正在加载视频...

视频加载失败

加载此视频时出现问题。这可能是由于临时网络问题，或视频可能不可用。

ياساتر يافارق الحوارات والكاريزما الفيلين القوي هو اللي يكون "مؤثر" بحواراته وافكاره على اللي حوله، هو اللي يكون المسيطر والداهيه وليس الضحية! اعرف لك واحد فاينل فيلين اخرتها طالع يقول "الى متى راح توجعوني.." ياعمري عليك بس 😅

G E N S U I

18,089 subscribers

18,843 次观看 • 4 个月前 •via X (Twitter)

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 条评论

暂无评论

原始帖子的评论将显示在这里

相关视频

صباح الخير الليلة افتتاح ديل مفهوم جديد في التسوق وحكايات كثير رح نسمعها.. بكل تأكيد الليلة بيكون الافتتاح زحمة بس رح نتابع السنابات ونشوف التغطيات. الصدق الموضوع عبارة عن تحدي و طريقة مختلفة في البيع والربح.. يزيد يزيد محمد الراجحي طبعا ما هو شخص عادي ولا انسان ما يفكر بمخ تجاري بس يزيد مؤمن بالربح القليل الدائم وهذا المبدأ هو الناجح في خضم ارتفاع الاسعار الموجود في بعض المتاجر .. ديل مارح يكون فرع واحد ورح يكبر بسرعة واعتقد رح يغطي كثير من احتياجات المستهلك البسيط وخاصة الشباب اللي توهم بادين تكوين اسر.. التاجر اللي يفكر بطريقة انسانية رح يكون هو المسيطر على السوق في المرحلة القادمة. سامحوني عالتصوير، صورته من الشاشة من سناب يزيد 🙏🏼 ما حبيت اخذ فيديوهات من مصدر ثاني. بالتوفيق يارب #سعوديون

صباح الخير الليلة افتتاح ديل مفهوم جديد في التسوق وحكايات كثير رح نسمعها.. بكل تأكيد الليلة بيكون الافتتاح زحمة بس رح نتابع السنابات ونشوف التغطيات. الصدق الموضوع عبارة عن تحدي و طريقة مختلفة في البيع والربح.. يزيد يزيد محمد الراجحي طبعا ما هو شخص عادي ولا انسان ما يفكر بمخ تجاري بس يزيد مؤمن بالربح القليل الدائم وهذا المبدأ هو الناجح في خضم ارتفاع الاسعار الموجود في بعض المتاجر .. ديل مارح يكون فرع واحد ورح يكبر بسرعة واعتقد رح يغطي كثير من احتياجات المستهلك البسيط وخاصة الشباب اللي توهم بادين تكوين اسر.. التاجر اللي يفكر بطريقة انسانية رح يكون هو المسيطر على السوق في المرحلة القادمة. سامحوني عالتصوير، صورته من الشاشة من سناب يزيد 🙏🏼 ما حبيت اخذ فيديوهات من مصدر ثاني. بالتوفيق يارب #سعوديون

د. هيفاء حمد الراشد🇸🇦

74,974 次观看 • 7 个月前

هو في ايه انا مش فاهم هو كل شويه يطلع واحد من الجماعه دول هيقول لك انا ظروفه والحياه والدنيا مخبطه معايا ! وحبه يطلعلنا لاعب يقولك اصل انا ظروفي وعليا اقساط ! الاقساط دي حضرتك .. اقساط شاليه الساحل وفيلا التجمع وشقة مدينتي ! يعني رفاهيه مش يا عيني زانق نفسك عشان تأكل عيالك ولا تعمل جمعيه عشان مصاريف المدارس ولا تجيب لعيالك لبس العيد ! دلوقتي طالع ياسر جلال يقول لك الظروف والدنيا حضرتك بتعمل مسلسل واحد في السنه بس اجرك من 15 ل 20 مليون قول بتطلعلك مصاريف وقرايب والحاجات اللي انت بتقول عليها دي ب 5 مليون جنيه يفضل لك 15مليون جنيه يا عم ربنا يزيد ويبارك بس محدش كلمك على الظروف والدنيا ف مطتلعوش تنظروا ع الناس وتستخفوا بعقول الناس .. الناس فيها اللي مكفيها !

هو في ايه انا مش فاهم هو كل شويه يطلع واحد من الجماعه دول هيقول لك انا ظروفه والحياه والدنيا مخبطه معايا ! وحبه يطلعلنا لاعب يقولك اصل انا ظروفي وعليا اقساط ! الاقساط دي حضرتك .. اقساط شاليه الساحل وفيلا التجمع وشقة مدينتي ! يعني رفاهيه مش يا عيني زانق نفسك عشان تأكل عيالك ولا تعمل جمعيه عشان مصاريف المدارس ولا تجيب لعيالك لبس العيد ! دلوقتي طالع ياسر جلال يقول لك الظروف والدنيا حضرتك بتعمل مسلسل واحد في السنه بس اجرك من 15 ل 20 مليون قول بتطلعلك مصاريف وقرايب والحاجات اللي انت بتقول عليها دي ب 5 مليون جنيه يفضل لك 15مليون جنيه يا عم ربنا يزيد ويبارك بس محدش كلمك على الظروف والدنيا ف مطتلعوش تنظروا ع الناس وتستخفوا بعقول الناس .. الناس فيها اللي مكفيها !

ꪖꫝꪑꫀᦔ

205,108 次观看 • 1 个月前

أؤؤمن جدا ان الشخص المنشغل عنك هو مشغول بما هو ( اهم منك ) ومب بالضروره يكون شخص ممكن يكون مشغول بعمله اللي اهم منك او مشغول بمتابعة نتفليكس اللي يعتبره اهم منك او مشغول بالحديث مع اصدقائه اللي يعتبرهم اهم منك او مشغول بعائلته اللي يعتبرهم اهم منك وهذي ترى مب مشكلة .. المشكلة وين ؟ لما يكون هو مصدق انه فعلا (مشغول) بينما ف الحقيقه انك لم تكن ضمن اولوياته او انت تصدق انه فعلا مشغول وتنكر انك ف المرتبه الثانيه او الثالثه او يمكن العاشره ف حياته !! اذا انت تقبل هالشي مبروك عليك 🎈 لكن هنا نتكلم عن اللي مايقبلون حقيقة الامر ويضلون يكابرون ويستمرون ف العلاقة ع اساس ان الشخص مشغول وانا رقم واحد ف حياته لكنه حاليا مشغول🫣 قصة ؟ وحده من قريباتي كانت حامل وحملها صعب شوي وكانت جالسه معنا ف المجلس وهي مره متضايقه من حملها (وبنفس الوقت) كانت طول الوقت تصور سناب شات وتحدث ع كل التقديمات اللي تتم ف الجلسه وتصور كل الضيافه والاجواء حرفيا كل شيء وكلما سألها شخص شفيك ساكته حطت يدها ع بطنها وقالت تعبانه والله مرره حملي متعبني !! ( طبعا هي مشهوره بالسناب نسبيا وعندها متابعين ) وبعد كم مره سألوها وهي ترد بنفس الجواب .. قلت لها انتي مب تعبانه من الحمل انتي ماتبين تتواصلين معنا😅💣💥 لانك طول الوقت فيك طاقه تصورين وتنزلين سنابات وصورتي كل الضيافه بحماس ماكان فيك شي بس اذا سألوها اللي حولها قالت تعبانه .. لزقتها بالحمل (ترى اموووووون عليها اموووووون عليها واقدر اقولها شي براحه وكان الكلام بيني وبينها بس عشان تفهم الوضع ) ف حقيقي محد مشغول الا ( عنك ) ما امانع انشغال الاخرين بالعكس الله يحفظهم ويسهل امرهم بس لاتخدع نفسك انك مهم ف حياة فلان وانت درجة ثالثه او سابعه او عاشره واحيانا انت منت ف القائمة اصلا .. بس افهم وين موقعك 🫣

أؤؤمن جدا ان الشخص المنشغل عنك هو مشغول بما هو ( اهم منك ) ومب بالضروره يكون شخص ممكن يكون مشغول بعمله اللي اهم منك او مشغول بمتابعة نتفليكس اللي يعتبره اهم منك او مشغول بالحديث مع اصدقائه اللي يعتبرهم اهم منك او مشغول بعائلته اللي يعتبرهم اهم منك وهذي ترى مب مشكلة .. المشكلة وين ؟ لما يكون هو مصدق انه فعلا (مشغول) بينما ف الحقيقه انك لم تكن ضمن اولوياته او انت تصدق انه فعلا مشغول وتنكر انك ف المرتبه الثانيه او الثالثه او يمكن العاشره ف حياته !! اذا انت تقبل هالشي مبروك عليك 🎈 لكن هنا نتكلم عن اللي مايقبلون حقيقة الامر ويضلون يكابرون ويستمرون ف العلاقة ع اساس ان الشخص مشغول وانا رقم واحد ف حياته لكنه حاليا مشغول🫣 قصة ؟ وحده من قريباتي كانت حامل وحملها صعب شوي وكانت جالسه معنا ف المجلس وهي مره متضايقه من حملها (وبنفس الوقت) كانت طول الوقت تصور سناب شات وتحدث ع كل التقديمات اللي تتم ف الجلسه وتصور كل الضيافه والاجواء حرفيا كل شيء وكلما سألها شخص شفيك ساكته حطت يدها ع بطنها وقالت تعبانه والله مرره حملي متعبني !! ( طبعا هي مشهوره بالسناب نسبيا وعندها متابعين ) وبعد كم مره سألوها وهي ترد بنفس الجواب .. قلت لها انتي مب تعبانه من الحمل انتي ماتبين تتواصلين معنا😅💣💥 لانك طول الوقت فيك طاقه تصورين وتنزلين سنابات وصورتي كل الضيافه بحماس ماكان فيك شي بس اذا سألوها اللي حولها قالت تعبانه .. لزقتها بالحمل (ترى اموووووون عليها اموووووون عليها واقدر اقولها شي براحه وكان الكلام بيني وبينها بس عشان تفهم الوضع ) ف حقيقي محد مشغول الا ( عنك ) ما امانع انشغال الاخرين بالعكس الله يحفظهم ويسهل امرهم بس لاتخدع نفسك انك مهم ف حياة فلان وانت درجة ثالثه او سابعه او عاشره واحيانا انت منت ف القائمة اصلا .. بس افهم وين موقعك 🫣

