuprofen) يشتغل على الكلى ويؤثر على المعده في حال الجرعة الزائدة او الاستخدام الطويل لازم نعرف كيف نتصرف مع الحرارة عند اولادنا: لما الطفل يسخن، الهدف مش “نخفي الرقم اللي عالميزان" بل تخفيف الحرارة ومنع الأذية من الجرعات الزايدة من الدواء بنفس الوقت 💊 الباراسيتامول (Paracetamol): الجرعة: 10–15 ملغ/كغ كل 4–6 ساعات، والحد الأقصى: 5 مرات بالـ24 ساعة (أو 75 ملغ/كغ/يوم) ❗️الزيادة ممكن تضر الكبد ويكون ضارة اذا تكررت الإيبوبروفين (Ibuprofen): يُستخدم للأطفال فوق 6 أشهر فقط، بجرعة 10 ملغ/كغ كل 6–8 ساعات، والحد الأقصى: 4 مرات باليوم (أو 40 ملغ/كغ/يوم) 🚫 ننتبه إذا الطفل عنده جفاف أو مشاكل بالمعدة أو الكلى التحاميل (Paracetamol suppositories) مش أسرع من الشراب لكنها خيار ممتاز إذا الطفل بيرفض الدواء أو بيتقيأ ⚠️ تحاميل الديكلوفيناك (مثل Voltaren أو Cataflam) ❌ غير مخصصة للاستعمال الروتيني لخفض الحرارة عند الأطفال حسب توصيات AAP وWHO، لأنها ممكن تضر المعدة والكلى، ولكن ممكن ببعض الحالات مع وصفة الطبيب، وفوق عمر السّنة (الافضل السنتين) 🕐 في حال الحرارة عالية مع تعب واضح (تسارع نبض، تنفس سريع، خمول، رفض أكل وشرب): 👉 اذا اعطينا الباراسيتامول أولاً، وإذا الحرارة رجعت بعد 3–4 ساعات، ممكن نعطي الإيبوبروفين الهدف نترك فاصل زمني كافي بين جرعتين من نفس الدواء 💡 علمياً، ما في مانع طبي من إعطاء الباراسيتامول والإيبوبروفين مع بعض أو قريبين بالوقت لكن يفضل نترك بينهم 3 ساعات ليبقى عندنا خيار لتكرار الخافض إذا ارتفعت الحرارة بسرعة من جدي

Rashid_Almethen

80,674 Aufrufe • vor 9 Monaten

قواعد جديدة صارمة لوقت الشاشات في بريطانيا صدرت للتو — وهي أشد مما توقعه معظم الآباء. بدءًا من 27 مارس 2026، أعلنت إنجلترا ما يلي: •تحت سن السنتين: صفر شاشات لوحدها (باستثناء مكالمات الفيديو القصيرة مع العائلة). •من سن 2 إلى 5 سنوات: ساعة واحدة كحد أقصى في اليوم. •ممنوع تمامًا استخدام الشاشات أثناء الوجبات أو في الساعة التي تسبق النوم. •يجب أن تكون كل المشاهدة مشتركة (co-viewing). •الالتزام بالمحتوى الهادئ البطيء، والتخلص تمامًا من مقاطع السوشيال ميديا السريعة وألعاب الذكاء الاصطناعي. العلم في هذا الموضوع صادم: أدمغة الأطفال الصغار تعالج المعلومات ببطء يصل إلى 10 مرات أبطأ من البالغين. الشاشات السريعة الإيقاع تدفع الطفل إلى وضع “القتال أو الهروب” — فيزداد نبض قلبه وطاقته، بينما هو جالس ساكنًا. باحثون في جامعة شرق لندن يقولون إن هذا التناقض يمكن أن يُبرمج الطفل على نوبات غضب أكثر وصعوبات عاطفية في المستقبل. وحتى استخدام الشاشة لتهدئة الطفل أثناء الغضب غالبًا ما يؤدي إلى نتائج عكسية على المدى الطويل. كأب أو أم، الأمر صعب جدًا — نحن جميعًا نعرف ذلك الانفجار الذي يحدث في اللحظة التي تنزع فيها التابلت من يد الطفل. لكن يبدو أن العلم أخيرًا بدأ يلحق بما كان قلبنا يخبرنا به منذ البداية. سؤالي لكم: كيف تتعاملون أنتم مع وقت الشاشات مع أطفالكم الصغار؟ هل تطبقون حدود صارمة؟ أم تشاهدون معهم دائمًا؟ أم أنكم في الغالب تتركون الأمر على سجيتكم؟
2:46

