Sensitive content

This media may contain sensitive content.

Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

На главную

ເດົາເກັ່ງແທ້ເອື້ອຍ

Sarira21729172's profile picture

hunter

15,243 subscribers

109,085 просмотров • 2 лет назад •via X (Twitter)

LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

Комментарии: 0

Нет доступных комментариев

Здесь появятся комментарии из оригинального поста

Похожие видео

:)ໃຫ້ພໍ່ເປັນທີ1ໂດຍທີ່ບໍ່ຕ້ອງແຂງກັບພໍ່ຄົນໃດ’’🥰 #ເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ ພໍ່❤️🥰🥰
0:30

:)ໃຫ້ພໍ່ເປັນທີ1ໂດຍທີ່ບໍ່ຕ້ອງແຂງກັບພໍ່ຄົນໃດ’’🥰 #ເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ ພໍ່❤️🥰🥰

Chanthavong

46,131 просмотров • 19 дней назад

กีฬาปิงปอง ทำให้หน้าอกผู้หญิงใหญ่ขึ้น จริงไหม? ອະທິບາຍສັ້ນໆ: ຫົວນົມຜູ້ຍິງປະກອບດ້ວຍ ໄຂມັນ + ຕໍ່ມນ້ຳນົມ + ເສັ້ນໄຍ ບໍ່ມີກ້າມເນື້ອ. ການຫຼິ້ນປິງປອງຊ່ວຍເສີມກ້າມເນື້ອອົກ (pectoralis major) ໃຫ້ແຂງແຮງຂຶ້ນຈາກການແກວ່ງໄມ້ຕີລູກ (forehand/backhand) ເຮັດໃຫ້ຫົວນົມດູຍົກກະຊັບ ຫຼື ດູເດັ່ນກວ່າເກົ່າເລັກນ້ອຍ (ຄືກັບໃສ່ກະຊັບທຳມະຊາດ) ແຕ່ບໍ່ເພີ່ມຂະໜາດ cup ເພາະບໍ່ເພີ່ມໄຂມັນ ຫຼື ເນື້ອເຍື່ອໃນຫົວນົມ. สรุป: ช่วยให้หน้าอกดูสวยทรงดีขึ้น แต่ไม่ทำให้ “ใหญ่ขึ้น” จริงแหล่งที่มาของข้อมูลข้อมูลทางวิทยาศาสตร์และแพทย์หลายแห่งยืนยันตรงกันว่า การออกกำลังกายกล้ามเนื้ออก (รวมปิงปอง) ไม่สามารถเพิ่มขนาดหน้าอกได้ เพราะหน้าอกไม่มีกล้ามเนื้อให้โต เช่น: Kansas Plastic Surgery, LIN Europe Clinic, Dr. Kulick, Clinique Dallas, Healthline และงานวิจัยเกี่ยวกับ breast tissue composition การศึกษาด้านกีฬา (table tennis) แสดงว่าผู้เล่นมีสัดส่วนไขมันต่ำ โดยเฉพาะนักกีฬาระดับสูง แต่ไม่มีหลักฐานว่าทำให้หน้าอกโต ถ้าต้องการหน้าอกกระชับและดูดีจากการเล่นปิงปอง แนะนำเล่นสม่ำเสมอ + ใส่เสื้อชั้นในกีฬาที่รองรับดี ๆ นะครับ มีคำถามเพิ่มเติม เช่น ท่าที่ช่วยกระชับอกจากปิงปอง หรือวิธีอื่น ๆ บอกได้เลย!
0:30