منيرة - معلم متقدم 🎯

174,626 次观看 • 3 年前

شفت هذا المقطع من #مأرب ولفتني فيه شيء أكبر من مجرد التعامل مع مسيّرة. عندما أطلق الحوثي مسيراته على مارب شوفوا كيف المواطنين طلع فوق اسطح المنازل وكيف الكل كان في حالة يقظة واستعداد كل واحد حاس إن الموضوع يعنيه وإن عليه مسؤولية. المشهد بصراحة يعطيك شعور بالحماس… تشوف المواطن بجانب الجندي، والجيش والأمن والمواطن كلهم في موقف واحد، وكل واحد يقول بطريقته: هذه مدينتي، وهذا أهلي، وما باجلس أتفرج. وهذا الشيء هو اللي يميز مارب وقت الشدة ما يكون المواطن بعيد عن المشهد، بل يكون حاضر وحاس بالمسؤولية مثل ما هو الجندي حاس بها. مشاهد بسيطة، لكنها تقول لك إن الوعي واليقظة والمسؤولية موجودة عند الجميع… والكل يدٍ واحدة إذا كان الخطر يستهدف مارب وأهلها. الله يحفظ مارب وأهلها، ويحفظ كل من يسهر ويحميها. 🇾🇪❤️

شفت هذا المقطع من #مأرب ولفتني فيه شيء أكبر من مجرد التعامل مع مسيّرة. عندما أطلق الحوثي مسيراته على مارب شوفوا كيف المواطنين طلع فوق اسطح المنازل وكيف الكل كان في حالة يقظة واستعداد كل واحد حاس إن الموضوع يعنيه وإن عليه مسؤولية. المشهد بصراحة يعطيك شعور بالحماس… تشوف المواطن بجانب الجندي، والجيش والأمن والمواطن كلهم في موقف واحد، وكل واحد يقول بطريقته: هذه مدينتي، وهذا أهلي، وما باجلس أتفرج. وهذا الشيء هو اللي يميز مارب وقت الشدة ما يكون المواطن بعيد عن المشهد، بل يكون حاضر وحاس بالمسؤولية مثل ما هو الجندي حاس بها. مشاهد بسيطة، لكنها تقول لك إن الوعي واليقظة والمسؤولية موجودة عند الجميع… والكل يدٍ واحدة إذا كان الخطر يستهدف مارب وأهلها. الله يحفظ مارب وأهلها، ويحفظ كل من يسهر ويحميها. 🇾🇪❤️

احمد شتران

162,112 次观看 • 20 天前

هذا المنشور ذكرني بكلام رايتشل بلاك، مدربة العلاقات والحميمية، تقول الهدف الحقيقي للعلاقات مو السعادة... هو التطور والنمو الداخلي. تعيد تعريف فكرة العلاقة اللي كثير منا فاهمها غلط. إحنا نعتقد إن العلاقة موجودة عشان تكملنا أو تسعدنا. لكن رايتشل تقول: الهدف الحقيقي هو التطور. تقدر تقرأ كل كتب الوعي الذاتي، تتأمل كل يوم، تبني مسيرة مهنية، وتسافر العالم وكل هذا بيطورك. لكن فيه أجزاء منك ما راح تطلع إلا لما إنسان ثاني يقرب منك ويحبك. الحميمية تكشف كل شيء لأنها ما تترك لك مكان تختبي فيه. إيش تكشف العلاقة؟ الأماكن اللي تحتاج فيها تسيطر صعوبتك في إنك تستقبل الحب كيف قلبك ينقفل بعد الخذلان أو الرفض متى تهاجم أو تنسحب أو تخاف تطلب اللي تبغاه فعلاً وفي نفس الوقت، العلاقة تكشف أعظم مواهبك: قدرتك على التسامح، إنك تثبت وقت الصعب، إنك تصلح بعد الخلاف، والإخلاص الحقيقي. الشريك مو هنا عشان يكملك. هو هنا عشان يعرّفك على نفسك. يكون مرآة ما يقدر أي إنجاز أو نجاح يحطها قدامك. لأنه ما فيه ترقية أو إنجاز مالي بيطلب منك الحضور، التواضع، الصدق، والشجاعة اللي يطلبها الحب. أعظم مقياس للحياة مو إيش بنينا، بل من صرنا لأننا اخترنا نحب إنسان غير كامل. وهذي هي الحميمية الحقيقية إنها تخليك أكثر إنسانية.

هذا المنشور ذكرني بكلام رايتشل بلاك، مدربة العلاقات والحميمية، تقول الهدف الحقيقي للعلاقات مو السعادة... هو التطور والنمو الداخلي. تعيد تعريف فكرة العلاقة اللي كثير منا فاهمها غلط. إحنا نعتقد إن العلاقة موجودة عشان تكملنا أو تسعدنا. لكن رايتشل تقول: الهدف الحقيقي هو التطور. تقدر تقرأ كل كتب الوعي الذاتي، تتأمل كل يوم، تبني مسيرة مهنية، وتسافر العالم وكل هذا بيطورك. لكن فيه أجزاء منك ما راح تطلع إلا لما إنسان ثاني يقرب منك ويحبك. الحميمية تكشف كل شيء لأنها ما تترك لك مكان تختبي فيه. إيش تكشف العلاقة؟ الأماكن اللي تحتاج فيها تسيطر صعوبتك في إنك تستقبل الحب كيف قلبك ينقفل بعد الخذلان أو الرفض متى تهاجم أو تنسحب أو تخاف تطلب اللي تبغاه فعلاً وفي نفس الوقت، العلاقة تكشف أعظم مواهبك: قدرتك على التسامح، إنك تثبت وقت الصعب، إنك تصلح بعد الخلاف، والإخلاص الحقيقي. الشريك مو هنا عشان يكملك. هو هنا عشان يعرّفك على نفسك. يكون مرآة ما يقدر أي إنجاز أو نجاح يحطها قدامك. لأنه ما فيه ترقية أو إنجاز مالي بيطلب منك الحضور، التواضع، الصدق، والشجاعة اللي يطلبها الحب. أعظم مقياس للحياة مو إيش بنينا، بل من صرنا لأننا اخترنا نحب إنسان غير كامل. وهذي هي الحميمية الحقيقية إنها تخليك أكثر إنسانية.

المُهندس زياد

32,713 次观看 • 1 个月前

#أرزاق_الكون أهل الثراء العظيم يفرضون على أنفسهم قوانين من طاقه الكون الإلهي . هذه القوانين يجب أن يكون فيها العلو و رفعه الشأن لذلك تجد شخصً ما مُلفت ولا تعلم عنه شيء ً و تُدرك بأنه لديه هيبه و علو ممكن من خلال خطواته ،حركاته ،ألفاظه بعيداً كُل البعد عن الأشياء الماديه في الغالب أهل الثراء العظيم يدركون حقيقه الهاله و أسرارها يؤمنون بالغه الجسد فيتعامل كُل واحد منهم بأنه ملك العالم لاحظوا في قوانين الملكية لُكل ملك او صاحب منصب مهم ممنوع منعاً باتاً وضع يدك أسفل ظهره لأنه هو سند لك وليس أنت سند له لذلك القوانين الطاقيه تخضع لك عندما تأمر بقرار الثراء العظيم من يوم ورايح بكسر يد اللي تضع يدها على ظهري 😅

#أرزاق_الكون أهل الثراء العظيم يفرضون على أنفسهم قوانين من طاقه الكون الإلهي . هذه القوانين يجب أن يكون فيها العلو و رفعه الشأن لذلك تجد شخصً ما مُلفت ولا تعلم عنه شيء ً و تُدرك بأنه لديه هيبه و علو ممكن من خلال خطواته ،حركاته ،ألفاظه بعيداً كُل البعد عن الأشياء الماديه في الغالب أهل الثراء العظيم يدركون حقيقه الهاله و أسرارها يؤمنون بالغه الجسد فيتعامل كُل واحد منهم بأنه ملك العالم لاحظوا في قوانين الملكية لُكل ملك او صاحب منصب مهم ممنوع منعاً باتاً وضع يدك أسفل ظهره لأنه هو سند لك وليس أنت سند له لذلك القوانين الطاقيه تخضع لك عندما تأمر بقرار الثراء العظيم من يوم ورايح بكسر يد اللي تضع يدها على ظهري 😅

أرزاق الكون خزاري بنت احمد الصايل

451,767 次观看 • 2 年前

كان عندي بعد نظر بهالخسيس بس كذا هم اشباه الرجال لما يحسون انهم بعد الانفصال يصيرون الطرف الخسران يبدأون يلمحون على الطرف الثاني تلميحات مالها صله بالواقع وعلى طول فعل دور الضحيه و حط الغلط عليها من الحين عشان لو طلعت اخبار رسميه يكون هو الطرف المظلوم بالقصه 🥹 يعني انت شايف و عارف الكلام اللي راح يطلع و يتداول تحط تأكيد على كلام الهيترز !! وين احترام العشره ليش هانت عليك .. اوو صح تذكرت ان مافيك رجوله ولا ٠٪ حركات النرجسيين مكشووووفه وهالانسان سبحان الله من يوم دخل على حياتها كان واضح انه استغلالي ويبي يستفيد من وراها بشتى الطرق 🤐

كان عندي بعد نظر بهالخسيس بس كذا هم اشباه الرجال لما يحسون انهم بعد الانفصال يصيرون الطرف الخسران يبدأون يلمحون على الطرف الثاني تلميحات مالها صله بالواقع وعلى طول فعل دور الضحيه و حط الغلط عليها من الحين عشان لو طلعت اخبار رسميه يكون هو الطرف المظلوم بالقصه 🥹 يعني انت شايف و عارف الكلام اللي راح يطلع و يتداول تحط تأكيد على كلام الهيترز !! وين احترام العشره ليش هانت عليك .. اوو صح تذكرت ان مافيك رجوله ولا ٠٪ حركات النرجسيين مكشووووفه وهالانسان سبحان الله من يوم دخل على حياتها كان واضح انه استغلالي ويبي يستفيد من وراها بشتى الطرق 🤐

