Video yükleniyor...

Video Yüklenemedi

Ana Sayfaya Dön

يمكن أغرب معلومة سمعتها وطبّقتها! إذا تعاني من القلق وتجلس ساعات عشان تنام، جرّب تسمع صوت الحمام يقولون إن تردده المنتظم يساعد العقل يهدأ ويدخل في نوم أعمق. ما أدري عن التفسير العلمي، لكن فعلًا يهدي بشكل غريب! جربوا وراح تنصدمون من النوم العميق

HFN_19990's profile picture

حصة الفـاتن

117,747 subscribers

37,319 görüntüleme • 14 gün önce •via X (Twitter)

Sağlık & İyilik
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

10 Yorum

Hanan Alothaimeen profil fotoğrafı
Hanan Alothaimeen14 gün önce

انا يريحني صوت صرصار الليل ويعيشني في هدوء وراحة اعشق صوته والحمدلله موجود في حديقتي من فترة اتمنى ان لايغيب صوته

استثنائـٰيٰــMBS ــة☢️ profil fotoğrafı
استثنائـٰيٰــMBS ــة☢️14 gün önce

جربي ASMR RELAXATION على طول 😴😴

منال~ profil fotoğrafı
منال~14 gün önce

بس ذا مو صوت حمام صوت عصافير

A🇸🇦l profil fotoğrafı
A🇸🇦l14 gün önce

أنا يحسسني بالقلق،،واستغرب من أن صوته يحرك شجون الشعراء🙄 وينظمون القصايد فيه

Pelin profil fotoğrafı
Pelin14 gün önce

دايم على شباك غرفتي للأمانه صوتها مزعج بالنسبة لي اقوم من نومي و اطق الشباك عشان تذلف

✨ profil fotoğrafı
✨14 gün önce

بجربها بعد شوي يارب تضبط

إحسان 🌿. profil fotoğrafı
إحسان 🌿.14 gün önce

حالة إنسانية في منصة إحسان رجل كبير بالسن معسر وعليه أمر تنفيذ وحكم بالسجن منذ ٨ سنوات كن سبب في فك كربته بالمساهمة والنشر ، قال ﷺ: من يسر على معسر يسر الله عليه في الدنيا والآخرة رقم الفاتورة في إحسان (2242994706 ) للتبرع رابط الحالة في إحسان….،

E M profil fotoğrafı
E M14 gün önce

انا بمحاضرات الصباح مع الدكاتره لما تكون القاعه مظلمه والجو بارد والدكتور يشرح اسند راسي على النافذه الدافيه من الشمس واسمع صوتهم ويجيني نوم 🥲🥲🥲

ⴕⴕ✍حمے بن محم💫ⴕⴕ profil fotoğrafı
ⴕⴕ✍حمے بن محم💫ⴕⴕ14 gün önce

صوت الحمام يجيب هم وغم منهو قلك بالمعلومه هذه

Noor profil fotoğrafı
Noor14 gün önce

هذي عصافير مو حمام

Benzer Videolar

أبو ربيعة عن طريقة تعديل النوم: بعد جوالك عنك وخلي الغرفة كلها ظلام وحاول أنك ما تشوف إضاءة لمدة 45 دقيقة واصحى الفجر مهما كنت تعبان وكمل يومك كله بدون نوم عشان إذا جاء الليل تنام بسرعة وأهم شي أكل كيوي قبل النوم لأنه محفز على النوم ويخليك تنام بشكل عميق.
0:58

أبو ربيعة عن طريقة تعديل النوم: بعد جوالك عنك وخلي الغرفة كلها ظلام وحاول أنك ما تشوف إضاءة لمدة 45 دقيقة واصحى الفجر مهما كنت تعبان وكمل يومك كله بدون نوم عشان إذا جاء الليل تنام بسرعة وأهم شي أكل كيوي قبل النوم لأنه محفز على النوم ويخليك تنام بشكل عميق.

Golden Dose

534,165 görüntüleme • 3 ay önce

النوم هو الدواء الأقوى على الأرض. يُعزز الذاكرة، والتعافي، وفقدان الدهون، وحتى يساعد في القلق. إليك كيفية تحسينه بخطوات 7 بسيطة: 1. لا تنام 8 ساعات.
1:05

النوم هو الدواء الأقوى على الأرض. يُعزز الذاكرة، والتعافي، وفقدان الدهون، وحتى يساعد في القلق. إليك كيفية تحسينه بخطوات 7 بسيطة: 1. لا تنام 8 ساعات.