قواعد جديدة صارمة لوقت الشاشات في بريطانيا صدرت للتو — وهي أشد مما توقعه معظم الآباء. بدءًا من 27 مارس 2026، أعلنت إنجلترا ما يلي: •تحت سن السنتين: صفر شاشات لوحدها (باستثناء مكالمات الفيديو القصيرة مع العائلة). •من سن 2 إلى 5 سنوات: ساعة واحدة كحد أقصى في اليوم. •ممنوع تمامًا استخدام الشاشات أثناء الوجبات أو في الساعة التي تسبق النوم. •يجب أن تكون كل المشاهدة مشتركة (co-viewing). •الالتزام بالمحتوى الهادئ البطيء، والتخلص تمامًا من مقاطع السوشيال ميديا السريعة وألعاب الذكاء الاصطناعي. العلم في هذا الموضوع صادم: أدمغة الأطفال الصغار تعالج المعلومات ببطء يصل إلى 10 مرات أبطأ من البالغين. الشاشات السريعة الإيقاع تدفع الطفل إلى وضع “القتال أو الهروب” — فيزداد نبض قلبه وطاقته، بينما هو جالس ساكنًا. باحثون في جامعة شرق لندن يقولون إن هذا التناقض يمكن أن يُبرمج الطفل على نوبات غضب أكثر وصعوبات عاطفية في المستقبل. وحتى استخدام الشاشة لتهدئة الطفل أثناء الغضب غالبًا ما يؤدي إلى نتائج عكسية على المدى الطويل. كأب أو أم، الأمر صعب جدًا — نحن جميعًا نعرف ذلك الانفجار الذي يحدث في اللحظة التي تنزع فيها التابلت من يد الطفل. لكن يبدو أن العلم أخيرًا بدأ يلحق بما كان قلبنا يخبرنا به منذ البداية. سؤالي لكم: كيف تتعاملون أنتم مع وقت الشاشات مع أطفالكم الصغار؟ هل تطبقون حدود صارمة؟ أم تشاهدون معهم دائمًا؟ أم أنكم في الغالب تتركون الأمر على سجيتكم؟

‏﮼الأعرابي القديم .

135,742 Aufrufe • vor 4 Monaten

"خطأ المقياس" Scale Error ظاهرة طبيعية في تطور دماغ الطفل بعمر السنتين، حيث يحاول الجلوس على كرسي دمية صغير كأنه كرسي حقيقي - وهذا ليس عناد أو تلاعب بل جزء من التعلم. د. ماكنزي، أخصائية نفسية إكلينيكية للأطفال، تشرح ليش الأطفال الصغار يسوون أشياء تبدو غير منطقية. في الفيديو يظهر طفل يحاول يجلس على كرسي صغير جداً حق الدمى، وبنفس الوقت لقطات بحثية قديمة لطفلة تحاول تركب زحليقة أو سيارة مصغرة بنفس طريقة اللعب العادية. السبب إن دماغ الطفل في مرحلة نمو ومازال يربط بين "معرفة الشيء" و"حجمه في الواقع". هو يعرف إن الكرسي للجلوس، فيحاول يجلس بغض النظر عن الحجم. هذي المرحلة اسمها scale error، والعقل يتعلم عن طريق التجربة والفعل - مو عن طريق التعليم بالكلام فقط. د. ماكنزي تأكد إن هذا ينفي فكرة إن الأطفال الصغار يتلاعبون أو يتعمدون العناد وقت نوبات الغضب. هم ما عندهم المهارات المعرفية الكافية للتلاعب، لكنهم يعرفون السبب والنتيجة مثل "إذا صرخت أحصل على كوكي".
1:45

"خطأ المقياس" Scale Error ظاهرة طبيعية في تطور دماغ الطفل بعمر السنتين، حيث يحاول الجلوس على كرسي دمية صغير كأنه كرسي حقيقي - وهذا ليس عناد أو تلاعب بل جزء من التعلم. د. ماكنزي، أخصائية نفسية إكلينيكية للأطفال، تشرح ليش الأطفال الصغار يسوون أشياء تبدو غير منطقية. في الفيديو يظهر طفل يحاول يجلس على كرسي صغير جداً حق الدمى، وبنفس الوقت لقطات بحثية قديمة لطفلة تحاول تركب زحليقة أو سيارة مصغرة بنفس طريقة اللعب العادية. السبب إن دماغ الطفل في مرحلة نمو ومازال يربط بين "معرفة الشيء" و"حجمه في الواقع". هو يعرف إن الكرسي للجلوس، فيحاول يجلس بغض النظر عن الحجم. هذي المرحلة اسمها scale error، والعقل يتعلم عن طريق التجربة والفعل - مو عن طريق التعليم بالكلام فقط. د. ماكنزي تأكد إن هذا ينفي فكرة إن الأطفال الصغار يتلاعبون أو يتعمدون العناد وقت نوبات الغضب. هم ما عندهم المهارات المعرفية الكافية للتلاعب، لكنهم يعرفون السبب والنتيجة مثل "إذا صرخت أحصل على كوكي".

المُهندس زياد

112,146 Aufrufe • vor 1 Monat

ميليسا ميني، أخصائية نطق، تشرح هذه الطريقة البسيطة اللي تحسّن نمو لغة الطفل بشكل كبير: القراءة وجهًا لوجه. بدل ما تحط طفلك على حجرك وهو مواجه للخارج، اجلس على الأرض وخليه يجلس على الكنبة بحيث تكونون بنفس مستوى النظر. ليش هذي الوضعية أفضل؟ تواصل بصري متبادل: الطفل يقدر ينظر بين وجهك والكتاب رايح جاي، فتتحول القراءة من "قصة تُقرأ عليه" إلى "محادثة ثنائية". تشوف اهتمامه وتتفاعل معه: إذا طفلك يحدق في صورة معينة أو يشير لها، تقدر تتكلم عنها في اللحظة نفسها. هذا يبني المفردات بشكل طبيعي ويخليه متفاعل أكثر. يتعلم من حركة الفم وتعبيرات الوجه: الطفل يشوف كيف تحرك فمك وأنت تنطق الكلمات، ويقرأ تعبيرات وجهك. هذا يساعده يتعلم الأصوات ويفهم المشاعر والمعنى. الوضعية هذي تخلي القراءة فرصة للتواصل والانتباه المشترك والمحادثة المبكرة، وليس فقط استماعًا سلبيًا. معظم الأهل ما يفكرون يجلسون كذا، لكن بعد التجربة ممكن تلاحظ تفاعلًا أكثر ولحظات تواصل عميقة مع طفلك.
1:30

