Video yükleniyor...

Video Yüklenemedi

Bu video yüklenirken bir sorun oluştu. Bu geçici bir ağ sorunundan kaynaklanıyor olabilir veya video kullanılamıyor olabilir.

Ana Sayfaya Dön

مريم أوزرلي: إذا حبّيت نفسك ١٠٪ وجاك أحد حبّك ٢٥٪ بتحسبه حب عمرك، بس إذا وصلت تحب نفسك ٥٠٪، ما راح تشوف هالـ٢٥٪ شي أصلاً.

قورجس

3,537,926 subscribers

723,650 görüntüleme • 1 yıl önce •via X (Twitter)

Sağlık & İyilik Sanat

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

10 Yorum

أم خالد profil fotoğrafı

أم خالد1 yıl önce

والله تعبت انشرها💔🥹 اسأل الله ان لا تغرب شمس اليوم الا وهي مسدده موجودة بالمثبتة

أجر profil fotoğrafı

أجر1 yıl önce

قال ﷺ:«ومن يسر على معسر يسر اللَّه عليه في الدنيا والآخرة..» ساعدونا نفك كربها نسددها لها 💔 السداد يقبل ٥٠ ريال وما فوق فزعتكم لها 🙏. رمز السداد: 169 رقم الفاتوره: 2520318625

تَوبة. profil fotoğrafı

تَوبة.1 yıl önce

نبي نتشارك الأجر ياخوان “تصدق من رزق الله، لتكون من الذين قال عنهم: وما أنفقتم من شيء فهو يُخلفه ساعدونا وخلنا نفك كربها نسددها لها 💔 السداد يقبل ٥٠ ريال وما فوق احتسبوا الاجر فيها 🙏🏻 رمز السداد: 169 رقم الفاتوره :2520318625

Asala Rimawi | Designer profil fotoğrafı

Asala Rimawi | Designer1 yıl önce

صح

Lulu🇸🇦 profil fotoğrafı

Lulu🇸🇦1 yıl önce

هرج

عبادي profil fotoğrafı

عبادي1 yıl önce

حكيمة يا اوزرلي

Mohammed$ profil fotoğrafı

Mohammed$1 yıl önce

افتحو الحاسبه ياجماعه لنحسب الي بيحبنا

أجر profil fotoğrafı

أجر1 yıl önce

قال ﷺ:«ومن يسر على معسر يسر اللَّه عليه في الدنيا والآخرة..» ساعدونا نفك كربها نسددها لها 💔 السداد يقبل ٥٠ ريال وما فوق فزعتكم لها 🙏. رمز السداد: 169 رقم الفاتوره: 2520318625

ارتوازي profil fotoğrafı

ارتوازي1 yıl önce

طماعة ،،، 25% ممتاز

👑🇸🇦 profil fotoğrafı

👑🇸🇦1 yıl önce

الحمدلله يحبني 200٪ ومع ذلك مش عاجبني ابيه يطعن نفسه عشان يثبت لي اكثر

Benzer Videolar

#حب_الذات إذا عرفت كيف تكون صديق نفسك، الكل بيسعى يكون صديقك… إذا عرفت كيف تحب نفسك، الكل بيحبك… إذا عرفت كيف تسعد نفسك، الكل بيسعى لإسعادك… إذا عرفت كيف تقبل نفسك كما هي، الكل بيقبلك كما أنت… إذا عرفت كيف تسامح نفسك، ما راح يزعل منك أحد… إذا عرفت كيف تعتني بنفسك، الكل راح يحرص عليك ويقدّرك… إذا عرفت كيف تهتم بسلامك الداخلي، الكل بيحاول يحافظ على راحتك… إذا عرفت كيف ترفع من قيمتك بنفسك، ما راح تنتظر من أحد يثبتها لك… إذا عرفت كيف تمنح نفسك الطمأنينة، ما راح تزعزعك نظرات الناس ولا كلماتهم… إذا عرفت كيف تكون سندًا لنفسك، ما راح تخاف من الوحدة أبدًا… ابدأ من نفسك، فالعالم مرآة لداخلك. كل حب تمنحه لها، يعود إليك أضعاف و وكل سلام تغرسه في قلبك، يزهر طمأنينة في طريقك.. ✨فأنت الأصل، والخارج مجرّد انعكاس✨ #حقيقة_يجب_ان_تدركها #خلود_بنت_عبدالعزيز

#حب_الذات إذا عرفت كيف تكون صديق نفسك، الكل بيسعى يكون صديقك… إذا عرفت كيف تحب نفسك، الكل بيحبك… إذا عرفت كيف تسعد نفسك، الكل بيسعى لإسعادك… إذا عرفت كيف تقبل نفسك كما هي، الكل بيقبلك كما أنت… إذا عرفت كيف تسامح نفسك، ما راح يزعل منك أحد… إذا عرفت كيف تعتني بنفسك، الكل راح يحرص عليك ويقدّرك… إذا عرفت كيف تهتم بسلامك الداخلي، الكل بيحاول يحافظ على راحتك… إذا عرفت كيف ترفع من قيمتك بنفسك، ما راح تنتظر من أحد يثبتها لك… إذا عرفت كيف تمنح نفسك الطمأنينة، ما راح تزعزعك نظرات الناس ولا كلماتهم… إذا عرفت كيف تكون سندًا لنفسك، ما راح تخاف من الوحدة أبدًا… ابدأ من نفسك، فالعالم مرآة لداخلك. كل حب تمنحه لها، يعود إليك أضعاف و وكل سلام تغرسه في قلبك، يزهر طمأنينة في طريقك.. ✨فأنت الأصل، والخارج مجرّد انعكاس✨ #حقيقة_يجب_ان_تدركها #خلود_بنت_عبدالعزيز

خلود بنت عبدالعزيز

107,262 görüntüleme • 11 ay önce

فتاة تنصح: عمرك لاتعلمي شخص كيف لازم يتعامل معاك، لأنهم مو أغبياء هو بس يعاملك على حسب مكانتك عنده إذا أنتي ماحبيتي نفسك مافي أحد بالعالم بيحبك.

فتاة تنصح: عمرك لاتعلمي شخص كيف لازم يتعامل معاك، لأنهم مو أغبياء هو بس يعاملك على حسب مكانتك عنده إذا أنتي ماحبيتي نفسك مافي أحد بالعالم بيحبك.

قورجس

264,302 görüntüleme • 1 yıl önce

نورة: أنتِ حلوة ومو مسوية عمليات تجميل، ومن حقك تقولين، وإذا أنتِ واثقة من نفسك ومن جمالك من حقك تقولين بس محد مهتم، لكن إذا بدأتي تقارنين نفسك ببنات ثانيات وتطلعين فيهم عيوب، لا، كلنا راح نهتم ونقمعك جمالك الطبيعي ما له أي قيمة إذا اقترن بسلوك سيء.

نورة: أنتِ حلوة ومو مسوية عمليات تجميل، ومن حقك تقولين، وإذا أنتِ واثقة من نفسك ومن جمالك من حقك تقولين بس محد مهتم، لكن إذا بدأتي تقارنين نفسك ببنات ثانيات وتطلعين فيهم عيوب، لا، كلنا راح نهتم ونقمعك جمالك الطبيعي ما له أي قيمة إذا اقترن بسلوك سيء.