وِسَامْ٠ ♌︎

215,080 次观看 • 1 个月前

من اجمل ما قال محمد الشمالي رحمه الله: البارحه يا بجاد يا بعد النعاس من العيون حتى العيون المنعسه يابجاد طار نعاسها تعال فتش في سجل الذكريات ولاتهون ترا جداد الذكريات توصلك دراسها انت المكلف فالكتابه بالقلم والتيلفون اليا هدى جو المدينه وامرحوا حراسها وانا المكلف بالجديد من القوافي والحون وانا مالبسها اللباس اللي ماهو بـ لباسها السوق فيه أكثر من بضاعة وبياع وزبون الطيبه من ناسها .. والهابطه من ناسها اهل الثمان يقدمون من الثمين وياخذون واهل النحاس الله يقنعها بركة نحاسها والفقر وان حدك هلى بعض المواقف والديون ولا غناة من كراتين ... الفحم واكياسها النايم اللي مرقطين في ظلال ام الغصون اللي غراسها في الزوايا الضيقة غراسها اللي لا قاموا من عشاهم ناقع وسط الصحون هو جس لـ بكره في الفطور وفالغداء هو جاسها اوادمٍ مثل الرجال من الزعل ما يزعلون وش عاد لو ان الكرامه داسها اللي داسها والله يالولا الخوف منك تتهمني بالجنون اني لا اعيد السالفه يا بجاد لك من راسها من التمادي في التجافي والشراسه في الطعون وصلت صدور الناس من طول الصبر مرواسها وش حرم عيال الظهور وحلل عيال البطون ف نعمة اللي ما يجف من الدسم ملاسها لا تقول صدفه لا ماهي تصدف ولا هم يحزنون ( الحقد سيس في البيوت اللي ردي ساسها) واللي يمون مسلطه ربي على اللي مايمون منين ما زانت علومه جا الخبيث وحاسها يا بجاد خل الذكريات ارتاح جعلك ماتهون راح الجديد من العلوم ولا ضوت دراسها خل الكلام من اللسان واخذ الكلام من العيون الا بغيت تترجم شعور العرب واحساسها و اللي الى هالحين ما يدري بنفسه من يكون يلمس زناد الفتنه اللي ماطفى مقباسها

من اجمل ما قال محمد الشمالي رحمه الله: البارحه يا بجاد يا بعد النعاس من العيون حتى العيون المنعسه يابجاد طار نعاسها تعال فتش في سجل الذكريات ولاتهون ترا جداد الذكريات توصلك دراسها انت المكلف فالكتابه بالقلم والتيلفون اليا هدى جو المدينه وامرحوا حراسها وانا المكلف بالجديد من القوافي والحون وانا مالبسها اللباس اللي ماهو بـ لباسها السوق فيه أكثر من بضاعة وبياع وزبون الطيبه من ناسها .. والهابطه من ناسها اهل الثمان يقدمون من الثمين وياخذون واهل النحاس الله يقنعها بركة نحاسها والفقر وان حدك هلى بعض المواقف والديون ولا غناة من كراتين ... الفحم واكياسها النايم اللي مرقطين في ظلال ام الغصون اللي غراسها في الزوايا الضيقة غراسها اللي لا قاموا من عشاهم ناقع وسط الصحون هو جس لـ بكره في الفطور وفالغداء هو جاسها اوادمٍ مثل الرجال من الزعل ما يزعلون وش عاد لو ان الكرامه داسها اللي داسها والله يالولا الخوف منك تتهمني بالجنون اني لا اعيد السالفه يا بجاد لك من راسها من التمادي في التجافي والشراسه في الطعون وصلت صدور الناس من طول الصبر مرواسها وش حرم عيال الظهور وحلل عيال البطون ف نعمة اللي ما يجف من الدسم ملاسها لا تقول صدفه لا ماهي تصدف ولا هم يحزنون ( الحقد سيس في البيوت اللي ردي ساسها) واللي يمون مسلطه ربي على اللي مايمون منين ما زانت علومه جا الخبيث وحاسها يا بجاد خل الذكريات ارتاح جعلك ماتهون راح الجديد من العلوم ولا ضوت دراسها خل الكلام من اللسان واخذ الكلام من العيون الا بغيت تترجم شعور العرب واحساسها و اللي الى هالحين ما يدري بنفسه من يكون يلمس زناد الفتنه اللي ماطفى مقباسها

محماس

19,730 次观看 • 11 天前

🚨🚨 هذي نصايح نجاة نووية ما عمرهم يعلنونها… وكثير ناس يموتون لأنهم يسوون العكس تمامًا رجّال يطالع بالكاميرا مباشرة ويقول إن أخطر شي بعد الانفجار النووي مو الإشعاع… الخطر الحقيقي هو الهلع. يقول: إذا نجوت من الانفجار، غريزتك على طول بتدفعك لأسوأ قرار ممكن: الهروب. “إذا عديت الانفجار الأول… لا تهرب.” يوضح إن عندك تقريبًا 15 دقيقة قبل ما يبدأ الغبار الإشعاعي ينزل على الأرض. هالدقائق هي اللي يعمّ فيها الذعر. الناس تركب سياراتها، الشوارع تتقفل، وكل واحد يحسب إنه يقدر يسبق اللي جاي. بس الحقيقة؟ ما يقدرون. يقول إن عدد كبير من الوفيات تصير بهالمرحلة بالضبط. “اللي يحاولون يهربون؟ أغلبهم يموتون وهم عالقين بالزحمة.” الإشعاع ينتشر أسرع من أي سيارة، ومع هلع الملايين بنفس الوقت، الطرق تصير فخ مكشوف مو طريق نجاة. النصيحة اللي فعليًا تنقذ الأرواح تحسها عكس المنطق. يقول: ادخل مكان مغلق فورًا، وتحت الأرض إذا تقدر، وابقَ هناك 72 ساعة. مستويات الإشعاع تنخفض بسرعة بعد الانفجار، خصوصًا خلال أول يومين، بس بشرط إنك تكون محتمي وقت ما ينزل الغبار. اللي يكون برا بهالفترة هو اللي يتأذى. ويضيف نقطة خطيرة: إذا شفت الوميض أو حسّيت بالموجة، فأنت قريب جدًا. ولو كنت برا وقتها، ملابسك صارت ملوّثة إشعاعيًا. لازم تشيلها فورًا، تحطها بكيس بلاستيك، وتبعدها عنك قد ما تقدر. وعند الغسل، يذكر شي كثير ناس يجهلونه: “لا تستخدم بلسم الشعر.” البلسم يخلي الجزيئات تلتصق بالشعر والجلد. استخدم مويه فقط، عشان الملوّثات تنغسل وتنزل، مو تمسك بجسمك. رسالته واضحة من البداية للنهاية: الهروب يحسّك إنك ذكي بهاللحظة، لكنه غالبًا قاتل. ما تقدر تهرب من الفيزياء، ولما الخوف يسيطر على الكل، غريزة الهروب نفسها تصير سبب الموت. لو صار شي الليلة… هل بتتذكر هالكلام؟ ولا بتسوي مثل الكل؟

🚨🚨 هذي نصايح نجاة نووية ما عمرهم يعلنونها… وكثير ناس يموتون لأنهم يسوون العكس تمامًا رجّال يطالع بالكاميرا مباشرة ويقول إن أخطر شي بعد الانفجار النووي مو الإشعاع… الخطر الحقيقي هو الهلع. يقول: إذا نجوت من الانفجار، غريزتك على طول بتدفعك لأسوأ قرار ممكن: الهروب. “إذا عديت الانفجار الأول… لا تهرب.” يوضح إن عندك تقريبًا 15 دقيقة قبل ما يبدأ الغبار الإشعاعي ينزل على الأرض. هالدقائق هي اللي يعمّ فيها الذعر. الناس تركب سياراتها، الشوارع تتقفل، وكل واحد يحسب إنه يقدر يسبق اللي جاي. بس الحقيقة؟ ما يقدرون. يقول إن عدد كبير من الوفيات تصير بهالمرحلة بالضبط. “اللي يحاولون يهربون؟ أغلبهم يموتون وهم عالقين بالزحمة.” الإشعاع ينتشر أسرع من أي سيارة، ومع هلع الملايين بنفس الوقت، الطرق تصير فخ مكشوف مو طريق نجاة. النصيحة اللي فعليًا تنقذ الأرواح تحسها عكس المنطق. يقول: ادخل مكان مغلق فورًا، وتحت الأرض إذا تقدر، وابقَ هناك 72 ساعة. مستويات الإشعاع تنخفض بسرعة بعد الانفجار، خصوصًا خلال أول يومين، بس بشرط إنك تكون محتمي وقت ما ينزل الغبار. اللي يكون برا بهالفترة هو اللي يتأذى. ويضيف نقطة خطيرة: إذا شفت الوميض أو حسّيت بالموجة، فأنت قريب جدًا. ولو كنت برا وقتها، ملابسك صارت ملوّثة إشعاعيًا. لازم تشيلها فورًا، تحطها بكيس بلاستيك، وتبعدها عنك قد ما تقدر. وعند الغسل، يذكر شي كثير ناس يجهلونه: “لا تستخدم بلسم الشعر.” البلسم يخلي الجزيئات تلتصق بالشعر والجلد. استخدم مويه فقط، عشان الملوّثات تنغسل وتنزل، مو تمسك بجسمك. رسالته واضحة من البداية للنهاية: الهروب يحسّك إنك ذكي بهاللحظة، لكنه غالبًا قاتل. ما تقدر تهرب من الفيزياء، ولما الخوف يسيطر على الكل، غريزة الهروب نفسها تصير سبب الموت. لو صار شي الليلة… هل بتتذكر هالكلام؟ ولا بتسوي مثل الكل؟

متداول الأن

19,646 次观看 • 7 个月前

توعية عن علامات الإساءة العاطفية - آدم كام يحذر من الشخص اللي يبتسم بعد ما يجرحك، لأن هدفه السيطرة على مشاعرك مو مجرد سلوك. الفيديو يحلل مقطع متداول يظهر رجل يضرب امرأة على وجهها فجأة وهي تضحك وتلعب معه، وبعدها يبتسم وهي ملامحها تتغير و"الحياة تختفي من وجهها". آدم كام يقول إن الأخطر مو الضربة نفسها، بل الابتسامة. هو يفسرها كعلامة تحكم وإذلال: الشخص هذا ما يبغى بس يتحكم بتصرفاتك، هو يبغى يتحكم بحالتك النفسية. يبغى يتأكد إنه عنده القدرة يطفئ ابتسامتك متى ما بغى، ويخليك ما تكونين سعيدة إلا بإذنه. وهذا مو حب، هذا تعليم إنك ممنوعة تفرحين إلا لما هو يسمح. آدم كام يعتبرها إشارة خطر حمراء ويحذر: إذا شفتِ شخص يستمتع إنه يصغّرك أو يكون أسعد لما يحس إنك انكسرتِ، لا تقنعين نفسك إنه بيتغير. هذا شخص يستمد قوته من إضعافك، والعلاقة معه بتستنزفك عاطفياً. نصيحته واضحة: ابتعدي فوراً.