กีฬาปิงปอง ทำให้หน้าอกผู้หญิงใหญ่ขึ้น จริงไหม? ອະທິບາຍສັ້ນໆ: ຫົວນົມຜູ້ຍິງປະກອບດ້ວຍ ໄຂມັນ + ຕໍ່ມນ້ຳນົມ + ເສັ້ນໄຍ ບໍ່ມີກ້າມເນື້ອ. ການຫຼິ້ນປິງປອງຊ່ວຍເສີມກ້າມເນື້ອອົກ (pectoralis major) ໃຫ້ແຂງແຮງຂຶ້ນຈາກການແກວ່ງໄມ້ຕີລູກ (forehand/backhand) ເຮັດໃຫ້ຫົວນົມດູຍົກກະຊັບ ຫຼື ດູເດັ່ນກວ່າເກົ່າເລັກນ້ອຍ (ຄືກັບໃສ່ກະຊັບທຳມະຊາດ) ແຕ່ບໍ່ເພີ່ມຂະໜາດ cup ເພາະບໍ່ເພີ່ມໄຂມັນ ຫຼື ເນື້ອເຍື່ອໃນຫົວນົມ. สรุป: ช่วยให้หน้าอกดูสวยทรงดีขึ้น แต่ไม่ทำให้ “ใหญ่ขึ้น” จริงแหล่งที่มาของข้อมูลข้อมูลทางวิทยาศาสตร์และแพทย์หลายแห่งยืนยันตรงกันว่า การออกกำลังกายกล้ามเนื้ออก (รวมปิงปอง) ไม่สามารถเพิ่มขนาดหน้าอกได้ เพราะหน้าอกไม่มีกล้ามเนื้อให้โต เช่น: Kansas Plastic Surgery, LIN Europe Clinic, Dr. Kulick, Clinique Dallas, Healthline และงานวิจัยเกี่ยวกับ breast tissue composition การศึกษาด้านกีฬา (table tennis) แสดงว่าผู้เล่นมีสัดส่วนไขมันต่ำ โดยเฉพาะนักกีฬาระดับสูง แต่ไม่มีหลักฐานว่าทำให้หน้าอกโต ถ้าต้องการหน้าอกกระชับและดูดีจากการเล่นปิงปอง แนะนำเล่นสม่ำเสมอ + ใส่เสื้อชั้นในกีฬาที่รองรับดี ๆ นะครับ มีคำถามเพิ่มเติม เช่น ท่าที่ช่วยกระชับอกจากปิงปอง หรือวิธีอื่น ๆ บอกได้เลย!

ผู้สูงอายุที่มีความสุข

20,235 просмотров • 2 месяцев назад

ສາວລາວ ສາວມົ້ງ ແຟນໄປເຮັດວຽກທາງໄກ...ຂອງຂາດ😁🤭
1:23

ສາວລາວ ສາວມົ້ງ ແຟນໄປເຮັດວຽກທາງໄກ...ຂອງຂາດ😁🤭

ผู้สาวลาว น่ารัก

75,000 просмотров • 1 год назад

ສາວລາວບ່າວຈີນ
2:19

ສາວລາວບ່າວຈີນ

ຄິບສາວລາວ

71,047 просмотров • 1 год назад

ພວກ ເມັ້ນລາມົກ 18+ ອອກໄປບໍ່ຕ້ອງມາຫຍຸ້ງນຳຂ້ອຍ🙅‍♀️ ບໍ່ຕ້ອງມາກົດຕິດຕາມ ບໍ່ຕ້ອງມາຄອມ ເມັ້ນ ຖ້າເຕືອນແລ້ວຍັງບໍ່ຟັງ ບ໊ອກ ອອກທັນທີ
0:21

Sensitive content

ພວກ ເມັ້ນລາມົກ 18+ ອອກໄປບໍ່ຕ້ອງມາຫຍຸ້ງນຳຂ້ອຍ🙅‍♀️ ບໍ່ຕ້ອງມາກົດຕິດຕາມ ບໍ່ຕ້ອງມາຄອມ ເມັ້ນ ຖ້າເຕືອນແລ້ວຍັງບໍ່ຟັງ ບ໊ອກ ອອກທັນທີ