Golden Dose

79,394 görüntüleme • 8 ay önce

رسالة من يمني‼️ رسالة لإخواني وأعزائي اليمنيين بالسعودية: إذا شفت الدورية جنبك، لا تهرب، يمكن ما يفكر فيك أصلاً!👌🤣 العسكري نزل بس يغلق الباب الخلفي حق السيارة، الله يهديك كشفت نفسك بدون داعي!🤔

رسالة من يمني‼️ رسالة لإخواني وأعزائي اليمنيين بالسعودية: إذا شفت الدورية جنبك، لا تهرب، يمكن ما يفكر فيك أصلاً!👌🤣 العسكري نزل بس يغلق الباب الخلفي حق السيارة، الله يهديك كشفت نفسك بدون داعي!🤔

مشعل الغريِّبْ

2,633,178 görüntüleme • 1 yıl önce

في أقل من دقيقتين، عمر العريفي تكلم عن شي مهم جدًا: "السعادة" قال إنك إذا ربطت سعادتك بتحقيق هدف معين، بتكون حياتك عبارة عن سباق، وما راح تفرح إلا إذا وصلت لهدفك، ولو ما حققته؟ بتكون تعيس. الحل؟ إنك تستمتع بالرحلة، مو بس بالنتيجة، وتخلي السعادة عادة يومية، مو محطة توصل لها 👌

في أقل من دقيقتين، عمر العريفي تكلم عن شي مهم جدًا: "السعادة" قال إنك إذا ربطت سعادتك بتحقيق هدف معين، بتكون حياتك عبارة عن سباق، وما راح تفرح إلا إذا وصلت لهدفك، ولو ما حققته؟ بتكون تعيس. الحل؟ إنك تستمتع بالرحلة، مو بس بالنتيجة، وتخلي السعادة عادة يومية، مو محطة توصل لها 👌

ايمن بن ابراهيم

71,525 görüntüleme • 1 yıl önce

رزان عبدالله: قبل تكتبون أي كومنت بالحياة لا تحسبونه إنه كومنت وراح لا ترا قاعدين نشوف حنا انتوا شوفوا قبل تكتبون هل راح ترضونه على نفسكم أو لا إذا بترضينه على نفسك قوليه بس ترا الدنيا دوارة أنا صح ما اتأثر بالكومنت بس بيني وبين نفسي أزعل وانسى.

رزان عبدالله: قبل تكتبون أي كومنت بالحياة لا تحسبونه إنه كومنت وراح لا ترا قاعدين نشوف حنا انتوا شوفوا قبل تكتبون هل راح ترضونه على نفسكم أو لا إذا بترضينه على نفسك قوليه بس ترا الدنيا دوارة أنا صح ما اتأثر بالكومنت بس بيني وبين نفسي أزعل وانسى.

Golden Dose

109,138 görüntüleme • 3 ay önce

#معلومة_مهمة #الوعي_الذاتي قد سئلت نفسك وش أعلى قيمة عندك في العلاقات!! غالبا أغلب #الدروس اللي تمر علينا وتوجعنا تكون مرتبطة بهالقيمة بالذات.. يعني لو كانت (الأمان )أهم شي عندك ممكن تعيش مواقف فيها تخلّي أو بعد من أقرب الناس بدون سبب.. ولو كانت (الإخلاص )ممكن تتكرر مواقف فيها خيانة أو خذلان بس فيه شي أعمق🫣 إحنا ما ننجذب بس للي نحتاجه.. إحنا ننجذب بعد للي يلمس جروحنا.. شلون ؟! نقابل ناس من غير ما نحس يفتحون لنا جرح قديم عشان ننتبه له ونتشافى منه والدروس هذي بتستمر تتكرر لين تفهم إن القيمة اللي تبيها ما المفروض تنتظرها من غيرك .. لازم تعطيها لنفسك أول وتوقف تربط شعورك بوجود أحد.. لما تصير أنت مصدر الأمان أو الإخلاص أو الحب لنفسك .. بتبدأ علاقاتك تتغير وبتجذب ناس يشبهون التوازن اللي وصلت له.. ⚡️لان الآخرين هم يعكسون حاجتك او اكتمالك⚡️ #اسئل_نفسك وش أكثر موقف وجعك؟! وين أوجعك بالضبط؟! وش نقطة الضعف اللي ضغط عليها؟! وش القيمة اللي كنت تنتظرها وما جتك؟! وش تحتاج تعطيه لنفسك أول؟! 🍂لأن الآخر غالبا يكون مراية لجرحك🍂 #تجاذب_طاقي #حب_الذات راقب مشاعرك كل مرة أحد يزعلك أو يضايقك واسئل نفسك وش اللي أوجعني؟ هل هو التجاهل،، الإهمال ،،الكذب ،،او التخلّي.. حاول تحدد القيمة اللي نقصتك وقتها هل كنت تحتاج 🪶أمان أو اهتمام أو احترام أو حب🪶 بعدها عط نفسك اللي كنت تدور عليه قل لنفسك أنا أستحق أنا أقدّر نفسي أنا موجود عشان نفسي أنا أستاهل الخير حتى لو حسيت انه غريب بالبداية الكلام اللي تقوله لنفسك يترسخ مع الوقت ويغير فيك كثير.. و لا تجامل على حساب نفسك إذا حسيت إنك دايم تتنازل أو تسكت عشان ترضي أحد..ذكّر نفسك إنك تستحق تكون مرتاح وإن حدودك لها قيمة.. الاهتمام بالنفس مو شي كبير أحيانًا مجرد إنك تسأل وش أحتاج اليوم يكفي #تذكر ما فيه أحد يقدر يعطيك شي أنت ما عطيت نفسك إياه إذا ما احترمت نفسك ولا عرفت تطمّنها ولا حبيتها بتظل تنتظر هالشي من الناس وتتألم لما ما يجي ابدأ من نفسك وبتشوف كيف علاقاتك ونظرتك لقصتك تتغير .. #خلود_بنت_عبدالعزيز

#معلومة_مهمة #الوعي_الذاتي قد سئلت نفسك وش أعلى قيمة عندك في العلاقات!! غالبا أغلب #الدروس اللي تمر علينا وتوجعنا تكون مرتبطة بهالقيمة بالذات.. يعني لو كانت (الأمان )أهم شي عندك ممكن تعيش مواقف فيها تخلّي أو بعد من أقرب الناس بدون سبب.. ولو كانت (الإخلاص )ممكن تتكرر مواقف فيها خيانة أو خذلان بس فيه شي أعمق🫣 إحنا ما ننجذب بس للي نحتاجه.. إحنا ننجذب بعد للي يلمس جروحنا.. شلون ؟! نقابل ناس من غير ما نحس يفتحون لنا جرح قديم عشان ننتبه له ونتشافى منه والدروس هذي بتستمر تتكرر لين تفهم إن القيمة اللي تبيها ما المفروض تنتظرها من غيرك .. لازم تعطيها لنفسك أول وتوقف تربط شعورك بوجود أحد.. لما تصير أنت مصدر الأمان أو الإخلاص أو الحب لنفسك .. بتبدأ علاقاتك تتغير وبتجذب ناس يشبهون التوازن اللي وصلت له.. ⚡️لان الآخرين هم يعكسون حاجتك او اكتمالك⚡️ #اسئل_نفسك وش أكثر موقف وجعك؟! وين أوجعك بالضبط؟! وش نقطة الضعف اللي ضغط عليها؟! وش القيمة اللي كنت تنتظرها وما جتك؟! وش تحتاج تعطيه لنفسك أول؟! 🍂لأن الآخر غالبا يكون مراية لجرحك🍂 #تجاذب_طاقي #حب_الذات راقب مشاعرك كل مرة أحد يزعلك أو يضايقك واسئل نفسك وش اللي أوجعني؟ هل هو التجاهل،، الإهمال ،،الكذب ،،او التخلّي.. حاول تحدد القيمة اللي نقصتك وقتها هل كنت تحتاج 🪶أمان أو اهتمام أو احترام أو حب🪶 بعدها عط نفسك اللي كنت تدور عليه قل لنفسك أنا أستحق أنا أقدّر نفسي أنا موجود عشان نفسي أنا أستاهل الخير حتى لو حسيت انه غريب بالبداية الكلام اللي تقوله لنفسك يترسخ مع الوقت ويغير فيك كثير.. و لا تجامل على حساب نفسك إذا حسيت إنك دايم تتنازل أو تسكت عشان ترضي أحد..ذكّر نفسك إنك تستحق تكون مرتاح وإن حدودك لها قيمة.. الاهتمام بالنفس مو شي كبير أحيانًا مجرد إنك تسأل وش أحتاج اليوم يكفي #تذكر ما فيه أحد يقدر يعطيك شي أنت ما عطيت نفسك إياه إذا ما احترمت نفسك ولا عرفت تطمّنها ولا حبيتها بتظل تنتظر هالشي من الناس وتتألم لما ما يجي ابدأ من نفسك وبتشوف كيف علاقاتك ونظرتك لقصتك تتغير .. #خلود_بنت_عبدالعزيز