توعية عن علامات الإساءة العاطفية - آدم كام يحذر من الشخص اللي يبتسم بعد ما يجرحك، لأن هدفه السيطرة على مشاعرك مو مجرد سلوك. الفيديو يحلل مقطع متداول يظهر رجل يضرب امرأة على وجهها فجأة وهي تضحك وتلعب معه، وبعدها يبتسم وهي ملامحها تتغير و"الحياة تختفي من وجهها". آدم كام يقول إن الأخطر مو الضربة نفسها، بل الابتسامة. هو يفسرها كعلامة تحكم وإذلال: الشخص هذا ما يبغى بس يتحكم بتصرفاتك، هو يبغى يتحكم بحالتك النفسية. يبغى يتأكد إنه عنده القدرة يطفئ ابتسامتك متى ما بغى، ويخليك ما تكونين سعيدة إلا بإذنه. وهذا مو حب، هذا تعليم إنك ممنوعة تفرحين إلا لما هو يسمح. آدم كام يعتبرها إشارة خطر حمراء ويحذر: إذا شفتِ شخص يستمتع إنه يصغّرك أو يكون أسعد لما يحس إنك انكسرتِ، لا تقنعين نفسك إنه بيتغير. هذا شخص يستمد قوته من إضعافك، والعلاقة معه بتستنزفك عاطفياً. نصيحته واضحة: ابتعدي فوراً.

المُهندس زياد

99,374 次观看 • 1 个月前

#جذب_الاهداف سر الـ 68 ثانية… اللحظة اللي ممكن تغيّر مسارك✨ قد فكّرت إنك تقدر تغيّر #ترددك_الداخلي في أقل من دقيقة؟ وبالتالي يتغيّر نوع الفرص، والأشخاص، وحتى الأحداث اللي تظهر في حياتك؟ الفكرة أبسط مما تتخيل: أنت ما تجذب اللي تتمناه…أنت تجذب اللي تعيشه داخلياً وتصدقه. كيف تشتغل قاعدة 68 ثانية؟ عقلك ما يفرّق كثير بين: الشيء اللي تتخيله بعمق والشيء اللي تعيشه فعلياً لما تركّز على فكرة وحدة وتعيشها بمشاعر حقيقية لمدة 68 ثانية يبدأ عقلك يتعامل معها كأنها واقع تتغيّر مشاعرك بدون ما تحس سلوكك يتبدّل تلقائي وانتباهك يصير يلقط كل شيء يشبه هذا التوجّه وفجأة تبدأ تلاحظ فرص ما كانت باينة لك أشخاص بنفس وعيك مواقف تخدمك بدون ما تخطط لها #طريقة_التطبيق👇🏻 خذ 68 ثانية فقط: اختار شيء واحد تبغاه (وظيفة – مبلغ – علاقة – راحة داخلية) غمض عيونك وتخيّل كأنه صار فعلًا عِش التفاصيل وين أنت؟ مين معك؟ وش تقول؟ وش تحس؟ أهم خطوة #الشعور لا تتخيل بس… عِش الإحساس فرح طمأنينة ثقة ( اهم شيء يكون شعورك ايجابي) استمر 68 ثانية بدون تشتيت #السر اللي كثير يغفل عنه مو الـ 68 ثانية هي السحر… السحر الحقيقي في اللي بعدها بعد ما تفتح عيونك، اسأل نفسك وش الخطوة البسيطة الي أقدر أسويها الآن؟ وسوّها… حتى لو كانت صغيرة جدًا هنا يبدأ التحوّل الحقيقي👌 خلاصة الفكرة تركيزك يخلق اتجاهك شعورك يحدد قراراتك وقراراتك تصنع واقعك 😊غيّر اللي داخلك لمدة 68 ثانية وشوف كيف الواقع يبدأ يتحرّك معك، مو ضدك😊 جرب ما راح تخسر شيء 😅 #تجلي_الاهداف #قانون_الجذب #خلود_بنت_عبدالعزيز

#جذب_الاهداف سر الـ 68 ثانية… اللحظة اللي ممكن تغيّر مسارك✨ قد فكّرت إنك تقدر تغيّر #ترددك_الداخلي في أقل من دقيقة؟ وبالتالي يتغيّر نوع الفرص، والأشخاص، وحتى الأحداث اللي تظهر في حياتك؟ الفكرة أبسط مما تتخيل: أنت ما تجذب اللي تتمناه…أنت تجذب اللي تعيشه داخلياً وتصدقه. كيف تشتغل قاعدة 68 ثانية؟ عقلك ما يفرّق كثير بين: الشيء اللي تتخيله بعمق والشيء اللي تعيشه فعلياً لما تركّز على فكرة وحدة وتعيشها بمشاعر حقيقية لمدة 68 ثانية يبدأ عقلك يتعامل معها كأنها واقع تتغيّر مشاعرك بدون ما تحس سلوكك يتبدّل تلقائي وانتباهك يصير يلقط كل شيء يشبه هذا التوجّه وفجأة تبدأ تلاحظ فرص ما كانت باينة لك أشخاص بنفس وعيك مواقف تخدمك بدون ما تخطط لها #طريقة_التطبيق👇🏻 خذ 68 ثانية فقط: اختار شيء واحد تبغاه (وظيفة – مبلغ – علاقة – راحة داخلية) غمض عيونك وتخيّل كأنه صار فعلًا عِش التفاصيل وين أنت؟ مين معك؟ وش تقول؟ وش تحس؟ أهم خطوة #الشعور لا تتخيل بس… عِش الإحساس فرح طمأنينة ثقة ( اهم شيء يكون شعورك ايجابي) استمر 68 ثانية بدون تشتيت #السر اللي كثير يغفل عنه مو الـ 68 ثانية هي السحر… السحر الحقيقي في اللي بعدها بعد ما تفتح عيونك، اسأل نفسك وش الخطوة البسيطة الي أقدر أسويها الآن؟ وسوّها… حتى لو كانت صغيرة جدًا هنا يبدأ التحوّل الحقيقي👌 خلاصة الفكرة تركيزك يخلق اتجاهك شعورك يحدد قراراتك وقراراتك تصنع واقعك 😊غيّر اللي داخلك لمدة 68 ثانية وشوف كيف الواقع يبدأ يتحرّك معك، مو ضدك😊 جرب ما راح تخسر شيء 😅 #تجلي_الاهداف #قانون_الجذب #خلود_بنت_عبدالعزيز

خلود بنت عبدالعزيز

54,405 次观看 • 5 个月前

- تغريدة طويلة و يمكن ما تهمك، لكنها في خاطري من امس، لذلك إذا مهتم بالشأن الداخلي في أمريكا شف معي : • سخرية القدر أن تكون "نقطة قوتك" هي الشيء اللي تجيب فيك العيد ، و بالذات إذا وثقت بنفسك زيادة عن اللزوم و هذا اللي صار مع ترامب و خلني أسولف لك شويتين عن هالفكرة و استرسل فيها لأني هايطت فيها أول ما صار رئيس 🌚. • يمكن الجميع يتفق بأن واحدة من أكثر نقاط قوة البرتقالي هي مقدرته الفذه على التعامل مع "الإعلام" و قول أشياء تلمس الناخب الأمريكي البسيط بصيغة أحيانا تعتبر "شعبوية"، و تقريبا نقدر نقول بأن هذا أول شيء جعل من ترامب ظاهرة مُختلفة عن غيره. • منذ عودة ترامب في يناير الماضي إلى البيت الأبيض، صار الرجال يطلع في كل فرصة عشان يسولف و يصرح للإعلاميين، و تقريبا خلال أول شهرين من فترته تحدث مع الأعلام أكثر مما تحدث بايدن طوال فترته الرئاسية و هالشيء كانت تهايط فيه إدارة ترامب بأنها "أكثر إدارة شفافة مع الأمريكيين"، لكن اللي صار قبل أمس شيء مختلف بالذات لما تشوف ردود الفعل ! - وش اللي صار ؟! • ترامب طلع في مقابلة مع القناة الوحيدة المحسوبة على الجمهوريين و هي FoxNews عشان يقول في دفاعه عن فيزا H-1B : "الأمريكيين ليس لديهم الكفاءة أو الموهبة الكافية لذلك نحتاج استقدام كفاءات و مواهب أجنبية" • الفكرة بحد ذاتها ماهي غلط، و جدا منطقية بالذات إذا أخذنا بعين الاعتبار أن أمريكا و خلال الـ 40 سنة الماضية ابتعدت تماما عن كونها دولة مصنعة و اتجهت لتكون دولة تركز على "الخدمات، الابتكار، و المالية" و هذا الشيء اللي يقصده ترامب على كلام وزير خزانته اللي طلع عقبها بيوم عشان يصلح الأضرار اللي سببها تصريح البرتقالي و يقول الفكرة تدريب الأمريكيين بعدين نرجع اللي استقدمناهم لديارهم. - طيب دام الفكرة منطقية وش المشكلة ؟ • المشكلة هي في الصياغة و طريقة قول ترامب، فطريقة حديثه أشعرت الناخبين بأن رئيسهم اللي انتخبوه عشان يخلصهم من كمية المهاجرين اللي ياخذون وظايفهم على كلامهم، سحب عليهم و صار يتهمهم بأن البلاء فيهم و أنهم هم الأغبياء! • اللي قهر الناس أيضا أن ترامب نفسه في 2016 قال بأن فيزا H-1B مجرد احتيال على العمال الأمريكيين و أنه هو نفسه يستفيد من هالاحتيال كرجل أعمال ! • اللي يضحك في الموضوع هو أن نقطة قوة ترامب هنا "الحديث و التعامل مع الإعلام" هي اللي جابت فيه العيد بالرغم إنه قاعد يقول كلام منطقي! • و عشان نكون حقانيين، فالموضوع هذا ماهو لحاله اللي سبب ضجر و غضب، فـ انقسام اليمين اللي صاير في الإعلام+سالفة تمديد مدة القروض لتكون 50 سنة بدل إيجاد حلول فعالة و كذلك ايميلات ابستين اللي نشرت و تكرر فيها اسم ترامب لعبت دور في الاحتقان اللي صاير ! • الغريب في الموضوع إن البرتقالي أو فريقه شكلهم ما أعدوا تماما للقاء ، لان موضوع فيزا H-1B أنهت مسيرة واحد كان متوقع له أن يكون رئيس لأمريكا في المستقبل وأحد أكبر أنصار ترامب اللي هي "فيفك راماسوامي" عندما صرح وقال نحتاج الاجانب عشان ثقافتنا لا تحتفل بالمبدعين و من عقب هالتصريح و الولد انتهى و اختفى تماما من المشهد ! • عموما يهمك تعرف بأن معدلات الرضا عن ترامب في أوطى مراحلها حاليا !