ສາວລາວໜ້າຮັກ my - kaysone

29,596 просмотров • 1 год назад

ພໍໄດ້ນ້ຳແຕກຢູ່ທ່ານິ
0:23

ພໍໄດ້ນ້ຳແຕກຢູ່ທ່ານິ

Son

27,824 просмотров • 1 месяц назад

#pizzatime ບໍ່ຮູ້ເປັນຫຍັງ ມື້ນີ້ຢາກກິນພິຊຊ່າຫຼາຍໆ ແຕ່ກິນຄົນດຽວມັນບໍ່ມ່ວນເລີຍ... ເຈົ້າມີເວລາບໍ່? ໄປກິນພິຊຊ່າດ້ວຍກັນໄຫມ ເຮົາຈ່າຍນຳ
0:30

#pizzatime ບໍ່ຮູ້ເປັນຫຍັງ ມື້ນີ້ຢາກກິນພິຊຊ່າຫຼາຍໆ ແຕ່ກິນຄົນດຽວມັນບໍ່ມ່ວນເລີຍ... ເຈົ້າມີເວລາບໍ່? ໄປກິນພິຊຊ່າດ້ວຍກັນໄຫມ ເຮົາຈ່າຍນຳ

ผู้สูงอายุที่มีความสุข

18,904 просмотров • 2 месяцев назад

ທະທານໄທຫລວງພະບາງຢາກຊັກວ່າວເເງ້ນເເຮງ
0:44

ທະທານໄທຫລວງພະບາງຢາກຊັກວ່າວເເງ້ນເເຮງ

come

78,640 просмотров • 3 лет назад

ເມັ້ນ ດີ ຝາກຕິດຕາມແນ່ ຖ້າໃຜ ເມັ້ນບໍ່ດີ ເມັ້ນລາມົກ ໂດນ ບ໊ອກ ທັນທີ
0:30

ເມັ້ນ ດີ ຝາກຕິດຕາມແນ່ ຖ້າໃຜ ເມັ້ນບໍ່ດີ ເມັ້ນລາມົກ ໂດນ ບ໊ອກ ທັນທີ

ສາວລາວໜ້າຮັກ my - kaysone

13,692 просмотров • 1 год назад

🏋️‍♂️❤️ ເມື່ອຍເເຕ່ກະຄຸ້ມກັບການອອກກຳລັງກາຍ😛
0:22

🏋️‍♂️❤️ ເມື່ອຍເເຕ່ກະຄຸ້ມກັບການອອກກຳລັງກາຍ😛

T Pun18

85,634 просмотров • 1 месяц назад

ຢາກສີ້ເອື້ອຍເດ້
1:33

ຢາກສີ້ເອື້ອຍເດ້

นรสิงห์

12,188 просмотров • 1 год назад

ຕູ່ຕູ່ມີຄຳຕອບ ໄອຫມຸມຕົວເລັກນິມັນເດດຈິງໆ🤭🤭🤭 ປລ ໃສຫູຟັງແນ່ເດີ😂😂😂
0:25

ຕູ່ຕູ່ມີຄຳຕອບ ໄອຫມຸມຕົວເລັກນິມັນເດດຈິງໆ🤭🤭🤭 ປລ ໃສຫູຟັງແນ່ເດີ😂😂😂

ຊາຍຫມີ

12,612 просмотров • 2 лет назад

ຫຸນບໍ່ດີແຕ່ແອວດີເພິນວາ
0:46

ຫຸນບໍ່ດີແຕ່ແອວດີເພິນວາ

นรสิงห์

13,647 просмотров • 11 месяцев назад

ໄດ້ສີ້ຄືຊິບຸນໂຄຍ🍑🔥
0:06

Sensitive content

ໄດ້ສີ້ຄືຊິບຸນໂຄຍ🍑🔥

hunter

48,699 просмотров • 2 лет назад

ໂອແພງເດ ກອດໆ🥰
0:59

ໂອແພງເດ ກອດໆ🥰

ໜຸ່ມລາວ ໃຈມັກມ່ວນ

47,587 просмотров • 2 лет назад

ມັກສາຍທຳມະຊາດຕ້ອງເຈິຂ້ອຍ☺️☺️
