正在加载视频...

视频加载失败

加载此视频时出现问题。这可能是由于临时网络问题，或视频可能不可用。

متداول لا اعلم عن صحته! بسبب نوم مراقب جوي طائرة تدور بالجو لمدة 18 دقيقة قبل الهبوط بفرنسا ! الخبراء هل هذا صحيح ؟

خالد العويمري

1,024,613 subscribers

1,255,836 次观看 • 11 个月前 •via X (Twitter)

科学技术新闻政治教育

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 条评论

暂无评论

原始帖子的评论将显示在这里

相关视频

سبحان الله!! لا يريد إياد قنيبي الحديث عن استقبال رسمي حكومي مستمر لم يتوقف لحاخامات الصهاينة الدينية في دمشق "حتى لا يُستغل حديثه ضد المسلمين هناك"، ولكن لم نرَ هذا "الحذر" تجاه غزة لسنوات طويلة، وفي وسط الإبادة، أو حتى تجاه الشهيد هنية لحظة استشهاده قبل أن يُدفن حتى، لم يستطع إياد الصمت، واستخدم افيخاي والذباب حديث اياد ضد المسلمين في غزة لحظة جوعهم وحصارهم وقتلهم، كان ينطق إياد ضد الملثم وهنية وشهداء غزة بسبب بضع تصريحات شكر فقط، ولم ينطق ضد حاكم عربي واحد لمدة سنتين. برر الظلم والتناقض كما تحب، عند الله تلتقي الخصوم يا إياد، وحسبنا الله ونعم الوكيل.

سبحان الله!! لا يريد إياد قنيبي الحديث عن استقبال رسمي حكومي مستمر لم يتوقف لحاخامات الصهاينة الدينية في دمشق "حتى لا يُستغل حديثه ضد المسلمين هناك"، ولكن لم نرَ هذا "الحذر" تجاه غزة لسنوات طويلة، وفي وسط الإبادة، أو حتى تجاه الشهيد هنية لحظة استشهاده قبل أن يُدفن حتى، لم يستطع إياد الصمت، واستخدم افيخاي والذباب حديث اياد ضد المسلمين في غزة لحظة جوعهم وحصارهم وقتلهم، كان ينطق إياد ضد الملثم وهنية وشهداء غزة بسبب بضع تصريحات شكر فقط، ولم ينطق ضد حاكم عربي واحد لمدة سنتين. برر الظلم والتناقض كما تحب، عند الله تلتقي الخصوم يا إياد، وحسبنا الله ونعم الوكيل.

خالد منصور

66,531 次观看 • 9 个月前

إلى بعض الصفحات السعودية الذين يتدخلون في الشأن السوري، من اجل تفاعل السوريين ويحرّضون جماعاتٍ إرهابية على الأكراد بدوافع دينية: سُئل الشيخ صالح الفوزان ـ حفظه الله ـ عن الجهاد في العراق، فأجاب: «نحن لا نتدخل في العراق؛ لأننا لا نعرف الحقيقة ولا نعرف الوضع، وهم لم يسألونا عن ذلك». وأنا أسألكم اليوم: ماذا تعرفون عن سوريا حتى تتدخلوا في شؤونها؟ وماذا تعرفون عن فصائل التركمان، أو عن العشائر، أو عن تنظيم الذئاب الرمادية؟ وأخيرًا، طالما أن تدخلكم نابع من دافع ديني : أليست حكومتكم قبل “التحرير” كانت تصنف هيئة تحرير الشام على أنها إرهابية بسبب منهجها؟ هل رئاسه سوريا يجعلهم على نهج السلف بيوم وليلة ؟ بل على العكس، كانت السعودية تدعم قوات قسد، وتساندهم بالطائرات. أفلا يُعدّ هذا ـ وفق منطقكم ـ حكمًا بالردة، لمساندة من تصفونهم بالملاحدة الأكراد على من تعتبرونهم إخوانكم السلفيين؟ وطالما أنكم لا ترضون لأحدٍ أن يتدخل في شؤون المملكة، وأول عبارة تُقال عند ذلك: «وش دخلك بالسعودية؟» فالأولى بكم ألا تتدخلوا في سياسات غيركم

إلى بعض الصفحات السعودية الذين يتدخلون في الشأن السوري، من اجل تفاعل السوريين ويحرّضون جماعاتٍ إرهابية على الأكراد بدوافع دينية: سُئل الشيخ صالح الفوزان ـ حفظه الله ـ عن الجهاد في العراق، فأجاب: «نحن لا نتدخل في العراق؛ لأننا لا نعرف الحقيقة ولا نعرف الوضع، وهم لم يسألونا عن ذلك». وأنا أسألكم اليوم: ماذا تعرفون عن سوريا حتى تتدخلوا في شؤونها؟ وماذا تعرفون عن فصائل التركمان، أو عن العشائر، أو عن تنظيم الذئاب الرمادية؟ وأخيرًا، طالما أن تدخلكم نابع من دافع ديني : أليست حكومتكم قبل “التحرير” كانت تصنف هيئة تحرير الشام على أنها إرهابية بسبب منهجها؟ هل رئاسه سوريا يجعلهم على نهج السلف بيوم وليلة ؟ بل على العكس، كانت السعودية تدعم قوات قسد، وتساندهم بالطائرات. أفلا يُعدّ هذا ـ وفق منطقكم ـ حكمًا بالردة، لمساندة من تصفونهم بالملاحدة الأكراد على من تعتبرونهم إخوانكم السلفيين؟ وطالما أنكم لا ترضون لأحدٍ أن يتدخل في شؤون المملكة، وأول عبارة تُقال عند ذلك: «وش دخلك بالسعودية؟» فالأولى بكم ألا تتدخلوا في سياسات غيركم

لوند ⛰️

12,500 次观看 • 7 个月前

🛑 معالي وزير الترببة المحترم : المهندس ( الإصلاحي ) جلال الطبطبائي. في موضوع مهم جداً وهو أن : الأخ المحترم مدير عام منطقة حولي التعليمية بالأصالة والوكيل المساعد للتعليم العام بالتكليف والوكيل المساعد للتعليم الخاص بالتكليف والوكيل المساعد للقطاع الإداري بالتكليف ووكيل وزارة الترببة بالتكليف : أ. منصور الظفيري : 🔺 خرج في بداية العام الدراسي بلقاء تلفزيوني وذكر نصاً ( المعلم اللي عنده حصة يكمل حصته وما يحاتي بصمة التواجد حتى لو طافته لا يحاتي لأن الوزارة عندها جدول الحصص والأمور طيبة ) والكثير من المعلمين والمعلمات مشوا على هذا التصريح الرسمي من قبل الوكيل المساعد للتعليم العام بالتكليف وللأسف بعد انتهاء العام الدراسي ومع بداية فتح السستم للتقيم يتفاجأ الميدان التربوي أن تقييمهم يتأثر وتنزل درحاته بسبب بصمة التواجد !! السؤال الآن : ما ذنب المعلم الذي سمع كلام الوكيل المساعد !؟ هل الوكيل المساعد ذكر كلاماً غير صحيح ؟ طيب إذا كان كلامه غير صحيح وأخطأ به لماذا لم يُصححه في بداية الأمر ؟ هل المطلوب الآن من المعلمين والمعلمات أن يدفعوا ثمن تصديقهم وإلتزامهم بكلام الوكيل المساعد للتعليم العام بالتكليف !؟ أرجو مراجعة هذا الموضوع وحلّه بأقرب وقت. شكراً وزارة التربية

🛑 معالي وزير الترببة المحترم : المهندس ( الإصلاحي ) جلال الطبطبائي. في موضوع مهم جداً وهو أن : الأخ المحترم مدير عام منطقة حولي التعليمية بالأصالة والوكيل المساعد للتعليم العام بالتكليف والوكيل المساعد للتعليم الخاص بالتكليف والوكيل المساعد للقطاع الإداري بالتكليف ووكيل وزارة الترببة بالتكليف : أ. منصور الظفيري : 🔺 خرج في بداية العام الدراسي بلقاء تلفزيوني وذكر نصاً ( المعلم اللي عنده حصة يكمل حصته وما يحاتي بصمة التواجد حتى لو طافته لا يحاتي لأن الوزارة عندها جدول الحصص والأمور طيبة ) والكثير من المعلمين والمعلمات مشوا على هذا التصريح الرسمي من قبل الوكيل المساعد للتعليم العام بالتكليف وللأسف بعد انتهاء العام الدراسي ومع بداية فتح السستم للتقيم يتفاجأ الميدان التربوي أن تقييمهم يتأثر وتنزل درحاته بسبب بصمة التواجد !! السؤال الآن : ما ذنب المعلم الذي سمع كلام الوكيل المساعد !؟ هل الوكيل المساعد ذكر كلاماً غير صحيح ؟ طيب إذا كان كلامه غير صحيح وأخطأ به لماذا لم يُصححه في بداية الأمر ؟ هل المطلوب الآن من المعلمين والمعلمات أن يدفعوا ثمن تصديقهم وإلتزامهم بكلام الوكيل المساعد للتعليم العام بالتكليف !؟ أرجو مراجعة هذا الموضوع وحلّه بأقرب وقت. شكراً وزارة التربية

أ. عبدالله المليحان الشريف

13,075 次观看 • 1 年前

لما نزلت عنها فيديو من يومين كتير جدا قالوا انها ذكاء اصطناعي هذه ملكة الظلام #نياكي_ جاتويش ـ التي صنفت كأجمل فتاة على وجه الأرض بسبب ندرة لون بشرتها وتعمل كعارضة أزياء حتى أنها تتقاضى مبلغ 50 ألف دولار في الساعة الواحدة🌸🖤 ؟ وُلدت عام 1993 في إثيوبيا لعائلة من أصول جنوب سودانية، ثم عاشت فترة في مخيمات لجوء قبل أن تنتقل لاحقًا إلى الولايات المتحدة. تعمل كـ عارضة أزياء وناشطة اجتماعية في مجال تعزيز الثقة بالنفس وقبول اختلاف لون البشرة والجمال الطبيعي. لماذا اشتهرت عالميًا؟ اشتهرت بسبب لون بشرتها الداكن النادر جدًا، الذي جعلها رمزًا عالميًا للتنوع في عالم الموضة. تحدّت معايير الجمال التقليدية، ورفضت مرات كثيرة ضغوطًا لتفتيح بشرتها. أصبحت مصدر إلهام لكثير من النساء حول العالم في قضايا الهوية، الثقة بالنفس، ومقاومة التنمر المرتبط بلون البشرة. هل هي “أجمل فتاة على وجه الأرض”؟ هذا الوصف ليس لقبًا رسميًا عالميًا أو تصنيفًا معتمدًا، لكنه لقب انتشر على مواقع التواصل والإعلام بسبب مظهرها الفريد وجاذبيتها الاستثنائية. هل تتقاضى 50 ألف دولار في الساعة؟ لا يوجد مصدر موثوق مؤكد يثبت أنها تتقاضى 50 ألف دولار في الساعة الواحدة. هذا الرقم متداول بكثرة على الإنترنت، لكنه يبدو ضمن المبالغات المنتشرة على السوشيال ميديا. جانب مهم من شخصيتها هي دائمًا تكرر رسالة مهمة تقول فيها ما معناه: “لون بشرتي ليس عبئًا… بل هو مصدر قوتي وجمالي.” قصتها أصبحت مثالًا على أن الجمال لا يُقاس بمعيار واحد، وأن الاختلاف يمكن أن يكون سر التميز #حكم_إيمانية #إيمان_السعيد