حمد بن فهد🧠

54,673 görüntüleme • 3 ay önce

د. خالد النمر: النوم هو دواء للقلب من حق الشخص إنه ينام من 7 إلى 9 ساعات الدراسات أثبتت أن النوم أقل من 6 ساعات يوميًا له علاقة قوية بأمراض القلب وترى نوم الويكند ما يعوّض نوم الأسبوع كله.
0:40

د. خالد النمر: النوم هو دواء للقلب من حق الشخص إنه ينام من 7 إلى 9 ساعات الدراسات أثبتت أن النوم أقل من 6 ساعات يوميًا له علاقة قوية بأمراض القلب وترى نوم الويكند ما يعوّض نوم الأسبوع كله.

Golden Dose

37,341 görüntüleme • 9 gün önce

كفاءة المناعة تضعف .. إذا تنام أقل من 6 ساعات في الليلة
1:20

كفاءة المناعة تضعف .. إذا تنام أقل من 6 ساعات في الليلة

Daily عربي

29,746 görüntüleme • 3 ay önce

د. أحمد باهمّام: "الجاثوم هو شلل النوم، يكون الشخص في مرحلة الاحلام ويكون مشلول اول ما يصحى من الحلم ينتهي الشلل هذا لكن الجاثوم يستمر في الشلل ويحس الشخص بأنه ما يستطيع الحركة هذا هو التفسير العلمي يعني ما هو جني كما يظنه البعض".
2:30

د. أحمد باهمّام: "الجاثوم هو شلل النوم، يكون الشخص في مرحلة الاحلام ويكون مشلول اول ما يصحى من الحلم ينتهي الشلل هذا لكن الجاثوم يستمر في الشلل ويحس الشخص بأنه ما يستطيع الحركة هذا هو التفسير العلمي يعني ما هو جني كما يظنه البعض".

Golden Dose

30,521 görüntüleme • 8 ay önce

في صوت #قحطان_العطار ما تسمع غناء... تسمع حنين وطن مكسور، أغنية كوه كوه ما كانت مجرد لحن؛ كانت نداء من قلب المنفى، صوت رجل يحاول يستعيد ملامح مدينة من الذاكرة. تغنى بالدفء وهو يرتجف، بالعودة وهو عارف إن الرجعة حلم.
0:59

في صوت #قحطان_العطار ما تسمع غناء... تسمع حنين وطن مكسور، أغنية كوه كوه ما كانت مجرد لحن؛ كانت نداء من قلب المنفى، صوت رجل يحاول يستعيد ملامح مدينة من الذاكرة. تغنى بالدفء وهو يرتجف، بالعودة وهو عارف إن الرجعة حلم.

J.S.H

21,992 görüntüleme • 10 ay önce

إذا كنت تعاني من آلام الظهر في نهاية اليوم، فلا تذهب إلى النوم وعضلاتك مشدودة. جرّب هذه التمارين البسيطة قبل النوم، فهي تساعد على تخفيف الشد العضلي، وإراحة الظهر، ومنح جسمك شعورًا أكبر بالراحة والاسترخاء. لن تستغرق سوى بضع دقائق، لكن المواظبة عليها قد تُحدث فرقًا ملحوظًا.
0:26

إذا كنت تعاني من آلام الظهر في نهاية اليوم، فلا تذهب إلى النوم وعضلاتك مشدودة. جرّب هذه التمارين البسيطة قبل النوم، فهي تساعد على تخفيف الشد العضلي، وإراحة الظهر، ومنح جسمك شعورًا أكبر بالراحة والاسترخاء. لن تستغرق سوى بضع دقائق، لكن المواظبة عليها قد تُحدث فرقًا ملحوظًا.

𝕋ⒶℍⒶ🔝

23,118 görüntüleme • 2 ay önce

لما تتزوجها يقولون عنها من صغرها عاجل ما تسمع لها صوت .. اكيد مالها صوت كله متعلقه بالسقف 😂😂😂
0:53

لما تتزوجها يقولون عنها من صغرها عاجل ما تسمع لها صوت .. اكيد مالها صوت كله متعلقه بالسقف 😂😂😂

بوفهد الدعيج

538,885 görüntüleme • 25 gün önce

فانزات بيسان يقولون ان صوت بيسان يطير العقل واحلا من صوت اصاله !؟
1:03

فانزات بيسان يقولون ان صوت بيسان يطير العقل واحلا من صوت اصاله !؟

الـِـِمـِـِهـِـِا〆

14,769 görüntüleme • 5 ay önce

دخلت المحكمة وهي لابسة الأسود... وبعدها أطلقت رصاصة عشان تثبت إن الرجل اللي قدام القاضي كان بيمثل إنه مشلول. لمشهد من فيلم (Kukaracha (1982, وهو فيلم جورجي من الحقبة لسوفيتية، وبيقدم واحدة من أغرب وأقسى لحظات المحاكم في السينما. المرآة كانت بتتهم الرجل إنه بيتظاهر بالشلل عشان يهرب من العدالة، لكن محدش صدقها. وفجآة... أطلقت النار. الرجل صرخ وتحرك بشكل غريزي، ومسك الحاجز بطريقة كشفت إن جسمه قادر على الحركة. لكن المفاجأة الحقيقية بتيجي بعدها... الفيلم بينقلنا لمشهد مختلف تمامًا: نفس الرجل وسط حقل من الزهور، وهي معاه، في لحظة تكشف إن بينهم ماضي وعلاقة أعمق بكتير مما المحكمة كانت تعرفه. هي ما دخلتش المحكمة كشخص غريب بيدور على الحقيقة... دخلت وهي شايلة حب قديم، حزن وغضب اتحولوا لحاجة واحدة. مشهد بيخليك تعيد التفكير في كل اللي شوفته قبلها.
0:50

