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え、待って。結構キツい。左右に動くだけなのにもうぷるっぷるになる。 しかも滝汗だし、お腹・脚・お尻がしっかり効くやつ。 30秒。ズボラでもこれなら続けられそう👇
32,187 görüntüleme • 10 gün önce •via X (Twitter)
31 Yorum
ミスおじ10 gün önce
こんなリズムよく動ける自信ない😅
さや10 gün önce
バラバラでもミステリっぽくて良きです⚆⚆
つがさん | ファッション×モテ学10 gün önce
キマッてる笑顔がちょっと恐怖ですが試してきます←こんな顔になるのかな😂
さや10 gün önce
なると思います😂
半沢ツヨシX劇場｜営業クエスト｢即決に導く」黄金の方程式 著者10 gün önce
膝痛いです😓
さや10 gün önce
では違うものに🥺ྀི
笑（わら）10 gün önce
ここまで早く動けないかも🤭
さや10 gün önce
ゆっくりでもオケ𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ ᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ʕᨦ
Tsumugi10 gün önce
30分やり続けたらキツイかも🤔
さや10 gün önce
30分ですか😳 もしかしたらできるかもです( * ॑˘ ॑* )ﾞｳﾝｳﾝ
ろーど|簡単健康法10 gün önce
さやさん 楽しそうですね✨
さや10 gün önce
笑顔で始めて、ぷるぷるで終わったり(𖠶ᴗ𖠶)
ひろ｜40代からの健康習慣士10 gün önce
高速で結構キツそうです|ω･)ﾁﾗｯ✨
さや10 gün önce
ふくらはぎキュッとなります|•*)ﾉ"
あいむ🌹香水の魔法10 gün önce
見た目面白いのに、すごいきつそう！😂
さや10 gün önce
ハマりそうです(𖠶ᴗ𖠶)
B S10 gün önce
Good morning 🌅 Good jobs
すろーむ10 gün önce
😂これはできそうにないです😂
さや10 gün önce
可愛いからオマケします(𖠶ᴗ𖠶)
すろーむ10 gün önce
やってみたけど全然無理でした😂
りゅーいち10 gün önce
むっちゃ笑顔ですね～✨
さや10 gün önce
自然と笑顔に( ¤̴̶̷̤́ ‧̫̮ ¤̴̶̷̤̀ ) ✧
いそ｜解剖学×指導スキルでワンランクアップ10 gün önce
これはやってみます！
さや10 gün önce
是非とも|•*)ﾉ"
りきまる@食べ痩せの専門家10 gün önce
おー！ 絶対できない🤣
さや10 gün önce
えーできそうですが(っ ॑꒳ ॑c)ゎ‹ゎ‹
メルカク | 副業の先生10 gün önce
みてるだけでプルプルになります🫣
よしー＠物販×AIで自動化10 gün önce
動きが早い😂✨
さや10 gün önce
限界まで( ¤̴̶̷̤́ ‧̫̮ ¤̴̶̷̤̀ ) ✧
ひろ │ くらしの知恵10 gün önce
終わったらグッタリしそうですね🥹
さや10 gün önce
なかなかハードです♪( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ و(و "