لما نزلت عنها فيديو من يومين كتير جدا قالوا انها ذكاء اصطناعي هذه ملكة الظلام #نياكي_ جاتويش ـ التي صنفت كأجمل فتاة على وجه الأرض بسبب ندرة لون بشرتها وتعمل كعارضة أزياء حتى أنها تتقاضى مبلغ 50 ألف دولار في الساعة الواحدة🌸🖤 ؟ وُلدت عام 1993 في إثيوبيا لعائلة من أصول جنوب سودانية، ثم عاشت فترة في مخيمات لجوء قبل أن تنتقل لاحقًا إلى الولايات المتحدة. تعمل كـ عارضة أزياء وناشطة اجتماعية في مجال تعزيز الثقة بالنفس وقبول اختلاف لون البشرة والجمال الطبيعي. لماذا اشتهرت عالميًا؟ اشتهرت بسبب لون بشرتها الداكن النادر جدًا، الذي جعلها رمزًا عالميًا للتنوع في عالم الموضة. تحدّت معايير الجمال التقليدية، ورفضت مرات كثيرة ضغوطًا لتفتيح بشرتها. أصبحت مصدر إلهام لكثير من النساء حول العالم في قضايا الهوية، الثقة بالنفس، ومقاومة التنمر المرتبط بلون البشرة. هل هي “أجمل فتاة على وجه الأرض”؟ هذا الوصف ليس لقبًا رسميًا عالميًا أو تصنيفًا معتمدًا، لكنه لقب انتشر على مواقع التواصل والإعلام بسبب مظهرها الفريد وجاذبيتها الاستثنائية. هل تتقاضى 50 ألف دولار في الساعة؟ لا يوجد مصدر موثوق مؤكد يثبت أنها تتقاضى 50 ألف دولار في الساعة الواحدة. هذا الرقم متداول بكثرة على الإنترنت، لكنه يبدو ضمن المبالغات المنتشرة على السوشيال ميديا. جانب مهم من شخصيتها هي دائمًا تكرر رسالة مهمة تقول فيها ما معناه: “لون بشرتي ليس عبئًا… بل هو مصدر قوتي وجمالي.” قصتها أصبحت مثالًا على أن الجمال لا يُقاس بمعيار واحد، وأن الاختلاف يمكن أن يكون سر التميز #حكم_إيمانية #إيمان_السعيد

إيمان السعيد / La Reina 👌

37,021 次观看 • 2 个月前

هل طائرات C919 فعلًا صينية الصنع؟ الطائرة هي بالفعل من تصميم وتجميع كوماك الصينية، ولكنها تعتمد بشكل كبير على الموردين الأوروبيين والأمريكيين في عدد من الأجزاء المهمة. قرابة 50% من موردي الطائرة هي شركات أمريكية وأبرزها Honeywell، التي تقوم بتوريد النظام الكهربائي للطائرة، بالإضافة لمنظومة الهبوط ومولد الطاقة الإضافي APU وعدد من الأجزاء الأخرى. محركات الطائرة هي CFM Leap المستخدمة أيضًا بطائرات A320neo و B737 MAX، مع بعض الاختلافات في الآداء والتصميم. تقتصر الأجزاء المصنعة محليًا بالكامل على هيكل وبدن الطائرة، بالإضافة إلى بعض الأجزاء الداخلية. استخدام موردين خارجيين لا يعتبر عيبًا بحد ذاته، حيث نرى لدى بوينج بعض الموردين الصينيين، وكذلك إيرباص التي تجمع بعض طائراتها في الصين، ولكن هذا الأمر يهدد كوماك في حال التوترات السياسية. خلال الحرب التجارية بين أمريكا والصين هذا العام، تأثرت كوماك بشكل كبير بسبب التصعيدات، حيث كانت تستهدف انتاج 75 طائرة C919، إلا أنها لم تتمكن من تسليم أقل من 10 طائرات حتى نهاية اكتوبر. ارتبط اسم كوماك خلال السنوات الماضية بقضايا تجسس صناعي، أحدها كان لجاسوس صيني حاول سرقة معلومات من جينرال الكتريك، بالإضافة لمحاولات اختراق أنظمة عدة شركات أوروبية وأمريكية.

هل طائرات C919 فعلًا صينية الصنع؟ الطائرة هي بالفعل من تصميم وتجميع كوماك الصينية، ولكنها تعتمد بشكل كبير على الموردين الأوروبيين والأمريكيين في عدد من الأجزاء المهمة. قرابة 50% من موردي الطائرة هي شركات أمريكية وأبرزها Honeywell، التي تقوم بتوريد النظام الكهربائي للطائرة، بالإضافة لمنظومة الهبوط ومولد الطاقة الإضافي APU وعدد من الأجزاء الأخرى. محركات الطائرة هي CFM Leap المستخدمة أيضًا بطائرات A320neo و B737 MAX، مع بعض الاختلافات في الآداء والتصميم. تقتصر الأجزاء المصنعة محليًا بالكامل على هيكل وبدن الطائرة، بالإضافة إلى بعض الأجزاء الداخلية. استخدام موردين خارجيين لا يعتبر عيبًا بحد ذاته، حيث نرى لدى بوينج بعض الموردين الصينيين، وكذلك إيرباص التي تجمع بعض طائراتها في الصين، ولكن هذا الأمر يهدد كوماك في حال التوترات السياسية. خلال الحرب التجارية بين أمريكا والصين هذا العام، تأثرت كوماك بشكل كبير بسبب التصعيدات، حيث كانت تستهدف انتاج 75 طائرة C919، إلا أنها لم تتمكن من تسليم أقل من 10 طائرات حتى نهاية اكتوبر. ارتبط اسم كوماك خلال السنوات الماضية بقضايا تجسس صناعي، أحدها كان لجاسوس صيني حاول سرقة معلومات من جينرال الكتريك، بالإضافة لمحاولات اختراق أنظمة عدة شركات أوروبية وأمريكية.

عشاق عالم الطيران

129,113 次观看 • 8 个月前

احدهم استخدم بوت OpenClaw واللي يستخدم الكمبيوتر بدالك، وقدر يحول 50 دولار الى27 الف دولار عن طريق التداول في منصة Polymarket الخاصة بالتوقعات قبل ما اشرح كيف يسوون هالمراهنات بقول لكم ترى برنامجي الجديد "فيديو" من أوائل حلقاته بشرح كيف تستخدمون AI وكذا الناس يراهنون بالمنصة ذي، هل بتمطر على الرياض باليوم الفلاني؟ هل درجة الحرارة بتكون كذا؟ هل بتقوم حرب؟ الخ كل سؤال زي هذا له سعر والسعر يتغير حسب كمية اللي يصوبوت نعم او لا، وبحكم ان OpenClaw تستخدم الذكاء الاصطناعي قدر يجيب بيانات طقس دقيقة من NOAA وقعد يقارن قراءات هذي البيانات الدقيقة بأسعار السوق .. اذا لقى فرق شاسع: مثلًا البيانات تقول الاحتمال 80% لكن السعر في السوق 40% يشتري النعم مباشرةً وهي رخيصة ثم لاحقًا مع التنبؤ الجديد السعر يرتفع والبوت يبيع وياخذ الربح. مثال ثاني" منشورات NOAA تقول احتمال الامطار على جدة 94%، وهذا الاحتمال قيمته في بولي-مارك 11 سنت يعني احتمال ضعيف في نظر سوق بولي-مارك البوت يشتري الاحتمال ب 11 سنت وبعد ساعات او يوم السوق يصحح الخطأ ويصير 50 سنت مثلًأ، البوت يبيع مباشرةً ويربح اربع اضعاف او اكثر

احدهم استخدم بوت OpenClaw واللي يستخدم الكمبيوتر بدالك، وقدر يحول 50 دولار الى27 الف دولار عن طريق التداول في منصة Polymarket الخاصة بالتوقعات قبل ما اشرح كيف يسوون هالمراهنات بقول لكم ترى برنامجي الجديد "فيديو" من أوائل حلقاته بشرح كيف تستخدمون AI وكذا الناس يراهنون بالمنصة ذي، هل بتمطر على الرياض باليوم الفلاني؟ هل درجة الحرارة بتكون كذا؟ هل بتقوم حرب؟ الخ كل سؤال زي هذا له سعر والسعر يتغير حسب كمية اللي يصوبوت نعم او لا، وبحكم ان OpenClaw تستخدم الذكاء الاصطناعي قدر يجيب بيانات طقس دقيقة من NOAA وقعد يقارن قراءات هذي البيانات الدقيقة بأسعار السوق .. اذا لقى فرق شاسع: مثلًا البيانات تقول الاحتمال 80% لكن السعر في السوق 40% يشتري النعم مباشرةً وهي رخيصة ثم لاحقًا مع التنبؤ الجديد السعر يرتفع والبوت يبيع وياخذ الربح. مثال ثاني" منشورات NOAA تقول احتمال الامطار على جدة 94%، وهذا الاحتمال قيمته في بولي-مارك 11 سنت يعني احتمال ضعيف في نظر سوق بولي-مارك البوت يشتري الاحتمال ب 11 سنت وبعد ساعات او يوم السوق يصحح الخطأ ويصير 50 سنت مثلًأ، البوت يبيع مباشرةً ويربح اربع اضعاف او اكثر

ابو دانتي - ماجد الحربي

123,612 次观看 • 5 个月前

رسالتان بخصوص السفارة السورية في ألمانيا وموضوع حجز المواعيد 1- "أخي العزيز اليوم كنت بالسفارة السورية ببرلين والوضع في هذه السفارة يرثى له وخاصة من الموظفين المتواجدين حيث يتعاملون مع الناس وكأنهم عبيد حيث إنّا اغلب الموظفين المتواجدين هم من ايام النظام الساقط البائد لا تكفي حقارتهم وتعاملهم السيئ من أيام النظام الساقط إلا إنه زاد سوءً بعد التحرير وكأنه مقصود، فكانت لي زيارة سابقة الى السفارة، حيث انّ اغلب الناس التي تأتي إلى السفارة من مسافات شاسعه منهم 10ساعات ومنهم من يزيد وينقص ناهيك عن الوقوف لساعات طويلة لا طابعه ولا خدمات تصور ابسط الاشياء وهي اعزك الله تواليت ولو للاطفال اقلها لا يوجد الوقوف بطابور طويل امام الألمان مع العلم يتواجد الكثير من السفارات بجانب السفارة السورية حيث لا تجد شخص واقف ع الشارع إلا نحن السوريين . السفارة من المفروض تفتح أبوابها ساعه 9صباحا ولكن لم تفتح ابوابها حتى 10.30 والله عيب والله نخجل امام الألمان حيث تكره نفسك مليون مرة عندما تذهب الى السفارة السورية" 2- "نناشد الحكومة السورية بضرورة التدخل العاجل لإيقاف مهزلة (المركز القنصلي السوري الالكتروني) المسؤول عن تقديم خدمة حجز الدور في سفارات الجمهورية العربية السورية في العالم المنصة المذكورة يبدو أنها تدار من قبل عصابة حيث نحن لا نستطيع حجز دور لتجديد جوازات سفرنا منذ أكثر من ثلاثة أشهر فهي تفتح مرة كل شهر و بتوقيت غير محدد و غير معروف و مختلف و لمدة أقل من خمسة دقائق...فورا تذهب كل المواعيد و لا يستطيع أحد حجز دور....هل يوجد شيء مثل هذا في كل العالم؟"

رسالتان بخصوص السفارة السورية في ألمانيا وموضوع حجز المواعيد 1- "أخي العزيز اليوم كنت بالسفارة السورية ببرلين والوضع في هذه السفارة يرثى له وخاصة من الموظفين المتواجدين حيث يتعاملون مع الناس وكأنهم عبيد حيث إنّا اغلب الموظفين المتواجدين هم من ايام النظام الساقط البائد لا تكفي حقارتهم وتعاملهم السيئ من أيام النظام الساقط إلا إنه زاد سوءً بعد التحرير وكأنه مقصود، فكانت لي زيارة سابقة الى السفارة، حيث انّ اغلب الناس التي تأتي إلى السفارة من مسافات شاسعه منهم 10ساعات ومنهم من يزيد وينقص ناهيك عن الوقوف لساعات طويلة لا طابعه ولا خدمات تصور ابسط الاشياء وهي اعزك الله تواليت ولو للاطفال اقلها لا يوجد الوقوف بطابور طويل امام الألمان مع العلم يتواجد الكثير من السفارات بجانب السفارة السورية حيث لا تجد شخص واقف ع الشارع إلا نحن السوريين . السفارة من المفروض تفتح أبوابها ساعه 9صباحا ولكن لم تفتح ابوابها حتى 10.30 والله عيب والله نخجل امام الألمان حيث تكره نفسك مليون مرة عندما تذهب الى السفارة السورية" 2- "نناشد الحكومة السورية بضرورة التدخل العاجل لإيقاف مهزلة (المركز القنصلي السوري الالكتروني) المسؤول عن تقديم خدمة حجز الدور في سفارات الجمهورية العربية السورية في العالم المنصة المذكورة يبدو أنها تدار من قبل عصابة حيث نحن لا نستطيع حجز دور لتجديد جوازات سفرنا منذ أكثر من ثلاثة أشهر فهي تفتح مرة كل شهر و بتوقيت غير محدد و غير معروف و مختلف و لمدة أقل من خمسة دقائق...فورا تذهب كل المواعيد و لا يستطيع أحد حجز دور....هل يوجد شيء مثل هذا في كل العالم؟"

