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ここをキャンプ地とする!自然の中に愛犬との安らぎの空間を作る『I Know a Spot』配信日決定 時間制限も目標もなし。あるのはあなたと大自然、そして最高の相棒である犬だけ。

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自分にとって「フィットネス」とは何か 8/30-9/1 沖縄でフィットネスをしている人たちと時間を共にして感じ 9/4-9/8 香港プロに帯同させて頂いて想ったことを記録として残したい 自分は本当にプロを目指したいのか? そんな問いを香港プロから帰る飛行機でずっと考えていました。 飛行機の中は電波がほぼ無く、自分とたくさん向き合える時間がありました。 そこで出た結論として「フィットネスは自分の人生を好きにするツールであり、フィットネスをやることがゴールではない」ということです。 フィットネスは人生よりも簡単に目標を作ることができます。 今の僕でいうと12月の大会で優勝するということ。 この目標は自分の生活、小さな食事の積み重ね、トレーニングを重ねる日々に大きな活力をくれます。 これは自分の「想像する最高の未来」がそうさせてくれています。 ただ、「想像する最高の未来」には僕の最高の体以外にも満たさないといけないことがあります。 それは「最高の過程」であることです。 「最高の過程」とは、栄養学的にとか解剖学的にとかそういう効率の話を指しているわけではないです。 「最高の未来」の状態にいる周りの仲間との関係性、家族との関係性、それまでに失われる時間の中で沢山したい経験、初めて味わう食事、景色。 人生でやりたいことを絶対に漏らさずやり尽くしつつ「最高の未来」を迎えること。 これが僕にとっての「最高の過程」であり「最高の物語」です。 その物語を創るためには、「最大効率」という言葉を捨てなければならないことがあります。 過度な有酸素からくる苛立ちにより、仲間にあたること 過度な食事制限をすることにより、人生で経験したい食事を捨てること 過度な体のケアにより、旅行に行くという経験を捨てること 「フィットネスは自分の人生を好きにするツール」であることを忘れた時、大切なポリシーを捨ててフィットネスをすることになります。 これを言葉にできた時、スッと心の重荷が軽くなったように感じました。 僕の生活は、他にプロを目指す人から見たら甘えたように見えるかもしれません。 ただ、僕は「自分の人生を好きになる」ためにプロという大きな目標を立てています。 プロ戦に出るのが目的ではないのかもしれないです。 今現状での僕のフィットネスに対しての考え方でした☺️

なーすけ@筋トレ

19,788 views • 10 months ago

溝口勇児と出会ってから、僕の人生は変わった。最初はただ「厳しい人」「鋭い人」と思っていた。でも、近くにいればいるほど、彼の奥にある温度に気づく。あれほど強く見えるのに、誰よりも傷つきやすく、誰よりも人を信じてしまう。信じるからこそ裏切られるし、期待するからこそ苦しむ。それでも「自分の実力不足」だと受け入れ、人を信じることをやめないのが溝口勇児という男。 彼はよく「多くの人が自分のポテンシャルを開花させられずに人生を終える」と言う。そして「この世の地獄とは、自分が成し遂げられたはずのことを、ほかの誰かが成し遂げる様をまざまざと見せつけられること」と言う。 人が苦しんでいる時、逃げ出したい時、成長の痛みに耐えられない時、彼は決して目をそらさない。寄り添うでも、突き放すでもなく、その人の本質に届くまで向き合い続ける。目をそらした瞬間、その人の本当の未来は失われてしまうから。 だからこそ、耐えられない人は去っていく。 その度に、彼がどれほど静かに傷ついているか、どれほど自分を責めているかを、外側の世界は知らない。彼が背中を丸める姿を見たことがある人は、ごくわずかだろう。 誰よりも高い要求を仲間に課しているように見えるが、実際には、それ以上の要求を彼は自分自身に課している。手が震えても、顔が麻痺しても、「まだいける」と自分に言い聞かせて前を向く。その瞬間を間近で見るたびに、胸が痛くなる。普通の人ならとうに折れている場面ばかり。それでも彼は折れない。強いわけではなく、「逃げない」と決めているから。 彼の強さは鋼のように見えるけれど、実際には痛みを受け止めながら、心を擦り減らしながら、前に進む生身の人間の強さ。その強さを知っているから僕も踏ん張る。苦しい時に、折れそうになるたびに、溝口の背中を思い出す。 「長い人生にはなあ、どんなに避けようとしてもどうしても通らなければならぬ道てものがあるんだな。そんなときはその道を黙って歩くことだな。愚痴や弱音を吐かないでな、黙って歩くんだよ、ただ黙って。涙なんか見せちゃダメだぜ!そしてなあ、その時なんだよ、人間としてのいのちの根がふかくなるのは」という相田みつをさんの言葉が溝口の自宅のトイレに書いてあった。 何も変化が見えなくても、周りに笑われても、誰にも理解されなくても、努力が報われなくても、根を深く深く伸びす。ある日、その根は大きな幹を支える力になる。それが昨日の誕生日会で証明されたんじゃないかな。 仲間に求めるレベルの高さは、ただの厳しさじゃない。恐れからくる強制でも、優越感に基づく支配でもない。「あなたはもっといける」という揺るぎない信念。そんな信念があるから、人とあれほど深く向き合える。 彼は最後まで人を信じる。裏切られても、傷つけられても、それでも信じようとする。それは愚かさではなく覚悟。愛とは諦めないことだと教えてくれる。 溝口が怒るのは一貫して、不誠実な行動や無責任な行動をとった時だけ。そこには「誠実に生きろ。お前はもっとできるはずだ」という願いがある。怒りの裏にある温かさに気づける人は少ない。でも、近くにいるとあの怒りこそが愛だとわかる。 仲間の未来を、会社や日本のこれからを、そして自分自身の限界とどう向き合うか。誰にも言わない戦いを、ずっと続けている。その孤独を正面から受け止めている。 強そうに見える人は多い。でも、本当に強い人は、誰にも見えない場所で弱さと向き合える人だ。その姿を知っているから、僕は彼の背中を預かると決めた。預かったら振り向かせないと決めた。 ミゾさん、誕生日おめでとうございます。あなたの人生の物語の一部を、これからも共に歩ませてください。あなたが人を信じてきたように、僕もまた、あなたという人間を信じ抜きます。 松浦さん、亀山さん、ヒカルさんなど各業界の御歴々のみなさまをはじめ、数百人の方々の貴重なお時間をいただけたことに心から感謝を申し上げます。これからも溝口勇児をよろしくお願いいたします。