- تغريدة طويلة و يمكن ما تهمك، لكنها في خاطري من امس، لذلك إذا مهتم بالشأن الداخلي في أمريكا شف معي : • سخرية القدر أن تكون "نقطة قوتك" هي الشيء اللي تجيب فيك العيد ، و بالذات إذا وثقت بنفسك زيادة عن اللزوم و هذا اللي صار مع ترامب و خلني أسولف لك شويتين عن هالفكرة و استرسل فيها لأني هايطت فيها أول ما صار رئيس 🌚. • يمكن الجميع يتفق بأن واحدة من أكثر نقاط قوة البرتقالي هي مقدرته الفذه على التعامل مع "الإعلام" و قول أشياء تلمس الناخب الأمريكي البسيط بصيغة أحيانا تعتبر "شعبوية"، و تقريبا نقدر نقول بأن هذا أول شيء جعل من ترامب ظاهرة مُختلفة عن غيره. • منذ عودة ترامب في يناير الماضي إلى البيت الأبيض، صار الرجال يطلع في كل فرصة عشان يسولف و يصرح للإعلاميين، و تقريبا خلال أول شهرين من فترته تحدث مع الأعلام أكثر مما تحدث بايدن طوال فترته الرئاسية و هالشيء كانت تهايط فيه إدارة ترامب بأنها "أكثر إدارة شفافة مع الأمريكيين"، لكن اللي صار قبل أمس شيء مختلف بالذات لما تشوف ردود الفعل ! - وش اللي صار ؟! • ترامب طلع في مقابلة مع القناة الوحيدة المحسوبة على الجمهوريين و هي FoxNews عشان يقول في دفاعه عن فيزا H-1B : "الأمريكيين ليس لديهم الكفاءة أو الموهبة الكافية لذلك نحتاج استقدام كفاءات و مواهب أجنبية" • الفكرة بحد ذاتها ماهي غلط، و جدا منطقية بالذات إذا أخذنا بعين الاعتبار أن أمريكا و خلال الـ 40 سنة الماضية ابتعدت تماما عن كونها دولة مصنعة و اتجهت لتكون دولة تركز على "الخدمات، الابتكار، و المالية" و هذا الشيء اللي يقصده ترامب على كلام وزير خزانته اللي طلع عقبها بيوم عشان يصلح الأضرار اللي سببها تصريح البرتقالي و يقول الفكرة تدريب الأمريكيين بعدين نرجع اللي استقدمناهم لديارهم. - طيب دام الفكرة منطقية وش المشكلة ؟ • المشكلة هي في الصياغة و طريقة قول ترامب، فطريقة حديثه أشعرت الناخبين بأن رئيسهم اللي انتخبوه عشان يخلصهم من كمية المهاجرين اللي ياخذون وظايفهم على كلامهم، سحب عليهم و صار يتهمهم بأن البلاء فيهم و أنهم هم الأغبياء! • اللي قهر الناس أيضا أن ترامب نفسه في 2016 قال بأن فيزا H-1B مجرد احتيال على العمال الأمريكيين و أنه هو نفسه يستفيد من هالاحتيال كرجل أعمال ! • اللي يضحك في الموضوع هو أن نقطة قوة ترامب هنا "الحديث و التعامل مع الإعلام" هي اللي جابت فيه العيد بالرغم إنه قاعد يقول كلام منطقي! • و عشان نكون حقانيين، فالموضوع هذا ماهو لحاله اللي سبب ضجر و غضب، فـ انقسام اليمين اللي صاير في الإعلام+سالفة تمديد مدة القروض لتكون 50 سنة بدل إيجاد حلول فعالة و كذلك ايميلات ابستين اللي نشرت و تكرر فيها اسم ترامب لعبت دور في الاحتقان اللي صاير ! • الغريب في الموضوع إن البرتقالي أو فريقه شكلهم ما أعدوا تماما للقاء ، لان موضوع فيزا H-1B أنهت مسيرة واحد كان متوقع له أن يكون رئيس لأمريكا في المستقبل وأحد أكبر أنصار ترامب اللي هي "فيفك راماسوامي" عندما صرح وقال نحتاج الاجانب عشان ثقافتنا لا تحتفل بالمبدعين و من عقب هالتصريح و الولد انتهى و اختفى تماما من المشهد ! • عموما يهمك تعرف بأن معدلات الرضا عن ترامب في أوطى مراحلها حاليا !

The President

19,010 次观看 • 9 个月前

هذا ثاني واحد يتكلم بنفس الموضوع 🤣 طيب سؤال بمليون دينار: انت عاجبك ان الحمام يحتاج سباك وانت مخلي الماي يخر، والا السيفون مكسور؟ انت راضي ان اللمبة مكسورة في غرفة بنتك وهي عايشة على الابجورة؟ انت سعيد ان البيت ما فيه ماجلة؟ انت عاجبك ان اوراقكم الرسمية ناقصة يا شملول؟ انت تعاند ومش عايز تروح تهني والا تعمل واجب مع اصحابك او اقربائك عشان ما تخلص لستة زوجتك اللي كلها منصبة في النهاية على بيتك وعيالك واهلك؟ هم الرجال متى صاروا أشباه مقيتة؟ هي الرجولة والقوامة اللي تتشدقون فيها ليل نهار، انك تقصر على بيتك وزوجتك وعيالك عشان لستة زوجتك ما تكبر وتطول يا سبع البرمبا؟ هو لو انت كنت قايم بدورك، هل هي راح يكون عندها لستة اصلا؟ مش طول اللستة وكثرة التاسكات معناه انك نطع كسول تتطبح تقط كرشك يمين ويسار وما تسوي شي الا بحنة ولستة ودز؟ انت طفل بليد هي تحتاج تعدد لك عطوب بيتك والنواقص اللي فيه عشان تتلحلح؟ انت مش عايش معاها في البيت؟ لا يغركم التي شيرت تراه لو هو كل يوم يحط لها لستة تاكسات وهي ما تعملهاش كلها، كنا سمعنا صياحه واصل السما 🤣 وهي وانت لو خلصتوا تاسكاتكم، ما تخرجون تشربون عصير مثلا؟ تطالعون فلم حلو؟ تقضون وقت هادئ بالقراءة او الزراعة في حديقة البيت او الرياضة او مشية حلوة على البحر؟ هي الاختيارات اللي عندكم، تاسكات والمزيد من التاسكات؟ ولا ثالث لهمها؟🤣🤣 يا ربي ما ادري اضحك عليهم، او اشفق عليهم؟ عقليتهم عفنة واساليبهم بدائية غبية وعلاقاتهم تعيسة. اقسم بالله بروح ابوس راس زوجي لانه رجل حقيقي كل ما شاف شي خربان ببيته صلحه، واي شي محتاجته اسرته جابه من غير ما حد يقول له ولا يحتاج اصلا احط له لستات! هو لستته منه وفيه.

هذا ثاني واحد يتكلم بنفس الموضوع 🤣 طيب سؤال بمليون دينار: انت عاجبك ان الحمام يحتاج سباك وانت مخلي الماي يخر، والا السيفون مكسور؟ انت راضي ان اللمبة مكسورة في غرفة بنتك وهي عايشة على الابجورة؟ انت سعيد ان البيت ما فيه ماجلة؟ انت عاجبك ان اوراقكم الرسمية ناقصة يا شملول؟ انت تعاند ومش عايز تروح تهني والا تعمل واجب مع اصحابك او اقربائك عشان ما تخلص لستة زوجتك اللي كلها منصبة في النهاية على بيتك وعيالك واهلك؟ هم الرجال متى صاروا أشباه مقيتة؟ هي الرجولة والقوامة اللي تتشدقون فيها ليل نهار، انك تقصر على بيتك وزوجتك وعيالك عشان لستة زوجتك ما تكبر وتطول يا سبع البرمبا؟ هو لو انت كنت قايم بدورك، هل هي راح يكون عندها لستة اصلا؟ مش طول اللستة وكثرة التاسكات معناه انك نطع كسول تتطبح تقط كرشك يمين ويسار وما تسوي شي الا بحنة ولستة ودز؟ انت طفل بليد هي تحتاج تعدد لك عطوب بيتك والنواقص اللي فيه عشان تتلحلح؟ انت مش عايش معاها في البيت؟ لا يغركم التي شيرت تراه لو هو كل يوم يحط لها لستة تاكسات وهي ما تعملهاش كلها، كنا سمعنا صياحه واصل السما 🤣 وهي وانت لو خلصتوا تاسكاتكم، ما تخرجون تشربون عصير مثلا؟ تطالعون فلم حلو؟ تقضون وقت هادئ بالقراءة او الزراعة في حديقة البيت او الرياضة او مشية حلوة على البحر؟ هي الاختيارات اللي عندكم، تاسكات والمزيد من التاسكات؟ ولا ثالث لهمها؟🤣🤣 يا ربي ما ادري اضحك عليهم، او اشفق عليهم؟ عقليتهم عفنة واساليبهم بدائية غبية وعلاقاتهم تعيسة. اقسم بالله بروح ابوس راس زوجي لانه رجل حقيقي كل ما شاف شي خربان ببيته صلحه، واي شي محتاجته اسرته جابه من غير ما حد يقول له ولا يحتاج اصلا احط له لستات! هو لستته منه وفيه.