قتيبة ياسين

65,551 次观看 • 1 年前

اليمني الوحيد الذي يملك محطة مترو باسمه في اسطنبول 🇾🇪: في طريقي للعمل صادفتني محطة المترو هذه ورأيتها فرصة ممتازة لأحكي قصة يحفظها الأتراك عن شخصٍ يحبونه من اليمن المحطة كما صورت اسمها لكم اسمها بالتركية Veysel Karani وهم ينطقونها "ڤيصل قاراني" لكن هذا الاسم محرف عن الكلمة العربية أويس القرني ! دمجوا الألف واللام بأويس وحولوا الواو التي لا تنطق هنا إلى فاء فصارت فيصل وهو اسم مشهور في تركيا يقصدون به أويس صاحب القصة: أول من نبهني لهذه القصة كان مندوب الرئيس للعراق والذي يحمل نفس الاسم وهو فيصل إيراأوغلو حينما حاورته قبل سنوات: أويس القرني تابعي من اليمن بشر به رسول الله صلى الله عليه وسلم أصحابه بل وأمرهم بطلب الدعاء منه كما قال في الحديث " يأتي عليكم أويس بن عامر مع أمداد من أهل اليمن ، من مراد ، ثم من قرن ، كان به برَص فبرأ منه إلا موضع درهم له والدة هو بها برٌ ، لو أقسم على الله لأبره ، فإن استطعت أن يستغفر لك فافعل " وللقصة بقية في كتب السير حيث أدركه عمر بن الخطاب رضي الله عنه وطلب منه الدعاء فلماذا تلقف الأتراك قصته ؟ يرى الأتراك في "فيصل" نموذجا للرجل البار بأمه ويزيدون على الحديث الوارد في صحيح مسلم قصصا أخرى عن مدى بره بها وطاعته لها ويسمون أبناءهم فيصل أملا في أن يكونوا بارين بأمهاتهم يقولون هذا بار بأمه كفيصل ! هل تعرفون في أي منطقة في اسطنبول تقع محطة أويس القرني ؟

اليمني الوحيد الذي يملك محطة مترو باسمه في اسطنبول 🇾🇪: في طريقي للعمل صادفتني محطة المترو هذه ورأيتها فرصة ممتازة لأحكي قصة يحفظها الأتراك عن شخصٍ يحبونه من اليمن المحطة كما صورت اسمها لكم اسمها بالتركية Veysel Karani وهم ينطقونها "ڤيصل قاراني" لكن هذا الاسم محرف عن الكلمة العربية أويس القرني ! دمجوا الألف واللام بأويس وحولوا الواو التي لا تنطق هنا إلى فاء فصارت فيصل وهو اسم مشهور في تركيا يقصدون به أويس صاحب القصة: أول من نبهني لهذه القصة كان مندوب الرئيس للعراق والذي يحمل نفس الاسم وهو فيصل إيراأوغلو حينما حاورته قبل سنوات: أويس القرني تابعي من اليمن بشر به رسول الله صلى الله عليه وسلم أصحابه بل وأمرهم بطلب الدعاء منه كما قال في الحديث " يأتي عليكم أويس بن عامر مع أمداد من أهل اليمن ، من مراد ، ثم من قرن ، كان به برَص فبرأ منه إلا موضع درهم له والدة هو بها برٌ ، لو أقسم على الله لأبره ، فإن استطعت أن يستغفر لك فافعل " وللقصة بقية في كتب السير حيث أدركه عمر بن الخطاب رضي الله عنه وطلب منه الدعاء فلماذا تلقف الأتراك قصته ؟ يرى الأتراك في "فيصل" نموذجا للرجل البار بأمه ويزيدون على الحديث الوارد في صحيح مسلم قصصا أخرى عن مدى بره بها وطاعته لها ويسمون أبناءهم فيصل أملا في أن يكونوا بارين بأمهاتهم يقولون هذا بار بأمه كفيصل ! هل تعرفون في أي منطقة في اسطنبول تقع محطة أويس القرني ؟

عبد العزيز مجاهد|Abdulaziz mucahit

17,439 次观看 • 25 天前

"لا استطيع فعل ذلك! سأموت هنا. ذكرياتي المتلاحقة من تلك الليلة على قمة برودبيك غمرتني. شعرت بالهلع. الآن على ك٢، بعد تجاوز المنطقة المعروفة بالبوتولنك bottleneck - وهي منطقة خطرة جدا تحت سفح جليدي مهدد بالسقوط - وجدت نفسي أمام جدار جليدي رأسي صلب، في ظلام دامس. كان هذا أصعب جزء بالنسبة لي. قبل أن تشرق الشمس، لم استطع أن أثبت حذائي المغطى بالمسامير في الجليد، ولم تستطع يدي (التي تبقى فيها ثلاثة أصابع) أن تسحبني للأعلى. النزول للاسفل كان مستحيلاً، بسبب عدم وجود اي مكان ارتكز عليه عند ربط الحبال، وعدم قدرتي على ربطها متعلقاً بيد واحدة، قلت لنفسي "ساتجمد للموت اذا بقيت معلقاً هنا"، نظرت للأسفل نحو مرشدي مينغما ديفيد، طالبًا المساعدة. رفع نظره نحوي، وبدون مشاعر قال: "تحتاج إلى التسلق للأعلى". تنفست بعمق، هدأت من روعي، وأفرغت ذهني، ودعوت قائلا: "اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا ". لن أموت هنا. لن أستسلم. دفعت رجلي في الجدار الجليدي مرة، ومرتان وثلاث، بكل قوتي، واستعنت بكل القوة التي معي لسحب نفسي للأعلى، بيد واحدة، ودفعت نفسي للاعلى، وانا ابحث عن مكان اثبت فيه مقدمة حذائي الحديدية، ثم خطوة بخطوة، مع شروق الشمس، وجدت قوتي وتوازني وتسلقت أعلى وأعلى" هذه الفقرة مُقتبسة من كتابي القادم، الذي يروي تجاربي في عالم التسلق، من بلوغ قمة الأرض، مرورًا بفقداني لأطرافي، وصولًا إلى عودتي مجددًا لتسلق الجبال. حالياً في طور المراجعة المبدئية والانتهاء منه. من المتوقع أن تصدر النسخة الإنجليزية من الكتاب في عام ٢٠٢٤، في حين من المنتظر أن تتوفر النسخة العربية في بداية عام ٢٠٢٥ إن شاء الله. تم التقاط هذا الفيديو لي بعد ٣٠ دقيقة من استعادتي لتوازني أثناء تسلق الحائط الجليدي على ارتفاع ٨٥٠٠ متر في منطقة الموت (Death zone). وذلك في يوم وصولي إلى قمة جبل ك٢ بتاريخ (٢٢/٠٧/٢٠٢٢)، بعد رحلة تسلق استمرت لمدة شهر ونصف.

"لا استطيع فعل ذلك! سأموت هنا. ذكرياتي المتلاحقة من تلك الليلة على قمة برودبيك غمرتني. شعرت بالهلع. الآن على ك٢، بعد تجاوز المنطقة المعروفة بالبوتولنك bottleneck - وهي منطقة خطرة جدا تحت سفح جليدي مهدد بالسقوط - وجدت نفسي أمام جدار جليدي رأسي صلب، في ظلام دامس. كان هذا أصعب جزء بالنسبة لي. قبل أن تشرق الشمس، لم استطع أن أثبت حذائي المغطى بالمسامير في الجليد، ولم تستطع يدي (التي تبقى فيها ثلاثة أصابع) أن تسحبني للأعلى. النزول للاسفل كان مستحيلاً، بسبب عدم وجود اي مكان ارتكز عليه عند ربط الحبال، وعدم قدرتي على ربطها متعلقاً بيد واحدة، قلت لنفسي "ساتجمد للموت اذا بقيت معلقاً هنا"، نظرت للأسفل نحو مرشدي مينغما ديفيد، طالبًا المساعدة. رفع نظره نحوي، وبدون مشاعر قال: "تحتاج إلى التسلق للأعلى". تنفست بعمق، هدأت من روعي، وأفرغت ذهني، ودعوت قائلا: "اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا ". لن أموت هنا. لن أستسلم. دفعت رجلي في الجدار الجليدي مرة، ومرتان وثلاث، بكل قوتي، واستعنت بكل القوة التي معي لسحب نفسي للأعلى، بيد واحدة، ودفعت نفسي للاعلى، وانا ابحث عن مكان اثبت فيه مقدمة حذائي الحديدية، ثم خطوة بخطوة، مع شروق الشمس، وجدت قوتي وتوازني وتسلقت أعلى وأعلى" هذه الفقرة مُقتبسة من كتابي القادم، الذي يروي تجاربي في عالم التسلق، من بلوغ قمة الأرض، مرورًا بفقداني لأطرافي، وصولًا إلى عودتي مجددًا لتسلق الجبال. حالياً في طور المراجعة المبدئية والانتهاء منه. من المتوقع أن تصدر النسخة الإنجليزية من الكتاب في عام ٢٠٢٤، في حين من المنتظر أن تتوفر النسخة العربية في بداية عام ٢٠٢٥ إن شاء الله. تم التقاط هذا الفيديو لي بعد ٣٠ دقيقة من استعادتي لتوازني أثناء تسلق الحائط الجليدي على ارتفاع ٨٥٠٠ متر في منطقة الموت (Death zone). وذلك في يوم وصولي إلى قمة جبل ك٢ بتاريخ (٢٢/٠٧/٢٠٢٢)، بعد رحلة تسلق استمرت لمدة شهر ونصف.