خلود بنت عبدالعزيز

32,158 görüntüleme • 1 yıl önce

لما تحطين في بالك إنك مميّزة راح تكونين كذا وبيجي يوم بتكونين مميّزة على أرض الواقع أيضًا لأن العقل إذا صدّق القلب يتبعه والتصرفات تمشي على نفس الخط وتبدين تختارين نفسك قبل أي أحد وتقولين لا بدون ذنب وتصبرين على الوحدة لأنك تعرفين إنها مرحلة مو خسارة وتتعلمين إن اللي يقلّل منك ما له مكان وإن اللي يجهل قيمتك ما هو مقياسك وإنك ما تحتاجين إثبات وجودك كفاية ومع الوقت تتحول الفكرة لهيبة والقناعة لواقع ويصير التميّز شي طبيعي فيك مو لقب تنتظرينه من أحد 🤍

لما تحطين في بالك إنك مميّزة راح تكونين كذا وبيجي يوم بتكونين مميّزة على أرض الواقع أيضًا لأن العقل إذا صدّق القلب يتبعه والتصرفات تمشي على نفس الخط وتبدين تختارين نفسك قبل أي أحد وتقولين لا بدون ذنب وتصبرين على الوحدة لأنك تعرفين إنها مرحلة مو خسارة وتتعلمين إن اللي يقلّل منك ما له مكان وإن اللي يجهل قيمتك ما هو مقياسك وإنك ما تحتاجين إثبات وجودك كفاية ومع الوقت تتحول الفكرة لهيبة والقناعة لواقع ويصير التميّز شي طبيعي فيك مو لقب تنتظرينه من أحد 🤍

princess Hessah👸🏼

41,575 görüntüleme • 9 ay önce

…انت تجذب ظنك .. .. ظنك هو رسالتك للكون ليتحرك .. (فَمَا ظَنُّكُم بِرَبِّ الْعَالَمِينَ (87)) هي ليست مجرد آية، بل سؤال مفتوح للروح، اختبار عميق للنية، مرآة لما تحمله في قلبك تجاه ذاتك .. في #قانون_الجذب، ما تؤمن به في داخلك يُصبح واقعك.. ✨حُسن الظن بالله = طاقة جذب عالية ( ثقة، تسليم) ✨سُوء الظن = طاقة تنفير عالية ( خوف ، سخط) كيف تعرف ما بداخلك من ظنك؟ ✨جرّب تركز على أول ردة فعل لك إذا صار لك شي مخالف لتوقعاتك !! تقول: الله بيعوّضني؟ ولا: أنا دايم حظي كذا؟ ..هذي لحالها تكشف وش مخزن داخلك .. ✨وقت الضيقة، وش يجي في بالك؟ ربي بيفرجها؟ ولا :ما فيه أمل تتغير؟ ..هنا يبان إذا فيك حسن ظن، ولا .. ✨كيف تشوف مستقبلك؟ تقول: قدّامي خير كثير؟ ولا: ما أتوقع يصير شي زين؟ ..نظرتك للمستقبل تعكس وش تشوف نفسك تستاهل.. ✨راقب كلامك مع نفسك،لان حديثك الداخلي يقول كثير عن اللي بداخلك. ظنك بخالقك هو العجلة التي تحرك #القوانين_الكونية معك او ضدك عدّل برمجتك الداخلية ،، ليتعدل واقعك #خلود_بنت_عبدالعزيز

…انت تجذب ظنك .. .. ظنك هو رسالتك للكون ليتحرك .. (فَمَا ظَنُّكُم بِرَبِّ الْعَالَمِينَ (87)) هي ليست مجرد آية، بل سؤال مفتوح للروح، اختبار عميق للنية، مرآة لما تحمله في قلبك تجاه ذاتك .. في #قانون_الجذب، ما تؤمن به في داخلك يُصبح واقعك.. ✨حُسن الظن بالله = طاقة جذب عالية ( ثقة، تسليم) ✨سُوء الظن = طاقة تنفير عالية ( خوف ، سخط) كيف تعرف ما بداخلك من ظنك؟ ✨جرّب تركز على أول ردة فعل لك إذا صار لك شي مخالف لتوقعاتك !! تقول: الله بيعوّضني؟ ولا: أنا دايم حظي كذا؟ ..هذي لحالها تكشف وش مخزن داخلك .. ✨وقت الضيقة، وش يجي في بالك؟ ربي بيفرجها؟ ولا :ما فيه أمل تتغير؟ ..هنا يبان إذا فيك حسن ظن، ولا .. ✨كيف تشوف مستقبلك؟ تقول: قدّامي خير كثير؟ ولا: ما أتوقع يصير شي زين؟ ..نظرتك للمستقبل تعكس وش تشوف نفسك تستاهل.. ✨راقب كلامك مع نفسك،لان حديثك الداخلي يقول كثير عن اللي بداخلك. ظنك بخالقك هو العجلة التي تحرك #القوانين_الكونية معك او ضدك عدّل برمجتك الداخلية ،، ليتعدل واقعك #خلود_بنت_عبدالعزيز

خلود بنت عبدالعزيز

27,903 görüntüleme • 1 yıl önce

صيدة أرز أبو كاس ١٠ كيلو صار عندي بـ ٤٣ ريال بس 😳🔥 بدون كود ولا شي وهذا العرض بالحملات القوية ما تصيده ✅ إذا عندك أمازون ناو افتحه الحين وشيّك كم طلع لك الخصم 👇🏼 🍚 أرز أبو كاس بسمتي مزة ١٠ كيلو سعره في ناو ٦٣ ريال قبل اي خصم وحسابي طلع له خصم ٥٠٪ حتى ٢٠ ريال يعني وصل عندي إلى ٤٣ ريال والتوصيل خلال ٢٠ دقيقة 👌🏼 الخصم يختلف من حساب لحساب شوفوا الفيديو وشيّكوا كم طلع لكم 👀

صيدة أرز أبو كاس ١٠ كيلو صار عندي بـ ٤٣ ريال بس 😳🔥 بدون كود ولا شي وهذا العرض بالحملات القوية ما تصيده ✅ إذا عندك أمازون ناو افتحه الحين وشيّك كم طلع لك الخصم 👇🏼 🍚 أرز أبو كاس بسمتي مزة ١٠ كيلو سعره في ناو ٦٣ ريال قبل اي خصم وحسابي طلع له خصم ٥٠٪ حتى ٢٠ ريال يعني وصل عندي إلى ٤٣ ريال والتوصيل خلال ٢٠ دقيقة 👌🏼 الخصم يختلف من حساب لحساب شوفوا الفيديو وشيّكوا كم طلع لكم 👀

أيمن وكفى | تاجر مسافر

59,102 görüntüleme • 22 gün önce

كلامها صحيح 👌 الجلوس بمكان تحسين فيه إنك الأفضل طول الوقت يريح الأنا… بس يوقف النمو.😴 إذا ما خالطتي ناس أذكى، أقوى، أسبق منك بخطوتين أو عشر ما راح تعرفين وين نقاط ضعفك ولا وش تحتاجين تتعلمينه ولا وش الخطوة الجاية فعلًا. الاحتكاك بغيرك مو عشان تحبطين نفسك ولا عشان تقارنين مقارنة مريضة لكن عشان تتعلمين وتشوفين آفاق أوسع وتكتشفين إنك تقدرين أكثر مما كنتِ متخيلة. البيئة اللي ما تتحداك تدلعك والبيئة اللي تتحداك تصنعك.