ميليسا ميني، أخصائية نطق، تشرح هذه الطريقة البسيطة اللي تحسّن نمو لغة الطفل بشكل كبير: القراءة وجهًا لوجه. بدل ما تحط طفلك على حجرك وهو مواجه للخارج، اجلس على الأرض وخليه يجلس على الكنبة بحيث تكونون بنفس مستوى النظر. ليش هذي الوضعية أفضل؟ تواصل بصري متبادل: الطفل يقدر ينظر بين وجهك والكتاب رايح جاي، فتتحول القراءة من "قصة تُقرأ عليه" إلى "محادثة ثنائية". تشوف اهتمامه وتتفاعل معه: إذا طفلك يحدق في صورة معينة أو يشير لها، تقدر تتكلم عنها في اللحظة نفسها. هذا يبني المفردات بشكل طبيعي ويخليه متفاعل أكثر. يتعلم من حركة الفم وتعبيرات الوجه: الطفل يشوف كيف تحرك فمك وأنت تنطق الكلمات، ويقرأ تعبيرات وجهك. هذا يساعده يتعلم الأصوات ويفهم المشاعر والمعنى. الوضعية هذي تخلي القراءة فرصة للتواصل والانتباه المشترك والمحادثة المبكرة، وليس فقط استماعًا سلبيًا. معظم الأهل ما يفكرون يجلسون كذا، لكن بعد التجربة ممكن تلاحظ تفاعلًا أكثر ولحظات تواصل عميقة مع طفلك.

المُهندس زياد

12,687 Aufrufe • vor 1 Monat

🚨🚨 يايا توريه: في مدريد يجب أن تفوز، لايهم الطريقة، لكن في برشلونة يجب أن تفوز بأسلوب. في برشلونة على الجمهور ان يستمتع أتذكر في مباراة ما فزنا 4-1 لكننا لم نلعب جيداً، الجمهور بدأ يصفر علينا ولم يكونوا سعداء، نعم هذا هو الوضع هناك. في أندية آخرى الجمهور سيقول: "اوكي سوف نتقبل هذا الأداء، لن نهتم. فزنا 4-1، جيد جداً". لهذا السبب يجب ان تفهم برشلونة ذات مرة ذهبنا للعب ضد فالنسيا وتعادلنا معهم، في الطائرة بالعودة كنا مع بعض الصحفيين والطائرة كانت صامتة. واتذكر ان واحد من اللاعبين ضحك بالطائرة ولا يصدق ماذا حصل الشخص الذي ضحك بالطائرة الصحافة قىتلته، واللاعبون والجهاز الفني والمدرب قىتلوه ايضاً. قالوا له: "لايمكنك أن تفعل هذا" بيني وبين نفسي كنت افكر انه تعادل، نحن لم نخسر حتى، لا بأس هذا فالنسيا واحد من افضل فرق اسبانيا. لهذه الأسباب يجب ان تفهم ماذا يعني برشلونة لهذا يقولوا عن انفسهم انهم اكثر من مجرد نادي، لأجل العديد من الأشياء، كل شيء حولهم يجب ان يكون رائع
0:54

🚨🚨 يايا توريه: في مدريد يجب أن تفوز، لايهم الطريقة، لكن في برشلونة يجب أن تفوز بأسلوب. في برشلونة على الجمهور ان يستمتع أتذكر في مباراة ما فزنا 4-1 لكننا لم نلعب جيداً، الجمهور بدأ يصفر علينا ولم يكونوا سعداء، نعم هذا هو الوضع هناك. في أندية آخرى الجمهور سيقول: "اوكي سوف نتقبل هذا الأداء، لن نهتم. فزنا 4-1، جيد جداً". لهذا السبب يجب ان تفهم برشلونة ذات مرة ذهبنا للعب ضد فالنسيا وتعادلنا معهم، في الطائرة بالعودة كنا مع بعض الصحفيين والطائرة كانت صامتة. واتذكر ان واحد من اللاعبين ضحك بالطائرة ولا يصدق ماذا حصل الشخص الذي ضحك بالطائرة الصحافة قىتلته، واللاعبون والجهاز الفني والمدرب قىتلوه ايضاً. قالوا له: "لايمكنك أن تفعل هذا" بيني وبين نفسي كنت افكر انه تعادل، نحن لم نخسر حتى، لا بأس هذا فالنسيا واحد من افضل فرق اسبانيا. لهذه الأسباب يجب ان تفهم ماذا يعني برشلونة لهذا يقولوا عن انفسهم انهم اكثر من مجرد نادي، لأجل العديد من الأشياء، كل شيء حولهم يجب ان يكون رائع

Mohammad

212,955 Aufrufe • vor 4 Monaten

⁨👀✨ الأطفال يتعلمون بعيونهم قبل كلماتهم! 🧠 نظرية التعلم بالملاحظة لعالم النفس ألبرت باندورا تقول إن الأطفال لا يتعلمون فقط من خلال التجربة المباشرة، بل من خلال مراقبة الآخرين وتقليدهم. وهذا ما يسمى “النمذجة” أو التقليد. 📌 كيف يحدث ذلك؟ 1️⃣ يراقب الطفل السلوك. 2️⃣ يخزن ما شاهده في ذاكرته. 3️⃣ إذا وجد أن السلوك يحصل على مكافأة أو مدح، سيقلده. 4️⃣ ومع التكرار… يصبح جزءًا من شخصيته وسلوكه اليومي. 💡 أمثلة بسيطة: 👩‍👩‍👦 إذا رأى الطفل والديه يتحدثان باحترام، سيبدأ باستخدام كلمات مهذبة. 🍽️ إذا شاهد أخاه يغسل يديه قبل الأكل، سيقلده. 🎮 وإذا رأى صديقه يعصب ويكسر لعبته عند الخسارة، قد يتعلم نفس رد الفعل السلبي! 🔑 الدرس الأهم: الأطفال مرآة لمن حولهم. 👉 لذلك، كل كلمة وكل تصرف أمامهم هو تعليم غير مباشر.
0:27

