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Ana Sayfaya Dön

この発想なかった…袖をロールアップせず腕まくりできるからシワにならない

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𓂃̨室長さん

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17,818,318 görüntüleme • 1 yıl önce •via X (Twitter)

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シャツの袖が落ちてこない綺麗な折り方。 無造作に腕まくりするよりシワにならず、時間がたってもズリ落ちない。 品良くロールアップできて手首がすっきり見える↓
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𓂃̨室長さん

283,460 görüntüleme • 6 ay önce

シャツの袖まくるとシワになるし落ちてくるのが煩わしいけど、こうやると本当にずり落ちない。 これ自衛隊の方もやってた方法でくしゃっとならず、綺麗にロールアップできて手首がすっきり見える↓
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シャツの袖まくるとシワになるし落ちてくるのが煩わしいけど、こうやると本当にずり落ちない。 これ自衛隊の方もやってた方法でくしゃっとならず、綺麗にロールアップできて手首がすっきり見える↓

𓂃̨室長さん

5,788,583 görüntüleme • 1 yıl önce

【いま筋肉の成長止まってない？】 せっかく始めた腕立て伏せを、 毎回100回もやってるのに胸板が厚くならない！ ただ腕が疲れるだけで筋肉は薄いまま💦 でもそれって回数が足りないせいでも、 気合いが足りないからでもなく⬇️
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【いま筋肉の成長止まってない？】 せっかく始めた腕立て伏せを、 毎回100回もやってるのに胸板が厚くならない！ ただ腕が疲れるだけで筋肉は薄いまま💦 でもそれって回数が足りないせいでも、 気合いが足りないからでもなく⬇️

すい｜宅トレで作るモテボディ戦略家

17,930 görüntüleme • 11 gün önce

寝る前にベッドの上でできる脚やせトレ。 これまじで脚細くなるから、 細くなりたくない子は絶対やらないで。
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寝る前にベッドの上でできる脚やせトレ。 これまじで脚細くなるから、 細くなりたくない子は絶対やらないで。

綺麗に痩せるちゃん💋

105,474 görüntüleme • 5 ay önce

上手い人のメイキングを見て、同じ順番で描いたのに、同じようにならない。 動画に映っているのは手の動きで、どこを強くするか、どこで止めるかなど描いているときの判断は分かりません。 真似してみて「なんか違う」となった経験、ありませんか。
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上手い人のメイキングを見て、同じ順番で描いたのに、同じようにならない。 動画に映っているのは手の動きで、どこを強くするか、どこで止めるかなど描いているときの判断は分かりません。 真似してみて「なんか違う」となった経験、ありませんか。

posemaniacs - ポーマニ

65,745 görüntüleme • 20 gün önce

【神トレ】ダンベルがないから鍛えられない？だったら自分の脚をダンベルにしてみ。とにかく力こぶ（上腕二頭筋）が鍛えられて大きくなるから、強くて『たくましい腕』が手に入るよ。
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【神トレ】ダンベルがないから鍛えられない？だったら自分の脚をダンベルにしてみ。とにかく力こぶ（上腕二頭筋）が鍛えられて大きくなるから、強くて『たくましい腕』が手に入るよ。

たくマッスル

70,841 görüntüleme • 4 ay önce

いやいやそんなにすぐシワ消えるか‼️‼️‼️って思いながらまんまと購入wwwww シワ予防しなきゃってずっと後回しにしてきたからメラクチン塗らせてもらいます。
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いやいやそんなにすぐシワ消えるか‼️‼️‼️って思いながらまんまと購入wwwww シワ予防しなきゃってずっと後回しにしてきたからメラクチン塗らせてもらいます。

ﾇﾅ.🎀

169,838 görüntüleme • 4 ay önce

Twitterの調子も悪く読み込めず Instagramもなりすましがでてきて 不正ログインやらで 現在インスタに入れなくなってしまったり 踏んだり蹴ったりな状態ですが 私から変なＤＭを送ったり 会いませんか？やお茶しませんか？や 投票をお願いすることはないので ご注意ください🙇‍♀️
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Twitterの調子も悪く読み込めず Instagramもなりすましがでてきて 不正ログインやらで 現在インスタに入れなくなってしまったり 踏んだり蹴ったりな状態ですが 私から変なＤＭを送ったり 会いませんか？やお茶しませんか？や 投票をお願いすることはないので ご注意ください🙇‍♀️

