Video yükleniyor...

Video Yüklenemedi

Ana Sayfaya Dön

مالعلاقة بين فصيلة الدم وإنزال الوزن واختيار الأطعمة المناسبة لها

Heart133_'s profile picture

فوائد ومعلومات أكس

160,341 subscribers

51,922 görüntüleme • 2 ay önce •via X (Twitter)

Sağlık & İyilik
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Yorum

Yorum bulunmuyor

Orijinal gönderinin yorumları burada görünecek

Benzer Videolar

هل فعلاً فصيلة الدم لها دور في الطباع⁉️
2:41

هل فعلاً فصيلة الدم لها دور في الطباع⁉️

فيديو نت

61,026 görüntüleme • 7 ay önce

يقدم الدكتور ضياء العوضي في شروحاته حول الكلى وآلية عملها ضمن "نظام الطيبات" مفاهيم تركز على تصفية الدم، وظائف الكرياتينين واليوريا، والتحكم بالفضلات عبر الغذاء، وسط جدل واسع واختلاف بين الطرح البديل والطب الحديث.تفاصيل شرح الكلية ونظام الطيباتآلية الفلترة: شرح عمل وحدات التصفية داخل الكلية وكيفية تعامل الجسم مع السوائل والسموم.تحاليل الدم: تفسير مستويات اليوريا والكرياتينين ودلالاتها المرتبطة بالغذاء.الجانب الغذائي: التركيز على نوعية الأطعمة وتأثيرها المباشر على مجهود الكلى حسب فلسفة النظام.
25:06

يقدم الدكتور ضياء العوضي في شروحاته حول الكلى وآلية عملها ضمن "نظام الطيبات" مفاهيم تركز على تصفية الدم، وظائف الكرياتينين واليوريا، والتحكم بالفضلات عبر الغذاء، وسط جدل واسع واختلاف بين الطرح البديل والطب الحديث.تفاصيل شرح الكلية ونظام الطيباتآلية الفلترة: شرح عمل وحدات التصفية داخل الكلية وكيفية تعامل الجسم مع السوائل والسموم.تحاليل الدم: تفسير مستويات اليوريا والكرياتينين ودلالاتها المرتبطة بالغذاء.الجانب الغذائي: التركيز على نوعية الأطعمة وتأثيرها المباشر على مجهود الكلى حسب فلسفة النظام.

#نظام _الطيبات .. محبي#د. ضياء _العوضي

11,332 görüntüleme • 1 ay önce

إذا كانت استراحتك أو مزرعتك في منطقة جبلية فاحتمال كبير مشاهدة الحية الرقطاء الخطيرة , لذلك : - تحصن دوما بالأوراد والأذكار. - حافظ على نظافة الموقع من الخردوات والأخشاب . - كافح الفئران فهي جاذبة لها. - تجنب السير في الظلام الدامس. - البس الأحذية المناسبة وخاصة عند المشي بين الأعشاب والحجارة. ونسأل الله السلامة للجميع. Ecius coloratus
1:15

إذا كانت استراحتك أو مزرعتك في منطقة جبلية فاحتمال كبير مشاهدة الحية الرقطاء الخطيرة , لذلك : - تحصن دوما بالأوراد والأذكار. - حافظ على نظافة الموقع من الخردوات والأخشاب . - كافح الفئران فهي جاذبة لها. - تجنب السير في الظلام الدامس. - البس الأحذية المناسبة وخاصة عند المشي بين الأعشاب والحجارة. ونسأل الله السلامة للجميع. Ecius coloratus

عبدالسلام السلمان

12,743 görüntüleme • 2 ay önce

#بيروت اليوم ليست مدينة تُقصف… بل كرامة أمة تُستباح على مرأى العالم! غارات همجية غادرة تتعرض لها العاصمة اللبنانية اليوم، لا تفرّق بين حجرٍ وبشر، بين طفلٍ وشيخ، تُمعن في القتل وكأن الدم العربي مباح بلا حساب! ما يجري في بيروت جريمة مكتملة الأركان، ووصمة عار في جبين الصمت الدولي المخزي، وعدوان سافر من إسرائيل لا يعرف إلا لغة النار والدمار! هذه ليست حرباً… بل إرهاب منظم، ومن لا يغضب اليوم، فقد خسر آخر ما تبقى من إنسانيته!
0:19

#بيروت اليوم ليست مدينة تُقصف… بل كرامة أمة تُستباح على مرأى العالم! غارات همجية غادرة تتعرض لها العاصمة اللبنانية اليوم، لا تفرّق بين حجرٍ وبشر، بين طفلٍ وشيخ، تُمعن في القتل وكأن الدم العربي مباح بلا حساب! ما يجري في بيروت جريمة مكتملة الأركان، ووصمة عار في جبين الصمت الدولي المخزي، وعدوان سافر من إسرائيل لا يعرف إلا لغة النار والدمار! هذه ليست حرباً… بل إرهاب منظم، ومن لا يغضب اليوم، فقد خسر آخر ما تبقى من إنسانيته!

أحمد بن خليفة البنعلي

116,348 görüntüleme • 4 ay önce

توفت بعد أن شربت 2 لتر ماء خلال 20 دقيقة ! Ashley Summers وهي أم تبلغ من العمر 35 عاماً من ولاية إنديانا حصل لها تسمم مائى water intoxication ونقص صوديوم الدم hyponatremia حيث تتسبب كميات المياه الهائلة التي شربتها في فترة قصيرة في تخفيف نسبة الصوديوم في الدم بشكل حاد تجاوز القدرة الأستيعابية للكلى والتي تبلغ عادة ما بين 0.8 و1.0 لتر في الساعة مما أدى إلى انتفاخ خلايا الجسم وخاصة خلايا الدماغ ولسوء الحظ فقدت الوعي بعد عودتها للمنزل وتوفيت نتيجة لتورم حاد في الدماغ
1:58

توفت بعد أن شربت 2 لتر ماء خلال 20 دقيقة ! Ashley Summers وهي أم تبلغ من العمر 35 عاماً من ولاية إنديانا حصل لها تسمم مائى water intoxication ونقص صوديوم الدم hyponatremia حيث تتسبب كميات المياه الهائلة التي شربتها في فترة قصيرة في تخفيف نسبة الصوديوم في الدم بشكل حاد تجاوز القدرة الأستيعابية للكلى والتي تبلغ عادة ما بين 0.8 و1.0 لتر في الساعة مما أدى إلى انتفاخ خلايا الجسم وخاصة خلايا الدماغ ولسوء الحظ فقدت الوعي بعد عودتها للمنزل وتوفيت نتيجة لتورم حاد في الدماغ

Rashid_Almethen

160,394 görüntüleme • 1 ay önce

بالفيديو.. الدكتور فهد الخضيري يرد على مزاعم أضرار البيض ويكشف فوائده *** صحيفة المرصد: أكد الدكتور فهد الخضيري أن ما يُثار حول أضرار البيض لا يستند إلى جهات علمية أو أبحاث طبية موثوقة، وإنما إلى «آراء شاذة وغريبة». وأوضح أن أحدث الدراسات أثبتت فوائد متعددة للبيض، من بينها المساهمة في نمو الأطفال وتقوية العظام، إضافة إلى المساعدة في زيادة الطول وفق دراسات منشورة. وأضاف أن بعض الدراسات أشارت إلى أن تناول البيض قد يساهم في تقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر لدى كبار السن بنسبة تصل إلى 27%. كما أشار إلى أن البيض يُعد من الأطعمة المناسبة لمرضى السكري، موضحًا أنه يساعد في الحد من ارتفاع سكر الدم، وقد يفيد في خفض السكر التراكمي والوزن عند تناوله بطرق صحية مناسبة. ولفت إلى وجود طرق سريعة وسهلة لإعداد البيض خلال دقائق دون التسبب في رفع مستويات السكر في الدم.
3:23