⁨👀✨ الأطفال يتعلمون بعيونهم قبل كلماتهم! 🧠 نظرية التعلم بالملاحظة لعالم النفس ألبرت باندورا تقول إن الأطفال لا يتعلمون فقط من خلال التجربة المباشرة، بل من خلال مراقبة الآخرين وتقليدهم. وهذا ما يسمى “النمذجة” أو التقليد. 📌 كيف يحدث ذلك؟ 1️⃣ يراقب الطفل السلوك. 2️⃣ يخزن ما شاهده في ذاكرته. 3️⃣ إذا وجد أن السلوك يحصل على مكافأة أو مدح، سيقلده. 4️⃣ ومع التكرار… يصبح جزءًا من شخصيته وسلوكه اليومي. 💡 أمثلة بسيطة: 👩‍👩‍👦 إذا رأى الطفل والديه يتحدثان باحترام، سيبدأ باستخدام كلمات مهذبة. 🍽️ إذا شاهد أخاه يغسل يديه قبل الأكل، سيقلده. 🎮 وإذا رأى صديقه يعصب ويكسر لعبته عند الخسارة، قد يتعلم نفس رد الفعل السلبي! 🔑 الدرس الأهم: الأطفال مرآة لمن حولهم. 👉 لذلك، كل كلمة وكل تصرف أمامهم هو تعليم غير مباشر.

معلومة Information

25,915 Aufrufe • vor 9 Monaten

وانا بوسط الشغل استوعبت ان تخصصات العلوم وبالذات تخصص الاحياء صممت لمجال الابحاث طيب ليش؟ خلّنا نتفق على شيء أساسي: البحث العلمي ما يبدأ بتقنية ولا جهاز، يبدأ بسؤال. وتخصصات العلوم – خصوصًا الأحياء – هي الأفضل للأبحاث لأنها تتعامل مع أنظمة حية معقّدة ما تعطيك إجابة مباشرة. هذا يفرض على الباحث إنه يفكّر، يحلل، ويعيد بناء فهمه باستمرار. في الأحياء: ما تقدر تفصل السبب عن النتيجة بسهولة ما فيه خطوات ثابتة تعطي نفس النتيجة دائمًا كل تجربة ممكن تفتح سؤال جديد وهذا بالضبط جوهر البحث العلمي. بينما كثير من التخصصات الأخرى تعتمد على: تنفيذ بروتوكول معروف أو تطبيق معرفة موجودة الأحياء تجبرك تشتغل في منطقة “عدم اليقين”، وهنا تولد الاكتشافات. ولهذا أي تقدم طبي حقيقي: يبدأ من فهم الخلية أو الجين أو التفاعل الحيوي مو من الجهاز نفسه. الأحياء ما تعلّمك ماذا تعرف، تعلّمك كيف تفكّر كباحث. ولهذا هي الأساس في: الأبحاث الطبية تطوير الأدوية اللقاحات الطب الدقيق إذا كان هدف البحث هو خلق معرفة جديدة، فأقوى أرضية له هي تخصصات الأحياء.
0:25

وانا بوسط الشغل استوعبت ان تخصصات العلوم وبالذات تخصص الاحياء صممت لمجال الابحاث طيب ليش؟ خلّنا نتفق على شيء أساسي: البحث العلمي ما يبدأ بتقنية ولا جهاز، يبدأ بسؤال. وتخصصات العلوم – خصوصًا الأحياء – هي الأفضل للأبحاث لأنها تتعامل مع أنظمة حية معقّدة ما تعطيك إجابة مباشرة. هذا يفرض على الباحث إنه يفكّر، يحلل، ويعيد بناء فهمه باستمرار. في الأحياء: ما تقدر تفصل السبب عن النتيجة بسهولة ما فيه خطوات ثابتة تعطي نفس النتيجة دائمًا كل تجربة ممكن تفتح سؤال جديد وهذا بالضبط جوهر البحث العلمي. بينما كثير من التخصصات الأخرى تعتمد على: تنفيذ بروتوكول معروف أو تطبيق معرفة موجودة الأحياء تجبرك تشتغل في منطقة “عدم اليقين”، وهنا تولد الاكتشافات. ولهذا أي تقدم طبي حقيقي: يبدأ من فهم الخلية أو الجين أو التفاعل الحيوي مو من الجهاز نفسه. الأحياء ما تعلّمك ماذا تعرف، تعلّمك كيف تفكّر كباحث. ولهذا هي الأساس في: الأبحاث الطبية تطوير الأدوية اللقاحات الطب الدقيق إذا كان هدف البحث هو خلق معرفة جديدة، فأقوى أرضية له هي تخصصات الأحياء.

