ماذا سيحدث إذا تناولت الكركم لمدة 14 يوم ؟

الكركم ضمن جدولي الغذائي كل يوم ومستحيل أتخلى عنه بعد أن تلمست فوائده ولكن…! للإستفادة من الكركم يجب تناوله مع رشة من بودرة الفلفل الأسود + تناوله مع وجبة دهنية (دهون مفيدة: زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو الشحم الطبيعي أو الزبدة الطبيعية)

عشان يكون الفديو مفيد لازم يذكر الكمية اليوميه وهل تؤخذ مره وحده او على فترات وهل المقصود الكركم الجذور او المطحون كما أن للكرم أثار سلبية يجب ذكرها

ليت توضح اي انواع الكركم هل الطازج او الجاف ام المطحون وما الكميه وكيفية تناوله هل كشراب بارد ام ساخن ام مع الاكل ليت التوضيح

ممتاز جدا

👍👍👍

الاعتدال: ينصح بتناول الكركم بكميات معتدلة، خاصة على المدى الطويل.  استشارة الطبيب: يُفضل استشارة الطبيب قبل تناول الكركم بكميات كبيرة أو إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية أو تتناول أدوية.  الحذر: يجب التوقف عن تناول الكركم إذا ظهرت أي آثار جانبية !!

الأفضل تأخذها كبسولات عشان كمية تكون محدده

شخص ينشر مقطع ويقسم اقسم بمن انزل القرآن على محمد يا الاكزيما كانت بنتي كلها يديها جسمها رجليها،رحنا مستشفيات مستوصفات ماخلينا شيء نصحونا ناس بهالوصفة طبقناها ثلاث ايام فقط اقسم بالله انتهى كل شيء من جسم بنتي نهائيآ فضلوها #الهلال_فلومينينسي #بث_مباشر

لا تستخدم فيتامين دال إلا …

جهاز تتبّع GPS صغير يمكن وضعه في أي مكان للاطمئنان على أطفالك، أو تثبيته مع الأغراض التي كثيرًا ما تضيع منك. هل تعرفون وين ممكن ألاقيه؟ دورت عليه قبل فترة وما حصلته

الطريقة الصحيحة لغسل العائن للمعيون.. فضلوه وطبقوه وانشروه