فهد بادار Fahad Badar

184,348 次观看 • 3 年前

ثانيا: واكررها ( لتكونوا على بينةٍ قبل كل شيء، أنا لم اختار الزمان ولم اختار المكان، جامعة الملك سعود هم من اختار ذلك. ألا لا يجلهن احداً علينا،، فنجهل فوق جهل الجاهلين. عندما اعتقدوا ان لا وجود لنا، اخبروهم اننا عيون محمد بن سلمان على ما يفعلون. وصلني بالايميل الجامعي رسالة يوم الخميس ٢٦ فبراير ٢٠٢٦، للاجتماع باللجنة المُشكلة للنظر في تظلمني المرفوع لكلية السياحة والآثار، وذلك يوم الأحد الموافق ١٢ رمضان ١٤٤٧ الموافق ١ مارس ٢٠٢٦، الساعة ١١ صباحاً، في المدينة الجامعية للطالبات ( مبنى ٢٠) الدور الثاني، مكتب ١-١٠٠ s) قدِمتُ من جدة إلى الرياض صباح الأحد، وصلت الموقع المحدد الساعة ١٠:٥٦ صباحاً، يعني قبل الموعد المحدد ب ٤ دقائق، انتظرت في غرفة الاجتماع، كما طُلب مني ذلك، وبعد ٣ دقائق طُلب مني الدخول على اللجنة، دخلت، سلمت، وجلست في المكان المحدد لي، وهنا طُلب مني التعريف بنفسي، تكلمت، ثم طلبتُ من اللجنة التعريف بنفسها وكان عددهن (٤) فرفضن ذلك،!! (ملحوظة: لا ننسى ابداً ان هذه اللجنة شُكلت للنظر في تظلمي المرفوع لكلية السياحة والآثار) وهنا طلبن مني توضيح السبب الذي من أجله تم ايقافي تأديبياً وفصلي مؤقتاً، فقلت: معليش أنا اللي جية اعرف السبب، فكيف تسألوني! فقلن: القرار معانا موجود، فقلت طيب انا ابغى اعرف السبب. فقلن: أنتِ أعطينا السبب.!! وقتها أدركت أن اللجنة شُكلت لإيجاد أسباباً تُقدم لتسنُد القرار الصادر بحقي، وليست لجنة للنظر في تظلمي من هذا القرار. وقبل ان ابدأ سألنني هل تواصلت معي احد بشأن موضوعك، قلت ارسلت إيميلات لكافة المسؤولين في الجامعة وخاصة كلية السياحة والآثار، وغيرها من خارج الجامعة والتي اوردتها في الملفات، ولم أجد من سأل في موضوعي من داخل الجامعة. بل ان اللجنة التي تشكلت برئاسة د مضاوي المشعل، لم تتشكل للشكوى التي قدمتها، بل تشكلت مساندة ل د. عبد الله الشارخ، و عندما طلبت منهن الأوراق لأوقعها، قالت : لا. لا توقعين على الأوراق لان الرؤية قد اختلفت. يعنى اتضح لهن صدق كلامي. هنا قلن لي : طيب نبغاك تعطينا اسباب لصدور هذا القرار بحقك.؟!! قلت : كيف اعطيكم؟! انتم قولولي ايش الأسباب. ثم قلت طيب اسمعوا: تم إصدار هذا القرار بحقي لاني بلّغت عن المعتقد اليهودي ل د. عبد الله الشارخ واستخدامه للسحر معي، ( وهنا قلن هذا الأمر تبحث فيه لجان ثانية) فقلت: ولاني بلغت عن التنظيم الإرهابي في (مشروع محمية تمير) ( وهنا قلن وهذا أيضا له لجان) فقلت: ولاني بلغت عن سرقة د. عبد الله الشارخ لتقريري العلمي. ولاني بلغت عن سرقة د. خالد الأسمري لخطة بحث رسالتي الموسومة (المنشآت الحجرية في جبل حيضان بمحافظة الكامل بمنطقة مكة المكرمة (دراسة تحليلية مقارنة) وهنا ايضا قاطعنني أنا هذه ناحية أكاديمية لها لجنة خاصة!! ، (فأدركت أن ما يحدث ما هو إلا محاولات غير مجدية لاسكاتي). وقتها توقفت وقلت: معليش ايش المطلوب؟ انتم جايبيني ليش؟!!! فقلن : أعطينا (٤) أسباب كانت سبب في قرار اللجنة. فقلت: يلا اكتبوا. قلن: السكرتيرة تكتب، ونبغاك في (٣١ ثانية) تقولين الأسباب) ( علما أن مدة الاجتماع في اللجنة ما أخذ أكثر من ٢٠ دقيقة) فنظرت لها وقلت: اكتبي يابنت: تم إيقافي تأديبياً وفصلي مؤقتاً: ١) لاني بلغت عن د. عبد الله الشارخ ذو المعتقد اليهودي واستخدامه للسحر معي ولاني بلغت عن التنظيم الإرهابي في كلية السياحة والآثار . ٢) و لاني بلغت عن الدكتور عبد الله الشارخ الذي سرق تقريري العلمي عن المنشآت الحجرية في محافظة الكامل) (بثقة الدكتور يزيد آل الشيخ) و لأني بلغت عن د. خالد الأسمري الذي سرق خطة بحث رسالتي الموسومة (المنشآت الحجرية في جبل حيضان بمحافظة الكامل بمنطقة مكة المكرمة (دراسة تحليلية مقارنة) وقدمها لطالبته، (بوجود ملف النسخة الأصلية عندي). ٣) ولأني بلغت عن رئيس قسم الآثار د. محمد الذيبي الذي أنكر أنه اعتمد ( التعهد المشترك) بيني وبين الجامعة في اعتماد المشرف على رسالتي وألزمني بوضع علامة(×) عند كلمة لا يلزم اطلاع لجنة أخلاقيات البحث العلمي، لانه عَلِم مسبقاً أن د. عبد الله الشارخ سرق تقريري العلمي وهو منْ وقع له بالرفع باسمه، فكيف يعتمد لي ويعتمد له في ذات التقرير. ولأني بلغت عن أ. د. عبد الرزاق المعمري الذي أنكر أنه وقع معي ( التعهد المشترك) وتعيينه مشرفاً على رسالتي. ٤) لاني بلغتُ أني سلمت رسالتي في ملفات متفرقة ل د. عبدالله الشارخ في الفصل الدراسي الثاني للعام ١٤٤٥.فقط يلزمني جمعها في ملف واحد. وابدأ المناقشة. وهنا قاطعنني وعرضّن بما كتبته في منصة x، فقلت ماكتبته إلا بعد أن سمح لي الدكتور علي العفنان رئيس وحدة التطرف الفكري في الجامعة بالكتابة. وهنا حاولن تغيير قولي هذا. ولكني اصريت على ما ذكرت. هذا ما دار بيني وبين اللجنة التي شُكلت للنظر في تظلمي. انتهى

ثانيا: واكررها ( لتكونوا على بينةٍ قبل كل شيء، أنا لم اختار الزمان ولم اختار المكان، جامعة الملك سعود هم من اختار ذلك. ألا لا يجلهن احداً علينا،، فنجهل فوق جهل الجاهلين. عندما اعتقدوا ان لا وجود لنا، اخبروهم اننا عيون محمد بن سلمان على ما يفعلون. وصلني بالايميل الجامعي رسالة يوم الخميس ٢٦ فبراير ٢٠٢٦، للاجتماع باللجنة المُشكلة للنظر في تظلمني المرفوع لكلية السياحة والآثار، وذلك يوم الأحد الموافق ١٢ رمضان ١٤٤٧ الموافق ١ مارس ٢٠٢٦، الساعة ١١ صباحاً، في المدينة الجامعية للطالبات ( مبنى ٢٠) الدور الثاني، مكتب ١-١٠٠ s) قدِمتُ من جدة إلى الرياض صباح الأحد، وصلت الموقع المحدد الساعة ١٠:٥٦ صباحاً، يعني قبل الموعد المحدد ب ٤ دقائق، انتظرت في غرفة الاجتماع، كما طُلب مني ذلك، وبعد ٣ دقائق طُلب مني الدخول على اللجنة، دخلت، سلمت، وجلست في المكان المحدد لي، وهنا طُلب مني التعريف بنفسي، تكلمت، ثم طلبتُ من اللجنة التعريف بنفسها وكان عددهن (٤) فرفضن ذلك،!! (ملحوظة: لا ننسى ابداً ان هذه اللجنة شُكلت للنظر في تظلمي المرفوع لكلية السياحة والآثار) وهنا طلبن مني توضيح السبب الذي من أجله تم ايقافي تأديبياً وفصلي مؤقتاً، فقلت: معليش أنا اللي جية اعرف السبب، فكيف تسألوني! فقلن: القرار معانا موجود، فقلت طيب انا ابغى اعرف السبب. فقلن: أنتِ أعطينا السبب.!! وقتها أدركت أن اللجنة شُكلت لإيجاد أسباباً تُقدم لتسنُد القرار الصادر بحقي، وليست لجنة للنظر في تظلمي من هذا القرار. وقبل ان ابدأ سألنني هل تواصلت معي احد بشأن موضوعك، قلت ارسلت إيميلات لكافة المسؤولين في الجامعة وخاصة كلية السياحة والآثار، وغيرها من خارج الجامعة والتي اوردتها في الملفات، ولم أجد من سأل في موضوعي من داخل الجامعة. بل ان اللجنة التي تشكلت برئاسة د مضاوي المشعل، لم تتشكل للشكوى التي قدمتها، بل تشكلت مساندة ل د. عبد الله الشارخ، و عندما طلبت منهن الأوراق لأوقعها، قالت : لا. لا توقعين على الأوراق لان الرؤية قد اختلفت. يعنى اتضح لهن صدق كلامي. هنا قلن لي : طيب نبغاك تعطينا اسباب لصدور هذا القرار بحقك.؟!! قلت : كيف اعطيكم؟! انتم قولولي ايش الأسباب. ثم قلت طيب اسمعوا: تم إصدار هذا القرار بحقي لاني بلّغت عن المعتقد اليهودي ل د. عبد الله الشارخ واستخدامه للسحر معي، ( وهنا قلن هذا الأمر تبحث فيه لجان ثانية) فقلت: ولاني بلغت عن التنظيم الإرهابي في (مشروع محمية تمير) ( وهنا قلن وهذا أيضا له لجان) فقلت: ولاني بلغت عن سرقة د. عبد الله الشارخ لتقريري العلمي. ولاني بلغت عن سرقة د. خالد الأسمري لخطة بحث رسالتي الموسومة (المنشآت الحجرية في جبل حيضان بمحافظة الكامل بمنطقة مكة المكرمة (دراسة تحليلية مقارنة) وهنا ايضا قاطعنني أنا هذه ناحية أكاديمية لها لجنة خاصة!! ، (فأدركت أن ما يحدث ما هو إلا محاولات غير مجدية لاسكاتي). وقتها توقفت وقلت: معليش ايش المطلوب؟ انتم جايبيني ليش؟!!! فقلن : أعطينا (٤) أسباب كانت سبب في قرار اللجنة. فقلت: يلا اكتبوا. قلن: السكرتيرة تكتب، ونبغاك في (٣١ ثانية) تقولين الأسباب) ( علما أن مدة الاجتماع في اللجنة ما أخذ أكثر من ٢٠ دقيقة) فنظرت لها وقلت: اكتبي يابنت: تم إيقافي تأديبياً وفصلي مؤقتاً: ١) لاني بلغت عن د. عبد الله الشارخ ذو المعتقد اليهودي واستخدامه للسحر معي ولاني بلغت عن التنظيم الإرهابي في كلية السياحة والآثار . ٢) و لاني بلغت عن الدكتور عبد الله الشارخ الذي سرق تقريري العلمي عن المنشآت الحجرية في محافظة الكامل) (بثقة الدكتور يزيد آل الشيخ) و لأني بلغت عن د. خالد الأسمري الذي سرق خطة بحث رسالتي الموسومة (المنشآت الحجرية في جبل حيضان بمحافظة الكامل بمنطقة مكة المكرمة (دراسة تحليلية مقارنة) وقدمها لطالبته، (بوجود ملف النسخة الأصلية عندي). ٣) ولأني بلغت عن رئيس قسم الآثار د. محمد الذيبي الذي أنكر أنه اعتمد ( التعهد المشترك) بيني وبين الجامعة في اعتماد المشرف على رسالتي وألزمني بوضع علامة(×) عند كلمة لا يلزم اطلاع لجنة أخلاقيات البحث العلمي، لانه عَلِم مسبقاً أن د. عبد الله الشارخ سرق تقريري العلمي وهو منْ وقع له بالرفع باسمه، فكيف يعتمد لي ويعتمد له في ذات التقرير. ولأني بلغت عن أ. د. عبد الرزاق المعمري الذي أنكر أنه وقع معي ( التعهد المشترك) وتعيينه مشرفاً على رسالتي. ٤) لاني بلغتُ أني سلمت رسالتي في ملفات متفرقة ل د. عبدالله الشارخ في الفصل الدراسي الثاني للعام ١٤٤٥.فقط يلزمني جمعها في ملف واحد. وابدأ المناقشة. وهنا قاطعنني وعرضّن بما كتبته في منصة x، فقلت ماكتبته إلا بعد أن سمح لي الدكتور علي العفنان رئيس وحدة التطرف الفكري في الجامعة بالكتابة. وهنا حاولن تغيير قولي هذا. ولكني اصريت على ما ذكرت. هذا ما دار بيني وبين اللجنة التي شُكلت للنظر في تظلمي. انتهى

عزه بنت ثواب الرشيدي Azzaalrashidi

31,130 次观看 • 5 个月前

منذ حوالي ساعة إسرائيل والولايات المتحدة ناقشوا التدخل الأمريكي ضد إيران، وخرج رئيس البرلمان الإيراني وحذر دونالد ترامب من أن أي هجوم على إيران سيقابَل برد مباشرضد إسرائيل والقواعد الأمريكية في المنطقة. 📌السؤال هل قامت إيران فعلًا بمراجعة حساباتها وتفكيك شبكات التجسس التي اخترقت أراضيها في المرة السابقة؟ في يونيو السابق حرب الـ 12 يوم ضد المنشآت النووية الإيرانية واغتيال العلماء النوويين، كشفت حجم اختراق أمني كارثي بكل المقاييس، اختراق لم يكن عابرًا ولا محدودًا، بل عميقًا. الفيديو التالي لعناصر جهاز الاستخبارات الإسرائيلي الذي اتذح انه موجود بالفعل ومتغلغل بعمق داخل الأراضي الإيرانية، وإنشأ قواعد لتشغيل الطائرات المسيّرة عطلت منظومات الدفاع الجوي بالكامل قبل دخول الطائرات الإسرائيلية والامريكية إلى الأجواء الإيرانية. العناصر المنفذة تحركت على الأرض بحرية تامة، وكأنها تعمل في ساحة مفتوحة، ثم توجهت مباشرة إلى المباني السكنية التي يقيم فيها العلماء النوويون، ونفذت عمليات الاغتيال، من دون أن تتحرك أجهزة الاستخبارات الإيرانية أو تدرك ما يجري إلا بعد فوات الأوان. إذا كان هذا السيناريو قابلًا للتكرار مرة أخرى، فإن الأمر لا يمكن تفسيره إلا باعتباره فشلًا ذريعًا، وحينها، وبكل وضوح، (وبغض النظر عن تأييدك أو معارضتك للحكومة الايرانية) ستكون الحكومة الإيرانية الحالية غير جديرة بالبقاء دقيقة واحدة إضافية.