西川将史WEIN / BACKSTAGE COO

382,953 views • 7 months ago

遅延がなくなり、移行が正式に始まりました! 「あなたは目の前で起こっている偉大な目覚めを見て、目撃しています.」 こんにちは、私たちは7人の評議会であり、エーテリアルで神聖なアメンティのホールに住んでいます。 地球に溢れる膨大なエネルギーは、ますます多くの人々がその存在と目的をより深く理解するようになるにつれて、人類集団に急速で深遠な変化をもたらすでしょう。 無限の源から流れるこの変容エネルギーは、あなたの存在のすべての側面、あなたの意識の最も深い角を包み込みます。 この壮大なエネルギー投影によってもたらされる激しい変革を目撃してください。それはあなたの個人的な現実を変え、人類の集合的な経験に影響を与えます。 人間の精神に宿る力は、個々に見ると本当に信じられないほどです。 しかしながら、この力が集合的に集中すると、文字通り計り知れず、増幅されます。 あなた方は団結した力として周りのすべてを変えており、この変化はあなた方の集団全体で驚くべき速さで起こっています。 あなた方は、目の前で起こっている大いなる目覚めを見て、目撃しています! これらの理解と知恵の聖なるホールから観察すると、この目覚めは遠い可能性ではなく、今あなたを待っている現在の現実であると述べることができます。 神の意志は非常に進行中であり、否定できないほど明らかになっています。 長い間、彼の肉体的および感情的な経験の基礎を形成していた3D帝国は、これらの新しい振動の重みの下で崩壊しています。 低い周波数で振動するすべてのものは、入ってくるエネルギーに適応しなければ、自然に地球から消えてしまいます。この移行は、あなたの視点からは一時的で手間のかからないように見えるかもしれませんが、急速に起こっています。 この偉大な移行を促進するために背景で多くのことが行われていますが、もう遅延はないことを認識することが重要です。移行は正式に始まりました! あなたは集合意識において、より大きな目覚めを目撃することになります。それは間違いなくあなたの日常生活を変える動きです。 これは単なる小さな変化ではなく、地球上のかなりの数の人々の意識における大きな目覚めです。 我慢してください、私の愛する人たち、多くの人が非常に突然で圧倒的な目覚めを経験しています! 地球がより高い次元に移行するためには、アセンションが運命である集団全体が振動レベルと意識の両方で上昇することを理解することが重要です! これらの瞬間に、あなたはすべての存在に対する見方を変え、かって真実だと信じていたことを再評価する人々の驚くべき数を目撃します。 この変化は、あなた方が地球上で経験したことのないものです! あなた方全員にとって、それは強烈で変革的なものになるでしょう。古いパターン、一信念、制限を取り除き、それらをあなた方の最高の利益に引き上げます。 あなたが経験しているこの非常に重要な期間を導くために、あなたの内なる光を信頼してください! あなた方は、長い間あなた方の中にある神性に影を落としてきた闇を取り除く過程にあります。 親愛なる友人たち、あなたたちは自分たちの道を照らすだけでなく、全人類の集合的な啓蒙にも貢献しているので、あなたたちの光を高く掲げてください! 開かれた心と心でこの旅を受け入れ、あなたが光の神聖な子であり、人間の意識をあなたの真の本性に高める素晴らしい力を持っていることを知ってください! 私たちは7人の評議会です。 アーティスト: Chellea Wilder 翻訳-カティ・ガブリエル

😺かずみん😺

16,226 views • 7 months ago