بالفيديو.. الدكتور فهد الخضيري يرد على مزاعم أضرار البيض ويكشف فوائده *** صحيفة المرصد: أكد الدكتور فهد الخضيري أن ما يُثار حول أضرار البيض لا يستند إلى جهات علمية أو أبحاث طبية موثوقة، وإنما إلى «آراء شاذة وغريبة». وأوضح أن أحدث الدراسات أثبتت فوائد متعددة للبيض، من بينها المساهمة في نمو الأطفال وتقوية العظام، إضافة إلى المساعدة في زيادة الطول وفق دراسات منشورة. وأضاف أن بعض الدراسات أشارت إلى أن تناول البيض قد يساهم في تقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر لدى كبار السن بنسبة تصل إلى 27%. كما أشار إلى أن البيض يُعد من الأطعمة المناسبة لمرضى السكري، موضحًا أنه يساعد في الحد من ارتفاع سكر الدم، وقد يفيد في خفض السكر التراكمي والوزن عند تناوله بطرق صحية مناسبة. ولفت إلى وجود طرق سريعة وسهلة لإعداد البيض خلال دقائق دون التسبب في رفع مستويات السكر في الدم.

صحيفة المرصد

459,519 görüntüleme • 3 ay önce

⭕️ لم أكن أنوي التعليق على أي فيديو للمؤثر السعودي #خالد_العليان وتركه يتجول على راحته، ولكن المناسبة شرط. أعلّق على نزوله في مطار #جدة وتكراره كلمة «الأمن والأمان» لأكثر من سبع مرات. ثم شكره للمطار وحوض الأسماك الأكبر في العالم، الذي من خلاله بعث رسالة إلى العالم الآخر ليقول لهم: هكذا تكون المطارات، وليس كمطارٍ خالٍ على عروشه. بين 43 يومًا في #المغرب و4 أيام في #الجزائر فرق كبير. بين تجوّل بكل أريحية وبشكل فردي وعفوي، وتجولٍ محاطٍ بكل المخابرات التي تملي عليه الأماكن والمنازل. بين رحلةٍ جاءت بدعوة من راعي ماعز في الجبل في المغرب، ورحلةٍ خططت لها مخابرات عبلة. بين بلدٍ ذو حضارة، كل مكوّن فيه وسور ورائحة ومعمار ينطق بعبق التاريخ، وبين مبانٍ تركتها فرنسا وراءها ومنعت الجزائر من التغيير فيها أو هدمها. بين الثرى والثريا، هكذا كانت رحلة المؤثر #خالد_العليان
1:59

⭕️ لم أكن أنوي التعليق على أي فيديو للمؤثر السعودي #خالد_العليان وتركه يتجول على راحته، ولكن المناسبة شرط. أعلّق على نزوله في مطار #جدة وتكراره كلمة «الأمن والأمان» لأكثر من سبع مرات. ثم شكره للمطار وحوض الأسماك الأكبر في العالم، الذي من خلاله بعث رسالة إلى العالم الآخر ليقول لهم: هكذا تكون المطارات، وليس كمطارٍ خالٍ على عروشه. بين 43 يومًا في #المغرب و4 أيام في #الجزائر فرق كبير. بين تجوّل بكل أريحية وبشكل فردي وعفوي، وتجولٍ محاطٍ بكل المخابرات التي تملي عليه الأماكن والمنازل. بين رحلةٍ جاءت بدعوة من راعي ماعز في الجبل في المغرب، ورحلةٍ خططت لها مخابرات عبلة. بين بلدٍ ذو حضارة، كل مكوّن فيه وسور ورائحة ومعمار ينطق بعبق التاريخ، وبين مبانٍ تركتها فرنسا وراءها ومنعت الجزائر من التغيير فيها أو هدمها. بين الثرى والثريا، هكذا كانت رحلة المؤثر #خالد_العليان

WardaNews

88,636 görüntüleme • 5 ay önce

- رعب داخل الكيان المحتل بسبب تدريبات "نسور الحضاره بين #مصر 🇪🇬 و #الصين 🇨🇳.. *وأعلن الجيش الصيني انه تم إجراء أول تمرين قتالي على الإطلاق بين الطائرات المقاتلة الصينية ذات الوزن الثقيل من طراز J-16 ومقاتلات رافال الفرنسية الصنع يوم الأحد .. في لقطات فيديو نشرتها القوات الجوية #PLA يوم الاثنين، شوهد طيارون صينيون يشغلون طائراتهم J-16 للاشتباك مع مقاتلات رافال التابعة للقوات الجوية المصرية .. * ولأول مره تعلن الصين رسميًا أنها أدت أيضًا دور «عقدة قيادة جوية» Airborne Command Node .. معني ذلك ان ناقله الوقود أصبحت لها دور قيادي شامل في أداره الحرب فوق الميدان ..✌️🇪🇬
4:18

- رعب داخل الكيان المحتل بسبب تدريبات "نسور الحضاره بين #مصر 🇪🇬 و #الصين 🇨🇳.. *وأعلن الجيش الصيني انه تم إجراء أول تمرين قتالي على الإطلاق بين الطائرات المقاتلة الصينية ذات الوزن الثقيل من طراز J-16 ومقاتلات رافال الفرنسية الصنع يوم الأحد .. في لقطات فيديو نشرتها القوات الجوية #PLA يوم الاثنين، شوهد طيارون صينيون يشغلون طائراتهم J-16 للاشتباك مع مقاتلات رافال التابعة للقوات الجوية المصرية .. * ولأول مره تعلن الصين رسميًا أنها أدت أيضًا دور «عقدة قيادة جوية» Airborne Command Node .. معني ذلك ان ناقله الوقود أصبحت لها دور قيادي شامل في أداره الحرب فوق الميدان ..✌️🇪🇬

EslAm OthmAn🦅🇪🇬

26,551 görüntüleme • 2 gün önce

عبدالله المسباح بدائل طبيعية تحاكي آلية عمل أبر التخسيس مثل المونجارو والأوزمبيك: ١- عشبة البربرين —> للتحكم بسكر الدم الجرعة: ٥٠٠ مغ قبل كل وجبة بحد أقصى ٢٠٠٠ مغ يوميا ٢- معدن الكروميوم —> لمقاومة الأنسولين ولتقليل الشهية للحلويات الجرعة: ٥٠٠ مغ قبل أول وجبة وثاني وجبة بحد أقصى ١٠٠٠ مغ يوميا ٣- خل التفاح —> لزيادة الشبع عن طريق بطء الهضم الجرعة: ١٥ مل أو ملعقة أو كبسولة مره أو مرتين يوميا بعد الأكل ٤- الألياف —> لزيادة الشبع عن طريق ملء المعدة الجرعة: ملعقة وسط قبل الأكل أو بين الوجبات ممكن تستخدمونهم كبديل عن الأبر وأعراضها الجانبية أو في حال التوقف عن استخدام الأبر والرغبة في السيطرة على الشهية وتجنب زيادة الأكل وبالتالي زيادة الوزن 👍🏼 متوفرين في تطبيق Provin ✔️
1:24