دخلت المحكمة وهي لابسة الأسود... وبعدها أطلقت رصاصة عشان تثبت إن الرجل اللي قدام القاضي كان بيمثل إنه مشلول. لمشهد من فيلم (Kukaracha (1982, وهو فيلم جورجي من الحقبة لسوفيتية، وبيقدم واحدة من أغرب وأقسى لحظات المحاكم في السينما. المرآة كانت بتتهم الرجل إنه بيتظاهر بالشلل عشان يهرب من العدالة، لكن محدش صدقها. وفجآة... أطلقت النار. الرجل صرخ وتحرك بشكل غريزي، ومسك الحاجز بطريقة كشفت إن جسمه قادر على الحركة. لكن المفاجأة الحقيقية بتيجي بعدها... الفيلم بينقلنا لمشهد مختلف تمامًا: نفس الرجل وسط حقل من الزهور، وهي معاه، في لحظة تكشف إن بينهم ماضي وعلاقة أعمق بكتير مما المحكمة كانت تعرفه. هي ما دخلتش المحكمة كشخص غريب بيدور على الحقيقة... دخلت وهي شايلة حب قديم، حزن وغضب اتحولوا لحاجة واحدة. مشهد بيخليك تعيد التفكير في كل اللي شوفته قبلها.

raneen k

815,841 görüntüleme • 7 gün önce

أكبر خطأ قد ترتكبه عندما يهاجمك القلق هو أن تحاول هزيمته بالمنطق. تقول لنفسك: «لا يوجد ما يستدعي الخوف.» «أنا أبالغ فقط.» «يجب أن أتوقف عن التفكير هكذا.» لكن القلق لا يبدأ من الجزء المنطقي فيك، لذلك لن يهدأ لمجرد أنك قدّمت له حجج أقوى. لا يمكنك التفكير في طريقك للخروج من شعور صنعه جسدك وهو في حالة تأهب. ما ينجح فعلًا ليس إقناع نفسك بأنك بخير بل أن تجعل جسدك يشعر بالأمان أولًا. دعني أريك كيف↓
1:04

أكبر خطأ قد ترتكبه عندما يهاجمك القلق هو أن تحاول هزيمته بالمنطق. تقول لنفسك: «لا يوجد ما يستدعي الخوف.» «أنا أبالغ فقط.» «يجب أن أتوقف عن التفكير هكذا.» لكن القلق لا يبدأ من الجزء المنطقي فيك، لذلك لن يهدأ لمجرد أنك قدّمت له حجج أقوى. لا يمكنك التفكير في طريقك للخروج من شعور صنعه جسدك وهو في حالة تأهب. ما ينجح فعلًا ليس إقناع نفسك بأنك بخير بل أن تجعل جسدك يشعر بالأمان أولًا. دعني أريك كيف↓

حمد بن فهد🧠

99,247 görüntüleme • 1 ay önce

🔕 سر يستخدمه المُختصين فقط… تدري ان 90٪ من اللي يعانون من القلق والخوف والتوتر وفرط التفكير، مشكلتهم الوحيد إنهم ما جربوا هذا الجدول البسيط !! جرب هذا الجدول وراح تدعيلي ❤️
4:17

🔕 سر يستخدمه المُختصين فقط… تدري ان 90٪ من اللي يعانون من القلق والخوف والتوتر وفرط التفكير، مشكلتهم الوحيد إنهم ما جربوا هذا الجدول البسيط !! جرب هذا الجدول وراح تدعيلي ❤️

علـم النفس.

96,496 görüntüleme • 5 ay önce

الطنين النابض قد يكون مزعجًا، لكن التشخيص المبكر يخفف من هذه المشكلة بشكل كبير. إذا كنت تعاني من أي عرض من أعراضه لا تتردد في استشارة طبيبك لتحديد العلاج الأنسب لك.
0:43

الطنين النابض قد يكون مزعجًا، لكن التشخيص المبكر يخفف من هذه المشكلة بشكل كبير. إذا كنت تعاني من أي عرض من أعراضه لا تتردد في استشارة طبيبك لتحديد العلاج الأنسب لك.

د. صالح صقر

26,709 görüntüleme • 1 yıl önce