وافي بن محمد🧬

50,073 Aufrufe • vor 6 Monaten

#فيديو من #تركيا طلاب مدرسة ابتدائية في أضنة يقومون بوضع المظلات فوق تمثال أتاتورك حتى لا يبلّله المطر !!!! مشهد يبدو بسيطًا، لكنه يختصر كيف تُنشَّأ الأجيال في بيئة ما زالت تحمل إرث الكمالية: أطفال صغار يُطلب يهرعون لحماية تمثال رجل قاد مشروعًا استهدف الهوية الإسلامية في تركيا،و منع الأذان بالعربية، أغلق المدارس الدينية، وفرض نموذجًا قهريًا للعلمنة. بدل أن يتعلّم الطفل قراءة التاريخ أو فهمه، يُدرب على طقوس تقديس شخصية مُبهمة !! والنتيجة: أجيال تُعلَّم كيف تحمي تمثالًا من المطر، لكنها لا تُعلَّم لماذا حوربت عقيدتها ولغتها، ودينها ولماذا مُنع أذانها، ولماذا دُفعت هويتها إلى الهامش لعقود !! نسأل الله ان يهديهم إلى دينهم
1:01

#فيديو من #تركيا طلاب مدرسة ابتدائية في أضنة يقومون بوضع المظلات فوق تمثال أتاتورك حتى لا يبلّله المطر !!!! مشهد يبدو بسيطًا، لكنه يختصر كيف تُنشَّأ الأجيال في بيئة ما زالت تحمل إرث الكمالية: أطفال صغار يُطلب يهرعون لحماية تمثال رجل قاد مشروعًا استهدف الهوية الإسلامية في تركيا،و منع الأذان بالعربية، أغلق المدارس الدينية، وفرض نموذجًا قهريًا للعلمنة. بدل أن يتعلّم الطفل قراءة التاريخ أو فهمه، يُدرب على طقوس تقديس شخصية مُبهمة !! والنتيجة: أجيال تُعلَّم كيف تحمي تمثالًا من المطر، لكنها لا تُعلَّم لماذا حوربت عقيدتها ولغتها، ودينها ولماذا مُنع أذانها، ولماذا دُفعت هويتها إلى الهامش لعقود !! نسأل الله ان يهديهم إلى دينهم

PIC | صـور من التـاريخ

345,835 Aufrufe • vor 9 Monaten

زوجين من جيل الألفية يشاركون "حيلة نفسية" بسيطة تساعدهم يحافظون على الصبر والتعاطف في زواجهم وتسمى حماية "الطفل الداخلي" للزوجة. ❤️ الفكرة: واحد منهم حاط صورة زوجته وهي عمرها 7 سنوات على شاشة سيارته والثاني يحمل نفس الصورة في محفظته وحاطها جنبها. الهدف؟ إنه وقت ما يحس بالإحباط أو يفقد صبره أثناء نقاش يتذكر زوجته كطفلة صغيرة وكبنت أحد ما مو كشخص بالغ في لحظة خلاف. المنظور هذا يخليهم أقل انفعال وردة فعل وأكثر رحمة وتفهم. واحد منهم قال إنه من يوم ما بدأ هذي الطريقة قبل 8 أو 9 سنوات صار أقل حدة في المشاكل مع زوجته. واحد ثاني ذكر إنه حتى بنته تشوف كيف يعامل أمها وهذا يذكره إنه يكون قدوة. الرسالة هي تذكير يومي إن وراء الشخص البالغ فيه طفل داخلي يحتاج حماية وفهم. وبعض الأزواج طبقوا نفس الفكرة مع أزواجهم أو حتى لشفاء طفولتهم هم أنفسهم. تغيير بسيط في المنظور يقدر يغير طريقة تعاملك مع شريكك ويخليك تتعامل معه بتعاطف أكثر خصوصاً وقت الضغط.
0:43

زوجين من جيل الألفية يشاركون "حيلة نفسية" بسيطة تساعدهم يحافظون على الصبر والتعاطف في زواجهم وتسمى حماية "الطفل الداخلي" للزوجة. ❤️ الفكرة: واحد منهم حاط صورة زوجته وهي عمرها 7 سنوات على شاشة سيارته والثاني يحمل نفس الصورة في محفظته وحاطها جنبها. الهدف؟ إنه وقت ما يحس بالإحباط أو يفقد صبره أثناء نقاش يتذكر زوجته كطفلة صغيرة وكبنت أحد ما مو كشخص بالغ في لحظة خلاف. المنظور هذا يخليهم أقل انفعال وردة فعل وأكثر رحمة وتفهم. واحد منهم قال إنه من يوم ما بدأ هذي الطريقة قبل 8 أو 9 سنوات صار أقل حدة في المشاكل مع زوجته. واحد ثاني ذكر إنه حتى بنته تشوف كيف يعامل أمها وهذا يذكره إنه يكون قدوة. الرسالة هي تذكير يومي إن وراء الشخص البالغ فيه طفل داخلي يحتاج حماية وفهم. وبعض الأزواج طبقوا نفس الفكرة مع أزواجهم أو حتى لشفاء طفولتهم هم أنفسهم. تغيير بسيط في المنظور يقدر يغير طريقة تعاملك مع شريكك ويخليك تتعامل معه بتعاطف أكثر خصوصاً وقت الضغط.