عبدالله المسباح بدائل طبيعية تحاكي آلية عمل أبر التخسيس مثل المونجارو والأوزمبيك: ١- عشبة البربرين —> للتحكم بسكر الدم الجرعة: ٥٠٠ مغ قبل كل وجبة بحد أقصى ٢٠٠٠ مغ يوميا ٢- معدن الكروميوم —> لمقاومة الأنسولين ولتقليل الشهية للحلويات الجرعة: ٥٠٠ مغ قبل أول وجبة وثاني وجبة بحد أقصى ١٠٠٠ مغ يوميا ٣- خل التفاح —> لزيادة الشبع عن طريق بطء الهضم الجرعة: ١٥ مل أو ملعقة أو كبسولة مره أو مرتين يوميا بعد الأكل ٤- الألياف —> لزيادة الشبع عن طريق ملء المعدة الجرعة: ملعقة وسط قبل الأكل أو بين الوجبات ممكن تستخدمونهم كبديل عن الأبر وأعراضها الجانبية أو في حال التوقف عن استخدام الأبر والرغبة في السيطرة على الشهية وتجنب زيادة الأكل وبالتالي زيادة الوزن 👍🏼 متوفرين في تطبيق Provin ✔️

عبدالعزيز بن سـعد

138,934 görüntüleme • 1 yıl önce

أيهما افضل في العزل الحراري الصوف الصخري أم الفوم؟ سؤال يتكرر عند تنفيذ العزل الحراري والصوتي في المباني: 🔹 العزل الحراري: - الألواح الفوم (الفلين) فعّالة وخفيفة، لكن زيادة كثافتها قد تُضعف أداءها الحراري. - الصوف الصخري أيضًا يُستخدم للعزل الحراري، لكن له ميزة إضافية في مقاومة الحريق. 🔹 العزل الصوتي: - الصوف الصخري يتفوق هنا، فكلما زادت كثافته وسماكته زاد عزله للصوت. - أما الفوم فليس بنفس الكفاءة في منع انتقال الضوضاء. 🔹 هل الصوف الصخري يشتعل؟ لا، بل يُعتبر مقاومًا للنار، مما يجعله خيارًا آمنًا في المباني، بعكس الفوم الذي يذوب إذا احترق. 🔹 الكثافات المناسبة: - للعزل الحراري تحت البلاط (خصوصًا في الأسطح): يُنصح باستخدام صوف صخري بكثافة عالية لا تقل عن (140 كجم/م3) تمنع الهبوط مستقبلاً، وتحقق توازنًا بين المتانة والأداء الحراري. - العزل الحراري لتغليف المبنى من الخارج بالصوف الصخري تكون سماكة الواح الصوف الصخري من 5سم الى 7.5سم، وبكثافة من 60 كجم/م3 الى 100 كجم/م3. - للعزل الصوتي: زيادة الكثافة والسماكة للصوف الصخري تعطي نتائج أفضل. ✅ الخلاصة: - للفوم: أفضلية في خفة الوزن وسهولة التركيب. - للصوف الصخري: قوة في العزل الصوتي ومقاومة الحريق، مع أداء جيد في العزل الحراري إذا اختيرت الكثافة المناسبة.
12:03

أيهما افضل في العزل الحراري الصوف الصخري أم الفوم؟ سؤال يتكرر عند تنفيذ العزل الحراري والصوتي في المباني: 🔹 العزل الحراري: - الألواح الفوم (الفلين) فعّالة وخفيفة، لكن زيادة كثافتها قد تُضعف أداءها الحراري. - الصوف الصخري أيضًا يُستخدم للعزل الحراري، لكن له ميزة إضافية في مقاومة الحريق. 🔹 العزل الصوتي: - الصوف الصخري يتفوق هنا، فكلما زادت كثافته وسماكته زاد عزله للصوت. - أما الفوم فليس بنفس الكفاءة في منع انتقال الضوضاء. 🔹 هل الصوف الصخري يشتعل؟ لا، بل يُعتبر مقاومًا للنار، مما يجعله خيارًا آمنًا في المباني، بعكس الفوم الذي يذوب إذا احترق. 🔹 الكثافات المناسبة: - للعزل الحراري تحت البلاط (خصوصًا في الأسطح): يُنصح باستخدام صوف صخري بكثافة عالية لا تقل عن (140 كجم/م3) تمنع الهبوط مستقبلاً، وتحقق توازنًا بين المتانة والأداء الحراري. - العزل الحراري لتغليف المبنى من الخارج بالصوف الصخري تكون سماكة الواح الصوف الصخري من 5سم الى 7.5سم، وبكثافة من 60 كجم/م3 الى 100 كجم/م3. - للعزل الصوتي: زيادة الكثافة والسماكة للصوف الصخري تعطي نتائج أفضل. ✅ الخلاصة: - للفوم: أفضلية في خفة الوزن وسهولة التركيب. - للصوف الصخري: قوة في العزل الصوتي ومقاومة الحريق، مع أداء جيد في العزل الحراري إذا اختيرت الكثافة المناسبة.

مهندس عبدالغني الجند

23,697 görüntüleme • 9 ay önce

سستر فاطمة بشير عبد الدائم، أو كاشا النيل كما تعرفونها اليوم، نموذج مؤلم لكيف يصنع الكيزان أدواتهم الإعلامية: يأخذون شخصًا كان يومًا مبدعا مجتهدًا، ثم يعيدون تشكيله ليصبح لسان حالهم، وسلاحهم القذر في اغتيال سمعة كل من يقول لا للحرب. قبل أن تنساق للجماعة، كانت سيستر مختلفة تدافع عن مهنتهاولو انها تدافع بوضاعة وبناسلوب مبتذل ولكن لها رسالة اليوم تحولت إلى مكب خطابي تُرمى فيه أبشع الأوصاف ضد الشرفاء/ات وكل ذنبهم أنهم رفضوا الاصطفاف بين معسكري الجنجويد والكيزان. هذه ليست قصة تحول شخصي بل تكتيك كيزاني قديم: تشويه دعاة السلام، تسخيف خطاب لا للحرب، وصناعة إعلام بديل قائم على السباب، الابتذال، والتخوين. واللغة البذيئة شاهدوا هذا احد فيديوهاتها القديمة، وقارنوه بما تنشره اليوم هذه الدعسوقة، واسألوا أنفسكم: ما الذي حدث؟ ومن المستفيد من هذا الانحدار؟ في أي علاقة بين فطومة التي تدافع عن التمريض بالأمس وكاشا النباشة اليوم؟ الإجابة واضحة: علاقة استخدام واستغلال، حين قرر الكيزان تحويل الإعلام إلى أداة حرب، وكل من يرفض الحرب… هدف مشروع للتشويه. #لا_للحرب_دائمًا ولا لإعلام الكيزان، ولا لخطاب قذر يبرر استمرار الدم للانضمام الي قناة الواتساب : #ديسمبر_العظيم #ابقوا_الصمود #ايمن_عطبرة #لا_للحرب #السودان
2:49