0:30

ມັກສາຍທຳມະຊາດຕ້ອງເຈິຂ້ອຍ☺️☺️

Poohphar

60,118 просмотров • 3 лет назад

ຂອບໃຈເດີ້ຫລິງອອມທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາກຸ່ມແຟນຄລັບ ລາວ ທີ່ເດີນທາງມາງານແຟນມິສ ແລະມີໂອກາດມາຮັບທັງສອງຢູ່ສະຫນາມບິນ ມີທັງຄວາມສຸກ ແລະ ຮອຍຍິ້ມໄປພ້ອມກັນໆໃນມື້ນີ້🥰 ງາມຫລາຍຍຍຍຍຍຍຍຍຍຍຍຍຍຍຍຍຍຍຍ (ສວຍມາກກກກກກກກກກກກກກກກກກກ) #LINGORMThailandFMTour #LingOrm #หลิงออม‌ #ขอนแก่น
0:31

ຂອບໃຈເດີ້ຫລິງອອມທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາກຸ່ມແຟນຄລັບ ລາວ ທີ່ເດີນທາງມາງານແຟນມິສ ແລະມີໂອກາດມາຮັບທັງສອງຢູ່ສະຫນາມບິນ ມີທັງຄວາມສຸກ ແລະ ຮອຍຍິ້ມໄປພ້ອມກັນໆໃນມື້ນີ້🥰 ງາມຫລາຍຍຍຍຍຍຍຍຍຍຍຍຍຍຍຍຍຍຍຍ (ສວຍມາກກກກກກກກກກກກກກກກກກກ) #LINGORMThailandFMTour #LingOrm #หลิงออม‌ #ขอนแก่น

Lun_Way ชน์ พชรฐากูร

37,316 просмотров • 8 дней назад

ໃຜຢາກຕຳສັ່ງໄດ້ເດິ😂
0:26

ໃຜຢາກຕຳສັ່ງໄດ້ເດິ😂

Agoi Soutthavilay

22,733 просмотров • 3 лет назад

ຮັບຄໍຄືເກົ່າຈຮາ ສົນໃຈທັກ02094131507
0:22

ຮັບຄໍຄືເກົ່າຈຮາ ສົນໃຈທັກ02094131507

Lar Lar

27,194 просмотров • 5 месяцев назад

ຈົບ 6 ເດືອນ ດ້ວຍສະຖິຕິ Deadlift 165 kg ຊຶ່ງຂ້ອຍຫນັກແຄ່ 59 kg ຍົກໄດ້ຫນັກກວ່ານ້ົຫນັກໂຕ ເກືອບ 3 ເທົ່າ ແລະຂໍບອກວ່າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຢາ ຫລື ຮໍໂມນໂຕໃດເລີຍ ທຳມະຊາດລ້ວນໆ ໄດ້ສ່ຳນີ້ໂຄດດີໃຈ #deadlift #gymmotivation
0:56

ຈົບ 6 ເດືອນ ດ້ວຍສະຖິຕິ Deadlift 165 kg ຊຶ່ງຂ້ອຍຫນັກແຄ່ 59 kg ຍົກໄດ້ຫນັກກວ່ານ້ົຫນັກໂຕ ເກືອບ 3 ເທົ່າ ແລະຂໍບອກວ່າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຢາ ຫລື ຮໍໂມນໂຕໃດເລີຍ ທຳມະຊາດລ້ວນໆ ໄດ້ສ່ຳນີ້ໂຄດດີໃຈ #deadlift #gymmotivation

ຫ້ອງຂ້ອຍມີແມວສົ້ມ

20,559 просмотров • 1 год назад