Video yükleniyor...

Video Yüklenemedi

Ana Sayfaya Dön

محمد الموسى: يا آباء وأمهات شوفوا أقدام عيالكم إذا مسطّحة أو لا لا تستهينون بالموضوع أنا أتكلم من تجربة لإني أعاني منه وأحس نص الشعب 50% رجولهم مسطحة فيه تمارين تساعد على تقوّس القدم وفيه جزم مخصّصة فيها انحناء تساعد بشكل كبير.

GoldenDose's profile picture

Golden Dose

450,034 subscribers

648,005 görüntüleme • 3 ay önce •via X (Twitter)

Sağlık & İyilikEğitim
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Yorum

Yorum bulunmuyor

Orijinal gönderinin yorumları burada görünecek

Benzer Videolar

شوفوا أهل فلسطين عندما تفرح قلوبهم على من ينادون… يا علي يا محمد… لا ينادون لا بني أمية ولا كندرتي…
0:27

شوفوا أهل فلسطين عندما تفرح قلوبهم على من ينادون… يا علي يا محمد… لا ينادون لا بني أمية ولا كندرتي…

CosmoTrade | تجارة الكون

70,368 görüntüleme • 1 yıl önce

من طرق الطب النبوي... الحجامة على القدم يُقال إنها تساعد في تخفيف آثار السحر والعين ودعم صحة الجسم بشكل عام
0:33

من طرق الطب النبوي... الحجامة على القدم يُقال إنها تساعد في تخفيف آثار السحر والعين ودعم صحة الجسم بشكل عام

فوائد ومعلومات أكس

243,683 görüntüleme • 5 ay önce

مجموعة تمارين تساعد على شد عضلات الجسم والتخلص من الدهون الزائدة بالجسم
0:23

مجموعة تمارين تساعد على شد عضلات الجسم والتخلص من الدهون الزائدة بالجسم

Sport boy

17,763 görüntüleme • 2 yıl önce

تمارين بسيطة تساعد على ترتيب الجسم💪🏻
0:25

تمارين بسيطة تساعد على ترتيب الجسم💪🏻

قورجس

66,854 görüntüleme • 3 ay önce

تمارين كارديو تساعد على نزول الوزن #ضمك_النصر #النصر_ضمك
0:36

تمارين كارديو تساعد على نزول الوزن #ضمك_النصر #النصر_ضمك

صحة و لياقة

22,522 görüntüleme • 5 ay önce

طبيب روسي يوضح: تمارين تساعد على التخلص من الترهل والسواد والانتفاخ حول العينين 👌🏻
0:20

طبيب روسي يوضح: تمارين تساعد على التخلص من الترهل والسواد والانتفاخ حول العينين 👌🏻

صحة و لياقة

58,614 görüntüleme • 20 gün önce

سلسلة تمارين تساعد على تحسين حالة تحدب الظهر وتصحيح وضعية العمود الفقري من المنزل.
0:28

سلسلة تمارين تساعد على تحسين حالة تحدب الظهر وتصحيح وضعية العمود الفقري من المنزل.

تمارين منزلية

24,364 görüntüleme • 6 ay önce

سارة للصبيان : • إذا تبي تساعد فتاة وردت عليج بدفاشة لا ترد عليها رد دفش .
1:04

سارة للصبيان : • إذا تبي تساعد فتاة وردت عليج بدفاشة لا ترد عليها رد دفش .

نيوز تفتيش 🇰🇼

72,782 görüntüleme • 6 ay önce

تمارين تساعد في التخلص من آلام الورك والركبة
0:24

تمارين تساعد في التخلص من آلام الورك والركبة

فوائد ومعلومات أكس

15,459 görüntüleme • 2 ay önce

انحناء الظهر غالبًا يحدث بسبب ضعف عضلات الظهر العلوية وشد عضلات الصدر. تمارين الوقوف بجانب الحائط تساعد على تنشيط عضلات ما بين الكتفين وتحسين استقامة العمود الفقري. استخدام قطعتين من القماش أو أدوات خفيفة يزيد من مدى حركة الكتفين ويحسّن التحكم بالحركة. ✔️ يُنفذ بانتظام ✔️ بدون ألم ✔️ مع التركيز على التنفس والتحكم
0:38

انحناء الظهر غالبًا يحدث بسبب ضعف عضلات الظهر العلوية وشد عضلات الصدر. تمارين الوقوف بجانب الحائط تساعد على تنشيط عضلات ما بين الكتفين وتحسين استقامة العمود الفقري. استخدام قطعتين من القماش أو أدوات خفيفة يزيد من مدى حركة الكتفين ويحسّن التحكم بالحركة. ✔️ يُنفذ بانتظام ✔️ بدون ألم ✔️ مع التركيز على التنفس والتحكم

رياضة منزلية

29,180 görüntüleme • 5 ay önce

#إلى_أحدكم #تغافل فأنت تستحق كل ما أنت فيه وإن لم تشعر بأنه استحقاقك ثراء،مكانة،"قبول"،حظ،نجاح 🔺لا تستكثر شي على روحك 🔺لا تساعد حسادك عليك فالحظ حظك والرزق مقسوم من ربك وربك إذا شاء بدل معالم أقدارك من اجلك -👇🏻هالمثل النجدي أحبه كثير "من حصل على شيء يستاااهله" 🕊️#اورانوس_هاني🕊️
2:14