Sara J Almukaimi 🌼

70,864 次观看 • 1 年前

#حقيقة_يجب_ادراكها ✨ تخيل لو أن أول 30 دقيقة من يومك ممكن تكون المفتاح اللي يغيّر شكل يومك وحياتك بالكامل! أهم أهم أهم وقت في يومك هي أول نصف ساعة بعد الاستيقاظ من النوم؛ لأن يومك يبدأ منها وينتهي منها أيضًا. شوف كيف المدرب #توني_روبنز يقول عن عاداته في الصباح لصنع حياته. طبعًا #جهازك_العصبي يحتاج احتضان وتهدئة، وهذا دورك. علشان كذا تبدأ يومك بالتنفس، وهذا اللي أنا عودت نفسي عليه لفترة طويلة إلى أن صار جزءًا من صباحي. لا تتوقع أن #عقلك_اللاواعي بيسمح لك على طول 😅 لا طبعًا، بيقاوم! بيقول لك: افتح جوالك وشوف رسايلك.. قم لا تتأخر عن دوامك.. ووو.. لكن مرة عن مرة بيخضع لك ويقبل، ولكن الاستمرار ثم الاستمرار حتى يتعود؛ لأنه هو #طفلك_الداخلي اللي يقاوم أي تغيير لأنه يشعر أنه خطر عليه التغيير . بعد #التنفس ادخل في #الامتنان؛ لأن التنفس يهدئ جهازك العصبي، وبعدها الامتنان يرفع ذبذباتك للاستقبال. والامتنان يكون لأي شيء حصل لك وشعرت بشعور طيب بسببه، وإذا ما فيه 🥹 امتنّ لصحتك، للأمان، لفراشك اللي أنت نايم عليه ✨ امتنّ لوجودك ✨ بعدها يبدأ الآن #الجذب، وهو أن تتخيل #أهدافك وكأنك عايشها صدق، أنت داخلها، وعِش شعورها.. 🙏🏻 طبّق، والله بتشوف #معجزات تحصل لك 🙏🏻 ✨ لا تستهين بأول نصف ساعة من يومك؛ يمكن تكون أبسط عادة، لكنها تكون بداية أعظم تغيير في حياتك✨ #تجلي_الاهداف #كن_واعي #طاقة_الصباح #خلود_بنت_عبدالعزيز

#حقيقة_يجب_ادراكها ✨ تخيل لو أن أول 30 دقيقة من يومك ممكن تكون المفتاح اللي يغيّر شكل يومك وحياتك بالكامل! أهم أهم أهم وقت في يومك هي أول نصف ساعة بعد الاستيقاظ من النوم؛ لأن يومك يبدأ منها وينتهي منها أيضًا. شوف كيف المدرب #توني_روبنز يقول عن عاداته في الصباح لصنع حياته. طبعًا #جهازك_العصبي يحتاج احتضان وتهدئة، وهذا دورك. علشان كذا تبدأ يومك بالتنفس، وهذا اللي أنا عودت نفسي عليه لفترة طويلة إلى أن صار جزءًا من صباحي. لا تتوقع أن #عقلك_اللاواعي بيسمح لك على طول 😅 لا طبعًا، بيقاوم! بيقول لك: افتح جوالك وشوف رسايلك.. قم لا تتأخر عن دوامك.. ووو.. لكن مرة عن مرة بيخضع لك ويقبل، ولكن الاستمرار ثم الاستمرار حتى يتعود؛ لأنه هو #طفلك_الداخلي اللي يقاوم أي تغيير لأنه يشعر أنه خطر عليه التغيير . بعد #التنفس ادخل في #الامتنان؛ لأن التنفس يهدئ جهازك العصبي، وبعدها الامتنان يرفع ذبذباتك للاستقبال. والامتنان يكون لأي شيء حصل لك وشعرت بشعور طيب بسببه، وإذا ما فيه 🥹 امتنّ لصحتك، للأمان، لفراشك اللي أنت نايم عليه ✨ امتنّ لوجودك ✨ بعدها يبدأ الآن #الجذب، وهو أن تتخيل #أهدافك وكأنك عايشها صدق، أنت داخلها، وعِش شعورها.. 🙏🏻 طبّق، والله بتشوف #معجزات تحصل لك 🙏🏻 ✨ لا تستهين بأول نصف ساعة من يومك؛ يمكن تكون أبسط عادة، لكنها تكون بداية أعظم تغيير في حياتك✨ #تجلي_الاهداف #كن_واعي #طاقة_الصباح #خلود_بنت_عبدالعزيز

خلود بنت عبدالعزيز

22,095 次观看 • 7 天前

هذا البوست لايصلح للأشخاص السطحيين واللي ماعندهم القدرة ع الغوص ف المعنى .. خلونا نتفق ع كم شغله : -الكبرياء قد يكون اخطر شعور يشعر به الانسان بعد الخوف 😲 -الكبرياء هو الوجه الآخر للعار 🫢 -الكبرياء خفي جداً جداً لدرجة بعض التصرفات المتواضعه هي ف العمق كبرياء مبطن بالتواضع -كل الاشخاص اللي يتابعون حسابات الفضائح والتشهير والاشخاص اللي يقومون بهذا الفعل هم في هذين المستويين ( كبرياء /عار ) ع حسب درجة كل شعور وعمقه كل المواقف اللي راح اسردها لكم منشأها ( خلقتني من نار وخلقته من طين ) تعمق بالموقف ولا تفسره حاول تغوص فيه وف شعوره وراح تفهم انه ف العمق كبرياء وعمق العمق شعور عار 👀 -لما تكون عالق ف هدف وقاعد تقارن نفسك بغيرك وليش هم حصلوا عليه وانا ما حصلت ( كبرياء ) -لما تكون عالق ف علاقه مب قادر تتجاوزها ولاتتجاوز المها لانك تشوف ان اللي مثلك المفروض ما ينخان ماينترك مايخذل ( كبرياء) -لما تتعجب وتستهجن وتستغرب من تصرفات الاخرين وما تتفهم تصرفاتهم او ع الاقل تتقبلها ( كبرياء ) -لما تتعمد وتبذل جهد ان تكون لطيف مع الاشخاص ف بعض الوظائف كالخادم والسائق فهذا ( كبرياء ) الاولى معاملتهم بالامتنان وليس التواضع لانهم يقومون بعملهم ف توضعك معهم هو اقرار عميييق بانك اعلى شأناً منهم .. فقط امتن لهم🙏♥️ -لما تعتزل بحجة انك الافضل وهم غير قادرين ع مجاراتك ومحاورتك ( كبرياء ) -لما تكون قاسي جدا ف اصدار الاحكام ع الاخرين ( كبرياء ) -لما تبادر بالنصيحة اللي ما انطلبت منك ( كبرياء ) وتزعل اذا قالولك مالك دخل ( عار ) . . المهم ف هذا كله جمله وحده ( قد يكون العائق بينك وبين الحياة الطيبة التواضع ) فقط تواضع واخبر نفسك ان من هجرك رأى في عمق نفسه انه افضل منك وان من حصل على هدف تريده بشده هو يستحقه بدون تفاصيل لان الله عادل << بهذي البساطه 🤷🏻‍♀️ وان من اخطأ سيأتي له الوقت المناسب ويتعلم من خطأه توقف عن الانتقاد توقف عن الانكار توقف عن المقارنه توقف عن النصح لانها كلها ترجع الى ( خلقتني من نار وخلقته من طين ) هذا البوست قد يدركه الكثير ولكن هو فقط لمن يغفل عنه احيانا واولهم انا 🙋🏻‍♀️😅

هذا البوست لايصلح للأشخاص السطحيين واللي ماعندهم القدرة ع الغوص ف المعنى .. خلونا نتفق ع كم شغله : -الكبرياء قد يكون اخطر شعور يشعر به الانسان بعد الخوف 😲 -الكبرياء هو الوجه الآخر للعار 🫢 -الكبرياء خفي جداً جداً لدرجة بعض التصرفات المتواضعه هي ف العمق كبرياء مبطن بالتواضع -كل الاشخاص اللي يتابعون حسابات الفضائح والتشهير والاشخاص اللي يقومون بهذا الفعل هم في هذين المستويين ( كبرياء /عار ) ع حسب درجة كل شعور وعمقه كل المواقف اللي راح اسردها لكم منشأها ( خلقتني من نار وخلقته من طين ) تعمق بالموقف ولا تفسره حاول تغوص فيه وف شعوره وراح تفهم انه ف العمق كبرياء وعمق العمق شعور عار 👀 -لما تكون عالق ف هدف وقاعد تقارن نفسك بغيرك وليش هم حصلوا عليه وانا ما حصلت ( كبرياء ) -لما تكون عالق ف علاقه مب قادر تتجاوزها ولاتتجاوز المها لانك تشوف ان اللي مثلك المفروض ما ينخان ماينترك مايخذل ( كبرياء) -لما تتعجب وتستهجن وتستغرب من تصرفات الاخرين وما تتفهم تصرفاتهم او ع الاقل تتقبلها ( كبرياء ) -لما تتعمد وتبذل جهد ان تكون لطيف مع الاشخاص ف بعض الوظائف كالخادم والسائق فهذا ( كبرياء ) الاولى معاملتهم بالامتنان وليس التواضع لانهم يقومون بعملهم ف توضعك معهم هو اقرار عميييق بانك اعلى شأناً منهم .. فقط امتن لهم🙏♥️ -لما تعتزل بحجة انك الافضل وهم غير قادرين ع مجاراتك ومحاورتك ( كبرياء ) -لما تكون قاسي جدا ف اصدار الاحكام ع الاخرين ( كبرياء ) -لما تبادر بالنصيحة اللي ما انطلبت منك ( كبرياء ) وتزعل اذا قالولك مالك دخل ( عار ) . . المهم ف هذا كله جمله وحده ( قد يكون العائق بينك وبين الحياة الطيبة التواضع ) فقط تواضع واخبر نفسك ان من هجرك رأى في عمق نفسه انه افضل منك وان من حصل على هدف تريده بشده هو يستحقه بدون تفاصيل لان الله عادل << بهذي البساطه 🤷🏻‍♀️ وان من اخطأ سيأتي له الوقت المناسب ويتعلم من خطأه توقف عن الانتقاد توقف عن الانكار توقف عن المقارنه توقف عن النصح لانها كلها ترجع الى ( خلقتني من نار وخلقته من طين ) هذا البوست قد يدركه الكثير ولكن هو فقط لمن يغفل عنه احيانا واولهم انا 🙋🏻‍♀️😅