كلامها صحيح 👌 الجلوس بمكان تحسين فيه إنك الأفضل طول الوقت يريح الأنا… بس يوقف النمو.😴 إذا ما خالطتي ناس أذكى، أقوى، أسبق منك بخطوتين أو عشر ما راح تعرفين وين نقاط ضعفك ولا وش تحتاجين تتعلمينه ولا وش الخطوة الجاية فعلًا. الاحتكاك بغيرك مو عشان تحبطين نفسك ولا عشان تقارنين مقارنة مريضة لكن عشان تتعلمين وتشوفين آفاق أوسع وتكتشفين إنك تقدرين أكثر مما كنتِ متخيلة. البيئة اللي ما تتحداك تدلعك والبيئة اللي تتحداك تصنعك.

princess Hessah👸🏼

70,713 görüntüleme • 8 ay önce

كيف اعرف اني تشافيت من #جرح_الرفض او #جرح_الهجر او #جرح_الترك مشكلة هذه الجروح انها تخليك انسان تحب نفسك بشروط ،، وهذه الشروط للأسف راح يعكسها لك الأخرين انهم يطبقون هذه الشروط عليك وانت تنفذ هذه الشروط لكن للأسف يتركونك او يرفضونك او يهجرونك ليش طيب ؟! علشان تعرف كيف تحب نفسك بلا شروط ،، تقبلها كما هي .. البعض يتوقع انه إذا تشافيت ، ماراح يطلع احد يرفضك او يتركك او يهجرك ، وهذا خطأ.. #التشافي يعني انه ما عاد اتأثر لو احد تركني او رفضني ( لاشعور ) تصالح وقبول لان طاقتك وحبك لذاتك نابع من الداخل ، مصدره انت وليس الانعكاس حقك وهم الآخرين .. ولازم تفهم ان رحلة الشفاء ما تكون خط مستقيم. في أيام تحس إنك قوي جدا ومتصالح ومتشافي ،،وفي أيام تحس نفسك ترجع تخاف لكن ماتتعارض وهذا طبيعي. لأن الشفاء الحقيقي يشبه ✨رقصة الحياة ✨بين التقدم والرجوع الخفيف، لين ما يثبت داخلك الأمان بعد ان يكون هذا الامان جزء من هويتك .. ماهي اهم علامات #التعافي ✨ماعاد تلوم نفسك لما شخص يبتعد ، تعرف من الداخل إن غيابه ما يعني إنك مو كفاية، لكن دوره انتهى في قصتك ( ماعاد يخدمك ).. ✨تصير مركز مع نفسك وواعي بمشاعرك وقت الخوف من الهجر. بدل ما تنفعل أو تدخل بدوامة ،تصير تقول لنفسك ( الي يطلع من حياتي انتهى دوره ). ✨ما تعيش حالة استجداء الحب أو الاهتمام من الآخرين .لانك تعرف قيمتك، وتطلب حب صادق بدون خوف ولا تصنع. ✨تصير قادر على بناء علاقات متوازنة.لا تتعلق تعلق مرضي، ولا تبني جدار عالي يمنع دخول الناس. ✨تصير تحتوي نفسك بنفسك وقت الألم.تعرف تحتوي حزنك، تطبطب على نفسك، وتكمل طريقك بدون تحطيم. #حب_ذات_لامشروط #التشافي_من_العلاقات #خلود_بنت_عبدالعزيز

كيف اعرف اني تشافيت من #جرح_الرفض او #جرح_الهجر او #جرح_الترك مشكلة هذه الجروح انها تخليك انسان تحب نفسك بشروط ،، وهذه الشروط للأسف راح يعكسها لك الأخرين انهم يطبقون هذه الشروط عليك وانت تنفذ هذه الشروط لكن للأسف يتركونك او يرفضونك او يهجرونك ليش طيب ؟! علشان تعرف كيف تحب نفسك بلا شروط ،، تقبلها كما هي .. البعض يتوقع انه إذا تشافيت ، ماراح يطلع احد يرفضك او يتركك او يهجرك ، وهذا خطأ.. #التشافي يعني انه ما عاد اتأثر لو احد تركني او رفضني ( لاشعور ) تصالح وقبول لان طاقتك وحبك لذاتك نابع من الداخل ، مصدره انت وليس الانعكاس حقك وهم الآخرين .. ولازم تفهم ان رحلة الشفاء ما تكون خط مستقيم. في أيام تحس إنك قوي جدا ومتصالح ومتشافي ،،وفي أيام تحس نفسك ترجع تخاف لكن ماتتعارض وهذا طبيعي. لأن الشفاء الحقيقي يشبه ✨رقصة الحياة ✨بين التقدم والرجوع الخفيف، لين ما يثبت داخلك الأمان بعد ان يكون هذا الامان جزء من هويتك .. ماهي اهم علامات #التعافي ✨ماعاد تلوم نفسك لما شخص يبتعد ، تعرف من الداخل إن غيابه ما يعني إنك مو كفاية، لكن دوره انتهى في قصتك ( ماعاد يخدمك ).. ✨تصير مركز مع نفسك وواعي بمشاعرك وقت الخوف من الهجر. بدل ما تنفعل أو تدخل بدوامة ،تصير تقول لنفسك ( الي يطلع من حياتي انتهى دوره ). ✨ما تعيش حالة استجداء الحب أو الاهتمام من الآخرين .لانك تعرف قيمتك، وتطلب حب صادق بدون خوف ولا تصنع. ✨تصير قادر على بناء علاقات متوازنة.لا تتعلق تعلق مرضي، ولا تبني جدار عالي يمنع دخول الناس. ✨تصير تحتوي نفسك بنفسك وقت الألم.تعرف تحتوي حزنك، تطبطب على نفسك، وتكمل طريقك بدون تحطيم. #حب_ذات_لامشروط #التشافي_من_العلاقات #خلود_بنت_عبدالعزيز

خلود بنت عبدالعزيز

36,413 görüntüleme • 1 yıl önce

ثلاث حقائق تعيدك إلى جوهر نفسك التخلي ليس صلابة قلب، ولا دعوة لقطع الناس بلا رحمة؛ التخلي في حقيقته نورٌ يميّز به الله لك طريقك. تتخلى فقط عمّن يكرر كسرك، ويقلل من قيمتك، ويستنزف روحك، لا عن الأحباب الذين يخطئون بحسن نية، ولا عن قلبٍ يعتذر ويرمم ما أفسده. فأنت لا تبتعد تكبّرًا… بل لأن كرامتك نعمة لا تُهدر. والاستقلال ليس عزلة، بل أن تعتمد على الله أولًا، ثم على نفسك بما يحفظ سلامك. وحب الذات ليس أنانيةً تحبس العطاء، ولا نرجسيةً تُطفئ تواضعك. حب الذات وعيٌ يجمع بين الرحمة بالنفس والرحمة بالآخرين. تحب ذاتك… فتضبط حدودك، وتحب غيرك… فتقدّم لهم أجمل ما فيك دون أن تُفقد نفسك. فالحب الحقيقي ليس ميلًا لذاتك فقط، بل اتساعًا لقلبك كله. أما الاستحقاق العالي فليس جحودًا بالنعم، ولا زهدًا بما بين يديك. الاستحقاق يبدأ حين تنظر لما تملك بعين الامتنان، ثم تسعى لما هو أفضل بثقةٍ وهدوء. فمن قدّر الموجود، أُعطي المفقود، ومن احتقر قيمته… ضاعت منه الفرص وإن كثرت. هذه المفاهيم الثلاثة إذا استقرت في قلبك، أعادت ترتيب داخلك، ورفعتك إلى حياةٍ أصفى… وأقرب إلى رضا الله، وإلى نفسك.

ثلاث حقائق تعيدك إلى جوهر نفسك التخلي ليس صلابة قلب، ولا دعوة لقطع الناس بلا رحمة؛ التخلي في حقيقته نورٌ يميّز به الله لك طريقك. تتخلى فقط عمّن يكرر كسرك، ويقلل من قيمتك، ويستنزف روحك، لا عن الأحباب الذين يخطئون بحسن نية، ولا عن قلبٍ يعتذر ويرمم ما أفسده. فأنت لا تبتعد تكبّرًا… بل لأن كرامتك نعمة لا تُهدر. والاستقلال ليس عزلة، بل أن تعتمد على الله أولًا، ثم على نفسك بما يحفظ سلامك. وحب الذات ليس أنانيةً تحبس العطاء، ولا نرجسيةً تُطفئ تواضعك. حب الذات وعيٌ يجمع بين الرحمة بالنفس والرحمة بالآخرين. تحب ذاتك… فتضبط حدودك، وتحب غيرك… فتقدّم لهم أجمل ما فيك دون أن تُفقد نفسك. فالحب الحقيقي ليس ميلًا لذاتك فقط، بل اتساعًا لقلبك كله. أما الاستحقاق العالي فليس جحودًا بالنعم، ولا زهدًا بما بين يديك. الاستحقاق يبدأ حين تنظر لما تملك بعين الامتنان، ثم تسعى لما هو أفضل بثقةٍ وهدوء. فمن قدّر الموجود، أُعطي المفقود، ومن احتقر قيمته… ضاعت منه الفرص وإن كثرت. هذه المفاهيم الثلاثة إذا استقرت في قلبك، أعادت ترتيب داخلك، ورفعتك إلى حياةٍ أصفى… وأقرب إلى رضا الله، وإلى نفسك.