سستر فاطمة بشير عبد الدائم، أو كاشا النيل كما تعرفونها اليوم، نموذج مؤلم لكيف يصنع الكيزان أدواتهم الإعلامية: يأخذون شخصًا كان يومًا مبدعا مجتهدًا، ثم يعيدون تشكيله ليصبح لسان حالهم، وسلاحهم القذر في اغتيال سمعة كل من يقول لا للحرب. قبل أن تنساق للجماعة، كانت سيستر مختلفة تدافع عن مهنتهاولو انها تدافع بوضاعة وبناسلوب مبتذل ولكن لها رسالة اليوم تحولت إلى مكب خطابي تُرمى فيه أبشع الأوصاف ضد الشرفاء/ات وكل ذنبهم أنهم رفضوا الاصطفاف بين معسكري الجنجويد والكيزان. هذه ليست قصة تحول شخصي بل تكتيك كيزاني قديم: تشويه دعاة السلام، تسخيف خطاب لا للحرب، وصناعة إعلام بديل قائم على السباب، الابتذال، والتخوين. واللغة البذيئة شاهدوا هذا احد فيديوهاتها القديمة، وقارنوه بما تنشره اليوم هذه الدعسوقة، واسألوا أنفسكم: ما الذي حدث؟ ومن المستفيد من هذا الانحدار؟ في أي علاقة بين فطومة التي تدافع عن التمريض بالأمس وكاشا النباشة اليوم؟ الإجابة واضحة: علاقة استخدام واستغلال، حين قرر الكيزان تحويل الإعلام إلى أداة حرب، وكل من يرفض الحرب… هدف مشروع للتشويه. #لا_للحرب_دائمًا ولا لإعلام الكيزان، ولا لخطاب قذر يبرر استمرار الدم للانضمام الي قناة الواتساب : #ديسمبر_العظيم #ابقوا_الصمود #ايمن_عطبرة #لا_للحرب #السودان

Aymen Osman Hassan🇸🇩 "ايمن عطبرة"

25,343 görüntüleme • 8 ay önce

#رصد ترقب تصاعد التصريحات والاحتكاكات العنيفه في المشهد السياسي العراقي بين قطبين متنازعين (نزاع مصطنع). تشهد الساحة السياسية في العراق ترتيبات تجري خلف الكواليس من جانب طرفين يسعيان إلى خلق حالة من القطبية: 1. الطرف الأول تقوده قوى "الإطار التنسيقي" وباشراف ادارة الحرس الثوري الايراني في العراق، ويهدف إلى: + دعم إجراء الانتخابات. + السيطرة على المشهد الانتخابي. + ممارسة ضغوط على القوى الكردية والسنية لضمان نتائج تصب في صالحه. 2. الطرف الثاني تمثّله أجهزة الاستخبارات الإيرانية (الاطلاعات)، وتسعى إلى: + دفع الشارع العراقي نحو مقاطعة الانتخابات. + تعطيل إجرائها في موعدها المحدد، في حال استمرار الخلاف بين الولايات المتحدة وإيران. تحشيد الشارع وإعداد السيناريوهات البديلة يجري حالياً تهيئة الشارع العراقي للخروج في مظاهرات تقودها "الاطلاعات"، وقد يُشكّل "التيار الصدري" عنصراً حاسماً للسيطرة على اي تحرك جماهيري في هذا السيناريو. في حال عجز "الحرس الثوري الإيراني" عن السيطرة على الوضع السياسي وضمان إجراء الانتخابات كما تشتهي طهران. عُقدت اجتماعات بين مسؤولين إيرانيين والسفير الإيراني في كلٍّ من بغداد والنجف لمناقشة هذه التطورات ووضع خطط التحرك المناسبة. إيران وأوراق الضغط تمتلك إيران ورقتين أساسيتين في الساحة العراقية: + ورقة الأحزاب السياسية الموالية لها. + ورقة المعارضة والقدرة على تعطيل العملية السياسية برمتها، إذا وجدت أن إجراء الانتخابات ستأتي بما لا يخدم مصالحها. من المقرر تنفيذ الخطة الإيرانية قبل منتصف شهر آب/أغسطس الجاري، في ظل قناعة متزايدة لدى طهران بأن هناك "فخاً سياسياً" يُنصب لها داخل العراق، وهو ما يدفعها إلى حالة تأهب قصوى. الموقف الأميركي من غير الواضح بعد كيف ستتعامل الولايات المتحدة مع هذه الخطوات السياسية الهادئة من جانب إيران. لكن على الأغلب ان يكون هنالك تضيق مالي واقتصادي متزايد على النظام السياسي في العراقي. المؤكد أن الجانب الأميركي على علم بهذه الاجتماعات والتحركات، وأنه يتابع عن كثب زيارات المسؤولين الإيرانيين رفيعي المستوى المتكررة إلى بغداد.
2:00

#رصد ترقب تصاعد التصريحات والاحتكاكات العنيفه في المشهد السياسي العراقي بين قطبين متنازعين (نزاع مصطنع). تشهد الساحة السياسية في العراق ترتيبات تجري خلف الكواليس من جانب طرفين يسعيان إلى خلق حالة من القطبية: 1. الطرف الأول تقوده قوى "الإطار التنسيقي" وباشراف ادارة الحرس الثوري الايراني في العراق، ويهدف إلى: + دعم إجراء الانتخابات. + السيطرة على المشهد الانتخابي. + ممارسة ضغوط على القوى الكردية والسنية لضمان نتائج تصب في صالحه. 2. الطرف الثاني تمثّله أجهزة الاستخبارات الإيرانية (الاطلاعات)، وتسعى إلى: + دفع الشارع العراقي نحو مقاطعة الانتخابات. + تعطيل إجرائها في موعدها المحدد، في حال استمرار الخلاف بين الولايات المتحدة وإيران. تحشيد الشارع وإعداد السيناريوهات البديلة يجري حالياً تهيئة الشارع العراقي للخروج في مظاهرات تقودها "الاطلاعات"، وقد يُشكّل "التيار الصدري" عنصراً حاسماً للسيطرة على اي تحرك جماهيري في هذا السيناريو. في حال عجز "الحرس الثوري الإيراني" عن السيطرة على الوضع السياسي وضمان إجراء الانتخابات كما تشتهي طهران. عُقدت اجتماعات بين مسؤولين إيرانيين والسفير الإيراني في كلٍّ من بغداد والنجف لمناقشة هذه التطورات ووضع خطط التحرك المناسبة. إيران وأوراق الضغط تمتلك إيران ورقتين أساسيتين في الساحة العراقية: + ورقة الأحزاب السياسية الموالية لها. + ورقة المعارضة والقدرة على تعطيل العملية السياسية برمتها، إذا وجدت أن إجراء الانتخابات ستأتي بما لا يخدم مصالحها. من المقرر تنفيذ الخطة الإيرانية قبل منتصف شهر آب/أغسطس الجاري، في ظل قناعة متزايدة لدى طهران بأن هناك "فخاً سياسياً" يُنصب لها داخل العراق، وهو ما يدفعها إلى حالة تأهب قصوى. الموقف الأميركي من غير الواضح بعد كيف ستتعامل الولايات المتحدة مع هذه الخطوات السياسية الهادئة من جانب إيران. لكن على الأغلب ان يكون هنالك تضيق مالي واقتصادي متزايد على النظام السياسي في العراقي. المؤكد أن الجانب الأميركي على علم بهذه الاجتماعات والتحركات، وأنه يتابع عن كثب زيارات المسؤولين الإيرانيين رفيعي المستوى المتكررة إلى بغداد.