منيرة - معلم متقدم 🎯

226,088 次观看 • 2 年前

📢فرصتين وظيفية في Marn مرن !! 📢 وصلنا الآن في مرن لمرحلة تتطلب زيادة الطاقة الاستيعابية لمخرجات قسمنا وانجاز مشاريع ذات أثر أعمق! لذلك فتحنا شاغرين في قسم التسويق عشان نطلق محرك النمو المدفوع وغير المدفوع💪 (Content Lead & Marketing Lead) اعرف أكثـر عن هذي الفرص في الأسفل 👇 __________________________________ لمين تناسب هذي الفرصة؟ تناسب الأشخاص اللي يبحثون عن أدوار في قسم التسويق تتقاطع بين تسويق الأداء، وتسويق البراند، وتسويق المنتجات؛ واللي من خلالها مخرجاتك راح تساهم في مستهدفات النمو والحفاظ على العملاء، وكذلك تعزز الوعي بالمزايا اللي تقدمها منظومتنا. تناسب أيضًا الأشخاص اللي ما يحبون "التسويق لأجل التسويق"، بل يحبون أن عملهم التسويقي يعكس على مؤشرات البزنس الرئيسية والثانوية، صح أرقام التفاعل رهيبة، بس ما لها معنى إذا كانت ما تعكس ولو بشكل غير مباشر على المؤشرات المفتاحية. كيف هي ديناميكية الفريق وإدارته؟ فريقنا صغير ولكنه جدا مرن "لنا من اسمنا نصيب 😂" يتكون من مصمم، ومسوقة واصدقائنا اللي يشتغلون كعمل حر أو دوام جزئي. ندير نظام انتاجيتنا على برنامج Linear ونتابع عملنا على دورات كل اسبوعين نقسم فيها المهام والمشاريع بشكل دوري. نتبع لإدارة التجارة (Commercial) ونتقاطع مع كل أقسامها، وأيضًا مع إدارة التقنية بشقيها (إدارة المنتجات وهندسة البرامج). فريقنا هو أكثر فريق يستخدم الحزمة التقنية حقت الشركة، مثل برامج علاقات العملاء، والمحادثات، والاتمتة، والتحليلات، ولوحة التحكم الخاصة بالعملاء، وقاعدة البيانات السحابية وغيرها كثير راح نضيفه معكم! لذلك مهم يكون وعيك التقني عالي. قدم من خلال الروابط في التغردتين التالية 👇

📢فرصتين وظيفية في Marn مرن !! 📢 وصلنا الآن في مرن لمرحلة تتطلب زيادة الطاقة الاستيعابية لمخرجات قسمنا وانجاز مشاريع ذات أثر أعمق! لذلك فتحنا شاغرين في قسم التسويق عشان نطلق محرك النمو المدفوع وغير المدفوع💪 (Content Lead & Marketing Lead) اعرف أكثـر عن هذي الفرص في الأسفل 👇 __________________________________ لمين تناسب هذي الفرصة؟ تناسب الأشخاص اللي يبحثون عن أدوار في قسم التسويق تتقاطع بين تسويق الأداء، وتسويق البراند، وتسويق المنتجات؛ واللي من خلالها مخرجاتك راح تساهم في مستهدفات النمو والحفاظ على العملاء، وكذلك تعزز الوعي بالمزايا اللي تقدمها منظومتنا. تناسب أيضًا الأشخاص اللي ما يحبون "التسويق لأجل التسويق"، بل يحبون أن عملهم التسويقي يعكس على مؤشرات البزنس الرئيسية والثانوية، صح أرقام التفاعل رهيبة، بس ما لها معنى إذا كانت ما تعكس ولو بشكل غير مباشر على المؤشرات المفتاحية. كيف هي ديناميكية الفريق وإدارته؟ فريقنا صغير ولكنه جدا مرن "لنا من اسمنا نصيب 😂" يتكون من مصمم، ومسوقة واصدقائنا اللي يشتغلون كعمل حر أو دوام جزئي. ندير نظام انتاجيتنا على برنامج Linear ونتابع عملنا على دورات كل اسبوعين نقسم فيها المهام والمشاريع بشكل دوري. نتبع لإدارة التجارة (Commercial) ونتقاطع مع كل أقسامها، وأيضًا مع إدارة التقنية بشقيها (إدارة المنتجات وهندسة البرامج). فريقنا هو أكثر فريق يستخدم الحزمة التقنية حقت الشركة، مثل برامج علاقات العملاء، والمحادثات، والاتمتة، والتحليلات، ولوحة التحكم الخاصة بالعملاء، وقاعدة البيانات السحابية وغيرها كثير راح نضيفه معكم! لذلك مهم يكون وعيك التقني عالي. قدم من خلال الروابط في التغردتين التالية 👇

محمد الحفظي Mohammed

27,990 次观看 • 1 年前

أقسى انتقام من النرجسي هو إنك تكون بخير، وبخير حقيقي!! النرجسي شخص ضرره ما ينتهي بمجرد خروجه من الباب، هو يبني في عقلك وعقله فكرة إنه الأوكسجين اللي تتنفسه، وإنه المحور اللي تدور حوله حياتك، ومهما طال الزمن بيظل جزء منك ومن تفكيرك. أكبر وجع ممكن تسببه له ليس الصراخ ولا العتاب، بل هو إنك تتغير وتتقدم وتعيش حياتك بابتسامة صادقة وكأن وجوده كان مجرد سحابة ومرت. هذا التجاوز يكسر أثمن ما يملك النرجسي: صورته الذهنية. هو رسم في خياله سيناريو يكون فيه هو القائد والمتحكم وأنت التابع الضعيف اللي ينهار بدونه. لما تكسر هذا السيناريو وتعيش بنجاح، أنت هنا تهدم مملكته الوهمية فوق رأسه النرجسي لا يطيق فكرة إنك تجاوزته، هو يبيك تبقى واقف في مكانك، مسجون في ذكرياته، تنتظر منه إشارة أو كلمة، حتى لو ما كان ناوي يرجع، المهم عنده إنك تظل متاح لغرض إرضاء غروره. كل مرة تنجز فيها في شغلك، أو تطور مهارة، أو تبني علاقات صحية جديدة، يضربه سؤال مؤلم يخل بوازنه: كيف قدر يعيش بدوني؟ وكيف قدر ينجح وأنا غير موجود؟ وبدل ما يراجع نفسه ويصلح عيوبه، بتبدأ غريزة السيطرة عنده تتحرك، فيحاول يثبت لك إنك لسه ضعيف. يرجع يرسل رسالة تافهة، يلمّح في السوشيال ميديا، أو يتواصل مع ناس قريبين منك، ليس حباً فيك، بل عشان يختبر الريموت كنترول؛ يبي يشوف هل لحد الان يقدر يرفع ضغطك بكلمة؟ هل لسه يقدر يخليك تسهر تفكر في قصده؟ الحقيقة اللي لازم تدركها هي إنك لما تتجاوز شخص نرجسي، أنت انتصرت في واحد من أصعب الاختبارات النفسية اللي ممكن يمر بها بشر. أنت واجهت شخص درس نقاط ضعفك بدقة جراح، وعرف وين جروحك القديمة ونكأها، وعرف كيف يحرك مشاعرك مثل الدميه. تجاوز هذا الشخص يعني إنك استعدت السيادة على نفسك. في كل مرة ترفض فيها الرد على استفزازه، وفي كل مرة يمر طيفه ولا يهتز فيك شعور، أنت قاعد ترمم روحك وتستعيد أجزاءك اللي سرقها منك. الانتقام الحقيقي ليس في الكره، لأن الكره مشاعر وبقاء المشاعر يعني بقاء الحبل السري بينكم. الانتقام الحقيقي هو اللامبالاة إنك تصير أهدأ، وأوعى، وأبعد بمسافات ضوئية عن عالمه الصغير. وجوده في حياتك كان درساً قاسياً، ولكنه ليس قدرك المحتوم. أنت ما تحتاج تثبت له إنك صرت أقوى، لأن مجرد محاولة الإثبات هي اعتراف ضمني بإن رأيه لسه يهمك. القوة الحقيقية هي إنك تمشي وما تلتفت، إنك تبني حياتك على أساس صلب من تقدير الذات بعيداً عن تقييمه المريض. خله يشوفك من بعيد شخصاً مختلفاً تماماً، شخصاً صار وعيه أعلى من إنه يتأثر بألاعيب طفولية، شخصاً استعاد سلامه الداخلي لدرجة إن النرجسي ما عاد يقدر يوصل له ولا يلمس طرفه. أقسى ما يمكن أن تفعله هو أن تمضي بثقة، بلا خوف، بلا رغبة في التبرير، وبلا حاجة للتفسير.. فقط تمضي لأنك صرت بخير، وبخير حقيقي جداً.