د. محمد الخالدي

24,231 görüntüleme • 10 ay önce

جابها من الاخر وكلامه صحيح ✨👌🏽 لا تفرحي اذا زوجك عادي يخليكِ تسافري وتعتمدي على نفسك بكل شي .✨⛳️ تصرافته اذا صارت كذا اعرفي ان الـRed flag بيلوح لك من بعيد ولا تسأليني ليش (الاجابة عندك ابحثي عنها ). الاثنين هذولي ماشاء الله احب علاقتهم علاقه زوجيه صحيه .( يذكروني بماما وبابا الله يحفظهم) كبروا اولادهم وبناتهم زوجوهم ، وصارو هم الونيس لبعضهم اولادهم كل واحد مشغول بحياته ، هم الي بقيوا لبعضهم . رغم انهم كبار بالعمر، لسه ماشاءالله يطلعوا مع بعض يتمشوا ويسافروا، يسووا فعاليات يضحكوا… وكأنهم للان في بداية حبهم وعلاقتهم الزوجية . وهو ما سوا زي المعرعرين اللي كبروا بالعمر وتزوجوا بنات بعمر بناتهم. الرجل الطبيعي إذا كبر… زاد تمسكه بزوجته،و رفيقة عمره والمرأة اللي شافته في كل مراحله ووقفت معاه في كل ظروفه. وأجمل شي…….. رجل كبير بالعمر… ولسه عيونه تدور على زوجته قبل أي أحد ما يبغى غيرها، ولا يشوف حياته حلوه إلا وهي معاه. الخلاصـة:✨ العمر يكبر الملامح… بس الحب الحقيقي إذا كان صادق، يكبر معاكم. ✨🤍

جابها من الاخر وكلامه صحيح ✨👌🏽 لا تفرحي اذا زوجك عادي يخليكِ تسافري وتعتمدي على نفسك بكل شي .✨⛳️ تصرافته اذا صارت كذا اعرفي ان الـRed flag بيلوح لك من بعيد ولا تسأليني ليش (الاجابة عندك ابحثي عنها ). الاثنين هذولي ماشاء الله احب علاقتهم علاقه زوجيه صحيه .( يذكروني بماما وبابا الله يحفظهم) كبروا اولادهم وبناتهم زوجوهم ، وصارو هم الونيس لبعضهم اولادهم كل واحد مشغول بحياته ، هم الي بقيوا لبعضهم . رغم انهم كبار بالعمر، لسه ماشاءالله يطلعوا مع بعض يتمشوا ويسافروا، يسووا فعاليات يضحكوا… وكأنهم للان في بداية حبهم وعلاقتهم الزوجية . وهو ما سوا زي المعرعرين اللي كبروا بالعمر وتزوجوا بنات بعمر بناتهم. الرجل الطبيعي إذا كبر… زاد تمسكه بزوجته،و رفيقة عمره والمرأة اللي شافته في كل مراحله ووقفت معاه في كل ظروفه. وأجمل شي…….. رجل كبير بالعمر… ولسه عيونه تدور على زوجته قبل أي أحد ما يبغى غيرها، ولا يشوف حياته حلوه إلا وهي معاه. الخلاصـة:✨ العمر يكبر الملامح… بس الحب الحقيقي إذا كان صادق، يكبر معاكم. ✨🤍

‏ ‏ 𝟑ᩚ𝐃ᩚonia دُنيا✨🌸

188,767 görüntüleme • 1 ay önce

إذا كنت تحب التحليل السياسي…هذي نقطة مهمة جداً تحدث عنها معالي وزير الإعلام سلمان الدوسري في لقاءه مع الليوان "لا تعاند الحقائق والمتغيرات لتثبت انطباعك أو تحليلك" مثال: كان فيه خلاف إعلامي مع دولة ما وكانت توقعاتك وتحليلاتك تشير إلى مزيد من التصعيد ومقاطعة سياسية مرتقبة…وفجأة تغيرت الظروف وحصل زيارات متبادلة بين القادة وترحيب واتفاقيات…خلاص هنا وقف وتماشى مع المعطيات الجديدة…مايحتاج ترجع تذكر الناس بالمواقف السلبية لتلك الدولة وتحذر منها علشان تثبت تحليلك…لأنك في هذي الحالة راح تضع نفسك في صدام أولاً مع الواقع الجديد وثانياً مع حكومتك الي هي أعرف منك بالسلبيات والإيجابيات…وعلى ذلك قس

إذا كنت تحب التحليل السياسي…هذي نقطة مهمة جداً تحدث عنها معالي وزير الإعلام سلمان الدوسري في لقاءه مع الليوان "لا تعاند الحقائق والمتغيرات لتثبت انطباعك أو تحليلك" مثال: كان فيه خلاف إعلامي مع دولة ما وكانت توقعاتك وتحليلاتك تشير إلى مزيد من التصعيد ومقاطعة سياسية مرتقبة…وفجأة تغيرت الظروف وحصل زيارات متبادلة بين القادة وترحيب واتفاقيات…خلاص هنا وقف وتماشى مع المعطيات الجديدة…مايحتاج ترجع تذكر الناس بالمواقف السلبية لتلك الدولة وتحذر منها علشان تثبت تحليلك…لأنك في هذي الحالة راح تضع نفسك في صدام أولاً مع الواقع الجديد وثانياً مع حكومتك الي هي أعرف منك بالسلبيات والإيجابيات…وعلى ذلك قس

أحمد | ميكاف

138,198 görüntüleme • 1 yıl önce

قصة #النرجسي و #المتعاطف… هما وجهان لعملة واحدة، الفرق بينهم بس هو اتجاه الطاقة ( سلبي ، إيجابي )… المتعاطف يعطي… والنرجسي يأخذ. المتعاطف يشعر بالآخرين ليُعطي … والنرجسي يشعر بالثغرات ليستغلها . كلاهما حساس، وكلاهما يلتقط الذبذبات، لكن أحدهما يلتقطها ليحتوي… والآخر ليُسيطر. وإذا كنت شخص متعاطف، فأكيد كان درسك الاهم في الحياة مرتبط بشخص نرجسي… مو لأنه أذكى منك، لكن لأنه مرآتك… يخليك تشوف ان طيبتك صارت تنازل عن حقوقك ، وأن حبك صار ضعف، وأن احتواؤك صار استنزاف لك ... النرجسي يعرف المتعاطف من بعيد… يلتقط ذبذباته، يعرف مدخله، يعرف كيف يطمئنه وكيف يربكه… لأن الاثنين يفكرون بنفس لغة الشعور، لكن واحد طاقته + والثاني –، ومن هنا يصير التجاذب. طيب… كيف تعرف إنك شخص قابل للأذى؟ كيف تعرف إن طاقتك – أو بالأصح حدودك تجذب الأشخاص المؤذين؟ 💡تعذر كثير وتبرر لهم وتحط لهم أعذار كثيرة لغلطهم … 💡تحس بالذنب لو فكرت بس إنك توقف أحد عند حده او حتى ترفض طلب.. 💡تتحمل فوق طاقتك وتقنع نفسك إن هذا صبر وان بكره احسن وبيتحسن الطرف الثاني .. 💡تسمع احتياجات الآخرين وتنسى نفسك ، تحط الكل قبل ذاتك… بدون ما ينتبه أحد إنك تتعب… 💡سريع الثقة، سريع التعلق، سريع التسامح(صفات جميلة… لكنها بدون حدود تصير بوابة مفتوحة للأذى) 💡تتعلق بعلاقات متعبة وتحاول تبقى لأنك تربط قيمتك بما تقدمه… لا بما تستحقه… والحقيقة😭 طاقتك ما تجذب المؤذيين… حدودك هي اللي تغريهم. يقتربون لأنك ما تدافع عن نفسك، وما تقول ✨كفاية✨، وما توقف النزيف إلا بعد ما تنكسر. لكن الجميل… إنك أول ما تتوازن وتعرف قيمتك، وأول ما تتعلم تقول “لا” وتوقف الاستنزاف… نفس الطاقة اللي كانت تجذب المؤذيين… تصير تجذب الأصَحّ، الأنضج، والأجمل. مافيه احد بيوقف هذا الاستنزاف إلا أنت ،، إذا انت ما حنيت على نفسك ونصرتها ( تتوقع احد بيفكر انه ينصرك او يرحمك ) #حب_الذات #خلود_بنت_عبدالعزيز

