正在加载视频...

视频加载失败

نصائح الجد فهد العامر.. نبراس وعلم للأحفاد

56,169 次观看 • 1 年前 •via X (Twitter)

0 条评论

暂无评论

原始帖子的评论将显示在这里

相关视频

لورا، طالبة علم نفس، تعطي 3 نصائح نفسية عملية لتجاوز أي تجربة صعبة في الحياة، مبنية على المرونة العصبية وعلم السلوك. الثلاث نصائح: • دماغك يتعافى لما يتعلّم شيء جديد أسرع طريقة لتجاوز موقف صعب هي إعطاء دماغك تجارب جديدة - مهارة جديدة، ناس جدد، أماكن جديدة. هذا يخلق مسارات عصبية جديدة، ومع الوقت المسارات القديمة المرتبطة بالذكريات السلبية تضعف طبيعياً. مو شرط تكون علاقة جديدة، ممكن صداقات أو هوايات أو روتين مختلف. • اقلب الإسقاط Projection بدل ما تسأل "ماذا لو هم صاروا أفضل مني؟ ماذا لو لقوا شخص أحسن؟" اسأل "ماذا لو أنا أصير أفضل نسخة؟ ماذا لو أنا أرتقي؟" الإمكانات اللي تشوفها في الناس الثانيين هي في الحقيقة انعكاس للإمكانات اللي بداخلك. ركّز على تطوير نفسك بدل ما تضيع وقتك في تخيلات عنهم. • انتبه للموسيقى اللي تسمعها الموسيقى تؤثر بقوة على مزاجك وتنظيم مشاعرك. لورا تحذر من الاستماع للموسيقى الحزينة لأنها تعيد تشغيل اللحظات الحزينة في راسك وتطيل الألم. بدلها، اختار أغاني تعطيك "فايب" النجاح والإنجاز - أي شيء يوصلك للحالة النفسية اللي تبغى توصلها، سواء تجاوز شيء أو تحقيق هدف. الرسالة العامة: التجاوز ما يصير بالمشاعر لحالها، يصير بتغيير المحفزات اليومية اللي يبرمجها دماغك.

المُهندس زياد

50,042 次观看 • 2 个月前

#الطائف_هذا_المساء_أحلى ومن مجلس أبناء وأحفاد #فارس_آل_سعود صاحب السيرة العطرة رحمه الله سمو الأمير سلمان بن محمد ابن الإمام سعود ابن الإمام فيصل ابن الإمام تركي ابن الإمام عبد الله آل سعود، وفي مجلسهم العامر، في القديرة كان لي شرف المعايدة والإلتقاء بأصحاب السمو: الأمير الدكتور #سعود بن سلمان الأمير الدكتور #محمد بن سلمان الأمير #فيصل بن محمد الأمير #عبدالله بن محمد وقد حضر هذا اللقاء المبارك عدد من أبناء العمومة، وكان من بين تشرف بهذا اللقاء : الشيخ: #نايف العدواني، واللواء: #زبن العدواني، والأستاذ: #صالح العدواني، والأستاذ: #طلال العدواني والابن: #عمر محمد العدواني. كما سعدتُ بمرافقة صانع الطيب الأستاذ: #خالد_الكمال، سعدنا بلقاء سعادة : الدكتور #عمر_المرزوقي سعادة #متعب_بن_حسين القثامي، وسعادة الدكتور #عبدالرحمن_ الخليفي ،والإعلامي الأستاذ: #عبدالرحمن بن شديد الفهمي. ومن بركات هذا المجلس العامر، التقينا بنخبة من طلبة العلم والوجهاء والمثقفين، وكان من دواعي سروري لقاء الشريف: #رابح_بن_حامد_الحرازي، والدكتور: #عبدالله_الحرازي، وعدد من أبنائهم الكرام وكذلك بسعادة الدكتور: #فهد_بن_سعد_الزايدي_الجهني. كانت ليلة ثقافية عامرة، استمتعنا واستمتعنا فيها بحديث شيّق لايمل ومعلومات قيمة وسرد تاريخي مبهر وذكريات من طائفنا المأنوس من أصحاب السمو، وقد نهلنا من علمهم وأدبهم، في ضيافة كريمة وكرم حاتمي غير مستغرب من أهل الكرم والطيب. زيارة أسعدتنا وشرفتنا جميعًا، وكان لها الأثر البالغ في نفوسنا وقلوبنا 🤍🤍 حفظ الله الجميع وبارك فيهم. معايدة نثرنا فيها الورد الطائف. 🌸🌸🌸 أ.د/ متعب بن حسين القثامي. أبو هوازن (حساب بديل) فواز الشريف د. عبدالله الشريف الدكتور فهد الجهني

أبو عمر محمد العدواني

13,473 次观看 • 5 个月前