المُهندس زياد

53,567 Aufrufe • vor 1 Monat

حالة "اليقظة المستمرة" اللي تعيشها النساء أثناء الجري. الفكرة هي أن الحدس مو مبالغة لو حسيت إن فيه شيء "مو مريح" مع شخص... حتى لو ما عرفتِ السبب... ثقِ بهذا الإحساس. هذا مو جنون ارتياب... هذا إشارات حدسية جسمك يلتقطها قبل ما عقلك يفسرها. الفكرة الثانية: "التأثير التراكمي" للتهديدات الصغيرة الإعلان يوضح كيف المرأة تتعرض لسلسلة تهديدات صغيرة أثناء الجري: رجل يحدّق... سيارة تزمر... صفير... شخص يجري خلفها. هي تحاول تتجاهل كل واحد لحاله وتقول "لا أبالغ"... لكن مع الوقت عقلها يدخل في "وضع قلق كامل". نفس الشيء يصير في الحياة اليومية: يوم مليان ضغوط صغيرة... ولما أحد يتعدى على حدودك حتى لو بشيء بسيط... تنفجرين غضب. لأن طاقتك النفسية كانت مستنزفة أصلًا. الخطر الحقيقي: مو بس الغرباء المجتمع يعلمنا نخاف من "الغرباء" في الشارع... لكن الحقيقة إن أكثر من 90% من الاعتداءات على النساء تكون من شخص تعرفه... من العائلة... الأصدقاء... أو الدائرة المقربة. يعني القلق ما يقتصر على الشارع... بل ممكن يكون في البيت... العمل... أو حتى بين الأقارب. الخلاصة والنصيحة: وضع حدود مع أي شيء يتعدى على حدودك الجسدية... النفسية... والعاطفية ضروري... سواء مع غريب أو قريب. الهدف: إنك ما توصلين لمرحلة "القلق الكامل" وتسترجعين شعورك بالأمان والسيطرة.
2:25

حالة "اليقظة المستمرة" اللي تعيشها النساء أثناء الجري. الفكرة هي أن الحدس مو مبالغة لو حسيت إن فيه شيء "مو مريح" مع شخص... حتى لو ما عرفتِ السبب... ثقِ بهذا الإحساس. هذا مو جنون ارتياب... هذا إشارات حدسية جسمك يلتقطها قبل ما عقلك يفسرها. الفكرة الثانية: "التأثير التراكمي" للتهديدات الصغيرة الإعلان يوضح كيف المرأة تتعرض لسلسلة تهديدات صغيرة أثناء الجري: رجل يحدّق... سيارة تزمر... صفير... شخص يجري خلفها. هي تحاول تتجاهل كل واحد لحاله وتقول "لا أبالغ"... لكن مع الوقت عقلها يدخل في "وضع قلق كامل". نفس الشيء يصير في الحياة اليومية: يوم مليان ضغوط صغيرة... ولما أحد يتعدى على حدودك حتى لو بشيء بسيط... تنفجرين غضب. لأن طاقتك النفسية كانت مستنزفة أصلًا. الخطر الحقيقي: مو بس الغرباء المجتمع يعلمنا نخاف من "الغرباء" في الشارع... لكن الحقيقة إن أكثر من 90% من الاعتداءات على النساء تكون من شخص تعرفه... من العائلة... الأصدقاء... أو الدائرة المقربة. يعني القلق ما يقتصر على الشارع... بل ممكن يكون في البيت... العمل... أو حتى بين الأقارب. الخلاصة والنصيحة: وضع حدود مع أي شيء يتعدى على حدودك الجسدية... النفسية... والعاطفية ضروري... سواء مع غريب أو قريب. الهدف: إنك ما توصلين لمرحلة "القلق الكامل" وتسترجعين شعورك بالأمان والسيطرة.

المُهندس زياد

138,285 Aufrufe • vor 6 Tagen

البوست من د. ديفي تشايف... دكتور علم نفس إكلينيكي... ويشرح فكرة المشاعر المختلطة Mixed Emotions باستخدام مقطع من مسلسل Sterling Point الكندي. الفكرة الأساسية: كثير مرات المشاعر اللي نظهرها على السطح ما تكون هي المشاعر الحقيقية. مثل مثال Hangry... يعني تكون غاضب لأنك جوعان. أنت تحس إنك عصبي ومضايق... لكن السبب الحقي جوع جسدي بسيط... وتأكل قطعة جرانولا وتختفي العصبية. كيف ينطبق هذا على بقية المشاعر؟ نفس الشيء يصير مع الغضب... الحزن... الإحباط. ممكن تكون مبين إنك غاضب... لكن في الحقيقة أنت حزين أو خايف أو تعبان أو محتاج دعم. وإذا ظليت مركز على الغضب اللي على السطح... راح تظل غاضب طول الوقت لأنك ما عالجت السبب الحقي اللي تحت. ليش هذا مهم؟ لما تكون فضولي مع مشاعرك وتسأل نفسك: هل أنا فعلاً غاضب الحين؟ ولا فيه شيء ثاني تحت؟ راح توصل للمشاعر الحقيقية وتفهم نفسك أكثر... وهذا يخليك تحس براحة وتوازن أسرع. د. ديفي يمدح كتابة مسلسل Sterling Point... لأنه يشرح مفاهيم نفسية وعلاقاتية بطريقة بسيطة وأي أحد يقدر يفهمها أو عاشها. وينصح بمتابعة المسلسل لأنه يعرض المشاعر الإنسانية بشكل واقعي... مع مناظر جميلة لمسكوكا في أونتاريو بكندا. المشاعر اللي على السطح غالبًا تغطي على احتياج أو شعور أعمق... ولما تكتشفه... تبدأ ترتاح.
1:27