#إلى_أحدكم #تغافل فأنت تستحق كل ما أنت فيه وإن لم تشعر بأنه استحقاقك ثراء،مكانة،"قبول"،حظ،نجاح 🔺لا تستكثر شي على روحك 🔺لا تساعد حسادك عليك فالحظ حظك والرزق مقسوم من ربك وربك إذا شاء بدل معالم أقدارك من اجلك -👇🏻هالمثل النجدي أحبه كثير "من حصل على شيء يستاااهله" 🕊️#اورانوس_هاني🕊️

🕊𝑼𝒓𝒂𝒏𝒖𝒔🫆𝑯𝒂𝒏𝒊🕊

38,961 görüntüleme • 1 yıl önce

هو أنا اللي خلقت نفسي؟.. الشيخ محمد حسن بعد السخرية منه وبأبنائه يبكي في لايف: اللهم لا اعتراض على حكمك يا رب #تليجراف_مصر
1:44

هو أنا اللي خلقت نفسي؟.. الشيخ محمد حسن بعد السخرية منه وبأبنائه يبكي في لايف: اللهم لا اعتراض على حكمك يا رب #تليجراف_مصر

Egypt Telegraph - تليجراف مصر

1,213,231 görüntüleme • 3 ay önce

تمارين تساعد بتحسين التحدب
0:41

تمارين تساعد بتحسين التحدب

تقني

22,273 görüntüleme • 21 gün önce

” لا يوجد أحد لا يعرف إسمي، أنا لا أفتقد كرة القدم، كرة القدم هي من تفتقدني، أنا الأفضل “ — زلاتان إبراهيموفيتش!😨🥶
0:30

” لا يوجد أحد لا يعرف إسمي، أنا لا أفتقد كرة القدم، كرة القدم هي من تفتقدني، أنا الأفضل “ — زلاتان إبراهيموفيتش!😨🥶

EPL World

463,651 görüntüleme • 2 yıl önce

تمارين بسيطة بديلة للمشي تساعد على حرق الدهون وشد البطن السفلية.
0:27

تمارين بسيطة بديلة للمشي تساعد على حرق الدهون وشد البطن السفلية.

قورجس

262,261 görüntüleme • 10 ay önce

كيف سيارتك عم تساعد المسيرة على رصدك؟! معلومات قد لا تعرفها! #لبنان #افتراضية
2:57

كيف سيارتك عم تساعد المسيرة على رصدك؟! معلومات قد لا تعرفها! #لبنان #افتراضية

إفتراضية

70,820 görüntüleme • 6 ay önce

الجزائر 🇩🇿 قد لا تجد فيها ناطحات سحاب أو مدنًا وشوارعَ مصطنعة خصيصًا للسياح والأجانب 🙂 لكنّك تجد فيها ما لا تجده في أي دولة عربية أو أجنبية 💯 مدنًا وسكناتٍ في كل أنحاء الوطن، مخصّصة بشكل شبه مجاني لأصحاب الدخل الضعيف 🇩🇿 هذه هي سياسة الجزائر التي تحرق قلوب الكثير من العرب.
0:50

الجزائر 🇩🇿 قد لا تجد فيها ناطحات سحاب أو مدنًا وشوارعَ مصطنعة خصيصًا للسياح والأجانب 🙂 لكنّك تجد فيها ما لا تجده في أي دولة عربية أو أجنبية 💯 مدنًا وسكناتٍ في كل أنحاء الوطن، مخصّصة بشكل شبه مجاني لأصحاب الدخل الضعيف 🇩🇿 هذه هي سياسة الجزائر التي تحرق قلوب الكثير من العرب.

زكرياء|RBH 🇩🇿

34,208 görüntüleme • 1 ay önce

ترند " مقطع متداول " شيخ كبير يتحدث من واقع تجربته: "هذي وصفة شعبية قديمة من 50 سنة وانا استعملها تساعد على فتح القصبات والتخلص من الكحة".
2:46

ترند " مقطع متداول " شيخ كبير يتحدث من واقع تجربته: "هذي وصفة شعبية قديمة من 50 سنة وانا استعملها تساعد على فتح القصبات والتخلص من الكحة".

TRND

286,515 görüntüleme • 1 yıl önce

🚨هل الأرض مسطّحة؟ رائد الفضاء جوني كيم شارك صورًا من الفضاء تُظهر انحناء الأرض، والصواعق والشفق القطبي. وأكد أهمية التعاون العلمي، قائلاً من هنا لا توجد حدود الصور أعادت الجدل وكثيرون أكدوا أن الأرض ليست مسطّحة
1:04

🚨هل الأرض مسطّحة؟ رائد الفضاء جوني كيم شارك صورًا من الفضاء تُظهر انحناء الأرض، والصواعق والشفق القطبي. وأكد أهمية التعاون العلمي، قائلاً من هنا لا توجد حدود الصور أعادت الجدل وكثيرون أكدوا أن الأرض ليست مسطّحة

JALID

166,421 görüntüleme • 2 ay önce

للنساء فقط... تمارين تساعد في فك الجسم من الشد الحاصل له
1:13

للنساء فقط... تمارين تساعد في فك الجسم من الشد الحاصل له

سكون

12,155 görüntüleme • 25 gün önce