أقسى انتقام من النرجسي هو إنك تكون بخير، وبخير حقيقي!! النرجسي شخص ضرره ما ينتهي بمجرد خروجه من الباب، هو يبني في عقلك وعقله فكرة إنه الأوكسجين اللي تتنفسه، وإنه المحور اللي تدور حوله حياتك، ومهما طال الزمن بيظل جزء منك ومن تفكيرك. أكبر وجع ممكن تسببه له ليس الصراخ ولا العتاب، بل هو إنك تتغير وتتقدم وتعيش حياتك بابتسامة صادقة وكأن وجوده كان مجرد سحابة ومرت. هذا التجاوز يكسر أثمن ما يملك النرجسي: صورته الذهنية. هو رسم في خياله سيناريو يكون فيه هو القائد والمتحكم وأنت التابع الضعيف اللي ينهار بدونه. لما تكسر هذا السيناريو وتعيش بنجاح، أنت هنا تهدم مملكته الوهمية فوق رأسه النرجسي لا يطيق فكرة إنك تجاوزته، هو يبيك تبقى واقف في مكانك، مسجون في ذكرياته، تنتظر منه إشارة أو كلمة، حتى لو ما كان ناوي يرجع، المهم عنده إنك تظل متاح لغرض إرضاء غروره. كل مرة تنجز فيها في شغلك، أو تطور مهارة، أو تبني علاقات صحية جديدة، يضربه سؤال مؤلم يخل بوازنه: كيف قدر يعيش بدوني؟ وكيف قدر ينجح وأنا غير موجود؟ وبدل ما يراجع نفسه ويصلح عيوبه، بتبدأ غريزة السيطرة عنده تتحرك، فيحاول يثبت لك إنك لسه ضعيف. يرجع يرسل رسالة تافهة، يلمّح في السوشيال ميديا، أو يتواصل مع ناس قريبين منك، ليس حباً فيك، بل عشان يختبر الريموت كنترول؛ يبي يشوف هل لحد الان يقدر يرفع ضغطك بكلمة؟ هل لسه يقدر يخليك تسهر تفكر في قصده؟ الحقيقة اللي لازم تدركها هي إنك لما تتجاوز شخص نرجسي، أنت انتصرت في واحد من أصعب الاختبارات النفسية اللي ممكن يمر بها بشر. أنت واجهت شخص درس نقاط ضعفك بدقة جراح، وعرف وين جروحك القديمة ونكأها، وعرف كيف يحرك مشاعرك مثل الدميه. تجاوز هذا الشخص يعني إنك استعدت السيادة على نفسك. في كل مرة ترفض فيها الرد على استفزازه، وفي كل مرة يمر طيفه ولا يهتز فيك شعور، أنت قاعد ترمم روحك وتستعيد أجزاءك اللي سرقها منك. الانتقام الحقيقي ليس في الكره، لأن الكره مشاعر وبقاء المشاعر يعني بقاء الحبل السري بينكم. الانتقام الحقيقي هو اللامبالاة إنك تصير أهدأ، وأوعى، وأبعد بمسافات ضوئية عن عالمه الصغير. وجوده في حياتك كان درساً قاسياً، ولكنه ليس قدرك المحتوم. أنت ما تحتاج تثبت له إنك صرت أقوى، لأن مجرد محاولة الإثبات هي اعتراف ضمني بإن رأيه لسه يهمك. القوة الحقيقية هي إنك تمشي وما تلتفت، إنك تبني حياتك على أساس صلب من تقدير الذات بعيداً عن تقييمه المريض. خله يشوفك من بعيد شخصاً مختلفاً تماماً، شخصاً صار وعيه أعلى من إنه يتأثر بألاعيب طفولية، شخصاً استعاد سلامه الداخلي لدرجة إن النرجسي ما عاد يقدر يوصل له ولا يلمس طرفه. أقسى ما يمكن أن تفعله هو أن تمضي بثقة، بلا خوف، بلا رغبة في التبرير، وبلا حاجة للتفسير.. فقط تمضي لأنك صرت بخير، وبخير حقيقي جداً.

بندر المسند

10,706 次观看 • 7 个月前

اذا تحب نفسك وناوي حقيقي تكون ع حقيقتك وتعرف جذور الامور اللي تحصل معك واللي تتكرر احيانا وليش تتكرر وماتنحل وتتمنى توصل لاساس التعافي اللي هو ( التسليم ) .. هذا البوست لك 🫂🥺♥️ . . تخيل ان غزلك المفرط ف الاكل ولذتك المبالغ فيها معه وانغماسك لتجربة اكل لذيذ ومطاعم جديدة ماهو الا ادمان الطعام العاطفي وليس استمتاع باللحظه كما تتصور وانك تلجأ للطعام ليس كحل وانما لانك تحاول ان تسكت مشكلة ف اعماقك عن طريق ( البنج ) وتخدير ذاتك بمخدر مؤقت هذا المخدر ميزته انه لا يحكم عليك ويستسلم لك طواعية ويمنحك القدرة ع السيطرة والتحكم والاختيار لخيارات من الاف الخيارات قد لاتسمح لك فيها اوجه الحياة الاخرى وتعوضها من خلال اختيار الطعام !! . . تخيل انك لما تتواجد ف اماكن العلم والدورات والمكتبات وتجمع مقاطع فيديو وبودكاست وقنوات تليجرام وملخصات وتشتغل ع نفسك كثييير ( معرفيا ) وبشكل مفرط جدا انك تعاني من ادمان المعرفه ! . . وتخيل ان عدم اكتفائك بذاتك وبحثك المستمر ع الشعور وحتى الفكر والمناقشه مع الاخرين وبحثك الدائم والمفرط واللي تعتقد انه راجع لانك شخص اجتماعي هو انك تعاني من ادمان العلاقات !! . . وتخيل ان سفرك الدائم وبحثك عن وجهات مختلفه للسفر بشكل مفرط ليس لانك ( تحب التغيير ) وانما لانك ( مدمن ) ع نمط واحد وهو عدم الثبات في مكان واحد وقد تنتقد غيرك انه ما يسافر بحجة انه ثابت بينما انت ايضا ثابت بطريقة متحركه 😅😅 . . جميعنا بلا استثناء نعاني من الادمان بشكل او بآخر ونحتاج الى التعافي منه واول خطوه له هو الاعتراف بأنك مدمن 🫣♥️ وغالبا المدمنين يكونون مدمنبن لأكثر من شيء في وقت واحد ولكن يختلف الادمان فقد يكون متوازي ( حاجتين مع بعض ) او متقاطع ( حاجتين يشتركون بصفه وحده ) ميزة المدمن انه غالبا يشعر بالذنب او الخزي من هذا الادمان .. لذلك تحتاج للتعاقي منه وفهم انك لديك مشكله تحتاج حل ( فقط ) .. وبشويش وحبه حبه يأخذك الدكتور عماد رشاد في هذي السلسله الممتعه للغاية والحميمية ف ادراك حقيقة الادمان وانه ليس هو المشكلة !! حبك للاكل ليس مشكلة تعلقك بشخص ليس مشكلة ادمانك للمثالية ليس مشكلة وانما المشكله هو جذور هذي التعلقات والادمانات .. هذا رابط (بلاي لست ) لتأسيس مفهوم التعافي بحياتنا .. رااااائعه بكل معنى الكلمة تخليك تصل ان اساس التعافي هو ( التسليم ) وان كل ادماناتنا ماهي الا محاولة سيطرة فقط لاغير وان الحل ف التسليم ولكن ميزة التسليم انه وعي عالي ولا يأتي بقرار منك وانما هو نتيجة عملك الدؤوب على تهذيب نفسك وترقيتها ♥️ عظيم امتناني لهذا الرجل 🙏♥️

اذا تحب نفسك وناوي حقيقي تكون ع حقيقتك وتعرف جذور الامور اللي تحصل معك واللي تتكرر احيانا وليش تتكرر وماتنحل وتتمنى توصل لاساس التعافي اللي هو ( التسليم ) .. هذا البوست لك 🫂🥺♥️ . . تخيل ان غزلك المفرط ف الاكل ولذتك المبالغ فيها معه وانغماسك لتجربة اكل لذيذ ومطاعم جديدة ماهو الا ادمان الطعام العاطفي وليس استمتاع باللحظه كما تتصور وانك تلجأ للطعام ليس كحل وانما لانك تحاول ان تسكت مشكلة ف اعماقك عن طريق ( البنج ) وتخدير ذاتك بمخدر مؤقت هذا المخدر ميزته انه لا يحكم عليك ويستسلم لك طواعية ويمنحك القدرة ع السيطرة والتحكم والاختيار لخيارات من الاف الخيارات قد لاتسمح لك فيها اوجه الحياة الاخرى وتعوضها من خلال اختيار الطعام !! . . تخيل انك لما تتواجد ف اماكن العلم والدورات والمكتبات وتجمع مقاطع فيديو وبودكاست وقنوات تليجرام وملخصات وتشتغل ع نفسك كثييير ( معرفيا ) وبشكل مفرط جدا انك تعاني من ادمان المعرفه ! . . وتخيل ان عدم اكتفائك بذاتك وبحثك المستمر ع الشعور وحتى الفكر والمناقشه مع الاخرين وبحثك الدائم والمفرط واللي تعتقد انه راجع لانك شخص اجتماعي هو انك تعاني من ادمان العلاقات !! . . وتخيل ان سفرك الدائم وبحثك عن وجهات مختلفه للسفر بشكل مفرط ليس لانك ( تحب التغيير ) وانما لانك ( مدمن ) ع نمط واحد وهو عدم الثبات في مكان واحد وقد تنتقد غيرك انه ما يسافر بحجة انه ثابت بينما انت ايضا ثابت بطريقة متحركه 😅😅 . . جميعنا بلا استثناء نعاني من الادمان بشكل او بآخر ونحتاج الى التعافي منه واول خطوه له هو الاعتراف بأنك مدمن 🫣♥️ وغالبا المدمنين يكونون مدمنبن لأكثر من شيء في وقت واحد ولكن يختلف الادمان فقد يكون متوازي ( حاجتين مع بعض ) او متقاطع ( حاجتين يشتركون بصفه وحده ) ميزة المدمن انه غالبا يشعر بالذنب او الخزي من هذا الادمان .. لذلك تحتاج للتعاقي منه وفهم انك لديك مشكله تحتاج حل ( فقط ) .. وبشويش وحبه حبه يأخذك الدكتور عماد رشاد في هذي السلسله الممتعه للغاية والحميمية ف ادراك حقيقة الادمان وانه ليس هو المشكلة !! حبك للاكل ليس مشكلة تعلقك بشخص ليس مشكلة ادمانك للمثالية ليس مشكلة وانما المشكله هو جذور هذي التعلقات والادمانات .. هذا رابط (بلاي لست ) لتأسيس مفهوم التعافي بحياتنا .. رااااائعه بكل معنى الكلمة تخليك تصل ان اساس التعافي هو ( التسليم ) وان كل ادماناتنا ماهي الا محاولة سيطرة فقط لاغير وان الحل ف التسليم ولكن ميزة التسليم انه وعي عالي ولا يأتي بقرار منك وانما هو نتيجة عملك الدؤوب على تهذيب نفسك وترقيتها ♥️ عظيم امتناني لهذا الرجل 🙏♥️

منيرة - معلم متقدم 🌟

172,321 次观看 • 2 年前