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うさ君は元気⋯。でもこちらは今朝、ぎっくり腰が再発⋯。

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泉健太🌏️京都3区・中道改革連合

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今でもまだ朝起きるととも君がいる気がして、とも君、とも君て名前を呼んで探してしまう自分がいます。毎週土曜日はとも君の病院、日曜日は暖かい時間に歩行器でリハビリが日課だったから、週末は、それを思い出して辛いです😢 あんまり皆様にお見せ出来てなかったとも君のリハビリ動画です。 この時は歩けなかったけど、先生に教えてもらって、自分で体を起こす練習を毎日一生懸命してました、とも君は本当に頑張り屋さんでした 私はとも君からたくさんのことを教えてもらったね。ありがとう。 そして今でも私ととも君のこと気にかけてくれる皆さん本当にありがとう。
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今でもまだ朝起きるととも君がいる気がして、とも君、とも君て名前を呼んで探してしまう自分がいます。毎週土曜日はとも君の病院、日曜日は暖かい時間に歩行器でリハビリが日課だったから、週末は、それを思い出して辛いです😢 あんまり皆様にお見せ出来てなかったとも君のリハビリ動画です。 この時は歩けなかったけど、先生に教えてもらって、自分で体を起こす練習を毎日一生懸命してました、とも君は本当に頑張り屋さんでした 私はとも君からたくさんのことを教えてもらったね。ありがとう。 そして今でも私ととも君のこと気にかけてくれる皆さん本当にありがとう。

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今日は後輩君とウェイク👏朝の7時過ぎから元気よく川遊び🌊
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うさぎ君、君は本当に可愛い。でも君がおしっこを外すもんだから、我が家の畳はしみだらけ。 とうとうホームセンターで、水分を弾くフローリング風カーペットを買いました。
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りゅうせいさんは早朝でもめちゃくちゃ元気です。 桑田龍征®︎【通販の虎】 山から降りてきてくれました。
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雫石将克@日本一マッチョなアナウンサー

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明日も関東は、天気が安定しません。晴れたり曇ったりで、一時的な雨があちらこちらで。降らずに済む所もありますが、備えておくのが安心。朝の気温は今朝と同じか高め。昼は今日と同じか少し高い32～34℃前後。
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増田雅昭🌤気象予報士

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みなさん、いつもありがとう。 リプも心に響くものがたくさんあって、とても嬉しいです。 返す元気が今はなくてごめんなさい。 夜中の動画ですが、ひこさんの優しい手を見てやって下さい。 手を握って話しかけると絶対こうやって答えてくれます。 今はスヤスヤ気持ち良さそうに寝てます。
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みなさん、いつもありがとう。 リプも心に響くものがたくさんあって、とても嬉しいです。 返す元気が今はなくてごめんなさい。 夜中の動画ですが、ひこさんの優しい手を見てやって下さい。 手を握って話しかけると絶対こうやって答えてくれます。 今はスヤスヤ気持ち良さそうに寝てます。

ちゃあこ

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明日の関東は、冷たい雨が降ったりやんだりで、昼間は本降りの時間も。やんでも、夜にかけて再び降る可能性があります。朝は今朝よりヒンヤリ。昼間はさらに気温が下がって、6～8℃前後で真冬の寒さです。防寒を！
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明日の関東は、冷たい雨が降ったりやんだりで、昼間は本降りの時間も。やんでも、夜にかけて再び降る可能性があります。朝は今朝よりヒンヤリ。昼間はさらに気温が下がって、6～8℃前後で真冬の寒さです。防寒を！

増田雅昭🌤気象予報士

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姿勢の違いだけでこれだけ見た目が変わります！ 「前もも・ふくらはぎが張る」そんな方は姿勢が悪くなっているかも！この写真のように反り腰姿勢だと、ぽっこりお腹や前もも・ふくらはぎの張りに繋がりやすいです。解消するにはこのストレッチをぜひやってみてください✨
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RISA@姿勢改善トレーナー

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【神ストレッチ】デスクワークで座りっぱなしの人は「裏もも」がガチガチに硬くなっていて、姿勢が悪くなり、腰は痛み、下半身はむくんで太くなるから、このストレッチ本気でやってみ。 裏もも（ハムストリング）が気持ちよく伸ばされて、痛みとむくみにサヨナラできるから、体がスッキリ軽くなるよ。
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たくマッスル

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ぼくは、ごはんのじかんをすぎてもおりこうにまってました。ぼくのごはんをわすれるなんて！どういうこと！ お腹空き過ぎて文句言ってます💦ごめんようみ君🙇 とも君のママより… とも君は少しづつ呼吸が戻ってきました。 でも目を開ける事ができません。 今はできることがなくて、毎日ゆるいマッサージとツボ押し、レーザーをしてます。 食事は自発では食べれず、強制でなんとか流し込んでいます。 と連絡頂きました。 どうにか持ちこたえて欲しいと願うばかりです。 入院ではなく通院されているそうです。頑張っているとも君と少しでも一緒にいたい気持ちでいっぱいだと感じます。 皆様からの応援はとも君に伝わっています。 これからもよろしくお願い致します。 うみ君グッズ… たくさんのご注文有難うございます！
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うみ君❤️水頭症に負けない！ 皆様の応援という「光」を浴びて⭐️感謝と笑顔の毎日を❣️

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最後の数年は、とも君はほとんど声が出せなくなっちゃったけど、かわいいとも君の声、忘れないよ。今日は天気が悪いこともあって、また気持ちが落ちこんでしまいました。ずっと感じてること、Xで皆さんと繋がれていて本当によかった。 皆様の言葉から励まされる場面、気づかされることがとても多いです。感謝しかありません。 私ととも君のこと引き続き気にかけてくださり本当にありがとうございます🙇‍♀️
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とも君ののんびりリハビリ生活

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ミケちゃん「おはよ〜！ ミケちゃんダッシュで登場だよ〜！ 私が元気だとやすらぎさんも奥さんもすごくうれしそう(*^^*) きっとフォロワーさんもそうだよね〜(⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠)」
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明日の関東は、晴れますが、午後からは天気が急変する可能性あり。あちらこちらで急な雨や雷雨に。激しく降ることも。朝の気温は、今朝と同じか少し高め。昼間は今日とほぼ同じ32～34℃前後で、厳しい暑さです。
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🐯🔥リチョー、今日もむちゃ元気にかけっこ中〜！ いつも全力すぎて、みんな（特にゼンコウジ）をドキドキさせがち💦 でも、そのパワーがリチョーのいいところ！ …ちょっとだけ、まわりも気にできたら もっとかっこいいかも！？ つよく、やさしく、走れリチョー！！ #かけっこネウ #ネヲ
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かけっこネウ

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柱のキズは一昨年の♪5月5日の背比べ♪ 一昨年に比べたら随分と元気になったうみ君。 今年も元気に男の子の日を迎える事が出来ました！ 応援頂いている皆様のお陰です。 誕生日から色んなプレゼント🎁が届いて本当に幸せなうみ君です🍀まだ手元に届いていない素敵な飾り物もあるので後日ご紹介させてください。 今のうみ君があるのは、とも君、とも君ママはじめ皆様のお陰だと感謝しています🙇‍♀️ そして、うみ君！頑張ってくれてありがと！ みんなの宝物うみ君。 これからもずっと元気でいようね😊
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