منذ حوالي ساعة إسرائيل والولايات المتحدة ناقشوا التدخل الأمريكي ضد إيران، وخرج رئيس البرلمان الإيراني وحذر دونالد ترامب من أن أي هجوم على إيران سيقابَل برد مباشرضد إسرائيل والقواعد الأمريكية في المنطقة. 📌السؤال هل قامت إيران فعلًا بمراجعة حساباتها وتفكيك شبكات التجسس التي اخترقت أراضيها في المرة السابقة؟ في يونيو السابق حرب الـ 12 يوم ضد المنشآت النووية الإيرانية واغتيال العلماء النوويين، كشفت حجم اختراق أمني كارثي بكل المقاييس، اختراق لم يكن عابرًا ولا محدودًا، بل عميقًا. الفيديو التالي لعناصر جهاز الاستخبارات الإسرائيلي الذي اتذح انه موجود بالفعل ومتغلغل بعمق داخل الأراضي الإيرانية، وإنشأ قواعد لتشغيل الطائرات المسيّرة عطلت منظومات الدفاع الجوي بالكامل قبل دخول الطائرات الإسرائيلية والامريكية إلى الأجواء الإيرانية. العناصر المنفذة تحركت على الأرض بحرية تامة، وكأنها تعمل في ساحة مفتوحة، ثم توجهت مباشرة إلى المباني السكنية التي يقيم فيها العلماء النوويون، ونفذت عمليات الاغتيال، من دون أن تتحرك أجهزة الاستخبارات الإيرانية أو تدرك ما يجري إلا بعد فوات الأوان. إذا كان هذا السيناريو قابلًا للتكرار مرة أخرى، فإن الأمر لا يمكن تفسيره إلا باعتباره فشلًا ذريعًا، وحينها، وبكل وضوح، (وبغض النظر عن تأييدك أو معارضتك للحكومة الايرانية) ستكون الحكومة الإيرانية الحالية غير جديرة بالبقاء دقيقة واحدة إضافية.

عائشة السيد - Aisha AlSayed

189,865 次观看 • 7 个月前

كل عام وأنتم بخير، وتقبل الله طاعاتكم في هذا العيد المبارك. نسأل الله أن يعيده علينا وعليكم وعلى من تحبون بالخير واليمن والبركات ❤️ تنويه من القلب للقلب: في الأيام الماضية لاحظنا حملة إساءة منظمة ضدنا، وبعد مراجعة دقيقة، تأكدنا أن غالبية الحسابات المسيئة أُنشئت فقط لغرض التشويه ولا تمثل عملاء حقيقيين. نقولها بكل وضوح: الحمد لله، كل المشاكل اللي ظهرت ما هي إلا من كيدٍ مقصود، لا حقيقية ولا واقعية. وحتى اللي زعلان بسبب حوالة أو مبلغ، نحول له وينتهي الموضوع بكل احترام. نثق في وعي عملائنا، ونطلب من الجميع التحقق قبل نشر أي معلومة، فالحقيقة واضحة، والنية الخبيثة مكشوفة. سكتنا كثير احترامًا، لكن الوضع تجاوز حدّه، ووصل إلى الدخول في نوايانا حتى في مبادرات التبرع! الخير لا يُزايد عليه، ومن يتطاول عليه يُحاسب بالنظام. ورغم كل ما قيل، نُذكّر بأن: أكثر من ١٠٠ ألف عميل تم خدمتهم، وأكثر من ٢٥٠٠ تعليق إيجابي من عملاء حقيقيين، ومعدل تكرار الشراء تجاوز ١٨٪ شهريًا. وهذا هو الرد الحقيقي، وهو الكفيل بأن يُسكت كل ادعاء. متجرنا يُدار بكل فخر عن طريق ابني حفظه الله، ونسأل الله أن يحفظ أبناءكم وأبناء المسلمين. ومن عنده مشكلة حقيقية، حسابنا مفتوح 24 ساعة، وخدماتنا متاحة دائماً، حياكم بأي وقت. أما الإساءات المتكررة، فهي محاولات مكشوفة لقطع الأرزاق، ونحن في دولة نظام، ووزارة تحمي الحقوق وتُحاسب كل متجاوز. وهذا آخر إنذار وتحذير، وأي تكرار سيتم التعامل معه رسميًا وبالقنوات القانونية. #رضية_القرشي #ثقة_عملائنا_تكفينا #ردنا_بالأرقام #وسنرد_بالقانون #بيوت_الطيب_ما_تهتز

كل عام وأنتم بخير، وتقبل الله طاعاتكم في هذا العيد المبارك. نسأل الله أن يعيده علينا وعليكم وعلى من تحبون بالخير واليمن والبركات ❤️ تنويه من القلب للقلب: في الأيام الماضية لاحظنا حملة إساءة منظمة ضدنا، وبعد مراجعة دقيقة، تأكدنا أن غالبية الحسابات المسيئة أُنشئت فقط لغرض التشويه ولا تمثل عملاء حقيقيين. نقولها بكل وضوح: الحمد لله، كل المشاكل اللي ظهرت ما هي إلا من كيدٍ مقصود، لا حقيقية ولا واقعية. وحتى اللي زعلان بسبب حوالة أو مبلغ، نحول له وينتهي الموضوع بكل احترام. نثق في وعي عملائنا، ونطلب من الجميع التحقق قبل نشر أي معلومة، فالحقيقة واضحة، والنية الخبيثة مكشوفة. سكتنا كثير احترامًا، لكن الوضع تجاوز حدّه، ووصل إلى الدخول في نوايانا حتى في مبادرات التبرع! الخير لا يُزايد عليه، ومن يتطاول عليه يُحاسب بالنظام. ورغم كل ما قيل، نُذكّر بأن: أكثر من ١٠٠ ألف عميل تم خدمتهم، وأكثر من ٢٥٠٠ تعليق إيجابي من عملاء حقيقيين، ومعدل تكرار الشراء تجاوز ١٨٪ شهريًا. وهذا هو الرد الحقيقي، وهو الكفيل بأن يُسكت كل ادعاء. متجرنا يُدار بكل فخر عن طريق ابني حفظه الله، ونسأل الله أن يحفظ أبناءكم وأبناء المسلمين. ومن عنده مشكلة حقيقية، حسابنا مفتوح 24 ساعة، وخدماتنا متاحة دائماً، حياكم بأي وقت. أما الإساءات المتكررة، فهي محاولات مكشوفة لقطع الأرزاق، ونحن في دولة نظام، ووزارة تحمي الحقوق وتُحاسب كل متجاوز. وهذا آخر إنذار وتحذير، وأي تكرار سيتم التعامل معه رسميًا وبالقنوات القانونية. #رضية_القرشي #ثقة_عملائنا_تكفينا #ردنا_بالأرقام #وسنرد_بالقانون #بيوت_الطيب_ما_تهتز

رضية القرشي

20,950 次观看 • 1 年前

كيف تعيد كبدك لحالة الزيرو، وتسترجع شباب الـ 20؟ قبل أيام، كنت أتأمل في حالتين مروا عليّ .... الأولى لرجل في الخمسين، بشرته تشع نضارة، يمشي بخطوات واثقة، وطاقته كأنه شاب في مقتبل العمر. والثانية لشاب لم يتجاوز الـ 25، لكنه يشتكي من خمول دائم، هالات سوداء عميقة تحت عينيه ووجع مفاصل يجعله يشعر وكأنه "كهل" في جسد شاب! سألت نفسي: ما هو الخيط الخفي الذي يربط بين نضارة الأول وذبول الثاني؟ الإجابة لم تكن في الكريمات ولا في المسكنات.. السر كله في "المايسترو" (الكبد) الذي يقود أوركسترا جسمك: "الكبد". هذا العضو هو المسؤول عن أكثر من 500 وظيفة حيوية. إذا كان كبدك "مرتاحاً ونظيفاً" سيعمل جسمك كله وكأنه خرج من المصنع للتو. لماذا الكبد هو "مفتاح الشباب" الحقيقي؟ يعمل فلترة للدم : الكبد ينظف دمك من الأدوية، ومن الدهون المؤكسدة، ومن السموم. لو هذا "الفلتر" يعمل بشكل صحيح، الهالات السوداء ستختفي وبشرتك ستنير طبيعياً. يعمل توازن للهرمونات (سر المزاج والرشاقة): الكبد هو الذي يكسر الهرمونات الزائدة. لو كبدك متعب، هرموناتك ستتذبذب، وهذا يسبب زيادة وزن في مناطق الأفخاذ والبطن. يعتبر مخزن للطاقة (الجليكوجين): الكبد السليم ينظم السكر، وهذا يعني وداعاً للهبوط المفاجئ ولـ "الجوع الكافر" للسكريات. يمتلك القدرة على التجديد الذاتي: الكبد هو العضو الوحيد الذي يمتلك قدرة إعجازية على "بناء نفسه" من جديد. السر الذي لا يخبرك به أحد (ساعة الكبد البيولوجية): بين الساعة 11 مساءً و 3 صباحاً. إذا كنت تأكل في هذا الوقت، فأنت تجبر كبدك على "الهضم" بدلاً من "التنظيف"، وهذا هو السبب الرئيسي في استيقاظك بوجه شاحب ومنتفخ! "كتيبة الإنقاذ العشبية": أقوى محفزات التجديد بدلاً من المسكنات التي تنهك الكبد، إليكم البدائل الطبيعية المدعومة بالعلم: 1 شوك اللبن (Milk Thistle): الملك المتوج! مادة "السيليمارين" فيه تعمل درع حماية لخلايا الكبد. 2 الكركم الذهبي: المحارب الأول للالتهابات. (يُفضل مع رشة فلفل أسود لامتصاص مضاعف!). 3 القسط الهندي والأملج: منجم فيتامين C ومطهرات تمسح الدهون المتراكمة (الكبد الدهني). 4 الشمندر (البنجر): صديق الدورة الدموية، يمنع تجمع الدهون ويخلي كبدك "يتنفس". بروتوكول إنقاذ الكبد واستعادة طاقتك وشبابك (كبد شباب): الصيام المتقطع (16:8): أهم هدية تقدمها لكبدك. هي ساعات الصيام، لكي يتفرغ الكبد لـ "التنظيف الذاتي". الترطيب الذكي: اشرب ماءً بليمون صباحاً. الليمون يحفز العصارة الصفراوية. تجنب "السموم البيضاء": السكر والدقيق الأبيض هما "الوقود" الذي يبني دهون الكبد. الحركة: المشي وفرد الظهر (تمارين الـ W-Stretch) يحسنان تدفق الدم للكبد. أسرار علاجية جديدة (لأول مرة تسمعها): تقنية النقر اللمفاوي (Liver Tapping): هل تعلم أن الكبد يفرز لتراً من الصفراء يومياً؟ عند الاستيقاظ، استخدم أطراف أصابعك للنقر بلطف تحت القفص الصدري الأيمن لمدة دقيقتين. هذا يحفز التصريف اللمفاوي للكبد فوراً! تفعيل العصب الحائر (The Vagus Nerve): الكبد لا يعمل بكفاءة وأنت متوتر. الغرغرة بالماء أو التنفس العميق قبل الأكل يحفز العصب الحائر، مما يعطي إشارة للكبد لفتح القنوات المرارية وتصريف السموم بفعالية مذهلة. كلمة من القلب لكل شاب وبنت: جسمك يجدد نفسه كل يوم، لكنه يحتاج منك "المواد الخام" الصح. الكبد التعبان يجعلك تكبر قبل أوانك، والكبد الشاب يخلي الـ 50 تبدو كالـ 30. د/ مشتاق القواتي