أحمد العلواني

25,794 görüntüleme • 1 yıl önce

الجزء الثالث: البيض بين الحقيقة العلمية والطرح العاطفي من أكثر الادعاءات تداولًا وصف البيض بأنه غذاء قذر أو أنه أشد ضررًا من لحم الدجاج لأنه يحتوي على المكونات اللازمة لتكوين جنين. وهنا يحدث خلط واضح بين علم الأجنة وعلم التغذية. نعم، البيضة تحتوي على المواد اللازمة لنمو الجنين إذا كانت مخصبة وتوفرت لها ظروف الحضانة المناسبة. لكن هذا لا يجعلها ضارة غذائيًا. فجميع الأغذية الحيوانية والنباتية تحتوي على المادة الوراثية (DNA) وجميعها تحتوي على خلايا حية أو كانت حية في الأصل. وعندما يتناول الإنسان الطعام فإن جهازه الهضمي لا يتعامل مع الطعام باعتباره جنينًا أو ريشًا أو عينًا أو أظافر، بل يفككه إلى بروتينات وأحماض أمينية ودهون وسكريات وعناصر غذائية يستفيد منها الجسم. ولهذا لا يوجد في علم التغذية المعاصر أي أساس علمي للقول إن البيض أكثر ضررًا من لحم الدجاج لأنه يحتوي على إمكانية تكوين جنين. بل على العكس، يُعد البيض من أكثر الأغذية كثافة بالعناصر الغذائية، ويُستخدم عالميًا كمصدر بروتيني عالي الجودة. كما أن النصوص الشرعية نفسها تدل على أن البيض والدجاج كانا معروفين ومستخدمين غذائيًا، ولم يأتِ نص صحيح يحرم البيض أو يصفه بالقذارة أو يجعله أخطر من لحم الدجاج. فهل خلق الله شيئ قذر نأكله ولم ينبهنا أو يحذرنا أو يحرمه حتى أتى إلينا رسول القرن21 ضياء العوضي⁉️ #ضياء_العوضى #نظام_الطيبات_أسلوب_حياة
0:32

الجزء الثالث: البيض بين الحقيقة العلمية والطرح العاطفي من أكثر الادعاءات تداولًا وصف البيض بأنه غذاء قذر أو أنه أشد ضررًا من لحم الدجاج لأنه يحتوي على المكونات اللازمة لتكوين جنين. وهنا يحدث خلط واضح بين علم الأجنة وعلم التغذية. نعم، البيضة تحتوي على المواد اللازمة لنمو الجنين إذا كانت مخصبة وتوفرت لها ظروف الحضانة المناسبة. لكن هذا لا يجعلها ضارة غذائيًا. فجميع الأغذية الحيوانية والنباتية تحتوي على المادة الوراثية (DNA) وجميعها تحتوي على خلايا حية أو كانت حية في الأصل. وعندما يتناول الإنسان الطعام فإن جهازه الهضمي لا يتعامل مع الطعام باعتباره جنينًا أو ريشًا أو عينًا أو أظافر، بل يفككه إلى بروتينات وأحماض أمينية ودهون وسكريات وعناصر غذائية يستفيد منها الجسم. ولهذا لا يوجد في علم التغذية المعاصر أي أساس علمي للقول إن البيض أكثر ضررًا من لحم الدجاج لأنه يحتوي على إمكانية تكوين جنين. بل على العكس، يُعد البيض من أكثر الأغذية كثافة بالعناصر الغذائية، ويُستخدم عالميًا كمصدر بروتيني عالي الجودة. كما أن النصوص الشرعية نفسها تدل على أن البيض والدجاج كانا معروفين ومستخدمين غذائيًا، ولم يأتِ نص صحيح يحرم البيض أو يصفه بالقذارة أو يجعله أخطر من لحم الدجاج. فهل خلق الله شيئ قذر نأكله ولم ينبهنا أو يحذرنا أو يحرمه حتى أتى إلينا رسول القرن21 ضياء العوضي⁉️ #ضياء_العوضى #نظام_الطيبات_أسلوب_حياة

خ̶ا̶ل̶د̶ كـي̷وي̷🥈💙

308,972 görüntüleme • 2 ay önce

أبين.. صرخة أم فقدت كل شيء - عند التاسع والعشرين من أغسطس 2025 توقّفت عقارب الزمن في محافظة أبين، كان يوماً أسود سفكت فيه براءة أربعة أطفال وارتقى فيه والدهم محمد علي سالم تحت عجلات جريمة دهس وحشية حولت أسرة كاملة إلى ذكرى موجوعة. - منذ تلك اللحظة لم تعد هذه الأم أماً، لقد صارت جرحاً مفتوحاً يمشي على الأرض، امرأة حملت فوق كتفيها وجع أربعة قبور وقبر خامس لرجل كان سندها وحياتها، واليوم بصوت مكسور ودمعة تختنق في حلقها تعلن أن حقها قد ضاع، وأن ما سمّي عفواً جرى دون استشارتها، وبنبرة مزجت بين الانكسار والغضب قالت: "لم أسامح.. ولم يستشرني أحد.. وأطالب بمحاكمة عبد الرحمن الشنيني". - هذه الأم التي تحيا بين أربعة قبور صغيرة وقبر خامس لزوج كان لها السند لا تطلب المستحيل، ولا تبحث عن تعويض زائف، إنما تنادي بالعدل الذي به تستقيم الحياة، وهذا الفيديو الذي ظهرت فيه شهادة على أن نزيفها لم يتوقف منذ التاسع والعشرين من أغسطس 2025. - أي عدل هذا الذي يمر فوق دموعها؟ وأي تسامح هذا الذي يفرض على قلب مدمى لم يسألوه عن رأيه؟ ولن يبرد هذا الدم إلا بالقصاص العادل، ولتسمع الضمائر الحية إن السكوت والتغاضي خيانة وجريمة، وإن دماء الأبرياء في أبين ستبقى تصرخ حتى يحق الحق، ويقتص ممن أزهقوا حياة أسرة بريئة بأكملها. #منصة_أبناء_عدن
3:07

أبين.. صرخة أم فقدت كل شيء - عند التاسع والعشرين من أغسطس 2025 توقّفت عقارب الزمن في محافظة أبين، كان يوماً أسود سفكت فيه براءة أربعة أطفال وارتقى فيه والدهم محمد علي سالم تحت عجلات جريمة دهس وحشية حولت أسرة كاملة إلى ذكرى موجوعة. - منذ تلك اللحظة لم تعد هذه الأم أماً، لقد صارت جرحاً مفتوحاً يمشي على الأرض، امرأة حملت فوق كتفيها وجع أربعة قبور وقبر خامس لرجل كان سندها وحياتها، واليوم بصوت مكسور ودمعة تختنق في حلقها تعلن أن حقها قد ضاع، وأن ما سمّي عفواً جرى دون استشارتها، وبنبرة مزجت بين الانكسار والغضب قالت: "لم أسامح.. ولم يستشرني أحد.. وأطالب بمحاكمة عبد الرحمن الشنيني". - هذه الأم التي تحيا بين أربعة قبور صغيرة وقبر خامس لزوج كان لها السند لا تطلب المستحيل، ولا تبحث عن تعويض زائف، إنما تنادي بالعدل الذي به تستقيم الحياة، وهذا الفيديو الذي ظهرت فيه شهادة على أن نزيفها لم يتوقف منذ التاسع والعشرين من أغسطس 2025. - أي عدل هذا الذي يمر فوق دموعها؟ وأي تسامح هذا الذي يفرض على قلب مدمى لم يسألوه عن رأيه؟ ولن يبرد هذا الدم إلا بالقصاص العادل، ولتسمع الضمائر الحية إن السكوت والتغاضي خيانة وجريمة، وإن دماء الأبرياء في أبين ستبقى تصرخ حتى يحق الحق، ويقتص ممن أزهقوا حياة أسرة بريئة بأكملها. #منصة_أبناء_عدن