よねざわ♥来てくだ埼玉

10,673 görüntüleme • 1 yıl önce

だせえ事せんでかっこいいことしようや って言ってるだけなんですけど かっこいい事がなにかわからないなら 俺の集まりきてみ 意味がわかるから、それでもわかんねえ なら車乗るのやめたがいいよ 意味わからんなら車乗るのやめな 一生だせえまんまやから
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だせえ事せんでかっこいいことしようや って言ってるだけなんですけど かっこいい事がなにかわからないなら 俺の集まりきてみ 意味がわかるから、それでもわかんねえ なら車乗るのやめたがいいよ 意味わからんなら車乗るのやめな 一生だせえまんまやから

ryuuu

15,588 görüntüleme • 8 ay önce

みなさん、自白しましたよ やはり長く喋るとボロが出ます 「あなたの行為がおかしいからみんなで嫌がらせする」 「Xでこういう変な人がいっぱい居る」 「ライブ放送やってたでしょ」 今ライブ放送してないのになんでそんなこと知ってるのかな？あきらかにこのアカウントのこと知ってる発言です
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みなさん、自白しましたよ やはり長く喋るとボロが出ます 「あなたの行為がおかしいからみんなで嫌がらせする」 「Xでこういう変な人がいっぱい居る」 「ライブ放送やってたでしょ」 今ライブ放送してないのになんでそんなこと知ってるのかな？あきらかにこのアカウントのこと知ってる発言です

かたし@匂い散布などのグループ嫌がらせを受けている純日本人

20,579 görüntüleme • 6 ay önce

声をかけただけで逃げる女性達 スマホを向けられていたので声かけをしたら逃げられる、2人目の女性は横を向いただけで逃げる あきらかに私のことを知ってる反応 私を撮った画像や動画を見せるわけにはいかない&冤罪をふっかけるために逃げているのだろう なにかない限りはこんな反応にはまずならない ※スマホ向け嫌がらせの詳細は固定ポスト参照 このように、様々な嫌がらせを多数でやっときながら、こちらを「危険人物扱い」して精神病院送りにしたり、「冤罪をふっかけたり」するのが偽防犯である集団ストーカーです そうはいかんぞ、ふざけるな！ 在日支配であるこのような人権侵害システムを日本からなくさない限り、日本に平和は訪れない
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声をかけただけで逃げる女性達 スマホを向けられていたので声かけをしたら逃げられる、2人目の女性は横を向いただけで逃げる あきらかに私のことを知ってる反応 私を撮った画像や動画を見せるわけにはいかない&冤罪をふっかけるために逃げているのだろう なにかない限りはこんな反応にはまずならない ※スマホ向け嫌がらせの詳細は固定ポスト参照 このように、様々な嫌がらせを多数でやっときながら、こちらを「危険人物扱い」して精神病院送りにしたり、「冤罪をふっかけたり」するのが偽防犯である集団ストーカーです そうはいかんぞ、ふざけるな！ 在日支配であるこのような人権侵害システムを日本からなくさない限り、日本に平和は訪れない

武藤大将@反日勢力に匂い散布、電磁波などを受けている純日本人

21,195 görüntüleme • 2 ay önce

二の腕鍛えるならこれ。腕の裏側までしっかり使うから普通にキツい。
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二の腕鍛えるならこれ。腕の裏側までしっかり使うから普通にキツい。

ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞちゃん

52,438 görüntüleme • 4 gün önce

ベッドで猫を抱っこして頬擦りされていると、猫がめちゃくちゃ幸せそうな顔をしていると妻から言われたので録画して見せてもらったら、確かにこの上なく幸せそうな顔をしていてこちらもすっかり幸せな気持ちになった。 人間は猫を幸せにすることで自分が幸せになることができる。幸せの自給自足です。
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ベッドで猫を抱っこして頬擦りされていると、猫がめちゃくちゃ幸せそうな顔をしていると妻から言われたので録画して見せてもらったら、確かにこの上なく幸せそうな顔をしていてこちらもすっかり幸せな気持ちになった。 人間は猫を幸せにすることで自分が幸せになることができる。幸せの自給自足です。

コンドリア水戸

1,080,360 görüntüleme • 5 ay önce

2週間でガンダム卒業できる。何しても二の腕細くならなかったんだけど、この方法でしてからここまで細くなった😭
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2週間でガンダム卒業できる。何しても二の腕細くならなかったんだけど、この方法でしてからここまで細くなった😭

骨スト痩せちゃん

260,116 görüntüleme • 2 ay önce

シャツの袖まくるとシワシワになるのが苦手なんだけど、これだときちんと感のあるロールアップができる。 まくった袖が落ちてこないし手首がすっきり綺麗に見える↓
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シャツの袖まくるとシワシワになるのが苦手なんだけど、これだときちんと感のあるロールアップができる。 まくった袖が落ちてこないし手首がすっきり綺麗に見える↓

𓂃̨室長さん

9,094,658 görüntüleme • 2 yıl önce