نحن في الصيام نطبق ضبط النفس 🌙..

شكراً لإبداعك وإضافتك أستاذة نوف وضبط النفس بما فيها من ضبط للانفعالات وضبط للمشاعر وضبط للرغبات والتصرفات بشكل واعي وبطريقة هادفة لها أثر بالغ في إدارة الذات وتحسين العلاقات واتخاذ قرارات إيجابية وأكثر حكمة ورمضان مثل ماذكرتي أستاذة نوف مدرسة لضبط النفس ومدعاة لضبط الكثير من الأمور.

👍العفو اضافة مفيده

Save us a plate! #SPELLBOUND is now playing on @netflix.

احسنت المجتمع بحاجه لهذه الإرشادات الصحيه النفسيه

شكراً لك ، بإذن الله 👍

مبدعة ماشاء الله

الله يسعدك..

الله يكتب أجرك أ . نوف ابدعتي واختصرتيها ، إذا كنت تستطيع إتقان ضبط النفس، فسوف تتمكن من إتقان أي شيء ..

اللهم امين يعطيك العافية دكتور محمد 🙏

كل عام وانتم بخير ينعاد عليكم باليمن والخير والبركات جزاك الله خيرا دكتوره/نوف

ضبط التفس وتنظيم الوقت🕊️🌺🍂🎻

والتنظيم الانفعالي 👌