منصة أبناء عدن

14,034 görüntüleme • 11 ay önce

🚨الشرق بلومبيرغ يكشف حجم التأثير والمنتج الإماراتي الإستثنائي عالي الجودة ، هل يمكن أن يتأثر تصنيع السلاح الأميركي بتوقف مصانع الإمارات عن العمل ؟ الإجابة : نعم هذا ما اكتشفه البنتاغون بنفسه قبل أشهر من اندلاع المواجهة مع إيران جمع البنتاغون نحو ثمانين مسؤولاً حكومياً ومديراً تنفيذياً من كبرى شركات الصناعات الدفاعية في محاكاة استمرت يومين السؤال كان بسيطاً لكنه خطير ماذا سيحدث إذا اندلعت حرب واسعة وتعطلت سلاسل الإمداد وتوقفت المواد الأساسية عن الوصول إلى الولايات المتحدة ؟ بعد عشرات السيناريوهات كانت النتيجة مفاجئة نقطة الضعف لم تكن في عدد الطائرات، ولا في الصواريخ، ولا حتى في الذخيرة إنما في معدن الألمنيوم عالي النقاء، الذي يدخل في صناعة المقاتلات والصواريخ والمدرعات، لأنه يجمع بين القوة وخفة الوزن لكن المفاجأة الأكبر. أن الولايات المتحدة تعتمد على الإمارات لتأمين نحو 41% إلى 90% من وارداتها من هذا النوع للاستخدامات العسكرية لكن الهجمات التي طالت منشآت إنتاج الألمنيوم في الإمارات و مع التوتر في مضيق هرمز، لم ترفع فقط أسعار الألمنيوم إلى أعلى مستوى لها خلال أربع سنوات فقط إنما كشفت أن أي اضطراب في الإمارات قد ينعكس مباشرة على سرعة تصنيع السلاح
0:28

🚨الشرق بلومبيرغ يكشف حجم التأثير والمنتج الإماراتي الإستثنائي عالي الجودة ، هل يمكن أن يتأثر تصنيع السلاح الأميركي بتوقف مصانع الإمارات عن العمل ؟ الإجابة : نعم هذا ما اكتشفه البنتاغون بنفسه قبل أشهر من اندلاع المواجهة مع إيران جمع البنتاغون نحو ثمانين مسؤولاً حكومياً ومديراً تنفيذياً من كبرى شركات الصناعات الدفاعية في محاكاة استمرت يومين السؤال كان بسيطاً لكنه خطير ماذا سيحدث إذا اندلعت حرب واسعة وتعطلت سلاسل الإمداد وتوقفت المواد الأساسية عن الوصول إلى الولايات المتحدة ؟ بعد عشرات السيناريوهات كانت النتيجة مفاجئة نقطة الضعف لم تكن في عدد الطائرات، ولا في الصواريخ، ولا حتى في الذخيرة إنما في معدن الألمنيوم عالي النقاء، الذي يدخل في صناعة المقاتلات والصواريخ والمدرعات، لأنه يجمع بين القوة وخفة الوزن لكن المفاجأة الأكبر. أن الولايات المتحدة تعتمد على الإمارات لتأمين نحو 41% إلى 90% من وارداتها من هذا النوع للاستخدامات العسكرية لكن الهجمات التي طالت منشآت إنتاج الألمنيوم في الإمارات و مع التوتر في مضيق هرمز، لم ترفع فقط أسعار الألمنيوم إلى أعلى مستوى لها خلال أربع سنوات فقط إنما كشفت أن أي اضطراب في الإمارات قد ينعكس مباشرة على سرعة تصنيع السلاح

ذئب بريء

20,623 görüntüleme • 18 gün önce

تنظيمات وليست أكاديميات! والقائمون عليها نشطاء سياسيون وليسوا طلبة علم ومشايخ، كررت التحذير منذ سنوات من هذه التجمعات الإلكترونية التي نظمها أحمد السيد، وفي ذلك الوقت عجب كثيرون من هذا، وحسبوه تحاملًا أو ضغينة، رغم أني لا أعرف الرجل شخصيًا، وما حملني عليه إلا النصح، واليوم خرج محمد فتوح ليشهد بما قلته، وشهادته لها وزنها كونه مادحًا لهذا المسلك، مثنيًا على أحمد السيد، وعلى علاقة مباشرة معه، وقد تطابق في حديثه مع ما كنت أذكره، ومن ذلك: 1️⃣اعترافه الصريح أن تلك الأكاديميات لم يكن المقصود منها ابتداء أي علوم، فليست برامج لإعداد طلبة العلم الشرعي من حيث الأساس. 2️⃣إقراره أن تلك الأكاديميات والتجمع في تلغرام إنما الغرض منه إنشاء حاضنة، وهو ما سبق أن ذكرته من أن الهدف من هذه الأكاديميات إنشاء حاضنة اجتماعية لهذا التيار. 3️⃣تلك الحاضنة لها وظيفة اجتماعية بضم أكبر عدد ممكن على الأرض لهؤلاء وإبقائهم عناصر فاعلة في الإنترنت لاستقطاب المزيد، لتكون جاهزة متى تغيرت الظروف! 4️⃣هذه إشارة واضحة جدًا أنَّ المقصود إيجاد بنية أرضية للعمل التنظيمي وفق الرؤية القطبية التي تجمع بين الإخوان ومختلف التيارات المتطرفة المسلحة، وينتظرون الساعة المناسبة لتحريك تلك الحاضنة. 5️⃣ما يسميه فتوح العمل للدين إنما يقصدون به العمل المسلح، والتغيير السياسي في المقصد الأساسي فهم يسمون الإرهاب جهادًا، وسعيهم للحكم توحيدًا! وأكرر أنَّ هذه الشهادة مهمة جدًا كونها تأتي مما يمكن تسميته (اعتراف من داخل البيت) ففتوح يحمل الايدلوجيا نفسها التي تسعى لإحداث ثورات وانقلابات وأعمال مسلحة حتى تقام دولة أحمد السيد ورفاقه الذين استغلوا الأطفال في مشاريعهم.
2:18