قصة #النرجسي و #المتعاطف… هما وجهان لعملة واحدة، الفرق بينهم بس هو اتجاه الطاقة ( سلبي ، إيجابي )… المتعاطف يعطي… والنرجسي يأخذ. المتعاطف يشعر بالآخرين ليُعطي … والنرجسي يشعر بالثغرات ليستغلها . كلاهما حساس، وكلاهما يلتقط الذبذبات، لكن أحدهما يلتقطها ليحتوي… والآخر ليُسيطر. وإذا كنت شخص متعاطف، فأكيد كان درسك الاهم في الحياة مرتبط بشخص نرجسي… مو لأنه أذكى منك، لكن لأنه مرآتك… يخليك تشوف ان طيبتك صارت تنازل عن حقوقك ، وأن حبك صار ضعف، وأن احتواؤك صار استنزاف لك ... النرجسي يعرف المتعاطف من بعيد… يلتقط ذبذباته، يعرف مدخله، يعرف كيف يطمئنه وكيف يربكه… لأن الاثنين يفكرون بنفس لغة الشعور، لكن واحد طاقته + والثاني –، ومن هنا يصير التجاذب. طيب… كيف تعرف إنك شخص قابل للأذى؟ كيف تعرف إن طاقتك – أو بالأصح حدودك تجذب الأشخاص المؤذين؟ 💡تعذر كثير وتبرر لهم وتحط لهم أعذار كثيرة لغلطهم … 💡تحس بالذنب لو فكرت بس إنك توقف أحد عند حده او حتى ترفض طلب.. 💡تتحمل فوق طاقتك وتقنع نفسك إن هذا صبر وان بكره احسن وبيتحسن الطرف الثاني .. 💡تسمع احتياجات الآخرين وتنسى نفسك ، تحط الكل قبل ذاتك… بدون ما ينتبه أحد إنك تتعب… 💡سريع الثقة، سريع التعلق، سريع التسامح(صفات جميلة… لكنها بدون حدود تصير بوابة مفتوحة للأذى) 💡تتعلق بعلاقات متعبة وتحاول تبقى لأنك تربط قيمتك بما تقدمه… لا بما تستحقه… والحقيقة😭 طاقتك ما تجذب المؤذيين… حدودك هي اللي تغريهم. يقتربون لأنك ما تدافع عن نفسك، وما تقول ✨كفاية✨، وما توقف النزيف إلا بعد ما تنكسر. لكن الجميل… إنك أول ما تتوازن وتعرف قيمتك، وأول ما تتعلم تقول “لا” وتوقف الاستنزاف… نفس الطاقة اللي كانت تجذب المؤذيين… تصير تجذب الأصَحّ، الأنضج، والأجمل. مافيه احد بيوقف هذا الاستنزاف إلا أنت ،، إذا انت ما حنيت على نفسك ونصرتها ( تتوقع احد بيفكر انه ينصرك او يرحمك ) #حب_الذات #خلود_بنت_عبدالعزيز

خلود بنت عبدالعزيز

65,542 görüntüleme • 10 ay önce

راح نتسمر بالزراعة حتى لو بعنا بيوتنا … وعد منا كلنا ما راح نخليها للعصابات! البعض يعتقد ان امتلاك مزرعة شي سهل ويعتقدون بأن الزرع لما يطلع ينبت برشة ماي وشوي سماد محد يعرف ((معاناة)) المزارعين والشغل والمجهود المبذول بإدارة المزرعة إلا أصحاب المزرعة أثناء فترة الصيف أغلب الوقت الكهرباء مقطوعة والماء المعالج يعتبر نادر أصلا صار له ٦ ايام مقطوع ونحتاج إلى تناكر ماي رايحة رادة كل يوم للمحافظة على الزرع والتربة يتم تجهيز الأرض وحرثها والاهتمام فيها طول فترة الصيف تجهيزاً للموسم اللي ما يتعدى خمس او ست شهور بالسنة. في ناس راح تقول ايه الحكومة تعطيكم ((دعم)) للعلم الدعم ما يغطي حتى قيمة الصندوق اللي نحط فيه ((البصل)) إذا مثلا الرواتب الشهرية للعمال ومصاريف تسميد وتجديد التربة والمعدات والأدوات ومكافحة الحشرات والآفات والمولدات الكهربائية والسيارات المستخدمة في المزرعة تقريبا بالشهر 10,000 دينار كويتي نعم توصل ١٠ وأكثر. ترى الدعم بالسنة كاملة حده 2500 دينار إذا المزارع كان نظيف ويخاف الله وما يلف و يدور. يعني نصرف تقريبا 120,000 دينار بالسنة ونحصل دعم 2000 او 2500 دينار بالسنة وكلكم شفتوا كم يتم شراء المحاصيل الزراعية بفترة المواسم 50 فلس الصندوق وإذا حالفنا الحظ وصار طلب على صنف معين وكان في نقص بالسوق وصل نص دينار إجمالي المبيعات بالسنة للمحاصيل ما تتعدى ٧٠٠٠ دك الي ٨٠٠٠ دك إنزين ليش عيل ((مستمرين)) بالزراعة إذا انتو خسرانين؟ إذا احنا ما زرعنا وضحينا وشاركنا بالأمن الغذائي للكويت منو اللي راح يشارك؟ تبونا نخلي القرعة ترعى ونمكن العصابات أنهم يسيطرون على سوق الخضار وترى هذي غايتهم و مبتغاهم قلتها وراح أقول لها للمرة الألف لو نبيع بيوتنا وكل ممتلكاتنا احنا وكل المزارعين الكويتيين مستحيل نتخلى عن ديرتنا ويشهد الله أن هالكلام من القلب ماهي بطولات ولا فرد عضلات ولو تسأل أي مزارع كويتي راح يقول لك نفس الكلام و إن شاء الله أمون على زملائي المزارعين واتكلم بالسانهم. كل اللي محتاجينه الدعم المعنوي قبل المادي وراح نضل نزرع ونشتغل إلى أن الله سبحانه وتعالى يوفقنا ونوصل بيوم من الأيام إلى الإكتفاء الذاتي من الزراعة الوطنية المحلية الوطنية الفيديو هذا امس ١٠/٨/٢٠٢٤ تجهيز هالارض بمساحة ٣٧٠ متر طول بعرض ٢٥ متر 🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼

راح نتسمر بالزراعة حتى لو بعنا بيوتنا … وعد منا كلنا ما راح نخليها للعصابات! البعض يعتقد ان امتلاك مزرعة شي سهل ويعتقدون بأن الزرع لما يطلع ينبت برشة ماي وشوي سماد محد يعرف ((معاناة)) المزارعين والشغل والمجهود المبذول بإدارة المزرعة إلا أصحاب المزرعة أثناء فترة الصيف أغلب الوقت الكهرباء مقطوعة والماء المعالج يعتبر نادر أصلا صار له ٦ ايام مقطوع ونحتاج إلى تناكر ماي رايحة رادة كل يوم للمحافظة على الزرع والتربة يتم تجهيز الأرض وحرثها والاهتمام فيها طول فترة الصيف تجهيزاً للموسم اللي ما يتعدى خمس او ست شهور بالسنة. في ناس راح تقول ايه الحكومة تعطيكم ((دعم)) للعلم الدعم ما يغطي حتى قيمة الصندوق اللي نحط فيه ((البصل)) إذا مثلا الرواتب الشهرية للعمال ومصاريف تسميد وتجديد التربة والمعدات والأدوات ومكافحة الحشرات والآفات والمولدات الكهربائية والسيارات المستخدمة في المزرعة تقريبا بالشهر 10,000 دينار كويتي نعم توصل ١٠ وأكثر. ترى الدعم بالسنة كاملة حده 2500 دينار إذا المزارع كان نظيف ويخاف الله وما يلف و يدور. يعني نصرف تقريبا 120,000 دينار بالسنة ونحصل دعم 2000 او 2500 دينار بالسنة وكلكم شفتوا كم يتم شراء المحاصيل الزراعية بفترة المواسم 50 فلس الصندوق وإذا حالفنا الحظ وصار طلب على صنف معين وكان في نقص بالسوق وصل نص دينار إجمالي المبيعات بالسنة للمحاصيل ما تتعدى ٧٠٠٠ دك الي ٨٠٠٠ دك إنزين ليش عيل ((مستمرين)) بالزراعة إذا انتو خسرانين؟ إذا احنا ما زرعنا وضحينا وشاركنا بالأمن الغذائي للكويت منو اللي راح يشارك؟ تبونا نخلي القرعة ترعى ونمكن العصابات أنهم يسيطرون على سوق الخضار وترى هذي غايتهم و مبتغاهم قلتها وراح أقول لها للمرة الألف لو نبيع بيوتنا وكل ممتلكاتنا احنا وكل المزارعين الكويتيين مستحيل نتخلى عن ديرتنا ويشهد الله أن هالكلام من القلب ماهي بطولات ولا فرد عضلات ولو تسأل أي مزارع كويتي راح يقول لك نفس الكلام و إن شاء الله أمون على زملائي المزارعين واتكلم بالسانهم. كل اللي محتاجينه الدعم المعنوي قبل المادي وراح نضل نزرع ونشتغل إلى أن الله سبحانه وتعالى يوفقنا ونوصل بيوم من الأيام إلى الإكتفاء الذاتي من الزراعة الوطنية المحلية الوطنية الفيديو هذا امس ١٠/٨/٢٠٢٤ تجهيز هالارض بمساحة ٣٧٠ متر طول بعرض ٢٥ متر 🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼

فهد جواد الأربش

104,030 görüntüleme • 2 yıl önce

توعية عن علامات الإساءة العاطفية - آدم كام يحذر من الشخص اللي يبتسم بعد ما يجرحك، لأن هدفه السيطرة على مشاعرك مو مجرد سلوك. الفيديو يحلل مقطع متداول يظهر رجل يضرب امرأة على وجهها فجأة وهي تضحك وتلعب معه، وبعدها يبتسم وهي ملامحها تتغير و"الحياة تختفي من وجهها". آدم كام يقول إن الأخطر مو الضربة نفسها، بل الابتسامة. هو يفسرها كعلامة تحكم وإذلال: الشخص هذا ما يبغى بس يتحكم بتصرفاتك، هو يبغى يتحكم بحالتك النفسية. يبغى يتأكد إنه عنده القدرة يطفئ ابتسامتك متى ما بغى، ويخليك ما تكونين سعيدة إلا بإذنه. وهذا مو حب، هذا تعليم إنك ممنوعة تفرحين إلا لما هو يسمح. آدم كام يعتبرها إشارة خطر حمراء ويحذر: إذا شفتِ شخص يستمتع إنه يصغّرك أو يكون أسعد لما يحس إنك انكسرتِ، لا تقنعين نفسك إنه بيتغير. هذا شخص يستمد قوته من إضعافك، والعلاقة معه بتستنزفك عاطفياً. نصيحته واضحة: ابتعدي فوراً.

توعية عن علامات الإساءة العاطفية - آدم كام يحذر من الشخص اللي يبتسم بعد ما يجرحك، لأن هدفه السيطرة على مشاعرك مو مجرد سلوك. الفيديو يحلل مقطع متداول يظهر رجل يضرب امرأة على وجهها فجأة وهي تضحك وتلعب معه، وبعدها يبتسم وهي ملامحها تتغير و"الحياة تختفي من وجهها". آدم كام يقول إن الأخطر مو الضربة نفسها، بل الابتسامة. هو يفسرها كعلامة تحكم وإذلال: الشخص هذا ما يبغى بس يتحكم بتصرفاتك، هو يبغى يتحكم بحالتك النفسية. يبغى يتأكد إنه عنده القدرة يطفئ ابتسامتك متى ما بغى، ويخليك ما تكونين سعيدة إلا بإذنه. وهذا مو حب، هذا تعليم إنك ممنوعة تفرحين إلا لما هو يسمح. آدم كام يعتبرها إشارة خطر حمراء ويحذر: إذا شفتِ شخص يستمتع إنه يصغّرك أو يكون أسعد لما يحس إنك انكسرتِ، لا تقنعين نفسك إنه بيتغير. هذا شخص يستمد قوته من إضعافك، والعلاقة معه بتستنزفك عاطفياً. نصيحته واضحة: ابتعدي فوراً.

المُهندس زياد

99,956 görüntüleme • 2 ay önce

كيف أسوي بشخصيتي الضعيفة؟ ــ بعطيك خطوات راح تغير شخصيتك 180 درجة. التغيير ماهو سهل، بس ممكن من خلال الشغل الجاد والمثابرة واتخاذ الخطوات صدقني راح تتغير . أول خطوة هي فهم أسباب ضعف شخصيتك. هل أنت خجول؟ هل تشعر بعدم الأمان؟ هل تميل إلى التجنب؟ بمجرد فهم أسباب ضعفك، يمكنك البدء في العمل على معالجتها. نصائح للتغيير: طور ثقتك بنفسك. الثقة بالنفس هي أساس الشخصية القوية. إذا كنت تعاني من ضعف الثقة بنفسك، فهناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتطويرها، مثل: ركز على نقاط قوتك. بدلاً من التركيز على نقاط ضعفك، ركز على نقاط قوتك وإنجازاتك. اطرح تحديات لنفسك. حاول القيام بأشياء جديدة وخارجة عن منطقة راحتك. اقضِ الوقت مع الأشخاص الإيجابيين. الأشخاص الإيجابيون يمكن أن يعززوا ثقتك بنفسك. تعلم قول لا. من المهم أن تكون قادرًا على قول لا للأشياء التي لا تريد القيام بها. إذا كنت تميل إلى قول نعم دائمًا، فسوف تشعر بالضغط والإرهاق. دافع عن نفسك. لا تخف من الدفاع عن نفسك وحقوقك. إذا شعرت أنك تعرضت للظلم أو الإساءة، فكن على استعداد للتحدث. كن مسؤولًا. الشخصية القوية هي شخصية مسؤولة. كن مسؤولًا عن أفعالك وقراراتك. كن إيجابيًا. الشخصية القوية هي شخصية إيجابية. انظر إلى الجانب المشرق من الحياة وكن متفائلًا بشأن المستقبل. اهتم بنفسك. الشخصية القوية هي شخصية تهتم بصحتها الجسدية والعقلية والعاطفية. احرص على تناول الطعام الصحي والحصول على قسط كافٍ من النوم وممارسة الرياضة بانتظام. خطوات التغيير: فهم أسباب ضعف شخصيتك. طور ثقتك بنفسك. تعلم قول لا. دافع عن نفسك. كن مسؤولًا. كن إيجابيًا. اهتم بنفسك. تذكر أن التغيير لا يحدث بين عشية وضحاها. الأمر يتطلب الوقت والجهد والمثابرة. إذا كنت مستعدًا للعمل الجاد، فيمكنك تغيير شخصيتك إلى شخصية قوية وناجحة. مثال: شخص خجول: يمكن أن يتعلم هذا الشخص أن يتحدث أمام الجمهور، أو أن يشارك في الأنشطة الاجتماعية، أو أن يتعرف على أشخاص جدد. شخص غير واثق من نفسه: يمكن أن يتعلم هذا الشخص أن يركز على نقاط قوته، أو أن يحدد أهدافًا صغيرة وقابلة للتحقيق، أو أن يطلب المساعدة من الآخرين. شخص يتجنب المسؤولية: يمكن أن يتعلم هذا الشخص أن يأخذ زمام المبادرة، أو أن يتحمل المسؤولية عن أخطائه، أو أن يتعلم من تجاربه. نصائح إضافية: كن صبورًا مع نفسك. التغيير لا يحدث بين عشية وضحاها. اطلب المساعدة إذا كنت بحاجة إليها. لا تخجل من طلب المساعدة من صديق أو أحد أفراد العائلة أو معالج أو مستشار. أتمنى لك التوفيق في تغيير شخصيتك!