كيف تعيد كبدك لحالة الزيرو، وتسترجع شباب الـ 20؟ قبل أيام، كنت أتأمل في حالتين مروا عليّ .... الأولى لرجل في الخمسين، بشرته تشع نضارة، يمشي بخطوات واثقة، وطاقته كأنه شاب في مقتبل العمر. والثانية لشاب لم يتجاوز الـ 25، لكنه يشتكي من خمول دائم، هالات سوداء عميقة تحت عينيه ووجع مفاصل يجعله يشعر وكأنه "كهل" في جسد شاب! سألت نفسي: ما هو الخيط الخفي الذي يربط بين نضارة الأول وذبول الثاني؟ الإجابة لم تكن في الكريمات ولا في المسكنات.. السر كله في "المايسترو" (الكبد) الذي يقود أوركسترا جسمك: "الكبد". هذا العضو هو المسؤول عن أكثر من 500 وظيفة حيوية. إذا كان كبدك "مرتاحاً ونظيفاً" سيعمل جسمك كله وكأنه خرج من المصنع للتو. لماذا الكبد هو "مفتاح الشباب" الحقيقي؟ يعمل فلترة للدم : الكبد ينظف دمك من الأدوية، ومن الدهون المؤكسدة، ومن السموم. لو هذا "الفلتر" يعمل بشكل صحيح، الهالات السوداء ستختفي وبشرتك ستنير طبيعياً. يعمل توازن للهرمونات (سر المزاج والرشاقة): الكبد هو الذي يكسر الهرمونات الزائدة. لو كبدك متعب، هرموناتك ستتذبذب، وهذا يسبب زيادة وزن في مناطق الأفخاذ والبطن. يعتبر مخزن للطاقة (الجليكوجين): الكبد السليم ينظم السكر، وهذا يعني وداعاً للهبوط المفاجئ ولـ "الجوع الكافر" للسكريات. يمتلك القدرة على التجديد الذاتي: الكبد هو العضو الوحيد الذي يمتلك قدرة إعجازية على "بناء نفسه" من جديد. السر الذي لا يخبرك به أحد (ساعة الكبد البيولوجية): بين الساعة 11 مساءً و 3 صباحاً. إذا كنت تأكل في هذا الوقت، فأنت تجبر كبدك على "الهضم" بدلاً من "التنظيف"، وهذا هو السبب الرئيسي في استيقاظك بوجه شاحب ومنتفخ! "كتيبة الإنقاذ العشبية": أقوى محفزات التجديد بدلاً من المسكنات التي تنهك الكبد، إليكم البدائل الطبيعية المدعومة بالعلم: 1 شوك اللبن (Milk Thistle): الملك المتوج! مادة "السيليمارين" فيه تعمل درع حماية لخلايا الكبد. 2 الكركم الذهبي: المحارب الأول للالتهابات. (يُفضل مع رشة فلفل أسود لامتصاص مضاعف!). 3 القسط الهندي والأملج: منجم فيتامين C ومطهرات تمسح الدهون المتراكمة (الكبد الدهني). 4 الشمندر (البنجر): صديق الدورة الدموية، يمنع تجمع الدهون ويخلي كبدك "يتنفس". بروتوكول إنقاذ الكبد واستعادة طاقتك وشبابك (كبد شباب): الصيام المتقطع (16:8): أهم هدية تقدمها لكبدك. هي ساعات الصيام، لكي يتفرغ الكبد لـ "التنظيف الذاتي". الترطيب الذكي: اشرب ماءً بليمون صباحاً. الليمون يحفز العصارة الصفراوية. تجنب "السموم البيضاء": السكر والدقيق الأبيض هما "الوقود" الذي يبني دهون الكبد. الحركة: المشي وفرد الظهر (تمارين الـ W-Stretch) يحسنان تدفق الدم للكبد. أسرار علاجية جديدة (لأول مرة تسمعها): تقنية النقر اللمفاوي (Liver Tapping): هل تعلم أن الكبد يفرز لتراً من الصفراء يومياً؟ عند الاستيقاظ، استخدم أطراف أصابعك للنقر بلطف تحت القفص الصدري الأيمن لمدة دقيقتين. هذا يحفز التصريف اللمفاوي للكبد فوراً! تفعيل العصب الحائر (The Vagus Nerve): الكبد لا يعمل بكفاءة وأنت متوتر. الغرغرة بالماء أو التنفس العميق قبل الأكل يحفز العصب الحائر، مما يعطي إشارة للكبد لفتح القنوات المرارية وتصريف السموم بفعالية مذهلة. كلمة من القلب لكل شاب وبنت: جسمك يجدد نفسه كل يوم، لكنه يحتاج منك "المواد الخام" الصح. الكبد التعبان يجعلك تكبر قبل أوانك، والكبد الشاب يخلي الـ 50 تبدو كالـ 30. د/ مشتاق القواتي

bri8trose

25,364 次观看 • 3 个月前

لقد دمرني الكورتيزول. الإجهاد الشديد → الاكتئاب → تدهور صحة الأمعاء. الآن، أحافظ على إيجابيتي بنسبة 95%، وأعاني من انخفاض التوتر، وحياتي مليئة بالمعنى. إليكم 9 طرق طبيعية خفضت بها مستوى الكورتيزول بدءاً من اليوم: إنها فعّالة بكل بساطة. 1. شمس الصباح + الزنجبيل والكركم مع الماء الدافئ ☀️ 30 دقيقة من حمامات الشمس مباشرة بعد شروق الشمس تعيد تنشيط يومي. يعزز الكورتيزول الجيد في وقت مبكر، ويوازن الباقي. الماء الدافئ مع الزنجبيل والكركم يهدئ الأمعاء ويحارب الالتهابات. بداية بسيطة = هدوء كبير. 2. التأمل من أجل سلام الغدة الصنوبرية 🧘 التأمل اليومي يحفز الغدة الصنوبرية، ويخفض هرمون التوتر بسرعة. تشير الدراسات إلى أنه يخفض مستوى الكورتيزول، ويزيل ضبابية الذهن. لقد تخلصت من الأنماط العاطفية السلبية أولاً - لقد اكتشفتها مبكراً. الآن تبقى الأفكار طيبة. صفاء الذهن = انخفاض مستوى الكورتيزول. 3. تحرك بفرح كل يوم 🚶‍♂️ المشي 10 آلاف خطوة يومياً. 45 دقيقة من الرقص - متعة خالصة، تطلق مواد كيميائية تبعث على الشعور بالسعادة. الذهاب إلى النادي الرياضي 3 مرات في الأسبوع. الحركة المعتدلة تخفض الكورتيزول بنسبة 20% أو أكثر، وتبني قوة حقيقية. لا إرهاق - متعة في الحركة. 4. الامتنان + المشي امشي وتحدث عن الامتنان بصوت عالي. يزيل المشاعر القديمة، ويخفف التوتر بسرعة. ممارسة الامتنان تخفض مستوى الكورتيزول. أفعل ذلك يومياً. افعل هذا. سيشكرك قلبك وجهازك العصبي. 5. التأكيدات + التصور: مشاعر واضحة وصريحة. اكتب عبارات تأكيدية. اقرأها بصوت عالٍ كل يوم. تخيّل حياة سعيدة + لوحة رؤية بكلمات قوية. أشعر به حقيقياً من الداخل. يُطلق على هذا اسم "اللدونة العصبية". هذا يعيد برمجة الدماغ، ويقطع الحلقات السلبية، ويثبت مستوى الكورتيزول. 6. تقنية التربيت العاطفي (EFT) للتحرر السريع عندما تنتابني مشاعر سلبية، أستخدم تقنية التربيت (تقنية الحرية النفسية). إذا أعطيت 9 على مقياس من 0 إلى 10، فسأقوم بجولة من العلاج بتقنية الحرية النفسية (EFT). ثم أقيّم مشاعري. أكرر هذه التقنية حتى تصل إلى الصفر. تذكر، قم بتطبيق تقنية الحرية النفسية (EFT) مع عاطفة سلبية واحدة في كل مرة. بمجرد الانتهاء من ذلك، تعامل مع مشاعرك السلبية الأخرى. يُحرر المشاعر المكبوتة بسرعة. تشير الدراسات إلى أنه يخفض مستوى الكورتيزول بنسبة تصل إلى 43%. أعامل جسدي كمعبد لأن عقلنا وجسدنا واحد. عالج كليهما. 7. وجبات غنية بالبروتين ومنخفضة الكربوهيدرات + المشي بعد الوجبات 🍗🥗 الصباح: ماء الزنجبيل والكركم. الغداء/العشاء: غني بالبروتين، منخفض الكربوهيدرات. وجبة خفيفة: ماخانا + بذور + لوز. تناول الطعام قبل النوم بثلاث ساعات. امشِ لمدة 15 دقيقة بعد الوجبات. يُثبّت مستوى السكر في الدم، ويمنع ارتفاع مستويات الكورتيزول. الأمعاء تشكرني. 8. الحب والضحك واللعب يومياً تحدثوا واضحكوا مع زوجاتكم، وأطلقوا النكات. اللعب مع الحيوانات الأليفة وطفلي البالغ من العمر ثلاثة أشهر. هذا يندرج ضمن وقتي الخاص. حتى أنا أفشل في فعل أي شيء في إدارة أعمالي؟ أذكّر نفسي بأن أقول هذا: "وماذا في ذلك؟ حان وقت السعادة المضاعفة." هذه هي التقنية التي يستخدمها الأشخاص الأكثر فعالية في العالم مثل توني روبنز، والدكتور جو ديسبينزا، ومارسي شيموف... إلخ. التواصل والضحك يقضيان على التوتر الناتج عن العزلة. الأوكسيتوسين يتغلب على الكورتيزول. قاعدة أخرى وضعتها لرحلة نجاحي هي إذا استيقظت من السرير، فأنا ناجح. هذا يقضي على التوتر الداخلي لديك. وبالطبع على مستوى الكورتيزول لديك أيضاً. كان الكورتيزول قاتل صامت. استعدت السيطرة بشكل طبيعي. من المرض والاكتئاب إلى حب الحياة. ابدأ اليوم، أنت قادر على ذلك.