البوست من د. ديفي تشايف... دكتور علم نفس إكلينيكي... ويشرح فكرة المشاعر المختلطة Mixed Emotions باستخدام مقطع من مسلسل Sterling Point الكندي. الفكرة الأساسية: كثير مرات المشاعر اللي نظهرها على السطح ما تكون هي المشاعر الحقيقية. مثل مثال Hangry... يعني تكون غاضب لأنك جوعان. أنت تحس إنك عصبي ومضايق... لكن السبب الحقي جوع جسدي بسيط... وتأكل قطعة جرانولا وتختفي العصبية. كيف ينطبق هذا على بقية المشاعر؟ نفس الشيء يصير مع الغضب... الحزن... الإحباط. ممكن تكون مبين إنك غاضب... لكن في الحقيقة أنت حزين أو خايف أو تعبان أو محتاج دعم. وإذا ظليت مركز على الغضب اللي على السطح... راح تظل غاضب طول الوقت لأنك ما عالجت السبب الحقي اللي تحت. ليش هذا مهم؟ لما تكون فضولي مع مشاعرك وتسأل نفسك: هل أنا فعلاً غاضب الحين؟ ولا فيه شيء ثاني تحت؟ راح توصل للمشاعر الحقيقية وتفهم نفسك أكثر... وهذا يخليك تحس براحة وتوازن أسرع. د. ديفي يمدح كتابة مسلسل Sterling Point... لأنه يشرح مفاهيم نفسية وعلاقاتية بطريقة بسيطة وأي أحد يقدر يفهمها أو عاشها. وينصح بمتابعة المسلسل لأنه يعرض المشاعر الإنسانية بشكل واقعي... مع مناظر جميلة لمسكوكا في أونتاريو بكندا. المشاعر اللي على السطح غالبًا تغطي على احتياج أو شعور أعمق... ولما تكتشفه... تبدأ ترتاح.

المُهندس زياد

31,007 Aufrufe • vor 13 Tagen

🚨 فضيحة تضليل صحي خطيرة تسيء لسمعة مصر! في فيديو على تيك توك، يدّعي "دكتور #محمود_صلاح" أنه "لا يوجد مرض اسمه سرطان" ويطرح تساؤلات كأن السرطان "خدعة" أو "خلل خلايا" يُعالج بنظام غذائي فقط! من يتابع علم Micro Expressions يلاحظ بوضوح: - تعابير الوجه تظهر عدم تصديق متبادل بين المذيع ومحمود صلاح - ضحكات مصطنعة واضحة من الطرفين الحقيقة: - هذا الرجل ليس طبيباً على الإطلاق. لا يحمل أي شهادة طبية أو ترخيص مهني. هو "باحث في ما وراء الطبيعة" (ميتافيزيقا) ويروج لنظريات المؤامرة. - لا توجد جامعة أو أكاديمية معترف بها في مصر تمنح شهادات في "الميتافيزيقا" بهذا السياق. السرطان مرض حقيقي علمياً، يصيب ملايين البشر سنوياً، وله تشخيص وعلاجات مثبتة عالمياً أنقذت ملايين الأرواح ❤️ مثل هذا الكذب المتعمد يعرض حياة المرضى للخطر ويمنعهم من العلاج الحقيقي 😔 نطالب وزارة الصحة المصرية باتخاذ إجراءات فورية وعقابية ضد هذا التدليس الإعلامي. كيف لبلد مثل مصر أن تسمح بانتشار مثل هذه الادعاءات الخطرة دون رقابة صحية فعالة على الإعلام والسوشيال ميديا؟! #لا_لتضليل_الصحي #السرطان_حقيقة #رقابة_صحية
0:59

🚨 فضيحة تضليل صحي خطيرة تسيء لسمعة مصر! في فيديو على تيك توك، يدّعي "دكتور #محمود_صلاح" أنه "لا يوجد مرض اسمه سرطان" ويطرح تساؤلات كأن السرطان "خدعة" أو "خلل خلايا" يُعالج بنظام غذائي فقط! من يتابع علم Micro Expressions يلاحظ بوضوح: - تعابير الوجه تظهر عدم تصديق متبادل بين المذيع ومحمود صلاح - ضحكات مصطنعة واضحة من الطرفين الحقيقة: - هذا الرجل ليس طبيباً على الإطلاق. لا يحمل أي شهادة طبية أو ترخيص مهني. هو "باحث في ما وراء الطبيعة" (ميتافيزيقا) ويروج لنظريات المؤامرة. - لا توجد جامعة أو أكاديمية معترف بها في مصر تمنح شهادات في "الميتافيزيقا" بهذا السياق. السرطان مرض حقيقي علمياً، يصيب ملايين البشر سنوياً، وله تشخيص وعلاجات مثبتة عالمياً أنقذت ملايين الأرواح ❤️ مثل هذا الكذب المتعمد يعرض حياة المرضى للخطر ويمنعهم من العلاج الحقيقي 😔 نطالب وزارة الصحة المصرية باتخاذ إجراءات فورية وعقابية ضد هذا التدليس الإعلامي. كيف لبلد مثل مصر أن تسمح بانتشار مثل هذه الادعاءات الخطرة دون رقابة صحية فعالة على الإعلام والسوشيال ميديا؟! #لا_لتضليل_الصحي #السرطان_حقيقة #رقابة_صحية