كيف أسوي بشخصيتي الضعيفة؟ ــ بعطيك خطوات راح تغير شخصيتك 180 درجة. التغيير ماهو سهل، بس ممكن من خلال الشغل الجاد والمثابرة واتخاذ الخطوات صدقني راح تتغير . أول خطوة هي فهم أسباب ضعف شخصيتك. هل أنت خجول؟ هل تشعر بعدم الأمان؟ هل تميل إلى التجنب؟ بمجرد فهم أسباب ضعفك، يمكنك البدء في العمل على معالجتها. نصائح للتغيير: طور ثقتك بنفسك. الثقة بالنفس هي أساس الشخصية القوية. إذا كنت تعاني من ضعف الثقة بنفسك، فهناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتطويرها، مثل: ركز على نقاط قوتك. بدلاً من التركيز على نقاط ضعفك، ركز على نقاط قوتك وإنجازاتك. اطرح تحديات لنفسك. حاول القيام بأشياء جديدة وخارجة عن منطقة راحتك. اقضِ الوقت مع الأشخاص الإيجابيين. الأشخاص الإيجابيون يمكن أن يعززوا ثقتك بنفسك. تعلم قول لا. من المهم أن تكون قادرًا على قول لا للأشياء التي لا تريد القيام بها. إذا كنت تميل إلى قول نعم دائمًا، فسوف تشعر بالضغط والإرهاق. دافع عن نفسك. لا تخف من الدفاع عن نفسك وحقوقك. إذا شعرت أنك تعرضت للظلم أو الإساءة، فكن على استعداد للتحدث. كن مسؤولًا. الشخصية القوية هي شخصية مسؤولة. كن مسؤولًا عن أفعالك وقراراتك. كن إيجابيًا. الشخصية القوية هي شخصية إيجابية. انظر إلى الجانب المشرق من الحياة وكن متفائلًا بشأن المستقبل. اهتم بنفسك. الشخصية القوية هي شخصية تهتم بصحتها الجسدية والعقلية والعاطفية. احرص على تناول الطعام الصحي والحصول على قسط كافٍ من النوم وممارسة الرياضة بانتظام. خطوات التغيير: فهم أسباب ضعف شخصيتك. طور ثقتك بنفسك. تعلم قول لا. دافع عن نفسك. كن مسؤولًا. كن إيجابيًا. اهتم بنفسك. تذكر أن التغيير لا يحدث بين عشية وضحاها. الأمر يتطلب الوقت والجهد والمثابرة. إذا كنت مستعدًا للعمل الجاد، فيمكنك تغيير شخصيتك إلى شخصية قوية وناجحة. مثال: شخص خجول: يمكن أن يتعلم هذا الشخص أن يتحدث أمام الجمهور، أو أن يشارك في الأنشطة الاجتماعية، أو أن يتعرف على أشخاص جدد. شخص غير واثق من نفسه: يمكن أن يتعلم هذا الشخص أن يركز على نقاط قوته، أو أن يحدد أهدافًا صغيرة وقابلة للتحقيق، أو أن يطلب المساعدة من الآخرين. شخص يتجنب المسؤولية: يمكن أن يتعلم هذا الشخص أن يأخذ زمام المبادرة، أو أن يتحمل المسؤولية عن أخطائه، أو أن يتعلم من تجاربه. نصائح إضافية: كن صبورًا مع نفسك. التغيير لا يحدث بين عشية وضحاها. اطلب المساعدة إذا كنت بحاجة إليها. لا تخجل من طلب المساعدة من صديق أو أحد أفراد العائلة أو معالج أو مستشار. أتمنى لك التوفيق في تغيير شخصيتك!

بندر المسند

19,516 görüntüleme • 12 gün önce

#اللقاء_الوهمي اللي تتكلم عنه #سمية_الناصر هو مو شخص فعلي فقط… هو فكرة داخلية قديمة تتجسد على هيئة “شخص”. هذا الشخص بكلامه، حضوره، أو حتى أسلوبه يخليك فجأة تشعر إنك أقل منه… وإنه أفضل منك: أجمل، أذكى، أوعى، أنجح، أو أكثر قيمة. لكن الحقيقة الأعمق؟ هو مو سبب الشعور… هو فقط “مرآة” كشفت شعورًا قديمًا عايش داخلك من زمان. هذا الشعور أصله مو من اللحظة… أصله من حكم قديم على الذات بدأ من الطفولة، لما تكونت داخلك أفكار عن نفسك مثل: أنا أقل… أنا مو كفاية… لازم أثبت نفسي عشان أستحق… أنا مو محبوب إلا إذا كنت مثالي. مع الوقت… هالأفكار تحولت إلى شعور ثابت داخلك، وهذا الشعور صار يشتغل تلقائيًا… ويطلع قدامك في شكل أشخاص ومواقف تعيد تفعيل نفس الإحساس القديم. علشان كذا اللقاء الوهمي يجي قوي ومباشر… كأن الحياة تقول لك: “هذا الشعور اللي ما زال عايش داخلك… شفناه قدامك الآن” هنا يبدأ الوعي الحقيقي: مو في مقارنة نفسك فيه… بل في سؤال أعمق: ليش أنا ما زلت أصدق هذا الشعور عن نفسي؟ الخطوة الأولى مو إنك تنافسه… الخطوة الأولى إنك تفصل نفسك عن الفكرة: “أنا مو أقل… أنا فقط أعيش أثر فكرة قديمة تم تحريكها الآن” وبعدين تبدأ تسحب طاقتك من المقارنة بالكامل. لا ترفع أحد فوقك… ولا تنزل نفسك تحته. لأن اللقاء الوهمي مو اختبار قيمة… هو اختبار وعي: هل أنا أرجع لنفسي… أو أضيع داخل صوت قديم في داخلي؟ ومتى ما رجعت لنفسك… يهدأ الحكم الداخلي… وتضعف الفكرة… ويختفي “الأعلى والأقل”… ويبقى بس: أنت… كما أنت. 🤍 #العار #تنظيف_الشعور #خلود_بنت_عبدالعزيز

#اللقاء_الوهمي اللي تتكلم عنه #سمية_الناصر هو مو شخص فعلي فقط… هو فكرة داخلية قديمة تتجسد على هيئة “شخص”. هذا الشخص بكلامه، حضوره، أو حتى أسلوبه يخليك فجأة تشعر إنك أقل منه… وإنه أفضل منك: أجمل، أذكى، أوعى، أنجح، أو أكثر قيمة. لكن الحقيقة الأعمق؟ هو مو سبب الشعور… هو فقط “مرآة” كشفت شعورًا قديمًا عايش داخلك من زمان. هذا الشعور أصله مو من اللحظة… أصله من حكم قديم على الذات بدأ من الطفولة، لما تكونت داخلك أفكار عن نفسك مثل: أنا أقل… أنا مو كفاية… لازم أثبت نفسي عشان أستحق… أنا مو محبوب إلا إذا كنت مثالي. مع الوقت… هالأفكار تحولت إلى شعور ثابت داخلك، وهذا الشعور صار يشتغل تلقائيًا… ويطلع قدامك في شكل أشخاص ومواقف تعيد تفعيل نفس الإحساس القديم. علشان كذا اللقاء الوهمي يجي قوي ومباشر… كأن الحياة تقول لك: “هذا الشعور اللي ما زال عايش داخلك… شفناه قدامك الآن” هنا يبدأ الوعي الحقيقي: مو في مقارنة نفسك فيه… بل في سؤال أعمق: ليش أنا ما زلت أصدق هذا الشعور عن نفسي؟ الخطوة الأولى مو إنك تنافسه… الخطوة الأولى إنك تفصل نفسك عن الفكرة: “أنا مو أقل… أنا فقط أعيش أثر فكرة قديمة تم تحريكها الآن” وبعدين تبدأ تسحب طاقتك من المقارنة بالكامل. لا ترفع أحد فوقك… ولا تنزل نفسك تحته. لأن اللقاء الوهمي مو اختبار قيمة… هو اختبار وعي: هل أنا أرجع لنفسي… أو أضيع داخل صوت قديم في داخلي؟ ومتى ما رجعت لنفسك… يهدأ الحكم الداخلي… وتضعف الفكرة… ويختفي “الأعلى والأقل”… ويبقى بس: أنت… كما أنت. 🤍 #العار #تنظيف_الشعور #خلود_بنت_عبدالعزيز

خلود بنت عبدالعزيز

12,108 görüntüleme • 4 ay önce