تنظيمات وليست أكاديميات! والقائمون عليها نشطاء سياسيون وليسوا طلبة علم ومشايخ، كررت التحذير منذ سنوات من هذه التجمعات الإلكترونية التي نظمها أحمد السيد، وفي ذلك الوقت عجب كثيرون من هذا، وحسبوه تحاملًا أو ضغينة، رغم أني لا أعرف الرجل شخصيًا، وما حملني عليه إلا النصح، واليوم خرج محمد فتوح ليشهد بما قلته، وشهادته لها وزنها كونه مادحًا لهذا المسلك، مثنيًا على أحمد السيد، وعلى علاقة مباشرة معه، وقد تطابق في حديثه مع ما كنت أذكره، ومن ذلك: 1️⃣اعترافه الصريح أن تلك الأكاديميات لم يكن المقصود منها ابتداء أي علوم، فليست برامج لإعداد طلبة العلم الشرعي من حيث الأساس. 2️⃣إقراره أن تلك الأكاديميات والتجمع في تلغرام إنما الغرض منه إنشاء حاضنة، وهو ما سبق أن ذكرته من أن الهدف من هذه الأكاديميات إنشاء حاضنة اجتماعية لهذا التيار. 3️⃣تلك الحاضنة لها وظيفة اجتماعية بضم أكبر عدد ممكن على الأرض لهؤلاء وإبقائهم عناصر فاعلة في الإنترنت لاستقطاب المزيد، لتكون جاهزة متى تغيرت الظروف! 4️⃣هذه إشارة واضحة جدًا أنَّ المقصود إيجاد بنية أرضية للعمل التنظيمي وفق الرؤية القطبية التي تجمع بين الإخوان ومختلف التيارات المتطرفة المسلحة، وينتظرون الساعة المناسبة لتحريك تلك الحاضنة. 5️⃣ما يسميه فتوح العمل للدين إنما يقصدون به العمل المسلح، والتغيير السياسي في المقصد الأساسي فهم يسمون الإرهاب جهادًا، وسعيهم للحكم توحيدًا! وأكرر أنَّ هذه الشهادة مهمة جدًا كونها تأتي مما يمكن تسميته (اعتراف من داخل البيت) ففتوح يحمل الايدلوجيا نفسها التي تسعى لإحداث ثورات وانقلابات وأعمال مسلحة حتى تقام دولة أحمد السيد ورفاقه الذين استغلوا الأطفال في مشاريعهم.

د. عبدالله الجديع

24,071 görüntüleme • 10 ay önce

المسموحات لمريض السكري 🌾 النشويات الذكية الأرز البسمتي (يومياً) البطاطس بكل أشكالها الخبز الأسمر المحمّص القلقاس 🥩 البروتينات الصحية اللحوم الحمراء (ضأني، بقري) الكبدة الطازجة السمك البحري المشوي الحمام والسمّان أجبان معتّقة (شيدر، كاشكفال) 🍯 الحلويات المسموحة السكر (15 ملعقة يومياً) عسل النحل (صباح وليل) التمر (من الأساسيات) شوكولاتة داكنة 70%+ حلاوة طحينية 🫒 الدهون الذكية زيت الزيتون (للأكل) السمن البلدي والزبدة زبدة جوز الهند (علاجية) زيت الذرة (للقلي) ❌ الممنوعات لمريض السكري 🌾 الدقيق الأبيض المعكرونة، الخبز الأبيض، المخبوزات الصناعية، البسكويت 🥛 الحليب والألبان الحليب، الزبادي، الجبن الرومي، الجبن البيضاء 🍗 الدجاج والبيض الدواجن الأرضية، البيض (إلا السمان والحمام) 🫘 البقوليات الفول، العدس، الحمص، الفاصوليا، البسلة 🐟 أسماك المزارع البلطي، السمبيط، البوري، الجمبري، السبيط 🛢️ الزيوت المهدرجة المارجرين، السمن الصناعي، الزيوت المخلوطة 🥤 المشروبات الضارة المشروبات الغازية، النسكافيه، الشاي الأحمر، العصائر الفريش 🥗 معظم الخضروات الورقيات، الطماطم، الجزر النيء، السبانخ، الفلفل 📅 نموذج يوم لمريض السكري في نظام الطيبات ☀️ الإفطار (8:00 صباحاً) • شريحتا توست أسمر محمّص • ملعقة زبدة طبيعية + ملعقتا عسل نحل • كوب شاي أخضر + ملعقة سكر • 3 تمرات + 5 لوزات سوداني ☀️(11:00 صباحاً) • تفاحة أو كمثرى • كوب ماء عند العطش 🍽️ الغداء (2:00 ظهراً) • سمك بحري مشوي (سردين أو دنيس) • أرز بسمتي + زبدة طبيعية + ملح • بطاطس مهروسة بالزبدة • كوب خل قصب + ماء (بعد الأكل) 🌙 سناك المساء (6:00) • قطعة شوكولاتة داكنة (+70% كاكاو) • كوب قهوة تركي + سكر • تمرتان + بندق 🌙 العشاء (8:00 مساءً) • جبنة معتّقة + زيت زيتون + زعتر • خبز أسمر محمّص • كوب ينسون دافئ ⚠️ تنبيه: هذا نموذج عام. الكميات والأطعمة المناسبة لك تعتمد على تحاليلك الفعلية. ناقش هذا النموذج مع طبيبك الخاص قبل التطبيق. 🧪 نظرية د. ضياء: لماذا السكر ليس سبب السكري؟ من أعمق نظريات د.ضياء العوضي رحمه الله في فهم السكري. هي نظرية علمية معروفة باسم Gluconeogenesis (تكوّن السكر من غير الكربوهيدرات). 1️⃣ الكبد يصنع السكر من الدهون عندما يحرق الجسم الدهون، يتحرر الجليسرين الذي يذهب للكبد ويتحول إلى جلوكوز (سكر). هذا يفسّر ارتفاع سكر الدم عند الصائمين والحميات القاسية حتى دون أكل سكر! 2️⃣ السكر من النشويات لا يدخل الدم مباشرة عند أكل الأرز أو البطاطس، النشا يتحلّل لجلوكوز لكن يُخزَّن أولاً في الكبد كجليكوجين، ثم يُفرَز للدم تدريجياً حسب الحاجة. فلا يحدث ارتفاع مفاجئ. 3️⃣ المشكلة الحقيقية: الالتهابات السبب الجذري لمقاومة الإنسولين (سبب السكري) ليس السكر بل الأطعمة الالتهابية: الحليب (الكازين)، الدقيق الأبيض، الزيوت المهدرجة. هذه التي يجب تجنّبها. 📊 علامات تحسّن قد تلاحظها عند الالتزام بنظام الطيبات لفترة + متابعة طبية، قد تلاحظ: 📉 تحسّن قراءات السكر التراكمي (HbA1c) في التحاليل الدورية ⚡ زيادة الطاقة وقلّة التعب المزمن 🌿 تحسّن الهضم وقلّة الانتفاخ 💪 تخفيف الوزن تدريجياً (إن كان لديك وزن زائد) 🛌 نوم أعمق وأكثر راحة 📊 احتمالية تخفيف جرعات الأدوية بقرار طبيبك فقط ⚠️ تذكر: هذه ملاحظات عامة. كل مريض حالة فريدة. لا تُغيّر أدويتك بناءً على ما تشعر به، بل بناءً على تحاليلك المخبرية وتقدير طبيبك. ❓ أسئلة شائعة (مرضى السكري) هل نظام الطيبات يناسب مريض السكري؟ كيف يسمح النظام بـ 15 ملعقة سكر لمريض السكري؟ هل أستطيع إيقاف أدوية السكري؟ كيف أعرف أن النظام يفيدني؟ ما الأكل الأفضل لمريض السكري في الإفطار؟ هل الفاكهة مسموحة لمريض السكري؟ 📚 مواضيع مرتبطة قد تهمّك 🍯 الحلويات والسكر في النظام 15 ملعقة سكر يومياً، نوتيلا، عسل 🥛 لماذا الحليب ممنوع؟ الكازين والالتهابات 🌾 لماذا الدقيق الأبيض ممنوع؟ السبب الحقيقي للسكري سؤال محدّد عن وجبت لكل مريض سكر نظام الطيبات قد يكون أداة مساعدة قيّمة، لكن لا يحلّ محلّ الطبيب أو الدواء. قبل أي تغيير: أطلع طبيبك الخاص. أثناء الاتباع: اقِس مؤشراتك دورياً. تخفيف الجرعات: قرار طبيبك وحده. الجمع بين النظام الغذائي والإشراف الطبي = الطريق الآمن إن شاء الله. 🌿 نظام الطيبات "غذاؤك دواؤك ودواؤك في غذائك" التوازن سر الصحة والاعتدال سر الحياة #نظام_الطيبات
0:31