Velit Cünedioğlu

17,032 Aufrufe • vor 3 Monaten

تزوجي من يداوي "طفلك الداخلي" .. هذا المقطع يتجاوز كونه مجرد قصة زواج؛ إنه تحليل نفسي عميق لكيفية تأثير "صدمات الطفولة" على خياراتنا العاطفية في الكبر، وكيف يمكن للعلاقة الصحية أن تكون بمثابة "علاج" (Therapy) حقيقي. 1. مفهوم "مداواة الطفل الداخلي" (Healing the Inner Child) الطفل الداخلي هو ذلك الجزء من شخصيتنا الذي يحتفظ بذكريات الطفولة، مشاعرها، وجروحها. • في القصة: المتحدثة نشأت في "بيت غاضب"، مما جعل طفلتها الداخلية تشعر بعدم الأمان والقلق الدائم. • التأثير: عندما وجدت شريكاً ليناً، بدأ هذا الشريك يمنحها الأمان الذي افتقدته وهي طفلة، مما سمح لتلك "الطفلة الخائفة" داخلها بأن تهدأ وتتشافى. 2. "إدمان الفوضى" (Addiction to Chaos) وهو مفهوم نفسي يفسر لماذا ينجذب الأشخاص الذين عاشوا في بيئات مضطربة إلى علاقات سامة: • الدورة: عندما تعتاد على الشجار المستمر (Lows) ثم الصلح العنيف أو العاطفي (Highs)، يفرز الدماغ هرمونات التوتر (الكورتيزول) والأدرينالين بشكل مكثف. • النتيجة: يصبح الهدوء واللين بالنسبة لهذا الشخص "مملاً" أو "مريباً"، فيبحث لا شعورياً عن المشاكل ليشعر أنه "على قيد الحياة" أو لأن هذا هو ما يعرفه كـ "حب". 3. ظاهرة "الأقدام الباردة" (Cold Feet) والذعر من الأمان لماذا أصيبت بنوبة ذعر ليلة خطوبتها من شخص "مثالي"؟ • الخوف من المجهول: الإنسان أحياناً يفضل "جحيمًا يعرفه" على "جنة لا يعرفها". • عدم الاستحقاق: في أعماقها، كانت تظن أنها لا تستحق هذا اللطف، أو أنها ستفسد هذا النقاء بفوضويتها، فكان هروبها للسموم هو "آلية دفاع" لحماية نفسها من خيبة أمل محتملة. 4. كسر الدائرة (Breaking the Cycle) هذا هو الجزء الأهم؛ أن تقرر الشخصية ألا تكون "نسخة" من الغضب الذي رأته في طفولتها. • الزوج هنا لم يقم بدور "المنقذ" الذي يفعل كل شيء، بل كان "المساحة الآمنة" التي سمحت لها بأن تطير. هو لم يغيرها، بل أعطاها الأمان لتغير هي نفسها. لماذا هذا الكلام ملهم؟ لأنه يصحح مفهوماً خاطئاً عن القوة؛ فالقوة ليست في "التحمل" أو "الصبر على الأذى"، بل في الشجاعة لاختيار اللين والاعتراف بأننا نستحق حياة هادئة بعيدة عن الصراعات.
2:58

تزوجي من يداوي "طفلك الداخلي" .. هذا المقطع يتجاوز كونه مجرد قصة زواج؛ إنه تحليل نفسي عميق لكيفية تأثير "صدمات الطفولة" على خياراتنا العاطفية في الكبر، وكيف يمكن للعلاقة الصحية أن تكون بمثابة "علاج" (Therapy) حقيقي. 1. مفهوم "مداواة الطفل الداخلي" (Healing the Inner Child) الطفل الداخلي هو ذلك الجزء من شخصيتنا الذي يحتفظ بذكريات الطفولة، مشاعرها، وجروحها. • في القصة: المتحدثة نشأت في "بيت غاضب"، مما جعل طفلتها الداخلية تشعر بعدم الأمان والقلق الدائم. • التأثير: عندما وجدت شريكاً ليناً، بدأ هذا الشريك يمنحها الأمان الذي افتقدته وهي طفلة، مما سمح لتلك "الطفلة الخائفة" داخلها بأن تهدأ وتتشافى. 2. "إدمان الفوضى" (Addiction to Chaos) وهو مفهوم نفسي يفسر لماذا ينجذب الأشخاص الذين عاشوا في بيئات مضطربة إلى علاقات سامة: • الدورة: عندما تعتاد على الشجار المستمر (Lows) ثم الصلح العنيف أو العاطفي (Highs)، يفرز الدماغ هرمونات التوتر (الكورتيزول) والأدرينالين بشكل مكثف. • النتيجة: يصبح الهدوء واللين بالنسبة لهذا الشخص "مملاً" أو "مريباً"، فيبحث لا شعورياً عن المشاكل ليشعر أنه "على قيد الحياة" أو لأن هذا هو ما يعرفه كـ "حب". 3. ظاهرة "الأقدام الباردة" (Cold Feet) والذعر من الأمان لماذا أصيبت بنوبة ذعر ليلة خطوبتها من شخص "مثالي"؟ • الخوف من المجهول: الإنسان أحياناً يفضل "جحيمًا يعرفه" على "جنة لا يعرفها". • عدم الاستحقاق: في أعماقها، كانت تظن أنها لا تستحق هذا اللطف، أو أنها ستفسد هذا النقاء بفوضويتها، فكان هروبها للسموم هو "آلية دفاع" لحماية نفسها من خيبة أمل محتملة. 4. كسر الدائرة (Breaking the Cycle) هذا هو الجزء الأهم؛ أن تقرر الشخصية ألا تكون "نسخة" من الغضب الذي رأته في طفولتها. • الزوج هنا لم يقم بدور "المنقذ" الذي يفعل كل شيء، بل كان "المساحة الآمنة" التي سمحت لها بأن تطير. هو لم يغيرها، بل أعطاها الأمان لتغير هي نفسها. لماذا هذا الكلام ملهم؟ لأنه يصحح مفهوماً خاطئاً عن القوة؛ فالقوة ليست في "التحمل" أو "الصبر على الأذى"، بل في الشجاعة لاختيار اللين والاعتراف بأننا نستحق حياة هادئة بعيدة عن الصراعات.

المُهندس زياد

101,100 Aufrufe • vor 5 Monaten