لقد دمرني الكورتيزول. الإجهاد الشديد → الاكتئاب → تدهور صحة الأمعاء. الآن، أحافظ على إيجابيتي بنسبة 95%، وأعاني من انخفاض التوتر، وحياتي مليئة بالمعنى. إليكم 9 طرق طبيعية خفضت بها مستوى الكورتيزول بدءاً من اليوم: إنها فعّالة بكل بساطة. 1. شمس الصباح + الزنجبيل والكركم مع الماء الدافئ ☀️ 30 دقيقة من حمامات الشمس مباشرة بعد شروق الشمس تعيد تنشيط يومي. يعزز الكورتيزول الجيد في وقت مبكر، ويوازن الباقي. الماء الدافئ مع الزنجبيل والكركم يهدئ الأمعاء ويحارب الالتهابات. بداية بسيطة = هدوء كبير. 2. التأمل من أجل سلام الغدة الصنوبرية 🧘 التأمل اليومي يحفز الغدة الصنوبرية، ويخفض هرمون التوتر بسرعة. تشير الدراسات إلى أنه يخفض مستوى الكورتيزول، ويزيل ضبابية الذهن. لقد تخلصت من الأنماط العاطفية السلبية أولاً - لقد اكتشفتها مبكراً. الآن تبقى الأفكار طيبة. صفاء الذهن = انخفاض مستوى الكورتيزول. 3. تحرك بفرح كل يوم 🚶‍♂️ المشي 10 آلاف خطوة يومياً. 45 دقيقة من الرقص - متعة خالصة، تطلق مواد كيميائية تبعث على الشعور بالسعادة. الذهاب إلى النادي الرياضي 3 مرات في الأسبوع. الحركة المعتدلة تخفض الكورتيزول بنسبة 20% أو أكثر، وتبني قوة حقيقية. لا إرهاق - متعة في الحركة. 4. الامتنان + المشي امشي وتحدث عن الامتنان بصوت عالي. يزيل المشاعر القديمة، ويخفف التوتر بسرعة. ممارسة الامتنان تخفض مستوى الكورتيزول. أفعل ذلك يومياً. افعل هذا. سيشكرك قلبك وجهازك العصبي. 5. التأكيدات + التصور: مشاعر واضحة وصريحة. اكتب عبارات تأكيدية. اقرأها بصوت عالٍ كل يوم. تخيّل حياة سعيدة + لوحة رؤية بكلمات قوية. أشعر به حقيقياً من الداخل. يُطلق على هذا اسم "اللدونة العصبية". هذا يعيد برمجة الدماغ، ويقطع الحلقات السلبية، ويثبت مستوى الكورتيزول. 6. تقنية التربيت العاطفي (EFT) للتحرر السريع عندما تنتابني مشاعر سلبية، أستخدم تقنية التربيت (تقنية الحرية النفسية). إذا أعطيت 9 على مقياس من 0 إلى 10، فسأقوم بجولة من العلاج بتقنية الحرية النفسية (EFT). ثم أقيّم مشاعري. أكرر هذه التقنية حتى تصل إلى الصفر. تذكر، قم بتطبيق تقنية الحرية النفسية (EFT) مع عاطفة سلبية واحدة في كل مرة. بمجرد الانتهاء من ذلك، تعامل مع مشاعرك السلبية الأخرى. يُحرر المشاعر المكبوتة بسرعة. تشير الدراسات إلى أنه يخفض مستوى الكورتيزول بنسبة تصل إلى 43%. أعامل جسدي كمعبد لأن عقلنا وجسدنا واحد. عالج كليهما. 7. وجبات غنية بالبروتين ومنخفضة الكربوهيدرات + المشي بعد الوجبات 🍗🥗 الصباح: ماء الزنجبيل والكركم. الغداء/العشاء: غني بالبروتين، منخفض الكربوهيدرات. وجبة خفيفة: ماخانا + بذور + لوز. تناول الطعام قبل النوم بثلاث ساعات. امشِ لمدة 15 دقيقة بعد الوجبات. يُثبّت مستوى السكر في الدم، ويمنع ارتفاع مستويات الكورتيزول. الأمعاء تشكرني. 8. الحب والضحك واللعب يومياً تحدثوا واضحكوا مع زوجاتكم، وأطلقوا النكات. اللعب مع الحيوانات الأليفة وطفلي البالغ من العمر ثلاثة أشهر. هذا يندرج ضمن وقتي الخاص. حتى أنا أفشل في فعل أي شيء في إدارة أعمالي؟ أذكّر نفسي بأن أقول هذا: "وماذا في ذلك؟ حان وقت السعادة المضاعفة." هذه هي التقنية التي يستخدمها الأشخاص الأكثر فعالية في العالم مثل توني روبنز، والدكتور جو ديسبينزا، ومارسي شيموف... إلخ. التواصل والضحك يقضيان على التوتر الناتج عن العزلة. الأوكسيتوسين يتغلب على الكورتيزول. قاعدة أخرى وضعتها لرحلة نجاحي هي إذا استيقظت من السرير، فأنا ناجح. هذا يقضي على التوتر الداخلي لديك. وبالطبع على مستوى الكورتيزول لديك أيضاً. كان الكورتيزول قاتل صامت. استعدت السيطرة بشكل طبيعي. من المرض والاكتئاب إلى حب الحياة. ابدأ اليوم، أنت قادر على ذلك.

حمد بن فهد🧠

116,196 次观看 • 5 个月前

"لو وافق أهل غزة على الشروط نفسها في أول الإبادة لما حدث ما حدث، نريد مراجعة!" • كل أبناء فتح، وبعض أبناء فلسطين، يعملون اليوم بجهل أو علم جواسيس للأحتلال إعلامياً، بتبرير إبادة أهلهم وشعبهم، وتصفية قضيتهم، وتخنثوا للأسف حتى لم يعودوا رجالًا، وهم لا يفهمون حتى ما يقولونه يوميًا. • يرددون: «نريد مراجعة». لكن ما إن تأتي لتناقشهم حتى لا يعرفون كيف يجيبون. فكيف تريد مراجعة وأنت لا تريد أن تجيب؟ إن أردت مراجعة فعليك أن تناقش وتجيب وتكسر من أمامك بالحجة. • يقولون لك: «لو وافقوا على الشروط نفسها في أول الإبادة لما حدث ما حدث». رغم أن الاحتلال نفسه، منذ اليوم الأول وحتى من قبل طوفان الأقصى، كان يصرّح علانية بأنه يريد تصفية القضية وتهجير الشعب الفلسطيني، وكان يعمل فعليًا على ذلك. ابحث عن عدد الشباب الذين خرجوا من غزة إلى أوروبا قبل الطوفان؛ أعداد مخيفة جدًا تقارب مئة ألف شاب. مئة ألف شاب في مجتمع يبلغ تعداد سكانه مليونين ونصفًا مع النساء والأطفال وكبار السن رقم مخيف جدًا وضخم. كان الاحتلال حريصًا جدًا على إبقاء غزة بيئة حصار طاردة لكل شعبها، وكان يعمل على الأرض بالاستيطان وغيره، وكان يصرّح علانية بأنه لا دولة فلسطينية، وأنه يريد تصفية القضية وتهجير الشعب. هذا ليس سرًا ماسونيًا كشفه ناشط مصري أو أردني في فيديو على يوتيوب، ولا صحفيًا إسرائيليًا ساذجًا نشر ذلك؛ الاحتلال نفسه يصرّح به على ألسنة وزراء ومسؤولين في أعلى مواقعهم، ومجتمع صهيوني كامل يمين ويسار، ولم يقل أحد منهم أساسًا غير ذلك. لكن كانت مطالبتهم الوحيدة في الابادة: أخرجوا الأسرى الصهاينة. وكان هناك فلسطينيون شغلهم الوحيد في الحرب سلامة هؤلاء الأسرى وخروجهم. طيب، خرج الأسرى الصهاينة. هل توقفت الإبادة؟ بالعكس، صارت إبادة أشد وعلى الصامت، ولا أحد مهتم، ولا حتى الوسيط مهتم. طيب، أين كلامكم «لو وافقوا على الشروط من الأول لما حدث ما حدث»؟ ها هم يكملون. طيب، إذا كانوا يكملون بعد إبادة وسنوات فقد فيها الاسرائيليين كل صورتهم في العالم، فلماذا كانوا سيتوقفون في البداية؟ وبما أنهم غير متوقفين اليوم، فكيف تناقش فرضية إيقافهم المبكر؟ أأنت أبله؟ • الطوفان أعطاهم ذريعة. طيب، الطوفان أعطاهم ذريعة وانتهى الأمر؟ إذن لماذا تغضب من الاحتلال اليوم؟ دعه يقتل أهلك ويأخذ أرضك. أنت بنفسك قلت – يا مسطول – إن الطوفان أعطاهم ذريعة ليقتلوك. فانسَ الغضب. الاحتلال معه الحق. أم أنك أبله لا تفهم اللغة العربية ولا تعرف معنى كلامك؟ ركز قليلًا. أنت تقول اليوم إن ما يجري في غزة بسبب الطوفان. إذن أنت حرفيًا تقول إن الكيان معه كل الحق في ما يفعله اليوم. • حاجة أخرى: ألم يعطهم الطوفان ذريعة؟ فلماذا تريد نزع السلاح من غزة؟ ما دامت إسرائيل قد أخذت الذريعة حسب قولك، فحتى لو نُزع السلاح من غزة، الاحتلال سيكمل تهجيرك وقتلك، - الكيان قال ذلك بالمناسبة - فهو يملك ذريعة حسب كلامك. أم أنك عميل خائف على الصهاينة، تريد أن يهجروك ويقتلوك دون قطرة دم صهيونية إضافية؟ هذا جنون غير طبيعي والله. • آخر شيء: ألست تريد نقاشًا ومراجعة؟ إذن عليك أن تجيب وتقول لي: ما ذريعة احتلال فلسطين نفسها التي فعلها الشعب الفلسطيني حتى يُقتل ويُهجَّر لعقود طويلة؟ عليك أن تقول لي ما ذريعة ما يجري في الضفة قبل الطوفان وبعده. غير منطقي ألا تجيب وأنت تريد مراجعة ونقاشًا. يجب أن تجيب وأن تكون لك رؤية واضحة. بالعكس، أنا أكثر واحد يحب النقد، وكل غزة تعرفني كم أنا "مزعج" في النقد وحتى في نقد حماس. لكن يجب أن يكون الرجل فاهمًا ما يقول قبل ان يتكلم. أنت ابن قضية. وشعبك جرب السلمية فلم تنجح، وجرب الكفاح المسلح فلم ينجح، وقُتل وخسر أرضه في كل الخيارات. فإما أن تعطينا خطة واضحة يسير عليها شعبك، أو كف عن التخنيث وكن رجلًا وقوم دافع عن أهلك. وإن كنت ترى أنه لا أمل في أي شيء أمام الصهيونية، فعندك خياران أخيرًا: بعْ أرضك واعتزل المشهد كليًا، ولا تصادر حق غيرك في أن يكون رجلًا يدافع عن دينه وكرامته وعرضه، ولا تعمل عمل الجواسيس تريد الجميع مثلك. أو ابقَ عميلًا للاحتلال مباشرة فتستفيد قليلًا ماليًا -بدل ان تعمل لهم مجانا- ثم سيرمونك. • من الآخر: كن رجلًا. ولا تهرب من واقعك. أنت محتل من كيان صهيوني منذ عقود طويلة. كيان قتلك وقتل أباك وقتل جدك وقتل كل أجيال شعبنا، وأخذ أرضك وهجر جزء كبير من شعبك ولم يرمش له جفن او ذريعة. كف عن التخنيث. واجه هذه الحقيقة بدل أن تلقي اللوم على رجال استشهدوا وهم يحاولون الدفاع عنك ليرفعوا عنك الظلم. ولو أخطؤوا، فتفضل أرِنا ما هو الصواب، وقوم دافع عن أهلك وأرضك بالطريقة التي تراها مناسبة.