المسموحات لمريض السكري 🌾 النشويات الذكية الأرز البسمتي (يومياً) البطاطس بكل أشكالها الخبز الأسمر المحمّص القلقاس 🥩 البروتينات الصحية اللحوم الحمراء (ضأني، بقري) الكبدة الطازجة السمك البحري المشوي الحمام والسمّان أجبان معتّقة (شيدر، كاشكفال) 🍯 الحلويات المسموحة السكر (15 ملعقة يومياً) عسل النحل (صباح وليل) التمر (من الأساسيات) شوكولاتة داكنة 70%+ حلاوة طحينية 🫒 الدهون الذكية زيت الزيتون (للأكل) السمن البلدي والزبدة زبدة جوز الهند (علاجية) زيت الذرة (للقلي) ❌ الممنوعات لمريض السكري 🌾 الدقيق الأبيض المعكرونة، الخبز الأبيض، المخبوزات الصناعية، البسكويت 🥛 الحليب والألبان الحليب، الزبادي، الجبن الرومي، الجبن البيضاء 🍗 الدجاج والبيض الدواجن الأرضية، البيض (إلا السمان والحمام) 🫘 البقوليات الفول، العدس، الحمص، الفاصوليا، البسلة 🐟 أسماك المزارع البلطي، السمبيط، البوري، الجمبري، السبيط 🛢️ الزيوت المهدرجة المارجرين، السمن الصناعي، الزيوت المخلوطة 🥤 المشروبات الضارة المشروبات الغازية، النسكافيه، الشاي الأحمر، العصائر الفريش 🥗 معظم الخضروات الورقيات، الطماطم، الجزر النيء، السبانخ، الفلفل 📅 نموذج يوم لمريض السكري في نظام الطيبات ☀️ الإفطار (8:00 صباحاً) • شريحتا توست أسمر محمّص • ملعقة زبدة طبيعية + ملعقتا عسل نحل • كوب شاي أخضر + ملعقة سكر • 3 تمرات + 5 لوزات سوداني ☀️(11:00 صباحاً) • تفاحة أو كمثرى • كوب ماء عند العطش 🍽️ الغداء (2:00 ظهراً) • سمك بحري مشوي (سردين أو دنيس) • أرز بسمتي + زبدة طبيعية + ملح • بطاطس مهروسة بالزبدة • كوب خل قصب + ماء (بعد الأكل) 🌙 سناك المساء (6:00) • قطعة شوكولاتة داكنة (+70% كاكاو) • كوب قهوة تركي + سكر • تمرتان + بندق 🌙 العشاء (8:00 مساءً) • جبنة معتّقة + زيت زيتون + زعتر • خبز أسمر محمّص • كوب ينسون دافئ ⚠️ تنبيه: هذا نموذج عام. الكميات والأطعمة المناسبة لك تعتمد على تحاليلك الفعلية. ناقش هذا النموذج مع طبيبك الخاص قبل التطبيق. 🧪 نظرية د. ضياء: لماذا السكر ليس سبب السكري؟ من أعمق نظريات د.ضياء العوضي رحمه الله في فهم السكري. هي نظرية علمية معروفة باسم Gluconeogenesis (تكوّن السكر من غير الكربوهيدرات). 1️⃣ الكبد يصنع السكر من الدهون عندما يحرق الجسم الدهون، يتحرر الجليسرين الذي يذهب للكبد ويتحول إلى جلوكوز (سكر). هذا يفسّر ارتفاع سكر الدم عند الصائمين والحميات القاسية حتى دون أكل سكر! 2️⃣ السكر من النشويات لا يدخل الدم مباشرة عند أكل الأرز أو البطاطس، النشا يتحلّل لجلوكوز لكن يُخزَّن أولاً في الكبد كجليكوجين، ثم يُفرَز للدم تدريجياً حسب الحاجة. فلا يحدث ارتفاع مفاجئ. 3️⃣ المشكلة الحقيقية: الالتهابات السبب الجذري لمقاومة الإنسولين (سبب السكري) ليس السكر بل الأطعمة الالتهابية: الحليب (الكازين)، الدقيق الأبيض، الزيوت المهدرجة. هذه التي يجب تجنّبها. 📊 علامات تحسّن قد تلاحظها عند الالتزام بنظام الطيبات لفترة + متابعة طبية، قد تلاحظ: 📉 تحسّن قراءات السكر التراكمي (HbA1c) في التحاليل الدورية ⚡ زيادة الطاقة وقلّة التعب المزمن 🌿 تحسّن الهضم وقلّة الانتفاخ 💪 تخفيف الوزن تدريجياً (إن كان لديك وزن زائد) 🛌 نوم أعمق وأكثر راحة 📊 احتمالية تخفيف جرعات الأدوية بقرار طبيبك فقط ⚠️ تذكر: هذه ملاحظات عامة. كل مريض حالة فريدة. لا تُغيّر أدويتك بناءً على ما تشعر به، بل بناءً على تحاليلك المخبرية وتقدير طبيبك. ❓ أسئلة شائعة (مرضى السكري) هل نظام الطيبات يناسب مريض السكري؟ كيف يسمح النظام بـ 15 ملعقة سكر لمريض السكري؟ هل أستطيع إيقاف أدوية السكري؟ كيف أعرف أن النظام يفيدني؟ ما الأكل الأفضل لمريض السكري في الإفطار؟ هل الفاكهة مسموحة لمريض السكري؟ 📚 مواضيع مرتبطة قد تهمّك 🍯 الحلويات والسكر في النظام 15 ملعقة سكر يومياً، نوتيلا، عسل 🥛 لماذا الحليب ممنوع؟ الكازين والالتهابات 🌾 لماذا الدقيق الأبيض ممنوع؟ السبب الحقيقي للسكري سؤال محدّد عن وجبت لكل مريض سكر نظام الطيبات قد يكون أداة مساعدة قيّمة، لكن لا يحلّ محلّ الطبيب أو الدواء. قبل أي تغيير: أطلع طبيبك الخاص. أثناء الاتباع: اقِس مؤشراتك دورياً. تخفيف الجرعات: قرار طبيبك وحده. الجمع بين النظام الغذائي والإشراف الطبي = الطريق الآمن إن شاء الله. 🌿 نظام الطيبات "غذاؤك دواؤك ودواؤك في غذائك" التوازن سر الصحة والاعتدال سر الحياة #نظام_الطيبات

#نظام _الطيبات .. محبي#د. ضياء _العوضي

33,724 görüntüleme • 1 ay önce