"لو وافق أهل غزة على الشروط نفسها في أول الإبادة لما حدث ما حدث، نريد مراجعة!" • كل أبناء فتح، وبعض أبناء فلسطين، يعملون اليوم بجهل أو علم جواسيس للأحتلال إعلامياً، بتبرير إبادة أهلهم وشعبهم، وتصفية قضيتهم، وتخنثوا للأسف حتى لم يعودوا رجالًا، وهم لا يفهمون حتى ما يقولونه يوميًا. • يرددون: «نريد مراجعة». لكن ما إن تأتي لتناقشهم حتى لا يعرفون كيف يجيبون. فكيف تريد مراجعة وأنت لا تريد أن تجيب؟ إن أردت مراجعة فعليك أن تناقش وتجيب وتكسر من أمامك بالحجة. • يقولون لك: «لو وافقوا على الشروط نفسها في أول الإبادة لما حدث ما حدث». رغم أن الاحتلال نفسه، منذ اليوم الأول وحتى من قبل طوفان الأقصى، كان يصرّح علانية بأنه يريد تصفية القضية وتهجير الشعب الفلسطيني، وكان يعمل فعليًا على ذلك. ابحث عن عدد الشباب الذين خرجوا من غزة إلى أوروبا قبل الطوفان؛ أعداد مخيفة جدًا تقارب مئة ألف شاب. مئة ألف شاب في مجتمع يبلغ تعداد سكانه مليونين ونصفًا مع النساء والأطفال وكبار السن رقم مخيف جدًا وضخم. كان الاحتلال حريصًا جدًا على إبقاء غزة بيئة حصار طاردة لكل شعبها، وكان يعمل على الأرض بالاستيطان وغيره، وكان يصرّح علانية بأنه لا دولة فلسطينية، وأنه يريد تصفية القضية وتهجير الشعب. هذا ليس سرًا ماسونيًا كشفه ناشط مصري أو أردني في فيديو على يوتيوب، ولا صحفيًا إسرائيليًا ساذجًا نشر ذلك؛ الاحتلال نفسه يصرّح به على ألسنة وزراء ومسؤولين في أعلى مواقعهم، ومجتمع صهيوني كامل يمين ويسار، ولم يقل أحد منهم أساسًا غير ذلك. لكن كانت مطالبتهم الوحيدة في الابادة: أخرجوا الأسرى الصهاينة. وكان هناك فلسطينيون شغلهم الوحيد في الحرب سلامة هؤلاء الأسرى وخروجهم. طيب، خرج الأسرى الصهاينة. هل توقفت الإبادة؟ بالعكس، صارت إبادة أشد وعلى الصامت، ولا أحد مهتم، ولا حتى الوسيط مهتم. طيب، أين كلامكم «لو وافقوا على الشروط من الأول لما حدث ما حدث»؟ ها هم يكملون. طيب، إذا كانوا يكملون بعد إبادة وسنوات فقد فيها الاسرائيليين كل صورتهم في العالم، فلماذا كانوا سيتوقفون في البداية؟ وبما أنهم غير متوقفين اليوم، فكيف تناقش فرضية إيقافهم المبكر؟ أأنت أبله؟ • الطوفان أعطاهم ذريعة. طيب، الطوفان أعطاهم ذريعة وانتهى الأمر؟ إذن لماذا تغضب من الاحتلال اليوم؟ دعه يقتل أهلك ويأخذ أرضك. أنت بنفسك قلت – يا مسطول – إن الطوفان أعطاهم ذريعة ليقتلوك. فانسَ الغضب. الاحتلال معه الحق. أم أنك أبله لا تفهم اللغة العربية ولا تعرف معنى كلامك؟ ركز قليلًا. أنت تقول اليوم إن ما يجري في غزة بسبب الطوفان. إذن أنت حرفيًا تقول إن الكيان معه كل الحق في ما يفعله اليوم. • حاجة أخرى: ألم يعطهم الطوفان ذريعة؟ فلماذا تريد نزع السلاح من غزة؟ ما دامت إسرائيل قد أخذت الذريعة حسب قولك، فحتى لو نُزع السلاح من غزة، الاحتلال سيكمل تهجيرك وقتلك، - الكيان قال ذلك بالمناسبة - فهو يملك ذريعة حسب كلامك. أم أنك عميل خائف على الصهاينة، تريد أن يهجروك ويقتلوك دون قطرة دم صهيونية إضافية؟ هذا جنون غير طبيعي والله. • آخر شيء: ألست تريد نقاشًا ومراجعة؟ إذن عليك أن تجيب وتقول لي: ما ذريعة احتلال فلسطين نفسها التي فعلها الشعب الفلسطيني حتى يُقتل ويُهجَّر لعقود طويلة؟ عليك أن تقول لي ما ذريعة ما يجري في الضفة قبل الطوفان وبعده. غير منطقي ألا تجيب وأنت تريد مراجعة ونقاشًا. يجب أن تجيب وأن تكون لك رؤية واضحة. بالعكس، أنا أكثر واحد يحب النقد، وكل غزة تعرفني كم أنا "مزعج" في النقد وحتى في نقد حماس. لكن يجب أن يكون الرجل فاهمًا ما يقول قبل ان يتكلم. أنت ابن قضية. وشعبك جرب السلمية فلم تنجح، وجرب الكفاح المسلح فلم ينجح، وقُتل وخسر أرضه في كل الخيارات. فإما أن تعطينا خطة واضحة يسير عليها شعبك، أو كف عن التخنيث وكن رجلًا وقوم دافع عن أهلك. وإن كنت ترى أنه لا أمل في أي شيء أمام الصهيونية، فعندك خياران أخيرًا: بعْ أرضك واعتزل المشهد كليًا، ولا تصادر حق غيرك في أن يكون رجلًا يدافع عن دينه وكرامته وعرضه، ولا تعمل عمل الجواسيس تريد الجميع مثلك. أو ابقَ عميلًا للاحتلال مباشرة فتستفيد قليلًا ماليًا -بدل ان تعمل لهم مجانا- ثم سيرمونك. • من الآخر: كن رجلًا. ولا تهرب من واقعك. أنت محتل من كيان صهيوني منذ عقود طويلة. كيان قتلك وقتل أباك وقتل جدك وقتل كل أجيال شعبنا، وأخذ أرضك وهجر جزء كبير من شعبك ولم يرمش له جفن او ذريعة. كف عن التخنيث. واجه هذه الحقيقة بدل أن تلقي اللوم على رجال استشهدوا وهم يحاولون الدفاع عنك ليرفعوا عنك الظلم. ولو أخطؤوا، فتفضل أرِنا ما هو الصواب، وقوم دافع عن أهلك وأرضك بالطريقة التي تراها مناسبة.

خالد منصور

12,382 次观看 • 7 天前

يؤسفني أن يردد ستيفن نبيل Steven Nabil — وهو بمثابة أخٍ أصغر — بروباغندا وترويجًا إعلاميًا كاذبًا لنظام صدام المجرم، متغاضيًا عن الحقائق. لقد طرح نقطتين يلوم فيهما الولايات المتحدة، ومن الواجب توضيح الحقيقة وبيان الواقع كما يلي: أولًا: الحصار الاقتصادي على نظام صدام: 1.لم يكن الحصار أمريكيًا، بل كان أمميًا بقرارات من الأمم المتحدة، وشارك فيه المجتمع الدولي بأسره. 2.جاء الحصار نتيجة سياسات صدام الطائشة وإجرامه، وعلى رأسها غزو الكويت، وليس بسبب الولايات المتحدة. 3.في الحقيقة، لم يكن الحصار شاملًا بالمعنى المطلق، إذ سُمح للعراق باستيراد الغذاء والدواء والاحتياجات الأساسية عبر برنامج النفط مقابل الغذاء. لكن صدام استغل هذه الآلية بشكل غير مشروع، محولًا الموارد نحو التسلح، على حساب قوت الشعب. 4.في الوقت الذي كان فيه الشعب يعاني، أغدق صدام ملايين الدولارات من عائدات النفط على شخصيات وفنانين بلا ضمير، مثل رغدة وغيرها. 5.كما استُخدمت أموال النفط في الرشوة والفساد، بما في ذلك فضيحة كوجو، نجل كوفي عنان، حيث تم تحويل ملايين الدولارات على حساب الشعب العراقي. 6.تعمد صدام إضعاف الشعب وتجويعه، لاستغلال المعاناة في تحميل الولايات المتحدة والمجتمع الدولي المسؤولية. لقد عملنا جاهدين، ضمن المؤتمر الوطني العراقي قبل عام 2003، على كشف هذه الجرائم المركبة، في وقت كان فيه الشعب يعاني الفقر والجوع، بينما تتكاثر القصور وتُهدر الأموال، وتُمنح الامتيازات للحاشية والأجهزة الأمنية. ثانيًا: ملجأ العامرية: 1.أشارت معلومات من مصادر في البنتاغون إلى أن الملجأ كان يبث إشارات إلكترونية، ما عزز الاعتقاد بوجود مركز قيادة وتحكم تابع للحرس الجمهوري تحته. 2.يعلم ستيفن نبيل جيدًا أن صدام استخدم المدنيين دروعًا بشرية، بل وصل الأمر إلى استخدام أسطح المدارس والمباني المدنية كنقاط لإطلاق النيران ضد الطائرات. أقول هذا ليس دفاعًا عن الولايات المتحدة، بل تأكيدًا على أن قول الحقيقة واجب، وأن صدام هو المسؤول الأول عن مآسي العراق. ويؤلمني أن يقوم ستيفن — وهو يعيش في الولايات المتحدة ويتمتع بما توفره من أمن وحرية — بترديد خطاب البعث الصدامي دون تدقيق أو مراجعة للحقائق، بدلًا من شكر النعمة. والأكثر إيلامًا أن تقوم قناة UTV Iraq Utv بترديد هذا الخطاب دون تحميل صدام، قاتل الشعب العراقي، أي مسؤولية. هل أصبح الخطاب المعادي لأمريكا سلعة رائجة في عراق اليوم، الذي تهيمن عليه الميليشيات المدعومة من إيران، حتى لو أدى ذلك إلى تبرئة صدام من جرائمه التي لا تُحصى؟ لذلك، اقتضى التوضيح!

يؤسفني أن يردد ستيفن نبيل Steven Nabil — وهو بمثابة أخٍ أصغر — بروباغندا وترويجًا إعلاميًا كاذبًا لنظام صدام المجرم، متغاضيًا عن الحقائق. لقد طرح نقطتين يلوم فيهما الولايات المتحدة، ومن الواجب توضيح الحقيقة وبيان الواقع كما يلي: أولًا: الحصار الاقتصادي على نظام صدام: 1.لم يكن الحصار أمريكيًا، بل كان أمميًا بقرارات من الأمم المتحدة، وشارك فيه المجتمع الدولي بأسره. 2.جاء الحصار نتيجة سياسات صدام الطائشة وإجرامه، وعلى رأسها غزو الكويت، وليس بسبب الولايات المتحدة. 3.في الحقيقة، لم يكن الحصار شاملًا بالمعنى المطلق، إذ سُمح للعراق باستيراد الغذاء والدواء والاحتياجات الأساسية عبر برنامج النفط مقابل الغذاء. لكن صدام استغل هذه الآلية بشكل غير مشروع، محولًا الموارد نحو التسلح، على حساب قوت الشعب. 4.في الوقت الذي كان فيه الشعب يعاني، أغدق صدام ملايين الدولارات من عائدات النفط على شخصيات وفنانين بلا ضمير، مثل رغدة وغيرها. 5.كما استُخدمت أموال النفط في الرشوة والفساد، بما في ذلك فضيحة كوجو، نجل كوفي عنان، حيث تم تحويل ملايين الدولارات على حساب الشعب العراقي. 6.تعمد صدام إضعاف الشعب وتجويعه، لاستغلال المعاناة في تحميل الولايات المتحدة والمجتمع الدولي المسؤولية. لقد عملنا جاهدين، ضمن المؤتمر الوطني العراقي قبل عام 2003، على كشف هذه الجرائم المركبة، في وقت كان فيه الشعب يعاني الفقر والجوع، بينما تتكاثر القصور وتُهدر الأموال، وتُمنح الامتيازات للحاشية والأجهزة الأمنية. ثانيًا: ملجأ العامرية: 1.أشارت معلومات من مصادر في البنتاغون إلى أن الملجأ كان يبث إشارات إلكترونية، ما عزز الاعتقاد بوجود مركز قيادة وتحكم تابع للحرس الجمهوري تحته. 2.يعلم ستيفن نبيل جيدًا أن صدام استخدم المدنيين دروعًا بشرية، بل وصل الأمر إلى استخدام أسطح المدارس والمباني المدنية كنقاط لإطلاق النيران ضد الطائرات. أقول هذا ليس دفاعًا عن الولايات المتحدة، بل تأكيدًا على أن قول الحقيقة واجب، وأن صدام هو المسؤول الأول عن مآسي العراق. ويؤلمني أن يقوم ستيفن — وهو يعيش في الولايات المتحدة ويتمتع بما توفره من أمن وحرية — بترديد خطاب البعث الصدامي دون تدقيق أو مراجعة للحقائق، بدلًا من شكر النعمة. والأكثر إيلامًا أن تقوم قناة UTV Iraq Utv بترديد هذا الخطاب دون تحميل صدام، قاتل الشعب العراقي، أي مسؤولية. هل أصبح الخطاب المعادي لأمريكا سلعة رائجة في عراق اليوم، الذي تهيمن عليه الميليشيات المدعومة من إيران، حتى لو أدى ذلك إلى تبرئة صدام من جرائمه التي لا تُحصى؟ لذلك، اقتضى التوضيح!

Entifadh Qanbar 🇮🇶🇺🇸 انتفاض قنبر

43,486 次观看 • 4 个月前